The Palm (copy)

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ซึ่งกลุ่มอาการนี้เกิดมาจากความผิดปกติในการทำงานของสมอง  มีการสูญเสียหน้าที่ของสมองหลายด้านพร้อมๆ กันแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่เกิดขึ้นอย่างถาวรส่งผลให้มีการเสื่อมของความจำและการใช้ความคิดด้านต่างๆ ความสามารถของบุคคลลดลง ผู้ป่วยจะสูญเสียความสามารถในการแก้ไขปัญหาหรือการควบคุมตนเอง   บุคลิกภาพมีความผิดปกติในการใช้ภาษา  การคำนวณ  ความคิดริเริ่ม ความเข้าใจ   ซึ่งส่งผลต่อการดำรงชีวิตประจำวัน แต่กลุ่มอาการบางอย่าง เช่น ความจำถดถอยในผู้สูงอายุนั้นอาจเกิดจากความชรา หรือเกิดจากโรคสมองเสื่อม หากเป็นเนื่องจากความชราจะสูญเสียความจำเพียงอย่างเดียว และเป็นไปอย่างช้าๆ  โรคในกลุ่มอาการสมองเสื่อมที่พบบ่อย คือ โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease)

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

สัญญาณเตือน ภาวะสมองเสื่อม

  • สับสนเรื่องทิศทาง หลงทางในที่คุ้นเคย
  • หาของไม่เจอบ่อย ๆ
  • นึกคำพูดยากขึ้นหรือใช้คำผิดบ่อย ๆ
  • ลืมชื่อสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่สนิท
  • พูดหรือถามเรื่องเดิมซ้ำๆ ภายในระยะเวลาสั้น ๆ
  • ลืมเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดมาไม่นาน
  • ลืมในสิ่งที่เคยทำได้ เช่น การทำอาหาร  การใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า

ผู้ที่มีความเสี่ยงและควรได้รับการตรวจภาวะสมองเสื่อม

  • ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป
  • ผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง หรือ ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง
  • ผู้ที่มีประวัติได้รับอุบัติเหตุที่ศรีษะ
  • ผู้ที่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
  • ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวสายตรงที่มีภาวะสมองเสื่อม

การรักษาภาวะสมองเสื่อมขึ้นอยู่กับภาวะอาการของสมองเสื่อม  หากเกิดจากภาวะอัลไซเมอร์   ซึ่งอาจจะต้องใช้ยาบางอย่าง ซึ่งจะช่วยชะลออาการของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมบางชนิดได้  หรือ  อาจจะต้องใช้กิจกรรมบำบัดร่วมกับการรักษา 

วิธีป้องกันโรคสมองเสื่อม

  1. งดความเสี่ยงที่จะเกิดกับระบบสมอง  เช่น  การใช้สารเสพติด  การดื่มแอลกอฮอล์
  2. การดูแลสุขภาพด้วยการตรวจสุขภาพประจำปี  และการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ  3-5 ครั้ง
  3. การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมต่อร่างกาย
  4. การฝึกฝนการใช้สมาธิในการทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง  เช่น  การเล่นดนตรี  การร้องเพลง
  5. การผ่อนคลายความเครียด  และความกังวลต่างๆ  ด้วยการหาที่ปรึกษาหรือหากิจกรรมคลายเครียด   

ให้ความรู้โดย : แพทย์หญิงวัจนา ลีละพัฒนะ (แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ครอบครัว)

โปรแกรมตรวจคัดกรองภาวะ สมองเสื่อมราคา 3,500.- (ราคาดังกล่าวรวมค่าแพทย์และค่าบริการโรงพยาบาล) สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมแผนกตรวจสุขภาพ โทร. 02-185-1444 ต่อ 121,179เวลา 07.00 – 15.00 น.แผนกอายุรกรรม โทร. 02-185-1444 ต่อ 144,151เวลา 08.00 – 18.00 น.วันนี้ – 31 ธันวาคม 2567รายละเอียดเพิ่มเติม : https://camillianhospital.org/รู้เท่าทัน-ป้องกันภาวะส/

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

อ่านเพิ่ม
บทความที่เกี่ยวข้อง
more
The Palm (copy)
Sidebar
บทความล่าสุด
เอสบี ดีไซน์สแควร์ จับมือ “ปันกัน” พลิกโฉมอุตสาหกรรมเฟอร์นิเจอร์ ด้วยแคมเปญ “Return for Better คืนวันนี้ เพื่อโลกที่ดีกว่า” ด้วยโซฟาเก่าเพื่อสร้างคุณค่าใหม่ให้บ้าน สังคม และโลกอย่างยั่งยืน
ข่าวสาร
“อาเวีย พร็อพเพอร์ตี้” บุกตลาดทาวน์โฮมหรู รุกเปิด “เดอะพาร์คเลน15 สุขุมวิท-แบริ่ง”ราคาเริ่ม 13.9 – 33.9 ลบ.* เปิดตัวครั้งแรกในงาน VVIP DAY 14-15 มิ.ย.นี้
ข่าวสาร
ลูนิค เรียลเอสเตท ลงเสาเข็ม-ลุยสร้าง “Skypark Lucean Jomtien Pattaya” โครงการ Branded Residence ระดับลักชัวรีในเครือ “บันยันกรุ๊ป” แห่งแรกในพัทยา ปักหมุดแลนด์มาร์กการอยู่อาศัยเหนือระดับกับวิวทะเลทุกยูนิต! ราคาเริ่มต้น 3.9 ล้านบาท
ข่าวสาร
สมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน จัดอบรมโครงการ HBA Academy “Road To Success” ครั้งที่ 1
ข่าวสาร
พฤกษาครองใจคนทำงาน! เปิดตัวแบรนด์ดีเอ็นเอ “WORK LIFE WELL-LIVED ชีวิตอย่างดี… ที่พฤกษา” ผ่านวัฒนธรรมองค์กรที่ใส่ใจชีวิตคนทำงาน “อย่างดี” ในทุกมิติของการทำงานและการใช้ชีวิต
ข่าวสาร
รีวิวโครงการ
รีวิว เดอะ ซิกเนเจอร์ สุขุมวิท 77 (The Signature Sukhumvit 77) บ้านหรูระดับ Super Luxury บททำเลอ่อนนุช-ลาดกระบัง
Review
รีวิว เคฟ เพลย์กราวด์ ลาดพร้าว-บดินทรเดชา (Kave Playground Ladprao-Bodindecha) คอนโดใหม่ Fully Furnished ติดบดินทรเดชาฯ ส่วนกลางจัดเต็ม 60 รายการ และโซน Pet-Friendly แยกตึก
Review
รีวิว ศุภาลัย เลค วิลล์ จันทบุรี (Supalai Lake Ville Chanthaburi) บ้านหรูสไตล์ Tropical Modern ใจกลางธรรมชาติริมทะเลสาบกว่า 10 ไร่ พร้อมฟังก์ชันครบครัน รองรับชีวิตระดับพรีเมียมในทำเลศักยภาพที่ดีที่สุดของจันทบุรี
Review
รีวิว ศุภาลัย ริเวอร์ วิลล์ ระยอง (Supalai River Ville Rayong) บ้านเดี่ยวหรู สไตล์ Modern Tropical Series ฟีลดีติดริมแม่น้ำ ทำเลคุณภาพใจกลางเมืองระยอง
Review
รีวิว ศุภาลัย เบลล่า พระราม 2-วงแหวน ครบครันทั้งบ้านเดี่ยว บ้านแฝด และทาวน์โฮม ดีไซน์ใหม่ ฟังก์ชันครบ ตอบโจทย์ชีวิตคนเมืองยุคใหม่ในโซนพระราม 2-สมุทรสาคร
Review
Loading..