บทความ

CMMU เปิดผลวิจัย AI Switch ชี้ Generative AI กลายเป็นตัวกลางใหม่ในการตัดสินใจซื้อ โดยผู้บริโภค 56.2% พร้อมเปลี่ยนแบรนด์ตามคำแนะนำ AI พร้อมแนะนำ SWITCH Framework กลยุทธ์ 6 องค์ประกอบให้แบรนด์เข้าไปอยู่ในคำตอบของ AI

ความหมายและความสำคัญของ Vertical Garden Vertical Garden หรือสวนแนวตั้งเป็นนวัตกรรมการออกแบบพื้นที่สีเขียวที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เป็นการจัดวางพืชพรรณและสวนในแนวตั้งโดยไม่ต้องใช้พื้นดินแบบดั้งเดิม ระบบนี้ไม่เพียงแต่เป็นการตกแต่งอาคารให้สวยงาม แต่ยังเป็นวิธีที่ฉลาดในการสร้างพื้นที่สีเขียวในพื้นที่จำกัดของคอนโด อพาร์ตเมนต์ หรือบ้านในเมือง การออกแบบ Vertical Garden ช่วยแก้ปัญหาการขาดแคลนพื้นที่สีเขียวในเขตเมืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ เทคโนโลยีการติดตั้งสวนแนวตั้ง เทคโนโลยีการติดตั้ง Vertical Garden มีหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ระบบที่ใช้กระถางแขวน แผงติดผนัง จนถึงระบบอัตโนมัติที่มีการควบคุมการให้น้ำและปุ๋ยอย่างแม่นยำ บางระบบใช้เทคนิคไฮโดรโพนิกส์ หรือการปลูกพืชโดยไม่ใช้ดิน ซึ่งช่วยประหยัดน้ำและพื้นที่ได้อย่างมาก เทคโนโลยีเหล่านี้ทำให้การสร้าง Vertical Garden เป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ประโยชน์ของ Vertical Garden ในคอนโด การปรับปรุงคุณภาพอากาศ Vertical Garden เป็นโซลูชันที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร พืชแต่ละต้นทำหน้าที่เป็นเครื่องฟอกอากาศธรรมชาติ กำจัดสารพิษ มลภาวะ และเพิ่มออกซิเจนให้กับพื้นที่อยู่อาศัย งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับชี้ให้เห็นว่า พืชสามารถดูดซับสารเคมีที่เป็นอันตรายจากอากาศ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ เบนซีน และสารระเหยอินทรีย์อื่นๆ ที่มักพบในอาคารสมัยใหม่ การควบคุมอุณหภูมิและความชื้น ระบบ Vertical Garden ช่วยลดอุณหภูมิในอาคารได้อย่างมีประสิทธิภาพ พืชช่วยบังแดดและระเหยน้ำ [...]

คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จับมือ “เคทีซี” หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) เดินหน้าส่งเสริมสุขภาพช่องปากของคนไทยอย่างยั่งยืน ผ่านการจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากภายใต้แบรนด์ Chula Dent และ Pet Denta บนแพลตฟอร์ม KTC U SHOP ตอกย้ำบทบาทของงานวิจัยและนวัตกรรมทันตกรรมจากสถาบันชั้นนำของประเทศ พร้อมสร้างโอกาสให้ผู้บริโภคเข้าถึงผลิตภัณฑ์ได้อย่างสะดวกและคุ้มค่า ศาสตราจารย์ ทันตแพทย์ ดร.พรชัย จันศิษย์ยานนท์ คณบดี คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า “คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาฯ มุ่งเน้นการต่อยอดองค์ความรู้สู่การพัฒนา ‘ทันตนวัตกรรมเพื่อสังคม (Innovations for Society)’ โดยตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพช่องปากในฐานะรากฐานของสุขภาพโดยรวม ทั้งการป้องกันโรค การย่อยอาหาร และคุณภาพชีวิตที่ดี โดยเฉพาะในยุคที่ประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ สุขภาพช่องปากที่ดี จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง”เพื่อขับเคลื่อนพันธกิจดังกล่าว คณะฯ ได้ก่อตั้ง บริษัท ซี.ยู.เดนท์ อินโนเวชั่น จำกัด เพื่อพัฒนานวัตกรรมดูแลสุขภาพช่องปากจากงานวิจัย งานพัฒนา ของคณาจารย์และนักวิจัยของคณะฯ ให้สามารถใช้ได้จริงในวงกว้าง และสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อสังคมไทยอย่างแท้จริง [...]

การเคหะแห่งชาติ (กคช.) ลงนามบันทึกความเข้าใจร่วมกับมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา (มรภ.สส.) เพื่อบูรณาการพัฒนาบุคลากร องค์ความรู้ งานวิจัย และนวัตกรรมด้านที่อยู่อาศัย ชุมชน และเมือง โดยนายทวีพงษ์ วิชัยดิษฐ ผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ และรองศาสตราจารย์ ดร.ชุติกาญจน์ ศรีวิบูลย์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ร่วมลงนาม

โดย นายเอ็ดเวิร์ด แรตคลิฟฟ์ กรรมการบริหาร สถาบันนโยบายสาธารณะเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ดร.ถนอมลาภ รัชวัตร์  นักวิจัยอาวุโส สถาบันสิ่งแวดล้อมไทย (TEI) และ ดร. กฤษฎา แสงเจริญทรัพย์ อาจารย์ประจำคณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต ประเทศไทยกำลังก้าวสู่จุดเปลี่ยนสำคัญในการปกป้องผู้บริโภคและความยั่งยืนทางสิ่งแวดล้อม ขณะที่ร่างพระราชบัญญัติความรับผิดชอบเพื่อความชำรุดบกพร่องของสินค้า หรือที่รู้จักกันในชื่อ “เลมอน ลอว์” (Lemon Law) ของประเทศไทย กำลังอยู่ในขั้นตอนการรอการพิจารณาจากสภาผู้แทนราษฎรของประเทศไทย อย่างไรก็ตามร่างพระราชบัญญัติดังกล่าวมุ่งเน้นในเรื่องการกำหนดความรับผิดของผู้ขายสินค้าในกรณีสินค้าที่ซื้อไปนั้นมีความชำรุดบกพร่อง เช่น การซ่อมแซมสินค้า การเปลี่ยนสินค้า การลดราคาสินค้า หรือการได้รับเงินคืนเต็มจำนวน เป็นต้น ขณะที่ R2R จะมุ่งให้ความสำคัญในเรื่องของสิ่งแวดล้อม และการลดปริมาณขยะอิเล็กทรอนิกส์ ในลักษณะที่เป็นการกำหนดความรับผิดชอบต่อสังคมของผู้ขาย หรือผู้ผลิตสินค้า ซึ่งในปัจจุบันนี้ประเทศไทยยังไม่มีกฎหมาย หรือร่างกฎหมายฉบับใดที่มีการพูดถึงเรื่องนี้โดยตรงแต่อย่างใด ซึ่งอาจถึงเวลาแล้วที่ประเทศไทยควรที่จะเริ่มให้ความสนใจในเรื่องนี้ เพื่อเป็นการช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้บริโภคไทยและก้าวขึ้นเป็นผู้นำในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในการออกกฎหมายสิทธิในการซ่อม‘อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์’ (Right to Repair – R2R) งานวิจัยที่กำลังจะเผยแพร่จากสถาบันนโยบายสาธารณะเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ร่วมกับ คณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต และสถาบันสิ่งแวดล้อมไทย (TEI) ได้สำรวจผู้ประกอบการในภาคการซ่อมกว่า 40 [...]

ประเทศไทยให้ความสนใจเรื่องความเท่าเทียมและสิทธิสตรีมากขึ้น สะท้อนได้จากการหยิบยกประเด็นเกี่ยวกับบทบาทของสตรีขึ้นมาพูดถึงบ่อยครั้ง จนเกิดความตระหนักรู้และโอกาสที่เปิดกว้างให้กลุ่มผู้หญิงมากขึ้น โดยเฉพาะในแวดวงเทคโนโลยี และนวัตกรรม ซึ่งที่ผ่านมาหากมองถึงมิติวงการนวัตกรรมด้านปัญญาประดิษฐ์ หรือ AI พบว่า บทบาทของผู้หญิงกับการมีส่วนร่วมในอุตสาหกรรมเหล่านี้ทั้งในเชิงการวิจัยและพัฒนายังมีค่อนข้างน้อย เนื่องจากสัดส่วนของผู้หญิงที่เรียนทางด้านนี้มีไม่มากนัก แต่จากลักษณะพิเศษบางอย่างในกลุ่มผู้หญิงจะมีส่วนช่วยเติมเต็มการสร้างสรรค์นวัตกรรมให้มีความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ดังนั้น การเปิดโอกาสให้ผู้หญิงได้ก้าวสู่วงการนวัตกรรมเพิ่มมากขึ้น ไม่เพียงแต่จะเป็นการส่งเสริมเรื่องความเท่าเทียมในสังคม แต่ยังช่วยทำให้นวัตกรรมที่สร้างสรรค์ขึ้นมานั้นสามารถตอบโจทย์และเป็นประโยชน์กับทุกคนได้อย่างแท้จริง ทั้งนี้ สำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือ NIA ในฐานะผู้กำหนดทิศทางนวัตกรรมไทย เป็นหนึ่งในหน่วยงานที่เห็นความสำคัญและสนับสนุนการสรรค์สร้างนวัตกรรมให้เกิดขึ้นอย่างเท่าเทียม ขออาสาพาทุกคนไปสำรวจอีกแง่มุมของสิทธิสตรีกับนวัตกรรม พร้อมเปิดเหตุผลว่าทำไมต้องเติมเต็มบทบาทผู้หญิงในวงการนี้!! มองผ่านเลนส์ NIA กับข้อดีการมีสตรีในวงการนวัตกรรม ดร.กริชผกา บุญเฟื่อง ผู้อำนวยการสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ ระบุว่า ข้อดีของการมีผู้หญิงในแวดวงนวัตกรรม คือช่วยเติมเต็มความสมบูรณ์ในสินค้าและบริการมากขึ้น เนื่องจากผู้หญิงมีทักษะที่น่าสนใจหลายด้าน เช่น องค์ความรู้ในการสร้างสรรค์งานวิจัยที่มีคุณค่า การประยุกต์งานวิจัยให้เกิดเป็นธุรกิจนวัตกรรมที่เติบโตได้ พื้นฐานการเข้าสังคมที่ช่วยให้นวัตกรรมมีโอกาสต่อยอดขยายผล รวมถึงทักษะทางอารมณ์และความยืดหยุ่นในการรับมือกับปัญหาและอุปสรรคที่จะช่วยลดความตึงเครียดและความขัดแย้งระหว่างผู้ร่วมงาน ทั้งนี้ จะเห็นได้ว่าในช่วง 2 – 3 ปีนี้มีผู้หญิงเข้าสู่วงการเทคโนโลยีและนวัตกรรมเพิ่มมากขึ้นทั้งสัดส่วนการเรียนและการทำงาน สำหรับ NIA ก็มีกลุ่มผู้หญิงทำงานอยู่กว่าร้อยละ 60 และกลุ่มสตาร์ทอัพ/ผู้ประกอบการธุรกิจนวัตกรรมที่ขอรับการสนับสนุนก็เพิ่มขึ้นทั้งในด้านเอไอ ฟินเทค การแพทย์ กรีนเทค หรือแม้แต่ในกลุ่มนวัตกรรมเพื่อสังคม [...]

ท่ามกลางสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ทวีความรุนแรงขึ้นทุกปี ความหวังในการแก้ปัญหากำลังก่อตัวขึ้นจากความร่วมมือของทุกภาคส่วน โดยหนึ่งในหน่วยงานที่สนับสนุนการขับเคลื่อนเพื่อแก้ไขปัญหาฝุ่นอย่างจริงจัง คือ สำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมวิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (สกสว.) ภายใต้การกำกับของกระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) มีหน้าที่จัดสรรงบประมาณวิจัยจากกองทุนส่งเสริมวิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (ววน.) โดยปัจจุบันได้ทำความร่วมมือกับสำนักงานคณะกรรมการพัฒนาระบบราชการ (ก.พ.ร.) ทำงานกับสำนักงานจังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งเป็นพื้นที่ปฏิบัติการมุ่งเป้าในหลายมิติ เช่น การใช้งานวิจัยและนวัตกรรมเพื่อลดไฟในพื้นที่ป่าและพื้นที่เกษตร การใช้ Big Data เพื่อช่วยจังหวัดบริหารจัดการและรับมือสถานการณ์วิกฤติ รวมถึงการใช้กระบวนการวิจัยเพื่อจัดทำแผนแก้ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ร่วมกับกลไกภาคี PES (Payment for Ecosystem Service) เพื่อทำให้ประชาชนชาวเชียงใหม่ปลอดภัย และลดผลกระทบจาก PM 2.5 จากการดูแลแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด การเข้าไปขจัดปัญหาที่ต้นตอของแหล่งกำเนิดฝุ่น และสร้างองค์ความรู้ให้กับประชาชนและคนที่อยู่ในพื้นที่ที่เป็นแหล่งของปัญหา เพราะฝุ่น PM 2.5 ไม่สามารถแก้ปัญหาด้วยเทคโนโลยีเพียงอย่างเดียว ทั้งนี้ ข้อมูลจากการสำรวจพบว่า 65% ของพื้นที่เผาไหม้มาจากพื้นที่ป่า โดยกว่าครึ่งหนึ่งของไฟป่าเกิดจากการเผาเพื่อหาของป่า ส่วนพื้นที่เผาไหม้ที่เหลือมาจากพื้นที่เกษตร โดยเฉพาะนาข้าว ไร่ข้าวโพด ไร่หมุนเวียน [...]

รายงานวิจัยล่าสุดจากอ็อกซ์ฟอร์ด อีโคโนมิกส์ (Oxford Economics) สำนักงานวิจัยชั้นนำของโลก เปิดเผยว่า Airbnb เป็นหนึ่งในเสาหลักสำคัญของอุตสาหกรรมการท่อง

ไทยกรุ๊ป โฮลดิ้งส์ เปิดตัวหลักสูตร Legacy to Legend (L2L) อย่างเป็นทางการ หลักสูตรระดับผู้นำที่ถูกออกแบบเพื่อเสริมทักษะการบริหารธุรกิจครอบครัวยุคใหม่ด้วย 4 โมดูลเข้มข้น พร้อมสร้างคอมมูนิตี้ทายาทธุรกิจรุ่นใหม่ที่แข็งแกร่งที่สุดของประเทศ เพื่อส่งต่อความสำเร็จและความยั่งยืนของธุรกิจครอบครัวไทยแบบไร้รอยต่อ  หลักสูตรจัดขึ้นระหว่าง 18 พฤศจิกายน 2568 – 31 มีนาคม 2569 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ รวม 17 สัปดาห์   ธุรกิจครอบครัวกำลังเผชิญจุดเปลี่ยนใหญ่ – ไทยกรุ๊ปฯ ประกาศเป็นผู้นำในการสร้างผู้นำรุ่นต่อไป ในโลกการค้าและเศรษฐกิจที่เต็มไปด้วยความพลิกผัน (Disruption) ความท้าทายสำคัญที่สุดของ Family Business คือการส่งต่อกิจการให้ “ราบรื่น” เพื่อความสำเร็จที่ “ยั่งยืน” งานวิจัยจากธนาคารระดับโลกระบุว่า ในปี 2025  78% ของเจ้าของธุรกิจครอบครัวทั่วโลกต้องการส่งต่อกิจการให้รุ่นถัดไป แต่ 52% ยังไม่มีแผนสืบทอดธุรกิจที่เป็นระบบ โดยเฉพาะในเอเชียที่มีรูปแบบการบริหารและโครงสร้างครอบครัวซับซ้อนเป็นพิเศษ นี่จึงเป็นที่มาที่ บริษัท ไทยกรุ๊ป โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) [...]

19ธันวาคม2568 – กรุงเทพฯ — งานวิจัยจาก TerraHint Brand Series 2025 ระบุว่าความต้องการใหม่ของผู้อยู่อาศัย ไม่ใช่แค่สร้างบ้าน แต่คือสร้างคุณภาพชีวิต   เพราะจากการสำรวจผู้ตอบแบบสอบถามกว่า 2,000 คนทั่วประเทศ พบว่า คนไทยยุคปัจจุบันเลือกบ้านจาก 3 แกนหลักคือ ความปลอดภัยเชิงโครงสร้าง คุณภาพที่คุ้มค่า และการใช้ชีวิตแบบ Wellbeing มากกว่าความหรูหราเพียงอย่างเดียว   ในเวทีเดียวกัน บริษัท ซี.พี.แลนด์ จำกัด (มหาชน) หรือ CP LAND หนึ่งในผู้พัฒนาอสังหาริมทรัพย์ชั้นนำของไทย ถูกจัดอยู่ในกลุ่ม Top 10 Brand Powerful Score และขยับสถานะจาก “แบรนด์ผู้ท้าชิง” ขึ้นสู่กลุ่ม “แบรนด์เจ้าตลาด (Market Leader Brand) สะท้อนว่าบ้านและโครงการของ CP LAND กำลัง “ตรงใจ” ผู้บริโภคมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ 3 จุดต่างที่ทำให้บ้านซีพีแลนด์ถูกใจผู้ซื้อบ้านยุคนี้ [...]

พื้นที่สีเขียวกับสุขภาพกายและจิตใจที่ดีขึ้น ธรรมชาติมีพลังในการเยียวยาที่ไม่อาจมองข้าม งานวิจัยจำนวนมากบ่งชี้ว่าการได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยในสังคมปัจจุบัน เพียงแค่ได้มองเห็นต้นไม้และสวนสวยผ่านหน้าต่าง หรือได้เดินเล่นในสวนเป็นเวลาเพียง 20-30 นาที สามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอลได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ พื้นที่สีเขียวยังส่งเสริมให้ผู้อยู่อาศัยมีกิจกรรมทางกายมากขึ้น เช่น การเดิน การวิ่ง หรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง โครงการที่มีพื้นที่สวนที่ออกแบบอย่างเหมาะสมจะช่วยกระตุ้นให้ผู้อยู่อาศัยใช้เวลาทำกิจกรรมนอกบ้านมากขึ้น คุณภาพอากาศเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ได้รับอิทธิพลจากพื้นที่สีเขียว ต้นไม้ทำหน้าที่เสมือนเครื่องกรองอากาศธรรมชาติ ช่วยดักจับฝุ่นละออง PM 2.5 และมลพิษทางอากาศอื่นๆ ที่เป็นปัญหาหนักในเขตเมือง อีกทั้งยังช่วยลดอุณหภูมิโดยรอบผ่านกระบวนการคายน้ำ ทำให้บริเวณที่มีต้นไม้มากมักจะเย็นกว่าพื้นที่โล่งทั่วไป 2-8 องศาเซลเซียส ช่วยลดการใช้เครื่องปรับอากาศและประหยัดพลังงานได้ในระยะยาว ผลกระทบต่อมูลค่าอสังหาริมทรัพย์และการอยู่อาศัยในระยะยาว พื้นที่สีเขียวไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพของผู้อยู่อาศัยเท่านั้น แต่ยังมีผลโดยตรงต่อมูลค่าของอสังหาริมทรัพย์อีกด้วย การศึกษาในหลายประเทศพบว่า บ้านที่ตั้งอยู่ใกล้กับสวนสาธารณะหรือพื้นที่สีเขียวมีมูลค่าสูงกว่าบ้านในลักษณะเดียวกันที่ไม่มีพื้นที่สีเขียวโดยรอบประมาณ 5-20% โดยเฉพาะในเขตเมืองที่พื้นที่สีเขียวมีจำกัด โครงการที่ให้ความสำคัญกับการจัดสวนอย่างมีคุณภาพมักจะได้รับการดูแลรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะยาว สะท้อนถึงมาตรฐานการบริหารจัดการโครงการโดยรวม ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการพิจารณาซื้อบ้านเพื่ออยู่อาศัยในระยะยาว หรือเพื่อการลงทุน นักพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ที่ใส่ใจในรายละเอียดของภูมิทัศน์มักจะให้ความสำคัญกับคุณภาพโดยรวมของโครงการด้วยเช่นกัน อีกประเด็นสำคัญคือการประหยัดพลังงานในระยะยาว การจัดวางต้นไม้ที่เหมาะสมรอบตัวบ้านสามารถช่วยลดการใช้พลังงานได้ถึง 25% โดยต้นไม้ใหญ่ที่ปลูกทางทิศตะวันออกและทิศตะวันตกจะช่วยบังแสงแดดในช่วงเช้าและบ่าย ในขณะที่ต้นไม้ผลัดใบที่ปลูกทางทิศใต้จะให้ร่มเงาในหน้าร้อนและยอมให้แสงแดดส่องผ่านในหน้าหนาว นอกจากนี้ การมีพื้นที่สีเขียวโดยรอบยังช่วยลดปรากฏการณ์เกาะความร้อนในเมือง [...]

การปลูกต้นไม้ในบ้านไม่ใช่เพียงการตกแต่งเพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและช่วยสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยเฉพาะในยุคที่ความเครียดจากการทำงานและปัญหาต่างๆ ในชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้น การหันมาใช้เวลาว่างกับต้นไม้กลายเป็นทางออกที่หลายคนให้ความสนใจ ประโยชน์ทางด้านจิตใจจากการปลูกต้นไม้ ช่วยลดความเครียดและปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น การปลูกต้นไม้มีผลต่อการปรับสมดุลทางจิตใจอย่างชัดเจน งานวิจัยพบว่าการทำสวนเพียงไม่กี่ชั่วโมงก็สามารถลดอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ทันที โดยกิจกรรมการดูแลต้นไม้ช่วยเพิ่มระดับสารเซโรโทนินในสมอง ซึ่งมีผลต่อความรู้สึกมีความสุขและช่วยฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าทางจิตใจ การทำงานในสวนยังช่วยชะลอการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิตสูง และลดความวิตกกังวล โดยเป็นการพักผ่อนจากกิจกรรมสมัยใหม่ที่ก่อให้เกิดความเครียด เช่น การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ การดูโทรทัศน์ และการใช้โซเชียลมีเดีย เสริมสร้างความมั่นใจและความรู้สึกเป็นเจ้าของ การปลูกต้นไม้ตั้งแต่เมล็ดจนถึงการเก็บเกี่ยวผลผลิตช่วยสร้างความรู้สึกภาคภูมิใจ ความเป็นเจ้าของ และเสริมสร้างความมั่นใจให้กับผู้ปลูก กิจกรรมนี้ยังช่วยเสริมสร้างความจำ ความสุข และความพึงพอใจในชีวิต รวมถึงช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และการให้ความสนใจ ต้นไม้ที่เหมาะสมสำหรับการปลูกในบ้าน ต้นไม้ที่มีคุณสมบัติฟอกอากาศ สำหรับผู้ที่ต้องการต้นไม้ที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้าน ต้นไม้หลายชนิดมีคุณสมบัติในการดูดซับสารพิษและปลดปล่อยออกซิเจน ได้แก่ ต้นพลูด่าง ลิ้นมังกร ว่านหางจระเข้ เดหลี และปาล์มไผ่ ที่สามารถดูดซับสารเบนซีน ฟอร์มาลดีไฮด์ และสารพิษอื่นๆ ที่พบในของใช้ประจำวัน ต้นลิ้นมังกรเป็นต้นไม้ที่มีประสิทธิภาพสูงในการผลิตออกซิเจน โดยสามารถคายออกซิเจนได้แม้ในเวลากลางคืน ทำให้เหมาะสำหรับการปลูกในห้องนอน ต้นไม้ชนิดนี้ยังทนทานและสามารถเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย ต้นไม้สมุนไพรที่ใช้ประโยชน์ได้ การปลูกสมุนไพรในบ้านช่วยให้ได้ทั้งความสวยงามและประโยชน์ใช้สอย ต้นโหระพาเป็นตัวอย่างที่ดี เนื่องจากมีสารลินาโลออล (Linalool) ที่ช่วยลดความเครียดและต่อต้านแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังมีลาเวนเดอร์ที่มีกลิ่นหอมช่วยคลายความกังวล ลดความเครียด และช่วยให้จิตใจสงบ สมุนไพรต่างประเทศหลายชนิดสามารถปลูกในประเทศไทยได้ดี [...]