บทความ

8. ประโยชน์เบกกิ้งโซดา กับการดับไฟ การดับไฟไหม้ด้วยเบกกิ้งโซดา ไม่ใช่ไฟที่ไหม้บ้านหรือลามไปทั่วแล้วนะคะ แต่หมายถึงไฟไหม้ขณะทำอาหาร เพราะบางทีการทำอาหารอย่างสนุกมือด้วยความร้อนและน้ำมันจ

ดูแลต้นกระท่อมอย่างไร ต้นกระท่อมปลูกได้กับดินทุกประเภท แต่จะเจริญเติบโตได้ดีและมีคุณภาพหากปลูกในดินที่มีอินทรียสารสูงหรือดินเหนียวที่มีน้ำและความชุ่มชื้นในดินสูง นิยมปลูกบร

2. คำแนะนำการกินใบกระท่อมตามหลักแพทย์แผนไทย หากเราเลือกที่จะกินใบสด ใน 1 วัน เราสามารถกินได้ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 1-2 ใบค่ะ โดยต้องไม่ลืมที่จะดื่มน้ำตามให้มาก ๆ ด้วยนะคะ หากอยากต้มดื่ม ก็สามารถใช้ใ

ใบแปะก๊วย อีกหนึ่งสมุนไพรที่ทรงคุณค่าคือใบแปะก๊วย เนื่องจากใบแปะก๊วยมีสรรพคุณช่วยในการป้องกันโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคซึมเศร้า และจุดเด่นของใบแป

อกไก่ม้วน วัตถุดิบอกไก่ (ไม่เอาหนัง)พริกฝรั่งสีแดงหรือเหลืองตามใจชอบน้ำสลัดอิตาเลียนซีสแท่งผักโขมสดวิธีทำมาเริ่มที่การหั่นพริกเป็นเส้นยาว หั่นหัวและท้ายออกพร้อม

เคยได้ยินประโยคที่ว่า You Are What You Eat กันไหมคะ แต่นอกเหนือจากนั้นแล้วยังมีประโยคที่ว่า Eat Right For Your Type อีกด้วยค่ะ ฮั่นแน่ ไม่เคยได้ยินกัน

ประตูบานเลื่อนได้กลายเป็นนวัตกรรมการออกแบบที่เปลี่ยนแปลงมุมมองของการใช้พื้นที่ภายในบ้านอย่างสิ้นเชิง เทรนด์การออกแบบสมัยใหม่ให้ความสำคัญกับความยืดหยุ่น การประหยัดพื้นที่ และความสวยงามที่ลงตัว ประตูบานเลื่อนจึงกลายเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาพื้นที่อยู่อาศัยให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น คุณประโยชน์ของประตูบานเลื่อน การประหยัดพื้นที่อย่างอัจฉริยะ ประตูบานเลื่อนมีข้อได้เปรียบอย่างชัดเจนในการประหยัดพื้นที่ เมื่อเทียบกับประตูบานปกติที่ต้องเปิดออกไปด้านหน้า ประตูบานเลื่อนจะเลื่อนไปตามราง ทำให้ไม่ต้องคำนึงถึงพื้นที่ในการเปิดปิดประตู ซึ่งเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานพื้นที่ภายในบ้านได้อย่างลงตัว ความสวยงามและดีไซน์สมัยใหม่ การออกแบบประตูบานเลื่อนสามารถปรับเปลี่ยนบรรยากาศภายในบ้านได้อย่างน่าอัศจรรย์ วัสดุต่างๆ อย่างกระจก อลูมิเนียม หรือไม้ สามารถสร้างสรรค์ลุคที่แตกต่างกันไปตามสไตล์การตกแต่งภายใน ไม่ว่าจะเป็นแบบมินิมอล โมเดิร์น หรือวินเทจ เทคนิคการเลือกและติดตั้งประตูบานเลื่อน การเลือกวัสดุที่เหมาะสม การเลือกวัสดุมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพและความคงทนของประตูบานเลื่อน กระจกนิรภัย อลูมิเนียมคุณภาพสูง หรือวัสดุคอมโพสิตเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ แต่ละวัสดุมีข้อดีแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับการใช้งานและงบประมาณ ระบบรางและกลไกการเลื่อน ระบบรางที่มีคุณภาพเป็นหัวใจสำคัญของประตูบานเลื่อน การเลือกระบบรางที่เหมาะสมจะช่วยให้การเลื่อนราบรื่น เงียบ และปราศจากปัญหาการติดขัด ควรเลือกระบบรางที่มีความทนทานและผ่านการรับรองคุณภาพ การประยุกต์ใช้ประตูบานเลื่อนในพื้นที่ต่างๆ ห้องนอน การใช้ประตูบานเลื่อนในห้องนอนช่วยสร้างพื้นที่ส่วนตัวที่มีความยืดหยุ่น สามารถแบ่งสัดส่วนห้องนอนหรือสร้างพื้นที่ walk-in closet ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ห้องน้ำ ประตูบานเลื่อนในห้องน้ำช่วยประหยัดพื้นที่และเพิ่มความสง่างามให้กับพื้นที่ กระจกฝ้าหรือกระจกลายพิเศษช่วยสร้างความเป็นส่วนตัวได้อย่างลงตัว พื้นที่ทำงาน การแบ่งสัดส่วนพื้นที่ทำงานภายในบ้านด้วยประตูบานเลื่อนช่วยสร้างบรรยากาศการทำงานที่เป็นส่วนตัวและมีประสิทธิภาพ ข้อควรระวังในการติดตั้งประตูบานเลื่อน การวัดขนาดที่แม่นยำ การวัดขนาดพื้นที่อย่างละเอียดเป็นสิ่งสำคัญก่อนการติดตั้ง ต้องคำนึงถึงความกว้าง ความสูง และพื้นที่การเลื่อนของประตู เพื่อให้การติดตั้งราบรื่นและใช้งานได้อย่างสมบูรณ์ [...]

อโวคาโด “เนยแห่งป่า” ชื่อนี้ มีที่มานะคะเพราะเต็มไปด้วยไขมันสูงถึง 71-80% ของแคลอรีทั้งหมด โดยเมื่อเทียบกับผลไม้อื่นๆ แล้ว มีไขมันอยู่แค่ 20% เท่านั้น

“ไข่” เป็นอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะคุณค่าด้านโปรตีน รวมไปถึงสารอาหารประเภทต่างๆ จึงทำให้ทุกครัวเรือนต้องมีไข่ติดครัวเอาไว้ แต่รู้ไหมว่านอกจากไข่จะมี

เครื่องดื่มชูกำลัง “แรงเจอร์” ปรับโฉมครั้งใหญ่ เดินหน้าสร้างความแตกต่าง ปรับสูตรเสริม “แอลอาร์จีนีน” (L-Arginine) ชูจุดขาย บูสพลัง และให้พลังงานยาวนานขึ้น  พร้อมจัดเต็มสื่อสารแบรนด์แบบเต็มสูบ หวังดันแบรนด์ครองใจกลุ่มผู้ใช้แรงงานและกลุ่มคนทำงานทั่วประเทศที่มองหาเครื่องดื่มชูกำลังทางเลือกใหม่ในราคาแค่ 10 บาท นางสาวสุภรณ์ เด่นไพศาล ผู้อำนวยการอาวุโส ผู้บริหารสูงสุด สายธุรกิจเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ ประเทศไทย บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า “แรงเจอร์” ถือเป็นแบรนด์เครื่องดื่มชูกำลังของบริษัทที่อยู่ในตลาดมานานและยังคงมียอดขายเติบโตอย่างต่อเนื่อง ทำให้เรามองเห็นศักยภาพในการผลักดันให้แรงเจอร์มีการเติบโตเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง” “ล่าสุด เราได้มีการปรับโฉมแรงเจอร์ครั้งใหญ่ ทั้งในเรื่องของแบรนด์และตัวผลิตภัณฑ์ โดยยังคงมุ่งทำตลาดกับกลุ่มเป้าหมายผู้ใช้แรงงานและกลุ่มคนทำงานในราคาขายเดิมคือขวดละ 10 บาท การปรับโฉมครั้งนี้ จะมุ่งสร้างความแตกต่างจากเครื่องดื่มชูกำลังที่อยู่ในเซ็กเม้นต์เดียวกัน เริ่มตั้งแต่การปรับในเรื่องของตัวผลิตภัณฑ์เพื่อมุ่งเน้นการสร้างความต่างที่ให้คุณประโยชน์ในแง่ของการช่วยบูสพลังงานได้ยาวนานขึ้น โดยนอกจากมีวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามิน B6 และ B12 ช่วยบำรุงประสาทและสมองแล้ว ยังมีแอลอาร์จีนีน (L-Arginine) ที่ถูกพัฒนาขึ้นมาในแรงเจอร์สูตรใหม่ ซึ่งแรงเจอร์ถือเป็นเครื่องดื่มชูกำลังแบรนด์แรกในตลาดที่มีการเพิ่มแอลอาร์จีนิน ที่ช่วยบูสพลังงาน ให้ความสดชื่นยาวนานขึ้น” ตลาดเครื่องดื่มชูกำลังมูลค่ากว่า 2 หมื่นล้าน เติบโตประมาณ 6.1%* ซึ่งจากการศึกษาพฤติกรรมผู้บริโภคพบว่าคุณประโยชน์หลักที่ผู้บริโภคในระดับแมสต้องการจากเครื่องดื่มชูกำลังคือสามารถบูสพลังงานเพื่อให้ร่างกายสดชื่น [...]

ห้องอาหารจีนหยก โรงแรม ดิ เอมเมอรัลด์ คัดสรรเมนูที่ครบถ้วนทั้งรสชาติ คุณภาพอาหาร วัตถุดิบ และคุณประโยชน์ครบครันต่อร่างกาย เพื่อมื้อกลางวันให้คุณได้อร่อยกับ “บุฟเฟต์ติ่มซำ” กว่า 35 รายการ อิ่มเพิ่มกับหมวดต่างๆ อีกมากมาย ดังนี้ โปรบุฟเฟต์ติ่มซำ 999 บาท รวมหมวดออเดิร์ฟ (ไก่แช่เหล้า/ยำแมงกะพรุน/กุ้งทอดครีมสลัด) ซุป (ซุปเสฉวน/ซุปเยื่อไผ่) ผัดผัก (กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา/ผักกาดแก้วน้ำมันหอย/คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย/ผักบุ้งไฟแดง) จานหลัก (ข้าวผัดกุนเชียง/โกยซีหมี่) ของหวาน (บัวลอยน้ำขิง/สาคูแคนตาลูป) และ เครื่องดื่ม (ชาจีน/เก็กฮวย) เพียงท่านละ 999 บาทถ้วนเท่านั้น (จากปกติ 1,300 บาท)   โปรบุฟเฟต์ติ่มซำและเป็ดปักกิ่งไม่อั้น 1,399 บาท รวมหมวดออเดิร์ฟและบาร์บีคิว (ไก่แช่เหล้า/ยำแมงกะพรุน/กุ้งทอดครีมสลัด/เป็ดปักกิ่ง/เป็ดย่าง/หมูแดง/หมูกรอบ) ซุป (ซุปเสฉวน/ซุปเยื่อไผ่/ซุปเต้าหู้ซีฟู้ด) จานร้อน (กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา/ผักกาดแก้วน้ำมันหอย/คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย/ผักบุ้งไฟแดง/ปวยเล้งผัดกระเทียม/หมูเปรี้ยวหวาน/เป็ดผัดเสฉวน/ผัดกะเพราเป็ด/เมี่ยงเป็ด/ปูนิ่มผัดพริกเกลือ) จานหลัก (ข้าวผัดกุนเชียง/โกยซีหมี่/ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าเป็ด) ของหวาน (บัวลอยน้ำขิง/สาคูแคนตาลูป/เยลลี่ตะไคร้ว่านหางจระเข้/แปะก๊วยน้ำขิง) และ เครื่องดื่ม (ชาจีน/เก็กฮวย) [...]

หญ้าและวัชพืชหลายชนิดที่เราเห็นขึ้นอยู่ตามสวน ริมรั้ว หรือข้างทางเดิน มักถูกมองว่าเป็นพืชไร้ประโยชน์ที่ควรกำจัดทิ้ง แต่ความจริงแล้ว หญ้าบางชนิดมีสรรพคุณทางยาและประโยชน์มากมายที่น่าสนใจ ทั้งยังสามารถนำมาเป็นสมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกายและรักษาโรคต่างๆ ได้ หญ้าหวาน: ทางเลือกธรรมชาติแทนน้ำตาล หญ้าหวานหรือสตีเวีย (Stevia rebaudiana) เป็นพืชที่มีความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 10-15 เท่า และสารสกัดสตีวิโอไซด์ที่ได้จากหญ้าหวานมีความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 200-300 เท่า พืชชนิดนี้เป็นพืชล้มลุกที่มีลำต้นเป็นทรงพุ่มเตี้ย ออกใบรูปวงรีมีขอบหยัก ออกดอกสีขาวที่ปลายกิ่ง หญ้าหวานมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวานเพราะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันในเลือด บำรุงตับ และมีสรรพคุณในการรักษาแผลให้สมานเร็ว งานวิจัยพบว่าผู้ป่วยเบาหวานที่รับประทานสารสกัดหญ้าหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ขอบคุณภาพจาก : Wazzadu หญ้าแฝก: ผู้ปกป้องดินและสิ่งแวดล้อม หญ้าแฝกมีลักษณะลำต้นเป็นกอ ใบแคบและยาว มีระบบรากฝอยที่สานตัวกันแน่นและยาวมากเป็นพิเศษ พืชชนิดนี้มีประโยชน์มากมายต่อการเกษตรและการรักษาสภาพแวดล้อม โดยช่วยป้องกันการกัดเซาะหน้าดิน พยุงดินให้แน่นหนา และกักเก็บความชื้นในดินได้ดี หญ้าแฝกยังช่วยแก้ปัญหาดินเสื่อมโทรม เนื่องจากสามารถดูดซับสารอาหารได้ดี และรักษาระบบนิเวศโดยการดูดซับสารพิษ นอกจากนี้ยังสามารถนำมาทำงานหัตถกรรมเพื่อสร้างรายได้เสริมได้อีกด้วย ขอบคุณภาพจาก : มหาวิทยาลัยราชภัฏกำแพงเพชร แม่สอด หญ้าดอกขาว: สมุนไพรช่วยเลิกสูบบุหรี่ หญ้าดอกขาวหรือหญ้าละออง (Cyanthillium cinereum) เป็นพืชล้มลุกที่มีลำต้นเรียวสูง ลำต้นมีขนสีเทาปกคลุม ออกดอกเป็นช่อที่เริ่มต้นเป็นสีม่วงอมแดงหรือชมพู [...]