บทความ

ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล เฟสติวัล อีสวิลล์CDC คริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์The Crystal เอกมัย-รามอินทราThe mall บางกะปิThe walk เกษตร-นวมินทร์ สถานศึกษาRegent s International Schoolโรงเรียนเลิศหล้า ถนนเกษตร-นวมินทร์โรงเรียนบดินทรเดชา (สิงห์ สิงหเสนี)มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์,โรงเรียนสาธิตเกษตรโร

ในยุคที่ปัญหาประชากรล้นเมืองและความกังวลเรื่องความปลอดภัยของอาหารเพิ่มขึ้น การปลูกผักไว้รับประทานเองกลายเป็นแนวทางที่ได้รับความสนใจอย่างมาก การปลูกผักในบ้านไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่ช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังมีประโยชน์มากมายที่หลายคนอาจไม่เคยคิดถึง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจเหตุผลสำคัญที่ทำให้การปลูกผักที่บ้านเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพและสิ่งแวดล้อม คุณค่าทางโภชนาการที่เหนือกว่าจากผักสดใหม่ การปลูกผักไว้รับประทานเองช่วยให้เราได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่สูงกว่าผักที่ซื้อจากตลาด ผักจะเริ่มสูญเสียวิตามินและเกลือแร่ทันทีที่ถูกเก็บเกี่ยวออกจากต้น และจะสูญเสียเพิ่มเติมระหว่างกระบวนการขนส่งและการเก็บรักษา การวิจัยพบว่าผักที่ต้องผ่านกระบวนการขนส่งระยะไกลและการแช่เย็นจะสูญเสียคุณค่าทางอาหารอย่างมีนัยสำคัญ ผักที่เก็บสดใหม่จากสวนของเราเองจะมีไมโครนิวเทรียนท์หรือสารอาหารรองอย่างวิตามินและเกลือแร่ในปริมาณที่สูงกว่า นอกจากนี้ยังมีพฤษเคมีหรือไฟโตนิวเทรียนท์ที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และมะเร็งบางชนิด องค์การอนามัยโลกยังแนะนำให้บริโภคผักผลไม้อย่างน้อย 400 กรัมต่อวันเพื่อลดความเสี่ยงจากโรคเหล่านี้ การลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและโลกร้อน การปลูกผักที่บ้านมีส่วนสำคัญในการช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม ผักที่วางจำหน่ายในตลาดส่วนใหญ่ต้องผ่านกระบวนการขนส่งระยะไกล ซึ่งก่อให้เกิดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากการใช้เชื้อเฟื้อและพลังงานในการขนส่ง การศึกษาวิจัยพบว่าการขนส่งผักผลไม้มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะจากการปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์ การปลูกผักที่บ้านช่วยลดการใช้บรรจุภัณฑ์ที่ไม่จำเป็น ลดความต้องการพลังงานในการแช่แข็งและเก็บรักษา และที่สำคัญคือลด “ฟู้ดไมลส์” หया ระยะทางที่อาหารต้องเดินทางจากแหล่งผลิตถึงผู้บริโภค การปลูกพืชในพื้นที่เมืองยังช่วยสร้างพื้นที่สีเขียว ดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และปลดปล่อยออกซิเจน นอกจากนี้ยังช่วยลดปรากฏการณ์เกาะความร้อนในเมือง ความปลอดภัยจากสารเคมีและยาฆ่าแมลง หนึ่งในความกังวลหลักของผู้บริโภคคือการปนเปื้อนของสารเคมีในผัก การศึกษาพบว่าผักหลายชนิดที่จำหน่ายในตลาดมีสารเคมีตกค้างในปริมาณที่น่าเป็นห่วง ผักที่พบสารเคมีตกค้างสูงที่สุด ได้แก่ กวางตุ้ง คะน้า ถั่วฝักยาว พริก แตงกวา กะหล่ำปลี ผักกาดขาวปลี ผักบุ้งจีน มะเขือ และผักชี การได้รับสารเคมีเหล่านี้ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด ท้องร่วง [...]

ปลูกต้นไม้ในบ้าน จัดว่าเป็นเทรนด์ที่มาแรง ไม่มีวันตกเลยนะคะ ยิ่งได้ถ่ายรูป โพสลง โซเชียล ยิ่งอินเทรนด์ นอกจากจะได้ถ่ายรูปแล้ว ยังช่วยเพิ่มความสดชื่น ฟ

กลุ่มบริษัทสยามแก๊สฯ ตอกย้ำความมุ่งมั่นด้าน ESG ผ่าน 3 โครงการเพื่อสิ่งแวดล้อมและชุมชนอย่างยั่งยืน “ปันรักษ์ ปันสุข – ป่าไร้ควัน – ร้อยต้น ล้านลมหายใจ” ขับเคลื่อนพลังงานสะอาด ลดมลพิษ และเพิ่มพื้นที่สีเขียว สะท้อนแนวทางธุรกิจที่เติบโตควบคู่ไปกับความรับผิดชอบต่อสังคม มุ่งสร้างชุมชนที่เข้มแข็ง ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เพิ่มพื้นที่สีเขียว ให้ยั่งยืนสำหรับคนรุ่นต่อไป โดยกิจกรรมนี้นำโดย ดร.วรวิทย์ วีรบวรพงศ์ ประธานกรรมการ บริษัท สยามแก๊ส แอนด์ ปิโตรเคมีคัลส์ จำกัด (มหาชน) และ ดร.พัชรา วีรบวรพงศ์ กรรมการบริษัท พร้อมด้วยผู้บริหารระดับสูงและพนักงานที่ร่วมแรงร่วมใจสร้างการเปลี่ยนแปลง บริษัทมุ่งมั่นพัฒนาโครงการที่สมดุลระหว่างธุรกิจและความรับผิดชอบต่อสังคม พร้อมขับเคลื่อนการเติบโตควบคู่ไปกับสิ่งแวดล้อมและชุมชนอย่างยั่งยืน สำหรับกิจกรรม 3 โครงการสำคัญ ได้แก่ 1. โครงการสยามแก๊ส ปันรักษ์ ปันสุข เพื่อชุมชนที่ยั่งยืน สนับสนุนโครงการเพื่อสังคมและพัฒนาคุณภาพชีวิตของชุมชน 2. โครงการป่าไร้ควัน สยามแก๊ส ร่วมใจสู้ไฟป่า ส่งเสริมการลดการเผาป่า ลดมลพิษทางอากาศ และร่วมกันฟื้นฟูพื้นที่สีเขียว [...]

สถานศึกษารร.อัสสัมชัญระยองรร.อนุบาลนานาชาติตากสินระยองรร.อนุบาลนานาชาติตากสินระยองรร.อนุบาลนานาชาติตากสินระยองวิทยาลัยเทคโนโลยีระยองบริหารธุรกิจ ห้างสรรพสินค้าCentral ระยองMakro ระยองBig C ระยองIndex Living Mall ระยองGlobal House ระยองบุญถาวร ระยองHomePro ระยองPassione Shopping Destination ระยอ

“พลัมคอนโด อีสต์ ลาดพร้าว” เป็นคอนโดมิเนียม Low-Rise 8 ชั้น 2 อาคาร จำนวน 455 ยูนิต มอบความเป็นส่วนตัวให้ผู้พักอาศัย ด้วยแนวคิดการออกแบบ Modern Moroccan แรงบันดาลใจจากสไตล์โมร็อกโก ผสานความเรียบหรูทันสมัย ใส่ใจในทุกรายละเอียดของการอยู่อาศัย พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน อาทิ Creative Space พื้นที่สำหรับสร้างสรรค์ไอเดียใหม่ Mingle Lounge พื้นที่พบปะสังสรรค์ Fitness ที่มีอุปกรณ์ครบครัน และ Oasis Pool สระว่ายน้ำขนาด Half Olympic ท่ามกลางพื้นที่สีเขียว บนทำเลคุณภาพ 250 เมตร* ถึง MRT ลาดพร้าว 83 เชื่อมต่อกับรถไฟฟ้าสายสีน้ำเงินและสีส้มได้สะดวก และยังใกล้ทางด่วนฉลองรัชเพียง 5 นาที* พร้อมความใส่ใจเพื่อการใช้ชีวิตผ่านการออกแบบโครงสร้างให้ต้านทานแรงแผ่นดินไหวตามมาตรฐานกรมโยธาธิการและผังเมือง กระทรวงมหาดไทย เพื่อสร้างความมั่นใจสูงสุดให้กับผู้อยู่อาศัย PLUMCONDO EAST LADPRAO  เทหมดใจให้…ลาดพร้าวเติมเต็มทุกไลฟ์สไตล์…กับพื้นที่ส่วนกลางที่ใส่ใจ ‘เทหมดใจ’ [...]

BAM สนับสนุนโครงการพัฒนาพื้นที่สีเขียว โดยรอบโครงการสระเก็บน้ำพระราม ๙ อันเนื่องมาจากพระราชดำริ มูลนิธิชัยพัฒนา

MAJESTIC FUSION OF BEAUX-ARTS AESTHETICS AND BIOPHILIC PRINCIPLES ศิลปะชั้นสูงแห่งความละเมียดละไมแห่งการออกแบบ จากสถาปัตยกรรม BEAUX-ARTS ผสมผสานพื้นที่ชีวิตที่เชื่อมโยงธรรมชาติ พบปรัชญาใหม่ของพื้นที่ชีวิต ความสง่างามบนความสมบูรณ์แบบ บนที่สุดของทำเลศักยภาพ ติดถนนบรมราชชนนี เพียบพร้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก ONE OF THE MAJESTIC COLLECTION ตอบรับการใช้ชีวิตของทุกเจเนอเรชัน แนวคิด THE MAJESTY SPACE บนพื้นที่กว่า 885 ตร.ม. บนผืนที่ดินกว่าครึ่งไร่ ที่รังสรรค์อย่างประณีตในทุกตารางนิ้ว พร้อมพื้นที่ส่วนกลางรองรับครบทุกความต้องการกว่า 1,500 ตร.ม. เชื่อมต่อทุกการใช้งานด้วยพื้นที่สีเขียว เพื่อการผ่อนคลาย และ คุณภาพชีวิตที่ดี THE PALACE OF WINTER​ แรงบันดาลใจมาจาก Palace of Versailles และ The winter palace สะท้อนความหรูเหนือระดับ DOUBLE GATE SECURITY​ [...]

15 – 20 ล้านบาท* พร้อมเปิดพรีเซลวันที่ 22 – 23 ก.พ. นี้ นายภวรัญชน์ อุดมศิริ รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร กลุ่มอสังหาริมทรัพย์เพื่อการอยู่อาศัย บริษัท เฟรเซอร์สพร็อพเพอร์ตี้ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า ในปี 2568 นี้ บริษัทฯ ได้พลิกโฉมการพัฒนาที่อยู่อาศัยรูปแบบใหม่ ทั้งด้านดีไซน์ และฟังก์ชันที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ และความต้องการของกลุ่มคนรุ่นใหม่ ที่ต้องการบ้านที่มีความเป็นส่วนตัว พร้อมพื้นที่สีเขียว ในทำเลสาทร และเพื่อเป็นการตอบสนองดีมานด์ของลูกค้าในเซกเมนต์ดังกล่าว บริษัทฯ จึงได้เปิดตัวแบรนด์ใหม่ล่าสุดอย่าง “แกรมเมอร์” (Gramour) ซึ่งเป็นแบรนด์บ้านแฝด และบ้านเดี่ยวระดับลักชัวรี ที่มีความแตกต่างด้วยรูปแบบบ้าน New Series ใหม่ล่าสุด โดยประเดิมเปิดตัว โครงการ ‘แกรมเมอร์ สาทร’ เป็นโครงการแรก “โครงการ แกรมเมอร์ สาทร เป็นโครงการบ้านซีรี่ส์ใหม่ระดับลักชัวรี 3 ชั้น สไตล์ฝรั่งเศส มูลค่าโครงการ [...]

ภิรัชบุรี กรุ๊ป เตรียมเปิดตัวเมกะโปรเจกต์แปลงโฉมศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค บางนา เป็น “ไบเทคบุรี” คอมมูนิตี้สเปซที่รวบรวมสถานที่จัดงานนิทรรศการ และ งานแสดงสินค้า ศูนย์การประชุมนานาชาติ คอนเสิร์ตฮอลล์ ลานกิจกรรม รวมถึงพื้นที่สีเขียว บนพื้นที่กว่า 169 ไร่ มุ่งมั่นสร้างพื้นที่ที่มีความหมาย สร้างคว

บริษัท บีทีเอส กรุ๊ป โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) ผู้นำด้านการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ใจกลางเมือง เปิดตัว บีทีเอส วิชันนารี ปาร์ค (BTS Visionary Park) แลนด์มาร์คใหม่แห่งอนาคตใจกลางวิภาวดี-พหลโยธิน ที่พร้อมยกระดับประสบการณ์การใช้ชีวิตคนกรุงเทพฯ ด้วยรูปแบบของโครงการมิกซ์ยูสที่ออกแบบอย่างใส่ใจ เพื่อให้เป็นศูนย์กลางการทำงานและใช้ชีวิต ผสานพื้นที่สำนักงานอันล้ำสมัย พื้นที่รีเทลหลากหลายรูปแบบ และพื้นที่เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ ตอบสนองทุกไลฟ์สไตล์คนเมืองยุคใหม่อย่างสมบูรณ์แบบครบวงจรนายกวิน กาญจนพาสน์ กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท บีทีเอส กรุ๊ป โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า “บีทีเอส วิชันนารี ปาร์คเป็นโครงการซึ่งเกิดขึ้นจากวิสัยทัศน์ในการสร้างสรรค์คอมมูนิตี้ที่มีสีสันและตอบสนองไลฟ์สไตล์คนเมืองได้อย่างครบวงจร พร้อมยกระดับคุณภาพชีวิตให้กับทั้งผู้เช่าและผู้มาใช้บริการ ถือเป็นโครงการที่สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของเราต่อหลักความยั่งยืน โดยผสานนวัตกรรมการออกแบบที่ล้ำสมัย การจัดสรรพื้นที่สีเขียว และการใช้เทคโนโลยีอัจฉริยะ เพื่อให้เป็นชุมชนที่มีความยั่งยืนในตัวเอง และมีส่วนช่วยในการสร้างผลเชิงบวกต่อสิ่งแวดล้อมสำหรับผู้คนทั้งในวันนี้และในอนาคต”“ที่สำคัญ โครงสร้างอาคารของ บีทีเอส วิชันนารี ปาร์ค ได้รับการประเมินและรับรองด้านความปลอดภัยและความพร้อมในการรับมือกับแผ่นดินไหวในระดับสูงสุด โดยผลจากการตรวจสอบอย่างละเอียด ซึ่งดำเนินการโดยปาล์มเมอร์ แอนด์ เทอร์เนอร์ (ประเทศไทย) (Palmer & Turner (Thailand) [...]

ประวัติศาสตร์หน้าใหม่ศูนย์การค้าไทย ก้าวสู่การเป็น ‘Curated Platform for Diverse Urban Communities’ สุนทรียภาพแห่งการใช้ชีวิตที่ถูกคัดสรรมาครบทุกมิติที่สุด ศูนย์การค้าที่เกิดจากวิสัยทัศน์การเห็นภาพอนาคตของเมือง Design for the Future with Respect for Legacy และคงคุณค่าสำหรับทุกเจเนเรชั่น พร้อมต้อนรับผู้คนจากทั่วโลก รองรับ The Future of Lifestyle ของกรุงเทพฯ ด้วย 4 ไฮไลต์ 1) Nature การออกแบบเชื่อมโยงพื้นที่สีเขียว 7 ไร่ กับสวนลุมฯ 2) Connectivity โลเคชั่นที่ดีที่สุดหนึ่งเดียวบน Super Core CBD เชื่อม 4 ย่านเศรษฐกิจ 3) Culture คัดสรรวิถีชีวิตใหม่รวมแบรนด์ดังกว่า 550 แบรนด์ ให้เป็นพื้นที่ของทุกเจนฯ 4) Sustainability & Design ดีไซน์วิถีชิวิตเมืองให้เข้ากับธรรมชาติอย่างยั่งยืน [...]