Loading...
กำลังโหลด...
กำลังโหลด...
รวมบทความเกี่ยวกับสุขภาพ จำนวน 111 บทความ เรียงจากวันที่เผยแพร่ล่าสุด เลือกอ่านสรุปแต่ละเรื่องเพื่อค้นหาข้อมูลที่ตรงกับความสนใจ และตรวจวันที่ในบทความก่อนนำข้อมูลราคาและโครงการไปใช้
บำบัดด้วยการกอด การกอด หรือการสัมผัสจากคนที่รัก รวมถึงการกอดสัตว์เลี้ยง ก็นับเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยในการบำบัดความเครียดที่ได้ผลยิ่งกว่ายาคลายเครียดอีกค่ะ เพราะร่างกา
ช่วงนี้สถานการณ์โควิดยังคงแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง และเรายังต้องอยู่กับโรคระบาดนี้ไปอีกนานเลยค่ะ เคยสังเกตตัวเองไหมคะ ว่าตั้งแต่เราใช้ชีวิตแบบต้องใส่หน
ทั้งหมดนี้คือ 5 ชาเพื่อสุขภาพที่ Homeday นำมาฝากทุกคนค่ะ รู้สรรพคุณของชาแต่ละชนิดแล้วลองไปเลือกดื่มกันได้เลยนะคะ แต่อย่าดื่มมากจนเกินไป เพราะชาทุกชนิด
ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ใครๆก็อยากมีกล้ามท้องใช่ไหมล่ะ แนะนำให้มีลูกกลิ้งบริหารหน้าท้องติดบ้านเลยนะคะ เป็นตัวช่วยออกกำลังกายส่วนหน้าท้องให้แข็งแรงขึ้นและมีกล้ามขึ้นมาได้เลยค่
ล้างหน้าผิดวิธี หลายๆคนอาจจะล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าเท่านั้น นั่นคือสาเหตุหลักของการเกิดสิวเลยค่ะ เพราะเราควรจะใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกบนใ
อุปกรณ์ทำครัว สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่ค่อยได้เข้าครัว หรือซื้ออาหารนอกบ้านมารับประทานเป็นประจำ ในช่วงลดน้ำหนักแนะนำให้ลองเข้าครัวทำเองนะคะ ลองหาอุปกรณ์ทำครัวที่สามารถท
โรคตาแห้ง เป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ สำหรับคนที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมฯ หรือเล่นโทรศัพท์ เป็นเวลานาน ทำให้ตามีความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ จึงเกิดการระคายเคือ
ทุกคนรู้ไหมว่า ไมเกรนนั้นถือเป็นโรคยอดฮิตของทุกเพศทุกวัยในสมัยนี้เลย แต่ใครจะอยากเป็นล่ะจริงไหมคะ แล้วทุกคนทราบหรือไม่ว่าไมเกรน ไม่ได้เกิดจากความเครีย
“ไข่” เป็นอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะคุณค่าด้านโปรตีน รวมไปถึงสารอาหารประเภทต่างๆ จึงทำให้ทุกครัวเรือนต้องมีไข่ติดครัวเอาไว้ แต่รู้ไหมว่านอกจากไข่จะมี
การนอนหลับให้เพียงพอ ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในขณะที่เราหลับ โดยระยะเวลาในการนอนหลับที่เหม
คนเรามักจะใช้เวลาบนเตียงนอน โดยเฉลี่ยนคืนละ 8 ชั่วโมง คิดเป็นเดือนละ 240 ชั่วโมง ซึ่งเท่ากับ 122 วันต่อปี เป็นระยะเวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตเลยทีเดียว จา
อากาศที่ร้อนอบอ้าวเป็นเหตุที่ทำให้ใครหลายๆ คนต้องล้มป่วย ซึ่งฤดูร้อน เหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรค โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย จึงต้องระมัดระวังโรคติ
อากาศร้อนๆ ชื้นๆ แบบนี้ เป็นช่วงที่เหมาะสมต่อการเพาะพันธุ์ของยุงมากๆค่ะ ซึ่งยุงนั้นจัดว่าเป็นพาหะของโรคร้ายต่างๆ โดยเฉพาะ ไข้เลือดออก เพราะฉะนั้นจึง
เชื่อว่าหลายๆ คนคงไม่ชอบอาบน้ำเย็นกันใช่ไหมคะ แม้ว่าจะเป็นหน้าร้อน อากาศจะร้อนแค่ไหน ก็ยังไม่ยอมอาบน้ำเย็นอยู่ดี วันนี้ลองมาดูกันดีกว่า ว่าการอาบน้ำเย
ช่วงลดน้ำหนัก หลายๆคนเลือกที่จะคุมแคลอรี่ไม่ให้เกินในแต่ละวันกันใช่ไหมคะบางคนเลือกที่จะทานผลไม้แทนมื้ออาหาร แต่รู้ไหมว่า ผลไม้บางชนิดก็มีแคลอรี่ที่สูง