

ศุภาลัย วิลล์ จันทบุรี ตั้งอยู่ที่ ถนนเส้นบายพาส 36 / บ้านแลง จันทบุรี สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ ฟิตเนส, คลับเฮ้าส์, สระว่ายน้ำ, Home automation, สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, Co-working space, สนามเด็กเล่น, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass ราคาเริ่มต้นที่เว็บโครงการแสดงเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2569 คือ 2,690,000 บาท ราคาและเงื่อนไขขึ้นอยู่กับแบบบ้านหรือยูนิตที่เลือก


ศุภาลัย พรีโม่ เพชรเกษม 110 ตั้งอยู่ที่ สุดยอดทำเลเชื่อมต่อได้หลากหลายเส้นทาง สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass ราคาเริ่มต้นที่เว็บโครงการแสดงเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2569 คือ 3,150,000 บาท ราคาและเงื่อนไขขึ้นอยู่กับแบบบ้านหรือยูนิตที่เลือก


ศุภาลัย ปาล์มวิลล์ นครราชสีมา ตั้งอยู่ที่ จอหอ - บึงทับช้าง สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ คลับเฮ้าส์, ฟิตเนส, สระว่ายน้ำ, Home automation, สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass


ปาล์มสปริงส์ เอสเซ้นส์ หาดใหญ่ เป็นโครงการบ้านเดี่ยว บ้านแฝด และทาวน์โฮม 3 ชั้น สไตล์ Modern Tropical Luxury ที่ตั้งอยู่ในทำเลใจกลางเมือง สะท้อนความเป็นตัวตนของผู้พักอาศัย โครงการนี้มีแนวคิดในการใช้ชีวิตที่หรูหรา มีระดับ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ตอบสนองทุกมิติของการใช้ชีวิตสมัยใหม่ โครงการเน้นการออกแบบที่ผสมผสานความคลาสสิกเข้ากับความทันสมัยได้อย่างลงตัว ท่ามกลางบรรยากาศที่สวยงามและเงียบสงบ

“ดูแลสุขภาพหลังรอมฎอน ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง” หลังจากผ่านเดือนรอมฎอนที่มีการถือศีลอดมาอย่างยาวนาน ร่างกายของเราต้องการเวลาฟื้นฟูและปรับตัวกลับสู่การใช้ชีวิตตามปกติ หากดูแลไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น อ่อนเพลีย ท้องอืด หรือระดับน้ำตาลในเลือดไม่สมดุล วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลสุขภาพหลังการถือศีลอดมาแนะนำ เพื่อให้คุณมีพลัง สดชื่น และแข็งแรง ค่อยๆ ปรับอาหาร อย่ารีบร้อนการกลับมากินอาหารตามปกติทันที อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันและส่งผลให้เกิดอาการแน่นท้องหรือท้องอืด ควรเริ่มจากอาหารเบาๆ เช่น ซุปอุ่นๆ หรือข้าวต้มเพื่อกระตุ้นระบบย่อย ผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง ช่วยปรับสมดุลลำไส้ หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน และน้ำตาลสูง เพื่อลดการทำงานหนักของระบบย่อยอาหาร เติมน้ำให้ร่างกาย ดื่มให้เพียงพอหลังจากอดน้ำเป็นเวลานาน ร่างกายอาจขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว ควรดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว ค่อยๆ จิบตลอดวัน หลีกเลี่ยงน้ำเย็นจัดทันทีหลังอาหารเพราะอาจกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้เคล็ดลับง่ายๆ: เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยน้ำอุ่นผสมมะนาว น้ำเปล่าหรือน้ำสมุนไพร เพื่อคืนเกลือแร่ให้ร่างกาย ควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันภาวะน้ำตาลพุ่งหลังจากรอมฎอน หลายคนเผลอทานของหวานมากเกินไป ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงและลดลงอย่างรวดเร็ว ควรเลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง มันหวาน และขนมปังโฮลวีต แทนขนมหวานหรือแป้งขัดขาวเลือกกินแบบฉลาด: อินทผลัม 1-2 ลูกแทนขนมหวาน ลดเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาล [...]

เมื่อวันที่ 19 มีนาคม 2568 คณะผู้บริหารจาก คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว นำโดย แพทย์จีนสมชาย จิรพินิจวงศ์ รองผู้อำนวยการด้านการแพทย์ และ นางสาวลู่ เหมยกุ้ย รองผู้อำนวยการด้านความร่วมมือระหว่างประเทศ ได้เดินทางเยือน โรงพยาบาลการแพทย์แผนจีนซัวเถา เพื่อกระชับความร่วมมือด้านวิชาการและการแพทย์แผนจีน พร้อมทั้งหารือแนวทางการพัฒนาร่วมกัน.ยกระดับความร่วมมือ เปิดศูนย์กลางการแพทย์แผนจีน การเยือนครั้งนี้มุ่งเน้นการแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ การฝึกอบรมบุคลากรทางการแพทย์ และพัฒนาเทคนิคการรักษาร่วมกัน โดยได้รับการต้อนรับจาก นายหลี่ เจา รองนายกเทศมนตรีนครซัวเถา, นางหยาง ฟาง ผู้อำนวยการสำนักงานสาธารณสุขนครซัวเถา และคณะผู้บริหารโรงพยาบาลการแพทย์แผนจีนซัวเถาภายหลังการประชุม ทั้งสองฝ่ายได้ลงนาม ข้อตกลงความร่วมมือ และเปิดตัว “ฐานความร่วมมือด้านการแพทย์แผนจีน” ซึ่งเป็นศูนย์กลางด้านการวิจัย การพัฒนาทรัพยากรบุคคล และการเผยแพร่วัฒนธรรมแพทย์แผนจีนสู่ระดับนานาชาติ พัฒนาศักยภาพบุคลากร ขยายบริการแพทย์แผนจีนสู่ประชาชน แพทย์จีนสมชาย จิรพินิจวงศ์ กล่าวว่า ฐานความร่วมมือแห่งนี้จะเป็นก้าวสำคัญในการ พัฒนาบุคลากรทางการแพทย์แผนจีนในประเทศไทย ผ่านการฝึกอบรมเฉพาะทาง และพัฒนาแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยชาวไทย นอกจากนี้ ยังเป็นช่องทางส่งเสริมการรักษาด้วยแพทย์แผนจีนผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น การให้คำปรึกษาสุขภาพ การตรวจวินิจฉัย และการบรรยายวิชาการ เพื่อให้ประชาชนสามารถเข้าถึงบริการแพทย์แผนจีนที่มีมาตรฐาน นายหลิน ชวงเจียน [...]

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จับมือ we!park และภาคีเครือข่าย เตรียมจัดงาน Active City Forum มุ่งยกระดับวิถีชีวิตกระฉับกระเฉงเท่าเทียม ทั่วถึง พร้อมชวนประชาชน มาร่วมสร้างเมือง สุขภาพดีไปด้วยกัน น.ส.นิรมล ราศรี ผู้อำนวยการสำนักสร้างเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สสส. เปิดเผยว่า สสส. มุ่งหวังให้คนไทยมีสุขภาพดี จึงได้ร่วมมือกับภาคีเครือข่ายทั้งภาครัฐ เอกชน และประชาสังคม เพื่อผลักดันให้กรุงเทพฯ เป็นเมืองสุขภาวะ โดยการจัดงาน Active City Forum ครั้งนี้เป็นการเปิดโอกาสให้ทุกภาคส่วน ทั้งนักวิชาการและชุมชนที่ปฏิบัติจริง ได้มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน “เราต้องการให้ภาคเอกชนได้เห็นแนวทางการสนับสนุนและเปิดพื้นที่สุขภาวะ ขณะที่ภาคนโยบายจะได้เข้าใจว่าควรออกนโยบายอย่างไรเพื่อส่งเสริมพื้นที่สุขภาวะ ซึ่งจะนำไปสู่การลดโรคไม่ติดต่อ” น.ส.นิรมล กล่าว และเสริมว่า ความสำเร็จที่ผ่านมา สสส. ได้ร่วมกับ กทม. พัฒนาโครงการสวน 15 นาที ที่ช่วยให้ประชาชนสามารถออกกำลังกายใกล้บ้านได้ โดยให้ชุมชนมีส่วนร่วมในการออกแบบเส้นทางและพื้นที่ที่ปลอดภัย เหมาะสำหรับเด็ก เยาวชน และครอบครัว นอกจากนี้ยังมีนโยบายให้สวนสาธารณะเป็นพื้นที่ปลอดเหล้า บุหรี่ และบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อการมีสุขภาพดี” [...]

3 ตำแหน่งของ “เนื้องอกมดลูก” ที่ผู้หญิงควรรู้ เนื้องอกมดลูก เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ในผู้หญิงทุกวัย โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30-40 ปี แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ ประมาณ 70-80% จะไม่มีอาการ แต่หากปล่อยให้เนื้องอกโตขึ้นเรื่อยๆ อาจส่งผลกระทบต่อมดลูกและอวัยวะข้างเคียงได้ เนื้องอกมดลูกแบ่งตามตำแหน่งได้ 3 ชนิด คือ เนื้องอกที่ผิวของผนังมดลูก โดยทั่วไปไม่ทำให้ประจำเดือนผิดปกติ หากก้อนโตมากอาจเบียดอวัยวะข้างเคียง เช่น ลำไส้ หรือกระเพาะปัสสาวะ บางกรณีอาจเกิดการบิดขั้วเนื้องอก ทำให้ปวดท้องรุนแรงได้ เนื้องอกในกล้ามเนื้อมดลูก ทำให้ประจำเดือนมามากผิดปกติ ปวดประจำเดือน หรืออาจเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก ความรุนแรงขึ้นอยู่กับขนาดและตำแหน่งของก้อนเนื้องอก เนื้องอกในโพรงมดลูก ส่งผลให้มีบุตรยากหรือแท้งบุตรง่าย ประจำเดือนมามากและนานผิดปกติ หรือปวดประจำเดือนรุนแรง ** ผู้ป่วยบางรายอาจพบเนื้องอกหลายชนิดหรือหลายตำแหน่งในคนเดียวกัน ปัจจุบันยังไม่มียาที่สามารถทำให้เนื้องอกยุบลงอย่างถาวร หากผู้ป่วยมีอาการที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยา การผ่าตัดนำเนื้องอกออกจึงเป็นทางเลือกหลักในการรักษา การผ่าตัดส่องกล้องเนื้องอกมดลูก แผลเล็ก ฟื้นเร็ว หายไว ปวดน้อยลง คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/1210 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่แผนกสูติ-นรีเวช โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/3vzY4Xrโทร.1512 ต่อ 2220, [...]