ทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่แค่คิดว่าต้องเดินทางออกไปยิม ออกไปวิ่งที่สวน ก็เกิดขี้เกียจขึ้นมากันซะแล้ว ยิ่งใครที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือไม่เคยได้ออกเลย จะขุดตัวเองให้ฮึดสู้ มันยากมาก มีโอกาสทำได้ไม่ต่อเนื่องด้วย เพราะช่วงแรก ๆ ของการออกกำลังกาย มักจะเหนื่อยและทรมานมาก แต่ถ้าการออกกำลังกายนั้นทั้งสนุก ไม่ต้องออกจากบ้าน แถมเล่นได้ในห้องแอร์เย็นฉ่ำ ๆ เป็นส่วนตัว แบบนี้เริ่มน่าสนใจขึ้นมาหน่อย วันนี้ Homeday เลยนำ 10 เกมออกกำลังกายมาฝาก เล่นคนเดียว เล่นเป็นคู่ก็มี จะเล่นเป็นกลุ่มก็ยังได้ คนที่ไม่มีเครื่องเล่นเกม ก็สามารถเล่นบางเกมได้เช่นกันครับ

1. Ring Fit Adventure

เกมออกกำลังกายยอดนิยมบน Nintendo ที่มาพร้อมกับอุปกรณ์เสริมอย่าง Ring-Con ซึ่งมีลักษณะคล้ายฮูลาฮูป ให้ผู้เล่นใช้ถือเพื่อตรวจจับการเคลื่อนไหวให้ตรงกับที่ตัวเกมออกคำสั่ง ทั้งการสควอท การยกแขน การวิ่ง และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยเกมจะเป็นธีมการผจญภัยในด่านต่าง ๆ ให้ผู้เล่นได้สนุกไปกับการจัดการเหล่าตัวร้ายทั้งหลาย บอกเลยว่าเกมนี้เรียกเหงื่อกันแบบสุด ๆ 

2. Just Dance

เกมเต้นสนุก ๆ ที่ผู้เล่นจะได้ออกสเตปไปพร้อมกับเสียงเพลง ไม่ว่าจะเป็นเพลงสากลหรือเพลงเกาหลี จะเต้นคนเดียวหรือชวนเพื่อน ๆ มาเต้นด้วยกันก็ได้ บอกเลยว่าสานฝันไอดอลสาว เกิร์ลกรุ๊ป บอยแบนด์อย่างแน่นอน ใครเป็นสายเต้นแล้วอยากออกกำลังกายต้องรีบไปซื้อกันแล้ว เพราะตัวเกมมีโหมดคำนวณแคลอรี่ให้ได้เห็นกันอีกด้วย

3. Zumba Burn It Up!

เกมเต้นตามจังหวะสำหรับคนรักซุมบ้า ที่แต่ละเพลงจะมาพร้อมจังหวะเร้าใจแบบเน้น ๆ ให้ผู้เล่นได้ขยับทุกส่วนของร่างกายไปพร้อม ๆ กับเหล่านักเต้นที่จะมาคอยไกด์ท่าทาง ใครจะเต้นสั้น ๆ 15 นาที หรือเต้นยาว ๆ ไป 60 นาที ก็เลือกได้ตามใจเรียกร้อง

4. Mario & Sonic at the Olympic Games Tokyo 2020

เกมออกกำลังกายสำหรับผู้เล่นหลาย ๆ คน ที่จะมาแข่งขันประชันความอึดกันในกีฬาต่าง ๆ เหมือนกับว่าแข่งขันอยู่ในกีฬาโอลิมปิก ไม่ว่าจะเป็นการแข่งวิ่ง มวย ว่ายน้ำ ยิมนาสติก สเกตบอร์ด ฟันดาบ และอื่น ๆ อีกมากมาย บอกเลยว่านอกจากจะช่วยกระชับความสัมผัสแล้ว ยังช่วยเรียกเหงื่อได้แบบสุด ๆ เลย

5. ARMS

เกมออกกำลังกายแนวต่อสู้ที่มาพร้อมกับธีมกีฬาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นมวย บาสเกตบอล วอลเลย์บอล โดยสามารถเลือกได้ว่าจะเล่นกับเพื่อน ๆ หรือเล่นกับ Ai ภายในเกม 

6. Fitness Boxing

เกมต่อยมวยที่ออกคำสั่งให้ผู้เล่นทำท่าทางต่าง ๆ ให้ตรงกับเกม ไม่ว่าจะเป็น ออกหมัด ฮุก และท่าอื่น ๆ มากมาย แถมยังมีจังหวะเพลงมันส์ ๆ เพิ่มความเร้าใจและให้ได้ขยับตามกันอีกด้วย ใครอยากปล่อยพลังต้องรีบซื้อเกมนี้มาไว้แล้ว รับรองแขนเฟิร์ม กระชับ มั่นใจ!

7. Beat Saber

เกมออกกำลังกายที่ต้องใช้งานร่วมกับแว่น VR โดยที่ผู้เล่นจะได้ถือดาบไลท์เซเบอร์รับบทเป็นเจได และใช้ดาบนั้นเพื่อทำการฟันลูกบาศก์ในตัวเกม ซึ่งดูเหมือนจะเป็นเกมง่าย ๆ แต่ก็เรียกเหงื่อได้ไม่เบาเลย

8. Nintendo Switch Sports

เกมออกกำลังกายที่เราสามารถร่วมทีมหรือแข่งขัน กับเพื่อนฝูงและครอบครัว สนุกไปกับกีฬา ได้ทุกเวลา ภายในเกม เราสามารถเลือกเสื้อผ้า ไม้แร็กเกต และอุปกรณ์กีฬาอื่น ๆ ที่ชื่นชอบ รวมทั้งใบหน้าก็เลือกได้เช่นกัน ตัวเกมรวบรวมสนามกีฬาหลากหลายประเภทไว้ ไม่ว่าจะเป็น วอลเลย์บอล, แบดมินตัน, โบว์ลิ่ง, ฟุตบอล, จัมบาระ, เทนนิส และกอล์ฟ

9. Fitforce

 เกมออกกำลังกายบนโทรศัพท์มือถือโดยฝีมือของคนไทย ตัวเกมเป็นธีมผจญภัยที่ผู้เล่นจะต้องเอาชนะสัตว์ประหลาดด้วยการออกท่าทางต่าง ๆ และที่สำคัญเป็นเกมฟรี ใครอยากลองออกกำลังกายด้วยเกม ลองโหลดมาเล่นกัน

10. Jump Rope Challenge

เกมออกกำลังกายง่าย ๆ โหลดได้ฟรี เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบความซับซ้อน เพราะเกมนี้จะให้คุณท้าทายตัวเองด้วยการกระโดดเชือกจำนวน 100 ครั้งในแต่ละวัน ใครที่ออกกำลังกายเฉย ๆ แล้วรู้สึกเหงา ลองมาตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายกับเกมนี้กันดู

พวกเกมออกกำลังกาย ถ้าจะเอาให้สนุก ต้องลงทุนกับเครื่องเล่นเกมกันหน่อยครับ ซื้อครั้งเดียวเล่นกันได้ยาว ๆ ไม่มีเบื่อแน่นอน จับถนัดมือกว่าคอนโทรลเลอร์ผ่านมือถือ เพิ่มอรรถรสในการเล่นได้มากกว่าครับ