รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ซึ่งกลุ่มอาการนี้เกิดมาจากความผิดปกติในการทำงานของสมอง  มีการสูญเสียหน้าที่ของสมองหลายด้านพร้อมๆ กันแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่เกิดขึ้นอย่างถาวรส่งผลให้มีการเสื่อมของความจำและการใช้ความคิดด้านต่างๆ ความสามารถของบุคคลลดลง ผู้ป่วยจะสูญเสียความสามารถในการแก้ไขปัญหาหรือการควบคุมตนเอง   บุคลิกภาพมีความผิดปกติในการใช้ภาษา  การคำนวณ  ความคิดริเริ่ม ความเข้าใจ   ซึ่งส่งผลต่อการดำรงชีวิตประจำวัน แต่กลุ่มอาการบางอย่าง เช่น ความจำถดถอยในผู้สูงอายุนั้นอาจเกิดจากความชรา หรือเกิดจากโรคสมองเสื่อม หากเป็นเนื่องจากความชราจะสูญเสียความจำเพียงอย่างเดียว และเป็นไปอย่างช้าๆ  โรคในกลุ่มอาการสมองเสื่อมที่พบบ่อย คือ โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease)

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

สัญญาณเตือน ภาวะสมองเสื่อม

  • สับสนเรื่องทิศทาง หลงทางในที่คุ้นเคย
  • หาของไม่เจอบ่อย ๆ
  • นึกคำพูดยากขึ้นหรือใช้คำผิดบ่อย ๆ
  • ลืมชื่อสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่สนิท
  • พูดหรือถามเรื่องเดิมซ้ำๆ ภายในระยะเวลาสั้น ๆ
  • ลืมเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดมาไม่นาน
  • ลืมในสิ่งที่เคยทำได้ เช่น การทำอาหาร  การใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า

ผู้ที่มีความเสี่ยงและควรได้รับการตรวจภาวะสมองเสื่อม

  • ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป
  • ผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง หรือ ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง
  • ผู้ที่มีประวัติได้รับอุบัติเหตุที่ศรีษะ
  • ผู้ที่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
  • ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวสายตรงที่มีภาวะสมองเสื่อม

การรักษาภาวะสมองเสื่อมขึ้นอยู่กับภาวะอาการของสมองเสื่อม  หากเกิดจากภาวะอัลไซเมอร์   ซึ่งอาจจะต้องใช้ยาบางอย่าง ซึ่งจะช่วยชะลออาการของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมบางชนิดได้  หรือ  อาจจะต้องใช้กิจกรรมบำบัดร่วมกับการรักษา 

วิธีป้องกันโรคสมองเสื่อม

  1. งดความเสี่ยงที่จะเกิดกับระบบสมอง  เช่น  การใช้สารเสพติด  การดื่มแอลกอฮอล์
  2. การดูแลสุขภาพด้วยการตรวจสุขภาพประจำปี  และการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ  3-5 ครั้ง
  3. การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมต่อร่างกาย
  4. การฝึกฝนการใช้สมาธิในการทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง  เช่น  การเล่นดนตรี  การร้องเพลง
  5. การผ่อนคลายความเครียด  และความกังวลต่างๆ  ด้วยการหาที่ปรึกษาหรือหากิจกรรมคลายเครียด   

ให้ความรู้โดย : แพทย์หญิงวัจนา ลีละพัฒนะ (แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ครอบครัว)

โปรแกรมตรวจคัดกรองภาวะ สมองเสื่อมราคา 3,500.- (ราคาดังกล่าวรวมค่าแพทย์และค่าบริการโรงพยาบาล) สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมแผนกตรวจสุขภาพ โทร. 02-185-1444 ต่อ 121,179เวลา 07.00 – 15.00 น.แผนกอายุรกรรม โทร. 02-185-1444 ต่อ 144,151เวลา 08.00 – 18.00 น.วันนี้ – 31 ธันวาคม 2567รายละเอียดเพิ่มเติม : https://camillianhospital.org/รู้เท่าทัน-ป้องกันภาวะส/

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

อ่านเพิ่ม
Sidebar
TIK TOK
รีวิวโครงการ
รีวิว ศุภาลัย ริเวอร์ วิลล์ ระยอง (Supalai River Ville Rayong) บ้านเดี่ยวหรู สไตล์ Modern Tropical Series ฟีลดีติดริมแม่น้ำ ทำเลคุณภาพใจกลางเมืองระยอง
Sponsor
รีวิว ศุภาลัย เบลล่า พระราม 2-วงแหวน ครบครันทั้งบ้านเดี่ยว บ้านแฝด และทาวน์โฮม ดีไซน์ใหม่ ฟังก์ชันครบ ตอบโจทย์ชีวิตคนเมืองยุคใหม่ในโซนพระราม 2-สมุทรสาคร
Sponsor
รีวิว ศุภาลัย วิลล์ ปิ่นเกล้า-ศาลายา บ้าน Design ใหม่ พื้นที่ใหญ่ ฟังก์ชันครบ ตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ทุก Lifestyle เป็นส่วนตัวเพียง 66 แปลง ส่วนกลางครบครัน บนทำเลที่โดดเด่น โซนปิ่นเกล้า-ศาลายา
Sponsor
รีวิว บ้านกรีนเฮ้าส์ รังสิต สเตชั่น-ซ.เวิร์คพอยท์ คอนโดแนวคิดใหม่ สไตล์ทาวน์โฮม 2 ชั้น 2 นอน 2 น้ำ บนทำเลรังสิต-ปทุมฯ ใกล้ทางด่วนฯ, โทลล์เวย์ และรถไฟฟ้าสายสีแดง สถานีรังสิต
Sponsor
รีวิว นิรติ ดอนเมือง (NIRATI DONMUEANG) บ้านและทาวน์โฮม NEW SERIES 2.5 ชั้น พร้อมส่วนกลางกว่า 4 ไร่* ที่สุดของทำเลศักยภาพ เพียง 5 นาที* ถึงสนามบินดอนเมือง
Sponsor
Loading..