บทความ

6. เพิ่มความโดดเด่นให้สวนสวยด้วยของตกแต่ง มาจัดสวนให้สนุกและไม่น่าเบื่อด้วยการหาไอเทมตกแต่งมาจัดวางอยู่เสมอ เช่น ตุ๊กตาดินเผา กระถางเหล็ก บัวรดน้ำ ไอเทมพวกนี้จะช่วยเพิ่มความน่ารักให้กับสวนของเ

สวนดอยแม่ขิฟาร์มสเตย์ ทุ่งดอกเก๊กฮวยสีเหลืองสดใสขนาดใหญ่ ที่ “สวนดอยแม่ขิฟาร์มสเตย์” ถ่ายรูปออกมายังไงก็สวย แถมที่นี่ยังมีไร่สตรอเบอร์รี่ให้เราได้ไปเก็บกันแบบสดๆอีกด้วยนะคะ

เวลาที่ได้รับช่อดอกไม้สดสวยๆ ก็อยากจะเอามาตั้งโชว์ในแจกันสวยๆกันใช่ไหมคะ แต่ว่าดอกไม้สด เมื่อตัดจากต้นแล้ว ก็มักจะเหี่ยวเร็วตามกาลเวลา . จะมีวิธีไหนบ้

ดอกไม้นอกจากจะมีความสวยงามให้ชื่นชมแล้ว หลายชนิดยังสามารถนำมาต้มเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายได้อีกด้วย บทความนี้จะพาทุกท่านไปรู้จักกับดอกไม้ 5 ชนิดที่สามารถปลูกในสวนบ้านและนำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ ทั้งวิธีปลูก สรรพคุณที่น่าทึ่ง และวิธีทำเครื่องดื่มอย่างง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน เก๊กฮวยมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง? เก๊กฮวยหรือที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Chrysanthemum indicum L. จัดอยู่ในวงศ์ Compositae อยู่ในตระกูลเดียวกับดอกเบญจมาศ ลักษณะเป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก มีดอกสีเหลืองหรือสีขาว ซึ่งถูกนำมาใช้ในการทำเครื่องดื่มสมุนไพรมายาวนานกว่า 2,000 ปีในประเทศจีน น้ำเก๊กฮวยเป็นเครื่องดื่มที่มีสีเหลืองอ่อนๆ กลิ่นหอมละมุน รสชาติเบาๆ ไม่เปรี้ยว ไม่ขม และไม่ฝาด ทำให้เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ชื่นชอบเครื่องดื่มที่ดื่มง่ายไม่จัดจ้าน สรรพคุณของน้ำเก๊กฮวยที่คุณอาจยังไม่เคยรู้ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ น้ำเก๊กฮวยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านความเสียหายของเซลล์และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ บำรุงสุขภาพดวงตา การดื่มน้ำเก๊กฮวยเป็นประจำช่วยให้ร่างกายได้รับสารประกอบลูทีนและซีแซนทีน ที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาและลดความเสี่ยงของจอประสาทตาเสื่อม มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำเก๊กฮวย ช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเครียด น้ำเก๊กฮวยมีสารที่ทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติอ่อนๆ กลิ่นหอมช่วยส่งเสริมความผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดได้ ช่วยระบบย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของระบบทางเดินอาหารและช่วยแก้อาหารไม่ย่อย ดีต่อสุขภาพผิว สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำเก๊กฮวยช่วยรักษาสุขภาพผิวและลดริ้วรอยก่อนวัย บำรุงสุขภาพกระดูก น้ำเก๊กฮวยมีแร่ธาตุที่ดีต่อกระดูก ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดและลดไข้ การศึกษาพบว่าเก๊กฮวยมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและลดไข้ได้อย่างอ่อนโยน วิธีปลูกเก๊กฮวยให้งอกงามมีดอกสวย เก๊กฮวยสามารถขยายพันธุ์ได้หลายวิธี ทั้งการเพาะเมล็ด [...]

โรงแรมแคนทารี โคราช, โรงแรมคลาสสิค คามิโอ ระยอง และ โรงแรมคลาสสิค คามิโอ อยุธยา ในเครือเคป แอนด์ แคนทารี ขอนำเสนอแพ็กเกจงานแต่งงานสุดพิเศษสำหรับคู่รัก ด้วยห้องจัดเลี้ยงทันสมัยพร้อมอุปกรณ์ครบครัน สามารถปรับขนาดห้องได้ตามต้องการ ที่จอดรถกว้างขวาง พร้อมการจัดเลี้ยงหลากสไตล์ อาทิ โต๊ะจีนอาหารเลิศรส คาราวานอาหารบุฟเฟ่ต์ ค็อกเทล ฯลฯ ที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน นอกจากนี้ยังมีบริการพิธีมงคลสมรสประเพณีไทย และพิธียกน้ำชาประเพณีจีน เพื่อให้คุณและคนรักได้สัมผัสประสบการณ์งานแต่งงานที่สมบูรณ์แบบ งดงามตราตรึงใจ จากทีมงานมืออาชีพที่พร้อมเนรมิตวันสำคัญของคุณให้เต็มไปด้วยความประทับใจและความทรงจำแสนพิเศษ เชิญรับสิทธิ์แพ็กเกจสุดพิเศษได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ถึง ธันวาคม 2568  โรงแรมแคนทารี โคราช เสนอแพ็กเกจแต่งงานที่มาพร้อมบริการจัดงานเฉลิมฉลองมงคลสมรสอย่างครบวงจร ในราคาเริ่มต้น 170,000 บาท (สุทธิ) สำหรับการจัดเลี้ยงสไตล์ค็อกเทล 1 มื้อ (100 ท่าน), ซุ้มดอกไม้หน้างาน 1 ซุ้ม พร้อมตกแต่งแกลเลอรี่, ดอกไม้ประดับบนโต๊ะอาหารและจุดวางอาหาร, ดอกไม้ตกแต่งบริเวณงานตามความเหมาะสม, ดนตรีอิเล็กโทน คาราโอเกะ พร้อมนักร้อง, เค้กแต่งงาน 9 [...]

2. ลิ้นมังกร ต้นไม้ที่นิยมปลูกในกระถาง เป็นกอที่มีใบยาวปลายแหลม เหมือนลิ้น “ลิ้นมังกร” สีสวยเหมาะสำหรับประดับตามห้องต่าง ๆ และยังสามารถดูดสารพิษในอากาศ

ดอกเดซี่เป็นดอกไม้ที่สวยงามและน่าสนใจมากกว่าที่คุณคิด ด้วยความงดงามและคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ ดอกเดซี่ได้รับความสนใจจากนักพฤกษศาสตร์และนักวิทยาศาสตร์มาอย่างยาวนาน ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปค้นพบเรื่องราวและสรรพคุณที่น่าทึ่งของดอกเดซี่ที่อาจทำให้คุณมองเห็นดอกไม้เล็กๆ นี้แตกต่างออกไป 1. คุณสมบัติทางยาและการรักษา ดอกเดซี่ไม่ใช่เพียงแค่ดอกไม้สวยๆ ที่ปรากฏตามทุ่งหญ้า แต่ยังมีประโยชน์ทางการแพทย์ที่น่าสนใจอย่างยิ่ง การแพทย์ทางเลือกได้ค้นพบคุณสมบัติทางยาของดอกเดซี่มานาน การบรรเทาอาการทางเดินหายใจ ดอกเดซี่มีสารประกอบที่ช่วยบรรเทาอาการไอ หอบ และภูมิแพ้ได้อย่างเป็นธรรมชาติ สารสกัดจากดอกและใบช่วยลดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ การบำบัดแผลสด น้ำคั้นจากดอกเดซี่สามารถช่วยฆ่าเชื้อและเร่งการหายของแผลสดได้ โดยเฉพาะแผลถลอกตามผิวหนัง 2. คุณค่าทางโภชนาการที่น่าเหลือเชื่อ แหล่งวิตามินและแร่ธาตุ ดอกเดซี่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ และแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกาย การบริโภคดอกเดซี่ สามารถนำดอกเดซี่มาทำเป็นชา สลัด หรือแม้กระทั่งเป็นส่วนประกอบในอาหารเพื่อสุขภาพได้ 3. ประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร การช่วยระบบย่อยอาหาร สารสกัดจากดอกเดซี่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด จุกเสียด และช่วยขับถ่ายได้ดี การบรรเทาอาการปวดท้อง มีคุณสมบัติในการลดการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหาร 4. คุณสมบัติในการดูแลผิวพรรณ การบำรุงผิว ดอกเดซี่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย และทำให้ผิวดูกระจ่างใส การรักษาปัญหาผิวหนัง ใช้สกัดจากดอกเดซี่ช่วยรักษาผื่นคัน แผลเป็น และปัญหาผิวหนังบางชนิดได้ 5. ประโยชน์ต่อระบบประสาท การลดความเครียด สารสกัดจากดอกเดซี่มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายประสาท [...]

ผศ.ดร.วีรชัย อาจหาญ ผู้ว่าการ สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) และ รศ.อุเทน คำน่าน รักษาราชการแทน อธิการบดีมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา (มทร.ล.) ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ ว่าด้วย “การใช้เทคโนโลยี ผลงานวิจัยและนวัตกรรมเพื่อการสร้างมูลค่าเพิ่มผลผลิตการเกษตรไม้ดอกไม้ประดับและพืชอัตลักษณ์” เพื่อยกระดับงานวิจัยและพัฒนาที่มุ่งเน้นด้านเทคโนโลยีทางการเกษตรมูลค่าสูง ผ่านการดำเนินงานของ ศูนย์เชี่ยวชาญนวัตกรรมเกษตรสร้างสรรค์ (ศนก.) วว. และความเชี่ยวชาญของมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา ในวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 ณ ห้องประชุม กวท. ชั้น 8 อาคาร RD 1 วว. เทคโนธานี คลองห้า จ.ปทุมธานี โอกาสนี้ ดร.พงศธร ประภักรางกูล รองผู้ว่าการวิจัยและพัฒนาด้านอุตสาหกรรมชีวภาพ วว. และ ผช.รศ.วัชรินทร์ สิทธิเจริญ รักษาราชการแทนคณบดี คณะวิศวกรรมศาสตร์ มทร.ล. ร่วมเป็นสักขีพยาน โดยมี ผช.ศ.ดร.อาทิตย์ [...]

การพักผ่อนอย่างมีคุณภาพเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะในพื้นที่อยู่อาศัยที่ควรเป็นสถานที่แห่งความสงบและผ่อนคลาย การสวดมนต์ก่อนนอนเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการยกระดับคุณภาพการอยู่อาศัยและการนอนหลับ บทความนี้จะนำเสนอ 7 ประโยชน์สำคัญของการสวดมนต์ก่อนนอนที่ส่งผลต่อคุณภาพการอยู่อาศัยและการนอนหลับที่ดีขึ้น รวมทั้งวิธีการประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน การสร้างพื้นที่สงบภายในบ้านด้วยการสวดมนต์ การสวดมนต์ก่อนนอนส่งผลโดยตรงต่อบรรยากาศภายในพื้นที่อยู่อาศัย โดยสร้างพลังงานเชิงบวกและความสงบสุขให้กับบ้าน เสียงของการสวดมนต์มีความถี่พิเศษที่สามารถปรับสมดุลพลังงานในบ้านได้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าเสียงที่มีความถี่บางช่วงสามารถส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของผู้อยู่อาศัยได้ การสวดมนต์ในห้องนอนก่อนเข้านอนจะช่วยทำให้ห้องนอนกลายเป็นพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ เป็นสถานที่ปลอดภัยและส่งเสริมการพักผ่อน การจัดพื้นที่เฉพาะสำหรับการสวดมนต์ภายในห้องนอนยังช่วยเสริมสร้างพลังของการสวดมนต์ได้มากขึ้น ไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มาก เพียงมุมเล็กๆ ที่สงบ มีพื้นที่พอสำหรับนั่งสมาธิหรือสวดมนต์ อาจตกแต่งด้วยเทียนหอม ดอกไม้ หรือสัญลักษณ์ทางศาสนาตามความเชื่อ การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่สร้างบรรยากาศที่เอื้อต่อการสวดมนต์ แต่ยังเป็นการกำหนดเขตแดนระหว่างพื้นที่ทั่วไปในบ้านกับพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการฟื้นฟูจิตใจ นอกจากนี้ การสวดมนต์ยังส่งผลต่อคุณภาพอากาศในบ้านในเชิงจิตวิทยา ผู้อยู่อาศัยมักรู้สึกว่าอากาศในบ้านสดชื่นและบริสุทธิ์มากขึ้นหลังจากสวดมนต์ แม้ว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของอากาศก็ตาม ความรู้สึกนี้เกิดจากสภาวะจิตใจที่ผ่อนคลายและเป็นสุข ซึ่งส่งผลให้การรับรู้สิ่งแวดล้อมเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น การสร้างพื้นที่สงบภายในบ้านด้วยการสวดมนต์จึงเป็นการยกระดับคุณภาพการอยู่อาศัยทั้งในเชิงกายภาพและจิตใจ การลดความเครียดและความวิตกกังวลก่อนนอน ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นศัตรูตัวร้ายของการนอนหลับที่มีคุณภาพ โดยเฉพาะในสังคมปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความกดดันจากการทำงานและการใช้ชีวิต การสวดมนต์ก่อนนอนเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล การวิจัยทางการแพทย์พบว่า การสวดมนต์สามารถลดระดับฮอร์โมนความเครียดอย่าง cortisol ในร่างกาย และเพิ่มการหลั่งสารสื่อประสาทที่ส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายและเป็นสุข เช่น serotonin และ dopamine เมื่อเราสวดมนต์ จิตใจจะจดจ่อกับถ้อยคำหรือบทสวดมนต์ ทำให้ความคิดวิตกกังวลเกี่ยวกับอดีตหรืออนาคตลดลง เป็นการดึงจิตใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน การฝึกฝนเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยฝึกจิตให้สามารถหยุดความคิดฟุ้งซ่านได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถผ่อนคลายและเข้าสู่การนอนหลับได้ง่ายขึ้น การศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า การทำกิจกรรมที่ส่งเสริมการผ่อนคลายก่อนนอน เช่น การสวดมนต์หรือการทำสมาธิ ช่วยลดอาการนอนไม่หลับในผู้ป่วยที่มีปัญหาการนอนหลับเรื้อรังได้ถึง [...]

ผศ.ดร.วีระชัย   อาจหาญ  ผู้ว่าการ  สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.)  พร้อมด้วย ดร.พงศธร   ประภักรางกูล  รองผู้ว่าการวิจัยและพัฒนาด้านอุตสาหกรรมชีวภาพ  ดร.รจนา  ตั้งกุลบริบูรณ์  ผอ.ศูนย์เชี่ยวชาญนวัตกรรมเกษตรสร้างสรรค์และคณะนักวิจัย  เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการการจัดกรอบประเด็นยุทธศาสตร์กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) พ.ศ. 2570-2579 ซึ่งได้รับเกียรติจาก นางสาวศุภมาส  อิศรภักดี  รัฐมนตรีว่าการกระทรวง อว. เป็นประธานเปิดการประชุมฯ  ศ.ดร.ศุภชัย  ปทุมนากุล ปลัดกระทรวง อว. กล่าวต้อนรับ  และดร.สุรชัย   สถิตคุณารัตน์  ผอ. สำนักงานสภานโยบายการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรมแห่งชาติ (สอวช.) กล่าววัตถุประสงค์การจัดงาน เพื่อส่งเสริมให้เกิดการบูรณาการ เกิดพลังในการขับเคลื่อนการพัฒนาประเทศที่สอดคล้องกับทิศทางของยุทธศาสตร์ชาติ แผนแม่บทและนโยบายของรัฐบาล  ในวันที่  7-10  มีนาคม  2568  ณ  เรเนซองส์  เกาะสมุย  รีสอร์ท  แอนด์ สปา จ.สุราษฎร์ธานี [...]

มร.อัตสึชิ โอะคูโมริ กรรมการผู้จัดการ บริษัท สยาม ทาคาชิมายะ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า “Beauty Garden เป็นโซนความงามใหม่ล่าสุด บนพื้นที่กว่า 2,000 ตารางเมตร ของชั้น 1 ที่รวบรวมเครื่องสำอาง น้ำหอมและชุดชั้นในสตรีมาไว้ด้วยกันมากกว่า 40 แบรนด์ ภายใต้การออกแบบพื้นที่โดยบริษัท Urban Architects ที่เคยสร้างชื่อระดับโลกจากการออกแบบโครงการไอคอนสยาม จนคว้ารางวัล World Retail Awards 2019 ในสาขา Best Store Design of the Year จากสภาการค้าปลีกโลก โดย “Beauty Garden” ออกแบบภายใต้คอนเซปต์ “Be Enchanted” ที่ศิลปิน คุณสันติพงษ์ คงรักษ์ นำปรากฏการณ์แสงเหนือ (Aurora) มาเป็นแรงบันดาลใจในการตกแต่ง โดยใช้ดอกไม้ประดับหลากสีสันสร้างเป็นเส้นสายที่มีมิติ มีความเคลื่อนไหวและไหลลื่น ดูร่วมสมัย ด้วยโทนสีอบอุ่นอ่อนหวานแบบเฟมินีน โดยมีไฮไลต์เป็นพื้นที่ตรงกลางที่เปรียบเหมือนสวนดอกไม้ขนาดยักษ์กว่า [...]

เมื่อความรักเปลี่ยนชีวิต!! วง MOLON (โมลอน) จากค่าย Tero Music ประกอบด้วย 4 สมาชิก อย่าง  “เทค- ธราชัย วงศ์พัฒนานิกร (นักร้องนำ)”, “เจ- ภาวศุภธิ์  คล้ายวงทอง (กีต้าร์)”, “กิจ -กฤษฏิ์ แจ้งกระจ่าง (เบส)” และ “มีน- บดี วรรคาวิสันต์ (กลอง)”   เดินหน้าปล่อยซิงเกิลใหม่ “ดอกไม้ (helianthus)” ถ่ายทอดช่วงชีวิตที่เคยผิดหวังจมดิ่งลึกในความมืด จนได้พบกับใครบางคนที่เข้ามาเปลี่ยนทุกอย่างให้กลับมาสว่างสดใส ราวกับดอกไม้ที่ผลิบานกลางหัวใจที่เคยเหี่ยวเฉา “ดอกไม้(helianthus)”  ได้แรงบันดาลใจมาจากประสบการณ์ตรงของ “เทค-นักร้องนำ” ที่เพิ่งผ่านพ้นความเจ็บปวดจากรักครั้งเก่า ก่อนจะได้พบรักใหม่ที่เข้ามาเยียวยาหัวใจ เปรียบได้กับดอกไม้บานในหัวในอีกครั้ง  โดยเลือกถ่ายทอดเรื่องราวความรักเรียบง่ายผ่านภาษาจริงใจ ที่ไม่จำกัดเพศ วัย หรือสถานะ เพราะ  “ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ เมื่อมีความรัก โลกก็กลับมาสวยงามได้เสมอ” ส่วนในพาร์ทดนตรี “ดอกไม้ (helianthus)” ยังคงกลิ่นอาย Pop Punk [...]