บทความ

นายนภินทร ศรีสรรพางค์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงพาณิชย์ ลงพื้นที่ในคราวประชุม ครม.สัญจรนอกสถานที่ จังหวัดสงขลา ณ อุทยานวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ โดยเปิดเผยว่า “กระทรวงพาณิชย์เร่งเดินหน้ายกระดับระบบเศรษฐกิจของประเทศด้วยการพัฒนาศักยภาพของคน และนำเอาองค์ความรู้ด้านทรัพย์สินทางปัญญา เทคโนโลยีและนวัตกรรม มาประยุกต์ใช้ในการต่อยอดธุรกิจให้แก่ผู้ประกอบการทั่วทุกภูมิภาคของไทย กระทรวงพาณิชย์จึงได้หารือความร่วมมือกับหลายภาคส่วน ทั้งรัฐและเอกชนระหว่างการลงพื้นที่จังหวัดสงขลา โดยได้มอบกรมทรัพย์สินทางปัญญาผลักดันผลงานนวัตกรรมในเครือข่ายอุทยานวิทยาศาสตร์ภาคใต้ให้สามารถนำมาใช้ประโยชน์ในเชิงพาณิชย์ได้อย่างจริงจัง พร้อมรับฟังความคิดเห็นจากกลุ่มผู้ประกอบการนวัตกรรมกว่า 12 ผลงาน อาทิ เจลบอลน้ำลายเทียม หมอนป้องกันแผลกดทับ เป็นต้น ซึ่งจะต้องเร่งส่งเสริมช่องทางการตลาดให้กับผลิตภัณฑ์ของไทยในกลุ่มพื้นที่ภาคใต้ผ่านเครือข่ายทั้งในประเทศและต่างประเทศของกระทรวงพาณิชย์ รวมถึงการนำสินค้าไปในงานแสดงสินค้าต่าง ๆ เพื่อสร้างการตระหนักรับรู้ ช่วยส่งเสริมนำนวัตกรรมขึ้นห้างไม่ขึ้นหิ้ง โดยมีเป้าหมายเพิ่มมูลค่าเศรษฐกิจกว่า 200 ล้านบาท และยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนอย่างยั่งยืน” ต่อมา รมช.นภินทร ยังได้มอบหนังสือสำคัญการจดทะเบียนสิทธิบัตรและอนุสิทธิบัตรให้แก่มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์และผู้ประกอบการเพื่อเป็นแรงผลักดันให้เกิดการพัฒนาต่อยอดนวัตกรรมอย่างเป็นรูปธรรม และยังได้มอบแนวนโยบายและมาตรการในการป้องกันและปราบปรามการละเมิดทรัพย์สินทางปัญญาแก่หน่วยงานบังคับใช้กฎหมายในพื้นที่ โดยบูรณาการทำงานระหว่างหน่วยงานภาครัฐภาคเอกชน และประชาชน เดินหน้าปราบปรามการละเมิดอย่างจริงจัง ทั้งตลาดออนไลน์และออฟไลน์ โดยนายนภินทร กล่าวว่า ”ผลกระทบจากปัญหาการละเมิดทรัพย์สินทางปัญญาที่มีต่อระบบเศรษฐกิจของไทยและความปลอดภัยของประชาชนอันเนื่องมาจากการใช้สินค้าปลอมที่ไม่มีคุณภาพและไม่ได้มาตรฐานรวมถึงการตั้งเป้าหมายให้ประเทศไทยถูกถอดออกจากบัญชีประเทศที่ต้องจับตามอง (Watch List) ภายใต้กฎหมายการค้าสหรัฐฯ มาตรา 301 พิเศษ รัฐบาลพร้อมดำเนินการปราบปรามสินค้าละเมิดฯอย่างเข้มข้นต่อไป ตลอดจนพัฒนาระบบการป้องกันและปราบปรามการละเมิดทรัพย์สินทางปัญญาให้มีประสิทธิภาพ “ “ผมเชื่อว่ามาตรการเหล่านี้จะมีประโยชน์ในการคุ้มครองด้านทรัพย์สินทางปัญญา ทำให้ประชาชนเข้าใจว่าการละเมิดทรัพย์สินทางปัญญา [...]

การทำงานในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การออกแบบพื้นที่ทำงานที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบรรเทาความเครียดและลดอาการปวดเมื่อยจากการทำงาน เก้าอี้สำนักงานตามหลักสรีระศาสตร์ เก้าอี้ถือเป็นอุปกรณ์หลักที่มีความสำคัญมากที่สุดในการทำงาน การเลือกเก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์จะช่วยพยุงและรองรับสรีระร่างกายได้อย่างเหมาะสม คุณสมบัติที่ควรพิจารณามีดังนี้ ที่นั่งและพนักพิงสามารถปรับระดับได้ เพื่อให้เหมาะสมกับสัดส่วนของแต่ละบุคคล มีพนักพิงหลังที่รองรับโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง มีที่วางแขนที่ปรับระดับได้เพื่อลดความตึงเครียดบริเวณไหล่และคอ วัสดุเบาะนั่งมีความยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดี โต๊ะทำงานแบบปรับระดับได้ โต๊ะทำงานแบบยืน-นั่งเป็นนวัตกรรมที่ช่วยลดปัญหาจากการนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน สามารถปรับเปลี่ยนความสูงเพื่อสลับระหว่างการนั่งและยืนทำงานได้ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความเมื่อยล้าและอาการปวดหลัง เพิ่มความกระฉับกระเฉงในการทำงาน อุปกรณ์รองรับข้อมือและคีย์บอร์ด การปวดข้อมือเป็นปัญหาที่พบบ่อยในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ การเตรียมอุปกรณ์เสริมจะช่วยบรรเทาอาการได้ แผ่นรองข้อมือที่มีการรองรับและยกระดับอย่างพอดี คีย์บอร์ดแบบแยกส่วนที่ช่วยกระจายมุมการวางมือ เมาส์ออร์โกนอมิกส์ที่ลดแรงกดทับบนข้อมือ ระบบแสงสว่างที่เหมาะสม แสงสว่างมีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพตา การจัดแสงที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ ใช้แสงธรรมชาติให้มากที่สุด เลือกหลอดไฟแบบ LED อุณหภูมิสี 4000-5000K หลีกเลี่ยงแสงจ้าหรือแสงสะท้อนบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ลดแรงกดทับบนกล้ามเนื้อ การใช้อุปกรณ์เสริมช่วยลดแรงกดทับและความเมื่อยล้าเป็นสิ่งจำเป็น เบาะรองนั่งเสริมที่ช่วยพยุงกระดูกก้นกบ หมอนรองหลังเพื่อสนับสนุนโครงสร้างกระดูกสันหลัง ที่วางเท้าเพื่อช่วยกระจายน้ำหนักและลดอาการปวดเมื่อย อุปกรณ์กายภาพบำบัดประจำโต๊ะทำงาน การมีอุปกรณ์เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยจะช่วยเพิ่มคุณภาพการทำงาน ลูกนวดบริเวณหลัง สายรัดยืดกล้ามเนื้อ ลูกบอลนวดจุดตึงตัว ระบบระบายอากาศและความชื้น คุณภาพอากาศมีความสำคัญต่อสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงาน เครื่องฟอกอากาศที่กรองฝุ่นละอองและสารพิษ เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ การระบายอากาศที่ดีโดยเปิดหน้าต่างหรือใช้พัดลมระบายอากาศ อุปกรณ์ออกกำลังกายขณะทำงาน การเคลื่อนไหวร่างกายขณะทำงานช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต จักรยานปั่นใต้โต๊ะ บอร์ดทรงตัวแบบยืนทำงาน อุปกรณ์ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแบบพกพา สรุป การออกแบบพื้นที่ทำงานอย่างชาญฉลาดไม่เพียงช่วยลดอาการปวดเมื่อย [...]

เอสบี ดีไซน์สแควร์ เชิญชวนแฟนคลับดิสนีย์ร่วมสัมผัสความมหัศจรรย์ของ “Disney Home” เฟอร์นิเจอร์และของแต่งบ้านลิขสิทธิ์แท้ ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกครอบครัวและแฟนดิสนีย์โดยเฉพาะ ในงาน Disney Toy Expo Thailand 2025 ระหว่างวันที่ 4-7 กันยายน 2568 ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ โซน BEACON 3 บูธ C9-C10 ภายในงาน เอสบี ดีไซน์สแควร์นำเสนอคอลเลกชันพิเศษและสินค้าใหม่ล่าสุด อาทิ Disney FANTASIA Collection และ Mickey Classic Collection รวมถึงหลากหลายไอเทมสุดน่ารักจาก Mickey & Friends, Stitch , Toy Story และคาแรกเตอร์ยอดนิยมอื่นๆ ที่พร้อมเปลี่ยนทุกมุมบ้านให้เต็มไปด้วยมนตร์เสน่ห์ ไม่ว่าจะเป็นเฟอร์นิเจอร์ชิ้นหลัก หมอนอิง ผ้าห่ม หรือของแต่งบ้านชิ้นเล็ก ๆ ที่ช่วยสร้างรอยยิ้มและบรรยากาศแห่งความสุขได้ในทุกวัน ไฮไลท์โปรโมชั่นพิเศษเฉพาะในงาน รับส่วนลดสูงสุด 50% สำหรับสินค้าเฟอร์นิเจอร์ที่คัดสรรมาเป็นพิเศษเพื่อคุณ [...]

การนอนหลับอย่างมีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนคือหมอนที่เราเลือกใช้ หมอนยางพาราได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันเนื่องจากคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยส่งเสริมการนอนที่ดี หมอนยางพาราผลิตจากน้ำยางธรรมชาติ 100% ทำให้มีความยืดหยุ่นสูง สามารถรองรับสรีระช่วงศีรษะ คอ และไหล่ได้อย่างเหมาะสม ช่วยลดแรงกดทับและกระจายน้ำหนักได้ดี ส่งผลให้ลดอาการปวดเมื่อยบริเวณต้นคอและไหล่หลังตื่นนอน นอกจากนี้ หมอนยางพารายังมีคุณสมบัติพิเศษในการป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ ด้วยการออกแบบให้มีรูระบายอากาศทั่วทั้งใบ ทำให้ไม่อับชื้นและไม่สะสมความร้อน ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน อีกทั้งยังมีความทนทาน อายุการใช้งานยาวนานกว่าหมอนทั่วไป แม้ว่าหมอนยางพาราจะมีราคาสูงกว่าหมอนประเภทอื่น แต่ด้วยคุณประโยชน์มากมายทำให้คุ้มค่ากับการลงทุน ในบทความนี้ เราได้รวบรวม 10 หมอนยางพาราคุณภาพดีที่ได้รับความนิยมในปี 2025 เพื่อเป็นตัวเลือกให้คุณได้พิจารณาเลือกซื้อตามความเหมาะสมและความชอบส่วนตัว #หมอนยางพารา #หมอนเพื่อสุขภาพ #ลดปวดคอ #ลดอาการนอนกรน #หมอนคุณภาพดี #นอนหลับสบาย #ไม่ปวดเมื่อย #ป้องกันไรฝุ่น #หมอนยางพาราแท้ #หมอนSCurve

การออกแบบห้องนอนให้ดูหรูหราและน่าพักผ่อนเสมือนห้องพักในโรงแรมระดับ 5 ดาว ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ด้วย 10 ไอเดียที่จะเปลี่ยนห้องนอนธรรมดาให้กลายเป็นพื้นที่พักผ่อนสุดหรูที่สร้างความรู้สึกผ่อนคลายและหรูหราได้อย่างง่ายดาย 1. การเลือกสีสันที่เป็นกลาง: พื้นฐานแห่งความหรูหรา การเลือกโทนสีที่เป็นกลางเป็นหัวใจสำคัญในการสร้างบรรยากาศโรงแรมหรู เฉดสีเทา ขาว เบจ และครีมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด สีเหล่านี้ช่วยสร้างความรู้สึกสงบและหรูหราให้กับห้องนอน ควรเลือกใช้สีที่ให้ความรู้สึกสบายตาและผ่อนคลาย โดยเน้นความเรียบง่ายแต่มีระดับ เทคนิคการเลือกสี เลือกสีผนังที่เป็นโทนอ่อน ใช้เฉดสีที่ใกล้เคียงกัน เน้นความกลมกลืนของสีในห้อง 2. การจัดวางเตียงอย่างพิถีพิถัน ตำแหน่งการวางเตียงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างบรรยากาศโรงแรม ควรวางเตียงให้เป็นจุดเด่นของห้อง โดยจัดวางในตำแหน่งที่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อเข้าห้อง เลือกเตียงที่มีหัวเตียงสูงหรือมีดีไซน์เรียบหรู เคล็ดลับการจัดวางเตียง เว้นพื้นที่โดยรอบเตียงอย่างเหมาะสม เน้นความสมมาตรของห้อง เลือกเตียงที่มีขนาดเหมาะสมกับพื้นที่ 3. การเลือกชุดเครื่องนอนคุณภาพสูง เครื่องนอนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่สุดในการสร้างความรู้สึกเหมือนพักในโรงแรม เลือกชุดเครื่องนอนที่มีคุณภาพสูง ใช้สีขาวหรือสีเบจ เน้นความเรียบหรู ใช้ผ้าปูที่นอนเนื้อดี หมอนที่มีความนุ่มพอดี และผ้าห่มที่ให้ความรู้สึกหรูหรา วิธีเลือกเครื่องนอน เลือกผ้าฝ้ายคุณภาพสูง ใช้สีขาวหรือสีเบจ เน้นความเรียบง่ายแต่มีสไตล์ 4. การให้แสงที่นุ่มนวล แสงมีบทบาทสำคัญในการสร้างบรรยากาศ เลือกโคมไฟที่ให้แสงนุ่มนวล มีไฟเปลี่ยนสีได้ หรือใช้แสงวอร์มโทน เพิ่มโคมไฟข้างเตียง โคมไฟตั้งพื้น หรือไฟ LED [...]

Maison Berger Paris แบรนด์เครื่องหอมสำหรับบ้านระดับพรีเมียมจากประเทศฝรั่งเศส จัดกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟต้อนรับซัมเมอร์ให้แก่สมาชิก Maison Berger Paris Society กับกิจกรรม “The Thai Summer Cuisine Experience (Royal Thai Khao Chae)” ณ ร้านแม่ยุ้ย ซอยราชครู แขกคนสำคัญของแบรนด์ได้อิ่มเอมกับข้าวแช่สูตรต้นตำรับชาววัง พร้อมเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์แห่งกลิ่นหอมจากน้ำหอมบ้าน Maison Berger Paris ที่คัดสรรกลิ่นยอดนิยมสำหรับฤดูร้อน อาทิ Paris Chic, Ocean Breeze, Citrus Breeze, Zest of Verbena, Grapefruit Passion และ Imperial Green Tea ที่ช่วยเติมเต็มบรรยากาศความสดชื่น เย็นสบายแบบฝรั่งเศสผสานเสน่ห์ไทยได้อย่างลงตัว นอกจากนี้ยังได้เยี่ยมชมร้าน The Bedroom Company แหล่งรวมไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาวะที่ดี ที่นำเสนอแบรนด์คุณภาพระดับสากล อาทิ หมอนและที่นอนเพื่อสุขภาพจาก Mr.Big [...]

เหล่าเกมเมอร์ย่อมมีความฝันอยากได้ห้องเล่นเกมส่วนตัวที่ทั้งสวยและฟังก์ชันครบครัน การมีพื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักเกมโดยเฉพาะไม่เพียงเพิ่มอรรถรสในการเล่น แต่ยังช่วยสร้างบรรยากาศที่เหมาะกับทั้งการเล่นเกมและการพักผ่อน บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจเคล็ดลับการจัดห้องเกมเมอร์ให้สวยปัง พร้อมไอเดียการตกแต่งที่จะทำให้ห้องของคุณไม่เหมือนใคร อุปกรณ์หลักที่ขาดไม่ได้สำหรับห้องเกมเมอร์สุดฝัน หัวใจสำคัญของห้องเกมเมอร์คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นเกม เริ่มต้นด้วยคอมพิวเตอร์หรือเครื่องเล่นเกมคอนโซลที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณ สำหรับสายพีซี การเลือกคีย์บอร์ดแบบเครื่องกล (Mechanical Keyboard) ที่ตอบสนองไวและทนทาน คู่กับเมาส์เกมมิ่งที่มีความแม่นยำสูงถือเป็นพื้นฐานสำคัญ หูฟังแบบ Noise-cancelling ที่ช่วยตัดเสียงรบกวนจากภายนอกก็เป็นอีกอุปกรณ์สำคัญที่จะช่วยให้คุณโฟกัสกับเกมได้อย่างเต็มที่ เก้าอี้เกมมิ่งที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์คือสิ่งที่เกมเมอร์ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากการเล่นเกมมักใช้เวลานาน เก้าอี้ที่รองรับสรีระร่างกายได้ดีจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยและป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาวอย่างออฟฟิศซินโดรม โดยเก้าอี้เกมมิ่งที่ดีควรปรับระดับความสูงได้ มีที่พิงศีรษะและรองรับหลังได้อย่างเหมาะสม โต๊ะเกมมิ่งก็เป็นอีกองค์ประกอบสำคัญ ปัจจุบันมีโต๊ะที่ปรับระดับความสูงได้ตามความต้องการ ช่วยให้สามารถเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างนั่งและยืนเล่นเกมได้ บางรุ่นยังมีช่องสำหรับจัดการสายเคเบิลให้เป็นระเบียบ และมีส่วนเว้าด้านหน้าเพื่อรองรับแขนหรือข้อมือ ทำให้เล่นเกมได้สบายและอยู่ในท่าที่ถูกต้อง เทรนด์ใหม่กับเตียงเกมมิ่ง นอนเล่นสบายไม่ต้องลุกไปไหน นวัตกรรมใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมในหมู่เกมเมอร์คือเตียงเกมมิ่ง ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างเตียงนอนและพื้นที่เล่นเกม ทำให้สามารถเล่นเกมได้อย่างสบายในท่านอนหรือนั่ง โดยไม่จำเป็นต้องอยู่หน้าโต๊ะตลอดเวลา มีหลายแบรนด์ที่ผลิตเตียงเกมมิ่งในรูปแบบต่างๆ เช่น แบรนด์ Bauhütte จากญี่ปุ่นที่ออกแบบชุดเตียงเกมมิ่งประกอบด้วยโต๊ะวางเหนือเตียง หมอนขนาดยาว และโซฟาเกมมิ่ง หรือ The Drift จากสหราชอาณาจักรที่มีทีวี LED 32 นิ้วซ่อนอยู่ที่ปลายเตียง สามารถกดปุ่มให้เลื่อนขึ้นมาเมื่อต้องการใช้งาน ยังมีพอร์ต USB และช่องเสียบหูฟังที่หัวเตียง พร้อมไฟ LED สร้างบรรยากาศ [...]

การอยู่อาศัยในยุคปัจจุบันมักเผชิญกับข้อจำกัดด้านพื้นที่ โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่คอนโดมิเนียมและอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็กกลายเป็นทางเลือกยอดนิยม อย่างไรก็ตาม พื้นที่จำกัดไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถสร้างมุมสนุกและมีประโยชน์ในบ้านได้ บทความนี้จะแนะนำ 10 ไอเดียในการจัดมุมสนุกภายในพื้นที่จำกัด โดยไม่ต้องใช้งบประมาณสูง แต่ได้ประโยชน์สูงสุดและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับผู้อยู่อาศัย 1. มุมอ่านหนังสือแบบมัลติฟังก์ชัน การสร้างมุมอ่านหนังสือที่มีประโยชน์หลากหลายเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับพื้นที่จำกัด มุมนี้สามารถปรับเปลี่ยนเป็นที่ทำงาน พื้นที่พักผ่อน หรือแม้แต่เป็นมุมรับประทานอาหารเล็กๆ ได้ในเวลาเดียวกัน การเริ่มต้นทำมุมอ่านหนังสือแบบมัลติฟังก์ชันไม่จำเป็นต้องใช้งบประมาณสูง เพียงแค่จัดเก้าอี้สบายตัวโปรดวางไว้ข้างหน้าต่างที่มีแสงธรรมชาติส่องถึง หรือมุมที่มีแสงไฟที่เหมาะสม จากนั้นเพิ่มโต๊ะพับเก็บได้หรือโต๊ะข้างที่สามารถปรับระดับได้ เพื่อใช้วางหนังสือหรือคอมพิวเตอร์ ชั้นลอยติดผนังเป็นอีกตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มพื้นที่เก็บหนังสือโดยไม่รุกล้ำพื้นที่ใช้สอย หมอนอิงและผ้าห่มบางๆ จะช่วยเพิ่มความสบายให้กับมุมนี้ ในขณะที่ตะกร้าหรือกล่องเก็บของจะช่วยให้คุณสามารถเก็บอุปกรณ์การอ่านและการทำงานได้อย่างเป็นระเบียบ พื้นที่เดียวกันนี้สามารถใช้เป็นมุมสำหรับจิบกาแฟหรือชา รับประทานอาหารเบาๆ และทำกิจกรรมผ่อนคลายอื่นๆ ได้ ข้อดีของมุมอ่านหนังสือแบบมัลติฟังก์ชันคือความยืดหยุ่นในการใช้งาน ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับพื้นที่อยู่อาศัยขนาดเล็ก นอกจากนี้ ยังเป็นการใช้ประโยชน์จากพื้นที่ที่อาจถูกมองข้าม เช่น มุมห้อง หรือพื้นที่ใต้หน้าต่าง ให้กลายเป็นพื้นที่ที่มีคุณค่าทั้งในแง่ของการใช้สอยและความสวยงาม 2. มุมออกกำลังกายกะทัดรัด การมีพื้นที่สำหรับออกกำลังกายในบ้านไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มากหรือมีอุปกรณ์ราคาแพง คุณสามารถสร้างมุมออกกำลังกายขนาดเล็กที่มีประสิทธิภาพได้แม้ในพื้นที่จำกัด เริ่มต้นด้วยการเลือกมุมห้องที่มีพื้นที่ว่างประมาณ 2×2 เมตร ซึ่งเพียงพอสำหรับการวางเสื่อโยคะและทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวพื้นฐาน อุปกรณ์ที่จำเป็นและราคาไม่แพงประกอบด้วย เสื่อโยคะ ยางยืดออกกำลังกาย ดัมเบลขนาดเบา และบอลออกกำลังกายขนาดเล็ก ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถจัดเก็บได้ง่ายในตะกร้าหรือชั้นวางของเมื่อไม่ได้ใช้งาน เพื่อประหยัดพื้นที่มากขึ้น คุณสามารถติดตั้งชั้นวางของแบบพับเก็บได้สำหรับเก็บอุปกรณ์ หรือใช้กล่องสตูลที่มีพื้นที่เก็บของภายในสำหรับเก็บอุปกรณ์ขนาดเล็ก และใช้เป็นที่นั่งหรือยกระดับสำหรับการออกกำลังกายได้อีกด้วย [...]

การนอนที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม แต่หลายคนมักประสบปัญหาการนอนไม่หลับ ปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณคอและหลัง ซึ่งสาเหตุหนึ่งมาจากท่านอนที่ไม่ถูกต้อง “หมอนข้าง” จึงเป็นอุปกรณ์เสริมที่ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หมอนข้างนอกจากจะช่วยเพิ่มความสบายในการนอนแล้ว ยังช่วยจัดท่านอนให้ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ ลดแรงกดทับบริเวณกระดูกสันหลัง และช่วยรองรับส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี เช่น รองรับศีรษะ คอ หลัง สะโพก และขา การเลือกหมอนข้างที่เหมาะสมนั้น ควรคำนึงถึงวัสดุที่ใช้ผลิต ความนุ่ม ความแน่น และการระบายอากาศ โดยหมอนข้างที่ดีควรมีความนุ่มสบาย แต่ไม่ยุบตัวง่าย สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี และมีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่น เพื่อลดอาการภูมิแพ้ ปัจจุบันมีหมอนข้างหลากหลายประเภทให้เลือก ทั้งแบบโพลีเอสเตอร์ เมมโมรี่โฟม ใยสังเคราะห์ หรือแม้กระทั่งหมอนข้างที่ออกแบบเฉพาะสำหรับคนท้องเพื่อช่วยในการพยุงครรภ์ให้นอนหลับสบายมากขึ้น #หมอนข้าง #หมอนข้างเพื่อสุขภาพ #หมอนข้างยี่ห้อไหนดี #หมอนข้างลดปวดหลัง #หมอนข้างนุ่มสบาย #หมอนข้างไม่ยุบ #หมอนข้างคุณภาพดี #หมอนข้างสรีระศาสตร์ #หมอนข้างออร์แกนิค #หมอนข้างเมมโมรี่โฟม

เอสบี ดีไซน์สแควร์ จับมือ ELLE DECOR เปิดตัวคอลเลกชันเฟอร์นิเจอร์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ “80 YEARS OF ELLE Exclusive Collection” เพื่อสะท้อนคุณค่าของความงาม ความคิดสร้างสรรค์ และพลังของผู้หญิงในระดับโลก ผ่านงานออกแบบเฟอร์นิเจอร์ที่ผสาน Timeless Style เข้ากับ Modern Functionality อย่างลงตัว ฉลองครบรอบ 80 ปีของ ELLE แบรนด์แฟชั่นและไลฟ์สไตล์ระดับตำนานที่ถือกำเนิดขึ้นในฝรั่งเศสตั้งแต่ปี 1945 และเป็นผู้นำด้านการถ่ายทอดเรื่องราวแฟชั่น ความงาม ไลฟ์สไตล์ และบทบาทผู้หญิงในสังคมจนถึงปัจจุบัน คอลเลกชันพิเศษนี้นำเสนอเฟอร์นิเจอร์ไฮไลต์ที่ออกแบบขึ้นใหม่เพื่อโอกาสสำคัญครั้งนี้ ได้แก่ โซฟา Lazane รุ่นลิมิเต็ดเอดิชัน ดีไซน์โค้งมนในโทนสีเทาอันเป็นเอกลักษณ์มาพร้อม สตูลทรงกลมลวดลาย “ELLE 80th Anniversary” ที่ออกแบบขึ้นเฉพาะโอกาสนี้ เติมเต็มทั้งฟังก์ชันและความโดดเด่นให้กับทุกมุมโปรดของบ้าน อีกหนึ่งชิ้นสำคัญคือ โซฟาเบด Dreamy ปรับนอนได้ ที่ตอบโจทย์ทั้งการใช้ชีวิตในสไตล์มินิมอลและการพักผ่อนอย่างเต็มรูปแบบ เสริมความพิเศษด้วย หมอนอิงลายพิเศษ ที่ช่วยเพิ่มลูกเล่นและทำให้การตกแต่งภายในสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น ทั้งสองชิ้นถ่ายทอดรายละเอียดและเส้นสายที่สะท้อนตัวตนของ ELLE ได้อย่างแท้จริง [...]

ห้องนอนไม่ใช่แค่ที่สำหรับนอนพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นที่ส่วนตัวที่มีผลต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพจิตใจของเราโดยตรง การแต่งห้องนอนให้สวยงามและมีฟังก์ชันการใช้งานที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ ลดความเครียดและเติมพลังให้ชีวิต จากการศึกษาเกี่ยวกับจิตวิทยาสีและการออกแบบพื้นที่ พบว่าสภาพแวดล้อมในห้องนอนมีผลต่อคุณภาพการนอนและอารมณ์ความรู้สึกอย่างมีนัยสำคัญ บทความนี้จะแนะนำ 7 วิธีในการเปลี่ยนห้องนอนธรรมดาให้กลายเป็นห้องนอนที่น่าพักผ่อนและมีสไตล์ที่สะท้อนความเป็นตัวคุณ เลือกสไตล์ห้องนอนที่ใช่ตามความชอบส่วนตัว การเริ่มต้นรีโนเวทห้องนอน สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือสไตล์ที่ตรงกับรสนิยมและไลฟ์สไตล์ของคุณ สไตล์ห้องนอนที่ได้รับความนิยมมีหลากหลาย แต่ละสไตล์ก็มีเอกลักษณ์และบรรยากาศที่แตกต่างกันไป สไตล์โมเดิร์น (Modern) เน้นความเรียบหรู ทันสมัย ฟังก์ชันครบครัน อาจใช้โทนสีขาวเพื่อความสะอาดตาและรู้สึกปลอดโปร่ง หรือสีเข้มอย่างสีดำเพื่อเพิ่มเสน่ห์และส่งเสริมการนอนหลับที่ดี นักออกแบบ Augusta Hoffman แนะนำว่า “ห้องนอนโมเดิร์นสามารถออกแบบให้รู้สึกโปร่งเบาเหมือนอยู่ในความฝัน หรือจะออกแบบให้ดูทึมทึบ เข้มขรึม ตามความชอบส่วนตัว” สไตล์มินิมอล (Minimal) เรียบง่าย ลดทอนสิ่งที่ไม่จำเป็น แต่ยังคงความสวยงามและฟังก์ชันที่ครบถ้วน ช่วยสร้างความรู้สึกสงบ ปลอดโปร่ง ไม่รกรุงรัง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับห้องนอนที่ต้องการบรรยากาศผ่อนคลาย การจัดห้องแบบมินิมอลทำให้การทำความสะอาดง่ายขึ้นและช่วยลดฝุ่นซึ่งเป็นปัญหาสำหรับผู้มีอาการภูมิแพ้ สไตล์โคซี่ (Cozy) เน้นความอบอุ่น สบายตา โดยใช้วัสดุธรรมชาติอย่างไม้มาสร้างความมีชีวิตชีวา สีสันอบอุ่น และพื้นผิวที่นุ่มนวล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการห้องนอนที่รู้สึกเหมือนอ้อมกอดอันอบอุ่น การใช้ผ้านุ่มๆ หลายชั้น หมอนหลายใบ และไฟที่ให้แสงอบอุ่นจะช่วยเสริมสร้างบรรยากาศโคซี่ได้เป็นอย่างดี สไตล์ลอฟท์ (Loft) เป็นสไตล์ที่ได้รับความนิยมสำหรับพื้นที่ที่มีเพดานสูง เน้นความดิบแต่เท่ [...]

การชมบอลพรีเมียร์ลีกที่บ้านไม่ใช่แค่การเปิดทีวีและนั่งดู แต่คือประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน การสร้างมุมดูบอลที่มีสไตล์และบรรยากาศเหมือนอยู่ในสนามจะช่วยเพิ่มความสนุกและความรู้สึกพิเศษให้กับการรับชมได้อย่างน่าประทับใจ 1. การออกแบบพื้นที่นั่งที่เหมาะสม การเลือกพื้นที่นั่งถือเป็นหัวใจสำคัญของมุมดูบอล ควรเลือกบริเวณที่มีแสงสว่างเหมาะสม เสียงรบกวนน้อย และมีระยะห่างจากหน้าจอที่พอเหมาะ เก้าอี้หรือโซฟาควรมีความสบายและรองรับการนั่งชมนาน โดยอาจเลือกเก้าอี้ที่มีพนักพิงสูง หมอนรองหลัง และที่วางแขน เพื่อความสบายตลอดการรับชม องค์ประกอบการเลือกพื้นที่นั่ง เลือกบริเวณที่มีแสงธรรมชาติและแสงประดิษฐ์ที่เหมาะสม คำนึงถึงระยะห่างระหว่างที่นั่งกับหน้าจอ เตรียมอุปกรณ์เสริมความสบาย เช่น หมอนรองหลัง ผ้าห่ม 2. การเลือกหน้าจอและระบบเสียง หน้าจอที่มีคุณภาพและระบบเสียงที่ดีจะช่วยสร้างประสบการณ์การรับชมที่เหมือนอยู่ในสนามจริง ควรเลือกทีวีหรือโปรเจคเตอร์ที่มีความละเอียดสูง มีขนาดเหมาะสมกับพื้นที่ และมีระบบเสียงที่ให้เสียงที่ชัดเจน เทคนิคการเลือกหน้าจอและระบบเสียง เลือกทีวีความละเอียด 4K หรือโปรเจคเตอร์คุณภาพสูง ติดตั้งระบบเสียงรอบทิศทาง (Surround Sound) พิจารณาการใช้ซาวด์บาร์หรือลำโพงบลูทูธ 3. การตกแต่งด้วยของสะสมและของที่ระลึก การนำของสะสมและของที่ระลึกจากทีมโปรดมาตกแต่งจะช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัวและสร้างบรรยากาศพิเศษให้กับมุมดูบอล อาจเป็นเสื้อทีม ลูกฟุตบอล โปสเตอร์ หรือรูปภาพนักฟุตบอลที่ชื่นชอบ วิธีการจัดวางของสะสม จัดวางอย่างเป็นระเบียบและสวยงาม เลือกกรอบรูปหรือชั้นวางของที่เหมาะสม หมุนเวียนของสะสมเพื่อความน่าสนใจ 4. การสร้างบรรยากาศด้วยแสงไฟ แสงไฟมีส่วนสำคัญในการสร้างอารมณ์และบรรยากาศการรับชมบอล การใช้ไฟ LED หรือไฟแถบสีสันที่สามารถปรับเปลี่ยนได้จะช่วยสร้างความรู้สึกตื่นเต้นและสนุกสนาน เทคนิคการใช้แสงไฟ เลือกไฟ LED [...]