ผลไม้แนะนำ แคลต่ำ เหมาะสำหรับการไดเอ็ท

ช่วงลดน้ำหนัก หลายๆคนเลือกที่จะคุมแคลอรี่ไม่ให้เกินในแต่ละวันกันใช่ไหมคะบางคนเลือกที่จะทานผลไม้แทนมื้ออาหาร แต่รู้ไหมว่า ผลไม้บางชนิดก็มีแคลอรี่ที่สูงลิ่วเกือบเท่ามื้ออาหารเลย  วันนี้แอดมินเลยจะมาแนะนำ ผลไม้แคลอรี่ต่ำรับรองว่าทานแล้วไม่อ้วนดีต่อใจและกายอย่างแน่นอนค่า

บทความที่คุณอาจสนใจ

• มะม่วง สายพันธุ์ไหนบ้าง? ที่คนไทยนิยมบริโภค
• ผลไม้อะไรบ้าง คนลดน้ำหนักทานได้
• 6 วิธีเก็บผักสดแช่ตู้เย็นให้เก็บไว้ได้นาน
• ผักประจำบ้านควรมีอะไรบ้าง?