บทความ

การพักผ่อนที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อคุณภาพชีวิต และห้องนอนคือพื้นที่ส่วนตัวที่เราใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของชีวิต ไม่น่าแปลกใจที่การเลือกสีห้องนอนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ทั้งในแง่ของจิตวิทยาและความเชื่อเรื่องฮวงจุ้ย การเลือกสีที่ถูกต้องไม่เพียงช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น แต่ยังอาจส่งผลต่อโชคลาภและดวงชะตาอีกด้วย บทความนี้จะพาคุณไปค้นหาคำตอบว่าสีห้องนอนส่งผลต่อการนอนหลับและพลังงานในชีวิตอย่างไร พร้อมแนะนำวิธีเลือกสีห้องนอนที่เหมาะกับวันเกิดของคุณ สีส่งผลต่อการนอนหลับและพลังงานในห้องนอนอย่างไร? สีแต่ละสีมีความยาวคลื่นแสงที่แตกต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อสมองและระบบประสาทของเราโดยตรง จากการศึกษาของ Edinburgh Sleep Center ที่ได้สำรวจบ้านเรือนในสหราชอาณาจักรกว่า 2,000 หลังคาเรือน พบว่าคนที่นอนในห้องที่ทาสีโทนเย็น เช่น สีฟ้า สีเหลืองอ่อน หรือสีเขียวอ่อน มีแนวโน้มที่จะนอนหลับได้ยาวนานและมีคุณภาพการนอนดีกว่าคนที่นอนในห้องสีอื่นๆ ในทางวิทยาศาสตร์ สีโทนเย็นช่วยลดความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและพร้อมสำหรับการพักผ่อน หลายงานวิจัยยืนยันตรงกันว่า สีฟ้า เทา เงิน เขียว และม่วงลาเวนเดอร์ รวมถึงเฉดสีกลางๆ ไม่แรงสุดขั้ว เป็นสีที่เหมาะกับห้องนอน เพราะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้ความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจลดลง สีฟ้าโดยเฉพาะมีผลวิจัยที่น่าสนใจ มีการทดลองเปรียบเทียบระหว่าง “ยาสีฟ้า” กับสีอื่นๆ เพื่อ “หลอก” อาสาสมัครว่าเป็นยาที่ช่วยในการนอนหลับ ซึ่งผลปรากฏว่า “สีฟ้า” ได้ผลดีที่สุด ทั้งๆ ที่จริงแล้วไม่มีสีไหนเลยที่เป็นยาจริง แม้กระทั่งในโรงพยาบาล สีฟ้ายังถูกเลือกใช้สำหรับห้องผู้ป่วยที่เป็นโรคนอนไม่หลับอีกด้วย ในทางตรงกันข้าม สีโทนร้อน เช่น [...]

ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ สานต่อบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ ของกรมการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและสิ่งแวดล้อม (สส.) กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ลงพื้นที่ส่งต่อคุณค่าขยะอินทรีย์อบแห้งกว่า 10,000 กิโลกรัม สนับสนุนเศรษฐกิจหมุนเวียนในชุมชน พัฒนาคุณภาพชีวิต สร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจสู่การพัฒนาอย่

แบบบ้าน : BONA 6.2 ขนาด 133.30 ตร.ม. พื้นที่ดินขั้นต่ำ 21.3 ตร.ว. ห้องนอน 3-4 ห้อง ห้องน้ำ 3 ห้อง ที่จอดรถ 2 คัน มีจำนวน 5 หลัง แบบบ้าน : BONA 5.2 ขนาด 112.32 ตร.ม. พื้นที่ดินขั้นต่ำ 17.4 ตร.ว. ห้องนอน 3-4 ห้อง ห้องน้ำ 2 ห้อง ที่จอดรถ 2 คัน มีจำนวน 18 หลัง

แกรนด์ ยูนิตี้ เคียงข้างพร้อมดูแลความปลอดภัยของลูกบ้าน ภายหลังเกิดเหตุการณ์แผ่นดินไหว เร่งผนึกกำลังพันธมิตร เดินหน้าตรวจสอบความมั่นคงแข็งแรงของโครงสร้างอาคาร ติดตามและประเมินผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อโครงการทั้งหมด เพื่ออำนวยความสะดวกและบรรเทาความเดือดร้อน พร้อมสร้างความมั่นใจให้กับลูกบ้านและผู้พักอาศัย นายกำพล ปุญโสณี ประธานบริหาร บริษัท แกรนด์ ยูนิตี้ ดิเวลล็อปเมนท์ จำกัด หรือ GRAND UNITY กล่าวว่า จากการตรวจสอบความปลอดภัยของโครงสร้างคอนโดมิเนียมตามแผนปฏิบัติการเชิงรุกโดยทีมผู้บริหารและวิศวกรจาก แกรนด์ ยูนิตี้ ร่วมกับวิศวกรผู้เชี่ยวชาญจาก บริษัท สโตนเฮ้นจ์ อินเตอร์ จำกัด (มหาชน)  พบว่าโครงการทั้งหมดของ แกรนด์ ยูนิตี้ จำนวน 33 โครงการ มีโครงสร้างอาคารที่แข็งแรงและปลอดภัยตามมาตรฐานทางวิศวกรรมเรื่องโครงสร้างการรองรับแผ่นดินไหวและยังคงเหมาะสมต่อการพักอาศัยได้อย่างไร้กังวล “บริษัทฯ ให้ความสำคัญสูงสุดในเรื่องความปลอดภัยของลูกบ้าน จึงได้จัดตั้งทีมงานเฉพาะกิจประกอบไปด้วย วิศวกร ผู้ออกแบบ ทีมช่าง และผู้เชี่ยวชาญ เข้าตรวจสอบเพื่อประเมินผลกระทบจากเหตุการณ์แผ่นดินไหว และเพื่อเฝ้าติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด ซึ่งในเบื้องต้น ลูกบ้านสามารถมั่นใจได้ว่า แกรนด์ ยูนิตี้ ออกแบบและพัฒนาทุกโครงการด้วยความใส่ใจในทุกกระบวนการ โดยบริษัทฯได้ปฏิบัติตามมาตรฐานทางวิศวกรรมเรื่องโครงสร้างการรองรับแผ่นดินไหว ตามข้อกำหนดของกฎกระทรวงว่าด้วยมาตรฐานการออกแบบอาคารต้านทานแรงสั่นสะเทือน พ.ศ. 2550 [...]

กรุงเทพฯ 18 กันยายน 2568 เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ ประเทศไทย ประกาศความภาคภูมิใจครั้งสำคัญ หลังคว้า 6 รางวัลเกียรติยศ จาก 2 สุดยอดเวทีอสังหาฯ ไทย ได้แก่ เวที LivingInsider Thailand Developer Awards 2025 และ เวที PropertyGuru Thailand Property Awards 2025 กับโครงการที่อยู่อาศัยคุณภาพอย่าง โครงการ เดอะ แกรนด์ ริเวอร์ฟร้อนท์ ราชพฤกษ์ – พระราม 5 และ โครงการ กูธ์เธ่ สุขุมวิท 76 ตอกย้ำการเป็นผู้นำอสังหาฯ ที่มุ่งยกระดับการอยู่อาศัยและคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้คน และสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน นายสมบูรณ์ วศินชัชวาล ประธานเจ้าหน้าที่บริหารด้านการเงิน และรักษาการประธานเจ้าหน้าที่บริหาร กลุ่มอสังหาริมทรัพย์เพื่อที่อยู่อาศัย บริษัท เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ (ประเทศไทย) [...]

เอสซีจี ร่วมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 72 พรรษา วันที่ 28 กรกฎาคม 2567 โดยขอน้อมนำพระปฐมบรมราชโองการ “สืบสาน รักษา และต่อยอด” โดยร่วมกับภาคีเครือข่ายและชุมชน ขยายผลโครงการต่าง ๆ ภายใต้แนวคิด “ฟื้นน้ำ สร้างป่า พัฒนาคุณภาพชีวิต” มุ่งขยายผลสำ

ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) ร่วมกับกองบัญชาการตำรวจตระเวนชายแดน ลงนามบันทึกข้อตกลง (MOU) โครงการความร่วมมือ ธอส. เพื่อโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน ประจำปี 2568 ยกระดับคุณภาพชีวิต การศึกษาและที่อยู่อาศัยให้แก่นักเรียนและครูในสังกัดโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน รวมถึงประชาชนในพื้นที่ให้ดีขึ้น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินการด้าน การแสดงความรับผิดชอบต่อสังคมและสิ่งแวดล้อม (CSR) ของธนาคาร นายกมลภพ วีระพละ กรรมการผู้จัดการ ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) เปิดเผยว่า ธอส. ในฐานะ สถาบันการเงินของรัฐ สังกัดกระทรวงการคลัง ที่มีพันธกิจ “ทำให้คนไทยมีบ้าน” มุ่งมั่นส่งเสริมให้ผู้มีรายได้น้อย ผู้ขาดโอกาสในด้านต่าง ๆ ได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยเฉพาะนักเรียนและครูโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน ธอส. จึงได้ร่วมกับกองบัญชาการตำรวจตระเวนชายแดน ลงนามบันทึกข้อตกลง (MOU) โครงการความร่วมมือ ธอส. เพื่อโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน ประจำปี 2568 เพื่อร่วมยกระดับคุณภาพชีวิต การศึกษาและที่อยู่อาศัยให้แก่นักเรียนและครูในสังกัดโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน รวมถึงประชาชน ในพื้นที่ให้ดีขึ้น ซึ่งเป็นการดำเนินการต่อเนื่องตั้งแต่ ปี 2554 ถึงปัจจุบัน ที่เคยให้การสนับสนุนงบประมาณจัดสร้าง/ซ่อมแซมอาคารเรียนให้แก่โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนรวมแล้ว 39 แห่ง ทำให้ครู [...]

DOS Life (ดอสไลฟ์) ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการเรื่องน้ำ และผู้นำธุรกิจถังเก็บน้ำคุณภาพยอดขายอันดับ 1 ภายใต้ กลุ่มบริษัท ธรรมสรณ์ จำกัด เปิดตัวถังเก็บน้ำ DOS WaterPac All-in-One ที่รวม 3 ฟังก์ชันหลักไว้ด้วยกัน ถังเก็บน้ำ-ปั๊มน้ำ-เครื่องกรองน้ำใช้ ให้ผู้บริโภคมั่นใจทุกการใช้น้ำ ตอกย้ำความเชื่อมั่นด้วยนวัตกรรมการกำจัด ยับยั้งเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย (Anti-microbial) ได้ถึง 99.99% พร้อมสร้างปรากฏการณ์อีกครั้ง กับการเปิดตัว 2 ครอบครัวนักร้องนักแสดง “บีม-แดน” Brand Presenter DOS Life Family จำนวน 10 คน ผ่านแคมเปญ “Together DOS ห่วงใย ใส่ใจ ดูแลกันตลอดไป” ส่ง MV สุดอบอุ่น “ฉันจะบอกรักเธอทุกวัน” (Everyday) เผยแพร่ผ่านทุกแพลตฟอร์ม ตอกย้ำผู้บริโภคให้มอง “ถังเก็บน้ำไม่ใช่แค่ถังสำรอง แต่เป็นถังที่สำคัญ” สานต่อความห่วงใยให้ผู้ใช้ถัง DOS มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น [...]

การตัดสินใจซื้อบ้านถือเป็นการลงทุนครั้งใหญ่ในชีวิตที่ส่งผลระยะยาวต่อความสุขและคุณภาพชีวิต การพิจารณาแบบแปลนบ้านก่อนตัดสินใจซื้อจึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะแบบแปลนไม่เพียงแค่บอกขนาดพื้นที่ แต่ยังสะท้อนให้เห็นถึงการจัดวางพื้นที่ใช้สอย ทิศทางแสงธรรมชาติ การระบายอากาศ รวมถึงความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย ซึ่งเป็นปัจจัยที่ส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพการอยู่อาศัยในระยะยาว การวิเคราะห์แบบแปลนเพื่อประเมินความเหมาะสมในการอยู่อาศัย การทำความเข้าใจแบบแปลนบ้านอาจดูซับซ้อนสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐานด้านสถาปัตยกรรม แต่ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับการอ่านแบบแปลนสามารถช่วยให้คุณประเมินความเหมาะสมของบ้านกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของครอบครัวได้ แบบแปลนที่ดีควรมีการจัดวางพื้นที่ใช้สอยอย่างเป็นระบบ มีการแบ่งโซนชัดเจนระหว่างพื้นที่ส่วนตัวและพื้นที่ส่วนรวม ไม่ว่าจะเป็นห้องนอน ห้องน้ำ ห้องครัว หรือพื้นที่พักผ่อน ในการพิจารณาการจัดวางพื้นที่ ควรคำนึงถึงความเชื่อมโยงระหว่างพื้นที่ต่างๆ เช่น ระยะทางจากห้องนอนไปห้องน้ำ ทิศทางการเปิดประตู หรือตำแหน่งหน้าต่าง ล้วนส่งผลต่อความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ ควรพิจารณาถึงความยืดหยุ่นของพื้นที่ใช้สอยที่สามารถปรับเปลี่ยนตามความต้องการที่อาจเปลี่ยนแปลงไปในอนาคต เช่น การขยายครอบครัว หรือการทำงานที่บ้าน ขนาดและสัดส่วนของห้องต่างๆ ก็เป็นอีกประเด็นสำคัญที่ควรพิจารณา ห้องที่มีขนาดและสัดส่วนที่เหมาะสมจะช่วยให้การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ทำได้ง่ายและมีประสิทธิภาพ ควรตรวจสอบว่าขนาดของห้องนอน ห้องน้ำ ห้องครัว และพื้นที่นั่งเล่นมีความเหมาะสมกับขนาดของครอบครัวและรูปแบบการใช้ชีวิต ห้องที่มีขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้สิ้นเปลืองพลังงานในการปรับอากาศ ในขณะที่ห้องที่มีขนาดเล็กเกินไปอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและไม่สบายตัว ทิศทางของบ้านและตำแหน่งของหน้าต่างก็มีผลต่อแสงธรรมชาติและการระบายอากาศภายในบ้าน บ้านที่มีการออกแบบให้รับแสงธรรมชาติอย่างเหมาะสมจะช่วยลดการใช้ไฟฟ้าและสร้างบรรยากาศที่น่าอยู่ ในขณะเดียวกัน การระบายอากาศที่ดีจะช่วยลดความชื้นและป้องกันปัญหาเชื้อราและกลิ่นอับ ควรตรวจสอบว่าหน้าต่างและช่องระบายอากาศมีตำแหน่งที่เหมาะสมและเพียงพอต่อการระบายอากาศในแต่ละห้อง องค์ประกอบสำคัญในแบบแปลนที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต โครงสร้างพื้นฐานและระบบสาธารณูปโภคเป็นองค์ประกอบสำคัญที่มักถูกมองข้ามในการพิจารณาแบบแปลนบ้าน แต่มีผลอย่างมากต่อความสะดวกสบายและความปลอดภัยในการอยู่อาศัย ควรตรวจสอบระบบไฟฟ้า ประปา และการระบายน้ำในแบบแปลนว่ามีการออกแบบที่เหมาะสมและเพียงพอต่อความต้องการ เช่น จำนวนและตำแหน่งของเต้ารับไฟฟ้า สวิตช์ไฟ และก๊อกน้ำ รวมถึงระบบระบายน้ำที่มีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันปัญหาน้ำท่วมขัง การออกแบบที่คำนึงถึงความปลอดภัยก็เป็นสิ่งสำคัญ [...]

ในยุคที่การออกแบบบ้านและที่อยู่อาศัยมีความสำคัญต่อคุณภาพชีวิต การเลือกผ้าม่านและมู่ลี่ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องของความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับหล

เรนวูด กรุ๊ป (Reignwood Group) เตรียมเปิดตัว “PARK11” Open-Air Lifestyle Mall บนพื้นที่กว่า 15,000 ตารางเมตร ภายใต้แนวคิด “Relax Recharge Reconnect” โดยคอมมูนิตี้ มอลล์ แห่งใหม่นี้ตั้งอยู่บริเวณด้านหน้าโครงการ เรนวูด ปาร์ค (Reignwood Park) ลำลูกกา ปทุมธานี ออกแบบเพื่อมอบประสบการณ์การใช้ชีวิตรูปแบบใหม่ ที่ผสานความรื่นรมย์ของธรรมชาติเข้ากับไลฟ์สไตล์ร่วมสมัยของครอบครัวยุคใหม่อย่างลงตัว   มร.สจวร์ต เดลี่ ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการ กล่าวว่า PARK11 ได้รับการพัฒนาภายใต้แนวคิดการสร้างชุมชนที่สมบูรณ์แบบในด้านคุณภาพชีวิต โดยมองว่าศูนย์การค้าคือพื้นที่แห่งโอกาสในการสร้างแรงบันดาลใจ ความสุข และความสัมพันธ์ของผู้คนในทุกช่วงวัย เรนวูด ตั้งใจพัฒนาให้ PARK11 เป็นเสมือน ‘ลมหายใจของชุมชน’ ที่เชื่อมโยงธรรมชาติ ความร่มรื่น และการใช้ชีวิตอย่างมีสไตล์ไว้ในพื้นที่เดียวกัน เพื่อให้ทั้งลูกบ้านและชุมชนโดยรอบ ตลอดจนนักท่องเที่ยวที่เข้ามาใช้บริการภายใน PARK11 สัมผัสถึงความสุขที่เติบโตไปพร้อมกัน ทั้งนี้ PARK11 ได้รับการออกแบบให้เป็นพื้นที่เปิดโล่งที่เชื่อมโยงระหว่างธรรมชาติและชุมชนเมืองอย่างกลมกลืน โดดเด่นด้วยองค์ประกอบของแต่ละโซนที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตแบบสมดุล เริ่มจาก Fountain [...]

บริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BAM โดย นางวิภาศิริ แสงวัชระกุล ผู้ช่วยประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ESG กลุ่มกำกับดูแลกิจการและบริหารความเสี่ยง พร้อมคณะผู้บริหาร ร่วมมอบเงินสนับสนุนแก่ ดร.ธาริษา วัฒนเกส ประธานกรรมการมูลนิธิสายเด็ก 1387 จำนวน 115,000 บาท เพื่อสนับสนุนการดำเนินงานของมูลนิธิ และช่องทางให้คำปรึกษาออนไลน์ ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการให้คำปรึกษา รับแจ้งเหตุ และให้ความช่วยเหลือแก่เด็ก และเยาวชนที่ประสบปัญหา รวมถึงการประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อให้การดูแลและคุ้มครองเป็นไปอย่างเหมาะสมและทันท่วงที การสนับสนุนในครั้งนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของ BAM ในการดำเนินธุรกิจควบคู่กับความรับผิดชอบต่อสังคม ภายใต้แนวทางการพัฒนาอย่างยั่งยืน โดยให้ความสำคัญกับการส่งเสริมคุณภาพชีวิต และความปลอดภัยของเด็กและเยาวชน ซึ่งถือเป็นรากฐานสำคัญของการพัฒนาสังคมในระยะยาว BAM เชื่อว่าการร่วมมือกับภาคีเครือข่ายทางสังคมในการคุ้มครองเด็กและเยาวชน ไม่เพียงเป็นการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในปัจจุบัน แต่ยังเป็นการสร้าง “พื้นที่ปลอดภัย” และโอกาสในการเติบโตอย่างมีคุณภาพให้กับ        คนรุ่นใหม่ อันจะนำไปสู่การพัฒนาสังคมไทยอย่างมั่นคงและยั่งยืนต่อไป