บทความ

โครงการ พายน์ เวลเนส เรสซิเดนซ์ ประชาชื่น (PINE Wellness Residence Prachachuen) เป็นโครงการบ้านเดี่ยวและบ้านแฝด 3 ชั้น ระดับ Luxury พัฒนาโดย บริษัท พฤกษา...

รับสร้างบ้านครึ่งปีแรกหดตัวตามภาวะเศรษฐกิจ พีดีเฮ้าส์ แจงผลกระทบยอดขายลดวูบ 1 ใน 4 เปรียบเทียบปีก่อน เร่งปรับโครงสร้างองค์กรพร้อมดัน จิราภา สุวรรณสุต ผู้บริหารเจนวายนั่งแท่นซีอีโอ เผยวิสัยทัศน์เชื่อตลาดรับสร้างบ้านกลุ่มวัยเตรียมเกษียณ บ้านเพื่อสุขภาพ โอกาสเติบโตสูงต่อเนื่อง เล็งพัฒนาแบบบ้าน-วัสดุรองรับความต้องการผู้บริโภค นายสิทธิพร สุวรรณสุต ประธานกรรมการ กลุ่มบริษัท ปทุมดีไซน์ ดีเวลลอป จำกัด เปิดเผยว่า ภาพรวมตลาดรับสร้างบ้าน 2 ไตรมาสแรกปี 2568 แข่งขันกันรุนแรงมากขึ้น ปัจจัยหลัก ๆ เกิดจาก 1) การรุกเข้ามาแข่งขันของกลุ่มดีเวลลอปเปอร์รายใหญ่และผู้รับเหมาโครงการจัดสรร 2) ความต้องการสร้างบ้านและกำลังซื้อผู้บริโภคที่ชะลอตัว และ 3) พฤติกรรมผู้บริโภคที่เปลี่ยนไป ซึ่งทั้ง 3 ปัจจัยถือเป็นการปรับตัวของฟากผู้ประกอบการและผู้บริโภคที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาเศรษฐกิจประเทศที่ซบเซาต่อเนื่อง ทั้งปัญหาตลาดอสังหาฯ ที่หดตัว ปัญหาค่าครองชีพที่ปรับตัวสูงขึ้นไม่สมดุลกับรายได้ ปัญหาหนี้ครัวเรือน และปัญหาสถาบันการเงินไม่ปล่อยสินเชื่อ ฯลฯ ซึ่งส่งผลให้ยอดขายบ้านของบริษัท 6 เดือนแรกลดลง 24-25% หรือลดลง 1 ใน 4 [...]

เอสซีจี ไฮม์ (SCG HEIM) ชี้เทรนด์คนรุ่นใหม่สร้างบ้าน ค้นหา 4 สิ่งที่ตอบโจทย์คุณภาพชีวิตที่ดี “บ้านเพื่อสุขภาพที่ดี-ดีไซน์สวย-โซลูชันและนวัตกรรมทันสมัย

ผักตระกูลกะหล่ำเป็นกลุ่มพืชที่มีคุณประโยชน์มหาศาลต่อร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยป้องกันโรคร้ายหลายชนิด โดยเฉพาะโรคมะเร็ง ผักตระกูลนี้มีมากกว่า 3,000 ชนิดทั่วโลก มีลักษณะทางพฤกษศาสตร์คล้ายคลึงกัน คือมีลำต้นเป็นแกนกลางและแตกกิ่งกับช่อดอกตรงยอดลำต้น ที่สำคัญคือนอกจากรสชาติอร่อยแล้ว ผักกลุ่มนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักผักตระกูลกะหล่ำที่มีประโยชน์ พร้อมวิธีการปลูกไว้รับประทานเองที่บ้านเพื่อสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน ประโยชน์ทางสุขภาพของผักตระกูลกะหล่ำที่อาจคุณไม่เคยรู้ ผักตระกูลกะหล่ำหรือ Cruciferous Vegetable อยู่ในวงศ์ Brassica มีสารอาหารสำคัญมากมายที่มอบประโยชน์ให้ร่างกายอย่างน่าทึ่ง ดังนี้ กลูโคซิโนเลต (Glucosinolates) เป็นสารสำคัญที่มีคุณสมบัติป้องกันโรคมะเร็งหลายชนิด ทั้งมะเร็งเต้านม มะเร็งตับอ่อน มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ มีการศึกษาพบว่า ผู้ที่รับประทานพืชตระกูลกะหล่ำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สามารถลดโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ถึง 66% เลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีสารชัลโฟราเฟน อินโดล-3-คาร์บินอล และสารไอโซไธโอไซยาเนต ที่มีคุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ยับยั้งเอนไซม์ที่กระตุ้นสารก่อมะเร็ง และดักจับสารก่อมะเร็งรวมถึงอนุมูลอิสระที่จะทำลายเซลล์ปกติ ไฟเบอร์ (Fiber) ที่พบในผักกลุ่มนี้ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ รักษาระดับน้ำตาลในเลือด และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย วิตามินซี (Vitamin C) ที่อุดมในผักตระกูลกะหล่ำช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เร่งการสมานแผล บำรุงสายตาและผิวพรรณ เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก และยังช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้อีกด้วย ผักตระกูลกะหล่ำยังมีวิตามินเค [...]

เอสซีจี ไฮม์ (SCG HEIM) ชี้เมกะเทรนด์ผู้บริโภคตัดสินใจสร้างบ้าน สุขภาพต้องมาก่อน ตอบโจทย์คุณภาพชีวิตที่ดี พร้อมตอกย้ำผู้นำนวัตกรรมบ้านอากาศสะอาด ลดเสียงรบกวน เจาะกลุ่มเป้าหมายทุกช่วงวัย ลุยเปิดสาขาใหม่ย่านบางนา สร้างบ้านใหม่ในราคาเริ่มต้น 6 ล้านบาท มุ่งเพิ่มความสะดวกสบาย ขยายการเข้าถึงลูกค้าใหม่สร้า

“เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ ประเทศไทย” ยิ้มรับงานใหญ่ต้นปี พัฒนาศูนย์กระจายสินค้าแห่งใหม่ของ “วัตสัน ประเทศไทย” ในทำเลบางพลี หนุนตลาดสินค้าเพื่อสุขภาพและความงามของไทยโตแรง กลุ่มอสังหาริมทรัพย์เพื่ออุตสาหกรรม เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ ประเทศไทย เสิร์ฟข่าวดีต้นปี 2568 ปิดดีลและเดินหน้าสร้างศูนย์กระจายสินค้าของวัตสัน ประเทศไทย โดยเป็นศูนย์กระจายสินค้าหลักในการส่งสินค้าไปยัง 750 กว่าสาขาทั่วประเทศ โดดเด่นด้วยที่ตั้งในบางพลีซึ่งเป็นทำเลยุทธศาสตร์ด้านโลจิสติกส์ อาคารเป็นแบบ Built-to-Suit ที่มาพร้อมโครงสร้างพื้นฐานอันทันสมัย ผสมผสานการออกแบบที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ตอบโจทย์การดำเนินงานอย่างมีประสิทธิภาพควบคู่ความยั่งยืน นายพีระพัฒน์ ศรีสุคนธ์ กรรมการผู้จัดการ กลุ่มอสังหาริมทรัพย์เพื่ออุตสาหกรรม บริษัท เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) หรือ FPT กล่าวว่า บริษัทเดินหน้างานก่อสร้างโครงการศูนย์กระจายสินค้าให้กับวัตสัน ร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของประเทศไทย โดยตั้งอยู่ในเฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ โลจิสติกส์ เซ็นเตอร์ (บางพลี 4) จังหวัดสมุทรปราการ มีพื้นที่ใช้สอยกว่า 25,000 ตร.ม. ซึ่งเป็นศูนย์กระจายสินค้าที่ใหญ่ที่สุดของวัตสัน ประเทศไทย รองรับการส่งสินค้าไปยังร้านค้าในเครือกว่า 750 [...]

สองยักษ์ใหญ่แห่งวงการสุขภาพและความงาม วัตสัน ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของไทย และ ยูนิลีเวอร์ บริษัทผู้ผลิตสินค้าอุปโภคบริโภคอันดับหนึ่งของเมืองไทย ตอกย้ำความแข็งแกร่งในฐานะแบรนด์ชั้นแนวหน้ายอดนิยมของเมืองไทย ผนึกกำลังกันอีกครั้ง เพื่อส่งต่อความคุ้มค่าผ่านแคมเปญ “Summer Festival” ต่อเนื่องปี 3 พร้อมขนทัพสินค้ายูนิลีเวอร์คุณภาพดีราคาสุดปัง และโปรโมชันสุดพิเศษเอาใจขาชอปทั่วประเทศ ปฏิวัติประสบการณ์ชอปปิงช่วงซัมเมอร์ให้ร้อนแรงยิ่งขึ้น ตั้งแต่วันที่ 27 มีนาคม – 23 เมษายน 2568 ที่ร้านวัตสันทุกสาขาและช่องทางออนไลน์ อิศราวดี มีป้อม Customer Controller วัตสัน ประเทศไทย กล่าวถึงความร่วมมือของสองพันธมิตรยักษ์ใหญ่ในครั้งนี้ว่า “วัตสันเชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความงาม รวมถึงมีเครือข่าย 750 สาขาทั่วประเทศที่แข็งแรง จึงมุ่งมั่นยกระดับประสบการณ์ชอปปิงให้เหนือกว่า สะดวก และคุ้มค่ายิ่งขึ้น ทั้งหน้าร้านและออนไลน์ โดยผลสำรวจพบว่าผู้บริโภคยุคใหม่ฉลาดเลือกและต้องการความคุ้มค่า เกือบ 70%* ของลูกค้าให้ความสำคัญกับแบรนด์ที่เข้าถึงง่ายและมอบโปรโมชั่นที่ตอบโจทย์ ซึ่งเป็นกุญแจหลักของการสร้างความผูกพันระยะยาว ดังนั้นการร่วมมือกับยูนิลีเวอร์พันธมิตรที่มีแบรนด์ในเครือหลากหลายกว่า 10 แบรนด์  Summer Festival ครั้งนี้ ตอกย้ำว่าเราไม่เพียงแค่มอบดีลสุดปัง แต่ยังส่งมอบสินค้าคุณภาพในราคาสุดคุ้มแก่ผู้บริโภค เพราะความภูมิใจสูงสุดของเราคือรอยยิ้มของลูกค้าทุกคน” *(ผลสำรวจจากกลุ่มตัวอย่าง 4,000 [...]

วัตสัน ประเทศไทย ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของประเทศไทย จัดงานประกาศรางวัลสุดยิ่งใหญ่แห่งปี Watsons Health, Wellness and Beauty Awards 2025 (HWB Awards 2025) อย่างเป็นทางการ เพื่อประกาศผลสุดยอดผลิตภัณฑ์ด้านสุขภาพและความงามที่สะท้อนความนิยมของผู้บริโภคตลอดปี 2567 ที่ผ่านมา ซึ่งถือเป็นรางวัลอันทรงเกียรติที่สื่อถึงความไว้วางใจของผู้บริโภคที่มีต่อสินค้าเพื่อสุขภาพและความงามได้รับการยอมรับทั้งจากร้านวัตสันและวัตสันออนไลน์ โดยภายในงานได้รับเกียรติจากคุณนวลพรรณ ชัยนาม Managing Director วัตสัน ประเทศไทย เป็นผู้มอบรางวัล พร้อมเหล่าพันธมิตรด้านสุขภาพและความงามที่ร่วมเฉลิมฉลองความสำเร็จของวัตสันในปีที่ผ่านมา ท่ามกลางบรรยากาศสุดพิเศษที่จัดเต็มทั้งโชว์สุดเอ็กซูคลูซีฟและมินิคอนเสิร์ตจากศิลปินชื่อดังของเมืองไทย นำโดย  ณเดชน์ คูกิมิยะ และพิงกี้ สาวิกา ไชยเดช ร่วมสร้างสีสัน โดยมีไฮไลท์สำคัญของค่ำคืนแห่งความประทับใจคือการประกาศผลรางวัล ‘Best of the Best’ สุดยอดสินค้าขายดีที่สุดแห่งปี ที่ทุกคนรอคอย ณ Four Seasons Hotel Bangkok at Chao Phraya River เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ทั้งนี้ รางวัล Watsons [...]

การเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหรือทานอาหารพิเศษเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีภายในบ้านของเราอีกด้วย การแต่งบ้านให้เป็น Wellness Space คือการปรับเปลี่ยนพื้นที่ภายในบ้านให้กลายเป็นสถานที่ที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี ทั้งทางร่างกายและจิตใจ Homeday จะพามาดูกันว่

การนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง คอ บ่า และไหล่ ซึ่งเป็นอาการหนึ่งของ Office Syndrome ที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำว่าการเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างนั่งและยืนทำงานสลับกัน จะช่วยลดอาการดังกล่าวได้ เพราะช่วยให้ร่างกายได้ขยับเคลื่อนไหว กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น โต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้าจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน ด้วยคุณสมบัติที่สามารถปรับระดับความสูงได้อย่างง่ายดายเพียงแค่กดปุ่ม ทำให้ผู้ใช้งานสามารถปรับเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างนั่งและยืนได้อย่างสะดวกสบาย นอกจากนี้ โต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้ายังมาพร้อมกับฟังก์ชันที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพในการทำงาน เช่น ระบบเตือนให้เปลี่ยนอิริยาบถ ระบบบันทึกค่าความสูง และระบบความปลอดภัยที่จะหยุดการทำงานเมื่อมีสิ่งกีดขวาง งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยชั้นนำพบว่า การยืนทำงานสลับกับการนั่งสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มากถึง 45% เมื่อเทียบกับการนั่งทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน นอกจากนี้ ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย #โต๊ะทำงานปรับระดับ #โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า #โต๊ะยืนทำงาน #OfficeErgonomic #แก้ปัญหาปวดหลัง #โต๊ะทำงานเพื่อสุขภาพ #โต๊ะนั่งสลับยืน #StandingDesk #ElectricDesk #AdjustableDesk

ใส่ใจไปถึงลูกบ้าน 4 ขา ให้ฟิตรอบด้าน ตอบโจทย์ความต้องการกลุ่มลูกบ้าน Pet Parent อย่างแท้จริง  แสนสิริ เดินหน้าสร้างนิยามใหม่ของการดูแลลูกบ้าน กับกิจกรรม Sansiri Family PetCare Day  ครั้งแรกในไทย! ยกขบวนผู้เชี่ยวชาญดูแลสุขภาพสัตว์เลี้ยงแบบครบวงจร ส่งตรงถึงคอมมูนิตี้ เพื่อให้น้องหมาน้องแมวมีคุณภาพชีวิตดี ๆ รอบด้าน สานต่อแนวคิด Pets of Sansiri ที่อยู่อาศัยที่ดี ต้องใส่ใจพื้นที่และมอบความเป็นอยู่ที่ดีให้กับน้อง ๆ สัตว์เลี้ยง หนึ่งในสมาชิกสำคัญของครอบครัว ส่งบริการสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ภายใต้ความร่วมมือของแสนสิริและ 3 พาร์ทเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ ทั้ง Health Check บริการตรวจสุขภาพและปรึกษาพฤติกรรม โดยโรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ, Nutrition Fit Check แนะนำโภชนาการโดยแพทย์เฉพาะทาง พร้อมอาหารลีนเพื่อสุขภาพ จากทีม Brute Hause และ Mobile Grooming บริการรถอาบน้ำ ตัดขน สปา โดยทีม Pet [...]

การทำงานในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การออกแบบพื้นที่ทำงานที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบรรเทาความเครียดและลดอาการปวดเมื่อยจากการทำงาน เก้าอี้สำนักงานตามหลักสรีระศาสตร์ เก้าอี้ถือเป็นอุปกรณ์หลักที่มีความสำคัญมากที่สุดในการทำงาน การเลือกเก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์จะช่วยพยุงและรองรับสรีระร่างกายได้อย่างเหมาะสม คุณสมบัติที่ควรพิจารณามีดังนี้ ที่นั่งและพนักพิงสามารถปรับระดับได้ เพื่อให้เหมาะสมกับสัดส่วนของแต่ละบุคคล มีพนักพิงหลังที่รองรับโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง มีที่วางแขนที่ปรับระดับได้เพื่อลดความตึงเครียดบริเวณไหล่และคอ วัสดุเบาะนั่งมีความยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดี โต๊ะทำงานแบบปรับระดับได้ โต๊ะทำงานแบบยืน-นั่งเป็นนวัตกรรมที่ช่วยลดปัญหาจากการนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน สามารถปรับเปลี่ยนความสูงเพื่อสลับระหว่างการนั่งและยืนทำงานได้ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความเมื่อยล้าและอาการปวดหลัง เพิ่มความกระฉับกระเฉงในการทำงาน อุปกรณ์รองรับข้อมือและคีย์บอร์ด การปวดข้อมือเป็นปัญหาที่พบบ่อยในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ การเตรียมอุปกรณ์เสริมจะช่วยบรรเทาอาการได้ แผ่นรองข้อมือที่มีการรองรับและยกระดับอย่างพอดี คีย์บอร์ดแบบแยกส่วนที่ช่วยกระจายมุมการวางมือ เมาส์ออร์โกนอมิกส์ที่ลดแรงกดทับบนข้อมือ ระบบแสงสว่างที่เหมาะสม แสงสว่างมีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพตา การจัดแสงที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ ใช้แสงธรรมชาติให้มากที่สุด เลือกหลอดไฟแบบ LED อุณหภูมิสี 4000-5000K หลีกเลี่ยงแสงจ้าหรือแสงสะท้อนบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ลดแรงกดทับบนกล้ามเนื้อ การใช้อุปกรณ์เสริมช่วยลดแรงกดทับและความเมื่อยล้าเป็นสิ่งจำเป็น เบาะรองนั่งเสริมที่ช่วยพยุงกระดูกก้นกบ หมอนรองหลังเพื่อสนับสนุนโครงสร้างกระดูกสันหลัง ที่วางเท้าเพื่อช่วยกระจายน้ำหนักและลดอาการปวดเมื่อย อุปกรณ์กายภาพบำบัดประจำโต๊ะทำงาน การมีอุปกรณ์เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยจะช่วยเพิ่มคุณภาพการทำงาน ลูกนวดบริเวณหลัง สายรัดยืดกล้ามเนื้อ ลูกบอลนวดจุดตึงตัว ระบบระบายอากาศและความชื้น คุณภาพอากาศมีความสำคัญต่อสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงาน เครื่องฟอกอากาศที่กรองฝุ่นละอองและสารพิษ เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ การระบายอากาศที่ดีโดยเปิดหน้าต่างหรือใช้พัดลมระบายอากาศ อุปกรณ์ออกกำลังกายขณะทำงาน การเคลื่อนไหวร่างกายขณะทำงานช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต จักรยานปั่นใต้โต๊ะ บอร์ดทรงตัวแบบยืนทำงาน อุปกรณ์ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแบบพกพา สรุป การออกแบบพื้นที่ทำงานอย่างชาญฉลาดไม่เพียงช่วยลดอาการปวดเมื่อย [...]