บทความ

GUESS (เกส) แบรนด์แฟชั่นสัญชาติอเมริกัน นำเสนอภาพแคมเปญคอลเลกชัน Spring Summer 2025 โดยมี ชมพู่ – อารยา เอ ฮาร์เก็ต ในฐานะ GUESS Girl ประจำประเทศไทยเป็นนางแบบถ่ายทอดไลฟ์สไตล์ของสาวเกสที่สนุกกับสีสันแห่งฤดูกาลใหม่ ผ่านการสร้างสรรค์ลุคอันหลากหลายและยังคงเอกลักษณ์ของความเซ็กซี่ ความรักในการผจญภัยและเต็มเปี่ยมไปด้วยความมั่นใจของเกสเกิร์ล ผ่านมุมมองของช่างภาพ “เดียร์-ธนนนท์ ธนากรกานต์” และครีเอทีฟ ไดเรกเตอร์ “ลูกนัท สิริวงษ์ สุขเกษมสิน”  GUESS คอลเลกชัน Spring Summer 2025 นำสีสันของฤดูใบไม้ผลิไม่ว่าจะเป็นสีสันของท้องฟ้าในเฉดสีต่างๆ สีสันสดใสของดอกไม้ในโทนสีชมพู-ม่วง กลิ่นอายของทะเลเขตร้อน และแสงสะท้อนสีเงินของน้ำทะเลเมื่อแสงตกกระทบ มาเป็นแรงบันดาลใจหลักสู่การสร้างสรรค์เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า และแอกเซสซอรีต่างๆ ที่สามารถนำไปมิกซ์แอนด์แมตช์กับไอเทมอื่นๆ ได้อย่างลงตัว  สำหรับคีย์ลุคหลักของแคมเปญคอลเลกชันใหม่นี้ที่ขาดไม่ได้ คือ ‘ยีนส์’ ไอคอนิกสุดคลาสสิกของเกส ที่ให้สาวๆ ได้สนุกกับการครีเอตลุคไม่ซ้ำใคร อาทิ ลุคลุยๆ ด้วยกางเกงยีนส์ทรง Oversize จับคู่กับเสื้อครอปสวมทับด้วยเสื้อแจ็กเก็ตยีนส์ประดับคริสตัล เพิ่มความเฟมินีนด้วยต่างหูดีไซน์เก๋ คำว่า [...]

วันไวท์เดย์ (White Day) มีต้นกำเนิดจากประเทศญี่ปุ่น ตรงกับวันที่ 14 มีนาคม ของทุกปี ถือเป็นวันสำคัญที่ต่อเนื่องมาจากวันวาเลนไทน์ เดิมมีที่มาจากแผนการตลาดที่พยายามสร้างไอเดียดึงดูดลูกค้าให้ตอบแทนผู้ที่มอบของขวัญในวันวาเลนไทน์ จนในที่สุดได้มีการจัดตั้งวันไวท์เดย์อย่างเป็นทางการในปี ค.ศ. 1978 และกลายเป็นที่นิยมมาถึงปัจจุบัน  วันไวท์เดย์ ถือเป็นวันแห่งการให้คำตอบ ซึ่งแต่ก่อนได้ถูกระบุให้ผู้ชายที่ได้รับช็อกโกแลตและการสารภาพรักในวันวาเลนไทน์ใช้เวลาคิดทบทวนก่อนจะมอบของขวัญที่สื่อถึงคำตอบแก่ฝ่ายหญิงในวันนี้ และยังมีธรรมเนียมว่าสิ่งนั้นควรมีมูลค่ามากกว่าที่เคยได้รับ 3 เท่า อีกด้วย แต่สิ่งที่ฝ่ายหญิงควรให้ความสำคัญจริง ๆ คือชนิดขนม เชื่อกันว่าหากได้รับมาร์ชแมลโลว์ จะเป็นการสื่อว่าไม่สนใจพัฒนาความสัมพันธ์นี้ และการให้ลูกอมรสหวานคือการตกลงคบกันนั่นเอง อย่างไรก็ตามในปัจจุบันค่านิยมดังกล่าวได้เปลี่ยนไปแล้ว ไม่ว่าเพศไหนก็สามารถเป็นฝ่ายสารภาพรักและมอบของแทนใจก่อนได้ อีกทั้งของขวัญหรือชนิดขนมก็อาจมีความแตกต่างออกไป แล้วแต่ความสะดวกและความชอบทั้งผู้ให้และผู้รับ ดังนั้นของหวานชนิดอื่น ๆ ก็อาจกลายมาเป็นสิ่งที่ช่วยสื่อความหมายจากทั้งสองฝ่ายได้เช่นกัน วันเดอร์พัฟฟ์จึงมาแนะนำอีกหนึ่งไอเทมดี ๆ ที่เหมาะจะมอบให้คนรู้ใจแทนความรู้สึกหวาน ๆ ที่คุณอยากจะส่งไป กับ วันเดอร์พัฟฟ์ ข้าวโพดอบกรอบเคลือบคาราเมลผสมถั่วคุณภาพพรีเมียมที่มีให้เลือกถึง 7 รสชาติ เพลิดเพลินกับความกรุบกรอบของป๊อปคอร์นและถั่ว หอมกรุ่นด้วยคาราเมลที่เคลือบมาพอดีคำแบบฟิน ๆ ให้รสหวานอร่อยยาวนานไม่แพ้ความรักของคุณ สามารถหาซื้อวันเดอร์พัฟฟ์ได้แล้ววันนี้ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ LINE Official: @heritagethailand, Shopee: Heritage [...]

คิดส์คลับ Le Petit Prince (เจ้าชายน้อย) คือครั้งแรกที่ Sofitel นำแนวคิดการออกแบบรูปแบบใหม่มาใช้ โดยเน้นการเล่าเรื่องให้ลึกซึ้ง การออกแบบที่กระตุ้นประสาทสัมผัส และแรงบันดาลใจจากโลกของผู้เขียนเจ้าชายน้อย Saint-Exupéry โปรเจคนี้ต่อยอดจากความร่วมมืออันยาวนานระหว่าง Sofitel และ Le Petit Prince เพื่อมอบประสบการณ์ที่เปิดจินตนาการมากขึ้นให้กับเด็ก ๆ ผ่านงานออกแบบร่วมสมัยและวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม คิดส์คลับขนาด 175 ตารางเมตรแห่งนี้ ได้รับแรงบันดาลใจจากวรรณกรรมชิ้นเอกของ Antoine de Saint-Exupéry เชิญชวนให้แขกตัวน้อยได้เชื่อมต่อกับเรื่องราวผ่านประสบการณ์หลากหลายชั้น ที่ถ่ายทอดฉากสำคัญอันคุ้นเคย ไม่ว่าจะเป็นทะเลทราย ดวงดาว สวนกุหลาบ ป่าไม้ ไปจนถึงธีมนักบิน พื้นที่ต่าง ๆ เหล่านี้สะท้อนคุณค่าที่งดงามและเป็นอมตะของเรื่อง เช่น ความเป็นมนุษย์ การเคารพธรรมชาติ มิตรภาพ ความรัก และความเรียบง่ายของสิ่งต่างๆ ภายในพื้นที่เฉพาะสำหรับเด็กแห่งนี้ ทุกมุมถูกออกแบบมาเพื่อให้เต็มไปด้วยความสนุกและการค้นพบใหม่ ๆ โซน Creative กระตุ้นจินตนาการผ่านศิลปะ งานประดิษฐ์ และการเล่าเรื่อง โซน Move ชวนให้เด็ก [...]

d4vd ศิลปินหนุ่มอัจฉริยะวัย 19 ปี ขวัญใจวัยรุ่น Gen Z จากอเมริกา กลับมาพร้อมซิงเกิลใหม่ “Crashing” ที่ได้ Kali Uchis ศิลปินสาวลูกครึ่งชาวโคลัมเบีย-อเมริกันสุดเท่ ดีกรีผู้เข้าชิงรางวัลแกรมมี มาร่วมฟีทเจอริ่งด้วย d4vd เล่าถึงเพลง “Crashing” ว่าเป็นเพลงที่พูดถึงใครสักคนที่เขาอยากจะพึ่งพาและอยู่ด้วยในเวลาที่โลกอาจจะพังทลายลงตรงหน้า ผ่านท่วงทำนองเย็นๆ รู้สึกผ่อนคลาย แต่สามารถส่งผ่านอารมณ์ความรักสุดโรแมนติกถึงคนรักได้ดีว่าทุกอย่างจะต้องเรียบร้อยดี ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอนาคต นอกจากดนตรีอันงดงามตามแบบฉบับของ d4vd แล้ว ยังได้เนื้อเพลงเพราะๆ ความหมายดี และน้ำเสียงนุ่มนวลชวนฝันจาก Kali Uchis  ที่มาร่วมร้องในเพลงนี้ด้วย ซึ่งเป็นการร่วมงานกันครั้งแรกของทั้งคู่ หลังจากที่ Kali Uchis เคยเปิดเพลง “Here With Me” ของ d4vd ระหว่างเธอไลฟ์อินสตาแกรม และ d4vd เปิดเผยว่าเขาชื่นชอบเธอและอยากร่วมงานด้วยสักครั้ง ในเพลง “Crashing” d4vd กลับไปทำเพลงนี้ผ่านแอปพลิเคชัน BandLab ด้วยตัวเองในห้องแต่งตัวที่บ้านเกิดที่ Houston และส่งเพลงนี้ให้ [...]

มาแล้วจ้า!! กับล้อหนังดัง “คุณชายโซ” ที่นำแสดงโดยซุปตาร์ตลก แจ๊ส ชวนชื่น พร้อมด้วยตัวตึงสร้างความฮา แอนนา ชวนชื่น, เอ๋ เชิญยิ้ม, หน่อย เชิญยิ้ม, โบว์ ก่อนบ่าย และสาวสวย กระต่าย แม็กซิม มาเสิร์ฟความสนุกตลอดหนึ่งชั่วโมงเต็ม พบเรื่องราวของ คุณชาย (แจ๊ส ชวนชื่น) ที่ถูกตามใจตั้งแต่เด็กจนทนไม่ไหว จึงหนีออกจากบ้านเหลือเพียงกางเกงในตัวเดียว เดินโซซัดโซเซไปเจอบ้านๆหนึ่งที่เก็บขยะขาย หนุ่มคนนั้นชื่อ เอ๋ (เอ๋ เชิญยิ้ม) เป็นคนดีแต่มีความลับแอบแฝงเอาไว้ได้ช่วยคุณชายให้มาอยู่ที่บ้าน และได้พบรักกับ น้องต่าย ซึ่งอยู่กับเพื่อนที่ร้านทำผมแห่งหนึ่ง แต่ความรักของเขามีอุปสรรคถึงแม้ว่าคุณชาย จะไม่บอกว่าตัวเองเป็นลูกเศรษฐี เพื่อจะดูใจน้องต่าย เตรียมชมมุกตลกสุดฮากันได้ในภาพยนตร์ “คุณชายโซ” วันศุกร์ที่ 18 เมษายนนี้ เวลา 20.30 น. ทางทรูโฟร์ยู ช่อง 24 และhttps://true4u.com/live

ไฮยาซินธ์เป็นไม้หัวที่มีถิ่นกำเนิดจากแถบตะวันออกของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ไปจนถึงอิหร่านและเติร์กเมนิสถาน ดอกไฮยาซินธ์มีลักษณะเด่นคือออกดอกเป็นช่อแน่น มีกลิ่นหอมหวาน และมีสีสันหลากหลาย ตั้งแต่สีขาว ครีม เหลือง ชมพู ฟ้า ไปจนถึงสีม่วงเข้ม ปัจจุบันไฮยาซินธ์ถูกจัดเป็นวงศ์อิสระของตัวเองชื่อ Hyacinthaceae และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Hyacinthus Orientalis ทำไมควรปลูกไฮยาซินธ์ในบ้าน ไฮยาซินธ์เป็นดอกไม้ที่นิยมปลูกในบ้านเพราะมีคุณสมบัติหลายอย่างที่ดึงดูดใจ ดอกไฮยาซินธ์มีกลิ่นหอมอ่อนและสีสันที่หลากหลาย ช่วยผ่อนคลายจิตใจ ปรับสมดุลฮอร์โมน ลดอาการเครียด และช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น นอกจากนี้ ไฮยาซินธ์ยังเป็นสัญลักษณ์แห่งการเริ่มต้นใหม่ ความรัก และความกล้าหาญ ความหมายของสีดอกไฮยาซินธ์แต่ละสี แต่ละสีของดอกไฮยาซินธ์มีความหมายที่แตกต่างกันไป สีม่วงแทนการขอโทษและความเสียใจ สีฟ้าแทนความซื่อสัตย์และความจริงใจ สีแดงแทนความหลงใหล สีเหลืองแทนความอิจฉาริษา และสีขาวแทนความรักอันบริสุทธิ์และการขอพรต่อพระเจ้า สีชมพูแทนความสนุกสนาน ในขณะที่สีม่วงเข้มแทนความลึกลับและความเศร้าโศก วิธีการปลูกไฮยาซินธ์ในน้ำแบบง่ายๆ การเตรียมหัวไฮยาซินธ์ ขั้นตอนแรกในการปลูกไฮยาซินธ์คือการเตรียมหัวพันธุ์ ควรเลือกหัวที่มีขนาดใหญ่และแข็งแรง ไม่มีรอยเน่าเสีย หัวที่ใหญ่กว่าจะให้ดอกที่สวยงามและมีจำนวนกลีบมากกว่า โดยหัวขนาด 16-17 หรือ 18-19 เซนติเมตรจะเหมาะสำหรับการปลูกมากที่สุด ขั้นตอนการแช่ตู้เย็น การแช่หัวไฮยาซินธ์ในตู้เย็นเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการออกดอก ให้นำหัวไฮยาซินธ์ใส่ในถุงกระดาษสีน้ำตาลแล้วเก็บในช่องเก็บผักของตู้เย็นเป็นเวลา 6-14 สัปดาห์ที่อุณหภูมิ 40-45 องศาฟาเรนไฮต์ ต้องระวังไม่ให้เก็บหัวไฮยาซินธ์ไว้ใกล้กับผลไม้ที่สุกแล้ว [...]

ในยุคที่ความรักมักเปราะบาง หลายคนมองหาวิธีเสริมพลังความรักให้มั่นคงและยืนยาว ฮวงจุ้ยเป็นศาสตร์โบราณที่ช่วยจัดสมดุลพลังงานในบ้านเพื่อส่งเสริมความสัมพัน

ในยุคที่ความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การค้นหาวิธีผ่อนคลายที่เป็นธรรมชาติจึงเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสนใจ หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากขึ้นคือการใช้ดอกไม้กลิ่นหอมในการบำบัดความเครียด แต่ดอกไม้กลิ่นหอมช่วยคลายความเครียดได้จริงหรือไม่ และมีพันธุ์ไหนบ้างที่เหมาะสมสำหรับการปลูกไว้ในบ้าน อะไรคือการบำบัดด้วยกลิ่นหอม การบำบัดด้วยกลิ่นหอม หรือที่เรียกว่า อโรมาเทอราปี (Aromatherapy) เป็นการนำดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมสดชื่นต่างๆ มาสกัดเอากลิ่นแล้วนำไปใช้ประโยชน์ การสูดดมกลิ่นหอมจากดอกไม้หรือกลิ่นหอมของธรรมชาติจะช่วยให้จิตภายในของมนุษย์ผ่อนคลายสบายขึ้น อโรมาเทอราปีจะไปกระตุ้นประสาทการรับรู้กลิ่นผ่านทางต่อมรับกลิ่นภายในจมูก และส่งสัญญาณประสาทความรู้สึกเข้าสู่สมอง เมื่อสมองได้รับสัญญาณดังกล่าวจะแปลผลความรู้สึกนั้นออกมา แล้วส่งผลกลับไปให้ร่างกายทั้งหมดตอบสนองต่อกลิ่นนั้น กลิ่นหอมมีบทบาทสำคัญในการยกระดับสภาพอารมณ์ และช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสให้รับรู้ความละเมียดละไมของความรื่นรมย์ในชีวิต  ประโยชน์ของกลิ่นหอมต่อสุขภาพจิต กลิ่นหอมของอโรมามีคุณสมบัติช่วยให้เกิดความสงบ ผ่อนคลายอารมณ์ ขับไล่ความอ่อนล้า ซึ่งส่งผลให้ลดความตึงเครียดทางจิตและกล้ามเนื้อ  การใช้อโรมาเป็นที่นิยมในสถานบริการนวดและสปา เพื่อให้เกิดความสงบและใกล้ชิดกับธรรมชาติ และมีความคิดทางบวก  ดอกไม้กับสุขภาพจิตถือเป็นสิ่งที่เป็นของคู่กัน ซึ่งดอกไม้คือสัญลักษณ์แห่งความงดงาม ความสดชื่น ความรัก ความเคารพ และความศรัทธา  ดอกไม้ยังสามารถบำบัดจิตใจ บำบัดสุขภาพจิตของมนุษย์ได้หลากหลายมิติรอบด้าน ทั้งสีสันของดอกไม้ ลักษณะ เอกลักษณ์ และกลิ่นหอมของดอกไม้ จะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนแห่งความสุข และลดระดับฮอร์โมนความเครียดได้  ดอกไม้กลิ่นหอมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด ลิลลี่ (Lily) ลิลลี่เป็นดอกไม้เมืองหนาวที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศจีนและตอนเหนือของประเทศญี่ปุ่น  ลิลลี่เป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ทำให้รู้สึกสดชื่น มีสรรพคุณสร้างความรู้สึกที่ผ่อนคลาย สามารถลดความเครียดลงได้ แถมยังช่วยบำบัดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย  โรสแมรี่ (Rosemary) โรสแมรี่มีเอกลักษณ์โดยเฉพาะกลิ่นที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยในเรื่องของสมาธิ สามารถคลายความรู้สึกอ่อนล้า [...]

สัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อนที่แสนซื่อสัตย์ของมนุษย์มาช้านาน ไม่ว่าจะเป็นสุนัข แมว หรือสัตว์เลี้ยงชนิดอื่นๆ พวกมันให้ความรัก ความอบอุ่น และความสุขกับเราตลอดช่วงชีวิตของพวกมัน แต่เมื่อสัตว์เลี้ยงของเราเริ่มมีอายุมากขึ้น เราอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในพฤติกรรมของพวกมัน และหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดคือ การนอนที่เพิ่มมากขึ้น หลายคนอาจสงสัยว่า “ทำไมสัตว์เลี้ยงแก่ถึงนอนมากขึ้น?” บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุทางวิทยาศาสตร์และสรีรวิทยาที่ทำให้สัตว์เลี้ยงสูงวัยมีพฤติกรรมการนอนเปลี่ยนแปลงไป พร้อมทั้งแนะนำวิธีดูแลสัตว์เลี้ยงสูงวัยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในสัตว์เลี้ยงสูงวัย เมื่อสัตว์เลี้ยงมีอายุมากขึ้น ร่างกายของพวกมันเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายประการเช่นเดียวกับมนุษย์ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อระดับพลังงานและรูปแบบการนอนของพวกมัน การเผาผลาญที่ช้าลง เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการเผาผลาญในร่างกายของสัตว์เลี้ยงจะลดลง กระบวนการทางชีวเคมีที่เคยทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในวัยหนุ่มสาวเริ่มชะลอตัวลง ส่งผลให้การผลิตพลังงานในร่างกายลดลง เซลล์ไมโตคอนเดรีย (mitochondria) ซึ่งเป็นแหล่งผลิตพลังงานหลักในเซลล์ ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพเหมือนเดิม ทำให้สัตว์เลี้ยงสูงวัยมักจะต้องการการพักผ่อนมากขึ้นเพื่อประหยัดพลังงานที่มีอยู่อย่างจำกัด นอกจากนี้ ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า เช่น ไทรอยด์ฮอร์โมน ก็มีการหลั่งลดลงในสัตว์สูงวัย ฮอร์โมนเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมพลังงานและความตื่นตัว เมื่อระดับฮอร์โมนลดลง จึงส่งผลให้สัตว์เลี้ยงรู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการนอนพักผ่อนมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อที่ลดลง อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้สัตว์เลี้ยงสูงวัยนอนมากขึ้นคือ การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ หรือที่เรียกว่าภาวะซาร์โคพีเนีย (sarcopenia) กล้ามเนื้อเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย เมื่อมวลกล้ามเนื้อลดลง ความสามารถในการเคลื่อนไหวและการใช้พลังงานก็ลดลงตามไปด้วย ในสุนัขสูงอายุ การศึกษาพบว่ามวลกล้ามเนื้อสามารถลดลงได้ถึง 30% เมื่อเทียบกับช่วงวัยหนุ่มสาว ส่วนในแมวสูงอายุอาจพบการลดลงของมวลกล้ามเนื้อได้ประมาณ 25% การสูญเสียกล้ามเนื้อนี้ทำให้การเคลื่อนไหวต้องใช้พลังงานมากขึ้น กิจกรรมง่ายๆ เช่น การเดิน [...]

การอยู่อาศัยในพื้นที่เสี่ยงน้ำท่วมต้องมีการวางแผนล่วงหน้าเพื่อความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยง การเตรียมตัวอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพจะช่วยลดความเครียดและความเสี่ยงต่อชีวิตของสัตว์เลี้ยงได้อย่างมาก การเตรียมความพร้อมขั้นพื้นฐาน จัดทำชุดอพยพฉุกเฉินสำหรับสัตว์เลี้ยง การมีชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินที่พร้อมใช้งานเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ประกอบด้วย: อาหารแห้งสำรอง 7-10 วัน น้ำดื่มสะอาด ยาประจำตัว สำเนาเอกสารการฉีดวัคซีน สายจูงและปลอกคอสำรอง กรงหรือตะกร้าขนส่ง การทำเครื่องหมายระบุตัวตน ติดป้ายชื่อและข้อมูลการติดต่อที่ปลอกคอ พร้อมเตรียมไมโครชิปสำหรับสุนัขและแมว เพื่อป้องกันการสูญหายในกรณีฉุกเฉิน การวางแผนอพยพ เส้นทางหนีภัยและจุดนัดพบ กำหนดเส้นทางอพยพล่วงหน้า ระบุสถานที่พักพิงที่ยอมรับสัตว์เลี้ยง จัดทำแผนติดต่อญาติหรือเพื่อนที่สามารถช่วยเหลือได้ การฝึกซ้อมอพยพ ฝึกฝนสัตว์เลี้ยงให้คุ้นเคยกับกรง การเคลื่อนย้าย และสถานการณ์ฉุกเฉิน เพื่อลดความเครียดในวันที่ต้องอพยพจริง การปกป้องสัตว์เลี้ยงขณะน้ำท่วม การดูแลภายในบ้าน เตรียมพื้นที่ปลอดภัยชั้นบน จัดเตรียมที่นอนและอุปกรณ์ความสบาย สำรองอาหารและน้ำดื่มในปริมาณที่เพียงพอ การป้องกันอันตรายจากน้ำท่วม หลีกเลี่ยงการให้สัตว์เลี้ยงสัมผัสน้ำท่วม ระวังสารเคมีปนเปื้อนในน้ำ ตรวจสอบสุขภาพหลังน้ำลด การดูแลสุขภาพหลังน้ำท่วม การทำความสะอาดและตรวจสอบสุขภาพ อาบน้ำและทำความสะอาดสัตว์เลี้ยงหลังน้ำลด ตรวจหาบาดแผลหรืออาการผิดปกติ พาสัตวแพทย์ตรวจสุขภาพหลังเกิดเหตุ การฟื้นฟูทางจิตใจ สัตว์เลี้ยงอาจเกิดความเครียดหลังเหตุการณ์ ให้ความรัก ความอบอุ่น และความมั่นคงทางอารมณ์ การเตรียมพร้อมสำหรับสัตว์เลี้ยงแต่ละประเภท สุนัข ฝึกให้คุ้นเคยกับกรงและการเคลื่อนย้าย เตรียมยาประจำตัวและวัคซีน จัดเตรียมของเล่นเพื่อลดความเครียด แมว เตรียมกรงที่มีความปลอดภัยและสบาย จัดเตรียมทรายแมวสำรอง [...]

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย นมแม่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ แนะ ทารกกินนมแม่จากเต้า อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ความรัก ความผูกพัน ผ่านการโอบกอดระหว่างแม่กับลูก แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซฟ แนะนำว่าให้ลูกได้กินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมง แรกหลังคลอด กินนมแม่อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และหลังจากนั้นควรกินนมแม่ควบคู่กับอาหารตามวัยจนถึง 2 ปีหรือนานกว่านั้น เนื่องจากนมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกด้วยมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิดและมีการสร้างสารอาหารที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีวิตามินและฮอร์โมน รวมถึงแบคทีเรียที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารของลูกน้อยอีกด้วย ซึ่งในเด็กทารกที่เกิดใหม่ยังมีภูมิคุ้มกันที่ไม่สมบูรณ์ น้ำนมแม่เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกสำหรับเด็ก เพราะมีภูมิคุ้มกันโรคที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยในแบบที่ไม่สามารถหาได้จากการกินนมผง แพทย์หญิงอัมพร กล่าวต่อไปว่า ลูกควรได้รับนมแม่อย่างเดียวใน 6 เดือนแรก เพราะนมแม่มีชนิดของไขมันที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของสมอง เช่น DHA , ARA ฯลฯ และสามารถนำไปใช้ได้เต็มที่ เพราะมีสารช่วยย่อยไขมันมาพร้อมด้วย ไขมันในนมแม่มีสัดส่วนสูงถึงร้อยละ [...]

ห้องครัวนับเป็นหนึ่งในพื้นที่สำคัญที่สุดของบ้าน ไม่เพียงแต่เป็นที่ประกอบอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งรวมพลังงานแห่งความอุดมสมบูรณ์และความรักของครอบครั