KAVE playground

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ซึ่งกลุ่มอาการนี้เกิดมาจากความผิดปกติในการทำงานของสมอง  มีการสูญเสียหน้าที่ของสมองหลายด้านพร้อมๆ กันแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่เกิดขึ้นอย่างถาวรส่งผลให้มีการเสื่อมของความจำและการใช้ความคิดด้านต่างๆ ความสามารถของบุคคลลดลง ผู้ป่วยจะสูญเสียความสามารถในการแก้ไขปัญหาหรือการควบคุมตนเอง   บุคลิกภาพมีความผิดปกติในการใช้ภาษา  การคำนวณ  ความคิดริเริ่ม ความเข้าใจ   ซึ่งส่งผลต่อการดำรงชีวิตประจำวัน แต่กลุ่มอาการบางอย่าง เช่น ความจำถดถอยในผู้สูงอายุนั้นอาจเกิดจากความชรา หรือเกิดจากโรคสมองเสื่อม หากเป็นเนื่องจากความชราจะสูญเสียความจำเพียงอย่างเดียว และเป็นไปอย่างช้าๆ  โรคในกลุ่มอาการสมองเสื่อมที่พบบ่อย คือ โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease)

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

สัญญาณเตือน ภาวะสมองเสื่อม

  • สับสนเรื่องทิศทาง หลงทางในที่คุ้นเคย
  • หาของไม่เจอบ่อย ๆ
  • นึกคำพูดยากขึ้นหรือใช้คำผิดบ่อย ๆ
  • ลืมชื่อสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่สนิท
  • พูดหรือถามเรื่องเดิมซ้ำๆ ภายในระยะเวลาสั้น ๆ
  • ลืมเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดมาไม่นาน
  • ลืมในสิ่งที่เคยทำได้ เช่น การทำอาหาร  การใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า

ผู้ที่มีความเสี่ยงและควรได้รับการตรวจภาวะสมองเสื่อม

  • ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป
  • ผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง หรือ ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง
  • ผู้ที่มีประวัติได้รับอุบัติเหตุที่ศรีษะ
  • ผู้ที่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
  • ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวสายตรงที่มีภาวะสมองเสื่อม

การรักษาภาวะสมองเสื่อมขึ้นอยู่กับภาวะอาการของสมองเสื่อม  หากเกิดจากภาวะอัลไซเมอร์   ซึ่งอาจจะต้องใช้ยาบางอย่าง ซึ่งจะช่วยชะลออาการของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมบางชนิดได้  หรือ  อาจจะต้องใช้กิจกรรมบำบัดร่วมกับการรักษา 

วิธีป้องกันโรคสมองเสื่อม

  1. งดความเสี่ยงที่จะเกิดกับระบบสมอง  เช่น  การใช้สารเสพติด  การดื่มแอลกอฮอล์
  2. การดูแลสุขภาพด้วยการตรวจสุขภาพประจำปี  และการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ  3-5 ครั้ง
  3. การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมต่อร่างกาย
  4. การฝึกฝนการใช้สมาธิในการทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง  เช่น  การเล่นดนตรี  การร้องเพลง
  5. การผ่อนคลายความเครียด  และความกังวลต่างๆ  ด้วยการหาที่ปรึกษาหรือหากิจกรรมคลายเครียด   

ให้ความรู้โดย : แพทย์หญิงวัจนา ลีละพัฒนะ (แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ครอบครัว)

โปรแกรมตรวจคัดกรองภาวะ สมองเสื่อมราคา 3,500.- (ราคาดังกล่าวรวมค่าแพทย์และค่าบริการโรงพยาบาล) สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมแผนกตรวจสุขภาพ โทร. 02-185-1444 ต่อ 121,179เวลา 07.00 – 15.00 น.แผนกอายุรกรรม โทร. 02-185-1444 ต่อ 144,151เวลา 08.00 – 18.00 น.วันนี้ – 31 ธันวาคม 2567รายละเอียดเพิ่มเติม : https://camillianhospital.org/รู้เท่าทัน-ป้องกันภาวะส/

รู้เท่าทัน ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

อ่านเพิ่ม
The Palm (copy)
Sidebar
บทความล่าสุด
ORN แย้ม Q4/68 โตทะลุเป้า Backlog แน่น 2,603.70 ลบ. เดินหน้าเพิ่มยอดขาย
ข่าวสาร
“BLACK FRIDAY ช้อปติดสปีดที่เซ็นทรัล” วันแรกคึกคักทั่วไทย ลดทั้งศูนย์สูงสุด 90% ดีลแรงสุดปี ถึง 1 ธ.ค. 2568
ข่าวสาร
สัมผัสเสน่ห์มัทฉะแต่ละภูมิภาคของญี่ปุ่น กับความต่างที่ชัดเจนในงาน “Taste of Tea: The Aesthetic of Matcha Origin” ระหว่าง 3-9 ธันวาคมนี้ ที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ แล้วจะรู้ว่า… “มัทฉะ” … ไม่เหมือนกัน
ข่าวสาร
BAM ร่วมส่งต่อความห่วงใยให้เด็กๆ กลุ่มเปราะบาง มอบเงินสนับสนุนพันธกิจมูลนิธิสายเด็ก 1387
ข่าวสาร
ลวดลายแผ่นทองสู่จินตนาการของคนรุ่นใหม่… BMN เชิญชวนชื่นชมภาพวาดลายรดน้ำ จากฝีมือเยาวชนไทย ที่ตีความความรุ่งเรืองแห่งรัตนโกสินทร์อย่างมีชีวิตชีวา ในนิทรรศการ “สืบสายลายรัก ณ Metro Art สถานี MRT พหลโยธิน
ข่าวสาร
รีวิวโครงการ
รีวิว เดอะ ซิกเนเจอร์ กรุงเทพกรีฑา (The Signature Krungthepkreetha) เปิดตัวบ้านรุ่นใหม่ New Kaiteki Series เพดานสูง 3.2 เมตร ทำเลบ้านหรูใกล้โรงเรียนนานาชาติ Brighton College และ Wellington College
Review
รีวิว ไลฟ์ พหลฯ-ลาดพร้าว (Life Phahon-Ladprao) คอนโดใหม่ แต่งครบ พร้อมอยู่ ยูนิตน้อย ทำเล North CBD ห้าแยกลาดพร้าว ตรงข้าม The Central พหลโยธิน
Review
รีวิว เดอะ ซิกเนเจอร์ สุขุมวิท 77 (The Signature Sukhumvit 77) บ้านหรูระดับ Super Luxury บททำเลอ่อนนุช-ลาดกระบัง
Review
รีวิว เคฟ เพลย์กราวด์ ลาดพร้าว-บดินทรเดชา (Kave Playground Ladprao-Bodindecha) คอนโดใหม่ Fully Furnished ติดบดินทรเดชาฯ ส่วนกลางจัดเต็ม 60 รายการ และโซน Pet-Friendly แยกตึก
Review
รีวิว ศุภาลัย เลค วิลล์ จันทบุรี (Supalai Lake Ville Chanthaburi) บ้านหรูสไตล์ Tropical Modern ใจกลางธรรมชาติริมทะเลสาบกว่า 10 ไร่ พร้อมฟังก์ชันครบครัน รองรับชีวิตระดับพรีเมียมในทำเลศักยภาพที่ดีที่สุดของจันทบุรี
Review
Loading..