บทความ

เคทีซีชวนมนุษย์เงินเดือนสำรวจ 'หนี้ทางใจ' ที่สะสมจากความกดดันและความคาดหวังในชีวิตการทำงาน ส่งผลต่อสุขภาพการเงินและคุณภาพชีวิต พร้อมแนะนำ 4 วิธีจัดการด้วยหลักคิดแบบดูแลสุขภาพการเงิน

หลายคนอยาก “จัดบ้านให้พารวย” แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี บางคนเริ่มจากซื้อวัตถุมงคล วางเหรียญจีน หรือแขวนยันต์ตามมุมต่าง ๆ แต่รู้ไหมว่า… ฮวงจุ้ยที่แท้จริง ไม่ได้เริ่มที่ “ของมู” แต่เริ่มจาก “พลังงานที่ไหลเวียนในบ้าน” ต่างหาก ฮวงจุ้ยคืออะไร? เริ่มจากความเข้าใจก่อน ฮวงจุ้ย (Feng Shui) คือศาสตร์จีนโบราณว่าด้วย “การจัดวางสิ่งของในพื้นที่” เพื่อให้สอดคล้องกับพลังงานธรรมชาติ (ชี่) และส่งผลต่อโชคชะตา การเงิน สุขภาพ ในมุมของบ้าน ฮวงจุ้ยจึงไม่ใช่แค่เรื่องไสยศาสตร์ แต่คือการ “จัดระเบียบชีวิตผ่านการจัดบ้าน” ให้รู้สึกสบาย โล่ง โปร่ง และน่าอยู่ จุดสำคัญ 3 แห่ง ที่ควรเริ่มก่อน 1. ประตูบ้าน = ปากรับโชค ประตูบ้านคือจุดเริ่มต้นของพลังงานทุกอย่าง หากตรงนี้รกรุงรัง มีสิ่งกีดขวาง หรืออับทึบ พลังดี (รวมถึงโชคลาภ) จะไม่สามารถไหลเข้าได้ วิธีปรับ จัดพื้นที่หน้าประตูให้โล่ง โปร่ง และสะอาด อย่าวางของ เช่น [...]

เริ่มต้นปีใหม่ ก็ถือเป็นการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิต อะไรที่ไม่ดีในปีเก่าก็จะชำระล้างด้วยการทำบุญ เพื่อเสริมความเป็นสิริมงคล ไม่ว่าจะเป็นการทำบุญบ้าน หรือทำบุญตักบาตร รวมถึงไปวัดถวายสังฆทาน รดน้ำมนต์ บางวัดก็มีพิธีสะเดาะเคาะห์ตามความเชื่อของชาวไทย  แต่อีกศาสตร์ที่ขาดไม่ได้เลยของสายมู คือความเชื่อเรื่อง “ปีชง” ซึ่งเป็นความเชื่อทางโหราศาสตร์ของชาวจีน (เป็นความเชื่อส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณ) ที่หมายถึง การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่อาจเป็นได้ทั้งเรื่องดีและเรื่องร้าย รวมถึงอาจจะส่งผลให้ชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็มักจะคิดว่าอาจเป็นเรื่องร้ายมากกว่าเรื่องดี ไม่ว่าจะเป็นทั้งเรื่องความรัก การงาน การเงิน สุขภาพ รวมถึง อุบัติเหตุร้ายแรง ก็จะป้องกันไว้ก่อนด้วยการหาสถานที่แก้ปีชง วันนี้ Maybis Hotel โรงแรมแห่งใหม่ของจังหวัดสมุทรปราการ ก็จะพาเพื่อน ๆ ไปเช็คอินสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของชาวสมุทรปราการ ที่นิยมไปแก้ปีชงกันทุกปี ถ้าไม่อยากพลาดให้รีบตามไปดูกันเลย   1. ศาลเจ้าพ่อทัพ จังหวัดสมุทรปราการ ที่แรกถือเป็นจุดฮอตฮิต นั้นก็คือศาลเจ้าศักดิ์สิทธิ์ที่เป็นที่เคารพนับถือของชาวสำโรงมายาวนาน อย่างศาลเจ้าพ่อทัพ เพราะมีชื่อเสียงในเรื่องของการทำพิธีแก้ชงให้กับคนที่เกิดปีชงต่าง ๆ ตลอดจนการไหว้ เทพไท้ส่วยเอี้ย เพื่อขอพร รวมถึงการทำบุญโลงศพ นอกจากนี้หลาย ๆ คนก็มากราบสักการะหลวงปู่ทวดองค์ใหญ่ เสริมความเป็นสิริมงคล ส่วนประวัติความเป็นมาในอดีต ตำบลสำโรงเหนือเคยเป็นศูนย์กลางความเจริญรุ่งเรือง โดยมีการคมนาคมทั้งทางบกผ่านถนนสุขุมวิทและรถราง (สายสมุทรปราการ – หัวลำโพง) และทางน้ำผ่านคลองสำโรงที่เชื่อมต่อแม่น้ำบางปะกงและแม่น้ำเจ้าพระยา เรื่องเล่าตามตำนาน ชาวบ้านบอกต่อกันมาว่าพบองค์เจ้าพ่อทัพลอยน้ำมาถึงบริเวณริมคลองสำโรง ด้วยความศรัทธา [...]

ธนาคารกรุงไทย เดินหน้าส่งเสริมสุขภาพทางการเงินให้กับคนไทยผ่านแคมเปญ “FinFit การเงินฟิต ชีวิตแข็งแรง” ที่เปรียบเสมือนฟิตเนสด้านการเงิน (Financial Fitness) ให้ทุกคนสามารถเริ่มต้นสร้างความแข็งแรงได้ ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะทางการเงินแบบใด ด้วยรูปแบบการสอนที่เข้าใจง่าย สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง ทำให้ได้รับการตอบรับอย่างล้นหลาม หลังเปิดโครงการมีประชาชนเข้ามาร่วมเช็กสุขภาพการเงินมากกว่า 100,000 ราย พร้อมเข้าสู่เส้นทางการเรียนรู้เฉพาะบุคคลผ่านคอร์สออนไลน์ในอัตราสูงถึง 74% ซึ่งสะท้อนถึงความตื่นตัวของคนไทยในการพัฒนาทักษะทางการเงิน และปรับพฤติกรรมการใช้จ่ายให้เป็นระบบมากขึ้น ตอกย้ำความสำเร็จและความมุ่งมั่นของธนาคารในการส่งเสริมความรู้ทางการเงิน (Financial Literacy) เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของคนไทย พร้อมขับเคลื่อนการแก้ปัญหาหนี้ครัวเรือนอย่างยั่งยืน สอดคล้องกับเป้าหมาย การพัฒนาที่ยั่งยืนขององค์การสหประชาชาติ (SDGs) ด้านการลดความยากจนและการเติบโตทางเศรษฐกิจที่ยั่งยืน ตามวิสัยทัศน์ “กรุงไทย เคียงข้างไทย สู่ความยั่งยืน” “FinFit การเงินฟิต ชีวิตแข็งแรง” จัดเป็นหลักสูตรเคล็ดลับบริหารจัดการทางการเงิน ทั้งในรูปแบบคลิปวีดีโอสั้น และอินโฟกราฟฟิกที่เข้าใจง่าย เริ่มต้นด้วย Financial Health Check ที่ช่วยวิเคราะห์สถานะทางการเงินของผู้ทำแบบประเมิน พร้อมแนะนำหลักสูตรที่ตรงกับระดับทางการเงินของแต่ละบุคคล ซึ่งออกแบบโดย 6 กูรูการเงินชั้นนำของไทย อาทิ หลักสูตร เอาชนะหนี้อย่างไร ให้ปลอดภัยไร้กังวลกับ โค้ชหนุ่ม The Money [...]

ท่ามกลางสถานการณ์เศรษฐกิจโลกที่ยังเต็มไปด้วยความผันผวน ทีเอ็มบีธนชาต หรือ ทีทีบี ประกาศแผนกลยุทธ์ ปี 2568 ภายใต้แนวคิด “The MEANINGFUL Change” ตอกย้ำปรัชญาในการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย ผ่านโปรแกรมช่วยเหลือลูกค้าสินเชื่อ ทั้งลูกค้าบุคคลและลูกค้าธุรกิจให้สามารถปลดหนี้และฟื้นตัวได้ พร้อมเติบโตได้อย่างมั่นคง อีกทั้งเดินหน้ายกระดับดิจิทัลโซลูชันเพื่อให้บริการทางการเงินที่เข้าถึงง่าย สะดวก คุ้มค่าและเป็นมากกว่าการทำธุรกรรม เศรษฐกิจโลกยังคงเผชิญแรงกดดันจากหลายปัจจัย ทั้งความขัดแย้งทางการเมืองที่ทวีความรุนแรง สงครามการค้าระหว่างมหาอำนาจ ทำให้ทั้งภาคธุรกิจและประชาชนเผชิญภาระทางการเงินหนักขึ้น สำหรับประเทศไทยปัญหาเชิงโครงสร้างยังคงเรื้อรัง คนไทยเผชิญภาวะ “แก่แต่ยังเป็นหนี้” รายได้ไม่เพิ่มแต่ค่าครองชีพสูงขึ้น ทำให้ปัจจุบันหนี้ครัวเรือนอยู่ที่ 16.3ล้านล้านบาท หรือ 89% ของ GDP ธุรกิจ SME ถูกดิสรัป เข้าถึงแหล่งทุนได้ยากขึ้น และธุรกิจต้องปิดตัวลงมากขึ้น สถานการณ์เหล่านี้สะท้อนถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการมีมาตรการช่วยเหลือที่เป็นรูปธรรม เพื่อให้ประชาชนและภาคธุรกิจสามารถกลับมาตั้งหลักทางการเงินได้อีกครั้ง นายปิติ ตัณฑเกษม ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ทีเอ็มบีธนชาต เปิดเผยว่า ธนาคารตระหนักถึงปัญหาหนี้สินของคนไทยมาโดยตลอด และมุ่งมั่นให้ความสำคัญกับการช่วยแก้ปัญหาหนี้อย่างจริงจัง ผ่านมาตรการที่เป็นรูปธรรมและต่อเนื่อง ตั้งแต่ปี 2563 ที่เศรษฐกิจไทยได้รับผลกระทบอย่างหนักจากโควิด-19 และยังคงเดินหน้าพัฒนาโซลูชันทางการเงินที่ช่วยให้ลูกค้าจัดการภาระหนี้ได้อย่างเป็นระบบและยั่งยืนอย่างต่อเนื่อง ผ่านบริการรวบหนี้ที่ช่วยลดภาระดอกเบี้ยให้ลูกค้าไปแล้วกว่า 2,240 ล้านบาท สินเชื่อสวัสดิการอเนกประสงค์ที่ให้พนักงานเงินเดือนองค์กรเข้าถึงสินเชื่อในอัตราดอกเบี้ยที่ต่ำกว่า โดยปล่อยสินเชื่อช่วยเหลือแล้วกว่า 8,800 ล้านบาท อีกทั้งยังมีโปรแกรม Financial Literacy ที่ประกอบด้วยแพลตฟอร์มตรวจสุขภาพการเงินออนไลน์ที่มีลูกค้าเข้าร่วมวัดระดับหนี้กว่า 96,000 ครั้ง คอร์สให้ความรู้ทางการเงินออนไลน์และบริการให้คำปรึกษาโค้ชปลดหนี้ โดยทั้งหมดนี้ให้บริการฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย จนกระทั่งล่าสุดกับโครงการ “คุณสู้ เราช่วย” ที่ช่วยปรับโครงสร้างหนี้ให้ลูกค้าสามารถตั้งหลักใหม่ได้ เพื่อเดินหน้าช่วยลูกค้าทุกกลุ่มปลดหนี้และสร้างเสถียรภาพทางการเงิน ทีทีบีเชื่อว่าการช่วยลูกค้าต้องเริ่มจากความเข้าใจพฤติกรรมทางการเงินของแต่ละกลุ่ม โดยพบว่าลูกค้าสินเชื่อสามารถแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลัก ซึ่งมีปัญหาและความต้องการที่แตกต่างกัน ทีทีบีจึงออกแบบโปรแกรมช่วยเหลือที่ตอบโจทย์เฉพาะกลุ่ม ได้แก่ กลุ่มแรก คือลูกหนี้ต้องการความช่วยเหลือ ซึ่งเริ่มค้างชำระหรือสะสมหนี้จนไม่สามารถชำระได้ตามปกติ ทีทีบี ร่วมกับธนาคารแห่งประเทศไทยช่วยเหลืออย่างเต็มที่ผ่านโครงการ “คุณสู้ เราช่วย” ที่ช่วยปรับโครงสร้างหนี้ ยกเว้นการเก็บดอกเบี้ย พร้อมกับลดค่างวดให้ตลอด 3 ปี เพื่อให้โอกาสลูกค้าที่ต้องการสู้กลับมาฟื้นตัวได้อีกครั้ง ซึ่งปัจจุบันมีลูกค้าทีทีบีกว่า 21% จากลูกค้าเป้าหมายลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการ กลุ่มที่สอง คือลูกหนี้ที่ผ่อนชำระดี ซึ่งให้ความสำคัญกับเครดิตของตนเองและพยายามชำระหนี้ตรงเวลาอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งกลุ่มนี้กลับเป็นกลุ่มที่ไม่ค่อยได้รับความช่วยเหลือและถูกลืม ในปีนี้ทีทีบีจึงต้องการเข้าไปช่วยเหลือดูแลกลุ่มนี้เป็นพิเศษ [...]

ภายใต้แนวคิด “Good Books Make Good Friends” ในโอกาสเฉลิมฉลอง 50 ปี ซีเอ็ด ร่วมกับสำนักพิมพ์ Money Fitness จัดงานเปิดตัวหนังสือใหม่สองเล่มคุณภาพ “PASSIVE INCOME เครื่องทุ่นแรงสู่อิสรภาพการเงิน” และ “กองทุนรวม 101X” ผลงานล่าสุดจาก โค้ชหนุ่ม – จักรพงษ์ เมษพันธุ์ ในงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ณ ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ บรรยากาศอบอุ่น และแรงบันดาลใจจากผู้อ่านที่สนใจการสร้างอิสรภาพทางการเงิน โดย โค้ชหนุ่ม-จักรพงษ์ เมษพันธุ์  ได้ถ่ายทอดแนวคิดและวิธีการสร้างรายได้แบบพาสซีฟ (Passive Income) ที่ช่วยให้คนทุกคนสามารถเริ่มต้นเส้นทางสู่ความมั่นคงทางการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ หนังสือการเงิน 2 เล่มล่าสุด ได้แก่  “PASSIVE INCOME เครื่องทุ่นแรงสู่อิสรภาพการเงิน” ชวนผู้อ่านออกแบบเส้นทางการเงินที่สร้างรายได้แบบไม่ต้องแลกเวลาด้วยแรงเสมอไป ด้วยเนื้อหาเข้มข้น เข้าใจง่าย และลงมือทำได้จริง และหนังสือ “กองทุนรวม 101X” สำหรับผู้เริ่มต้นลงทุน ด้วยเนื้อหาที่อธิบายขั้นตอนอย่างเป็นระบบ ตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงการจัดพอร์ต เพื่อสร้างความมั่นคงทางการเงินระยะยาวอย่างยั่งยืน [...]

“เมื่อเทคโนโลยีกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ ทำให้การออกแบบบ้านและการใช้ชีวิตเริ่มมีนวัตกรรม AI (Artificial Intelligence) เข้ามาช่วยมอบความสะดวกสบายและสร้างประสบการณ์การใช้ชีวิตให้ดีกว่าที่เคย ซึ่งปัจจุบันเราเริ่มเห็นเทคโนโลยี AI ที่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับความต้องการใช้งานหลากหลาย พร้อมเชื่อม ต่อกับไลฟ์สไตล์ยุคดิจิทัล และมีฟังก์ชันอัจฉริยะที่สามารถเรียนรู้พฤติกรรมของผู้ใช้งานและปรับให้เหมาะสมได้อย่างชาญฉลาด” นายณพน เจนธรรมนุกูล กรรมการผู้จัดการ บริษัทสัมมากร จำกัด (มหาชน) กล่าว Park Heritage ผนึก HEKA แบรนด์ที่นอนอัจฉริยะ AI Mattress  “สัมมากร ปีนี้เข้าสู่ปีที่ 55 ของแบรนด์บ้านที่อยู่คู่คนไทย ตลอดเวลาที่ผ่านมาเราผนึกพันธมิตรแบรนด์ชั้นนำ เพื่อมอบประสบการณ์เหนือระดับและตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตในทุกมิติและล่าสุดกับอีกขั้นความร่วมมือระหว่างโครงการ Park Heritage และ HEKA แบรนด์ที่นอนคุณภาพชั้นนำระดับโลก มาช่วยเติมเต็ม สุขภาพการนอนของผู้อยู่อาศัยให้ใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์แบบมุ่งหน้าสู่แนวคิด “The Essential of Living” อย่างเต็มตัว” “เรามองว่าสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี หรือ Sleep Hygiene ส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว การเลือกสรรที่นอนที่รองรับหลักสรีรศาสตร์ (Ergonomic) เป็นปัจจัยสำคัญ ในการช่วยให้การนอนหลับ มีคุณภาพมากขึ้น อย่างที่ทราบกันดีว่าแบรนด์ [...]

การเลือกที่นอน 5 ฟุตที่เหมาะสมถือเป็นปัจจัยสำคัญต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพโดยรวม ในยุคที่เทคโนโลยีการผลิตที่นอนพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผู้อ่านจึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจองค์ประกอบต่างๆ ที่ส่งผลต่อประสบการณ์การนอน เริ่มตั้งแต่ประเภทของวัสดุหลักอย่างยางพาราธรรมชาติ สปริงพ็อกเก็ต หรือโฟมสังเคราะห์ ซึ่งแต่ละประเภทให้ความรู้สึกและคุณสมบัติการรองรับน้ำหนักแตกต่างกันไป การออกแบบชั้นวัสดุผสมผสานในรูปแบบไฮบริดได้กลายเป็นเทรนด์หลักของตลาดที่นอนยุคใหม่ โดยมุ่งเน้นการผสานจุดแข็งของวัสดุหลายชนิดเข้าด้วยกันเพื่อสร้างสมดุลระหว่างความนุ่มและความยืดหยุ่น ปัจจัยด้านสุขภาพกลายเป็นประเด็นสำคัญที่ผู้ผลิตให้ความสนใจเป็นพิเศษ ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจคือการนำสารชาร์โคลจากไม้ไผ่มาใช้ในชั้นวัสดุเพื่อดูดซับความชื้นและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งพบได้ในที่นอนรุ่นใหม่ของแบรนด์ชั้นนำหลายเจ้า เทคโนโลยีการระบายอากาศแบบสามมิติและผ้าครอบผิวพิเศษที่ช่วยควบคุมอุณหภูมิระหว่างนอนก็มีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนในสภาพอากาศร้อนชื้นของประเทศไทย ความหนาของที่นอนยังคงเป็นประเด็นถกเถียงในวงการผู้เชี่ยวชาญ โดยงานวิจัยล่าสุดชี้ว่าความหนาระหว่าง 8-12 นิ้วให้การรองรับสรีระที่ดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามการเลือกระดับความแน่นควรปรับให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัวและท่าทางการนอนหลักของผู้ใช้ ในแง่ของความทนทาน มาตรฐานการรับประกันสินค้า 10 ปีได้กลายเป็นตัวชี้วัดคุณภาพที่ผู้บริโภคให้ความสำคัญเพิ่มขึ้น #ที่นอน5ฟุต #ยางพาราธรรมชาติ #สปริงพ็อกเก็ต #สุขภาพการนอน #เทคโนโลยีระบายอากาศ

การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเรา และปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนก็คือที่นอนที่เราใช้นั่นเอง ที่นอน Dunlopillo เป็นหนึ่งในแบรนด์ชั้นนำที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในประเทศไทยและทั่วโลก ด้วยประวัติศาสตร์กว่า 100 ปี ที่เริ่มต้นจากปี ค.ศ. 1920 โดยนายอีเอ เมอร์ฟี่ ผู้ริเริ่มนำน้ำยางพารามาผลิตเป็นที่นอน ที่นอน Dunlopillo มีจุดเด่นในการใช้วัสดุคุณภาพสูง พร้อมเทคโนโลยีการผลิตที่ทันสมัย ทำให้ที่นอนมีคุณสมบัติในการรองรับสรีระได้อย่างเหมาะสม ช่วยลดอาการปวดหลัง และส่งเสริมการนอนหลับที่มีคุณภาพ ที่นอน Dunlopillo มีให้เลือกหลากหลายประเภท ตั้งแต่ที่นอนยางพารา ที่นอนสปริง ที่นอนไฮบริดสปริง ไปจนถึงที่นอนโฟมและท็อปเปอร์ แต่ละรุ่นได้รับการออกแบบให้มีระดับความนุ่มที่แตกต่างกัน เพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลายของผู้ใช้ ไม่ว่าจะเป็นคนที่ชอบนอนที่นอนแบบนุ่มสบาย หรือคนที่ต้องการที่นอนแบบนุ่มแน่น ไม่ยุบตัวง่าย นอกจากนี้ ที่นอนหลายรุ่นยังมีคุณสมบัติพิเศษในการป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย ช่วยให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้อีกด้วย ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับที่นอน Dunlopillo รุ่นยอดนิยมที่น่าสนใจในปี 2025 พร้อมแนะนำคุณสมบัติเด่นของแต่ละรุ่น เพื่อช่วยให้คุณเลือกที่นอนที่เหมาะกับความต้องการและงบประมาณของคุณมากที่สุด #ที่นอน #ที่นอนยางพารา #ที่นอนสปริง #ที่นอนคุณภาพดี #Dunlopillo #ที่นอนป้องกันไรฝุ่น #สุขภาพการนอน #นอนหลับสบาย #ที่นอนรับประกัน #เทคโนโลยีการนอน