บทความ

นางสาวฐิติภัสร์ โชติเดชาชัยนันต์ ผู้ช่วยเลขานุการรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง ปฏิบัติราชการประจำรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง (นายกฤษฎา จีนะวิจารณะ) ให้เกียรติเป็นประธานเปิดงาน “โครงการ ธอส. โรงเรียนผู้สูงอายุ” ของธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) ณ ศูนย์สุขภาพชุมชนลำสาลีพัฒนา กรุงเทพฯ โดยมีคณะผู้บริหา

การดูแลขนและผิวหนังสัตว์เลี้ยงเป็นเรื่องสำคัญที่เจ้าของต้องใส่ใจ เพราะนอกจากจะช่วยให้สัตว์เลี้ยงดูสวยงามแล้ว ยังเป็นการป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต บทความนี้จะแนะนำวิธีการดูแลขนและผิวหนังสัตว์เลี้ยงอย่างถูกต้องและครบถ้วน ความสำคัญของการดูแลขนและผิวหนังสัตว์เลี้ยง ขนและผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายสัตว์เลี้ยง ทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากสิ่งแวดล้อมภายนอก ควบคุมอุณหภูมิ และยังเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยรวม หากสังเกตเห็นความผิดปกติของขนหรือผิวหนัง อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าสัตว์เลี้ยงกำลังมีปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแล การอาบน้ำและทำความสะอาดที่ถูกวิธี ความถี่ในการอาบน้ำขึ้นอยู่กับชนิดและสภาพแวดล้อมของสัตว์เลี้ยง เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมกับสภาพผิวและขน ขั้นตอนการอาบน้ำที่ถูกต้องเพื่อป้องกันการระคายเคือง การเช็ดตัวและเป่าขนให้แห้งสนิท อาหารและโภชนาการเพื่อขนสวย สารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงขนและผิวหนัง การเลือกอาหารที่มีส่วนผสมที่เหมาะสม อาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับการดูแลขน ปริมาณน้ำที่เพียงพอต่อวัน การแปรงขนและบำรุงประจำวัน การเลือกแปรงที่เหมาะกับประเภทขน เทคนิคการแปรงขนที่ถูกต้อง ความถี่ในการแปรงขน การสังเกตความผิดปกติระหว่างการแปรงขน การป้องกันและรักษาปัญหาผิวหนัง สาเหตุของปัญหาผิวหนังที่พบบ่อย วิธีป้องกันการติดเชื้อและพยาธิภายนอก สัญญาณเตือนที่ต้องพบสัตวแพทย์ การดูแลเมื่อเกิดบาดแผลหรือการอักเสบ การดูแลตามฤดูกาล การปรับการดูแลในหน้าร้อน การเตรียมพร้อมสำหรับหน้าหนาว การป้องกันปัญหาในหน้าฝน ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในแต่ละฤดู สรุป การดูแลขนและผิวหนังสัตว์เลี้ยงเป็นกระบวนการที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ การเข้าใจความต้องการพื้นฐานและการสังเกตความผิดปกติจะช่วยให้สามารถป้องกันและแก้ไขปัญหาได้ทันท่วงที #สัตว์เลี้ยง #สาระ #สัตว์เลี้ยง #การดูแลขน #สุขภาพสัตว์เลี้ยง #การอาบน้ำสัตว์เลี้ยง #โภชนาการสัตว์เลี้ยง #การแปรงขน #ผิวหนังสัตว์เลี้ยง

การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันไม่ใช่เพียงแค่การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการจัดวางเครื่องใช้ในครัวให้ถูกต้องตามหลักฮวงจุ้ยด้วย

“พฤกษา” ขับเคลื่อนแนวคิด Wellness Residence สู่การเป็นผู้บุกเบิกไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพแบรนด์แรกในวงการอสังหาฯ ด้วยการจัดงาน “Pruksa Healthy Living Market Fest” หนึ่งในหมุดหมายสำคัญของการสร้างคอมมูนิตี้คุณภาพผ่านการผนึกกำลังธุรกิจสุขภาพในเครือพร้อมด้วยพันธมิตรชั้นนำ โดยสร้างสรรค์กิจกรรมที่รวมทุกองค์ประกอบของไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต เพื่อมอบประสบการณ์ใหม่ของการอยู่อาศัยที่อยู่ดี มีสุข และสะท้อนวิสัยทัศน์ในการเป็น Life Partner ของลูกบ้านในทุกมิติ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่บ้าน นางสาวอังคณา ลิขิตจรรยากุล รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายงานการตลาดองค์กรกลุ่ม บริษัท พฤกษา                โฮลดิ้ง จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่บ้าน ถือเป็นหัวใจของการสร้างบ้านภายใต้แนวคิด Wellness Residence เพราะเชื่อว่าสุขภาพดีจะเป็นรากฐานของชีวิตที่ยืนยาว พฤกษาจึงออกแบบบ้านให้เป็นมากกว่าที่อยู่อาศัย แต่รวมไปถึงการเป็นที่ส่งเสริมสุขภาพ ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมและสังคมที่ดี   แนวคิด Wellness Residence ของพฤกษาตั้งอยู่บน 3 แกนหลัก ได้แก่ “บ้านที่อยู่แล้วดี อุ่นใจไร้กังวล” ด้วยดีไซน์เพื่อสุขภาพ [...]

ภูเก็ต 8 กันยายน 2568 — มอนท์เอซัวร์ (MontAzure) อาณาจักรมิกซ์ยูสระดับซูเปอร์ไฮเอนด์ใจกลางหาดกมลา จังหวัดภูเก็ต เปิดบ้านต้อนรับ ‘วัน มอนท์เอซัวร์ (One MontAzure)’ โครงการรีเทลหรูแห่งใหม่ พร้อมปักหมุดเป็นลักชัวรี ไลฟ์สไตล์ฮับสุดหรูแห่ง “กมลา” ในคอนเซปต์ “Heart of the Neighbourhood” โปรเจกต์รีเทลใหม่นี้เตรียมนำเสนอประสบการณ์สุดพิเศษที่ผสานไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตกับวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ของภูเก็ตให้แก่ผู้พักอาศัยและนักเดินทาง จากทั่วทุกมุมโลก นายเศรษฐพล บุตรโท กรรมการบริหาร มอนท์เอซัวร์ กล่าวว่า “เรารู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่โครงการ “วัน มอนท์เอซัวร์” จะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของมอนท์เอซัวร์ การเปิดตัวโครงการนี้ยังเป็นองค์ประกอบชิ้นสำคัญที่จะช่วยเติมเต็มให้มอนท์เอซัวร์มีความครบครันและสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น พร้อมสร้างสีสันและสร้างความมีชีวิตชีวาให้แก่หาดกมลาและเกาะภูเก็ตได้อย่างยอดเยี่ยม การจับมือกันครั้งนี้ยังเป็นการเน้นย้ำให้เห็นถึงศักยภาพของมอนท์เอซัวร์ ในการเป็นศูนย์กลางลักชัวรีไลฟ์สไตล์ใจกลางธรรมชาติ บนหาดกมลาอย่างแท้จริง” โครงการวัน มอนท์เอซัวร์ จะพลิกโฉมวงการรีเทลในภูเก็ต ด้วยการแป็นแลนด์มาร์กแห่งใหม่บนพื้นที่กว่า 4,000 ตารางเมตร ยกระดับประสบการณ์ภายในโครงการมอนท์เอซัวร์ ให้เป็นคอมมูนิตี้สุดพิเศษที่ผสานสถาปัตยกรรมอันโดดเด่น ร้านค้าทันสมัย ร้านอาหารระดับพรีเมียม และศูนย์สุขภาพครบวงจร ตอบโจทย์ทั้งผู้อยู่อาศัยในพื้นที่และนักท่องเที่ยวที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์ที่เหนือระดับ นายธนชัย สัจจเทพ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารโครงการวัน มอนท์เอซัวร์ [...]

ธนาสิริ กรุ๊ป จับมือมูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย (พื้นที่ จ.นนทบุรี) จัดกิจกรรม “ธนาสิริ .. เราดูแล สุขภาพดีสู่นักสร้าง” ให้กับชาวแคมป์นักสร้าง และครอบครัว พร้อมให้บริการตรวจสุขภาพในแคมป์โครงการโซน อ.บางกรวย จ.นนทบุรี สนับสนุนโดยทีมมูลนิธิศุภนิมิตฯ ที่มีความชำนาญด้านภาษากัมพูชา และเมียนมา มาร่วมให้ค

บ้านคือสถานที่ที่ต้องการความสะดวกสบายและปลอดภัยสำหรับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกใช้สีภายในบ้านเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการทำให้การอยู่อาศัยมีความสุขและสะดวกสบายยิ่งขึ้น การเลือกสีที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยให้บ้านดูสวยงาม แต่ยังส่งผลต่อความสุขและสุขภาพจิตของผู้สูงอายุอีกด้วย 1. สีโทนอ่อนสำหรับการมองที่สบายตา  สำหรับบ้านของผู้สูงอายุ ควรเลือกใช้สีโทนอ่อน เช่น สีครีม สีเบจ หรือสีขาวออฟไวท์ เพราะสีเหล่านี้ช่วยให้ห้องดูสว่าง และไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดหรือรบกวนสายตา ช่วยให้การมองเห็นสบายขึ้น โดยเฉพาะในพื้นที่ที่ต้องใช้งานบ่อยๆ เช่น ห้องนั่งเล่นและห้องอาหาร 2. สีเขียวช่วยลดความเครียด  สีเขียวอ่อนหรือสีเขียวจากธรรมชาติถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะช่วยลดความเครียดและกระตุ้นความรู้สึกผ่อนคลาย เหมาะสำหรับใช้ในห้องนั่งเล่นหรือพื้นที่ที่ต้องการบรรยากาศสงบ เช่น ห้องนอนหรือห้องทำกิจกรรม 3. สีฟ้าหรือสีน้ำเงินช่วยให้นอนหลับดีขึ้น  สีฟ้าและสีน้ำเงินอ่อนในห้องนอนเป็นสีที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น เนื่องจากมีผลทางจิตวิทยาที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจสงบและผ่อนคลาย ซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ 4. หลีกเลี่ยงสีเข้มที่ทำให้รู้สึกอึดอัด  สีที่มีความเข้มและแรงเกินไป เช่น สีแดงหรือสีดำ ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากอาจทำให้รู้สึกตึงเครียดและอึดอัด โดยเฉพาะในพื้นที่ที่ต้องการความสงบและผ่อนคลาย การเลือกสีบ้านให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุไม่เพียงแต่ช่วยให้บ้านดูสวยงาม แต่ยังช่วยให้การใช้ชีวิตในบ้านสะดวกสบายและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น สีที่เหมาะสมสามารถสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและสงบ ซึ่งช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขในการอยู่อาศัย #Homeday #GracefulLiving #สุขภาพและผู้สูงวัย #สีที่เหมาะกับผู้สูงวัย #การเลือกสีบ้าน

ตารางเส้นทางเดืนเรือ และเวลาเรือโดยสาร ขอบคุณรูปภาพจาก chaophrayaexpressboat__________Living your day, Style your homeHomeday. CHAO PHRAYA EXPRESS BOAT สัญจรทางน้ำ ด้วยเรือด่วนเจ้าพระยา สำหรับใครที่เบื่อรถติด สุขภาพจิตเสียกับมลภาวะทางอากาศบนท้องถนน ลองเปลี่https://www.fac

ดอกอัญชันเป็นพืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยดอกสีน้ำเงินสวยงามและสารแอนโทไซยานินที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การปลูกและดูแลต้นอัญชันทำได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพืชสวยงามและได้ประโยชน์ใช้สอยในเวลาเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นการนำมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สีผสมอาหารธรรมชาติ หรือใช้ประโยชน์ทางการแพทย์แผนโบราณ ดอกอัญชันคืออะไร และมีต้นกำเนิดจากที่ไหน ดอกอัญชันมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Clitoria ternatea L. เป็นพืชในตระกูลถั่ว (Fabaceae) ที่มีชื่อเรียกในภาษาอังกฤษว่า butterfly pea หรือ blue pea ซึ่งสะท้อนถึงรูปทรงดอกที่คล้ายปีกผีเสื้อและสีน้ำเงินที่โดดเด่น ในประเทศไทยมีชื่อเรียกที่หลากหลายตามภูมิภาค เช่น แดงชัน ในเชียงใหม่ เอื้องชัน ในภาคเหนือ และอังจัน ในบางพื้นที่ เกี่ยวกับถิ่นกำเนิดของดอกอัญชันนั้นมีความขัดแย้งกันในข้อมูลทางวิชาการ แหล่งข้อมูลบางแห่งระบุว่ามีต้นกำเนิดในแถบอเมริกาใต้ ในขณะที่บางแหล่งอ้างถึงแถบเอเชียเขตร้อน การศึกษาทางพฤกษศาสตร์สมัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าชื่อวิทยาศาสตร์ “ternatea” อาจมาจากเกาะ Ternate ในหมู่เกาะอินโดนีเซีย ซึ่งเป็นสถานที่ที่นักพฤกษศาสตร์ Linnaeus ได้ตัวอย่างพืชชนิดนี้มาศึกษา ปัจจุบันดอกอัญชันแพร่กระจายไปทั่วโลกในเขตร้อนและกึ่งร้อน โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เอเชียใต้ และหมู่เกาะแปซิฟิก ความสามารถในการปรับตัวต่อสภาพอากาศที่หลากหลาย การผสมเกสรเองได้ และความสามารถในการตรึงไนโตรเจนทำให้พืชชนิดนี้เจริญเติบโตได้ดีในหลายพื้นที่ ลักษณะเด่นของดอกอัญชันที่ควรรู้จัก ดอกอัญชันเป็นไม้เลื้อยล้มลุกที่มีลักษณะโดดเด่นหลายประการ ลำต้นมีความยาวประมาณ 3-5 เมตร ปกคลุมด้วยขนนุ่ม สามารถเลื้อยได้ไกลถึง 20 [...]

ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียดสะสม เก้าอี้นวดไฟฟ้าจึงกลายเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและผ่อนคลายความเมื่อยล้าโดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปสปาหรือร้านนวด เทคโนโลยีการนวดในปัจจุบันได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ทำให้เก้าอี้นวดไฟฟ้าสามารถจำลองการนวดที่ใกล้เคียงกับมือนักนวดมืออาชีพได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการนวดกดจุด นวดคลึง นวดทุบ หรือแม้แต่การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เก้าอี้นวดไฟฟ้ามีตั้งแต่รุ่นราคาหลักหมื่นต้นๆ ไปจนถึงรุ่นพรีเมียมราคาหลายแสนบาท โดยความแตกต่างหลักๆ อยู่ที่คุณภาพของวัสดุและฟังก์ชันการทำงาน เก้าอี้นวดรุ่นเริ่มต้นมักมีดีไซน์เรียบง่าย ขนาดกะทัดรัด และเน้นนวดเฉพาะจุดสำคัญ เช่น คอ บ่า ไหล่ และหลัง ส่วนรุ่นไฮเอนด์จะมาพร้อมระบบนวดที่ซับซ้อนกว่า มีการสแกนร่างกายเพื่อปรับการนวดให้เหมาะกับสรีระของผู้ใช้ มีถุงลมนวดจำนวนมากกระจายทั่วตัวเก้าอี้ และมักมีฟังก์ชันเสริมอย่างระบบทำความร้อน ลำโพงบลูทูธ หรือแม้แต่การเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนเพื่อปรับแต่งการนวดได้ตามต้องการ การเลือกซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้าควรพิจารณาจากวัตถุประสงค์การใช้งาน ขนาดพื้นที่ที่มี งบประมาณ และความต้องการเฉพาะบุคคล เช่น หากมีปัญหาปวดหลังเรื้อรัง อาจต้องเลือกรุ่นที่มีระบบนวดหลังที่แข็งแรงและปรับความเข้มได้หลายระดับ หรือหากต้องการใช้ในคอนโดที่มีพื้นที่จำกัด ก็ควรเลือกรุ่นที่มีขนาดกะทัดรัดและมีระบบ Zero Wall ที่ช่วยประหยัดพื้นที่ในการวางเก้าอี้ #เก้าอี้นวดไฟฟ้า #ผ่อนคลายที่บ้าน #ZeroGravity #นวดอัตโนมัติ #บรรเทาอาการปวด #ช้อปปิ้งออนไลน์ #ลดอาการปวดเมื่อย #สุขภาพคนทำงาน

ในยุคที่มลภาวะทางอากาศกลายเป็นปัญหาสำคัญ เครื่องกรองอากาศจึงเป็นอุปกรณ์จำเป็นสำหรับทุกบ้าน แต่การเลือกตำแหน่งวางเครื่องกรองอากาศให้ถูกต้องตามหลักฮวงจุ

เบาหวาน โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) กลายเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของคนวัยทำงานอย่างน่าเป็นห่วง จากสถิติในไทย พบว่า ในทุก 9 คน จะมีผู้เป็นเบาหวาน 1 คน และทุกๆ 5 ปีมีผู้เป็นเบาหวานเพิ่มขึ้น 1 ล้านคน และสิ่งที่น่าวิตกคือ อายุเฉลี่ยของผู้เป็นเบาหวานได้ลดลงจาก 50 ปี เหลือเพียง 40 ปี และเริ่มพบในคนอายุ 30 ปีมากขึ้นเรื่อย ๆ  จึงเห็นได้ว่าโรคเบาหวานไม่ใช่โรคไกลตัวของวัยทำงานต่อไป โรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ ซึ่งมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านโรคเบาหวานจึงได้จัดกิจกรรมพิเศษ  โดยมี  ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ หิมะทองคำ อายุรแพทย์ต่อมไร้ท่อ และผู้ก่อตั้งโรงพยาบาลเทพธารินทร์ กล่าวเปิดงาน ภายใต้แนวคิด “Diabetes and the Workplace” (สุขภาพดี มีได้…ในที่ทำงาน) เพื่อสร้างความตระหนักและติดอาวุธความรู้ให้ผู้เป็นเบาหวานวัยทำงานสามารถดูแลตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ภายในงานมีการบรรยายให้ความรู้ การเสวนาแลกเปลี่ยนมุมมองต่าง ๆ รวมถึง Workshop แนะการเคลื่อนไหวที่สะดวกและเข้าถึงได้ง่าย รวมถึงการเลือกอาหารที่เหมาะสำหรับวัยทำงาน เรื่องที่ผู้เป็นเบาหวานวัยทำงาน….ควรรู้ พญ.เกษณี [...]