บทความ

จากการเปลี่ยนแปลงของสังคมในประเทศไทยที่จำนวนประชากรสูงวัยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่คนวัยทำงานส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาไปกับการทำงานหรือต้องออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ทำให้ผู้สูงวัยต้องใช้ชีวิตอยู่บ้านเพียงลำพัง หลายคนจึงมีความกังวลทั้งในด้านความปลอดภัย และด้านสุขภาพ เพราะผู้สูงวัยมักจะมีภาวะหลงลืม ไม่ว่า

สัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อนที่แสนซื่อสัตย์ของมนุษย์มาช้านาน ไม่ว่าจะเป็นสุนัข แมว หรือสัตว์เลี้ยงชนิดอื่นๆ พวกมันให้ความรัก ความอบอุ่น และความสุขกับเราตลอดช่วงชีวิตของพวกมัน แต่เมื่อสัตว์เลี้ยงของเราเริ่มมีอายุมากขึ้น เราอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในพฤติกรรมของพวกมัน และหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดคือ การนอนที่เพิ่มมากขึ้น หลายคนอาจสงสัยว่า “ทำไมสัตว์เลี้ยงแก่ถึงนอนมากขึ้น?” บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุทางวิทยาศาสตร์และสรีรวิทยาที่ทำให้สัตว์เลี้ยงสูงวัยมีพฤติกรรมการนอนเปลี่ยนแปลงไป พร้อมทั้งแนะนำวิธีดูแลสัตว์เลี้ยงสูงวัยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในสัตว์เลี้ยงสูงวัย เมื่อสัตว์เลี้ยงมีอายุมากขึ้น ร่างกายของพวกมันเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายประการเช่นเดียวกับมนุษย์ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อระดับพลังงานและรูปแบบการนอนของพวกมัน การเผาผลาญที่ช้าลง เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการเผาผลาญในร่างกายของสัตว์เลี้ยงจะลดลง กระบวนการทางชีวเคมีที่เคยทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในวัยหนุ่มสาวเริ่มชะลอตัวลง ส่งผลให้การผลิตพลังงานในร่างกายลดลง เซลล์ไมโตคอนเดรีย (mitochondria) ซึ่งเป็นแหล่งผลิตพลังงานหลักในเซลล์ ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพเหมือนเดิม ทำให้สัตว์เลี้ยงสูงวัยมักจะต้องการการพักผ่อนมากขึ้นเพื่อประหยัดพลังงานที่มีอยู่อย่างจำกัด นอกจากนี้ ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า เช่น ไทรอยด์ฮอร์โมน ก็มีการหลั่งลดลงในสัตว์สูงวัย ฮอร์โมนเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมพลังงานและความตื่นตัว เมื่อระดับฮอร์โมนลดลง จึงส่งผลให้สัตว์เลี้ยงรู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการนอนพักผ่อนมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อที่ลดลง อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้สัตว์เลี้ยงสูงวัยนอนมากขึ้นคือ การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ หรือที่เรียกว่าภาวะซาร์โคพีเนีย (sarcopenia) กล้ามเนื้อเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย เมื่อมวลกล้ามเนื้อลดลง ความสามารถในการเคลื่อนไหวและการใช้พลังงานก็ลดลงตามไปด้วย ในสุนัขสูงอายุ การศึกษาพบว่ามวลกล้ามเนื้อสามารถลดลงได้ถึง 30% เมื่อเทียบกับช่วงวัยหนุ่มสาว ส่วนในแมวสูงอายุอาจพบการลดลงของมวลกล้ามเนื้อได้ประมาณ 25% การสูญเสียกล้ามเนื้อนี้ทำให้การเคลื่อนไหวต้องใช้พลังงานมากขึ้น กิจกรรมง่ายๆ เช่น การเดิน [...]

เตรียมพบกับงานแสดงนวัตกรรมด้านสุขภาพและเวลเนสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี กับงาน Thailand Wellness and Healthcare Expo 2025 จัดโดย บริษัท พีเอ็มจี คอร์ปอเรชั่น จำกัด  งานเดียวที่คุณจะได้พบกับธุรกิจสุขภาพ เวลเนส การแพทย์  และสปา แบบครบทุกมิติ รวมกว่า 170 บูธ  ไม่ว่าจะเป็น สินค้าและบริการด้านสุขภาพ นวัตกรรมด้านการแพทย์  ศูนย์ดูแลผู้สูงวัย คลินิกเวชศาสตร์ชะลอวัย การแพทย์แผนไทย การแพทย์ทางเลือก คลินิกความงาม คลินิกกายภาพบำบัด อุตสาหกรรมยา อุตสาหกรรมอาหารเสริมและความงาม เครื่องมือและเวชภัณฑ์ทางการแพทย์ ธุรกิจสปา อาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ เป็นต้น  เต็มอิ่มกับเสวนาให้ความรู้อัพเดทเทรนด์สุขภาพจากแพทย์เฉพาะทาง  รวมทั้งกูรูผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแถวหน้าทั้งในเมืองไทยและต่างประเทศ ที่จะมาให้ความรู้ในเรื่องฮอร์โมน ยีน วัยทอง สเต็มเซลส์ นวัตกรรมในการรักษาโรคต่าง ๆที่คุณไม่ควรพลาด !!      ที่สำคัญงานนี้ยังมีแนวร่วมจากหน่วยงานภาครัฐ  กรมพัฒนาธุรกิจการค้าคัดเลือกผู้ประกอบการด้านสุขภาพ เวลเนส และสปา รวมกว่า 30 บูธ ที่คัดสรรมาอย่างดี พร้อมด้วยกิจกรรมเจรจาจับคู่ธุรกิจ [...]

วันนี้องค์กรชั้นนำทั่วโลกต่างมุ่งสร้างความสมดุล ระหว่างการเติบโตทางเศรษฐกิจและความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนใกล้เคียงไปพร้อมๆกัน เพราะธุรกิจในยุคนี้ไม่ได้วัดเพียงแค่ผลกำไร แต่ยังต้องขับเคลื่อนควบคู่ไปกับความรับผิดชอบต่อสังคม สำหรับ “ซีพีเอฟ” แนวคิดนี้ไม่ได้เป็นเพียงกลยุทธ์ แต่เป็น DNA ขององค์กร ที่ฝังลึกลงในจิตสำนึกของพนักงานทุกๆคน เคียงข้างชุมชน สร้างสุขภาวะที่ดี … ภาพของพนักงานซีพีเอฟที่ลงพื้นที่เยี่ยมเยียนชุมชน ดูแลผู้สูงวัย มอบอาหารให้ผู้ด้อยโอกาส หรือร่วมกันจัดกิจกรรมสุขภาพ กลายเป็นภาพที่พบเห็นได้เสมอ นี่ไม่ใช่เพียงโครงการ CSR ทั่วไป แต่เป็นพันธกิจที่พนักงานจิตอาสาซีพีเอฟทำด้วยหัวใจ ด้วยความเชื่อว่าการพัฒนาธุรกิจต้องเดินหน้าไปพร้อมกับการพัฒนาสังคม หนึ่งในกิจกรรมของจิตอาสาซีพีเอฟที่ดำเนินมาอย่างต่อเนื่อง คือ “หน่วยสุขภาพเคลื่อนที่” (Health Station) ซึ่งเกิดจากความร่วมมือของพนักงาน โรงงานผลิตอาหารสัตว์ศรีสะเกษ และโรงงานผลิตอาหารสัตว์กบินทร์บุรี โดยธุรกิจสุกรของซีพีเอฟ ร่วมกับโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) และอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ด้วยแนวคิดที่ว่า “สุขภาพที่ดี คือพื้นฐานของความสุข” พวกเขาลงพื้นที่ตรวจสุขภาพเบื้องต้นให้ชาวบ้าน รวมถึงให้คำแนะนำด้านสุขภาพอย่างใกล้ชิด ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับคนในชุมชน โดยเฉพาะในพื้นที่ห่างไกลจากสถานพยาบาล ได้มีโอกาสตรวจเช็คสุขภาพร่างกายของตัวเองจากกิจกรรมนี้ จากสุขภาพ สู่การสร้างความมั่นคงทางอาหาร … โครงการต่างๆ ที่พนักงานจิตอาสาซีพีเอฟริเริ่ม ไม่ได้หยุดเพียงการดูแลสุขภาพ แต่ยังขยายไปสู่การสร้างความมั่นคงทางอาหารให้กับชุมชน ตัวอย่างเช่น “โครงการผักสวนครัวสู่ผู้สูงวัย” ซึ่งเริ่มต้นจากโรงงานผลิตอาหารสัตว์บกท่าเรือ [...]

ระหว่างวันที่ 9 – 11 เมษายน พ.ศ. 2568 มูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง โดย นายวิเชียร เตชะไพบูลย์ ประธานกรรมการมูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ส่งความสุข ห่วงใยประชาชนที่สัญจร เดินทางกลับภูมิลำเนา-ท่องเที่ยวในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งเป็นการเดินทางในช่วงสภาพอากาศที่ค่อนข้างร้อน – ร้อนมาก รวมถึง ใส่ใจผู้สูงวัยในสถานสงเคราะห์ ฯลฯ จึงมอบหมายให้คณะกรรมการ นำโดย นายสุรพงศ์ เสรฐภักดี กรรมการและรองเหรัญญิก นายชาญกิจ วิทยาวรากรณ์ กรรมการ นายวิศิษฎ์ ลิ้มประนะ กรรมการ นายชูเดช เตชะไพบูลย์ ผู้ช่วยกรรมการ และนายอรัณย์ โตทวด ผู้จัดการใหญ่ จัดทีมแผนกสาธารณภัย แผนกส่งเสริมการศึกษาและอาชีพ ฝ่ายสังคมสงเคราะห์ และแผนกบรรเทาสาธารณภัยฯ แผนกอาสาสมัคร ฝ่ายปฏิบัติการ นำโดย นางศิริพร กระจ่างหล้า ผู้จัดการฝ่ายสังคมสงเคราะห์ และ นางสาวดวงชุตา ติยะพจนพรกุล ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายสังคมสงเคราะห์ ลงพื้นที่สถานีขนส่งผู้โดยสารสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ (บางซื่อ) สถานีรถไฟนครปฐม [...]

นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า จากกระแสการรณรงค์วันสุขภาพช่องปากโลก (World Oral Health Day) ที่กรมอนามัยได้เปิดตัวโครงการ เมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2568 ที่ผ่านมา ส่งผลให้ประชาชนได้เห็นภาพน่าประทับใจที่ผู้สูงวัย ยิ้มสดใส เห็นฟันสวย ครบทุกซี่ ซึ่งกระทรวงสาธารณสุขยังคงเดินหน้าพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงวัยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี กระทรวงสาธารณสุข โดยกรมอนามัยร่วมมือกับเครือข่ายวิชาชีพทันตกรรมทั่วประเทศ ผลักดันโครงการ “รอยยิ้มใหม่ผู้สูงวัย 2568” เร่งเดินหน้าให้บริการใส่ฟันเทียมแก่ผู้สูงอายุที่สูญเสียฟันจำนวน 45,000 ราย ในทุกจังหวัดทั่วประเทศ เนื่องในวันผู้สูงอายุแห่งชาติ 13 เมษายน 2568 เพื่อคืนรอยยิ้ม เพิ่มคุณภาพชีวิต และลดปัญหาสุขภาพช่องปากในผู้สูงวัย เพราะการได้รับฟันเทียมช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ลดปัญหาที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ลดปัญหาการขาดสารอาหาร และช่วยส่งเสริมสุขภาวะโดยรวม ทั้งการเคี้ยวอาหาร การพูด และความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ที่สำคัญยังเป็นหนึ่งในโครงการของขวัญปีใหม่ 2568 ที่เน้นส่งเสริมสุขภาพประชาชนไทยในโอกาสพิเศษต่างๆ อีกด้วย แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กระทรวงสาธารณสุข โดยกรมอนามัยยังคงเน้นแนวทาง “2 เพิ่ม [...]

Death Fest 2025 งานแฟร์เพื่อการเป็นอยู่ที่มีความหมาย และวาระสุดท้ายที่ดีที่สุด พร้อมต้อนรับทุกคนแล้ว ชวนเข้าใจความหมายของชีวิต ผ่านการยอมรับว่าทุกคนต้องตาย ในคำกล่าวเปิดงาน โดยผู้ที่กำลังเตรียมตัวเพื่อการจากลา Death Fest 2025 : Better Living, Better Leaving. เพื่อการเป็นอยู่ที่มีความหมาย และวาระสุดท้ายที่ดีที่สุด คืองานแฟร์ที่รวบรวมบริการและองค์ความรู้เพื่อการอยู่ดี-ตายดี ไว้อย่างครบวงจร ตั้งแต่การดูแลผู้สูงวัย ดูแลความเจ็บป่วยไปจนถึงป่วยระยะท้าย การเตรียมตัวเพื่อการจากไป และการจัดการความตาย งานนี้เกิดขึ้นจากการร่วมมือกันของ Peaceful Death , The Cloud และ ชูใจ กะ กัลยาณมิตร  ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), สภากาชาดไทย, กรมการแพทย์, สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ, สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ, ชีวามิตร, โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย, The Active ไทยพีบีเอส, และ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์กรุงเทพฯ) นางสาววรรณา จารุสมบูรณ์ ประธานกลุ่ม Peaceful Death กล่าวถึงงานนี้ว่า “Peaceful Death ทำงานเกี่ยวกับการเตรียมตัวตายมาเกือบ 10 ปี เราฝันอยากให้ทุกคนในสังคมเข้าถึงสิทธิในการตายดีอย่างทั่วถึงและเท่าเทียม  Peaceful Death ได้พัฒนาเครื่องมือต่าง ๆ เช่น สมุดเบาใจ และ งาน Happy Death Day เพื่อเปลี่ยนทัศนคติของสังคมที่มีต่อความตายและทำให้เรื่องนี้กลายเป็นหัวข้อที่สามารถพูดคุยกันได้อย่างเปิดเผย Death [...]

บมจ.อินเตอร์ ฟาร์มา ลงนามสัญญาความร่วมมือ “Zhaoke Opthalmology” ผู้นำด้านนวัตกรรมยาตาแบบครบวงจร อาทิเช่น ยาหยอดตาสำหรับ สายตาสั้น สายตายาว ตาแห้ง ต้อหิน เป็น Exclusive Partner จำหน่ายนวัตกรรมยาตาแบบครบวงจรแต่เพียงรายเดียวในประเทศไทย พร้อมเป็นฐานการผลิตในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รองรับดีมานส์ตลาดโลก ในยุคที่ดิจิตอลและยุคสังคมผู้สูงวัย สยายปีกการเติบโตแกร่ง ตั้งเป้ายอดขาเฉพาะผลิตภัณฑ์ยาตาปี 2578 แตะ 1,500 ล้านบาท  ​ดร.ตฤณวรรธน์ ธนิตนิธิพันธ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อินเตอร์ ฟาร์มา จำกัด (มหาชน) หรือ IP ผู้ดำเนินธุรกิจด้านการพัฒนา คิดค้น และจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพแบบครบวงจร สำหรับคน และผลิตภัณฑ์สุขภาพสำหรับสัตว์ (ทางซ้ายของภาพ) ลงนามในสัญญาความร่วมมือกับ ดร. หลี่ เสี่ยวอี้ เบนจามิน (Dr. Li Xiao Yi Benjamin) ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท จาเคอ ออฟทาโมโลจี้ [...]

พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ร่วมสนับสนุนพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงวัยให้มีสุข โดยร่วมกับ มูลนิธิอนาคตไทย สนับสนุนพื้นที่จัดการประกวดร้องเพลงไทยลูกกรุง “ไอดอลเสียงทอง” ครั้งที่ 4 รอบชิงชนะเลิศ  รุ่นอายุ 60 ปีขึ้นไป โดยได้รับเกียรติจาก นางสาวโชติกา อัครกิจโสภากุล รองปลัดกระทรวงวัฒนธรรม (ที่ 5 จากซ้าย) เป็นประธาน พร้อมด้วย ศาสตรจารย์ ดร.เกรียงศักดิ์ เจริญวงศ์ศักดิ์ ผู้ก่อตั้งการประชุมใหญ่นานาชาติว่าด้วยการสร้างชาติ สุขสภาพ และสันติภาพบนฐานคุณธรรม ประจำปี 2568 ประธานสถาบันการสร้างชาติ (ที่ 6 จากซ้าย) นายเอกกร อัมบัส ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ บริษัท พาราไดซ์ พาร์ค จำกัด (ที่ 7 จากซ้าย) นางสาวเบญจวรรณ ภักดีใจ ผู้ช่วยผู้อำนวยการเขตประเวศ (ที่ 8 จากซ้าย) และ นายเวโรฒ [...]

อรรถกร เนตร์เนรมิตรดี (ที่ 4 จากซ้าย) กรรมการผู้จัดการ บริษัท อัลไล รีท แมนเนจเมนท์ จำกัด ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และ ยังแฮปปี้ เปิดงาน ALLY Active Life Hub พื้นที่กิจกรรมที่เป็นมิตรกับผู้สูงวัยในคอมมูนิตี้มอลล์ มุ่งส่งเสริมการออกกำลังกายแบบกลุ่ม, กิจกรรมเวิร์กช็อปเพื่อพัฒนาทักษะ, พร้อมโซนพบปะสังสรรค์ รวมถึงมุมสุขภาพที่ให้ความรู้ด้านการดูแลร่างกายสำหรับวัยเกษียณ และใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ โดยมี ดร.เตชิต เลิศเอนกวัฒนา และ ชาคิต พรหมยศ ร่วมงาน ที่เดอะคริสตัล เอสบี ราชพฤกษ์ เมื่อวันก่อน ลำดับภาพ (เรียงจากซ้าย) คุณประวีร์รัชย์ รัศมีทอง ผู้จัดการทั่วไปฝ่ายบริหารอสังหาริมทรัพย์ บริษัท อัลไล ซีพีเอ็ม จำกัด คุณชาคิต พรหมยศ ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอ บริษัท ยังแฮปปี้ จำกัด ดร.เตชิต เลิศเอนกวัฒนา [...]

พีดีเฮ้าส์ ศูนย์รับสร้างบ้านชั้นนำ เปิดตัวแบบบ้านซีรีส์ใหม่ 6 ดีไซน์ ตั้งชื่อตามดอกไม้ไทย ชูสถาปัตยกรรมผสานธรรมชาติ ตอบโจทย์ผู้สูงวัยและกลุ่มลูกค้าที่วางแผนชีวิตหลังเกษียณ พร้อมมอบเป็นของขวัญชิ้นพิเศษในเทศกาลวันแม่

ซีพี แอ็กซ์ตร้า ยกระดับ “โครงการ 60 ยังแจ๋ว” ขับเคลื่อนแม็คโคร–โลตัส สู่ “พื้นที่แห่งความสุข” เปิดโอกาส เติมคุณค่าให้ผู้สูงวัยร่วมขับเคลื่อนสังคมไทย