บทความ

เดอะ ปาร์ค (The PARQ) ไลฟ์สไตล์มิกซ์ยูสใจกลางพระราม 4 ตอกย้ำแนวคิด Life Well Balanced ร่วมมือกับ Mind Over Matters พาทุกคนร่วมเติมพลังใจและกายผ่านกิจกรรมสุดพิเศษ Puppy Yoga Workshop เมื่อวันเสาร์ที่ 19 กรกฎาคม 2568 ณ BAB Café ชั้น 3 The PARQ Life โดยกิจกรรมครั้งนี้จัดเพื่อเฉลิมฉลองเดือนแห่งการสนับสนุนสุขภาวะทางสังคม (Social Wellness) และส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีสมดุลในทุกมิติ ไฮไลท์ของงานคือการชาร์จพลังดี ๆ ให้ตัวเองผ่านคลาส Puppy Yoga โยคะแบบผ่อนคลาย โฟกัสทุกความเคลื่อนไหว ฝึกลมหายใจ และเชื่อมต่อจิตใจกับร่างกายผ่านท่าทางง่าย ๆ โดยมีเหล่าน้องโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ตัวน้อยเป็นทีมดูแลสุดคิวท์ประจำคลาส มาคอยสร้างสีสัน เติมความสุขใจ และเพิ่มรอยยิ้มให้ใจฟูตลอดคลาส “ความพิเศษของคลาสนี้คือการได้ใช้เวลาอยู่กับปัจจุบัน เมื่อทุกคนได้โฟกัสที่การเคลื่อนไหวที่ช้าลง ควบคู่ไปกับเสียงหัวเราะแห่งความสุขที่ได้เห็นความน่ารักสดใส และการสัมผัสขนนุ่ม ๆ ของเจ้าขนฟูตัวน้อยท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ กลายเป็นพลังบวกที่ช่วยให้เกิดการเชื่อมโยงกับตัวเองในรูปแบบที่อ่อนโยนยิ่งขึ้น” [...]

บริษัท ศุภาลัย จำกัด (มหาชน) หรือ SPALI ตอกย้ำความสำเร็จในการดำเนินธุรกิจอย่างยั่งยืนได้รับการประเมิน “หุ้นยั่งยืน ระดับ AA” ประจำปี 2568 (SET ESG Ratings: AA) จากตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย นายไตรเตชะ ตั้งมติธรรม กรรมการผู้จัดการ บริษัท ศุภาลัย จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า การได้รับรางวัล   ครั้งนี้ สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของบริษัทฯ ในการขับเคลื่อนธุรกิจควบคู่กับการพัฒนาสู่ความยั่งยืนในทุกมิติอย่างต่อเนื่อง   ตามหลัก ESG ครอบคลุมด้านสิ่งแวดล้อม (Environmental) สังคม (Social) และการบริหารงานภายใต้หลักบรรษัทภิบาล (Governance) โดยบริษัทฯ ให้ความสำคัญกับการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ที่สร้างความยั่งยืน ผ่านการคิดค้น ออกแบบ และการก่อสร้างที่อยู่อาศัยที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม อีกทั้งผนึกกำลังกับพันธมิตรธุรกิจในการสร้างนวัตกรรมที่อยู่อาศัยรักษ์โลก และยังให้ความสำคัญกับความรับผิดชอบต่อสังคม อาทิ การเคารพสิทธิมนุษยชน การจ้างงานอย่างโปร่งใสและเป็นธรรม การดูแลพนักงานให้มีสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดี และการมีส่วนร่วมพัฒนาชุมชนโดยรอบ ตลอดจนการพัฒนาองค์กรให้เติบโตอย่างมั่นคง เพื่อสร้างคุณค่าและประโยชน์สูงสุดให้แก่ผู้มีส่วนได้เสียทุกกลุ่มในระยะยาว ในปี 2568 [...]

สัตว์เลี้ยงมักจะแสดงอาการตื่นเต้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเห็นถุงอาหาร ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจและมีที่มาจากหลายปัจจัย สัญชาตญาณและความทรงจำทางอาหาร กลไกทางสัญชาตญาณ สัตว์เลี้ยงมีสัญชาตญาณการหาอาหารติดตัวมาตั้งแต่บรรพบุรุษ เสียงและการเคลื่อนไหวของถุงอาหารกระตุ้นสัญชาตญาณการล่าและการหาอาหารโดยธรรมชาติ เมื่อได้ยินเสียงถุงอาหารถูกเขย่า พวกเขาจะรู้สึกตื่นเต้นและคาดหวังถึงมื้ออาหาร ความทรงจำทางบวก การให้อาหารเป็นประสบการณ์ทางบวกที่สัตว์เลี้ยงเชื่อมโยงกับความรู้สึกปลอดภัยและความสุข ถุงอาหารจึงกลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความยินดีและการได้รับการดูแล กลไกทางประสาทและการตอบสนอง การกระตุ้นประสาทสัมผัส เสียงถุงอาหารที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว การเคลื่อนไหวของถุง และกลิ่นอาหารที่ลอยออกมา กระตุ้นประสาทสัมผัสของสัตว์เลี้ยงอย่างรวดเร็ว ทำให้พวกเขามีปฏิกิริยาตอบสนองทันที ระบบประสาทและสารเคมีในสมอง เมื่อสัตว์เลี้ยงคาดหวังอาหาร สมองจะหลั่งสารโดปามีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่สร้างความรู้สึกสุขและพึงพอใจ ทำให้พวกเขามีปฏิกิริยาตื่นเต้นและกระตือรือร้น การเรียนรู้และการฝึกฝน การวางเงื่อนไขแบบคลาสสิก สัตว์เลี้ยงผ่านกระบวนการเรียนรู้แบบวางเงื่อนไข เมื่อเห็นถุงอาหารบ่อยครั้ง พวกเขาเชื่อมโยงถุงอาหารกับการได้รับอาหารและรางวัล พฤติกรรมการเรียนรู้ เจ้าของที่ให้อาหารตรงเวลาและสม่ำเสมอ ทำให้สัตว์เลี้ยงพัฒนาความคาดหวังและความตื่นเต้นเมื่อเห็นถุงอาหาร ความแตกต่างระหว่างสปีชีส์ สุนัข สุนัขมีประสาทการรับรู้ที่ซับซ้อน สามารถจดจำเสียงและกลิ่นถุงอาหารได้อย่างแม่นยำ แสดงความตื่นเต้นผ่านการวิ่ง เห่า และส่ายหาง แมว แมวมีพฤติกรรมที่เย็นชากว่า แต่ก็มีความตื่นเต้นในแบบของตัวเอง อาจแสดงออกด้วยการเดินเข้าใกล้ ส่งเสียงร้อง หรือมองอย่างมีความหวัง ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความตื่นเต้น คุณภาพอาหาร อาหารที่มีคุณภาพและรสชาติดึงดูดจะยิ่งเพิ่มความตื่นเต้นของสัตว์เลี้ยง ความหิว ระดับความหิวเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สัตว์เลี้ยงมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อถุงอาหารมากขึ้น สรุป ความตื่นเต้นของสัตว์เลี้ยงเมื่อเห็นถุงอาหารเกิดจากการผสมผสานระหว่างสัญชาตญาณ การเรียนรู้ทางพฤติกรรม และกลไกทางประสาทวิทยา สะท้อนให้เห็นถึงความสัมพันธ์อันซับซ้อนระหว่างสัตว์เลี้ยงและเจ้าของ [...]

การออกแบบและเลือกที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่ต้องคำนึงถึงหลายปัจจัย เพื่อให้สามารถตอบโจทย์การใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและปลอดภัย กระบวนการวิเคราะห์ความต้องการที่อยู่อาศัยจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับผู้สูงอายุ การประเมินความต้องการทางกายภาพและสุขภาพ การวิเคราะห์ความต้องการที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุเริ่มต้นจากการประเมินสภาพร่างกายและสุขภาพอย่างรอบด้าน ปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณาประกอบด้วย: การเคลื่อนไหวและการใช้ชีวิตประจำวัน: ความสามารถในการเดิน การใช้บันได การเข้าห้องน้ำ และการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง เป็นเกณฑ์แรกในการออกแบบพื้นที่อยู่อาศัย ต้องคำนึงถึงความสะดวกสบายและความปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกแบบพื้นที่ให้สามารถเคลื่อนที่ด้วยวีลแชร์หรือไม้เท้าได้อย่างสะดวก การติดตั้งราวจับ ทางลาด และพื้นผิวที่ไม่ลื่นจึงเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ยังต้องคำนึงถึงความกว้างของประตู ช่องทางเดิน และขนาดห้องน้ำที่เอื้อต่อการใช้งาน ระบบสาธารณูปโภคและความปลอดภัย: การเลือกทำเลที่มีระบบสาธารณูปโภคพื้นฐานครบครัน มีโรงพยาบาล คลินิก ร้านขายยาใกล้บ้าน รวมถึงระบบรักษาความปลอดภัยที่มีประสิทธิภาพ เป็นปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ระบบแจ้งเตือนฉุกเฉิน กล้องวงจรปิด และเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยตลอด 24 ชั่วโมง จะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับผู้สูงอายุและญาติ สภาพแวดล้อมทางจิตใจและสังคม: มิติที่มักถูกละเลยคือความต้องการทางอารมณ์และสังคม การออกแบบพื้นที่ที่ส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม มีพื้นที่สำหรับทำกิจกรรมร่วมกัน มุมพักผ่อน และพื้นที่สำหรับทำกิจกรรมนันทนาการ จะช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ เทคโนโลยีและนวัตกรรมเพื่อการดูแลผู้สูงอายุ ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในการอำนวยความสะดวกและดูแลผู้สูงอายุ การนำเทคโนโลยีมาประยุกต์ใช้ในที่อยู่อาศัยจึงเป็นอีกหนึ่งมิติที่ควรพิจารณา: ระบบอัจฉริยะเพื่อการดูแล: เทคโนโลยีที่ช่วยติดตามและแจ้งเตือนสุขภาพ เช่น อุปกรณ์ตรวจจับการล้ม เซ็นเซอร์วัดสัญญาณชีพ และระบบแจ้งเตือนฉุกเฉิน สามารถช่วยเพิ่มความปลอดภัยและความมั่นใจให้กับทั้งผู้สูงอายุและครอบครัว ระบบกล้องวงจรปิดที่สามารถตรวจจับความผิดปกติและแจ้งเตือนผ่านแอปพลิเคชันบนโทรศัพท์มือถือ จะช่วยให้ญาติสามารถดูแลและติดตามความเป็นอยู่ของผู้สูงอายุได้อย่างใกล้ชิด การออกแบบที่คำนึงถึงการใช้งานง่าย: เทคโนโลยีที่นำมาใช้ควรคำนึงถึงความสามารถในการใช้งานของผู้สูงอายุ อินเทอร์เฟซที่เข้าใจง่าย [...]

ตุ๊กแกเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่น่าสนใจ และมักพบเห็นได้บ่อยในบ้านเรือนทั่วไปในประเทศไทย การเข้ามาอาศัยในพื้นที่อยู่อาศัยของมนุษย์ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการที่ดึงดูดตุ๊กแกให้เข้ามาอยู่ใกล้ชิดกับมนุษย์ ความอบอุ่นและที่หลบภัย ตุ๊กแกชอบสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและปลอดภัย บ้านมนุษย์จึงเป็นสถานที่สุดยอดสำหรับพวกมัน โครงสร้างบ้านที่มีซอกมุมต่างๆ ให้หลบซ่อนตัว ความอบอุ่นจากอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า และการป้องกันจากภัยธรรมชาติ ทำให้ตุ๊กแกรู้สึกปลอดภัยและสบาย แหล่งอาหารที่อุดมสมบูรณ์ ภายในบ้านเป็นแหล่งอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับตุ๊กแก มีแมลงขนาดเล็กนานาชนิด เช่น มด แมลงสาบ แมลงวัน และแมลงปีกแข็งต่างๆ ที่เคลื่อนไหวอยู่ตามพื้นและผนังบ้าน การมีแหล่งอาหารที่ง่ายต่อการล่าจึงเป็นเหตุผลสำคัญที่ตุ๊กแกชอบเข้ามาในบ้าน ความชื้นที่เหมาะสม ตุ๊กแกต้องการความชื้นในระดับที่เหมาะสมเพื่อการดำรงชีวิต พื้นที่ภายในบ้านโดยเฉพาะห้องน้ำ ห้องครัว หรือบริเวณใกล้เครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีความชื้น มักมีสภาพแวดล้อมที่ตรงกับความต้องการทางสรีระของตุ๊กแก หลบหนีจากศัตรูธรรมชาติ นอกบ้านมีศัตรูธรรมชาติหลายชนิดที่คอยล่าตุ๊กแก เช่น นก กิ้งก่า และสัตว์เลื้อยคลานตัวอื่นๆ การเข้ามาอยู่ในบ้านจึงเป็นวิธีการหลบหนีที่ปลอดภัยที่สุด พื้นที่ภายในบ้านช่วยปกป้องตุ๊กแกจากภัยคุกคามเหล่านี้ การเคลื่อนที่และการสำรวจ ตุ๊กแกเป็นสัตว์ที่มีความอยากรู้อยากเห็นสูง การสำรวจพื้นที่ใหม่ๆ เป็นเรื่องปกติของพวกมัน บ้านมนุษย์มีพื้นที่กว้างขวาง มีซอกมุมให้สำรวจ และมีความหลากหลายของสภาพแวดล้อม จึงดึงดูดความสนใจของตุ๊กแกเป็นอย่างมาก แสงสว่างและความอบอุ่นจากไฟฟ้า แสงสว่างจากหลอดไฟและความอบอุ่นจากอุปกรณ์ไฟฟ้ามีส่วนดึงดูดแมลงเล็กๆ ซึ่งเป็นอาหารของตุ๊กแก แมลงเหล่านี้มักบินหรือเคลื่อนที่เข้าหาแสงสว่าง ทำให้ตุ๊กแกสามารถล่าเหยื่อได้ง่ายขึ้น การสืบพันธุ์และวางไข่ บ้านมนุษย์มีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมต่อการสืบพันธุ์และวางไข่ของตุ๊กแก มีซอกมุมที่ปลอดภัย อุณหภูมิคงที่ และปราศจากภัยคุกคาม ทำให้ตุ๊กแกสามารถวางไข่และฟักตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ [...]

ในปัจจุบันผู้บริโภคให้ความสำคัญกับสุขภาพ คุณภาพชีวิต และความสัมพันธ์ในครอบครัวมากกว่าที่เคย การแต่งบ้านที่สวยงามเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพออีกต่อไป เอสบี ดีไซน์สแควร์ จึงนำเสนอแนวคิด “Well-being Living” ในฐานะกรอบความคิดใหม่ของการออกแบบพื้นที่อยู่อาศัย ที่มองบ้านเป็นมากกว่าที่อยู่อาศัย แต่เป็นพื้นที่ที่ดูแลสุขภาวะ รองรับการใช้ชีวิตจริง และเชื่อมโยงผู้คนในทุกช่วงวัยเข้าด้วยกัน ภายใต้แนวคิด “Better Resource, Better Living” เอสบี ดีไซน์สแควร์ให้ความสำคัญกับรายละเอียดของการใช้ชีวิตในทุกวัน ตั้งแต่การนอน การหายใจ การเคลื่อนไหว ไปจนถึงความรู้สึกปลอดภัยของทุกคนในบ้าน โดยใช้ทรัพยากรอย่างมีคุณค่า ทั้งในแง่วัสดุ เทคโนโลยี และการออกแบบที่ช่วยลดภาระทางกายและใจของผู้ใช้งาน Well-being Living จึงไม่ใช่เพียงแนวคิดด้านสุขภาพ แต่คือ วิธีการสร้าง Better Living ที่จับต้องได้จริง ผ่าน 4 แกนหลัก ได้แก่    Sleep Well, Pure Comfort, Ergonomic Living และ Elder Care เพื่อให้บ้านสามารถดูแล ฟื้นฟู และรองรับทุกช่วงชีวิตได้อย่างสมดุลและยั่งยืน นายพิเดช [...]

สัตว์เลี้ยงเป็นสมาชิกสำคัญของครอบครัว และการสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและพฤติกรรมเมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยทองเป็นเรื่องสำคัญที่เจ้าของควรตระหนัก การรู้ถึงสัญญาณเหล่านี้จะช่วยให้สามารถดูแลและสนับสนุนสุขภาพของสัตว์เลี้ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ความเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อ เมื่อสัตว์เลี้ยงเข้าสู่วัยทอง การเคลื่อนไหวจะเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน อาการสำคัญที่สังเกตได้ประกอบด้วย: การเดินที่ช้าลงหรือติดขัด ความยากลำบากในการขึ้นลงบันได การลุกนั่งที่ใช้เวลามากขึ้น อาการข้อติดหรือปวดข้อเมื่อตื่นนอน การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและขน ระบบผิวหนังของสัตว์เลี้ยงจะเริ่มแสดงอาการของความเสื่อม ได้แก่: ขนร่วงหรือบางลง สีขนเริ่มมีสีเทาหรือขาวมากขึ้น ผิวหนังแห้งและขาดความยืดหยุ่น แผลหรือรอยระคายเคืองหายช้าลง การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและการรับรู้ ระบบประสาทเริ่มมีการเสื่อมถอย ส่งผลต่อการรับรู้และพฤติกรรม: การได้ยินและการมองเห็นลดลง ความสับสนหรือหลงลืมมากขึ้น ปฏิกิริยาช้าลง การตอบสนองต่อสิ่งเร้าน้อยลง การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม การลดลงของความกระฉับกระเฉง สัตว์เลี้ยงจะมีพลังงานและความกระตือรือร้นลดลง: นอนมากขึ้น เล่นน้อยลง หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมาก ไม่ชอบการเดินทางหรือการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ พฤติกรรมทางอารมณ์เริ่มเปลี่ยนแปลง: ขี้หงุดหงิดง่าย ต้องการความใกล้ชิดมากขึ้น วิตกกังวลในสถานการณ์ใหม่ ลดความสนใจต่อสิ่งรอบข้าง การเปลี่ยนแปลงของระบบภายใน ระบบการย่อยอาหาร ระบบย่อยอาหารเริ่มทำงานช้าลง: ความอยากอาหารลดลง การย่อยอาหารยากขึ้น อาจมีปัญหาท้องผูกหรือท้องเสีย น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ระบบภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านทานเริ่มอ่อนแอลง: ติดโรคง่ายขึ้น การฟื้นตัวจากโรคช้าลง แผลหายช้ากว่าปกติ การดูแลสุขภาพในวัยทอง โภชนาการพิเศษ ต้องปรับอาหารให้เหมาะสมกับวัย: เลือกอาหารที่มีโภชนาการเฉพาะสำหรับสัตว์สูงอายุ [...]