บทความ

ในโลกทุกวันนี้ เราอาจดูแลสุขภาพด้วยการไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือรับประทานอาหารดี ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า “การหายใจ” อาจเป็นช่องทางที่ทำให้โรคร้ายอย่างมะเร็งปอดคืบคลานเข้ามาโดยไม่รู้ตัว มะเร็งปอด…ไม่ใช่แค่โรคของคนสูบบุหรี่ มะเร็งปอดมักถูกมองว่าเป็นโรคของคนที่สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ในความเป็นจริง กลับมีผู้ป่วยจำนวนมากที่ไม่เคยแตะบุหรี่เลยแม้แต่ครั้งเดียว แต่กลับตรวจพบว่าตนเองป่วยเป็นมะเร็งปอดในระยะลุกลามแล้ว คำถามสำคัญคือ ถ้าไม่ใช่เพราะบุหรี่ แล้วอะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เราเป็นมะเร็งได้? หนึ่งในคำตอบที่ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ “มลพิษในอากาศ” โดยเฉพาะฝุ่นขนาดเล็กอย่าง PM2.5 ที่สามารถทะลุเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจไปจนถึงถุงลมปอด และก่อให้เกิดการอักเสบในระดับเซลล์อย่างต่อเนื่อง แม้เราจะหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ได้ แต่หลีกเลี่ยงการหายใจกลับเป็นเรื่องแทบเป็นไปไม่ได้ เพราะอากาศคือสิ่งที่เราต้องพึ่งพาทุกวินาที และเมื่ออากาศไม่สะอาดเท่าที่คิด การหายใจก็อาจกลายเป็นการสะสมสารพิษเข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว โดยหนึ่งในโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องโดยตรงคือ “มะเร็งปอด” ซึ่งเกิดได้จากการสะสมฝุ่นพิษที่มองไม่เห็น แต่แฝงอันตรายไว้ในทุกลมหายใจ แต่ฝุ่นในอากาศไม่ได้มีแค่ PM2.5 เท่านั้น ยังมีอีกหนึ่งชนิดที่หลายคนอาจไม่รู้จัก หรือไม่ทันระวัง นั่นคือ “ฝุ่นใยหิน” ซึ่งเป็นฝุ่นที่เกิดจากวัสดุก่อสร้างเก่าที่เสื่อมสภาพ เช่น กระเบื้องมุงหลังคา ผนังบ้าน ท่อซีเมนต์ หรือแม้แต่ผ้าเบรกและคลัทช์ในรถยนต์ วัสดุเหล่านี้มักถูกผลิตโดยใช้แร่ใยหิน (Asbestos) ซึ่งมีโครงสร้างเป็นเส้นใยขนาดเล็กมาก เมื่อถูกตัด เจาะ หรือรื้อถอน เส้นใยเหล่านี้จะแตกออกเป็นฝุ่นขนาดจิ๋ว ลอยปะปนอยู่ในอากาศ และหากถูกสูดเข้าสู่ร่างกายจะเข้าไปติดอยู่ในปอดหรือเยื่อหุ้มปอดได้ทันที [...]

นางเลิศลักษณ์ ลีลาเรืองแสง ผู้อำนวยการสำนักการแพทย์ (สนพ.) กทม. กล่าวถึงการเตรียมพร้อมมาตรการป้องกันและควบคุมการแพร่ระบาดไข้หวัดใหญ่ในพื้นที่กรุงเทพฯ ว่า สนพ. เตรียมมาตรการเฝ้าระวังและจัดทำแนวทางการดำเนินงานควบคุมการแพร่ระบาดของโรคติดต่อ รวมถึงภัยสุขภาพต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น โดยสั่งการให้ทุกโรงพยาบาลในสังกัดเฝ้าระวัง และควบคุมการแพร่ระบาด ดำเนินการวินิจฉัยและให้การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางการรักษาของโรค จัดการสำรองยาให้เพียงพอต่อการรักษาผู้ป่วย จัดเตรียมวัคซีนป้องกันควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่ พร้อมทั้งมอบหมายให้โรงพยาบาลในสังกัดทั้ง 11 แห่ง ให้บริการเชิงรุกในการให้ความรู้แก่ประชาชน เช่น การจัดกิจกรรม นิทรรศการ แก่ประชาชนที่มารับบริการและประชาชนในพื้นที่โดยรอบโรงพยาบาลให้มีความตระหนักในการดูแลและป้องกันสุขภาพของตนเองอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ ยังได้รณรงค์ส่งเสริมความรู้ความเข้าใจให้พ่อแม่ ผู้ปกครอง และประชาชนกลุ่มเสี่ยงให้ระมัดระวังและดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ รับประทานอาหารที่ถูกสุขอนามัยและครบ 5 หมู่ สวมใส่เสื้อผ้าให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ ล้างมือให้สะอาด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะกลุ่มเด็กเล็ก กลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง และผู้ที่มีโรคประจำตัว โดยมีบุคลากรทางการแพทย์และสาธารณสุขเข้าถึงกลุ่มเปราะบางในพื้นที่ เพื่อให้คำแนะนำการดูแลสุขภาพ การสวมใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันโรคเบื้องต้น ทั้งนี้ ประชาชนสามารถพบแพทย์ผ่าน Telemedicine แอปพลิเคชัน “หมอ กทม.” เพื่อตรวจวินิจฉัยอาการได้อย่างรวดเร็ว และสามารถปรึกษาเรื่องสุขภาพ ได้ที่สายด่วนสุขภาพ สนพ. โทร.1646 [...]

BEING Thailand 2026 ชี้โรงแรมทั่วโลกยกระดับเวลเนสให้มากกว่าแค่สปาและรีทรีต รับนักเดินทางรุ่นใหม่ที่มองหาประสบการณ์สุขภาพ การออกกำลังกาย อาหาร และการเข้าสังคม พร้อมชูจุดแข็งการแพทย์แผนไทยและเตือนถึงแนวคิด Well-washing

พื้นที่ส่วนกลาง ถัดมาจะเป็นส่วนของฟิตเนส มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลากหลายครบครัน ทั้งลู่วิ่ง จักรยาน ดัมเบล และอีกมากมาย เหมาะกับคนรักสุขภาพ และตอบโจทย์สาย Healthy ได้

SYS เหล็กไทยหัวใจกรีน ส่งเสริมให้พนักงานมีสุขภาพดี พร้อมร่วมสร้างสังคมแห่งการแบ่งปัน จัดกิจกรรมเชิญชวนพนักงาน ออกกำลังกายสะสมก้าวเดิน-วิ่งในระยะเวลา 2 เดือน เพื่อเปลี่ยนทุกย่างก้าวเป็นเงินบริจาคผ่าน 3 องค์กรการกุศลเพื่อเด็กด้อยโอกาส ผู้ป่วยเด็กที่มีภาวะปากแหว่งเพดานโหว่ และผู้ป่วย HIVบริษัท เหล็กสยา

ในช่วงหน้าร้อนที่อุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียสหรือมากกว่า การออกกำลังกายกลางแจ้งอาจเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการเกิดภาวะฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ แต่การดูแลสุขภาพและออกกำลังกายก็ยังเป็นสิ่งจำเป็น บทความนี้จะแนะนำวิธีออกกำลังกายในช่วงอากาศร้อนให้ปลอดภัย พร้อมทั้งวิธีสังเกตและรับมือกับภาวะฮีทสโตรกอย่างถูกต้อง ฮีทสโตรกคืออะไร และอันตรายอย่างไร? ฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด คือภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นผิดปกติจนเกิน 40 องศาเซลเซียส ส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติหรือล้มเหลว นำไปสู่อันตรายต่ออวัยวะสำคัญ เช่น สมอง หัวใจ ไต ปอด หรือกล้ามเนื้อ ภาวะนี้เกิดเมื่อร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน มักพบในช่วงฤดูร้อนหรือในพื้นที่ที่มีความชื้นในอากาศสูง และมักเกิดกับผู้ที่อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ออกกำลังกายหนักในที่ร้อน หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ ความร้ายแรงของฮีทสโตรกคือ เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะทำให้ระบบในร่างกายทำงานผิดปกติ จากอาการเริ่มต้นเล็กน้อยอาจลุกลามเป็นภาวะชัก หมดสติ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที สัญญาณเตือนของภาวะฮีทสโตรกที่ต้องระวัง การรู้จักสังเกตสัญญาณเตือนของภาวะฮีทสโตรกจะช่วยให้คุณสามารถป้องกันและรับมือได้ทันท่วงที อาการที่ควรสังเกต ได้แก่: ตัวร้อนมาก อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ผิวหนังแห้งและร้อน ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่มีเหงื่อออก หน้าแดง และรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรง วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ มึนงง หน้ามืด ความดันโลหิตลดลง หัวใจเต้นเร็วมาก ใจสั่น [...]

การเลี้ยงสุนัขในปัจจุบันไม่ใช่เพียงการให้อาหารและที่อยู่อาศัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพกายและใจของสัตว์เลี้ยงแสนรักของเราด้วย หนึ่งในกิจกรรมสำคัญที่เจ้าของบ้านยุคใหม่ต้องไม่มองข้ามคือการพาสุนัขออกไปเดินเล่นนอกบ้าน ซึ่งมีประโยชน์มากกว่าที่หลายคนคิด การพาสุนัขออกไปสัมผัสโลกภายนอกไม่เพียงช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่ยังสร้างความสมดุลทางจิตใจ ลดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ และยังเป็นการสร้างสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างคุณกับสุนัขอีกด้วย บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงความสำคัญของการพาสุนัขไปเดินเล่นนอกบ้าน และวิธีการที่จะทำให้กิจกรรมนี้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อทั้งตัวสุนัขและตัวคุณเอง ประโยชน์ทางกายภาพที่สุนัขได้รับจากการเดินเล่นนอกบ้าน การพาสุนัขออกไปเดินเล่นนอกบ้านอย่างสม่ำเสมอเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของสุนัข โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสังคมเมืองที่พื้นที่อยู่อาศัยมักจำกัด ทำให้สุนัขไม่ได้ใช้พลังงานอย่างเต็มที่ การเดินเล่นในที่โล่งช่วยให้สุนัขได้เคลื่อนไหวร่างกาย เผาผลาญพลังงานส่วนเกิน ซึ่งเป็นการป้องกันปัญหาโรคอ้วนที่กำลังเป็นปัญหาใหญ่ในสัตว์เลี้ยงยุคปัจจุบัน นอกจากนี้ การเดินเล่นยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน การได้สัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกที่มีเชื้อจุลินทรีย์หลากหลายชนิดช่วยให้ร่างกายของสุนัขได้พัฒนาภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ลดโอกาสการเกิดภูมิแพ้และโรคติดเชื้อต่างๆ สำหรับสุนัขที่มีปัญหาสุขภาพเฉพาะทาง เช่น โรคข้อเสื่อม การเดินออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ในสุนัขสูงอายุ การเดินเล่นเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมที่จะช่วยรักษาน้ำหนักตัว เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ และชะลอความเสื่อมของร่างกาย การสังเกตได้ว่าสุนัขที่ได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอมักจะมีรูปร่างที่ได้สัดส่วน ขนเป็นเงางาม ผิวหนังแข็งแรง และมีพลังงานที่เหมาะสมกับวัยและสายพันธุ์ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงสุขภาพที่ดีโดยรวม ประโยชน์ทางจิตใจและพฤติกรรมของสุนัขจากการเดินเล่นนอกบ้าน ไม่เพียงแต่ประโยชน์ทางกายภาพเท่านั้น การพาสุนัขไปเดินเล่นนอกบ้านยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตใจและพฤติกรรมของสุนัขอย่างมาก สุนัขเป็นสัตว์สังคมที่ต้องการการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมและสัตว์อื่นๆ การได้ออกไปสำรวจโลกภายนอกตอบสนองต่อสัญชาตญาณการสำรวจตามธรรมชาติของสุนัข ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และอาการซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นจากการถูกจำกัดพื้นที่อยู่แต่ในบ้าน สุนัขที่ไม่ได้ปลดปล่อยพลังงานอย่างเพียงพอมักจะแสดงออกถึงความเครียดและความไม่พอใจผ่านพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การเห่าเสียงดังไม่หยุด การกัดแทะสิ่งของในบ้าน การขุดคุ้ย หรือแม้แต่การก้าวร้าวต่อเจ้าของและสัตว์อื่น การพาสุนัขออกไปเดินเล่นและออกกำลังกายอย่างเพียงพอช่วยลดปัญหาพฤติกรรมเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การเดินเล่นนอกบ้านยังเป็นโอกาสให้สุนัขได้พบเจอกับสภาพแวดล้อม [...]

กินคลีนแล้วทำไมยังอ้วน? คำถามยอดฮิตที่ยังไม่มีคำตอบสำหรับใครหลายคน ในยุคที่ผู้คนใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การหันมากินอาหารคลีนกลายเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนกลับตั้งคำถามว่า “ทั้งที่กินคลีน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลดลง หรือบางรายกลับน้ำหนักเพิ่มขึ้น?” คำถามนี้ไม่เพียงแต่สะท้อนความไม่เข้าใจในเรื่องโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเปิดเผยถึงความซับซ้อนของระบบเผาผลาญในร่างกายที่ยังถูกมองข้ามอีกด้วย เทรนด์สุขภาพมาแรง แต่โรคอ้วนยังคงพุ่งไม่หยุด แม้พฤติกรรมการบริโภคของคนไทยจะเริ่มเปลี่ยนไป โดยหันมากินอาหารคลีน คุมแคลอรี หรือการเลือกวัตถุดิบไขมันต่ำ โปรตีนสูง แต่ข้อมูลทางสถิติกลับแสดงให้เห็นแนวโน้มที่สวนทาง โดยอัตราการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคกลุ่มอาการเมตาบอลิก (Metabolic Syndrome) กลับยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นี่คือความย้อนแย้งที่สะท้อนว่าพฤติกรรมสุขภาพแบบ “ดูดีภายนอก” อาจไม่เพียงพอ หากไม่ได้เข้าใจกลไกภายในอย่างลึกซึ้ง การลดน้ำหนักไม่ใช่แค่เรื่องพลังงานเข้า-ออก แต่คือ “สมดุลของฮอร์โมน” นพ.พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ แพทย์เวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ W9 Wellness Center ให้ข้อมูลว่า การควบคุมน้ำหนักอย่างยั่งยืนนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพียงแค่การคำนวณพลังงานที่รับเข้าและพลังงานที่ใช้ออกไปเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับ “สมดุลของฮอร์โมน” หลายชนิดในร่างกาย เช่น อินซูลิน คอร์ติซอล เอสโตรเจน หรือเลปติน ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อระบบเผาผลาญ ความหิว ความอิ่ม และการเก็บสะสมไขมัน โดยเฉพาะผู้ที่เคยลดน้ำหนักหลายครั้ง [...]

การเลือกของเล่นสำหรับน้องแมวถือเป็นสิ่งที่ทาสแมวทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะของเล่นไม่เพียงแต่ช่วยให้แมวได้ออกกำลังกายและใช้พลังงานส่วนเกิน แต่ยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาสติปัญญา กระตุ้นสัญชาตญาณธรรมชาติ และลดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ของแมวอีกด้วย ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีและนวัตกรรมเข้ามามีบทบาทในการดูแลสัตว์เลี้ยง ของเล่นแมวจึงมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ของเล่นแบบดั้งเดิมที่เน้นการโต้ตอบระหว่างเจ้าของกับแมว ไปจนถึงของเล่นอัจฉริยะที่สามารถทำงานได้อย่างอัตโนมัติ แมวเป็นสัตว์ล่าโดยธรรมชาติ จึงมีความต้องการที่จะไล่ล่า กระโดด ปีนป่าย และใช้กรงเล็บเป็นประจำ หากไม่ได้รับการตอบสนองความต้องการเหล่านี้อย่างเพียงพอ อาจส่งผลให้แมวเกิดความเครียด เบื่อหน่าย และแสดงพฤติกรรมทำลายสิ่งของในบ้าน การเลือกของเล่นที่เหมาะสมจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า ทั้งในแง่ของสุขภาพจิตใจของแมวและการรักษาสภาพบ้านให้อยู่ในสภาพดี นอกจากนี้ ของเล่นยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเจ้าของและสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะของเล่นประเภทที่ต้องมีการโต้ตอบร่วมกัน ปัจจุบันตลาดของเล่นแมวมีความหลากหลายมากขึ้น ทั้งในแง่ของวัสดุที่ใช้ผลิต รูปแบบการออกแบบ และฟังก์ชันการใช้งาน ตั้งแต่ของเล่นที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเช่น ขนนกและไผ่ ไปจนถึงของเล่นไฮเทคที่มีเซ็นเซอร์และระบบอัตโนมัติ การเลือกซื้อของเล่นแมวจึงควรพิจารณาหลายปัจจัย เช่น อายุของแมว บุคลิกภาพ ความชอบส่วนบุคคล และพฤติกรรมที่ต้องการปรับปรุง เพื่อให้ได้ของเล่นที่เหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด #ของเล่นแมว #รางบอลแมว #แคทนิป #อุโมงค์แมว #เครื่องนวดแมว #ลูกบอลล้มลุก #หนูไขลาน #บอลกรงหนู #ผ้าห่มแมว #ลูกบอลฝนเล็บ #shopzy

สัตว์เลี้ยงของเราไม่สามารถบอกความรู้สึกผ่านคำพูดได้ แต่พวกเขาแสดงออกถึงความวิตกกังวลผ่านพฤติกรรมและอาการทางกายภาพต่างๆ ที่เจ้าของจำเป็นต้องเรียนรู้และสังเกต การเข้าใจสัญญาณเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของการดูแลบ้านให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์หรือสัตว์เลี้ยง ในยุคที่การอยู่อาศัยมีรูปแบบที่หลากหลายและมีปัจจัยกระตุ้นความเครียดมากมาย ความเข้าใจถึงสัญญาณของความวิตกกังวลในสัตว์เลี้ยงจึงเป็นทักษะสำคัญสำหรับเจ้าของบ้านยุคใหม่ สัญญาณทางกายภาพที่บ่งบอกถึงความวิตกกังวลในสัตว์เลี้ยง ร่างกายของสัตว์เลี้ยงมักแสดงสัญญาณเตือนเมื่อพวกเขารู้สึกกังวล การสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเป็นวิธีแรกที่ช่วยให้เจ้าของระบุได้ว่าสัตว์เลี้ยงกำลังมีความเครียดหรือไม่ สัญญาณทางกายภาพที่พบบ่อยในสุนัขและแมวที่มีความวิตกกังวลอาจรวมถึงการหอบหรือหายใจเร็ว โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่ได้มีการออกกำลังกายหรืออากาศร้อน นอกจากนี้ สัตว์เลี้ยงที่มีความวิตกกังวลอาจมีอาการสั่น กล้ามเนื้อตึง แสดงท่าทางตัวงอหรือหลังโค้ง หูพับไปด้านหลังหรือแนบกับศีรษะ และมีม่านตาขยาย ในสุนัข การหอบโดยที่ไม่มีเหตุผลทางกายภาพที่ชัดเจน เช่น ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก หรืออากาศไม่ได้ร้อนมาก อาจเป็นสัญญาณของความเครียดหรือความวิตกกังวล สุนัขที่กังวลอาจแสดงการเลียริมฝีปากบ่อยๆ หรือหาวเมื่อไม่ได้เหนื่อยหรือง่วง บางตัวอาจแสดงพฤติกรรมซ่อนตัว พยายามหลบไปอยู่ใต้เฟอร์นิเจอร์หรือในมุมที่รู้สึกปลอดภัย ส่วนหางของสุนัขก็เป็นตัวบ่งชี้ที่ดี หากหางแทบจะซ่อนอยู่ระหว่างขาหลัง นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าสุนัขกำลังรู้สึกไม่ปลอดภัย สำหรับแมว สัญญาณทางกายภาพอาจรวมถึงขนพอง หลังโก่ง หูแผ่ไปด้านข้างหรือพับไปด้านหลัง และหางที่กระตุกหรือแกว่งอย่างรวดเร็ว แมวที่วิตกกังวลมักจะมีม่านตาขยาย และอาจจะหดตัวลงให้เล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้ แมวบางตัวอาจแสดงพฤติกรรมการเลียตัวเองมากเกินไปจนทำให้เกิดบาดแผลหรือผิวหนังอักเสบ โดยเฉพาะในบริเวณเดิมซ้ำๆ ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความเครียดที่สะสม การสังเกตสัญญาณทางกายภาพเหล่านี้ต้องอาศัยความเข้าใจพื้นฐานทางกายวิภาคของสัตว์เลี้ยงและพฤติกรรมปกติของพวกเขา เจ้าของควรทำความคุ้นเคยกับท่าทาง การวางตัว และภาษากายของสัตว์เลี้ยงในสภาวะปกติ เพื่อให้สามารถสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงเมื่อพวกเขารู้สึกไม่สบายใจ การสร้างความคุ้นเคยนี้เป็นส่วนสำคัญของการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงที่มีความรับผิดชอบและเอาใจใส่ พฤติกรรมที่บ่งบอกถึงความวิตกกังวลในสัตว์เลี้ยง นอกเหนือจากสัญญาณทางกายภาพแล้ว พฤติกรรมของสัตว์เลี้ยงยังเป็นตัวบ่งชี้สำคัญถึงสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขา สัตว์เลี้ยงที่มีความวิตกกังวลมักจะแสดงพฤติกรรมที่ผิดปกติหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปจากปกติอย่างชัดเจน การสังเกตและเข้าใจพฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยให้เจ้าของสามารถระบุปัญหาและให้การช่วยเหลือได้อย่างเหมาะสม พฤติกรรมหนึ่งที่พบบ่อยในสัตว์เลี้ยงที่มีความวิตกกังวล คือการก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้น สุนัขหรือแมวที่ปกติมีนิสัยอ่อนโยนอาจเริ่มแสดงอาการขู่ [...]

เคทีซีร่วมส่งเสริมคนไทยใส่ใจสุขภาพจับมือพันธมิตรชั้นนำร้านเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายมอบส่วนลดสูงสุด 15% และลดเพิ่มอีก 15% เมื่อใช้คะแนน KTC FOREVER เท่ายอดใช้จ่ายต่อเซลส์สลิป พร้อมใช้สิทธิ์ “อีซี่ อี – รีซีท” ลดหย่อนภาษีได้สูงสุดอีก 50,000 บาทนางสาวสิรีรัตน์ คอวนิช ผู้บริหารสูงสุดฝ่ายการตลาดบัตรเ

สุนัขหน้าสั้นเป็นที่นิยมเลี้ยงมากขึ้นในปัจจุบัน ด้วยรูปร่างกะทัดรัด นิสัยน่ารัก และการดูแลที่ไม่ยุ่งยากมากนัก แต่สิ่งที่เจ้าของควรตระหนักคือ สุนัขกลุ่มนี้มีความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เฉพาะตัว เนื่องจากลักษณะทางกายภาพที่ถูกผสมพันธุ์มาให้มีจมูกและใบหน้าสั้น สาเหตุที่ทำให้สุนัขหน้าสั้นมีความเสี่ยงด้านสุขภาพ สุนัขหน้าสั้นหรือที่เรียกทางการแพทย์ว่ากลุ่ม Brachycephalic breeds มีลักษณะโครงสร้างกะโหลกและใบหน้าที่แตกต่างจากสุนัขทั่วไป โดยมีกะโหลกส่วนหน้าสั้นกว่าปกติ ทำให้อวัยวะต่างๆ ในช่องปากและจมูกถูกอัดแน่นในพื้นที่จำกัด ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ สายพันธุ์ที่จัดอยู่ในกลุ่มนี้ได้แก่ ปั๊ก บูลด็อก ชิสุ เปอร์เซีย (แมว) ปักกิ่ง บอสตัน เทอร์เรียร์ โรคและความเสี่ยงที่พบบ่อยในสุนัขหน้าสั้น 1. กลุ่มอาการทางเดินหายใจในสุนัขหน้าสั้น (Brachycephalic Airway Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างทางเดินหายใจหลายส่วน ได้แก่: รูจมูกแคบ เพดานอ่อนยาวเกิน หลอดลมตีบ ถุงลมในช่องคอโป่งพอง อาการที่พบ: หายใจลำบาก มีเสียงดัง ทนความร้อนได้น้อย เหนื่อยง่าย นอนกรน อาจเป็นลมหมดสติเมื่อออกกำลังกายหนัก 2. ปัญหาดวงตา เนื่องจากเบ้าตาตื้นและโปน ทำให้พบปัญหาต่างๆ เช่น: ตาแห้ง แผลที่กระจกตา ตาอักเสบ เยื่อตาม้วนเข้า/ออก 3. [...]