บทความ

วันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2568 นายสุริยา ศรีนาโค แทนเกษตรอำเภอบ้านแหลม มอบหมายให้เจ้าหน้าที่สำนักงานเกษตรอำเภอบ้านแหลม จัดอบรมเสริมสร้างศักยภาพของเกษตรกรผู้นำ ครั้งที่ 1 ภายในใต้โครงการศูนย์เรียนรู้การเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตสินค้าเกษตร ศพก. โดยถ่ายทอดความรู้ในเรื่องการลดต้นทุนการผลิตข้าว การเพิ่มผลผลิตข้าว พร้อมร่วมกันวิเคราะห์ต้นทุนการผลิต จัดทำปฏิทินการผลิต และวิเคราะห์สถานการณ์ในพื้นที่ ปัญหา แลแนวทางการแก้ไขปัญหา ณ ศูนย์เรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง หมู่ที่ 3 ตำบลท่าแร้งออก อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี#รู้เรื่องเกษตรเพชร

สัตว์เลี้ยงในปัจจุบันมักใช้ชีวิตอยู่ในบ้านหรือคอนโดมิเนียมที่มีพื้นที่จำกัด ต่างจากธรรมชาติที่พวกเขาจะได้วิ่งเล่น ล่าเหยื่อ หรือสำรวจสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ การขาดกิจกรรมกระตุ้นสมองอาจนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมหลายอย่าง เช่น การเห่าหอนมากเกินไป การกัดทำลายข้าวของ หรือภาวะซึมเศร้า กิจกรรมฝึกสมองจึงไม่ใช่เพียงความบันเทิง แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพกายและใจของสัตว์เลี้ยง เปรียบเสมือนการที่มนุษย์เราต้องการการกระตุ้นทางปัญญาเพื่อรักษาสุขภาพสมองให้แข็งแรง ประโยชน์ของการฝึกสมองสัตว์เลี้ยงต่อคุณภาพชีวิตในที่พักอาศัย การมีกิจกรรมฝึกสมองให้สัตว์เลี้ยงส่งผลดีโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตของทั้งสัตว์เลี้ยงและเจ้าของในพื้นที่อยู่อาศัย สัตว์เลี้ยงที่ได้รับการกระตุ้นสมองอย่างเพียงพอจะมีพฤติกรรมที่สงบและมีความสุขมากกว่า ลดปัญหาการเห่าหอนรบกวนเพื่อนบ้าน หรือการทำลายข้าวของเครื่องใช้ภายในบ้าน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความเครียดระหว่างเจ้าของและสัตว์เลี้ยง นอกจากนี้ การฝึกสมองยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างสัตว์เลี้ยงกับเจ้าของ เมื่อคุณใช้เวลาร่วมกันในการทำกิจกรรม จะเกิดการสื่อสารและความเข้าใจที่ลึกซึ้งมากขึ้น สัตว์เลี้ยงจะเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อคำสั่งและเข้าใจความคาดหวังของคุณได้ดีขึ้น ขณะที่คุณก็จะเข้าใจภาษากายและความต้องการของพวกเขาได้มากขึ้นเช่นกัน ในแง่ของสุขภาพ สัตว์เลี้ยงที่ได้รับการกระตุ้นทางปัญญาอย่างสม่ำเสมอมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวและมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า การวิจัยพบว่าสุนัขและแมวที่ได้รับการฝึกสมองอย่างสม่ำเสมอมีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมในวัยชราน้อยลง เช่นเดียวกับมนุษย์ที่การออกกำลังสมองช่วยชะลอความเสื่อมของระบบประสาท สำหรับที่พักอาศัยสมัยใหม่ที่มีพื้นที่จำกัด การฝึกสมองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้สัตว์เลี้ยงได้ใช้พลังงานและตอบสนองความต้องการตามธรรมชาติโดยไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มาก กิจกรรมฝึกสมองหลายอย่างสามารถทำได้ในพื้นที่เพียงไม่กี่ตารางเมตร แต่ให้ประโยชน์เทียบเท่ากับการได้ออกไปวิ่งเล่นนอกบ้านเป็นเวลานาน กิจกรรมฝึกสมองที่เหมาะกับสัตว์เลี้ยงในพื้นที่อยู่อาศัยจำกัด การอยู่อาศัยในพื้นที่จำกัดอย่างคอนโดมิเนียมหรือทาวน์โฮมไม่ใช่อุปสรรคในการสร้างกิจกรรมฝึกสมองที่มีประสิทธิภาพให้สัตว์เลี้ยง มีกิจกรรมมากมายที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับพื้นที่จำกัดและใช้งบประมาณไม่มาก เกมค้นหาอาหารหรือของเล่น: การซ่อนขนมหรือของเล่นรอบห้องและให้สัตว์เลี้ยงค้นหาเป็นการกระตุ้นประสาทสัมผัสการดมกลิ่นและความสามารถในการแก้ปัญหา เกมนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับห้องพักขนาดเล็กเพราะไม่ต้องใช้พื้นที่มาก แต่สามารถใช้เวลาได้นาน คุณสามารถเริ่มด้วยการซ่อนขนมในที่ที่เห็นได้ง่าย แล้วค่อยๆ เพิ่มความยากขึ้นเมื่อสัตว์เลี้ยงเริ่มเข้าใจเกม สำหรับแมว คุณสามารถซ่อนของเล่นไว้ในระดับความสูงต่างๆ เพื่อให้พวกเขาได้ปีนป่ายและกระโดด ซึ่งเป็นพฤติกรรมธรรมชาติของแมว สำหรับสุนัข การเล่นเกมค้นหาสามารถพัฒนาไปสู่การฝึกดมกลิ่นแบบง่ายๆ ได้ โดยให้สุนัขดมวัตถุที่มีกลิ่นเฉพาะ เช่น น้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่ปลอดภัย แล้วให้ค้นหาวัตถุชิ้นอื่นที่มีกลิ่นเดียวกันที่ซ่อนอยู่ในห้อง นี่เป็นการจำลองงานที่สุนัขตำรวจหรือสุนัขค้นหาทำ แต่ในรูปแบบที่ง่ายและสนุกสำหรับสุนัขบ้าน [...]

“พื้นที่แคบไม่ใช่ปัญหา...แต่ถ้าไม่มีฟีเจอร์พวกนี้ ห้องน้ำจะกลายเป็นจุดอันตรายที่สุดในบ้าน!” มาดู 5 ฟีเจอร์ Universal Design ที่ไม่ควรมองข้าม

จากกรณีลำน้ำกกมีสีขุ่น และได้เก็บตัวอย่างน้ำผิวดินจากลำน้ำกก ส่งตรวจทางห้องปฎิบัติการโดยสำนักงานควบคุมมลพิษและสิ่งแวดล้อมที่ 1 เชียงใหม่ พบผลการตรวจน้ำผิวดินในลำน้ำกกปนเปื้อนสารหนูและตะกั่วเกินค่ามาตรฐาน นั้น แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ได้มอบหมายให้ ศูนย์อนามัยที่1 เชียงใหม่ ตรวจคุณน้ำประปาหมู่บ้าน โดยประสานความร่วมมือสำนักงานสาธารณสุขอำเภอแม่อาย และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นในพื้นที่ เก็บตัวอย่างน้ำประปาหมู่บ้าน 9 แห่ง พื้นที่อำเภอแม่อาย จังหวัดเชียงใหม่ ส่งตรวจทางห้องปฎิบัติการ ทั้งทางกายภาพ เคมี และโลหะหนัก ณ ศูนย์อนามัยที่ 1 เชียงใหม่ เมื่อวันที่ 9 เมษายน 2568 ที่ผ่านมา ซึ่งได้รับผลการตรวจวันที่ 11 เมษายน 2568 พบว่า ไม่พบการปนเปื้อนสารหนูและตะกั่วเกินค่ามาตรฐาน พบเพียง สี และความขุ่นเกินค่ามาตรฐาน แพทย์หญิงนงนุช ภัทรอนันตนพ รองอธิบดีกรมอนามัย ได้ให้คำแนะนำเพิ่มเติมว่า สำหรับการแก้ปัญหา สี และความขุ่นที่เกินค่ามาตรฐานของน้ำประปา สามารถดำเนินการได้ ดังนี้ 1) สี แก้ไขได้โดยให้น้ำผ่านไปยังชั้นกรองผงถ่าน [...]

ยูนิโคล่ ประเทศไทย ร่วมขับเคลื่อนการแก้ปัญหา PM2.5 นำร่องกิจกรรม “สุดยอดนักสู้ฝุ่น” ส่งเสริมการตระหนักรู้แก่เยาวชน พร้อมสานต่อโครงการ “Let’s Grow Together” เพื่อสังคมไทยที่น่าอยู่อย่างยั่งยืน ยูนิโคล่ (ประเทศไทย) ร่วมกับ มูลนิธิสถาบันราชพฤกษ์, กรุงเทพมหานครฯ และ สสส. จัดกิจกรรม “สุดยอดนักสู้ฝุ่น” หรือ UNIQLO PM2.5 Warrior Award มุ่งส่งเสริมการให้ความรู้เรื่องสิ่งแวดล้อมด้านปัญหาฝุ่นควัน การวัดค่าฝุ่น และการรับมือฝุ่นควันแก่เยาวชน โดยมีโรงเรียนจากกรุงเทพฯ และเชียงรายเข้าร่วมโครงการทั้งหมด 17 โรงเรียน โครงการนี้เปิดโอกาสให้เยาวชนได้ค้นคว้า วิเคราะห์ และลงมือปฏิบัติจริง เพื่อแสดงความคิดสร้างสรรค์ในการแก้ไขปัญหาฝุ่นอย่างเป็นรูปธรรม พร้อมมอบรางวัล “สุดยอดนักสู้ฝุ่น” UNIQLO PM2.5 Warrior Award ให้แก่ทีมผู้ชนะจากโรงเรียนในกรุงเทพฯ และเชียงราย เมื่อเร็วๆ นี้ กิจกรรม “สุดยอดนักสู้ฝุ่น” หรือ UNIQLO PM2.5 Warrior Award จัดขึ้นเป็นครั้งแรก [...]

WYDE INTERIOR ในเครือ พรีโม ชี้ คนเมืองแต่งห้องสะท้อนตัวตน เผย 5 เทรนด์แต่งห้องยอดฮิต เติมสีสันใหม่ ทันสมัย ไม่ตกยุค ใส่ใจรายละเอียด ดีไซน์ตอบโจทย์การไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต อยู่คอนโดยุคนี้ บริการต้องครบ ผู้ช่วยคนเก่งเรื่อง ‘ซ่อม-ปรับปรุง-ตกแต่ง’ เปิดตัวบริการใหม่ Smart & Fast Fix Your Home, We Care, Sure Quality ‘ตกแต่ง-ซ่อม-รีโนเวท’ จัดแพคเกจพิเศษแก้ปัญหา Pain Point ผู้อยู่อาศัยคอนโด บริการฟรี! สำหรับค่าสำรวจพื้นที่ ซ่อมเร็ว! ไม่ต้องรอนาน เพียง 15-30 วัน* หลังนัดหมาย พร้อมรับประกัน! งานซ่อมแซม และ ผ่อนสบาย! 0% นาน 6 เดือน* นางสาวลักษณา แสงมณี ผู้บริหารสายงานการขายงานตกแต่ง WYDE INTERIOR [...]

เคยเจอกันไหมคะเวลาเปิดถังใส่ข้าวสารเพื่อจะหุงข้าว กลับต้องพบกับฝูงมดขนาดใหญ่ ชวนให้ปวดหัว ต้องทำความสะอาดเมล็ดข้าวกันให้วุ่นวายเลยทีเดียว แถมบางครั้งแ

อีกหนึ่งปัญหาหนักอกของคนมีบ้านคงหนีไม่พ้นเรื่องพื้นรอบตัวบ้านทรุด ไม่ว่าจะเป็นพื้นดินหรือว่าพื้นคอนกรีตจนทำให้เกิด “โพรงใต้บ้าน” ซึ่งเป็นปัญหาที่ไม่อา

การออกแบบบ้านที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกครอบครัว การตระหนักถึงพื้นที่เสี่ยงและวิธีป้องกันอุบัติเหตุจะช่วยสร้างความมั่นใจและความปลอดภัยให้กับทุกคนในบ้าน 1. บริเวณห้องน้ำ: แหล่งอันตรายที่มักถูกมองข้าม พื้นลื่นและการลื่นล้ม ห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงสุดต่อการเกิดอุบัติเหตุ เนื่องจากพื้นที่มักเปียกชื้นและลื่น วิธีแก้ปัญหา: ติดตั้งพรมกันลื่นที่มีความหนาและมีความหยาบผิว เพิ่มราวจับตามจุดต่างๆ เพื่อช่วยพยุงตัว ใช้สติกเกอร์กันลื่นติดตามพื้นและขอบอ่างอาบน้ำ การป้องกันอุบัติเหตุสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ ติดตั้งฝาปิดชักโครก วางอุปกรณ์ไฟฟ้าห่างจากแหล่งน้ำ ใช้เครื่องทำน้ำอุ่นที่มีระบบควบคุมอุณหภูมิ 2. ครัว: พื้นที่อันตรายจากอุปกรณ์และความร้อน ความเสี่ยงจากอุปกรณ์ไฟฟ้า ครัวเป็นพื้นที่ที่มีอุปกรณ์ไฟฟ้าหลากหลายและมีความร้อนสูง วิธีป้องกัน: จัดวางสายไฟให้เป็นระเบียบ ตรวจสอบสภาพปลั๊กและสายไฟอย่างสม่ำเสมอ ติดตั้งอุปกรณ์ป้องกันไฟฟ้าลัดวงจร การป้องกันอุบัติเหตุจากของมีคม เก็บมีดและอุปกรณ์มีคมให้พ้นมือเด็ก ใช้ที่ครอบเตาแก๊สเพื่อป้องกันเด็ก จัดวางอุปกรณ์ไฟฟ้าให้ห่างจากแหล่งน้ำ 3. บันได: จุดเสี่ยงหลักของการหกล้ม การออกแบบบันไดที่ปลอดภัย บันไดเป็นพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการหกล้มโดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็ก วิธีแก้ปัญหา: ติดตั้งราวจับทั้งสองข้าง ใช้เทปกันลื่นติดบันได ตรวจสอบสภาพบันไดและซ่อมแซมส่วนที่ชำรุด เพิ่มแสงสว่างบริเวณบันได การป้องกันเด็ก ติดตั้งประตูกั้นบันได เก็บสิ่งของที่อาจทำให้สะดุดออกจากบริเวณบันได 4. ระเบียงและพื้นที่สูง: ความเสี่ยงจากการตก การเสริมความปลอดภัยบริเวณระเบียง ตรวจสอบความแข็งแรงของราวกันตก ติดตั้งตาข่ายนิรภัยสำหรับเด็ก ตรวจสอบสภาพพื้นระเบียงอย่างสม่ำเสมอ การป้องกันอุบัติเหตุ ห้ามวางเก้าอี้หรือสิ่งของใกล้ราวกันตก สอนเด็กให้ระมัดระวังเมื่ออยู่ในพื้นที่สูง 5. พื้นที่เก็บของ: [...]

บริษัท ยูไนเต็ด ไทย โลจิสติคส์ จำกัด และ บริษัท ยูไนเต็ด ไทย คลังสินค้า จำกัด ได้จัดการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มทักษะประสิทธิภาพในการให้บริการลูกค้าให้เป็นที่พึงพอใจมากยิ่งขึ้น โดยเชิญวิทยากรผู้มีความชำนาญเฉพาะด้านมาจัดการฝึกอบรมแก่พนักงานที่ให้บริการกับลูกค้าได้มีการฝึกทักษะจำลองการรับเรื่อง การแก้ปัญหา ทั

ชุมชนบ้านป่าดำ หมู่ที่ 13 ตำบลบ้านโฮ่ง อำเภอบ้านโฮ่ง จังหวัดลำพูน ได้รับเลือกให้เป็น 1 ใน 6 ชุมชนต้นแบบของ  โครงการอำเภอบูรณาการป้องกันปัจจัยเสี่ยงสุขภาพ (แอลกอฮอล์) ต้นน้ำ กลางน้ำ ปลายน้ำ อำเภอบ้านโฮ่ง จังหวัดลำพูน ปี พ.ศ.2567 ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) โดยมี นายศิลาศักดิ์ วินันต์ “พ่อหลวงบ้านป่าดำ” หรือ ผู้ใหญ่บ้าน เป็นแกนนำคนสำคัญในการขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงในชุมชน ด้วยผลงานดีเด่นด้านการป้องกันควบคุมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์  และการสร้างความยั่งยืนให้กับชุมชนด้วยพลังคน 3 วัย  พร้อมกิจกรรมสร้างงาน สร้างอาชีพ  สร้างเศรษฐกิจชุมชนเข้มแข็ง และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีของคนในชุมชน ก้าวแรกสู่การเปลี่ยนแปลง: ผู้นำต้องเป็นต้นแบบ พ่อหลวงศิลาศักดิ์ เล่าว่า  เริ่มต้นทำงานด้วยการเป็นคณะทำงานเครือข่าย การป้องกัน แก้ไข ปัญหา เหล้า บุหรี่ และอุบัติเหตุ จังหวัดลำพูน เมื่อปี พ.ศ. 2555  โดยตระหนักดีว่าการจะทำให้ชุมชนลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอื่น ๆ ได้นั้น [...]

การปลูกผักสวนครัวในบ้านไม่ใช่เพียงแค่งานอดิเรกธรรมดา แต่เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ต่อไปนี้คือ 10 เหตุผลที่จะทำให้คุณอยากเริ่มปลูกผักสวนครัวในบ้านทันที 1. คุณภาพอาหารที่ปลอดภัยและสดใหม่ การปลูกผักสวนครัวด้วยตัวเองเป็นหลักประกันคุณภาพอาหาร คุณสามารถควบคุมกระบวนการปลูกได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีหรือยาฆ่าแมลง ผักที่เก็บสดใหม่จากสวนของคุณเองมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าผักที่วางจำหน่ายตามท้องตลาด ข้อดีของการควบคุมคุณภาพ เลือกวิธีการปลูกแบบออร์แกนิก ทราบแหล่งที่มาของผักอย่างชัดเจน ลดความเสี่ยงจากสารพิษตกค้าง 2. การประหยัดค่าใช้จ่าย การปลูกผักสวนครัวสามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายด้านอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญ เมล็ดพันธุ์มีราคาถูก และสามารถนำผลผลิตมาใช้ได้ต่อเนื่อง กลยุทธ์การประหยัด เริ่มจากผักที่ปลูกง่ายและให้ผลผลิตเร็ว เก็บเมล็ดพันธุ์จากผลผลิตเพื่อใช้ปลูกรอบถัดไป คำนวณงบประมาณการปลูกล่วงหน้า 3. การออกกำลังกายและการบำบัด การดูแลสวนผักเป็นกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวร่างกาย และยังเป็นการบำบัดทางจิตใจอีกด้วย ประโยชน์ต่อสุขภาพ เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ลดความเครียด กระชับกล้ามเนื้อ 4. การเรียนรู้และพัฒนาทักษะ การปลูกผักสวนครัวเป็นกระบวนการเรียนรู้ที่ไม่มีวันสิ้นสุด คุณจะได้พัฒนาทักษะการสังเกต การดูแล และการแก้ปัญหาอย่างต่อเนื่อง ทักษะที่ได้รับ ความอดทน ความละเอียดรอบคอบ ความคิดสร้างสรรค์ 5. ความมั่นคงทางอาหาร การมีสวนผักส่วนตัวช่วยสร้างความมั่นคงทางอาหารให้กับครอบครัว โดยเฉพาะในช่วงวิกฤตหรือสถานการณ์ฉุกเฉิน การเตรียมพร้อม มีแหล่งอาหารสำรอง ลดการพึ่งพาตลาด สร้างความยั่งยืนให้ครอบครัว 6. การดูแลสิ่งแวดล้อม การปลูกผักสวนครัวช่วยลดคาร์บอนฟุตพริ้นท์และสนับสนุนระบบนิเวศในบ้านของคุณ มิตรกับสิ่งแวดล้อม ลดการขนส่งอาหาร [...]