เนื่องจากประเทศไทยส่วนมากนั้น นิยมอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ และมีผู้สูงอายุอาศัยร่วมอยู่ด้วย ดังนั้นการเตรียมความพร้อมด้านความปลอดภัยภายในที่พักอาศัย จึงเป็นเรื่องสำคัญค่ะ ซึ่งเป็นหน้าที่ของลูกหลานที่ไม่อาจละเลยได้ สำหรับเรื่องการเตรียมพร้อม และรับมือด้านความปลอดภัยภายในบ้านอย่างไรให้เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ
ตำแหน่ง
ตำแหน่งถือเป็นรายละเอียดพื้นฐาน ตั้งแต่การเลือกตำแหน่งห้องพักของผู้สูงอายุ หากบ้านมีหลายชั้น ก็ควรเลือกห้องพักในบริเวณชั้นล่างสุดเพื่อให้ง่ายต่อการเดินเข้าออก และต้องเป็นจุดที่สามารถเชื่อมต่อไปยังบริเวณอื่นๆ ได้สะดวก ไม่อยู่ลึกลับจนเกินไป เพราะเมื่อมีเหตุฉุกเฉิน คนอื่นๆ ในบ้านก็จะสามารถเข้าถึงได้โดยง่ายค่ะ
ความสูง
เมื่อแก่ตัวลง การที่ผู้สูงอายุจะเดินเหิน หรือก้าวขึ้นพื้นที่สูงๆ ก็กลายเป็นเรื่องลำบาก แม้แต่เฟอร์นิเจอร์ที่มีความสูงก็สร้างความเหนื่อยล้าได้ง่ายๆ ดังนั้นควรเลือกแบบที่ต่ำลงมา เช่น เตียงทรงเตี้ย บันได ราวค้ำยัน หรืออื่นๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกค่ะ
พื้น
พื้น ที่เหมาะสมสำหรับผู้สุงอายุ จะคำนึงเพียงความสวยงามของบ้านอย่างเดียวไม่ได้ ควรเลือกวัสดุที่เป็นยาง หรือพื้นที่มีการเซาะร่องกันลื่นโดยเฉพาะ หากเป็นบริเวณในห้องนอน หรือห้องนั่งเล่นที่อาจไม่สะดวกรื้อใหม่ ลองเพิ่มพรมไปแทนก็ได้ค่ะ รวมไปจนถึงวัสดุกันกระแทกในจุดเสี่ยง เช่น การปูยางบริเวณบันได หรือหัวมุม ไม่ว่าจะเป็นผู้สุงอายุ หรือเด็กเล็ก แบบนี้ก็ปลอดภัยกันทั้งบ้านแล้วค่ะ
แสงสว่าง
ทั้งการให้แสงตอนกลางวัน และตอนกลางคืน ต้องสว่างมากเพียงพอ ที่ทำให้ดวงตาของผู้สูงอายุสามารถมองเห็นได้ชัดเจน อย่างแรกคือการเพิ่มตำแหน่งไฟตามจุดต่างๆ รวมไปจนถึงการเลือกใช้หลอดไฟที่มีคุณภาพ เพื่อให้มีอายุการใช้งานต่อเนื่องยาวนาน ไม่สร้างปัญหากวนใจให้ผู้สุงอายุบ่อยๆ ค่ะ
เทคโนโลยีสมาร์ทโฮม
เทคโนโลยีสมาร์ทโฮมถือเป็นนวัตกรรมที่มาแรง เพราะหลายประเทศต่างมุ่งเข้าสู่งสังคมผู้สุงอายุ ทำให้มีการคิดค้นสิ่งอำนวยความสะดวก เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนสูงอายุมากขึ้น ควรเลือกใช้ให้เหมาะสม เช่น การสื่อสาร โดยการติดเครื่องมือ ที่สามารถติดต่อกันได้สะดวก ตามแต่ละจุดของบ้าน และแม้แต่การพูดคุยกันในระยะทางไกล รวมไปจนถึงกลไกประจำห้องต่างๆ ของบ้าน เช่น กระดิ่งไร้สายในบริเวณห้องน้ำ ห้องครัว การเพิ่มแผงควบคุมเฉพาะ เพื่อให้ผู้สูงวัยใช้สอยได้ง่าย ซึ่งเครื่องมือเหล่านี้จะต่างจากอุปกรณ์ไฟฟ้าตามปกติค่ะ
ห้องน้ำ
ห้องน้ำคือจุดที่ผู้สูงวัยมักจะเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เนื่องจากมักมีน้ำเปียกชื้นตลอดเวลาบวกกับวัสดุที่ใช้ปูก็มักเป็นพื้นกระเบื้องเพื่อความง่ายในการดูแลรักษา ดังนั้นในบริเวณนี้จึงควรเพิ่มความใส่ใจขึ้นมาอีก บางบ้านอาจเลือกปูพื้นยางเพื่อผู้สูงวัยโดยเฉพาะ เลือกเฟอร์นิเจอร์อาบน้ำที่มีความเหมาะสม และเตี้ยลงมา อย่างเช่นฝักบัวอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ อ่างอาบน้ำ เก้าอี้อาบน้ำ ก็ช่วยได้เช่นกันค่ะ
จะเห็นได้ว่าการจัดบ้านให้เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ เพราะบ้าน ควรเป็นพื้นที่ที่ต้องปลอดภัยมากที่สุด ซึ่งในปัจจุบันก็มีตัวช่วยต่างๆ ในการดูแลผู้สูงอายุ จึงทำให้หลายๆ คนอุ่นใจมากยิ่งขึ้น แม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ใกล้ชิดท่านได้ตลอดเวลาก็ตามค่ะ
