Logo
BuyRentProjectsLocationsArticlesUser GuideContact
Post Listing
Post Listing
Homeday
BuyRentProjectsLocationsArticlesUser GuideContactFavorites
HOMEDAY Logo

Thailand's #1 trusted all-in-one real estate platform. Find your dream home, premium condos, or invest in property easily right here.

DBD Registered

Main Menu

  • Home
  • Buy Property
  • Rent Property
  • New Projects
  • Top Locations
  • Real Estate Articles
  • User Guide
  • Contact Us

Property Types

  • Condo
  • House
  • Townhouse
  • Land

Contact Us

  • Phone090-916-9993Daily 9:00 AM - 6:00 PM
  • Email[email protected]
  • Office159/229 Moo 6, Lampho, Bang Bua Thong
    Nonthaburi 11110, Thailand

Popular Searches

Sukhumvit CondoBTS CondoBangna HouseCheap TownhouseKhao Yai LandRatchada Condo for RentNonthaburi Second-hand HouseNew Condo ReviewHome LoanLand AppraisalInvestment PropertyPost Property for Free

© 2026 HOMEDAY GROUP Co., Ltd. All rights reserved.

Terms & ConditionsPrivacy PolicySitemap

คาโอ ร่วมฉลองวันสตรีสากล ส่งต่อรอยยิ้มและสร้างพลังให้ผู้หญิง ผ่านรายการ “Happy Family Classroom” เพื่อคุณแม่ยุคใหม่ พร้อมสนับสนุนบทบาทสตรีในทุกมิติ

Homeday
4 มีนาคม 2568
2 min read
Share:FacebookXLINE

แก้ไขล่าสุด 4/3/2568

Related Articles

Recommended Projects

ศุภาลัย วิลล์ จันทบุรี
บ้านเดี่ยว
ACTIVE

ศุภาลัย วิลล์ จันทบุรี

ศุภาลัย
ศุภาลัย

ศุภาลัย วิลล์ จันทบุรี ตั้งอยู่ที่ ถนนเส้นบายพาส 36 / บ้านแลง จันทบุรี สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ ฟิตเนส, คลับเฮ้าส์, สระว่ายน้ำ, Home automation, สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, Co-working space, สนามเด็กเล่น, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass ราคาเริ่มต้นที่เว็บโครงการแสดงเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2569 คือ 2,690,000 บาท ราคาและเงื่อนไขขึ้นอยู่กับแบบบ้านหรือยูนิตที่เลือก

Starts at 2,690,000 THB
ศุภาลัย พรีโม่ เพชรเกษม 110
ทาวน์โฮม
ACTIVE

ศุภาลัย พรีโม่ เพชรเกษม 110

ศุภาลัย
ศุภาลัย

ศุภาลัย พรีโม่ เพชรเกษม 110 ตั้งอยู่ที่ สุดยอดทำเลเชื่อมต่อได้หลากหลายเส้นทาง สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass ราคาเริ่มต้นที่เว็บโครงการแสดงเมื่อวันที่ 6 ตุลาคม 2569 คือ 3,150,000 บาท ราคาและเงื่อนไขขึ้นอยู่กับแบบบ้านหรือยูนิตที่เลือก

Starts at 3,150,000 THB
ศุภาลัย ปาล์มวิลล์ นครราชสีมา
บ้านเดี่ยว
New Project

ศุภาลัย ปาล์มวิลล์ นครราชสีมา

ศุภาลัย
ศุภาลัย

ศุภาลัย ปาล์มวิลล์ นครราชสีมา ตั้งอยู่ที่ จอหอ - บึงทับช้าง สิ่งอำนวยความสะดวกที่โครงการระบุ ได้แก่ คลับเฮ้าส์, ฟิตเนส, สระว่ายน้ำ, Home automation, สวนสาธารณะ, กล้อง CCTV, ระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชม., Easy pass

ปาล์มสปริงส์ เอสเซ้นส์ หาดใหญ่ (Palm Springs Essence Hatyai)
บ้านเดี่ยว
บ้านแฝด
ทาวน์โฮม
ACTIVE

ปาล์มสปริงส์ เอสเซ้นส์ หาดใหญ่ (Palm Springs Essence Hatyai)

ศุภาลัย
ศุภาลัย
หาดใหญ่, สงขลา

ปาล์มสปริงส์ เอสเซ้นส์ หาดใหญ่ เป็นโครงการบ้านเดี่ยว บ้านแฝด และทาวน์โฮม 3 ชั้น สไตล์ Modern Tropical Luxury ที่ตั้งอยู่ในทำเลใจกลางเมือง สะท้อนความเป็นตัวตนของผู้พักอาศัย โครงการนี้มีแนวคิดในการใช้ชีวิตที่หรูหรา มีระดับ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ตอบสนองทุกมิติของการใช้ชีวิตสมัยใหม่ โครงการเน้นการออกแบบที่ผสมผสานความคลาสสิกเข้ากับความทันสมัยได้อย่างลงตัว ท่ามกลางบรรยากาศที่สวยงามและเงียบสงบ

มหกรรมบ้านและคอนโด
คาโอ ร่วมฉลองวันสตรีสากล ส่งต่อรอยยิ้มและสร้างพลังให้ผู้หญิง ผ่านรายการ “Happy Family Classroom” เพื่อคุณแม่ยุคใหม่ พร้อมสนับสนุนบทบาทสตรีในทุกมิติ
บริษัท คาโอ อินดัสเตรียล (ประเทศไทย) จำกัด สานต่อวิสัยทัศน์ “Saving Future Smiles” นำโดย แบรนด์ผ้าอ้อมเด็กเมอร์รี่ส์ (Merries) ร่วมกับ คลินิกสูตินรีเวชแฮปปี้เบิร์ธ (happybirth clinic) เปิดตัวรายการ “Happy Family Classroom” มุ่งตอบโจทย์คุณแม่มือใหม่ในการเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการเลี้ยงลูกน้อยในรูปแบบที่เข้าใจง่าย เสมือนเป็นเพื่อนคู่ใจในการเลี้ยงดูลูก พร้อมสนับสนุนบทบาทผู้หญิงในทุกมิติ และร่วมผลักดันพลังสตรีในสังคมไทยเนื่องในโอกาสวันสตรีสากล (International Women’s Day) ซึ่งรายการ Happy Family Classroom เป็น โครงการ CSR ครั้งแรกของแบรนด์เมอร์รี่ส์ เพื่อส่งต่อความรู้ดีๆ แก่สังคม โดยช่วยให้คุณแม่มือใหม่เข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเข้าใจง่าย เสริมสร้างความมั่นใจในการดูแลสุขภาพของตนเองและลูกน้อย เพราะเราเชื่อว่าการสนับสนุนผู้หญิงให้มีพลังและศักยภาพในทุกบทบาท เป็นหัวใจสำคัญในการสร้างสังคมที่ยั่งยืน และเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญที่ช่วยพัฒนาสังคมให้ก้าวไปข้างหน้า
“Happy Family Classroom” เพื่อนคู่ใจคุณแม่มือใหม่
รายการ Happy Family Classroom เกิดจากความร่วมมือระหว่างแบรนด์เมอร์รี่ส์ และ happybirth clinic เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคุณแม่มือใหม่ ที่อาจขาดโอกาสในการเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้อง หรือได้รับข้อมูลที่กระจัดกระจายจากหลากหลายแหล่งเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและลูกน้อย โดยรายการนี้นำเสนอเนื้อหาในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและสามารถนำไปใช้ได้จริง โดยมี พญ. ฐิติพรรณ ชยวงศ์รุ่งเรือง (หมอชะเอม) สูตินรีแพทย์เฉพาะทาง จาก happybirth clinic เป็นผู้ให้คำแนะนำ ครอบคลุมหัวข้อสำคัญที่เป็นคำถามยอดฮิตของคุณแม่มือใหม่ เช่น การฝากครรภ์ ความเสี่ยงเบาหวานในแม่ตั้งครรภ์ การดูแลเต้านมแม่ เทคนิคการให้นมลูก และการดูแลลูกน้อยหลังคลอด โดยปัจจุบันมีการเผยแพร่วิดีโอแล้วกว่า 6 ตอนผ่านช่องทางออนไลน์ Facebook และ YouTube ของ Merries Thailand ซึ่งได้รับเสียงตอบรับอย่างดีจากคุณแม่ที่เข้าชม
พญ. ฐิติพรรณ ชยวงศ์รุ่งเรือง (หมอชะเอม) สูตินรีแพทย์เฉพาะทาง จาก happybirth clinic กล่าวว่า “เมอร์รี่ส์และ happybirth clinic มีเป้าหมายร่วมกันในการทำสิ่งดี ๆ เพื่อคืนให้กับสังคม โดยเฉพาะในกลุ่มคุณแม่ยุคใหม่ รายการ Happy Family Classroom จึงถูกออกแบบมาด้วยความตั้งใจที่จะสร้างรอยยิ้มและความสุขในทุกครอบครัวอย่างยั่งยืน ให้เป็นเหมือนเพื่อนคู่ใจของคุณแม่มือใหม่ โดยเราไม่เพียงแค่ต้องการลดความกังวลของคุณแม่มือใหม่ แต่ยังมุ่งแก้ไขความเข้าใจผิดที่สำคัญ เช่น การฝากครรภ์ที่ไม่ได้มีแค่การตรวจเพศลูก แต่ยังช่วยประเมินความเสี่ยงที่สำคัญต่อสุขภาพแม่และลูก คำแนะนำเหล่านี้ช่วยให้การดูแลสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอดกลายเป็นเรื่องง่าย พร้อมเสริมความมั่นใจให้คุณแม่ทุกคน”
ข้อมูลจาก กรมอนามัย และ สถาบันอนามัยแม่และเด็ก ปี พ.ศ. 2567 ชี้ให้เห็นว่า กลุ่มแม่และเด็ก โดยเฉพาะในพื้นที่ชนบทหรือครอบครัวที่มีรายได้น้อยมักประสบปัญหาการเข้าถึงข้อมูลสุขภาพและบริการที่จำเป็น ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โภชนาการ และการศึกษาอย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็น การขาดการเข้าถึงบริการสุขภาพที่เหมาะสมทำให้มีความเสี่ยงสูงต่อการคลอดก่อนกำหนด ขณะเดียวกัน เด็กจากครอบครัวยากจนมักพลาดโอกาสในการรับวัคซีนที่สำคัญทำให้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคที่ป้องกันได้ อีกทั้งการขาดความรู้ด้านโภชนาการและการเข้าถึงอาหารที่มีคุณภาพ ส่งผลให้อัตราการขาดสารอาหารในเด็กต่ำกว่า 5 ปี ยังคงสูงถึง 15% นอกจากนี้ ข้อมูลจากสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) ยังระบุว่า ครอบครัวที่มีรายได้น้อยที่สุด 10% เข้าถึงบริการสุขภาพและการศึกษาในระดับต่ำกว่า 30% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่มีรายได้สูง ซึ่งทั้งหมดนี้สะท้อนถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการลดความเหลื่อมล้ำและเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงข้อมูลและบริการที่จำเป็น
รายการ “Happy Family Classroom” จึงออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ปัญหาเหล่านี้ โดยเฉพาะในกลุ่มคุณแม่มือใหม่ที่อยู่ในกลุ่มเปราะบาง ด้วยการนำเสนอข้อมูลที่ถูกต้องและใช้งานได้จริง เช่น การให้คำแนะนำเกี่ยวกับความสำคัญของการฝากครรภ์ ที่ช่วยลดความเสี่ยงทางพันธุกรรมหรือโรคต่าง ๆ รวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการ และการดูแลสุขภาพแม่และลูกน้อยในระยะยาว โครงการนี้มีบทบาทสำคัญในการช่วยลดความเหลื่อมล้ำ พร้อมสร้างความมั่นใจให้คุณแม่มือใหม่สามารถดูแลสุขภาพของตนเองและลูกน้อยได้อย่างมั่นใจและมีประสิทธิภาพในระยะยาว
Empowering Women: สร้างพลังเพื่อผู้หญิงทุกช่วงวัย
นอกจากรายการ “Happy Family Classroom” ที่มุ่งเน้นการสนับสนุนคุณแม่มือใหม่แล้ว คาโอยังเดินหน้าส่งเสริมพลังให้กับผู้หญิงในทุกช่วงวัย ผ่านโครงการ “SIS2SIS” ของแบรนด์ ลอรีเอะ (Laurier) ซึ่งจัดกิจกรรมเสริมสร้างความรู้เรื่องสุขอนามัยให้กับเด็กผู้หญิงวัยแรกรุ่น โดยเน้นการส่งต่อเรื่องราวที่มีประโยชน์จากพี่สาวถึงน้องสาวในโรงเรียนมัธยมทั่วประเทศ โดยโครงการนี้ดำเนินมาอย่างต่อเนื่องยาวนานกว่า 25 ปี และช่วยให้เด็กสาวจำนวนมากมีความมั่นใจในการดูแลสุขภาพของตนเอง พร้อมสร้างความเข้าใจและทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขอนามัยในวัยรุ่นอย่างยั่งยืน
Saving Future Smiles: รอยยิ้มที่ยั่งยืนเพื่อทุกครอบครัว
โครงการ “Happy Family Classroom” และ “SIS2SIS” สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของคาโอ ในการสร้างสังคมที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสุข โดยเน้นการสนับสนุนผู้หญิงในทุกบทบาท ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพแม่และเด็ก การให้ความรู้ที่ถูกต้องแก่คุณแม่มือใหม่ รวมไปจนถึงการสร้างความมั่นใจในตัวเองให้กับเด็กสาววัยรุ่น ผ่านโครงการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดช่องว่างทางสังคม และเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงข้อมูลที่จำเป็น ทั้งสองโครงการนี้สะท้อนถึงวิสัยทัศน์ ‘Saving Future Smiles’ ของคาโอ ที่มุ่งสร้างอนาคตที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสุข ไม่ใช่แค่การช่วยเหลือในปัจจุบัน แต่ยังเน้นการสนับสนุนผู้หญิงในทุกบทบาท พร้อมมองไปถึงผลกระทบระยะยาวที่ช่วยเสริมสร้างรากฐานที่มั่นคงให้กับครอบครัวและสังคม คาโอเชื่อว่าการสนับสนุนบทบาทของผู้หญิงในทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นในฐานะแม่ ผู้ดูแลครอบครัว หรือเด็กสาวที่กำลังเติบโต คือกุญแจสำคัญในการลดความเหลื่อมล้ำและสร้างพลังบวกที่ส่งต่อไปยังคนรอบตัวอีกด้วย
Related Topics:
#ข่าวสาร
#ข่าวสุขภาพ

Like this article? Share it!

Share:FacebookXLINE

-

out of 5

Reviews & Ratings

(0 reviews)

No reviews yet. Be the first to review this article!

HOMEDAY
ข่าวสาร
HOMEDAY
See all
เรื่องลับๆ ของผู้ชาย ที่ควรรู้ : รูขุมขนอักเสบที่ขาหนีบ
ข่าวสาร

เรื่องลับๆ ของผู้ชาย ที่ควรรู้ : รูขุมขนอักเสบที่ขาหนีบ

รูขุมขนอักเสบที่ขาหนีบ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา หรือเชื้อไวรัส โดยมีปัจจัยกระตุ้นคือ การถอนขน, การใส่เสื้อผ้าที่รัดเกินไปและการแกะเกาทำให้เกิดแผล ลักษณะอาการผู้ป่วยจะมีตุ่มแดงหรือตุ่มหนองคล้ายสิวขึ้นตามรูขุมขน เจ็บ คัน ถ้าเป็นมากอาจจะมีต่อมน้ำเหลืองโต มีไข้ ถ้าทิ้งไว้ไม่รักษาอาจจะลุกลามกลายเป็นฝี จึงควรพบแพทย์ตั้งแต่เริ่มต้นเพื่อทำการหาสาเหตุและรักษาที่ถูกต้องต่อไป อย่าให้ความเขินอายมาปิดกั้นสุขภาพของคุณ เพราะปัญหาผิวหนังที่ปล่อยทิ้งไว้อาจลุกลามจนการรักษายากขึ้น การพบแพทย์แต่เนิ่นๆ คือการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด นพ. ภค สาธิตพิฐกุลแพทย์ผู้ชำนาญการโรคผิวหนัง โรงพยาบาลรามคำแหง

1 นาที
HACK BEAUTY LAB ศูนย์รวมแบรนด์เวชสำอางระดับโลก จัดงาน “HACK Your LOOK Unlock Your BEAUTY” ปลดล็อกทุกสไตล์ ด้วยความมั่นใจในแบบคุณ
ข่าวสาร

HACK BEAUTY LAB ศูนย์รวมแบรนด์เวชสำอางระดับโลก จัดงาน “HACK Your LOOK Unlock Your BEAUTY” ปลดล็อกทุกสไตล์ ด้วยความมั่นใจในแบบคุณ

HACK BEAUTY LAB ศูนย์รวมเวชสำอางชั้นนำจากทั่วทุกมุมโลก โดย บริษัท แฮค แล็บ จำกัด ภายใต้การบริหารของ คุณบอล ศรัณยวัศน์ พัฒนกุลวาณิช CEO คนเก่งแห่งวงการความงาม จัดงาน “HACK Your LOOK Unlock Your BEAUTY” เพื่อปลดล็อกทุกสไตล์ความงาม พร้อมให้ทุกคนได้สัมผัสกับผลิตภัณฑ์คุณภาพและนวัตกรรม การดูแลผิวที่ตอบโจทย์ทุกปัญหาอย่างครบวงจร ณ HACK BEAUTY LAB ชั้น 5 เซ็นทรัลพระราม 9 (ฝั่งโรบินสัน) คุณบอล ศรัณยวัศน์ พัฒนกุลวาณิช CEO บริษัท แฮค แล็บ จำกัด กล่าวถึงการจัดงาน ในครั้งนี้ว่า “HACK BEAUTY LAB เกิดจากความตั้งใจที่อยากให้ทุกคนได้เข้าถึง เวชสำอางคุณภาพระดับโลกและได้รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อให้ทุกคนดูดีในแบบของตัวเอง ผมเชื่อว่าความงามไม่ได้มีเพียงหนึ่งมาตรฐาน แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นเองได้ เราอยากให้ทุกคนสามารถปลดล็อกความงามในแบบของตัวเองได้อย่างมั่นใจ ผ่านการดูแลผิว ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ผมและทีมงานได้คัดสรรผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดจากทั่วโลกมารวมไว้ที่นี่ [...]

2 นาที
เฮอร์บาไลฟ์ ประเทศไทย ส่งเสริมสุขภาพคนไทย ร่วมกิจกรรมงานเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ  FDA Running 2025
ข่าวสาร

เฮอร์บาไลฟ์ ประเทศไทย ส่งเสริมสุขภาพคนไทย ร่วมกิจกรรมงานเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ  FDA Running 2025

เฮอร์บาไลฟ์ ประเทศไทย เข้าร่วมกิจกรรม FDA Running 2025 งานเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ จัดโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กระทรวงสาธารณสุข โดยภายในงาน เฮอร์บาไลฟ์ ประเทศไทย ได้จัดบูธให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผ่านโภชนาการและการออกกำลังกายซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี พร้อมทั้งส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพและใช้ชีวิตอย่างแอคทีฟ นอกจากนี้ยังมีการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ได้รับสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” จากอย.ของเฮอร์บาไลฟ์ให้ผู้ร่วมงานได้ทดลองชิมผลิตภัณฑ์เชคและชาอีกด้วย นายอธิปพงศ์ ผดุงเกียรติวงศ์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท เฮอร์บาไลฟ์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า “เราเชื่อว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอร่วมกับโภชนาการที่ดีเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง และเรารู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม FDA Running 2025 สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของเฮอร์บาไลฟ์ ประเทศไทย ในการสนับสนุนแนวทางของกระทรวงสาธารณสุข และสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ผ่านการเลือกบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ”

1 นาที
เช็กลิสต์สุขภาพดีฉบับผู้หญิงยุคใหม่
ข่าวสาร

เช็กลิสต์สุขภาพดีฉบับผู้หญิงยุคใหม่

ร่วมฉลองวันสตรีสากลปี 2025 นี้ ภายใต้ธีม “Accelerating Action” เพื่อแสดงให้เห็นถึงพลังในการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ในมือของเราทุกคนที่ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหน ๆ เฮอร์บาไลฟ์ขอร่วมชื่นชมศักยภาพของผู้หญิงทั่วโลก พร้อมส่งเสริมความสำคัญของการดูแลสุขภาพของผู้หญิงไปด้วยกัน เนื่องจากผู้หญิงต้องรับมือกับหลากหลายบทบาทในชีวิต ทั้งอาชีพ หน้าที่ในครอบครัว และเป็นคนดูแลความเรียบร้อยในบ้าน ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงความเครียดสะสมที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ฮอร์โมนแปรปรวน นอนหลับไม่สนิท เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (autoimmune diseases) ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ ยังมีโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เช่น ภาวะสมองเสื่อม (dementia) และภาวะกล้ามเนื้อพร่อง (sarcopenia) ดังนั้น การทำความเข้าใจความซับซ้อนของร่างกายและดูแลสุขภาพให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ ดร. วิภาดา แซ่เล่า หัวหน้าฝ่ายการศึกษาและฝึกอบรมด้านโภชนาการ เฮอร์บาไลฟ์ เอเชียแปซิฟิก ร่วมฉลองวันสตรีสากล ด้วยการมอบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้เฮลตี้ฉบับเพื่อนหญิงพลังหญิง เพื่อสร้างโอกาสและความสุขในชีวิตที่ดีกว่าเดิม อย่าลืมดูแลหัวใจให้สตรอง โรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงในเอเชีย คิดเป็น 35% ของการเสียชีวิตทั้งหมดในปี 2019 และข้อมูลยังชี้ว่าภูมิภาคเอเชียมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจสูงที่สุดในโลก โดยอยู่ที่ 467.2 ต่อประชากร 100,000 คน และถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้ในทุกช่วงวัยของผู้หญิง แต่กลับถูกวินิจฉัยและได้รับการรักษาน้อยกว่าที่ควร เนื่องจากความเข้าใจผิดและการขาดความตระหนักรู้ทั้งในหมู่แพทย์และประชาชน ซึ่งการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจหาปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคอ้วน หรือเบาหวาน เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจ นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง รวมถึงการเล่นโยคะและการทำสมาธิยังช่วยลดระดับความเครียด ซึ่งส่งผลดีต่อความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล การออกกำลังกายยังช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อหัวใจ ส่วนด้านโภชนาการ มีอาหารที่ช่วยเสริมสุขภาพหัวใจ ได้แก่ ผักและผลไม้สด โปรตีนไม่ติดมัน [...]

1 นาที
See all
Homeday AgentHomeday Agent
Promo Homeday
Homeday AgentHomeday Agent