บทความ

เคทีซี หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) จัดงานเสวนา “เสิร์ฟแผนรอด: สูตรลับร้านอาหารไทยฝ่าวิกฤต” รวบรวมแนวคิดและกลยุทธ์จากพันธมิตรผู้ประสบความสำเร็จในอุตสาหกรรมร้านอาหาร มุ่งขับเคลื่อนผู้ประกอบการให้สามารถปรับตัวและเติบโตอย่างยั่งยืนในสถานการณ์ปัจจุบัน พร้อมเสริมความแข็งแกร่งด้วยแนวทางเอาชนะความท้าทายทางเศรษฐกิจแก่ธุรกิจร้านอาหารไทย ซึ่งกำลังเผชิญภาวะค่าครองชีพสูงและกำลังซื้อผู้บริโภคที่ผันผวน เศรษฐกิจผันผวน กำลังซื้อแผ่ว กดดันธุรกิจร้านอาหาร ท่ามกลางภาวะเศรษฐกิจที่ชะลอตัว ส่งผลให้พฤติกรรมผู้บริโภคเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด ข้อมูลจากศูนย์พยากรณ์เศรษฐกิจและธุรกิจ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ระบุว่า ดัชนีความเชื่อมั่นผู้บริโภคเดือนพฤษภาคม 2568 อยู่ในระดับต่ำสุดในรอบ 2 ปี สะท้อนความระมัดระวังในการใช้จ่าย ขณะที่ข้อมูลจากสภาหอการค้าแห่งประเทศไทย พบว่ายอดขายร้านอาหาร Dine-in ลดลงเฉลี่ย 15–20% เมื่อเทียบกับปีก่อนหน้า นอกจากนี้ ธุรกิจร้านอาหารยังเผชิญกับต้นทุนวัตถุดิบและพลังงานที่สูงขึ้น ขณะที่ตลาดกลับมีการแข่งขันดุเดือดขึ้นเรื่อยๆ โดยมีร้านอาหารเปิดใหม่กว่า 2,500 แห่งในไตรมาสแรกของปีนี้ แต่มีร้านที่ปิดตัวแล้วกว่า 1,800 แห่ง สะท้อนถึงภาวะตลาดที่เริ่มอิ่มตัวและต้องการการปรับตัวอย่างเร่งด่วน เสวนา “เสิร์ฟแผนรอด” กูรูร่วมแชร์กลยุทธ์ฝ่าวิกฤตอย่างยั่งยืน เคทีซีจัดเวทีเสวนา “เสิร์ฟแผนรอด: สูตรลับร้านอาหารไทยฝ่าวิกฤต” เชิญผู้บริหารแบรนด์อาหารชั้นนำร่วมแบ่งปันกลยุทธ์ปรับตัวและสร้างภูมิคุ้มกันธุรกิจในยุคเศรษฐกิจผันผวน ฐานต้องมั่น เทคโนโลยีต้องถึง ฐานต้องมั่น เทคโนโลยีต้องถึง นายสุรเวช [...]

เคทีซีร่วมกับกองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับอาชญากรรมทางเทคโนโลยี สำนักงานตำรวจแห่งชาติ เดินหน้ามาตรการเชิงรุกเพื่อป้องกันภัยไซเบอร์ที่ส่งผลกระทบต่อผู้บริโภค จัดเสวนา KTC FIT Talk ครั้งที่ 20 “รู้ทันภัยไซเบอร์: ปกป้องตัวตนและเงินในโลกดิจิทัล” วิเคราะห์พัฒนาการภัยคุกคามทางไซเบอร์ ที่กำลังรุนแรงและซับซ้อนจากฟิชชิ่ง (Phishing) และคอลเซ็นเตอร์ สู่การใช้ปัญญาประดิษฐ์ (AI) และ Agentic AI ในการโจมตีธุรกรรมการเงิน พร้อมแนวทางความร่วมมือระหว่างภาครัฐ เอกชนและสื่อมวลชน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันทางดิจิทัลให้แก่สังคมไทย พันตำรวจเอกสุริยศักดิ์ จิราวัสน์ ผู้กำกับการ 3 กองบังคับการปราบปรามฯ สังกัดกองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง สำนักงานตำรวจแห่งชาติ เผยสถิติและแนวโน้มการเกิดภัยออนไลน์ว่า “คดีอาชญากรรมออนไลน์ในปัจจุบันมีความซับซ้อนและหลากหลายมากขึ้น ตั้งแต่การหลอกลงทุนที่ให้ผลตอบแทนสูงล่อใจ การปลอมแอปพลิเคชันที่ดูเหมือนของจริง ไปจนถึงการใช้เทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence – AI) และ Deepfake การสร้างเสียงหรือวิดีโอปลอมเพื่อหลอกให้ประชาชนเชื่อว่าเป็นเจ้าหน้าที่หรือบุคคลที่รู้จัก ส่งผลให้มีผู้เสียหายเพิ่มขึ้นต่อเนื่องในทุกเพศ ทุกวัยและทุกอาชีพ จากข้อมูลเชิงสถิติพบว่าช่วงอายุ 25 ปี – 40 ปี ประสบภัยไซเบอร์มากที่สุด 70% เป็นผู้หญิงกว่า 60% [...]

ประโยชน์ของเห็ดฟาง มีสารช่วยป้องกันและยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส และแบคทีเรีย ในร่างกายช่วยลดบวม ลดไขมันในร่างกายมีวิตามีนสูง ช่วยต้านหวัด เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

สัตว์เลี้ยงเช่นสุนัขและแมวเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ ร่างกายจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด ระบบภูมิคุ้มกันเริ่มอ่อนแอลง เมแทบอลิซึมช้าลง และความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เพิ่มสูงขึ้น การตรวจสุขภาพบ่อยขึ้นจึงเป็นกลยุทธ์สำคัญในการดูแลสุขภาพสัตว์เลี้ยงสูงวัย เหตุผลหลักของการตรวจสุขภาพบ่อยขึ้น 1. การค้นหาโรคเร็วและป้องกัน โรคหลายชนิดในสัตว์เลี้ยงสูงอายุมักไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะเริ่มแรก การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอช่วยให้สัตวแพทย์สามารถตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่ระยะเริ่มแรก ซึ่งโอกาสในการรักษาจะมีประสิทธิภาพมากกว่า 2. การติดตามการเปลี่ยนแปลงของระบบร่างกาย ระบบต่างๆ ของสัตว์เลี้ยงจะเสื่อมถอยลงตามอายุ การตรวจสุขภาพช่วยให้สัตวแพทย์สามารถติดตามและประเมินการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ ตับ ไต และระบบประสาท 3. การปรับแผนการรักษาและโภชนาการ ผลการตรวจสุขภาพจะช่วยให้สัตวแพทย์สามารถปรับแผนการรักษา คำแนะนำด้านโภชนาการ และการดูแลให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป โรคที่พบบ่อยในสัตว์เลี้ยงสูงอายุ โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด สัตว์เลี้ยงสูงอายุมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจสูงขึ้น การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและเอกซเรย์ทรวงอกจะช่วยประเมินสุขภาพหัวใจได้อย่างแม่นยำ โรคข้อเสื่อมและกระดูก อาการปวดข้อ กล้ามเนื้ออ่อนแรง และการเคลื่อนไหวที่ลดลงเป็นสัญญาณของโรคข้อเสื่อม การตรวจร่างกายและเอกซเรย์จะช่วยวินิจฉัยและวางแผนการรักษา โรคมะเร็ง อัตราการเกิดมะเร็งในสัตว์เลี้ยงสูงอายุเพิ่มสูงขึ้น การตรวจร่างกายอย่างละเอียดและการตรวจเลือดสามารถช่วยค้นหาเซลล์มะเร็งในระยะเริ่มแรกได้ ความถี่ของการตรวจสุขภาพ สำหรับสัตว์เลี้ยงอายุต่ำกว่า 7 ปี แนะนำให้ตรวจปีละ 1 ครั้ง สำหรับสัตว์เลี้ยงอายุเกิน 7 ปี ควรตรวจอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง หรือตามคำแนะนำของสัตวแพทย์ การตรวจสุขภาพประกอบด้วย [...]

  พลัส พร็อพเพอร์ตี้ ชี้ Longevity กลายเป็นโจทย์ใหม่ของการอยู่อาศัย ไม่ใช่เพียงประเด็นด้านการแพทย์ โดยคุณภาพของ Health span ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และสภาพแวดล้อมในการใช้ชีวิตระยะยาว       ตอกย้ำการยกระดับบทบาท Property Management ไม่เพียงดูแลอาคาร แต่ดูแลคุณภาพชีวิต สอดรับทิศทาง Wellness Real Estate ที่กำลังเป็นแกนสำคัญของตลาดอสังหาริมทรัพย์ไทย       มอง “บ้าน” เป็นโครงสร้างพื้นฐานของสุขภาวะ หากสภาพแวดล้อมไม่เอื้อต่อสุขภาพและความปลอดภัย ย่อมกระทบคุณภาพชีวิตและมูลค่าทรัพย์สินในระยะยาว       วาง 4 กลยุทธ์เชิงระบบ ขับเคลื่อน Longevity ครอบคลุมการส่งเสริมสุขภาพกายใจ การสร้างคอมมูนิตี้คุณภาพ การใช้เทคโนโลยียกระดับความปลอดภัย และการสร้างภูมิคุ้มกันให้ผู้อยู่อาศัยดูแลตัวเองได้       มุ่งพัฒนาการอยู่อาศัยให้รองรับการใช้ชีวิตในทุกช่วงวัย สร้างความมั่นคง อุ่นใจ และคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน นางสาวนฤมล อาภรณ์ธนกุล รองกรรมการผู้จัดการสายงานบริหารอาคาร บริษัท [...]

พร้อมส่งแคมเปญพิเศษ ‘ช้อปปี้เตือนภัยไซเบอร์’ ให้ความรู้ด้านการระวังภัยออนไลน์ในความร่วมมือกับคณะทำงานสร้างเสริมภูมิคุ้มกันภัยอาชญากรรมทางเทคโนโลยี สำน

บำรุงราษฎร์ สานต่อโครงการ “ตำรวจ (ปอด) ปลอดภัย” ประจำปี 2568 ส่งต่อความห่วงใยสุขภาพให้แก่ตำรวจจราจร สน.ลุมพินี เพื่อบรรเทาผลกระทบทางสุขภาพจากสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน  โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ และมูลนิธิโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ มอบวิตามิน C plus D3 และ Zinc ของศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ในเครือโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ซึ่งมีส่วนช่วยปกป้องและสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายจากมลภาวะในอากาศ ให้แก่เจ้าหน้าที่ตำรวจจราจร สน.ลุมพินี จำนวน 224 นาย ซึ่งปฏิบัติหน้าที่ท่ามกลางสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน โดยได้รับเกียรติจาก ดร.อาทิรัตน์ จารุกิจพิพัฒน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ในฐานะกรรมการและเลขานุการ มูลนิธิโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ และคุณนภัส เปาโรหิตย์ รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร สายงานการตลาด โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เป็นตัวแทนส่งมอบให้กับ พ.ต.อ.ยิ่งยศ สุวรรณโณ ผู้กำกับการ สน.ลุมพินี เมื่อวันที่ 8 เมษายน 2568  ดร.อาทิรัตน์ จารุกิจพิพัฒน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร [...]

“สำหรับกิจกรรม “PEACE Day” ในครั้งนี้ บริษัทฯ ได้นำต้นพริกขี้หนูสวนกว่า 800 ต้น มอบให้กับลูกบ้านทั้ง 7 โครงการ ประกอบด้วย โครงการ The Glamor pool vill

นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวในโอกาสเป็นประธานแสดงความยินดีพิธีลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ “โครงการภาคีร่วมใจส่งรักส่งนมจากอกแม่สู่ลูก” เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2568 ณ โรงแรม ที.เค.พาเลซ แอนด์ คอนเวนชั่น กรุงเทพมหานคร ที่ผ่านมา ว่า กระทรวงสาธารณสุข โดยกรมอนามัยมีนโยบายในการส่งเสริมให้เด็กทุกคนได้กินนมแม่อย่างเต็มที่ ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก คือ ทารกแรกเกิดได้กินนมแม่ตั้งแต่ 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด และกินนมแม่เพียงอย่างเดียวไม่ผสมน้ำในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต รวมทั้งกินนมแม่ต่อเนื่องจนถึงอายุ 2 ปี หรือนานกว่านั้น เพราะนมแม่เป็นอาหารที่ดีมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กทุกช่วงวัย เปรียบเสมือนวัคซีนป้องกันโรคตั้งแต่หยดแรก อีกทั้งในน้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ ช่วยลดโรคภูมิแพ้ในเด็ก และช่วยลดภาวะทุพโภชนาการของเด็ก อีกทั้งเป็นการถักทอสายใยความผูกพันจากแม่สู่ลูก ส่งผลดีต่อพัฒนาการทางกาย สติปัญญา อารมณ์ และสังคม นอกจากนี้ยังพบว่าเด็กที่กินนมแม่ จะลดโอกาสการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ในอนาคตได้ ซึ่งโครงการนี้นับเป็นหนึ่งโครงการสำคัญที่มีส่วนช่วยให้เด็กไทยไม่เสียโอกาสในการกินนมแม่และผลักดันให้ประเทศไทยบรรลุเป้าหมายอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือนมากกว่าร้อยละ 50 ได้สำเร็จ ด้าน นายแพทย์ปกรณ์ [...]

นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานกล่าวแสดงความยินดี ในพิธีลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ “โครงการภาคีร่วมใจส่งรักส่งนมจากอกแม่สู่ลูก” เพื่อแสดงจุดยืนในการส่งเสริมให้เด็กได้รับนมแม่อย่างเต็มที่ เผยผลสำรวจพบว่ามีเด็กแรกเกิดเพียงร้อยละ 29.4 ได้กินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด และมีเพียงร้อยละ 28.6 ที่ได้กินนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต หนุนส่งรักส่งนมจากอกแม่สู่ลูก ตั้งเป้าเพิ่มขึ้น ร้อยละ 50 นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า กระทรวงสาธารณสุขมีนโยบายในการส่งเสริมให้เด็กทุกคนได้กินนมแม่อย่างเต็มที่ ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกคือ ทารกแรกเกิดได้กินนมแม่ตั้งแต่ 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด และกินนมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต รวมทั้ง กินนมแม่ต่อเนื่อง ควบคู่อาหารตามวัยจนถึงอายุ 2 ปี หรือนานกว่านั้น เพราะนมแม่เป็นอาหารที่ดีมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กทุกช่วงวัย เปรียบเสมือนวัคซีนป้องกันโรคตั้งแต่หยดแรก เพราะในน้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันโรคที่ไม่สามารถหาได้จากอาหารอื่นและช่วยลดภาวะทุพโภชนาการของเด็ก อีกทั้งเป็นการถักทอสายใยความผูกพันจากแม่สู่ลูก ส่งผลดีต่อพัฒนาการทางกาย สติปัญญา อารมณ์ และสังคม โครงการนี้นับเป็นหนึ่งโครงการสำคัญที่มีส่วนช่วยให้เด็กไทยไม่เสียโอกาสในการกินนมแม่และผลักดันให้ประเทศไทยบรรลุเป้าหมายอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือนอย่างน้อยร้อยละ 50 ได้สำเร็จ ด้าน [...]

สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (สคส.) ภายใต้การนำของ พ.ต.อ.สุรพงศ์ เปล่งขำ เลขาธิการคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (สคส.) พร้อมด้วย พล.ต.ต.กฤษศักดิ์ สงมูลนาค กรรมการกำกับสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล นำทีมผู้บริหาร สคส. เข้าพบ พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ เดินหน้าสร้างเกราะป้องกันข้อมูลส่วนบุคคลอย่างเข้มข้น ประกาศความพร้อมบังคับใช้กฎหมายเต็มรูปแบบ ปิดประตูช่องทางการซื้อขายข้อมูลโดยมิชอบ สร้างความมั่นใจให้ประชาชนว่าข้อมูลสำคัญของพวกเขาจะได้รับการปกป้องอย่างสูงสุด พ.ต.อ.สุรพงศ์ เปล่งขำ เลขาธิการคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (สคส.) กล่าวว่า “การยกระดับบูรณาการในครั้งนี้เป็นก้าวสำคัญในการปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลของประชาชนอย่างจริงจัง เราให้ความสำคัญกับการบังคับใช้กฎหมายอย่างเข้มข้น เพื่อขจัดปัญหาการซื้อขายข้อมูลโดยมิชอบที่เป็นต้นเหตุของอาชญากรรมไซเบอร์ นอกจากนี้ เรายังมุ่งมั่นสร้างมาตรฐานการคุ้มครองข้อมูลภายในองค์กรตำรวจ และขยายองค์ความรู้สู่ประชาชน เพื่อให้ทุกคนมีภูมิคุ้มกันและตระหนักถึงสิทธิของตนเอง ข้อมูลส่วนบุคคลของประชาชนต้องได้รับการปกป้องอย่างสูงสุด และจะไม่มีพื้นที่ปลอดภัยสำหรับมิจฉาชีพอีกต่อไป” พ.ต.อ.สุรพงศ์ เปล่งขำ กล่าวต่อว่า การยกระดับการบูรณาการในครั้งนี้มุ่งเน้น 3 เป้าหมายสำคัญเพื่อปกป้องประชาชนจากอาชญากรรมทางข้อมูล ได้แก่ 1. เปิดเกมบังคับใช้กฎหมายขั้นเด็ดขาด ปิดตลาดมืดซื้อขายข้อมูลส่วนบุคคล เร่งปราบปรามเครือข่ายซื้อขายข้อมูลส่วนบุคคลที่เป็นต้นตอสำคัญของอาชญากรรมไซเบอร์ รองรับมติคณะรัฐมนตรีที่ปรับปรุง พ.ร.ก.ป้องกันและปราบปรามอาชญากรรมทางเทคโนโลยี ให้การซื้อขายข้อมูลส่วนบุคคลโดยมิชอบเป็นความผิดอาญา มีโทษจำคุกไม่เกิน 5 ปี พร้อมเดินหน้าเต็มกำลังด้วยระบบ PDPC Eagle [...]

ร่วมฉลองวันสตรีสากลปี 2025 นี้ ภายใต้ธีม “Accelerating Action” เพื่อแสดงให้เห็นถึงพลังในการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ในมือของเราทุกคนที่ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหน ๆ เฮอร์บาไลฟ์ขอร่วมชื่นชมศักยภาพของผู้หญิงทั่วโลก พร้อมส่งเสริมความสำคัญของการดูแลสุขภาพของผู้หญิงไปด้วยกัน เนื่องจากผู้หญิงต้องรับมือกับหลากหลายบทบาทในชีวิต ทั้งอาชีพ หน้าที่ในครอบครัว และเป็นคนดูแลความเรียบร้อยในบ้าน ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงความเครียดสะสมที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ฮอร์โมนแปรปรวน นอนหลับไม่สนิท เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (autoimmune diseases) ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ ยังมีโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เช่น ภาวะสมองเสื่อม (dementia) และภาวะกล้ามเนื้อพร่อง (sarcopenia) ดังนั้น การทำความเข้าใจความซับซ้อนของร่างกายและดูแลสุขภาพให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ ดร. วิภาดา แซ่เล่า หัวหน้าฝ่ายการศึกษาและฝึกอบรมด้านโภชนาการ เฮอร์บาไลฟ์ เอเชียแปซิฟิก ร่วมฉลองวันสตรีสากล ด้วยการมอบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้เฮลตี้ฉบับเพื่อนหญิงพลังหญิง เพื่อสร้างโอกาสและความสุขในชีวิตที่ดีกว่าเดิม อย่าลืมดูแลหัวใจให้สตรอง โรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงในเอเชีย คิดเป็น 35% ของการเสียชีวิตทั้งหมดในปี 2019 และข้อมูลยังชี้ว่าภูมิภาคเอเชียมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจสูงที่สุดในโลก โดยอยู่ที่ 467.2 ต่อประชากร 100,000 คน และถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้ในทุกช่วงวัยของผู้หญิง แต่กลับถูกวินิจฉัยและได้รับการรักษาน้อยกว่าที่ควร เนื่องจากความเข้าใจผิดและการขาดความตระหนักรู้ทั้งในหมู่แพทย์และประชาชน ซึ่งการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจหาปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคอ้วน หรือเบาหวาน เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจ นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง รวมถึงการเล่นโยคะและการทำสมาธิยังช่วยลดระดับความเครียด ซึ่งส่งผลดีต่อความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล การออกกำลังกายยังช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อหัวใจ ส่วนด้านโภชนาการ มีอาหารที่ช่วยเสริมสุขภาพหัวใจ ได้แก่ ผักและผลไม้สด โปรตีนไม่ติดมัน [...]