บทความ

ผศ.ดร. วีรชัย อาจหาญ ผู้ว่าการ สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) กระทรวงอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) เป็นประธานการประชุมคณะกรรมการกำกับดูแลความเป็นกลาง เพื่อการรับรองระบบการจัดการคุณภาพผลิตภัณฑ์และบริการ สำนักรับรองระบบคุณภาพ ครั้งที่ 1/2568 การประชุมในครั้งนี้ เป็นการรายงานผลการดำเนินงานในปีงบประมาณ 2567 รวมทั้งแผนและผลการดำเนินงานปีงบประมาณ 2568 ไตรมาสที่ 1 ในฐานะหน่วยรับรองที่ให้บริการตรวจประเมินและรับรองระบบการจัดการ ตรวจประเมินและรับรองคุณภาพผลิตภัณฑ์และบริการ และหน่วยทวนสอบคาร์บอนฟุตพริ้นท์ขององค์กร ตามมาตรฐาน ISO/IEC 17021-1, ISO 22003-1, ISO /IEC 17065 , ISO/IEC 17029 เพื่อคณะกรรมการฯ ได้รับทราบและพิจารณาให้ความเห็น ข้อเสนอแนะ สำหรับเป็นกรอบการดำเนินการในปีงบประมาณ 2568 ต่อไป โอกาสนี้ ดร. โศรดา วัลภา รองผู้ว่าการบริการอุตสาหกรรม ดร. นรีเทพ เกษแดงสกลวุฒิ รักษาการผู้อำนวยการสำนักรับรองระบบคุณภาพและผู้อำนวยการกองประเมินผลิตภัณฑ์และบริการ พร้อมด้วย ผู้แทนจากหน่วยงานต่างๆ อาทิ สภาหอการค้าแห่งประเทศไทย [...]

เช้าวันอาทิตย์ที่ 7 ธันวาคม 2568 บริเวณหน้า โรงพยาบาลนครธน เริ่มคึกคักตั้งแต่ก่อนตีห้า นักวิ่งจากหลายพื้นที่ทยอยเดินทางเข้ามาเช็กอินร่วมงาน “นครธนมินิมาราธอน ครั้งที่ 15 วิ่งด้วยความรัก เพื่อสภากาชาดไทย – Save the World” ซึ่งจัดขึ้นเป็นประจำทุกปี และยังคงได้รับความสนใจจากทั้งนักวิ่งมืออาชีพ นักวิ่งสมัครเล่น รวมถึงบุคคลทั่วไปที่ตั้งใจมาร่วมกิจกรรมเพื่อ “สุขภาพดีควบคู่การดูแลรักษาสิ่งแวดล้อม” งานวิ่งครั้งนี้ ได้รับเกียรติจาก รศ.ญาณเดช ทองสิมา ประธานกรรมการบริษัท โรงพยาบาลนครธน จำกัด (มหาชน) กล่าวเปิดงาน “โรงพยาบาลนครธนของเรา นอกจากจะให้ความสำคัญเรื่องสุขภาพแล้ว  เรายังใส่ใจในเรื่องการจัดการสิ่งแวดล้อมด้วย เพราะโลกของเราร้อนขึ้นทุกวัน ซึ่งสาเหตุหนึ่งเกิดจากปัญหาสิ่งแวดล้อม จุดเริ่มต้นที่นำไปสู่ภัยพิบัติต่างๆ อาทิ น้ำท่วม พายุ ไฟป่า ภัยแล้ง หรือภัยหนาว ซึ่งจากที่เราได้จัดงานเดิน-วิ่ง นครธนมินิมาราธอน มาอย่างต่อเนื่อง  ปีนี้เป็นครั้งที่ 15 ภายใต้แนวคิด Save The World ก็เพื่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมรณรงค์รักษาสิ่งแวดล้อม โดยในปีนี้ รายได้จากการจัดงานหลังหักค่าใช้จ่ายจะมอบสมทบทุนให้กับ [...]

การทำงานจากบ้านหรือโฮมออฟฟิศได้กลายเป็นวิถีชีวิตการทำงานที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน การเลือกทำเลบ้านที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อประสิทธิภาพการทำงานและคุณภาพชีวิต บทความนี้จะแนะนำวิธีเลือกทำเลบ้านสำหรับโฮมออฟฟิศที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ ปัจจัยหลักในการเลือกทำเลบ้านสำหรับโฮมออฟฟิศ 1. ความสะดวกในการเดินทาง การเลือกทำเลบ้านที่มีความสะดวกในการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าคุณจะทำงานที่บ้าน แต่การเดินทางไปติดต่อธุระหรือพบปะลูกค้ายังคงมีความจำเป็น พิจารณาปัจจัยต่อไปนี้: ระยะทางจากบ้านถึงใจกลางเมือง การเชื่อมต่อระบบขนส่งสาธารณะ ความใกล้เคียงกับถนนสายหลัก ระยะทางจากสนามบิน หรือจุดติดต่อธุรกิจสำคัญ การเลือกทำเลที่เดินทางสะดวกจะช่วยประหยัดเวลาและลดความเครียดจากการเดินทาง 2. สภาพแวดล้อมเอื้อต่อการทำงาน สภาพแวดล้อมรอบบ้านมีอิทธิพลอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงาน พิจารณาปัจจัยดังนี้: ความเงียบสงบ ปราศจากเสียงรบกวน แสงธรรมชาติเพียงพอ อากาศถ่ายเทสะดวก พื้นที่สีเขียวหรือบริเวณใกล้ธรรมชาติ สภาพแวดล้อมที่ดีจะช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และลดความเครียดในการทำงาน 3. ระบบอินเทอร์เน็ตและสัญญาณโทรคมนาคม สำหรับโฮมออฟฟิศ ระบบอินเทอร์เน็ตถือเป็นปัจจัยสำคัญที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่า: มีสัญญาณอินเทอร์เน็ตความเร็วสูง เสถียร ครอบคลุมพื้นที่การใช้งานทั้งบ้าน รองรับการประชุมออนไลน์และการส่งข้อมูลขนาดใหญ่ มีผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตหลายราย 4. ความปลอดภัย ความปลอดภัยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งชีวิตส่วนตัวและการทำงาน พิจารณา: ระบบรักษาความปลอดภัยของหมู่บ้านหรือชุมชน การติดตั้งกล้องวงจรปิด เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย สภาพแวดล้อมโดยรอบที่ปลอดภัย 5. สาธารณูปโภคและสิ่งอำนวยความสะดวก การมีสาธารณูปโภคที่ครบครันจะช่วยอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตและการทำงาน: ใกล้ศูนย์การค้า มีร้านอาหาร คลินิกหรือโรงพยาบาล สถานที่ออกกำลังกาย สวนสาธารณะ 6. พื้นที่ใช้สอยภายในบ้าน การออกแบบพื้นที่ภายในบ้านมีความสำคัญต่อโฮมออฟฟิศ: [...]

จุดเริ่มต้นของการวางแผนบ้านครอบครัวใหญ่ การเลือกซื้อบ้านสำหรับครอบครัวใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องคำนึงถึงความต้องการที่หลากหลายและซับซ้อนมากกว่าการเลือกซื้อบ้านสำหรับครอบครัวเล็ก ความท้าทายสำคัญคือการออกแบบพื้นที่ให้ทุกคนในครอบครัวสามารถใช้ชีวิตร่วมกันได้อย่างมีความสุข และตอบสนองความต้องการของสมาชิกแต่ละวัย การประเมินความต้องการของครอบครัว ก่อนเริ่มมองหาบ้าน ให้เริ่มจากการวิเคราะห์ครอบครัวอย่างละเอียด สำรวจจำนวนสมาชิก อายุ อาชีพ และไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เพื่อให้เข้าใจความต้องการที่แท้จริง บ้านสำหรับครอบครัวใหญ่ต้องมีพื้นที่ใช้สอยที่ยืดหยุ่น สามารถรองรับกิจกรรมร่วมกันและการใช้ชีวิตส่วนตัวได้อย่างลงตัว พื้นที่ใช้สอยที่ต้องคำนึง ห้องนอนที่เพียงพอ พื้นที่ส่วนกลาง มุมทำงาน พื้นที่พักผ่อน ห้องน้ำที่เพียงพอ เทคนิคการเลือกขนาดและพื้นที่บ้าน ขนาดบ้านเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับครอบครัวใหญ่ แนะนำให้เลือกบ้านที่มีพื้นที่ใช้สอยอย่างน้อย 200 ตารางเมตรขึ้นไป เพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับทุกคน ควรคำนึงถึงการแบ่งโซนพื้นที่ใช้สอยอย่างเป็นสัดส่วน แยกพื้นที่ส่วนตัวและส่วนกลางอย่างชัดเจน การออกแบบพื้นที่ใช้สอย จัดสรรพื้นที่ให้เหมาะสมกับกิจกรรมของแต่ละวัย คำนึงถึงความเป็นส่วนตัว ออกแบบพื้นที่อเนกประสงค์ การเลือกทำเลที่เหมาะสม ทำเลที่ตั้งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวใหญ่ ควรพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้: ระบบสาธารณูปโภค การคมนาคม สถานศึกษา สถานพยาบาล ความปลอดภัย แหล่งชุมชน งบประมาณและการเงิน การวางแผนงบประมาณสำหรับครอบครัวใหญ่ต้องคำนึงถึงค่าใช้จ่ายที่มากกว่าปกติ ไม่เพียงแต่ราคาบ้าน แต่รวมถึง: ค่าสาธารณูปโภค ค่าบำรุงรักษา ระบบรักษาความปลอดภัย ค่าใช้จ่ายส่วนกลาง เทคนิคการวางแผนงบประมาณ คำนวณรายได้ของครอบครัว กำหนดงบประมาณที่ชัดเจน สำรองเงินไว้สำหรับค่าใช้จ่ายฉุกเฉิน การออกแบบภายในที่เป็นมิตรกับครอบครัวใหญ่ [...]

สิ่งอำนวยความสะดวก ล็อบบี้ฟิตเนสสโมสรโคเวิร์คกิ้งสเปซพื้นที่นั่งพักผ่อนสระว่ายน้ำสวนส่วนกลางกล้องวงจรปิดระบบผ่านเข้า-ออก อัตโนมัติเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยพื้นที่เสริมสร้างพัฒนาการเลนจักรยานสนามเด็กเล่นสนามบาสเกตบอลจากุชชี่ระบบสายไฟฟ้าใต้ดินลู่วิ่งรอบโครงการเลานจ์ส่วนตัวห้องประชุม ทำเลที่ตั้ง ใกล้ถ.บรมราชชนนีเพียง 3 นาที* ใกล้ทางคู่ขนานลอยฟ้าบรมฯ และถ.พรานนก-สาย4 เดินทางเข้า-ออกเมืองสะดวก บนถ.อุทยาน ถนนที่สวยที่สุดในประเทศไทย คฤหาสน์หรู 2 ชั้น โครงการใหม่ พร้อมแบบบ้าน “New Series” ครั้งแรก บนถ.อุทยาน ใกล้ ถ.บรมราชชนี เพียง 3 นาที คู่ขนานลอยฟ้า 4.8 กม.และถ.พรานนก-สาย4 เพียง 7.3 กม.* บนทำเลศักยภาพ พร้อมสิ่งอำนวยควาสะดวกครบครัน อาทิเช่น Design Village, Central ศาลายา, รร.สาธิตนานาชาติมหิดล, ม.มหิดลฯ, The Paseo, ศูนย์การแพทย์ธนบุรี เดินทางสะดวกสบาย สิ่งอำนวยความสะดวกรอบๆ โครงการ สถานศึกษา โรงเรียนสารสาสน์วิเทศ ธนบุรี 6 กม. มหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตศาลายา 6.8 กม. โรงเรียนอัสสัมชัญ [...]

การตัดแต่งขนสัตว์เลี้ยงไม่ใช่เพียงเรื่องความสวยงาม แต่เป็นเรื่องสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพของสัตว์เลี้ยงโดยตรง โดยเฉพาะในประเทศที่มีการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลอย่างชัดเจน การดูแลขนให้เหมาะสมกับสภาพอากาศจึงเป็นสิ่งที่เจ้าของต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ความสำคัญของการตัดแต่งขนตามฤดูกาล สัตว์เลี้ยงมีการปรับตัวตามธรรมชาติด้วยการผลัดขนตามฤดูกาล โดยในฤดูหนาวจะมีขนหนาและแน่นเพื่อเก็บความอบอุ่น ส่วนในฤดูร้อนจะมีขนบางลงเพื่อระบายความร้อน แต่สำหรับสัตว์เลี้ยงที่อาศัยในบ้านซึ่งมีการควบคุมอุณหภูมิ อาจทำให้วงจรการผลัดขนตามธรรมชาติผิดปกติไป การตัดแต่งขนให้เหมาะสมจึงช่วยเสริมการทำงานของระบบการปรับตัวตามธรรมชาติ ผลกระทบต่อสุขภาพหากละเลยการตัดแต่งขน การปล่อยให้ขนยาวเกินไปในฤดูร้อนอาจทำให้สัตว์เลี้ยงเกิดความเครียดจากความร้อน นำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น: ภาวะร้อนเกิน (Hyperthermia) ผิวหนังอักเสบจากความชื้นสะสม การติดเชื้อที่ผิวหนัง ปัญหาขนพันกันจนเป็นก้อน ในทางกลับกัน การตัดขนสั้นเกินไปในฤดูหนาวก็อาจทำให้: เกิดภาวะหนาวเย็นเกิน (Hypothermia) ผิวไหม้จากแสงแดด ภูมิแพ้ผิวหนังกำเริบ การเตรียมตัวสัตว์เลี้ยงในแต่ละฤดูกาล ฤดูร้อน (มีนาคม-มิถุนายน) ตัดขนให้สั้นลงแต่ไม่ควรโกนจนหมด เน้นการตัดแต่งบริเวณท้อง ขาหนีบ และใต้คาง เพิ่มความถี่ในการแปรงขน หลีกเลี่ยงการตัดขนในช่วงแดดจัด ฤดูฝน (กรกฎาคม-ตุลาคม) รักษาความยาวขนปานกลาง เน้นการระบายความชื้น ตัดแต่งบริเวณที่สัมผัสพื้นให้สั้น เพิ่มการดูแลความสะอาดหลังเปียกฝน ฤดูหนาว (พฤศจิกายน-กุมภาพันธ์) ปล่อยขนให้ยาวขึ้นเพื่อเก็บความอบอุ่น ลดความถี่ในการตัดขน เน้นการแปรงขนเพื่อกำจัดขนตาย หลีกเลี่ยงการโกนขน เทคนิคการตัดแต่งขนที่ถูกต้อง การเตรียมอุปกรณ์ กรรไกรตัดขนคุณภาพดี ปัตตาเลี่ยนที่คมและสะอาด แปรงขนหลากชนิด ผ้าเช็ดตัว น้ำยาฆ่าเชื้อ ขั้นตอนการตัดแต่งขน [...]

การมีห้องที่หอมสดชื่นเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา เพราะกลิ่นหอมไม่เพียงช่วยให้บรรยากาศในห้องน่าอยู่ แต่ยังช่วยเสริมสร้างความผ่อนคลายและส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจ หลายคนอาจกำลังสงสัยว่าจะทำอย่างไรให้ห้องมีกลิ่นหอมฟุ้งตลอดวัน โดยไม่ต้องพึ่งการฉีดสเปรย์ปรับอากาศทุกชั่วโมง บทความนี้จะแนะนำ 10 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้ห้องของคุณมีกลิ่นหอมน่าอยู่ยาวนาน พร้อมสร้างความประทับใจให้กับทุกคนที่มาเยือน หลักการสำคัญในการทำให้ห้องหอมยาวนาน ก่อนจะไปถึงเทคนิคต่างๆ เรามาทำความเข้าใจหลักการสำคัญ 3 ประการในการทำให้ห้องหอมกันก่อน: รักษาความสะอาดของพื้นที่และอากาศ – ห้องที่สะอาดคือพื้นฐานของการมีห้องที่หอม การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ กำจัดกลิ่นอับหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ – การขจัดต้นตอของกลิ่นเหม็นเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนเพิ่มกลิ่นหอมเราควรกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกไปก่อน เพิ่มกลิ่นหอมอย่างเหมาะสม – การเลือกวิธีเพิ่มกลิ่นหอมที่เหมาะกับพื้นที่และไลฟ์สไตล์ของคุณ จะช่วยให้ห้องหอมอย่างมีประสิทธิภาพและยาวนาน หากคุณทำตามหลักการพื้นฐานเหล่านี้ ร่วมกับการประยุกต์ใช้เทคนิคต่างๆ ต่อไปนี้ คุณจะได้ห้องที่มีกลิ่นหอมสดชื่นแบบยาวนาน 10 เทคนิคที่ช่วยให้ห้องหอมน่าอยู่ตลอดวัน 1. ดูแลความสะอาดภายในห้องอย่างสม่ำเสมอ การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีพื้นฐานที่สุดในการทำให้ห้องหอม เพราะจะช่วยกำจัดแหล่งสะสมของกลิ่นไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวที่มีเด็กหรือสัตว์เลี้ยง กิจกรรมทำความสะอาดที่ควรทำเป็นประจำ ได้แก่: เช็ดถูข้าวของเครื่องใช้ให้ปราศจากฝุ่น กวาดและถูพื้นด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่มีกลิ่นหอม ดูดฝุ่นพรมและเฟอร์นิเจอร์อย่างสม่ำเสมอ ทิ้งขยะทุกวัน อย่าปล่อยให้ขยะหมักหมม ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่ม อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ล้างทำความสะอาดจานชามทันทีหลังรับประทานอาหาร ล้างห้องน้ำเป็นประจำ เพื่อป้องกันเชื้อราและกลิ่นอับชื้น การรักษาความสะอาดเป็นประจำจะช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ และทำให้ห้องพร้อมสำหรับการเพิ่มกลิ่นหอม 2. [...]

SMART ปรับกลยุทธ์ครึ่งปีหลัง 2568 รับมือภาวะตลาดอสังหาฯชะลอตัว และความ ท้าทายรอบด้าน เดินหน้าขับเคลื่อนธุรกิจสู่ความยั่งยืนเต็มตัว เน้นพัฒนาผลิตภัณฑ์อิฐมวลเบาโลวคาร์บอน มุ่งตอบโจทย์เทรนด์ Green Construction และความต้องการวัสดุก่อสร้างเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม พร้อมบริหารจัดการต้นทุน เพิ่มประสิทธิภาพการผลิต รักษาฐานลูกค้าเดิม       เร่งขยายกลุ่มลูกค้าใหม่ภาครัฐ-เอกชน โครงการ EEC กลุ่มธุรกิจบริการ ท่องเที่ยว ลุยการตลาดออนไลน์เข้มข้น ตอกย้ำความมุ่งมั่นผู้นำด้านวัสดุก่อสร้างเพื่ออนาคต เสริมแกร่งรายได้เติบโต      นายรังสี ทีปกรสุขเกษม กรรมการผู้จัดการ บริษัท สมาร์ทคอนกรีต จำกัด (มหาชน) (SMART) ผู้ผลิตและจำหน่ายอิฐมวลเบาด้วยระบบอบไอน้ำภายใต้ความดันสูงเพื่อใช้ในงานก่อสร้างและงานกั้นผนังอาคาร เปิดเผยว่า ภาพรวมตลาดอสังหาริมทรัพย์ในช่วงครึ่งปีหลังปี 2568 ยังคงชะลอตัวและเผชิญกับความท้าทาย คาดว่าจะทยอยฟื้นตัวดีกว่าครึ่งปีแรก โดยแรงขับเคลื่อนหลักมาจากการลงทุนในโครงการภาครัฐ ที่มีแผนเร่งรัดการเบิกจ่ายงบประมาณผลักดันโครงการสำคัญ อาทิ รถไฟความเร็วสูง รถไฟทางคู่ มอเตอร์เวย์ และโครงการที่เกี่ยวข้องกับ EEC              ประกอบกับ ภาคเอกชนบางส่วนเริ่มกลับมาลงทุน โดยเฉพาะโครงการที่อยู่อาศัยสำหรับกลุ่มผู้มีกำลังซื้อสูง (High-Net-Worth Individuals) [...]

ผักตระกูลกะหล่ำเป็นกลุ่มพืชที่มีคุณประโยชน์มหาศาลต่อร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยป้องกันโรคร้ายหลายชนิด โดยเฉพาะโรคมะเร็ง ผักตระกูลนี้มีมากกว่า 3,000 ชนิดทั่วโลก มีลักษณะทางพฤกษศาสตร์คล้ายคลึงกัน คือมีลำต้นเป็นแกนกลางและแตกกิ่งกับช่อดอกตรงยอดลำต้น ที่สำคัญคือนอกจากรสชาติอร่อยแล้ว ผักกลุ่มนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักผักตระกูลกะหล่ำที่มีประโยชน์ พร้อมวิธีการปลูกไว้รับประทานเองที่บ้านเพื่อสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน ประโยชน์ทางสุขภาพของผักตระกูลกะหล่ำที่อาจคุณไม่เคยรู้ ผักตระกูลกะหล่ำหรือ Cruciferous Vegetable อยู่ในวงศ์ Brassica มีสารอาหารสำคัญมากมายที่มอบประโยชน์ให้ร่างกายอย่างน่าทึ่ง ดังนี้ กลูโคซิโนเลต (Glucosinolates) เป็นสารสำคัญที่มีคุณสมบัติป้องกันโรคมะเร็งหลายชนิด ทั้งมะเร็งเต้านม มะเร็งตับอ่อน มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ มีการศึกษาพบว่า ผู้ที่รับประทานพืชตระกูลกะหล่ำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สามารถลดโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ถึง 66% เลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีสารชัลโฟราเฟน อินโดล-3-คาร์บินอล และสารไอโซไธโอไซยาเนต ที่มีคุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ยับยั้งเอนไซม์ที่กระตุ้นสารก่อมะเร็ง และดักจับสารก่อมะเร็งรวมถึงอนุมูลอิสระที่จะทำลายเซลล์ปกติ ไฟเบอร์ (Fiber) ที่พบในผักกลุ่มนี้ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ รักษาระดับน้ำตาลในเลือด และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย วิตามินซี (Vitamin C) ที่อุดมในผักตระกูลกะหล่ำช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เร่งการสมานแผล บำรุงสายตาและผิวพรรณ เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก และยังช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้อีกด้วย ผักตระกูลกะหล่ำยังมีวิตามินเค [...]

บริษัท เหล็กสยามยามาโตะ จำกัด หรือ SYS ผู้ผลิตเหล็กเอชบีมไวด์แฟลงก์มานานกว่า 30 ปี เดินหน้าเพิ่มพื้นที่สีเขียวต่อเนื่อง สานต่อโครงการ “ปลูกป่าประชาอาสา เพื่ออนุรักษ์ฟื้นฟูป่าต้นน้ำ และป้องกันไฟป่า” ปีที่ 4 ระดมภาคีหน่วยงานรัฐ เอกชน นักเรียน และประชาชนในพื้นที่ ร่วมปลูกต้นไม้จำนวน 6,000 ต้น บนพื้นที่ 20 ไร่ ณ ป่าสงวนแห่งชาติ ป่าเขาห้วยมะหาด เขานั่งยอง เขาครอก จ.ระยอง โดยมี นายกำธร เวหน รองผู้ว่าราชการจังหวัดระยอง เป็นประธาน ร่วมด้วย นายอนุชิต สวัสดิ์ ผู้ช่วยผู้ว่าการ การนิคมแห่งประเทศไทย นายเจษฎา ปลั่งมณี กรรมการผู้จัดการ SYS พร้อมด้วยคณะผู้บริหาร รวมถึง หน่วยงานอำเภอบ้านฉาง ศูนย์ป่าไม้ระยอง ศูนย์ส่งเสริมวนศาสตร์ชุมชนที่ 6 (ระยอง) หน่วยป้องกันรักษาป่าที่ รย.2 (บ้านค่าย) [...]

“เคทีซี” หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) ร่วมกับองค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวเกาหลี (KTO) และสมาคมผู้สื่อข่าวเศรษฐกิจ (ECONMASS) จัดกิจกรรม “K-Taste Press & Plate” เพื่อย้ำบทบาทของอาหารเกาหลี (K-Food) ในฐานะ Soft Power ที่ขับเคลื่อนเศรษฐกิจและการท่องเที่ยวของเกาหลีใต้ อาหารเกาหลี: ทูตวัฒนธรรมเชื่อมโยงโลก นายคิม จงฮุน รักษาการรองประธานบริหารฝ่ายการท่องเที่ยวระหว่างประเทศ องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวเกาหลี (KTO) กล่าวว่า สถิติการเดินทางของนักท่องเที่ยวชาวไทยไปยังเกาหลีใต้ในปี 2567 ที่สูงถึง 323,000 คน สะท้อนให้เห็นถึงความนิยมที่แข็งแกร่งของ K-Culture ไม่ว่าจะเป็น K-Drama หรือ K-Pop ที่ได้มีบทบาทสำคัญในการสร้างความสนใจในอาหารเกาหลี หรือ K-Food อาหารเกาหลีเป็นมากกว่าเมนูทั่วไป แต่คือทูตทางวัฒนธรรมที่มีศักยภาพในการเชื่อมโยงผู้คนทั่วโลกเข้าด้วยกัน ผ่านความแตกต่างทางภูมิศาสตร์ที่เด่นชัดของสี่ฤดูกาล ทำให้วัตถุดิบและอาหารของแต่ละฤดูมีความหลากหลาย และยังคงรักษาเอกลักษณ์ของแต่ละภูมิภาคไว้ได้อย่างครบถ้วน ดังนั้น การท่องเที่ยวเชิงอาหารจึงได้กลายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการเดินทางไปเยือนเกาหลีใต้ และเพื่อตอบรับกระแสนี้ KTO ได้ริเริ่มโครงการสำคัญด้วยการคัดเลือกเมนูอาหารท้องถิ่นที่มีเอกลักษณ์จำนวน 33 รายการจากทั่วประเทศ [...]

วิริยะประกันภัย ประกาศแผนงานปี 67 เดิมเกม ปีแห่ง  มากกว่าความคุ้มครอง คือ ความคุ้มค่า”รักษากำไร 3,000 ล้านบาท ตั้งเป้าเบี้ยประกันภัย รับ 43,000 ล้านบาท โต 6% พร้อมตั้งหน่วยงานพิเศษ รับตลาดรถ EV โตแรง พร้อมนำเทคโนโลยี AI ฐานข้อมูล Big Data พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ตรงใจลูกค้ามากยิ่งขึ้นนายอมร ทองธิว กรรมการผ