บทความ

ในปัจจุบันที่ผู้คนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น เครื่องออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดอย่างสเต็ปเปอร์ (Stepper) กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากให้ประโยชน์หลายด้านในการออกกำลังกายภายในที่พักอาศัย เครื่องออกกำลังกายชนิดนี้จำลองท่าทางการเดินขึ้นบันได ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องออกจากบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีเวลาจำกัดหรือไม่สะดวกเดินทางไปฟิตเนส สเต็ปเปอร์เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลายส่วน โดยเฉพาะบริเวณขา สะโพก ต้นขา และน่อง ช่วยกระชับสัดส่วนและสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรง นอกจากนี้ การออกกำลังกายด้วยสเต็ปเปอร์ยังเป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของข้อต่อ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่าหรือข้อเท้า ปัจจุบันสเต็ปเปอร์มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ทั้ง Mini Stepper ที่เน้นการเคลื่อนไหวขึ้นลงและ Side Stepper ที่เน้นการเคลื่อนไหวด้านข้าง โดยแต่ละรุ่นมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป บทความนี้จะแนะนำสเต็ปเปอร์ยอดนิยมที่น่าสนใจในปี 2025 เพื่อช่วยให้คุณเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการและรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ สเต็ปเปอร์ก็เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าสำหรับการสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาว #สเต็ปเปอร์ #ministepper #sidestepper #เครื่องออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #กระชับสัดส่วน #ออกกำลังกายที่บ้าน #เผาผลาญแคลอรี่ #สุขภาพดี #ฟิตเนส

กรุงเทพฯ – บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) ผู้นำเบอร์หนึ่งอสังหาริมทรัพย์ไทยเพื่อความยั่งยืน ภายใต้วิสัยทัศน์ Imagining better futures for all เชื่อมโยงทุกธุรกิจทั้ง Retail-Residence-Hotel-Office ตอกย้ำบทบาท Placemaker ผู้พัฒนา “ศูนย์กลางการใช้ชีวิตและชุมชน” ที่ขับเคลื่อนด้วยแนวคิดการเติบโตอย่างยั่งยืน คว้ารางวัล Prime Minister Award 2025 ประเภท Innovation for Sustainability เวทีสูงสุดที่เชิดชูผู้ประกอบการและองค์กรผู้ขับเคลื่อนเศรษฐกิจนวัตกรรมของประเทศสู่ความยั่งยืน จัดโดยสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือ NIA โดยมี คุณอุทัยวรรณ อนุชิตานุกูล ผู้บริหารเซ็นทรัลพัฒนา เป็นผู้แทนรับมอบรางวัลจาก ศ.ดร.ศุภชัย ปทุมนากุล ปลัดกระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) ผู้แทนนายกรัฐมนตรีและประธานในพิธี คุณอุทัยวรรณ อนุชิตานุกูล ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ ฝ่ายบริหารความเป็นเลิศ และการพัฒนาอย่างยั่งยืน บมจ.เซ็นทรัลพัฒนา กล่าวว่า “เซ็นทรัลพัฒนา เชื่อว่าความยั่งยืนคือหัวใจของการพัฒนา [...]

นายอมร ทองธิว กรรมการผู้จัดการ บริษัท วิริยะประกันภัย จำกัด (มหาชน) นำผู้บริหารระดับสูง ร่วมแสดงความยินดีกับ นางสาวขวัญฤทัย มโนรส ตัวแทนประกันวินาศภัย สังกัดสาขาพิษณุโลก เนื่องในโอกาสเข้ารับ “รางวัลตัวแทนประกันวินาศภัยคุณภาพดีเด่น”ประจำปี 2566 ในพิธีมอบรางวัลประกันภัยดีเด่นครบวงจร ประจำปี 2567 (Prim

นายอมร ทองธิว กรรมการผู้จัดการ บริษัท วิริยะประกันภัย จำกัด (มหาชน) รับรางวัล “บริษัทประกันวินาศภัยที่มีการบริหารงานดีเด่น ประจำปี 2567” ภายในพิธีมอบรางวัลประกันภัยดีเด่นครบวงจร ประจำปี 2568 (Prime Minister’s Insurance Awards 2025) ซึ่งจัดขึ้นโดย สำนักงานคณะกรรมการกำกับและส่งเสริมการประกอบธุรกิจประกันภัย (คปภ.) พร้อมกันนี้ นางสาวกฤตกา ลุนสายยา ตัวแทนประกันวินาศภัย สังกัดสาขาอุดรราชธานี และนายพรชัย ละมูลพันธ์ ตัวแทนประกันวินาศภัย สังกัดสาขานครราชสีมา ยังได้เข้ารับรางวัล “ตัวแทนประกันวินาศภัยคุณภาพดีเด่น ประจำปี 2567” โดยมี นายพิชัย ชุณหวชิร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง ให้เกียรติเป็นประธานมอบรางวัล ณ ห้องบางกอกคอนเวนชัน เซ็นเตอร์ เอวัน โรงแรมเซ็นทารา แกรนด์ และบางกอกคอนเวนชั่นเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ ทั้งนี้ รางวัล “บริษัทประกันวินาศภัยที่มีการบริหารงานดีเด่น” และรางวัล “ตัวแทนประกันวินาศภัยคุณภาพดีเด่น” ถือเป็น 2 [...]