บทความ

โจ๊กข้าวกล้อง 5 ชนิด อีกหนึ่งสูตรทำโจ๊กเพื่อสุขภาพ เอาใจคนชอบกินข้าวกับโจ๊กข้าวกล้อง 5 ชนิด ได้ประโยชน์จากข้าวกล้อง 5 สี แถมข้าวกล้องยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนานขึ้น และ

การมอบของขวัญขึ้นบ้านใหม่เป็นการแสดงความยินดีที่มีความหมายและเป็นการอวยพรให้เจ้าของบ้านมีความสุขในที่อยู่อาศัยแห่งใหม่ ในปี 2025 นี้ เทรนด์ของขวัญขึ้นบ้านใหม่เน้นไปที่เครื่องใช้ที่มีนวัตกรรมทันสมัย ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการที่ผู้คนใช้เวลาอยู่บ้านมากขึ้นทั้งเพื่อการพักผ่อนและการทำงาน สินค้าที่มีฟังก์ชันการใช้งานหลากหลาย ช่วยอำนวยความสะดวก และมีดีไซน์ที่สวยงามจึงเป็นที่นิยมอย่างมาก ในบทความนี้ เราได้รวบรวมของขวัญขึ้นบ้านใหม่ที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าอัจฉริยะที่ช่วยให้การทำความสะอาดบ้านเป็นเรื่องง่าย อุปกรณ์เพื่อสุขภาพที่ช่วยให้การใช้ชีวิตที่บ้านมีคุณภาพมากขึ้น เฟอร์นิเจอร์อเนกประสงค์ที่ประหยัดพื้นที่และใช้งานได้คุ้มค่า รวมถึงเครื่องเสียงคุณภาพดีที่จะสร้างบรรยากาศผ่อนคลายในบ้าน การเลือกของขวัญขึ้นบ้านใหม่ที่ดีควรคำนึงถึงประโยชน์การใช้งาน ความคงทน และความเข้ากันได้กับสไตล์การตกแต่งบ้าน โดยทุกชิ้นที่เรานำเสนออยู่ในงบประมาณไม่เกิน 10,000 บาท ซึ่งเป็นราคาที่คุ้มค่าสำหรับสินค้าคุณภาพดีที่จะใช้งานได้อย่างยาวนาน และสร้างความประทับใจให้กับผู้รับแน่นอน #ของขวัญขึ้นบ้านใหม่ #เครื่องใช้ไฟฟ้า #เฟอร์นิเจอร์ #สินค้าไอที #ของขวัญราคาไม่เกินหมื่น #ไอเดียของขวัญ #สินค้าเพื่อสุขภาพ #อุปกรณ์แต่งบ้าน #ของขวัญปี2025 #เทคโนโลยีในบ้าน

คนเรามักจะใช้เวลาบนเตียงนอน โดยเฉลี่ยนคืนละ 8 ชั่วโมง คิดเป็นเดือนละ 240 ชั่วโมง ซึ่งเท่ากับ 122 วันต่อปี เป็นระยะเวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตเลยทีเดียว จา

อุตสาหกรรมความงามกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างน่าสนใจ กระแสความสนใจและการให้ความสำคัญเรื่องความยั่งยืนไม่ได้เป็นเพียงเทรนด์ในระยะสั้นเท่านั้น แต่กำลังกลายเป็นแก่นสำคัญที่กำหนดทิศทางของแบรนด์ต่าง ๆ ในการพัฒนา และนำเสนอผลิตภัณฑ์ ผู้บริโภคยุคใหม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ต้องการความโปร่งใสในกระบวนการผลิตและผลกระทบที่ลดลงต่อธรรมชาติ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นนี้ไม่ได้เป็นเพียงกระแสนิยม แต่เป็นการปรับเปลี่ยนแนวคิดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อความงามในระยะยาว บรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม กำลังเป็นหัวใจของความงามยุคใหม่ หลายแบรนด์หันมาใช้วัสดุที่ย่อยสลายได้ แพ็กเกจแบบรีฟิลเพื่อลดขยะพลาสติก นอกจากนี้ สูตรผลิตภัณฑ์แบบ Waterless หรือปราศจากน้ำก็กำลังเป็นที่นิยมด้วยแนวคิดการลดการใช้น้ำและลดของเสียจากกระบวนการผลิต ขณะเดียวกัน Clean Beauty หรือความงามที่โปร่งใสและปลอดภัย กำลังกลายเป็นมาตรฐานใหม่ของวงการความงาม ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีสังเคราะห์ เน้นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ผ่านการคัดสรรอย่างมีจริยธรรม กำลังเป็นที่ต้องการมากขึ้น เทคโนโลยีชีวภาพยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาส่วนผสมใหม่ ๆ ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและให้ประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยม ในระดับอุตสาหกรรม แบรนด์ต่าง ๆ กำลังก้าวสู่ Carbon Neutrality หรือความเป็นกลางทางคาร์บอน โดยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก ใช้พลังงานหมุนเวียน และเพิ่มประสิทธิภาพห่วงโซ่อุปทานเพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ การนำเทคโนโลยีเข้ามาสนับสนุนการวางแผนทั้งกระบวนการผลิตจะช่วยให้แบรนด์สามารถติดตามความยั่งยืนของตนเองได้อย่างแม่นยำ ตั้งแต่การจัดหาวัตถุดิบไปจนถึงกระบวนการผลิตที่เป็นมิตรต่อโลก หนึ่งในผู้นำด้านผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพผิวและความงามของโลกที่ให้ความสำคัญกับความยั่งยืนมาโดยตลอด คือ ไบเออร์สด๊อรฟ บริษัทสัญชาติเยอรมันผู้อยู่เบื้องหลังแบรนด์ดังที่คนไทยคุ้นเคยอย่าง นีเวีย และ ยูเซอริน ด้วยประสบการณ์กว่า 140 ปี ไบเออร์สด๊อรฟ ได้นำแนวคิดความยั่งยืนเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์หลัก ผ่านแผน [...]

ศูนย์การค้าเมกาบางนา แหล่งช้อปปิ้งที่ใหญ่ที่สุดแห่งกรุงเทพฯ ฝั่งตะวันออก พร้อมเติมเต็มประสบการณ์การใช้ชีวิตให้ทุกๆ วันมีความสุขมากยิ่งขึ้น ด้วยแนวคิด YOUR EVERYDAY MEETING PLACE เดินหน้าคัดสรรแบรนด์อาหารคุณภาพที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ล่าสุด “JOE WINGS” ร้านไก่ทอดทางเลือกเพื่อสุขภาพ ภายใต้การต่อยอดเมนูยอดนิยมจากร้านโอ้กะจู๋ ได้เปิดให้บริการแล้วที่บริเวณ ชั้น 1 โซนเมกา ฟู้ดวอล์ค พร้อมเสิร์ฟประสบการณ์ไก่ทอดรูปแบบใหม่ที่ทั้งอร่อยและใส่ใจคุณภาพวัตถุดิบ พิเศษสุด! ต้อนรับการเปิดสาขาใหม่ด้วยโปรโมชันสุดเอ็กซ์คลูซีฟ เพียงสมัครสมาชิกใหม่ เมกา สไมล์ รีวอร์ดส รับฟรี! CLASSIC FRIES มูลค่า 69 บาท* ตั้งแต่วันที่ 1 – 31 มี.ค. 69 (จำกัด 1 สิทธิ์ต่อสมาชิก และจำกัดรวม 1,000 สิทธิ์ตลอดรายการ) โดยสามารถรับคูปองผ่านแอปพลิเคชันเมกาบางนาได้ภายใน 7 วัน นับตั้งแต่วันสมัครสมาชิก JOE WINGS พัฒนาสูตรไก่ทอดให้เป็นเมนูจานด่วนที่ดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น ด้วยการคัดเลือกไก่ปลอดสารเร่งการเจริญเติบโตและยาปฏิชีวนะ ใช้น้ำมันทอดเทคโนโลยีแรงดันเพื่อลดปริมาณไขมัน [...]

กรุงเทพฯ 17 กรกฎาคม 2568 — สาทร ไพร์ม (Sathorn Prime) อาคารสำนักงานเกรดพรีเมียมใจกลางสาทรย่าน Real CBD ต้อนรับผู้เช่ารายใหม่ “Balance Prime” ยิมปีนผาจำลองในร่มจากแบรนด์ชื่อดัง “Balance Climbing” ที่เปิดให้บริการอย่างเป็นทางการแล้ววันนี้ที่ชั้น 9 ของอาคาร สะท้อนเทรนด์สุขภาพที่เติบโตอย่างต่อเนื่องในกลุ่มคนทำงานใจกลางเมือง ปักหมุดเป็นแลนด์มาร์กสำคัญที่เติมเต็ม Work-Life Balance ให้คนทำงานยุคใหม่   Balance Prime ผสานการออกกำลังกายในร่มเข้ากับไลฟ์สไตล์เมืองได้อย่างลงตัว ด้วยแนวคิดที่ตอบโจทย์คนทำงานยุคใหม่ที่ต้องการพื้นที่เติมเต็มสุขภาพและรีเฟรชกายและใจหลังเหนื่อยจากการทำงาน ที่นี่มอบประสบการณ์ปีนผาในร่มระดับพรีเมียม บนพื้นที่มากกว่า 1,400 ตารางเมตร ซึ่งออกแบบมาเพื่อรองรับทุกระดับความสามารถ ตั้งแต่มือใหม่หัดปีนไปจนถึงนักปีนผามืออาชีพ จุดเด่นอีกอย่างของ Balance Prime คือสตูดิโอพิลาทิสแบบดั้งเดิม (Authentic Pilates) ที่ให้บริการทั้งคลาสกลุ่มและคลาสแบบส่วนตัว โดยมาพร้อมอุปกรณ์ครบครันและหลักสูตรที่หลากหลาย ครอบคลุมทั้งระดับเริ่มต้นไปจนถึงผู้ที่ต้องการฝึกฝนอย่างลึกซึ้ง ภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนมืออาชีพ นอกจากนี้ ภายในยิมยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ทั้งโซนฝึกซ้อม, Balance Prime Café คาเฟ่เพื่อสุขภาพที่เสิร์ฟเมนูอาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย เหมาะสำหรับการเติมพลังก่อนหรือหลังออกกำลังกาย [...]

“ตรีวนันดา (Tri Vananda)” เวลเนสเดสติเนชันแห่งใหม่ในจังหวัดภูเก็ต สรรค์สร้างประสบการณ์ใหม่ให้การอยู่อาศัยที่สร้างชีวิตที่สุข-สงบ ด้วยเป้าหมายให้เป็นต้นแบบที่พักอาศัยเพื่ออนาคตด้วยแนวคิด Integrative Wellness เน้นการอยู่ร่วมกันแบบหลายเจเนอเรชัน (Multigeneration) โดยทุกคนต่างมีพื้นที่พิเศษของตัวเองในกา

สมุนไพรไม่เพียงแต่เป็นพืชที่มีคุณค่าทางอาหารและการแพทย์ แต่ยังเป็นองค์ประกอบสำคัญที่สามารถเพิ่มความสวยงาม สุขภาพ และพลังชีวิตให้กับพื้นที่อยู่อาศัย การเลือกสมุนไพรที่เหมาะสมจะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตและสภาพแวดล้อมภายในบ้านได้อย่างน่าอัศจรรย์ 1. ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera): ราชินีแห่งการฟื้นฟู ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรอัจฉริยะที่มีประโยชน์มากมาย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง บำบัดแผลไหม้ และกรองมลพิษในอากาศ การวางกระถางว่านหางจระเข้ใกล้หน้าต่างหรือพื้นที่รับแสงแดดจะช่วยเพิ่มออกซิเจนและความสดชื่นให้กับพื้นที่ภายในบ้าน 2. โหระพา: สมุนไพรแห่งความสดชื่นและการป้องกัน โหระพามีคุณสมบัติในการไล่แมลง กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และช่วยบำบัดความเครียด การปลูกโหระพาในกระถางเล็กๆ ริมหน้าต่างหรือระเบียงจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและความมีชีวิตชีวาให้กับพื้นที่ 3. กระเจี๊ยบแดง: พลังต้านอนุมูลอิสระ กระเจี๊ยบแดงอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณและระบบภูมิคุ้มกัน การนำกระเจี๊ยบแดงมาตกแต่งบ้านไม่เพียงเพิ่มความสวยงาม แต่ยังเป็นแหล่งพลังชีวภาพที่น่าทึ่ง 4. กระวาน: นักฟอกอากาศธรรมชาติ กระวานมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียและฟอกอากาศ การวางกระถางกระวานในห้องนอนหรือพื้นที่ทำงานจะช่วยปรับอากาศให้บริสุทธิ์และผ่อนคลาย 5. ตะไคร้: พลังป้องกันแมลง ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการไล่ยุงและแมลงต่างๆ การปลูกตะไคร้รอบบ้านหรือบนระเบียงจะช่วยสร้างแนวป้องกันธรรมชาติ 6. บัวบก: เซียนแห่งการฟื้นฟูและผ่อนคลาย บัวบกมีคุณสมบัติในการบำรุงสมอง ฟื้นฟูระบบประสาท และลดความเครียด การมีบัวบกในพื้นที่ทำงานหรือห้องนั่งเล่นจะช่วยสร้างพื้นที่แห่งความสงบและพลังชีวิต 7. เปปเปอร์มินต์: พลังแห่งความสดชื่น เปปเปอร์มินต์ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ บรรเทาความเครียด และสร้างความสดชื่น การปลูกเปปเปอร์มินต์ในกระถางเล็กๆ จะเพิ่มชีวิตชีวาให้กับพื้นที่ [...]

พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค เดินหน้ากลยุทธ์พัฒนาโครงการอย่างต่อเนื่อง ก้าวสู่ยุคใหม่ของการอยู่อาศัยเพื่อสุขภาพ เตรียมงบลงทุน 150 ล้านบาท ปรับปรุงคลับเฮ้าส์ใน 17 โครงการ พลิกโฉมสู่การเป็น “ศูนย์สุขภาพและไลฟ์สไตล์ (Health & Lifestyle Club)” ยกระดับคุณภาพชีวิตของสมาชิกโครงการ รองรับเทรนด์การอยู่อาศัยยุคใหม่ที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพ และความสะดวกสบาย นายวสันต์ ศรีรัตนพงษ์ ประธานเจ้าหน้าที่กลุ่มพัฒนาธุรกิจ บริษัท พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า บริษัทเตรียมปรับปรุงคลับเฮ้าส์ใน 17 โครงการ ภายใต้งบประมาณรวม 150 ล้านบาท เพื่อยกระดับการให้บริการคลับเฮ้าส์ จากพื้นที่ออกกำลังกายทั่วไป สู่การเป็นศูนย์กลางสุขภาพและไลฟ์สไตล์ สร้างพื้นที่ส่วนกลางรูปแบบใหม่ ที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตอย่างครบวงจรของสมาชิกโครงการของบริษัทที่มีรวมกว่า 40,000 ครอบครัว  ด้วยเห็นถึงแนวโน้มพฤติกรรมของผู้บริโภคยุคใหม่ ที่หันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพกายใจและการใช้ชีวิตสมดุล คลับเฮ้าส์โฉมใหม่ของพร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค ทั้ง 17 แห่ง จะถูกปรับให้เป็น “Health & Lifestyle Club” โดยผสานบริการด้านสุขภาพ และความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันเข้าไว้ด้วยกัน [...]

21 ต.ค.68 – ชาญอิสสระ เดินหน้าเปิด 3 โครงการหรู มูลค่ารวมกว่า 12,000 ล้านบาท                                 ลุยเซกเมนต์อัลตร้าลักชัวรี่ ครอบคลุม  2  ทำเลศักยภาพกรุงเทพกรีฑา – ภูเก็ต มั่นใจตลาดยังมีเรียลดีมานด์ ตอบโจทย์ทั้งกลุ่มคนไทย ต่างชาติ และนักลงทุน พร้อมผนึกพันธมิตรด้านสุขภาพระดับเวิลด์คลาส BDMS Wellness Clinic เสริมวิสัยทัศน์  Issara Living Vision ชูด้าน Quality, Wellness และ Sustainability ผ่าน 6 มิติหลัก ตอบรับเทรนด์การใช้ชีวิตแบบยั่งยืน พร้อมจัดงาน FIRST [...]

กรุงเทพฯ 2 ตุลาคม 2568 – “ฟู้ด อินกรีเดียนท์ส เอเชีย 2025” (Food ingredients Asia 2025) หรือ Fi Asia 2025 งานแสดงสินค้าเทคโนโลยีและนวัตกรรมส่วนผสมอาหารและเครื่องดื่มแห่งเอเชีย และ “ไวต้าฟู้ดส์ เอเชีย 2025” (Vitafoods Asia 2025) งานแสดงสินค้า เทคโนโลยี และนวัตกรรมส่วนผสมสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ยิ่งใหญ่และครบครันที่สุดในเอเชีย ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 17 – 19 กันยายน 2568 เต็มทุกพื้นที่ฮอลล์ชั้น LG, G และชั้น 1 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ได้ปิดฉากลงอย่างงดงาม ตอกย้ำความแข็งแกร่งของทั้งสองงานและความสำเร็จในฐานะมหกรรมด้านส่วนผสมอาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งเอเชีย งานในปีนี้จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่และได้รับการตอบรับอย่างท่วมท้นจากทั้งหน่วยงานที่เกี่ยวข้องทั้งในประเทศไทย และระดับนานาชาติ ผู้ประกอบการมากกว่า 1,500 แบรนด์ชั้นนำจาก 70 ประเทศทั่วโลก และผู้เข้าชมงานตลอด 3 วัน มารวมตัวกัน ทะลุเป้ามากกว่า 36,000 [...]

การทำงานที่บ้านกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของหลายคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับจัดมุมทำงานโดยเฉพาะ ทำให้หลายคนต้องปรับใช้พื้นที่อเนกประสงค์อย่างโต๊ะอาหารมาเป็นโต๊ะทำงานชั่วคราว แม้ว่าการนั่งที่โต๊ะอาหารในช่วงเวลาสั้นๆ อาจไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ แต่หากต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน การไม่ใส่ใจเรื่องการจัดท่านั่งและปรับพื้นที่ให้เหมาะสม อาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้ บทความนี้จะอธิบายถึงวิธีการปรับโต๊ะอาหารให้เป็นโต๊ะทำงานที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อสุขภาพที่ดีของผู้ทำงานที่บ้าน ทำไมการนั่งทำงานที่โต๊ะอาหารถึงเป็นปัญหา? ปัญหาหลักของการใช้โต๊ะอาหารเป็นโต๊ะทำงานไม่ได้อยู่ที่โต๊ะ แต่อยู่ที่ความไม่สอดคล้องกันระหว่างระดับความสูงของโต๊ะกับเก้าอี้ที่ออกแบบมาเพื่อการรับประทานอาหาร ไม่ใช่เพื่อการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แม้ว่าโต๊ะอาหารจะมีความสูงใกล้เคียงกับโต๊ะทำงานทั่วไป (ประมาณ 29-30 นิ้ว) แต่เก้าอี้รับประทานอาหารมักจะเตี้ยเกินไปสำหรับการวางแขนในมุม 90 องศาเพื่อพิมพ์งานและใช้เมาส์ การศึกษาพบว่าการนั่งทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่ได้ออกแบบตามหลักการยศาสตร์ (ergonomics) เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดหลัง ปวดคอ ท่าทางไม่ถูกต้อง อัตราการเผาผลาญต่ำ การทำงานของระบบหายใจผิดปกติ และความเครียด ยิ่งไปกว่านั้น การวางจอคอมพิวเตอร์บนโต๊ะอาหารโดยตรงทำให้ต้องก้มหรือแหงนคอเพื่อมองหน้าจอ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดคอและบ่าเรื้อรังได้ นอกจากนี้ เก้าอี้รับประทานอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการนั่งเป็นเวลานาน ขาดการรองรับหลังและเอวที่เพียงพอ ทำให้เมื่อนั่งนานๆ จะเกิดความไม่สบายและมีแนวโน้มที่จะนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้อง อุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับปรับโต๊ะอาหารเป็นโต๊ะทำงาน การแปลงโต๊ะอาหารให้เป็นพื้นที่ทำงานที่เหมาะสมต้องอาศัยอุปกรณ์เสริมหลายอย่าง เพื่อช่วยปรับระดับและสร้างความสบายในการทำงาน อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยให้ร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกต้องตามหลักการยศาสตร์ ลดความเครียดของกล้ามเนื้อ และช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาว ดังนี้: เบาะรองนั่ง เบาะรองนั่งเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเพิ่มความสูงของที่นั่ง คุณอาจต้องใช้ 1-2 เบาะ ขึ้นอยู่กับความสูงที่ต้องการ เพื่อให้แขนอยู่ในระดับที่สามารถวางบนโต๊ะได้สบายในมุม 90 องศา และเท้ายังวางราบกับพื้นได้อย่างสบาย หากเบาะทำให้เท้าลอยจากพื้น [...]