Q District

5 ชา สำหรับคนรักสุขภาพ

         วันนี้เราจะมาเอาใจสายรักสุขภาพกันหน่อยค่ะ กับ 5 ชาที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้สมองผ่อนคลาย ต่อต้านโรคต่างๆ เช่นเบาหวาน โรคหัวใจ โรคกระเพาะ เป็นต้น และที่สำคัญมีชาที่ช่วยชะลอวัย ดื่มแล้วแก่ช้าลงด้วยนะคะ วันนี้ Homeday ได้รวบรวม 5 อันดับชาที่ดีต่อสุขภาพพร้อมสรรพคุณมาแนะนำ จะมีชาอะไรกันบ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลยจ้า

ชาอู่หลง

         มากันที่อันดับแรกคือ “ชาอู่หลง” เป็นชาที่ครองใจใครหลายๆคนมาอย่างยาวนานเนื่องจากกลิ่นที่หอม และตัวชานั้นยังมีคุณประโยชน์มากมายเช่น ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ต่อต้านโรคเบาหวาน และโรคหัวใจ แถมยังป้องกันจุดด่างดำบนใบหน้าได้อีกด้วย เห็นไหมล่ะคะว่าสรรพคุณของชาอู่หลงนั้นเยอะขนาดไหน แนะนำว่าอย่าดื่มเกินวันละ 5 แก้วนะคะเพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้จ้า

ชาคาโมมายล์

        มาต่อที่ชาคาโมมายล์ค่ะ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้นอนหลับสบาย และหลับสนิทขึ้น เนื่องจากต้วชาคาโมมายล์นั้นมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วย  และยังช่วยบำรุงดวงตา หากใครที่ขอบตาเป็นหมีแพนด้า แนะนำให้นำถุงชาคาโมมายล์มาประคบก็ช่วยได้ดีเลยจ้า ที่สำคัญชาคาโมมายล์ไม่มีส่วนผสมของคาเฟอีนนะคะ

ชามะลิ

         ถัดมาคือ “ชามะลิ” เป็นชาที่มีรสหวาน และมีกลิ่นหอมของดอกมะลิ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยป้องกันริ้วรอย บรรเทาอาการแพ้ แถมยังช่วยให้ร่างกายเรามีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงดีขึ้น เพียงดื่มวันละ 2 แก้วก็สามารถช่วยให้อารมณ์ดี และผ่อนคลายได้อีกด้วยจ้า

ชากุหลาบ

         สำหรับใครที่มีอาการอาหารไม่ย่อย หรือ เจ็บคอแนะนำ “ชากุหลาบ” เลยจ้า แถมยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆอีกด้วย ในตัวชาจะมี วิตามินเอ อี และซี ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และลดอาการบวมของใบหน้าได้อีกด้วยนะ แนะนำว่าควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละวันเพราะอาจวิ่งเข้าห้องน้ำทั้งวันได้นะคะ

ชาเปปเปอร์มิ้น

          มาต่อที่ “ชาเปปเปอร์มิ้น” ชาที่ไม่พูดถึงไม่ได้ เพราะชาเปปเปอร์มิ้นนั้นมีส่วนช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเครียด และยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย เป็นชาที่ช่วยปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เย็นลง ช่วยลดริ้วรอย ฟื้นบำรุงผิวให้ดูเปล่งปลั่ง ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมนะคะ

          ทั้งหมดนี้คือ 5 ชาเพื่อสุขภาพที่ Homeday นำมาฝากทุกคนค่ะ รู้สรรพคุณของชาแต่ละชนิดแล้วลองไปเลือกดื่มกันได้เลยนะคะ แต่อย่าดื่มมากจนเกินไป เพราะชาทุกชนิดควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมถึงจะดีต่อร่างกายของเรานะคะ เช่น วันละ 1-2 แก้วก็เพียงพอ เพื่อความปังและสุขภาพที่ดีค่ะ

อ่านเพิ่ม
Sidebar
The Palm (copy)
บทความล่าสุด
SCMasterofLuxury บ้านที่ไม่ใช่แค่ที่อยู่ แต่คือภาพสะท้อนของความต้องการในแบบ Luxury อย่างแท้จริง
ข่าวสาร
SCX Corporation ผนึก สยามกลการ บุกอมตะซิตี้ ชลบุรี ร่วมลงทุนกว่า 850 ลบ. ผุดคลังสินค้า 37,000 ตร.ม. ชูมาตรฐานอาคารสีเขียว เสริมพอร์ต Recurring Income
ข่าวสาร
“SAM” ส่งมอบโอกาสเพื่อชาวภาคตะวันออก ร่วมออกบูท “MONEY EXPO 2025 RAYONG” จัดโปรฯเด่นทรัพย์มือสอง เปิดพื้นที่รับปรึกษาปรับโครงสร้างหนี้บ้านและธุรกิจ ลูกค้า NPL มาพร้อม “คลินิกแก้หนี้ by SAM” ช่วยแก้หนี้เสียบัตร
ข่าวสาร
4-7 ก.ย. นี้ เอสบี ดีไซน์สแควร์ เนรมิตบูธ “Disney Home” สุดอลัง ในงาน “Disney Toy Expo Thailand 2025” พบของแต่งบ้านดิสนีย์ลิขสิทธิ์แท้ ที่จะเปลี่ยนทุกมุมบ้านให้เต็มไปด้วยความมหัศจรรย์
ข่าวสาร
ธอส. ฉลองครบ 6 รอบ 72 ปี จัดสินเชื่อบ้านอัตราดอกเบี้ยต่ำเริ่มต้นเพียง 0.72% ต่อปี กู้ 1 ล้านบาท ผ่อนชำระเริ่มต้น 2,700 บาทต่อเดือน เท่านั้น!!
ข่าวสาร
รีวิวโครงการ
รีวิว ไลฟ์ พหลฯ-ลาดพร้าว (Life Phahon-Ladprao) คอนโดใหม่ แต่งครบ พร้อมอยู่ ยูนิตน้อย ทำเล North CBD ห้าแยกลาดพร้าว ตรงข้าม The Central พหลโยธิน
Review
รีวิว เดอะ ซิกเนเจอร์ สุขุมวิท 77 (The Signature Sukhumvit 77) บ้านหรูระดับ Super Luxury บททำเลอ่อนนุช-ลาดกระบัง
Review
รีวิว เคฟ เพลย์กราวด์ ลาดพร้าว-บดินทรเดชา (Kave Playground Ladprao-Bodindecha) คอนโดใหม่ Fully Furnished ติดบดินทรเดชาฯ ส่วนกลางจัดเต็ม 60 รายการ และโซน Pet-Friendly แยกตึก
Review
รีวิว ศุภาลัย เลค วิลล์ จันทบุรี (Supalai Lake Ville Chanthaburi) บ้านหรูสไตล์ Tropical Modern ใจกลางธรรมชาติริมทะเลสาบกว่า 10 ไร่ พร้อมฟังก์ชันครบครัน รองรับชีวิตระดับพรีเมียมในทำเลศักยภาพที่ดีที่สุดของจันทบุรี
Review
รีวิว ศุภาลัย ริเวอร์ วิลล์ ระยอง (Supalai River Ville Rayong) บ้านเดี่ยวหรู สไตล์ Modern Tropical Series ฟีลดีติดริมแม่น้ำ ทำเลคุณภาพใจกลางเมืองระยอง
Review
Loading..