Asset Wise Modiz Ad

จัดไฟห้องนอนอย่างไร ให้นอนหลับสบาย

จัดไฟห้องนอนอย่างไร ให้นอนหลับสบาย
Homeday

ทำอย่างไรดีนะไม่ให้ไฟมันแยงตา? วันนี้แอดมินจะขอแนะนำวิธีการจัดแสงไฟภายในห้องนอนอย่างไรให้เหมาะแก่การพักผ่อนกันค่ะ เพื่อลดแสงสะท้อนแยงตาเป็นเสมือนการพักสายตา และช่วยถนอมดวงตา ซึ่งการควบคุมปริมาณแสงไฟที่ดีภายในห้องนอนนั้น ควรช่วยให้ผู้พักรู้สึกผ่อนคลาย สบายตา จะมีอะไรบ้างนั้นตามมาชมกันเลยค่ะ

ตำแหน่งไฟ ไม่ควรส่องตรงตำแหน่งเตียงนอน?

จุดติดตั้งแสงไฟ หากจัดตำแหน่งปรับมุมองศาไฟไม่ลงตัว ห้องที่คิดว่าจะอยู่สบายที่สุดกลับทำให้ไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ในห้องทั่วไปมักจะออกแบบไฟหลักไว้ในตำแหน่งที่ตรงกับเตียง ซึ่งจะทำให้องศาของแสงไฟส่องลงมาตรง ๆ บริเวณที่นอน ผู้อยู่อาศัยจะรู้สึกแสบตา จึงควรวางตำแหน่งติดตั้งไฟเอาไว้ในจุดอื่นที่ไม่กระทบสายตา เช่น บริเวณด้านข้างของเตียงหรือบริเวณบนหัวนอนข้างเตียง 2 ด้านค่ะ

ซ่อนหลอดไฟบนฝ้าเพดาน

เทคนิคการจัดตกแต่งไฟในห้องนอนแบบ Indirect Lighting หรือ ไฟซ่อน ไฟหลืบ แบบที่ใช้ในหลุมฝ้าเพดาน หลังเตียง เริ่มที่เป็นที่นิยมในบ้านเรือนทั่วไปกันมากขึ้น เพราะนอกจากความสวยงามแล้ว ยังช่วยเพิ่มความสว่างบริเวณส่วนกลางของห้องได้ดีอีกด้วยค่ะ และจะทำให้ห้องดูกว้างขึ้นมีมิติน่าสนใจ โดยที่คุณภาพแสงไม่ทำลายสุขภาพตา เพราะเป็นแสงที่เกิดจากการสะท้อนแสงจากหลอดไฟ ส่องกระทบไปบนพื้นที่ระนาบให้ต้องการมีการส่องสว่าง จึงสามารถกระจายแสงได้อย่างสม่ำเสมอ แต่หากยังรู้สึกว่าแสงจ้าเกินไป ให้ใส่อะคลีลิคครอบปิดตัวหลอดไฟไว้อีกชั้นหนึ่งก็จะได้แสงที่ soft ขึ้นเลยค่ะ

ไฟส่องเฉพาะจุด

ภายในช่องเก็บของ ชั้นวางของหรือจุดสำคัญต่าง ๆ ที่ใช้แสงสว่างเป็นครั้งคราว แทนที่จะเปิดไฟทั้งห้องให้เลือกเปิดเฉพาะจุดดีกว่าค่ะ อย่างเทคนิคการใช้ไฟส่องเฉพาะจุดจะนิยมใช้หลอด LED ซ่อนไว้ในจุดดังกล่าว ซึ่งจะได้แสงสว่างแบบนวลตาและจะไม่ส่งผลกระทบกับคนข้างๆ ที่นอนข้างๆกันค่ะ

ไฟหลังทีวี ยิ่งมี ยิ่งถนอมดวงตา

ห้องนอนหลายๆ ห้องมักติดตั้งทีวีไว้บริเวณปลายเตียงเพื่อที่จะได้นอนดูสบายๆกันใช่ไหมคะ ซึ่งส่วนใหญ่ขณะดูทีวีมักจะปิดไฟในห้องเพื่อทำให้สายตาโฟกัสไปยังจอทีวีเพียงที่เดียว ซึ่งแสงสว่างจากหน้าจอที่สว่างจ้าในขณะที่ภายในห้องมืดนั้นเป็นต้นเหตุให้สายตาเสียอย่างไม่รู้ตัว แอดมินแนะนำว่าให้ติดตั้ง LED TV Backlight ไว้หลังทีวี จะช่วยลดความต่างระหว่างความมืดและสว่างได้ดี ที่สำคัญยังช่วยให้การดูทีวีผ่อนคลายสบายตายิ่งขึ้นด้วยค่ะ

สีของแสงไฟในห้องนอน

เนื่องจากสีของแสงสว่างนั้นมีผลต่อการรับรู้และอารมณ์ของเรา สำหรับห้องนอนแล้วควรเลือกสีของแสงที่สบายตาเหมาะกับการผ่อนคลาย ส่วนใหญ่แล้วหลายคนมักจะเลือกเป็นแสงสีเหลืองไปจนถึงขาวอมเหลืองเป็นสีที่สร้างความอบอุ่นเป็นกันเอง แต่หากยังลังเลไม่รู้จะเลือกไฟสีไหนดี ปัจจุบันก็มีหลอดไฟบางชนิดที่สามารถเปลี่ยนสีได้ภายในหลอดเดียวซึ่งแอดมินคิดว่าเหมาะสำหรับกรณีที่ต้องการความหลากหลายในการใช้งานค่ะ

อย่างไรก็ตามแอดมินคิดว่าการปรับเปลี่ยนรูปแบบของแสงไฟในห้องนอนเพื่อการพักผ่อน และนอนหลับอย่างสบายนั้นถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากๆเลยล่ะค่ะ นอกจากจะได้ห้องนอนที่สวยงามมีบรรยากาศที่ดีเสมือนอยู่โรงแรมแล้ว คุณจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ด้วย ลองเริ่มจากการเปลี่ยนแสงไฟขาวสว่างเป็นเหลืองนวลตารับรองว่าจะได้สัมผัสถึงความแตกต่างทันทีเลยค่ะ?

แท็กที่เกี่ยวข้อง
142683598 297883218417844 4346834225696401235 n
HOMEDAY
เว็บไซต์เพื่อคนที่สนใจเรื่องบ้าน ทาวน์โฮม และคอนโด รวมทั้งวาไรตี้เกี่ยวกับบ้าน เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ส่งตรงถึงมือคุณในเว็บเดียว
Asset Wise Modiz Ad

บทความที่เกี่ยวข้อง

8 เคล็ดไม่ลับแต่งคอนโดให้ถูกใจผู้เช่าชาวญี่ปุ่น
เทคนิคปรับสภาพแวดล้อมในห้องนอน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
ไอเดียทำพร็อพแต่งบ้านต้อนรับวันฮาโลวีน ฉบับงบน้อย ทำง่าย แต่ได้มาก
Kave Ad 300×600
Follow us
บทความล่าสุด
“โอยิกะ” ผู้นำด้านโซลูชั่นเทคโนโลยีแบตเตอรี่จากสิงคโปร์ ชูนวัตกรรมพลังงานสะอาด มุ่งขยายธุรกิจตู้สลับแบตเตอรี่สำหรับตลาดรถจักรยานยนต์ไฟฟ้าในประเทศไทย
"โอยิกะ” ผู้นำด้านโซลูชั่นเทคโนโลยีแบตเตอรี่จาก...
ข่าวสาร
W9 เผยไทยเผชิญฝุ่นพิษล้อมเมืองติดอันดับโลก เปิด 5 กลุ่มเสี่ยงรับฝุ่นพิษ ภัยเงียบสะสม แนะวิธีรับมือเชิงเวลเนส
W9 เผยไทยเผชิญฝุ่นพิษล้อมเมืองติดอันดับโลก เปิ...
ข่าวสาร
The Muve สุขุมวิท 107 กระแสแรง! ได้ใจ Pet Parent ย่านแบริ่ง เปิดดีลห้องใหญ่ เลี้ยงสัตว์ได้ ตอกย้ำความคุ้มค่าที่สุดบนทำเล Presale 25 26 พ.ค.นี้
THE MUVE สุขุมวิท 107 กระแสแรง! ได้ใจ Pet Paren...
ข่าวอสังหา
งานพลาสติกแอนด์รับเบอร์ ไทยแลนด์ 2024 จุดประกายขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงโลกปัจจุบันสู่ความยั่งยืน
งานพลาสติกแอนด์รับเบอร์ ไทยแลนด์ 2024 จุดประกา...
ข่าวสาร
ธอส. เผยผลการดำเนินงาน 4 เดือนแรกของปี 2567 ปล่อยสินเชื่อใหม่ได้ 47,784 ล้านบาท คิดเป็น 20% ของเป้าหมายที่ตั้งไว้
ธอส. เผยผลการดำเนินงาน 4 เดือนแรกของปี 2567 ป...
ข่าวสาร
รีวิวโครงการ
รีวิว ดิ อิสสระ สาทร (the Issara Sathorn) คอนโดใหม่ใจกลางสาทร พร้อม Sky Facilities ที่ผสมผสานระหว่างชีวิตเมืองและธรรมชาติเข้าด้วยกัน
รีวิว ดิ อิสสระ สาทร (The Issara Sathorn) คอนโด...
Sponsor
รีวิว คณาสิริ บางนา (kanasiri Bangna) บ้านเดี่ยวซีรีส์ใหม่ ขนาด 50 ตร.วา ราคาเริ่มต้นไม่ถึง 4 ล้าน* ใกล้เอแบค เพียง 5 นาที* ทำเลบางนา สุวรรณภูมิ
รีวิว คณาสิริ บางนา (KANASIRI Bangna) บ้านเดี่ย...
Sponsor
รีวิว เดอะ เมเธียส กาญจนาภิเษก เพชรเกษม 69 (the Matias Kanchanapisek Phetkasem 69) บ้านเดี่ยวหรู Dutch Colonial Style บนทำเลศักยภาพเชื่อมสาทร
รีวิว เดอะ เมเธียส กาญจนาภิเษก-เพชรเกษม 69 (THE...
Sponsor
รีวิว เบล็ส ทาวน์ ศรีสมาน ติวานนท์ (bless Town Srisaman Tiwanon) ทาวน์โฮม 3 ชั้น สไตล์ลอฟท์ ทําเลใกล้โรบินสันศรีสมานเพียง 5 นาที*
รีวิว เบล็สทาวน์ ศรีสมาน-ติวานนท์ (Bless Town S...
Sponsor
รีวิว เบล็ส พรีเมียร์ ศรีสมาน ติวานนท์ (bless Premier Srisaman Tiwanon) โฮมออฟฟิศ 3 ชั้น สไตล์โมเดิร์น ลอฟท์ ติดถนน 345 ใกล้ทางด่วน เพียง 8 นาที
รีวิว เบล็สพรีเมียร์ ศรีสมาน-ติวานนท์ (Bless Pr...
Sponsor

โครงการบ้านแนะนำ

IMG 1638159824 8202
Untitled 2 32
95

ตร.ม.

Untitled 2 35
3

ห้องนอน

Untitled 2 36
2

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
1

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 1,350,000 บาท
IMG 1631977927 3760
Untitled 2 32
-

ตร.ม.

Untitled 2 35
-

ห้องนอน

Untitled 2 36
-

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
-

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 3,200,000 บาท
IMG 1644224740 8551
Untitled 2 32
175-225

ตร.ม.

Untitled 2 35
4

ห้องนอน

Untitled 2 36
3-4

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
2

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 8,990,000 บาท
Screenshot 2021 10 18 133632
Untitled 2 32
121-160

ตร.ม.

Untitled 2 35
3-4

ห้องนอน

Untitled 2 36
2-3

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
2-3

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 5,890,000 บาท
Asset Wise Modiz Ad