บทความ

สัตว์เลี้ยงมีความรู้สึกและอารมณ์เช่นเดียวกับมนุษย์ การสูญเสียเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสภาพจิตใจของพวกเขา สัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะสุนัขและแมวมีความผูกพันทางอารมณ์อย่างลึกซึ้ง เมื่อสูญเสียเพื่อนที่อยู่ใกล้ชิด พวกเขาจะแสดงออกถึงความเศร้าโศกผ่านพฤติกรรมต่างๆ สัญญาณที่บ่งบอกถึงความซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม ลดการเคลื่อนไหวและไร้ชีวิตชีวา นอนมากขึ้นและขาดความสนใจต่อกิจกรรมประจำวัน เบื่ออาหารหรือรับประทานอาหารน้อยลง แสดงอาการถอยหนีและแยกตัว สัญญาณทางร่างกาย น้ำหนักลด ขาดความกระปรี้กระเปร่า มีอาการซึมเศร้าอย่างเห็นได้ชัด ปฏิเสธการเล่นหรือออกกำลังกาย วิธีช่วยเหลือสัตว์เลี้ยงที่กำลังเผชิญความสูญเสีย ให้ความรักและใกล้ชิด ใช้เวลาอยู่ด้วยกันมากขึ้น สัมผัสและกอดอย่างนุ่มนวล พูดคุยด้วยเสียงที่อ่อนโยน แสดงความรักอย่างสม่ำเสมอ กระตุ้นกิจกรรมและความสนุกสนาน จัดกิจกรรมเล่นที่ชอบ พาออกไปเดินเล่นหรือทำกิจกรรมนอกบ้าน หาของเล่นใหม่ๆ ที่น่าสนใจ กระตุ้นให้มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม การดูแลสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่อง สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด ตรวจสอบพฤติกรรมเป็นประจำ บันทึกการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ประเมินความคืบหน้าในการฟื้นฟูตัว การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ พบสัตวแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิต พิจารณาการรักษาเฉพาะทาง การเติมเต็มช่องว่างหลังการสูญเสีย สร้างความสัมพันธ์ใหม่ ค่อยๆ แนะนำเพื่อนใหม่ จัดการพบปะสังสรรค์กับสัตว์เลี้ยงตัวอื่นๆ สร้างประสบการณ์ใหม่ที่น่าตื่นเต้น รักษาความทรงจำ เก็บภาพถ่ายหรือของที่ระลึก แสดงความรู้สึกและไม่ปิดกั้นอารมณ์ สนับสนุนให้ผ่านช่วงเวลาแห่งความสูญเสีย สรุป ความซึมเศร้าของสัตว์เลี้ยงเป็นเรื่องธรรมชาติหลังการสูญเสีย การให้ความรัก ความเข้าใจ และการดูแลอย่างใกล้ชิดจะช่วยให้พวกเขาฟื้นฟูและกลับมามีความสุขอีกครั้ง ความอดทนและความรักเป็นหัวใจสำคัญในการช่วยเหลือสัตว์เลี้ยงผ่านช่วงเวลายากลำบาก   #สัตว์เลี้ยงซึมเศร้า [...]

ในยุคที่การดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตในร่มเป็นเรื่องสำคัญ ต้นยางอินเดียหรือ Ficus elastica ได้กลายเป็นหนึ่งในต้นไม้ประดับในร่มที่ได้รับความนิยมสูงสุด ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นทั้งในด้านความสวยงาม การดูแลที่ง่าย และประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้ต้นไม้ชนิดนี้เป็นตัวเลือกแรกของคนรักต้นไม้ทั่วโลก ต้นกำเนิดและประวัติศาสตร์ของต้นยางอินเดีย ต้นยางอินเดียมีต้นกำเนิดในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยพบได้ในหลายประเทศ รวมถึงอินเดีย เนปาล จีน พม่า และมาเลเซีย ในธรรมชาติ ต้นไม้ชนิดนี้สามารถเติบโตได้สูงถึง 30-50 เมตร และมีเส้นผ่านศูนย์กลางลำต้นได้ถึง 2 เมตร ชื่อ “ยางอินเดีย” มาจากน้ำยางสีขาวที่ไหลออกมาจากลำต้นและใบ ซึ่งในอดีตเคยถูกนำมาใช้ในการผลิตยางธรรมชาติ แม้ว่าปัจจุบันจะไม่ได้ใช้เพื่อการผลิตยางเชิงพาณิชย์แล้ว แต่ชื่อนี้ยังคงติดตามมาจนถึงทุกวันนี้ สายพันธุ์ยอดนิยมที่ควรรู้จัก สายพันธุ์คลาสสิก Ficus elastica ‘Robusta’ เป็นสายพันธุ์ที่นิยมมากที่สุด มีใบสีเขียวเข้มมันวาว ลำต้นแข็งแรง และดูแลง่าย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเลี้ยงต้นไม้เป็นอย่างยิ่ง Ficus elastica ‘Decora’ มีใบขนาดใหญ่กว่า Robusta ทำให้ดูโดดเด่นและเป็นจุดสนใจในห้อง เหมาะสำหรับการตั้งเป็นต้นไม้หลักในมุมต่างๆ ของบ้าน สายพันธุ์สีสันสวยงาม Ficus elastica ‘Burgundy’ หรือ ‘Black Prince’ [...]

GARMIN ผู้ส่งมอบที่สุดของความหลากหลายทางเทคโนโลยี GPS ตั้งแต่อุตสาหกรรมการบิน ยานยนต์ การเดินทะเล ฟิตเนส และกิจกรรมกลางแจ้ง เผยรายได้ปี 2024 ทำสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ด้วยรายได้ 6.3 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือประมาณ 2 แสนล้านบาท เติบโตกว่า 20% จากปีก่อน ทั้งยังทำสถิติรายได้สูงสุดในทั้ง 5 กลุ่มธุรกิจคุณหรรษา อาภานุกูล ผู้จัดการอาวุโสฝ่ายการตลาด การ์มิน ประเทศไทย กล่าวว่า “ปี 2024 ที่ผ่านมาเป็นปีแห่งการเติบโตและเป็นปีแห่งความสำเร็จของ Garmin ซึ่งเป็นผลมาจากกระแสการให้ความสำคัญกับสุขภาพที่ยังมาแรงต่อเนื่องทั่วโลก ประกอบกับความมุ่งมั่นในการพัฒนานวัตกรรมและผลิตภัณฑ์อย่างไม่หยุดยั้ง Garmin จึงเข้าไปช่วยตอบโจทย์เทรนด์การดูแลสุขภาพของผู้คนในปัจจุบันที่หันมาพึ่งพาเทคโนโลยีมากขึ้น ผลประกอบการในปีที่ผ่านมา Garmin จึงเติบโตถึง 20%” “สำหรับเทรนด์การดูแลสุขภาพในปัจจุบัน ผู้คนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Wellbeing) มากขึ้น ซึ่งหมายถึงการใส่ใจสุขภาพในทุกมิติ ทั้งร่างกาย จิตใจ รวมถึงสังคม โดยมีเป้าหมายในการป้องกันโรค (Prevention) และดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน ช่วยสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาวโดยมีการนำเทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการจัดการข้อมูลสุขภาพ อุปกรณ์สวมใส่ (Wearable [...]

การสร้างความผูกพันกับสัตว์เลี้ยงใหม่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความอดทน ความเข้าใจในธรรมชาติและความต้องการของสัตว์เลี้ยงจะช่วยให้การสร้างความสัมพันธ์เป็นไปอย่างราบรื่นและมีความหมาย เทคนิคการสร้างความผูกพัน 1. การสร้างพื้นที่ปลอดภัย จัดเตรียมพื้นที่ส่วนตัวให้กับสัตว์เลี้ยง โดยเลือกมุมที่เงียบสงบและปลอดภัย วางที่นอน ของเล่น และอุปกรณ์ต่างๆ ให้เหมาะสมกับพื้นที่ส่วนตัวของสัตว์เลี้ยง สร้างบรรยากาศที่สงบและไม่น่าคุกคาม เพื่อให้สัตว์เลี้ยงรู้สึกปลอดภัย 2. การสื่อสารด้วยภาษากาย เรียนรู้ภาษากายของสัตว์เลี้ยง เพื่อเข้าใจอารมณ์และความรู้สึก ใช้ท่าทางที่นุ่มนวลและเป็นมิตร หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วหรือกระทันหัน สบตาอย่างนุ่มนวล โดยไม่จ้องมอง เพื่อสร้างความไว้วางใจ 3. การให้รางวัลและการฝึกฝน ใช้ขนมหรือของรางวัลที่สัตว์เลี้ยงชอบเพื่อสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก ฝึกสอนคำสั่งง่ายๆ ด้วยความอดทนและสม่ำเสมอ สร้างกิจวัตรประจำวันที่มีความคงเส้นคงวา เพื่อให้สัตว์เลี้ยงรู้สึกมั่นคง 4. การใช้เวลาร่วมกัน จัดสรรเวลาเล่นและทำกิจกรรมร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับประเภทและนิสัยของสัตว์เลี้ยง สังเกตความชอบและความสนใจของสัตว์เลี้ยง เพื่อปรับกิจกรรมให้เหมาะสม 5. ความเข้าใจและความอดทน ยอมรับว่าการสร้างความผูกพันใช้เวลา ให้อิสระแก่สัตว์เลี้ยงในการปรับตัว หลีกเลี่ยงการบังคับหรือกดดัน การดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ การตรวจสุขภาพ นัดหมายสัตวแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเบื้องต้น ติดตามพฤติกรรมและอาการต่างๆ อย่างใกล้ชิด ให้วัคซีนและยาป้องกันโรคตามคำแนะนำของสัตวแพทย์ โภชนาการ เลือกอาหารที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับช่วงวัย ควบคุมปริมาณอาหารเพื่อป้องกันโรคอ้วน สังเกตนิสัยการกินและความชอบ สรุป การสร้างความผูกพันกับสัตว์เลี้ยงใหม่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความรัก การเรียนรู้ธรรมชาติของสัตว์เลี้ยง [...]

บริษัท เบอร์ลี่ ยุคเกอร์ จำกัด (มหาชน) หรือ บีเจซี ผู้ผลิตและจำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภคแบรนด์ชั้นนำ อาทิ เทสโต ปาร์ตี้ โดโซะ ฯลฯ เปิดตัวสินค้า โดโซะ ไรซ์มิกซ์ (DOZO RICE MIX) ข้าวอบกรอบผสมธัญพืช 2 รสชาติใหม่ คือ รสกลมกล่อม และรสมะเขือเทศอบชีส หวังเจาะตลาดขนมขบเคี้ยวด้วยการพัฒนาขนมรสชาติใหม่ ๆ มานำเสนอแก่ผู้บริโภค พร้อมทั้งชูจุดเด่นคุณประโยชน์วัตถุดิบที่ทำมาจากข้าว 3 ชนิด ประกอบด้วย ข้าว ข้าวโอ๊ต และโฮลวีต ตามสโลแกน “อร่อยแฮปปี้ มีดีทุกคำ” นอกจากนี้ ยังใส่ใจสุขภาพของผู้บริโภคด้วยการใช้กรรมวิธีการผลิตขนมผ่านการอบแทนการทอด ทำให้มีไขมันน้อยกว่าขนมอื่นๆ ถึง 33% ตอบโจทย์เทรนด์การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันอย่างมาก มาพร้อมกับการรังสรรค์รูปทรงขนมสามเหลี่ยม กรอบฟู ทานเพลินพอดีคำ รสชาติอร่อยกลมกล่อม โดย โดโซะ ไรซ์มิกซ์ รสชาติใหม่นี้ วางขายพร้อมกันทั่วประเทศ ตั้งแต่วันที่ 20 [...]

ในยุคที่การทำงานแบบออนไลน์และการใช้ชีวิตที่เร่งรีบกลายเป็นปกติใหม่ การดูแลสุขภาพร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนให้ความสนใจมากขึ้น ปัญหาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน การเครียดจากภาระงาน และการมีเวลาไม่เพียงพอสำหรับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้คนจำนวนมากหันมาสนใจเก้าอี้นวดไฟฟ้าเป็นทางเลือกในการดูแลตนเอง เก้าอี้นวดไฟฟ้าสมัยใหม่ไม่ใช่เพียงแค่เครื่องใช้ไฟฟ้าธรรมดา แต่เป็นนวัตกรรมที่ผสมผสานเทคโนโลยีขั้นสูงเข้ากับหลักการนวดแผนไทยและแผนตะวันตก การพัฒนาระบบปัญญาประดิษฐ์ในการตรวจจับรูปร่างของผู้ใช้ ระบบนวดแบบ 3D และ 4D ที่เลียนแบบการสัมผัสของมือมนุษย์ รวมถึงฟีเจอร์ต่างๆ เช่น ระบบประคบร้อน การนวดด้วยถุงลม และระบบเสียงที่ทำให้ประสบการณ์การนวดมีความสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น การเลือกซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่เหมาะสมจึงต้องพิจารณาหลายปัจจัย ทั้งจากด้านเทคโนโลยีที่ใช้ ความปลอดภัย ความสะดวกในการใช้งาน และความคุ้มค่าในการลงทุน แบรนด์ XUTI เป็นหนึ่งในผู้นำด้านเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่มีชื่อเสียงในตลาดไทย โดยมีรุ่นต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ในทุกระดับ ตั้งแต่รุ่นเริ่มต้นสำหรับผู้ที่เริ่มสนใจ ไปจนถึงรุ่นพรีเมียมที่มาพร้อมเทคโนโลยีล้ำสมัย #เก้าอี้นวดไฟฟ้า #XUTI #นวดไฟฟ้า #เครื่องนวด #สุขภาพ #ผ่อนคลาย #shopzy

ในยุคที่สังคมไทยเปลี่ยนเป็นครอบครัวเดี่ยวจำนวนมาก ลูกหลานต้องทำงานแข่งกับเวลา ทำให้การดูแลสุขภาพของครอบครัวเป็นเรื่องยากแต่ยังมีความจำเป็นไม่น้อย เคทีซี หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) เข้าใจและเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพ  จึงต่อยอดโครงการ “Health Matters” เข้าสู่เฟส 2 พร้อมเปิดตัว “KTC Wellness Hub” เว็บไซต์ที่รวบรวมข้อมูล บริการ และสิทธิพิเศษด้านสุขภาพ ความงาม และไลฟ์สไตล์ต่างๆ อย่างครบวงจร เพื่อช่วยให้สมาชิกดูแลครอบครัว หรือคนที่รัก โดยเฉพาะกลุ่มวัย 40 ปีขึ้นไป ให้สะดวกและคุ้มค่ามากขึ้น เสริมพลังกลยุทธ์ครึ่งปีหลัง – ขยายพันธมิตร เติมเต็มการดูแลแบบองค์รวม นางสาวสิรีรัตน์ คอวนิช ผู้บริหารสูงสุด ฝ่ายการตลาดบัตรเครดิต หมวดสุขภาพและความงาม เคทีซี เปิดเผยว่า “การต่อยอด Health Matters สู่ Season 2 ไม่ใช่เพียงการขยายสิทธิพิเศษ แต่เป็นการสร้าง ‘Ecosystem สุขภาพ–ความงาม’ ที่ตอบโจทย์ทุกช่วงวัยและทุกเจเนอเรชัน” โดยเฟสใหม่นี้ได้ผนึกกำลังกับพันธมิตรใหม่ 9 [...]

AssetWise จับเมกะเทรนด์สุขภาพ พร้อมความเชี่ยวชาญในไลฟ์สไตล์ผู้บริโภคจาก 20 ปีในธุรกิจอสังหาฯ ขยายพอร์ตดัน ‘ดับบลิวเอชบี’ (WHB) รุกธุรกิจด้านสุขภาพและความงาม ชู 2 แบรนด์สำคัญ Rocket Fitness และ Vitala เติมเต็มคุณภาพชีวิตและตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของลูกค้า เดินหน้ากลยุทธ์การสร้าง “คอมมูนิตี้ที่แข็งแกร่งและยั่งยืน” รุกขยายสาขาการให้บริการ และธุรกิจใหม่ๆ ให้มีความครบวงจรในอนาคต นายกรมเชษฐ์ วิพันธ์พงษ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท แอสเซทไวส์ จำกัด (มหาชน) หรือ ASW กล่าวว่า ปัจจุบันเมกะเทรนด์ด้านสุขภาพและเวลเนสเติบโตอย่างรวดเร็วและขยายตัวไปทั่วโลก ทำให้ผู้บริโภคที่หันมาสนใจการรักษาสุขภาพทั้งภายในและภายนอกมากยิ่งขึ้น พร้อมกันนั้นตลาดอุตสาหกรรมสุขภาพและความงามในประเทศไทยยังเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยมีมูลค่ารวมกว่า 350,000 ล้านบาท และคาดว่าจะขยายตัวเฉลี่ย 8 – 10% ต่อปี ซึ่งทำให้ธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี (Wellness & Healthcare Business) เป็นหนึ่งในอุตสาหกรรมที่มีศักยภาพสูงในอนาคต “ในปี 2568 นี้ ดับบลิวเอชบี ได้ตอบรับเทรนด์การดูแลสุขภาพที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว และการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างประชากร พร้อมกับนำความเชี่ยวชาญในไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต [...]

การย้ายถิ่นฐานไปยังต่างประเทศพร้อมสัตว์เลี้ยงเป็นภารกิจที่ท้าทายและต้องใช้การวางแผนอย่างรอบคอบ เพื่อให้สัตว์เลี้ยงของคุณสามารถเดินทางอย่างปลอดภัยและราบรื่น ต้องคำนึงถึงหลายปัจจัยที่สำคัญ เอกสารและใบอนุญาตที่จำเป็น การเตรียมเอกสารหลัก หนังสือรับรองสุขภาพสัตว์จากสัตวแพทย์ ใบรับรองการฉีดวัคซีน เอกสารการขนส่งสัตว์ระหว่างประเทศ สำเนาบัตรประจำตัวประชาชนและพาสปอร์ต การตรวจสอบกฎระเบียบเฉพาะประเทศ แต่ละประเทศมีข้อกำหนดแตกต่างกัน ต้องศึกษาอย่างละเอียด ประกอบด้วย: ระยะเวลาการกักกันสัตว์ วัคซีนที่บังคับ การตรวจโรคเฉพาะ ข้อจำกัดสายพันธุ์ การเตรียมความพร้อมทางการแพทย์ การตรวจสุขภาพและวัคซีน ตรวจสุขภาพทั่วไปก่อนเดินทาง 3-4 เดือน ฉีดวัคซีนครบถ้วนตามข้อกำหนด ถ่ายพยาธิและทำความสะอาดสุขภาพช่องปาก ติดไมโครชิปประจำตัว การเตรียมยาและเวชภัณฑ์ ยาประจำตัวสัตว์เลี้ยง เวชภัณฑ์ฉุกเฉิน สำเนาประวัติการรักษา รายชื่อคลินิกสัตวแพทย์ในประเทศปลายทาง การเลือกวิธีการเดินทาง การเดินทางทางอากาศ เลือกสายการบินที่มีประสบการณ์ขนส่งสัตว์ จองล่วงหน้าอย่างน้อย 1-2 เดือน เตรียมกรงที่ได้มาตรฐานสากล คำนึงถึงอุณหภูมิและสภาพอากาศ การเตรียมกรงเดินทาง เลือกขนาดเหมาะสมกับสัตว์เลี้ยง มีระบบระบายอากาศดี มีพื้นที่ให้เคลื่อนไหว ติดป้ายข้อมูลติดต่อและรายละเอียดสำคัญ การปรับตัวหลังการเดินทาง ช่วงแรกของการปรับตัว จัดพื้นที่พักผ่อนเฉพาะ สำรวจสิ่งแวดล้อมใหม่อย่างช้าๆ คงรูปแบบการเลี้ยงดูเดิม สังเกตพฤติกรรมการเปลี่ยนแปลง การดูแลสุขภาพจิต ให้ความรัก ความอบอุ่น จัดหาของเล่นคุ้นเคย คงกิจวัตรประจำวันเดิม ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น [...]

ชวนคนรักน้องแมวน้องหมา มาเรียนรู้การดูแลสุขภาพของเพื่อนรักสี่ขาให้ดียิ่งขึ้น ผ่านกิจกรรมแบบอินเทอร์แรคทีฟ ที่ศูนย์การค้าเอ็มสเฟียร์ ระหว่างวันที่ 29 – 31 มีนาคมนี้ โรยัล คานิน (Royal Canin) ผู้นำด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดีของน้องแมวและน้องหมาระดับโลก เชิญชวนคนรักน้องแมวน้องหมา เข้าร่วมงาน ‘Healthy District แฮปปี้ทุกพันธุ์ เฮลท์ตี้ทุกวัย’ ณ EM GLASS ชั้น G ศูนย์การค้าเอ็มสเฟียร์ ระหว่างวันที่ 29 -31 มีนาคม พ.ศ. 2568 เวลา 10.00 – 21.00 น. พร้อมพบกับกิจกรรมสนุก ๆ ที่จะพาทุกคนก้าวสู่อนาคตของการดูแลสัตว์เลี้ยง ผ่านโซนให้ความรู้และความสนุกรูปแบบใหม่ รวมถึงโซนอินเทอร์แรคทีฟสุดทันสมัย ที่เต็มไปด้วยความน่ารักของเพื่อนรักสี่ขา พร้อมทัพสินค้าเพื่อการดูแลสุขภาพน้องแมวน้องหมามากมายภายในงาน ครั้งนี้ โรยัล คานิน ยังคงมุ่งมั่นที่จะสานต่อปณิธานที่ต้องการสร้างโลกที่ดีขึ้นสำหรับน้องแมวและน้องหมา หรือ A Better World for Pets ด้วยการเปลี่ยนศูนย์การค้าใจกลางเมืองให้กลายเป็นย่านของคนและสัตว์เลี้ยง [...]

ในยุคที่การดูแลสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนเลือกที่จะจัดพื้นที่ส่วนหนึ่งในบ้านให้เป็นห้องออกกำลังกายส่วนตัว แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากการเลือกอุปกรณ์ออกกำลังก

นายทวีพงษ์ วิชัยดิษฐ ผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ เปิดเผยว่า การเคหะแห่งชาติมีโครงการที่อยู่อาศัยในความดูแลกว่า 900 ชุมชน ซึ่งหัวใจหลักของชุมชนคือผู้อยู่อาศัย หากผู้อยู่อาศัยมีสุขภาพกายและใจแข็งแรงย่อมส่งผลให้เกิดสังคมที่เข้มแข็ง เศรษฐกิจที่มั่นคง เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ความเป็นอยู่ และนำไปสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน การเคหะแห่งชาติจัดโครงการอบรมส่งเสริมการดูแลสุขภาพผู้อยู่อาศัยชุมชนดินแดง หลักสูตร “การดูแลสุขภาพตนเองด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย” ให้กับผู้พักอาศัยในเคหะชุมชนดินแดง 1-2 โครงการฟื้นฟูเมืองชุมชนดินแดง ระยะที่ 1 แปลง G และระยะที่ 2 อาคาร D1 เพื่อให้ผู้อยู่อาศัยได้รับความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้านสุขภาพเบื้องต้นด้วยตนเอง และเสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย รวมถึงส่งเสริมและสนับสนุนให้ผู้อยู่อาศัยในเคหะชุมชนดินแดงมีส่วนร่วมในการดูแลซึ่งกันและกันภายในชุมชนของตนเองอย่างยั่งยืน สอดคล้องกับแผนพัฒนาชุมชนดินแดง พ.ศ.2568-2572 ภายใต้วิสัยทัศน์ “ชุมชนดินแดง สามัคคีมีสุข มุ่งสู่เมืองอัจฉริยะ” ซึ่งการอบรมครั้งนี้เน้นการเสริมสร้างมาตรฐานคุณภาพชีวิตที่ดี โดยเฉพาะการดูแลสุขอนามัย สำหรับคนทุกช่วงวัยคือการดูแลทั้งในส่วนของตนเองและทุกคนในครอบครัวถือเป็นอีกหนึ่งแนวทางที่การเคหะแห่งชาติหวังจะสร้างสังคมที่มีสุขภาพดีและยั่งยืนในอนาคต อาจารย์ชลาลัย โชคดีศรีจันทร์ รองผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและบริการวิชาการ วิทยาลัยการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร เปิดเผยว่า วิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนไทยถึงหลักสูตรการบรรยายในหัวข้อ “การตรวจประเมินความผิดปกติของร่างกายเบื้องต้นและการใช้ยาสมุนไพรในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” ซึ่งมุ่งเน้นให้ความรู้แก่ชุมชนในการประเมินสุขภาพของตนเองและการเลือกใช้ยาสมุนไพรอย่างปลอดภัย ซึ่งจะช่วยให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถตรวจสอบและประเมินสุขภาพเบื้องต้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในเรื่องของการตรวจหาความผิดปกติของร่างกาย เช่น การรู้เท่าทันอาการเจ็บป่วยและตัดสินใจว่าควรใช้ยาสมุนไพรหรือไปพบแพทย์ พร้อมทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโครงการนี้เป็นโครงการที่มีประโยชน์มากและสามารถช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้อยู่อาศัยได้อย่างเห็นผล โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ [...]