Logo
买房租房楼盘项目热门地段文章资讯使用指南联系我们
发布房源
发布房源
Homeday
买房租房楼盘项目热门地段文章资讯使用指南联系我们收藏夹
HOMEDAY Logo

泰国排名第一的一站式房地产平台。轻松找到您的梦想家园、优质公寓或进行房产投资。

DBD Registered

主菜单

  • 首页
  • 买房
  • 租房
  • 新楼盘
  • 热门地段
  • 房产文章
  • 使用指南
  • 联系我们

房产类型

  • 公寓
  • 独栋别墅
  • 联排别墅
  • 土地

联系我们

  • 电话090-916-9993每天 9:00 - 18:00
  • Email[email protected]
  • 办公室159/229 Moo 6, Lampho, Bang Bua Thong
    暖武里府 11110,泰国

热门搜索

素坤逸公寓轻轨公寓邦纳别墅便宜联排别墅考艾土地拉差达出租公寓暖武里二手房新公寓评测房屋贷款土地估价投资房产免费发布房产

© 2026 HOMEDAY GROUP Co., Ltd. 版权所有。

条款与条件隐私政策Sitemap

“เดชอิศม์” ยกระดับ GREEN & CLEAN Hospital สู่การเป็นโรงพยาบาลคาร์บอนต่ำ หวังลดก๊าซเรือนกระจก

Homeday
14 มีนาคม 2568
1 分钟阅读
分享:FacebookXLINE

แก้ไขล่าสุด 14/3/2568

“เดชอิศม์” ยกระดับ GREEN & CLEAN Hospital สู่การเป็นโรงพยาบาลคาร์บอนต่ำ หวังลดก๊าซเรือนกระจก

相关文章

推荐项目

ศุภาลัย วิลล์ จันทบุรี
บ้านเดี่ยว
ACTIVE

ศุภาลัย วิลล์ จันทบุรี

ศุภาลัย
ศุภาลัย

ศุภาลัย วิลล์ จันทบุรี ตั้งอยู่ที่ ถนนเส้นบายพาส 36 / บ้านแลง จันทบุรี สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ ฟิตเนส, คลับเฮ้าส์, สระว่ายน้ำ, Home automation, สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, Co-working space, สนามเด็กเล่น, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass ราคาเริ่มต้นที่เว็บโครงการแสดงเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2569 คือ 2,690,000 บาท ราคาและเงื่อนไขขึ้นอยู่กับแบบบ้านหรือยูนิตที่เลือก

2,690,000 泰铢起
ศุภาลัย พรีโม่ เพชรเกษม 110
ทาวน์โฮม
ACTIVE

ศุภาลัย พรีโม่ เพชรเกษม 110

ศุภาลัย
ศุภาลัย

ศุภาลัย พรีโม่ เพชรเกษม 110 ตั้งอยู่ที่ สุดยอดทำเลเชื่อมต่อได้หลากหลายเส้นทาง สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass ราคาเริ่มต้นที่เว็บโครงการแสดงเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2569 คือ 3,150,000 บาท ราคาและเงื่อนไขขึ้นอยู่กับแบบบ้านหรือยูนิตที่เลือก

3,150,000 泰铢起
ศุภาลัย ปาล์มวิลล์ นครราชสีมา
บ้านเดี่ยว
新项目

ศุภาลัย ปาล์มวิลล์ นครราชสีมา

ศุภาลัย
ศุภาลัย

ศุภาลัย ปาล์มวิลล์ นครราชสีมา ตั้งอยู่ที่ จอหอ - บึงทับช้าง สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ คลับเฮ้าส์, ฟิตเนส, สระว่ายน้ำ, Home automation, สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass

ปาล์มสปริงส์ เอสเซ้นส์ หาดใหญ่ (Palm Springs Essence Hatyai)
บ้านเดี่ยว
บ้านแฝด
ทาวน์โฮม
ACTIVE

ปาล์มสปริงส์ เอสเซ้นส์ หาดใหญ่ (Palm Springs Essence Hatyai)

ศุภาลัย
ศุภาลัย
หาดใหญ่, สงขลา

ปาล์มสปริงส์ เอสเซ้นส์ หาดใหญ่ เป็นโครงการบ้านเดี่ยว บ้านแฝด และทาวน์โฮม 3 ชั้น สไตล์ Modern Tropical Luxury ที่ตั้งอยู่ในทำเลใจกลางเมือง สะท้อนความเป็นตัวตนของผู้พักอาศัย โครงการนี้มีแนวคิดในการใช้ชีวิตที่หรูหรา มีระดับ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ตอบสนองทุกมิติของการใช้ชีวิตสมัยใหม่ โครงการเน้นการออกแบบที่ผสมผสานความคลาสสิกเข้ากับความทันสมัยได้อย่างลงตัว ท่ามกลางบรรยากาศที่สวยงามและเงียบสงบ

มหกรรมบ้านและคอนโด
เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2568 นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานเปิดงานยกระดับคุณภาพการจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อมในสถานบริการการสาธารณสุขที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเอื้อต่อสุขภาพ ประจำปี 2568 GREEN & CLEAN Hospital Challenge Forum (GCHC Forum 2025) โดยมี แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ผู้บริหารกระทรวงสาธารณสุข ร่วมงาน ณ โรงแรมเซ็นจูรี่ พาร์ค กรุงเทพมหานคร
นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า การพัฒนาสถานบริการการสาธารณสุขคาร์บอนต่ำและเท่าทันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เป็นเรื่องที่สำคัญ เนื่องจากภาคสาธารณสุข มีกิจกรรมที่ต้องใช้ทรัพยากรและพลังงานจำนวนมาก จึงอาจก่อให้เกิดของเสียและมลพิษ ที่เป็นสาเหตุของการปล่อยก๊าซเรือนกระจก ในอีกด้านหนึ่งโรงพยาบาลเป็นสถานที่ที่ได้รับผลกระทบจากภัยพิบัติที่สร้างความเสียหายต่อการให้บริการประชาชนที่ไม่ต่อเนื่อง จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินการ ทั้งการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากกิจกรรมต่าง ๆ ของโรงพยาบาล และขณะเดียวกันก็ต้องปรับตัวเตรียมพร้อมรับมือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ กระทรวงสาธารณสุข มีนโยบายให้สถานบริการการสาธารณสุขทุกแห่งจัดบริการ โดยคำนึงถึงความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตามมาตรฐาน GREEN & CLEAN Hospital Challenge ของกรมอนามัย ซึ่งปัจจุบันมีโรงพยาบาลผ่านระดับมาตรฐานขึ้นไป จำนวน 829 แห่ง อีกทั้งจากสถานการณ์ปัญหาการดื้อยาต้านจุลชีพที่เพิ่มสูงขึ้น จึงจำเป็นเร่งด่วนที่โรงพยาบาลต้องมีการควบคุมการใช้ยาต้านจุลชีพอย่างเหมาะสมและเฝ้าระวังไม่ให้ปนเปื้อนเชื้อดื้อยาไปกับของเสียและน้ำเสียของโรงพยาบาล และในช่วงที่ทุกพื้นที่ต้องประสบปัญหาฝุ่น PM 2.5 ก็ต้องพร้อมจัดทำห้องปลอดฝุ่นในสถานบริการการสาธารณสุขทั่วประเทศด้วย เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย เอื้อต่อสุขภาพสำหรับประชาชน ทั้งนี้ กระทรวงสาธารณสุขขอเชิญชวนประชาชนและหน่วยงานภาคสาธารณสุขทุกแห่งทั่วประเทศ “มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการลดโลกร้อนและเท่าทันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ สนับสนุนนโยบายของประเทศที่มุ่งสู่เป้าหมายความเป็นกลางทางคาร์บอน (Carbon Neutrality) ในปี พ.ศ. 2593 และปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ (Net Zero) ในปี พ.ศ. 2608
ด้าน แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลกระทบทั้งทางตรงและทางอ้อมต่อภาพรวมการพัฒนาเศรษฐกิจ สังคม สิ่งแวดล้อมและสุขภาพของประชากรทั่วโลก สาเหตุมาจากการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากกิจกรรมต่าง ๆ ของมนุษย์ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากข้อมูลปี 2565 พบว่าประเทศไทยปล่อยก๊าซเรือนกระจกในทุกภาคส่วน 385.9 ล้านตันคาร์บอนไดออกไซด์ เทียบเท่า ในขณะที่สถานบริการการสาธารณสุขแม้จะปล่อยเพียง 33.8 ล้านตันคาร์บอนไดออกไซด์เทียบเท่าต่อปี แต่ก็ต้องมีส่วนร่วมต่อการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก ใช้ทรัพยากรอย่างรู้คุณค่า และเพิ่มขีดความสามารถในการปรับตัวและเตรียมการรองรับภัยพิบัติจากสภาพอากาศสุดขั้วที่ทวีความรุนแรงมากขึ้น พร้อมทั้งต้องจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อม ที่ได้มาตรฐาน อาทิ การจัดการขยะและน้ำเสีย ตามโครงการ GREEN & CLEAN Hospital Challenge ซึ่งได้พัฒนาอย่างต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน โดยในปี 2568 นี้ มีผลการดำเนินงานสถานบริการการสาธารณสุขพัฒนาได้ตามเกณฑ์ GREEN & CLEAN Hospital Challenge ระดับมาตรฐานขึ้นไป ร้อยละ 86 และผ่านเกณฑ์ระดับท้าทายด้านการพัฒนาโรงพยาบาลคาร์บอนต่ำและเท่าทันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ จำนวน 22 แห่ง รวมถึงการ เฝ้าระวังการปนเปื้อนเชื้อดื้อยาจากโรงพยาบาลสู่สิ่งแวดล้อม และการดำเนินงานเรื่องห้องปลอดฝุ่น แสดงให้เห็นถึงพลังของภาคสาธารณสุขยุคใหม่ที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมและสุขภาพ
ด้าน นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กรมอนามัยจึงได้จัดงานยกระดับคุณภาพการจัดการอนามัยสิ่งแวดล้อมในสถานบริการการสาธารณสุขที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเอื้อต่อสุขภาพ ประจำปี 2568 ภายใต้หัวข้อ “Upscaling GREEN & CLEAN Hospital to Smart Healthcare and GREEN Health Sector รวมพลังสาธารณสุขยุคใหม่ ยกระดับ รับมือ ลดโลกร้อน” เพื่อเป็นเวทีแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ และเชิดชูเกียรติสถานบริการการสาธารณสุขคาร์บอนต่ำและเท่าทันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เป็นต้นแบบสำหรับการขยายผลการดำเนินงานให้ครอบคลุมยิ่งขึ้นต่อไป กิจกรรมประกอบด้วย 1) การอภิปรายและการบรรยายพิเศษจากวิทยากร ผู้เชี่ยวชาญ อาทิ กรมอนามัย กรมการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสิ่งแวดล้อม ศูนย์การเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศและภัยพิบัติ มหาวิทยาลัยรังสิต องค์การบริหารจัดการก๊าซเรือนกระจก องค์การอนามัยโลกภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ 2) พิธีมอบโล่รางวัล GREEN & CLEAN Hospital Challenge ระดับท้าทายด้านการพัฒนาโรงพยาบาลคาร์บอนต่ำและเท่าทันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ประจำปี 2567 – 2568 และ 3) บูธนิทรรศการวิชาการจากหน่วยงานต่างๆ ได้แก่ กรมการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสิ่งแวดล้อม กรมอนามัย ศูนย์นาโนเทคโนโลยีแห่งชาติ โรงพยาบาลภาครัฐและเอกชนที่ดำเนินงานพัฒนาด้านคาร์บอนต่ำและเท่าทันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ และหน่วยงานต่าง ๆ
“เดชอิศม์” ยกระดับ GREEN & CLEAN Hospital สู่การเป็นโรงพยาบาลคาร์บอนต่ำ หวังลดก๊าซเรือนกระจก
相关主题:
#ข่าวสาร
#ข่าวสุขภาพ

喜欢这篇文章吗?分享它!

分享:FacebookXLINE

-

满分 5

评论与评分

(0 条评论)

暂无评论。成为第一个评论本文的人!

HOMEDAY
ข่าวสาร
HOMEDAY
查看全部
5 อาการเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณอาจมี “เนื้องอกมดลูก”
ข่าวสาร

5 อาการเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณอาจมี “เนื้องอกมดลูก”

เนื้องอกในมดลูก (Uterine Fibroids) เป็นก้อนเนื้อที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อมดลูก โดยส่วนใหญ่เป็นเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรง แต่อาจทำให้เกิดอาการรบกวนการใช้ชีวิตได้  5 อาการสำคัญที่อาจบ่งบอกว่าคุณมีเนื้องอกในมดลูก ประจำเดือนมามากและนานผิดปกติ เลือดออกมากผิดปกติจนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ มีลิ่มเลือดขนาดใหญ่ปะปนในประจำเดือน ประจำเดือนนานกว่า 7 วัน ปวดท้องน้อยหรือปวดหลังส่วนล่าง มีอาการปวดเกร็งที่ท้องน้อยคล้ายปวดประจำเดือนแต่รุนแรงขึ้น ปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังโดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน ปัสสาวะบ่อยหรือท้องผูก รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยหรือปัสสาวะไม่สุดเพราะเนื้องอกไปกดกระเพาะปัสสาวะ ท้องผูกเรื้อรังหากเนื้องอกไปกดลำไส้ใหญ่ ท้องบวมหรือมีก้อนในท้อง รู้สึกว่าท้องโตขึ้นผิดปกติ คล้ายกับอาการท้องอืด คลำเจอก้อนแข็งบริเวณท้องน้อย เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ หากมีอาการเหล่านี้โดยเฉพาะประจำเดือนผิดปกติ ปวดท้องเรื้อรังหรือท้องโตขึ้น ควรพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจอัลตราซาวนด์และรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ** เนื้องอกในมดลูกส่วนใหญ่มักไม่ใช่มะเร็ง แต่หากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ภาวะโลหิตจางหรือมีบุตรยาก การตรวจพบเร็วช่วยให้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ พญ.ศรีสุภา เลาห์ภากรณ์แพทย์ผู้ชำนาญการด้านสูติ-นรีเวช, มะเร็งวิทยานารีเวช, ผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช โรงพยาบาลรามคำแหง สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมCall Center 1512 ต่อ 2999Line Official : @ramhospital

1 นาที
‘ปลดล็อก’ การเข้าถึงบริการทันตกรรม กรมอนามัยจับมือภาคีเครือข่าย นำทีมหมอฟันลุย ‘บ้านราชาวดี’
ข่าวสาร

‘ปลดล็อก’ การเข้าถึงบริการทันตกรรม กรมอนามัยจับมือภาคีเครือข่าย นำทีมหมอฟันลุย ‘บ้านราชาวดี’

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข โดยสำนักทันตสาธารณสุข ร่วมกับ 8 หน่วยงานพันธมิตร จัดกิจกรรมการขับเคลื่อนการสร้างเสริมสุขภาพช่องปากในกลุ่มเปราะบาง เพื่อเพิ่มการเข้าถึงบริการสุขภาพช่องปากของประชาชนกลุ่มเปราะบาง ณ สถานคุ้มครองและพัฒนาคนพิการบ้านราชาวดี (หญิง) จังหวัดนนทบุรี ดร.นายแพทย์ปองพล วรปาณิ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ประเทศไทยมุ่งมั่นที่จะจัดบริการสุขภาพช่องปากแบบบูรณาการภายใต้หลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า เน้นการสร้างความมั่นใจว่าประชาชนทุกคนสามารถเข้าถึงบริการสุขภาพช่องปากที่มีคุณภาพอย่างเท่าเทียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประชากรกลุ่มเปราะบาง โดยการจัดกิจกรรมครั้งนี้เกิดจากความร่วมมือระหว่างภาคีเครือข่ายที่เล็งเห็นความสำคัญในการดูแลสุขภาพช่องปากของผู้พิการ ประกอบด้วย กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัย ศรีนครินทรวิโรฒ ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ หน่วยทันตกรรมอาสาตามรอยพ่อ สถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนนทบุรี เทศบาลนครปากเกร็ด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และรถทันตกรรมเคลื่อนที่ ซึ่งได้รับรางวัลนวัตกรรมเหรียญทอง ประเภท“ยานพาหนะทางทันตกรรมสำหรับผู้ป่วยนั่งรถเข็น” จากการประกวด “the 48 international exhibition of innovation Geneva” ประเทศสวิซแลนด์ ทางด้าน ทันตแพทย์ดำรง ธำรงเลาหะพันธุ์ ผู้อำนวยการสำนักทันตสาธารณสุข กล่าวเพิ่มเติมว่า ปัจจุบันสถานคุ้มครองและพัฒนาคนพิการบ้านราชาวดี (หญิง) มีผู้พิการในการดูแลจำนวน [...]

1 นาที
รพ.นวเวช ก้าวสู่ปีที่ 5 เดินหน้ายุทธศาสตร์ “สุขภาพดีเพราะมีหมอเป็นเพื่อนบ้าน” ปักธงพร้อมดูแลด้วยทีมแพทย์ฉุกเฉินและอุบัติเหตุ แม่และเด็ก หัวใจ สมอง ตลอด 24 ชม. ตั้งเป้าเติบโตไม่น้อยกว่า 30%
ข่าวสาร

รพ.นวเวช ก้าวสู่ปีที่ 5 เดินหน้ายุทธศาสตร์ “สุขภาพดีเพราะมีหมอเป็นเพื่อนบ้าน” ปักธงพร้อมดูแลด้วยทีมแพทย์ฉุกเฉินและอุบัติเหตุ แม่และเด็ก หัวใจ สมอง ตลอด 24 ชม. ตั้งเป้าเติบโตไม่น้อยกว่า 30%

“โรงพยาบาลนวเวช” ก้าวสู่ปีที่ 5 อย่างมั่นคง เดินหน้ายุทธศาสตร์ปี 68 ผ่านแคมเปญ “สุขภาพดีเพราะมีหมอเป็นเพื่อนบ้าน” ยกระดับการให้บริการผู้ป่วยฉุกเฉินและอุบัติเหตุ กลุ่มแม่และเด็ก หัวใจ สมอง ตลอด 24 ชม.พร้อมเปิดตัวแอปพลิเคชัน Navavej Plus และแพ็กเกจตรวจสุขภาพเฉพาะบุคคล มุ่งสู่การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เน้นกลุ่มเพื่อนบ้านที่อาศัยในรัศมีพื้นที่ 6 เขตรอบโรงพยาบาล พร้อมตั้งเป้าเติบโตไม่น้อยกว่า 30% นายณัฐพล เดชวิทักษ์ กรรมการ บริษัท นวเวช อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า “โรงพยาบาลนวเวช วางเป้าหมายเป็นโรงพยาบาลที่ชุมชนไว้วางใจและให้ความเชื่อมั่น พร้อมตั้งเป้าหมายต่อไปในการเป็นโรงพยาบาลที่ช่วยดูแลและส่งเสริมสุขภาพให้กับเพื่อนบ้านแบบครบวงจรทั้งสามเจน คือ รุ่นเด็ก รุ่นพ่อแม่ และรุ่นปู่ย่าตายาย ที่ผ่านมาเราจึงเดินหน้าพัฒนาตัวเองอย่างไม่หยุดยั้ง เพื่อให้นวเวชขับเคลื่อนสู่การเป็นโรงพยาบาลที่มีความเป็นเลิศในทุกด้าน สามารถตอบสนองความต้องการของคนในชุมชนด้านการดูแลสุขภาพและการรักษา โดยไม่ต้องเดินทางไกลไปที่อื่น” ปี 2568 ในโอกาสโรงพยาบาลก้าวสู่ปีที่ 5 ได้ประกาศแคมเปญ “Healthy Neighborhood by Navavej: สุขภาพดีเพราะมีหมอเป็นเพื่อนบ้าน” เพื่อตอกย้ำความพร้อมในการดูแลและส่งมอบบริการด้านสุขภาพและการแพทย์แบบองค์รวมที่เข้าใจผู้ใช้บริการมากขึ้น [...]

2 นาที
อาหารที่ดีต่อหัวใจ
ข่าวสาร

อาหารที่ดีต่อหัวใจ

เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจกันหน่อยค่า หัวใจแข็งแรงดีอยู่ไหม? เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ การรักษาสุขภาพหัวใจเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่า เนื่องจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตทั่วโลก การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ สามารถช่วยลดความเสี่ยงและส่งเสริมสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงขึ้นได้ อาหารที่เรารับประทานทุกวันมีผลโดยตรงต่อระดับคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต และการอักเสบในร่างกาย ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด คุณหมอจึงได้แนะนำหลักการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจ ได้แก่ เลือกอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ ช่วยลดการอักเสบ ลดการเกิดลิ่มเลือด และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่า ปลาเทราต์ ปลาซาร์ดีน เมล็ดเจีย เมล็ดแฟลกซ์ วอลนัท เลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์ ไขมันทรานส์เป็นไขมันที่ผ่านการแปรรูป เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL) [...]

1 นาที
查看全部
Homeday AgentHomeday Agent
Promo Homeday
Homeday AgentHomeday Agent