บทความ

ในยุคที่การทำงานแบบออนไลน์และการใช้ชีวิตที่เร่งรีบกลายเป็นปกติใหม่ การดูแลสุขภาพร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนให้ความสนใจมากขึ้น ปัญหาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน การเครียดจากภาระงาน และการมีเวลาไม่เพียงพอสำหรับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้คนจำนวนมากหันมาสนใจเก้าอี้นวดไฟฟ้าเป็นทางเลือกในการดูแลตนเอง เก้าอี้นวดไฟฟ้าสมัยใหม่ไม่ใช่เพียงแค่เครื่องใช้ไฟฟ้าธรรมดา แต่เป็นนวัตกรรมที่ผสมผสานเทคโนโลยีขั้นสูงเข้ากับหลักการนวดแผนไทยและแผนตะวันตก การพัฒนาระบบปัญญาประดิษฐ์ในการตรวจจับรูปร่างของผู้ใช้ ระบบนวดแบบ 3D และ 4D ที่เลียนแบบการสัมผัสของมือมนุษย์ รวมถึงฟีเจอร์ต่างๆ เช่น ระบบประคบร้อน การนวดด้วยถุงลม และระบบเสียงที่ทำให้ประสบการณ์การนวดมีความสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น การเลือกซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่เหมาะสมจึงต้องพิจารณาหลายปัจจัย ทั้งจากด้านเทคโนโลยีที่ใช้ ความปลอดภัย ความสะดวกในการใช้งาน และความคุ้มค่าในการลงทุน แบรนด์ XUTI เป็นหนึ่งในผู้นำด้านเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่มีชื่อเสียงในตลาดไทย โดยมีรุ่นต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ในทุกระดับ ตั้งแต่รุ่นเริ่มต้นสำหรับผู้ที่เริ่มสนใจ ไปจนถึงรุ่นพรีเมียมที่มาพร้อมเทคโนโลยีล้ำสมัย #เก้าอี้นวดไฟฟ้า #XUTI #นวดไฟฟ้า #เครื่องนวด #สุขภาพ #ผ่อนคลาย #shopzy

ในยุคที่ผู้คนต่างมองหาสิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจและเสริมความเป็นสิริมงคลให้กับชีวิต การปลูกต้นไม้มงคลในบ้านจึงเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย นอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับที่อยู่อาศัยแล้ว ยังเชื่อกันว่าสามารถเสริมโชคลาภ เรียกทรัพย์ และนำพาความสุขความเจริญมาสู่ผู้อยู่อาศัยได้อีกด้วย แต่ต้นไม้มงคลเหล่านี้มีอะไรบ้าง และมีความพิเศษอย่างไรที่ทำให้ผู้คนเชื่อว่าสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้? มาทำความรู้จักกับต้นไม้มงคลที่นิยมปลูกในบ้านเพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลกันดีกว่า ทำไมต้องปลูกต้นไม้มงคลในบ้าน? การปลูกต้นไม้ในบ้านไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับพื้นที่อยู่อาศัยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกหลายด้านที่ทำให้ต้นไม้มงคลเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย เสริมความเป็นสิริมงคลตามความเชื่อ ตามความเชื่อทั้งในศาสตร์ฮวงจุ้ยและความเชื่อท้องถิ่น ต้นไม้มงคลแต่ละชนิดมีพลังงานที่ช่วยส่งเสริมด้านต่างๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นโชคลาภ การเงิน ความรัก สุขภาพ หรือการงาน การเลือกปลูกต้นไม้ให้เหมาะสมกับความต้องการและวางในตำแหน่งที่ถูกต้องตามหลักฮวงจุ้ยจะช่วยเสริมพลังงานบวกให้กับบ้านและผู้อยู่อาศัย ประโยชน์ต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม นอกเหนือจากความเชื่อเรื่องความเป็นมงคลแล้ว ต้นไม้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมอย่างเป็นรูปธรรม ต้นไม้หลายชนิดช่วยฟอกอากาศ ดูดซับสารพิษ และเพิ่มออกซิเจนในบ้าน ซึ่งส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพโดยรวม การมีต้นไม้ในบ้านยังช่วยลดความเครียด เพิ่มความสดชื่น และสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย สร้างความสวยงามและมีชีวิตชีวา ต้นไม้มงคลส่วนใหญ่มีรูปทรงและสีสันที่สวยงาม ช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับบ้าน ทำให้พื้นที่อยู่อาศัยดูอบอุ่นและน่าอยู่มากขึ้น การจัดวางต้นไม้อย่างเหมาะสมยังช่วยเสริมการตกแต่งบ้านให้มีเอกลักษณ์และสะท้อนรสนิยมของเจ้าของบ้านได้อีกด้วย ต้นไม้มงคลยอดนิยมสำหรับปลูกในบ้าน มาทำความรู้จักกับต้นไม้มงคลที่นิยมปลูกในบ้านเพื่อเสริมโชคลาภและเรียกทรัพย์กันดีกว่า ต้นโอลีฟ – ต้นไม้แห่งความสำเร็จ ต้นโอลีฟเป็นไม้ยืนต้นไม่ผลัดใบที่มีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียน มีความเชื่อว่าหากปลูกในบ้านจะช่วยนำพาความร่ำรวยและความสำเร็จมาสู่ผู้ปลูก ลักษณะเด่นของต้นโอลีฟคือลำต้นสีเทาขาว ใบเป็นใบเดี่ยวสีเขียวด้านบนและสีเทาด้านล่าง ดอกมีสีขาวหรือครีม และผลสุกมีสีน้ำตาลแดงหรือม่วง การดูแลต้นโอลีฟไม่ยากนัก ชอบแสงแดด ควรรดน้ำวันละ 1-2 ครั้ง แต่ระวังอย่าให้ดินแฉะเกินไป สามารถปลูกได้ทั้งในกระถางและลงดิน [...]

การเคหะแห่งชาติจัดเสวนาและบรรยายหัวข้อ “ที่อยู่อาศัยและการอยู่อาศัยของผู้สูงอายุในอนาคต“ โดยมี ดร.สมิทธิ ดารากร ณ อยุธยา กรรมการการเคหะแห่งชาติ เป็นประธานเปิดกิจกรรม พร้อมด้วย ผศ.ดร.อำนาจ จำรัสจรุงผล กรรมการการเคหะแห่งชาติ นายทวีพงษ์ วิชัยดิษฐ ผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ พร้อมด้วยผู้บริหารระดับสูง และผ

การปลูกมะกรูดในกระถางเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัดแต่ต้องการใบมะกรูดสดใช้ประกอบอาหาร มะกรูดเป็นพืชสมุนไพรในตระกูลส้มที่มีใบหอมเฉพาะตัวและให้ประโยชน์หลากหลาย ทั้งในด้านอาหาร สุขภาพ และความงาม การเรียนรู้วิธีการปลูกและดูแลที่ถูกต้องจะช่วยให้ได้ต้นมะกรูดที่แข็งแรงและให้ผลผลิตดีตลอดปี ขอบคุณภาพจาก : อาณาจักรต้นไม้ การเตรียมอุปกรณ์และวัสดุปลูกมะกรูดจากเมล็ด การปลูกมะกรูดจากเมล็ดต้องเริ่มจากการเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างครบถ้วน ผลมะกรูดแก่หรือผลที่ร่วงธรรมชาติจะให้เมล็ดที่มีความสมบูรณ์สูงสุด อุปกรณ์พื้นฐานประกอบด้วยมีดคม ช้อนสำหรับคว้านเมล็ด ถาดสำหรับผึ่งเมล็ด และแก้วพลาสติกสำหรับเพาะกล้า วัสดุปลูกที่สำคัญคือกระถางดินเผาซึ่งให้การระบายอากาศดีกว่ากระถางพลาสติก ดินปลูกควรเป็นดินร่วนปนทรายที่ระบายน้ำได้ดี ผสมกับปุ๋ยคอกหรือมูลสัตว์ในอัตราส่วนที่เหมาะสม การเพิ่มกาบมะพร้าวสับลงในกระถางจะช่วยในการระบายน้ำและรักษาความชุ่มชื้น สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการเจริญเติบโต สามารถเลือกใช้วัสดุปลูกแบบผสมที่ประกอบด้วยดินปลูกคุณภาพสูง 50% เพอร์ไลต์หรือทรายหยาบ 25% และปุ๋ยหมักหรือมูลสัตว์ 25% ขอบคุณภาพจาก : LadyNongDiary เทคนิคการเตรียมเมล็ดและการเพาะต้นกล้า การเตรียมเมล็ดมะกรูดต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เมล็ดเสียหาย เริ่มจากการฝานผลมะกรูดแก่ออกให้เนื้อในแยกจากกัน แล้วใช้ช้อนคว้านเมล็ดออกมาอย่างนุ่มนวล การล้างเมล็ดด้วยน้ำสะอาดเพื่อขจัดเยื่อหุ้มที่เหนียวเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้เมล็ดงอกได้ดีขึ้น การผึ่งเมล็ดให้แห้งใต้แสงแดดเป็นเวลา 2-4 วันจะช่วยเตรียมเมล็ดให้พร้อมสำหรับการเพาะ ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปลูกคือปลายฤดูใบไม้ผลิถึงต้นฤดูร้อน เมื่อพืชมีการเจริญเติบโตที่แข็งแรง การใส่เมล็ดลงในดินที่เตรียมไว้ควรรดน้ำให้ชุ่มแต่ไม่แฉะเกินไป และวางไว้ในที่ที่มีแสงแดดส่องถึงพอประมาณ วิธีการย้ายต้นกล้าและการปลูกในกระถางถาวร เมื่อต้นกล้ามะกรูดเริ่มออกใบ 3-4 ใบแล้ว จึงเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการย้ายไปปลูกในถุงเพาะกล้า ในระยะนี้ต้นกล้าต้องการการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะการรักษาความชุ่มชื้นและการได้รับแสงแดดที่เพียงพอ การใช้ถุงดำสำหรับเพาะกล้าจะช่วยให้รากเจริญเติบโตได้ดีและต้นกล้าแข็งแรงจนสูงประมาณ 30 เซนติเมตร การย้ายต้นกล้าไปยังกระถางถาวรควรทำเมื่อต้นกล้ามีความแข็งแรงสมบูรณ์แล้ว ดินในกระถางควรเป็นดินร่วนปนทรายผสมปุ๋ยคอกในอัตราส่วนเท่าๆ กัน [...]

ไมเนอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล (MINT) บริษัทชั้นนำด้านงานบริการ และอสังหาริมทรัพย์ระดับนานาชาติ ประกาศความยินดีที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเขตเศรษฐกิจพิเศษยะโฮร์กับสิงคโปร์ (JS-SEZ) และสิทธิประโยชน์ทางภาษี เพื่อกระตุ้นการลงทุนและกิจกรรมทางเศรษฐกิจที่ชายฝั่งเดซารูของประเทศมาเลเซีย อันเป็นที่ตั้งของ Anantara Desaru Coast Residences  อสังหาริมทรัพย์ระดับลักซ์ชูรีซึ่งบริหารโดย ไมเนอร์ โดยชายฝั่งเดซารูได้รับการกำหนดให้เป็นพื้นที่เรือธงของการพัฒนาภาคส่วนต่าง ๆ เช่น การศึกษา ความมั่นคงด้านอาหาร สุขภาพ และการท่องเที่ยว ด้วยศักยภาพของทำเลที่ตั้งซึ่งเป็นจุดยุทธศาสตร์ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกระดับโลกมากมาย ทำให้ที่พักอาศัยเหล่านี้ได้รับประโยชน์จากกิจกรรมทางเศรษฐกิจ และการลงทุนที่เพิ่มขึ้นซึ่งมีเขตเศรษฐกิจพิเศษยะโฮร์กับสิงคโปร์เป็นปัจจัยสำคัญ โดยสิทธิประโยชน์ใหม่ที่เริ่มมีผลบังคับใช้เมื่อวันที่ 1 มกราคม 2568 ได้แก่ อัตราภาษี 5% เป็นเวลา 15 ปี สำหรับบริษัทที่ลงทุนในกิจกรรมที่มีมูลค่าสูงภายในเขตเศรษฐกิจพิเศษยะโฮร์กับสิงคโปร์ ส่วนแรงงานที่มีความรู้ความสามารถ มีสิทธิ์จะได้รับประโยชน์จากอัตราภาษีเงินได้ 15% เป็นเวลา 10 ปี เขตเศรษฐกิจพิเศษแห่งนี้ให้ความสำคัญกับอุตสาหกรรมที่มีมูลค่าสูง เช่น เอไอ คอมพิวเตอร์ควอนตัม อุปกรณ์ทางการแพทย์ และการผลิตอากาศยาน ซึ่งคาดว่าจะสร้างแรงงานที่มีทักษะสูง และผลักดันความต้องการที่อยู่อาศัยระดับพรีเมียมให้มีเพิ่มมากขึ้น และยังคาดว่าเขตเศรษฐกิจพิเศษแห่งนี้จะสร้างงานที่มีทักษะได้ 20,000 ตำแหน่งใน [...]

บริษัท เอ็น.ซี เฮ้าส์ซิ่ง จำกัด (มหาชน)  ดำเนินธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ทั้งแนวราบ แนวสูง  ได้รับ ISO รายแรกของไทย เติบโตสู่ปีที่ 32 เดินหน้าขยายพอร์ตธุรกิจ มุ่งยกระดับการอยู่อาศัย ภายใต้แนวคิด  NC WELL LIVING 2026 ด้วยความเชี่ยวชาญ และการนำนวัตกรรม ผนวกสุขภาพของการอยู่อาศัย สู่ Longevity Living  ตอบโจทย์ ชีวิตคุณภาพ รับอสังหาปี 2026 นายสมนึก  ตันฑเทอดธรรม กรรมการผู้จัดการ  บริษัท เอ็น.ซี เฮ้าส์ซิ่ง จำกัด (มหาชน)  กล่าวถึงภาพรวมอสังหาริมทรัพย์ ปี 2026 เศรษฐกิจของประเทศอยู่ท่ามกลางความ ผันผวน มีความหวังว่าตลาดที่อยู่อาศัย จะกลับมาฟื้นตัวขึ้น โดยตลาดยังต้องใช้เวลาในการปรับสมดุลระหว่างอุปทานและอุปสงค์ ขณะที่ปัจจัยภายนอก ทั้งเศรษฐกิจโลก และทิศทางดอกเบี้ยนโยบาย ยังคงเป็นตัวแปรสำคัญที่สร้างความไม่แน่นอนให้กับการตัดสินใจซื้อบ้าน ลงทุนทำโครงการใหม่เพิ่ม ของทั้งผู้ซื้อและผู้พัฒนาโครงการ  สำหรับแผนการดำเนินงานปี 2026  เอ็น.ซี [...]

การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายกลายเป็นความจำเป็นที่สำคัญในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสภาพแวดล้อมภายนอกไม่เอื้ออำนวยต่อการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศที่ไม่แน่นอน ค่าฝุ่น PM2.5 ที่เพิ่มสูงขึ้น หรือแม้แต่ข้อจำกัดด้านเวลาในการเดินทางไปยังสถานออกกำลังกาย ลู่วิ่งไฟฟ้าจึงกลายเป็นทางเลือกที่ยอดเยียมสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน การเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณสามารถควบคุมการออกกำลังกายได้ตามความต้องการ แต่ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาวจากการเป็นสมาชิกฟิตเนส และที่สำคัญคือสามารถออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก ลู่วิ่งไฟฟ้าสมัยใหม่มาพร้อมกับเทคโนโลยีที่ล้ำสมัย ตั้งแต่ระบบดูดซับแรงกระแทกที่ช่วยปกป้องข้อต่อและหัวเข่า ระบบควบคุมผ่านแอปพลิเคชันมือถือ จนถึงหน้าจอแสดงผลแบบอัจฉริยะที่สามารถเชื่อมต่อกับความบันเทิงต่างๆ ได้ การเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าที่เหมาะสมจึงต้องพิจารณาหลายปัจจัย ทั้งขนาดพื้นที่ใช้งาน งบประมาณ ความต้องการใช้งาน และฟีเจอร์พิเศษต่างๆ ที่ตอบสนองไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล #ลู่วิ่งไฟฟ้า #เครื่องออกกำลังกาย #ลู่วิ่งที่บ้าน #ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส #สุขภาพ #cardio #treadmill #homeGym #shopzy

อ่างอาบน้ำไม่ใช่เพียงแค่อุปกรณ์ในห้องน้ำธรรมดา แต่เป็นพื้นที่แห่งการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจที่ซ่อนอยู่ในบ้านของคุณ การเลือกติดตั้งอ่างอาบน้ำจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเกินกว่าการผ่อนคลายเพียงอย่างเดียว คุณค่าทางสุขภาพที่เหนือกว่าการแช่น้ำ การบำบัดความเครียดอย่างครบวงจร อ่างอาบน้ำเป็นเครื่องมือบำบัดความเครียดที่มีประสิทธิภาพ การแช่ตัวในน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ส่งผลให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลที่เกี่ยวข้องกับความเครียดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ การฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย การแช่อ่างหลังจากการออกกำลังกายช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและลดการอักเสบ แรงลอยตัวของน้ำช่วยลดแรงกดทับบนข้อต่อและกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ประโยชน์ที่ไม่คาดคิด การกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต น้ำอุ่นช่วยขยายหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไหเวียนดีขึ้น เพิ่มออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย ช่วยฟื้นฟูและกระชับผิวพรรณ การนอนหลับที่มีคุณภาพ การแช่อ่างก่อนนอนช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้ลดลง ส่งสัญญาณให้สมองเตรียมเข้าสู่โหมดการนอนหลับ ทำให้หลับง่ายและมีคุณภาพมากขึ้น นวัตกรรมที่เพิ่มมูลค่าให้บ้าน การเพิ่มมูลค่าอสังหาริมทรัพย์ อ่างอาบน้ำที่ออกแบบอย่างสวยงามและมีฟังก์ชันการใช้งานที่ดีสามารถเพิ่มมูลค่าให้กับอสังหาริมทรัพย์ได้ ผู้ซื้อมักให้ความสนใจกับห้องน้ำที่มีอ่างอาบน้ำคุณภาพสูง พื้นที่ส่วนตัวแห่งการผ่อนคลาย อ่างอาบน้ำสร้างพื้นที่ส่วนตัวที่ให้ความรู้สึกหรูหราและผ่อนคลาย ช่วยสร้างมุมพักผ่อนภายในบ้านที่สามารถหลีกหนีจากความวุ่นวายภายนอก เทคโนโลยีที่เปลี่ยนการอาบน้ำ นวัตกรรมอัจฉริยะเพื่อประสบการณ์การอาบน้ำ ปัจจุบันอ่างอาบน้ำมีการติดตั้งระบบเสียง ระบบแสง และระบบควบคุมอุณหภูมิอัจฉริยะ ช่วยสร้างประสบการณ์การอาบน้ำที่ครบวงจรและน่าประทับใจ สรุป อ่างอาบน้ำไม่ใช่เพียงแค่อุปกรณ์ตกแต่งห้องน้ำ แต่เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพ ความผ่อนคลาย และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น การเลือกอ่างอาบน้ำที่เหมาะสมจะช่วยเปลี่ยนห้องน้ำธรรมดาให้กลายเป็นพื้นที่แห่งการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ #อ่างอาบน้ำ #สุขภาพ #การผ่อนคลาย #นวัตกรรมบ้าน #อสังหาริมทรัพย์ #สาระ #ไลฟ์สไตล์

ออริจิ้น ปั้นแลนด์มาร์คใหม่ เปิดตัวโซน Wellness Community “Neighbor Well” ในโครงการมิกซ์ยูส ออริจิ้น ลากูน เชิงทะเล ภูเก็ต บนพื้นที่ 14 ไร่ มูลค่าโครงการรวม 4,000 ล้านบาท ปั้นฮับสุขภาพที่ครอบคลุมทั้งการอยู่อาศัย ไลฟ์สไตล์ และการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง ร่วมกับ KMB hospital โรงพยาบาลเฉพาะทางที่เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย พร้อมเติมเต็มทุกความต้องการในทุกมิติการใช้ชีวิต นายธนกร วุฒิพงษ์  รองประธานอาวุโสฝ่ายธุรกิจระหว่างประเทศ บริษัท ออริจิ้น เวอร์ติเคิล คอร์ปอเรชั่น จำกัด หรือ ORIGIN VERTICAL ในเครือบริษัท ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด (มหาชน) หรือ ORI ผู้พัฒนาธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ครบวงจร เปิดเผยว่า จากวิสัยทัศน์ของบริษัทฯที่ต้องการขยายอาณาจักรธุรกิจ ไม่ใช่เพียงกลุ่มธุรกิจพัฒนาที่อยู่อาศัย แต่ครอบคลุมถึงเมกะเทรนด์สู่เส้นทาง “Well-Being Lifetime Company หรือ องค์กรที่มีธุรกิจครอบคลุมการดูแลผู้บริโภคตลอดช่วงชีวิต” [...]

เทรนด์การทำงานและการเรียนที่บ้านได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนรุ่นใหม่อย่างแยกไม่ออก ไม่ว่าจะเป็นการทำงานแบบ Work From Home หรือการเรียนแบบออนไลน์ที่มาพร้อมกับความสะดวกสบาย แต่กลับแฝงไว้ด้วยปัญหาสุขภาพที่หลายคนมองข้าม นั่นคือ “ออฟฟิศซินโดรม” อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน ซึ่งหากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว การแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมสามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ จากการเลือกใช้เก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์หรือ “เก้าอี้สุขภาพ” (Ergonomic Chair) ที่ช่วยซัพพอร์ตกระดูกสันหลัง บรรเทาแรงกดทับบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง พร้อมส่งเสริมท่านั่งที่ถูกสุขลักษณะ เก้าอี้สุขภาพเหล่านี้ไม่เพียงแต่ป้องกันอาการปวดเมื่อย แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานหรือเรียนให้ดียิ่งขึ้น ปัจจุบันมีเก้าอี้สุขภาพหลากหลายยี่ห้อและรุ่นให้เลือกตามความเหมาะสมกับรูปร่าง สรีระ และลักษณะการใช้งาน ฟีเจอร์ที่ควรให้ความสำคัญ ได้แก่ ความสามารถในการปรับระดับความสูง พนักพิงหลังที่รองรับกระดูกสันหลังอย่างเหมาะสม ที่พักศีรษะที่ช่วยลดแรงกดทับบริเวณคอ และที่วางแขนที่ปรับระดับได้ เพื่อลดอาการปวดเมื่อยระหว่างการนั่งทำงานหรือเรียนเป็นเวลานาน บทความนี้รวบรวม 10 แบรนด์เก้าอี้สุขภาพที่ได้รับความนิยมในปี 2025 พร้อมคุณสมบัติเด่น ข้อดี และราคาโดยประมาณ เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกซื้อเก้าอี้สุขภาพที่เหมาะสมกับความต้องการและงบประมาณของคุณ #เก้าอี้สุขภาพ #ErgonomicChair #ออฟฟิศซินโดรม #WorkFromHome #เก้าอี้ทำงาน #สุขภาพดี #ปวดหลัง #ลดอาการปวดเมื่อย #การยศาสตร์ #ของใช้ในออฟฟิศ

สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย ในพระราชูปถัมภ์ฯ ร่วมกับ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กระทรวงสาธารณสุข สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และภาคีเครือข่าย ด้านสุขภาพ จัดกิจกรรม “วันเบาหวานโลก ประจำปี 2568 (World Diabetes Day 2025)” ภายใต้แนวคิด “Diabetes and Well-being: Creating Healthy Workplaces for All” หรือ “สุขภาพดี เริ่มที่ทำงาน” ณ อาคาร Siam Scape ชั้น 1 และ ชั้น 9 เพื่อสร้างความตระหนักรู้ถึง ความสัมพันธ์ระหว่าง “สุขภาพ” และ “ชีวิตการทำงาน” พร้อมรณรงค์ให้สถานที่ทำงานทั่วประเทศกลายเป็น “พื้นที่สุขภาวะ” ที่ส่งเสริมคุณภาพชีวิต ของคนไทยทุกคน โรคเบาหวาน…ภัยเงียบของวัยทำงาน โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก โดยมีผู้ที่อยู่กับโรคนี้ มากถึงกว่า  589 ล้านคน [...]

“บริทาเนีย” จับมือ “ออริจิ้น เฮลท์แคร์” ผสานจุดแข็งด้านความเชี่ยวชาญการพัฒนาบ้านแนวราบและบริการด้านสุขภาพ ยกระดับการพัฒนาที่อยู่อาศัยแนวราบโครงการใหม่