บทความ

ในช่วงหน้าร้อนที่อุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียสหรือมากกว่า การออกกำลังกายกลางแจ้งอาจเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการเกิดภาวะฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ แต่การดูแลสุขภาพและออกกำลังกายก็ยังเป็นสิ่งจำเป็น บทความนี้จะแนะนำวิธีออกกำลังกายในช่วงอากาศร้อนให้ปลอดภัย พร้อมทั้งวิธีสังเกตและรับมือกับภาวะฮีทสโตรกอย่างถูกต้อง ฮีทสโตรกคืออะไร และอันตรายอย่างไร? ฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด คือภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นผิดปกติจนเกิน 40 องศาเซลเซียส ส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติหรือล้มเหลว นำไปสู่อันตรายต่ออวัยวะสำคัญ เช่น สมอง หัวใจ ไต ปอด หรือกล้ามเนื้อ ภาวะนี้เกิดเมื่อร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน มักพบในช่วงฤดูร้อนหรือในพื้นที่ที่มีความชื้นในอากาศสูง และมักเกิดกับผู้ที่อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ออกกำลังกายหนักในที่ร้อน หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ ความร้ายแรงของฮีทสโตรกคือ เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะทำให้ระบบในร่างกายทำงานผิดปกติ จากอาการเริ่มต้นเล็กน้อยอาจลุกลามเป็นภาวะชัก หมดสติ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที สัญญาณเตือนของภาวะฮีทสโตรกที่ต้องระวัง การรู้จักสังเกตสัญญาณเตือนของภาวะฮีทสโตรกจะช่วยให้คุณสามารถป้องกันและรับมือได้ทันท่วงที อาการที่ควรสังเกต ได้แก่: ตัวร้อนมาก อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ผิวหนังแห้งและร้อน ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่มีเหงื่อออก หน้าแดง และรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรง วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ มึนงง หน้ามืด ความดันโลหิตลดลง หัวใจเต้นเร็วมาก ใจสั่น [...]

พลัส พร็อพเพอร์ตี้ ต่อยอดประสบการณ์บริหารโครงการเกือบ 3 ทศวรรษ เปิดตัวบริการใหม่ “Plus Consultancy” ที่ปรึกษาบริการด้าน Property Management ตอบโจทย์โครงการอสังหาฯ ที่มีทีมงานอยู่แล้ว แต่ต้องการ “เสริมความมั่นใจเฉพาะจุด” เลือกใช้บริการเฉพาะด้าน เช่น บริการจดทะเบียนนิติฯ วางงบประมาณค่าส่วนกลาง วางกลยุทธ์การขาย หรือสร้างจุดขายที่แตกต่างให้โครงการลักซ์ชัวรี บริการที่ปรึกษาเฉพาะส่วนนี้ เข้ามาช่วยปิดจบ pain point ลูกค้าที่ไม่มีเวลาบริหารโครงการเต็มที่ ต้องการความเชี่ยวชาญการบริหารงานขายและการตลาด การบริหารนิติโครงการ หรือยังขาดทีมงานที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ช่วยลดขั้นตอนเพื่อความคล่องตัว ภายใต้งบประมาณที่กำหนด ผลการให้บริการกลุ่มลูกค้านำร่อง พบว่าสามารถลดต้นทุนด้านการจัดการโดยรวมได้ พร้อมทั้งสร้างความพึงพอใจให้กับผู้อยู่อาศัย นอกจากนี้ ยังชูจุดแข็งบริการรูปแบบทีมงานส่วนกลาง (Pool Resource) ทั้งเจ้าหน้าที่ธุรการ ผู้จัดการโครงการ และช่างเทคนิค สำหรับนิติบุคคล ที่สามารถบริหารแบบแชร์ทีมระหว่างโครงการภายใต้การดูแลของพลัสฯ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดต้นทุนแรงงาน โดยไม่ลดคุณภาพการให้บริการ  การเปิดตัวบริการแบบเลือกได้ของพลัสฯ ตอบรับพฤติกรรมลูกค้ากลุ่ม B2B ที่ต้องการความยืดหยุ่น โดยจากผลสำรวจ Deloitte ชี้กลุ่มลูกค้าองค์กรทั่วโลกกว่า 78% ต้องการบริการแบบ [...]

การต้อนรับลูกน้อยคนใหม่เป็นช่วงเวลาที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ตื่นเต้นและรู้สึกท้าทาย โดยเฉพาะการเตรียมอุปกรณ์สำคัญอย่างผ้าอ้อมสำเร็จรูป ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นที่ลูกน้อยต้องใช้ตั้งแต่วันแรกที่เกิด ผ้าอ้อมที่เลือกใช้จะต้องมีคุณสมบัติที่เหมาะสมกับผิวอันบอบบางของทารกแรกเกิด เนื่องจากเด็กในวัยนี้มีการขับถ่ายบ่อยครั้งถึง 10-20 ครั้งต่อวัน การเลือกผ้าอ้อมที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและความสบายของลูกน้อย ผ้าอ้อมสำเร็จรูปหรือที่เรียกกันติดปากว่า “แพมเพิส” ได้เข้ามาช่วยทำให้การดูแลลูกน้อยสะดวกสบายมากขึ้น โดยช่วยทดแทนการใช้ผ้าอ้อมผ้าแบบดั้งเดิมที่ต้องซักบ่อยๆ ประหยัดเวลาและแรงงานให้กับคุณพ่อคุณแม่ได้เป็นอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยีการซึมซับที่ทันสมัย ช่วยรักษาความแห้งสบายให้กับผิวของลูกน้อยได้ยาวนานขึ้น สำหรับเด็กแรกเกิด การเลือกผ้าอ้อมแบบเทปจะเหมาะสมที่สุด เนื่องจากสามารถปรับขนาดให้พอดีกับร่างกายของทารกได้ รวมถึงสามารถปรับพับขอบไม่ให้สัมผัสกับสะดือที่ยังไม่หลุดได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเสียดสีและการติดเชื้อ การเลือกผ้าอ้อมที่มีคุณภาพจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพื่อสุขภาพและความสุขของลูกน้อยในระยะยาว #shopzy #ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด #แพมเพิสทารกแรกเกิด #ผ้าอ้อมแบบเทป #ผ้าอ้อมออร์แกนิก #ผ้าอ้อมญี่ปุ่น #การดูแลเด็กทารก

บริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BAM โดย นางวิภาศิริ แสงวัชระกุล ผู้ช่วยประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ESG กลุ่มกำกับดูแลกิจการและบริหารความเสี่ยง พร้อมคณะผู้บริหาร ร่วมมอบเงินสนับสนุนแก่ ดร.ธาริษา วัฒนเกส ประธานกรรมการมูลนิธิสายเด็ก 1387 จำนวน 115,000 บาท เพื่อสนับสนุนการดำเนินงานของมูลนิธิ และช่องทางให้คำปรึกษาออนไลน์ ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในการให้คำปรึกษา รับแจ้งเหตุ และให้ความช่วยเหลือแก่เด็ก และเยาวชนที่ประสบปัญหา รวมถึงการประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อให้การดูแลและคุ้มครองเป็นไปอย่างเหมาะสมและทันท่วงที การสนับสนุนในครั้งนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของ BAM ในการดำเนินธุรกิจควบคู่กับความรับผิดชอบต่อสังคม ภายใต้แนวทางการพัฒนาอย่างยั่งยืน โดยให้ความสำคัญกับการส่งเสริมคุณภาพชีวิต และความปลอดภัยของเด็กและเยาวชน ซึ่งถือเป็นรากฐานสำคัญของการพัฒนาสังคมในระยะยาว BAM เชื่อว่าการร่วมมือกับภาคีเครือข่ายทางสังคมในการคุ้มครองเด็กและเยาวชน ไม่เพียงเป็นการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในปัจจุบัน แต่ยังเป็นการสร้าง “พื้นที่ปลอดภัย” และโอกาสในการเติบโตอย่างมีคุณภาพให้กับ        คนรุ่นใหม่ อันจะนำไปสู่การพัฒนาสังคมไทยอย่างมั่นคงและยั่งยืนต่อไป

การดูแลลูกน้อย เป็นเรื่องละเอียดอ่อน และต้องระมัดระวังอย่างมาก โดยเฉพาะเรื่องความสะอาดบนของใช้ต่างๆ เพราะลูกน้อย เป็นวัยที่กำลังเรียนรู้ อาจจะหยิบสิ่ง

การช่วยเหลือสัตว์ที่บาดเจ็บหรือตกอยู่ในภาวะยากลำบากเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่ง ถุงมือกันกัดจึงเป็นอุปกรณ์ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในชุดปฐมพยาบาลสำหรับสัตว์ เหตุผลหลักของการใช้ถุงมือกันกัด 1. ป้องกันการติดโรคจากสัตว์ สัตว์ที่บาดเจ็บหรือตกใจมักมีพฤติกรรมที่ไม่คาดคิด การสัมผัสโดยตรงอาจนำมาซึ่งความเสี่ยงทางสุขภาพหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นโรคพิษสุนัขบ้า โรคติดต่อจากสัตว์สู่คน หรือการติดเชื้อจากบาดแผล 2. ความปลอดภัยของผู้ช่วยเหลือ ในภาวะวิกฤต สัตว์อาจแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว เนื่องจากความเจ็บปวดหรือความกลัว ถุงมือกันกัดจะช่วยปกป้องมือของผู้ช่วยเหลือจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้น 3. การควบคุมการแพร่กระจายของโรค ถุงมือที่มีคุณภาพช่วยสร้างการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ ป้องกันการสัมผัสโดยตรงระหว่างบาดแผลของสัตว์และมือผู้ช่วยเหลือ คุณสมบัติของถุงมือกันกัดที่ดี วัสดุที่เหมาะสม วัสดุกันน้ำ ทนทานต่อการฉีกขาด มีความยืดหยุ่นสูง น้ำหนักเบา ระดับความหนา ถุงมือควรมีความหนาพอเหมาะ สามารถป้องกันฟันและเล็บของสัตว์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ทำให้การเคลื่อนไหวติดขัด สถานการณ์ที่ต้องใช้ถุงมือกันกัด การช่วยเหลือสัตว์ป่วย สัตว์ที่ป่วยหรือบาดเจ็บมักมีพฤติกรรมที่ไม่คาดคิด การมีถุงมือกันกัดจะช่วยให้การดูแลเป็นไปอย่างปลอดภัย กรณีสัตว์จรจัด สัตว์จรจัดมักไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ ความเสี่ยงในการติดโรคจึงสูง การเคลื่อนย้ายสัตว์บาดเจ็บ การเคลื่อนย้ายสัตว์ที่ได้รับบาดเจ็บต้องใช้ความระมัดระวังสูง ถุงมือกันกัดจะช่วยลดความเสี่ยง การเลือกถุงมือกันกัดที่เหมาะสม พิจารณาขนาด เลือกถุงมือที่พอดีกับมือ เพื่อความคล่องตัวในการปฏิบัติงาน คุณภาพวัสดุ เน้นวัสดุที่มีความทนทาน ยืดหยุ่น และสามารถป้องกันการทะลุได้ ข้อควรระวังเพิ่มเติม การทำความสะอาดหลังใช้งาน ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังถอดถุงมือ แม้จะใส่ถุงมือกันกัดแล้วก็ตาม การตรวจสอบสภาพถุงมือ ตรวจสอบสภาพถุงมือก่อนใช้งานทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัย [...]

การดูแลสุนัขให้มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยืนนั้นเป็นความปรารถนาของเจ้าของสุนัขทุกคน บทความนี้จะแนะนำวิธีการดูแลสุนัขอย่างครบถ้วน เพื่อให้สุนัขมีคุณภาพชีวิตที่ดีและอายุยืนยาว อาหารและโภชนาการที่เหมาะสม อาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพสุนัข การเลือกอาหารที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับช่วงวัยจะช่วยให้สุนัขมีสุขภาพแข็งแรง อาหารที่ดีควรประกอบด้วยสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุ การให้อาหารควรแบ่งเป็นมื้อตามช่วงอายุ ลูกสุนัขควรได้รับอาหาร 3-4 มื้อต่อวัน สุนัขโตเต็มวัยควรได้รับอาหาร 2 มื้อต่อวัน และสุนัขสูงอายุอาจต้องการอาหารที่ย่อยง่ายและมีแคลอรี่ต่ำลง น้ำสะอาดเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้อาหาร ควรเปลี่ยนน้ำใหม่วันละ 2-3 ครั้ง และทำความสะอาดภาชนะใส่น้ำเป็นประจำ การออกกำลังกายและกิจกรรมที่เหมาะสม การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่จำเป็นสำหรับสุนัขทุกตัว ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี กิจกรรมที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ อายุ และสภาพร่างกายของสุนัข สุนัขพันธุ์ใหญ่ต้องการการออกกำลังกายที่หนักกว่าสุนัขพันธุ์เล็ก การเดินเล่นวันละ 30-60 นาที เป็นพื้นฐานที่ดี สามารถเพิ่มกิจกรรมอื่นๆ เช่น วิ่งเล่น เล่นขว้างของ หรือว่ายน้ำ สำหรับสุนัขสูงอายุ ควรปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกายให้เหมาะสม เน้นการเดินเบาๆ และกิจกรรมที่ไม่กระทบข้อต่อมากเกินไป การดูแลสุขอนามัยและการทำความสะอาด สุขอนามัยที่ดีช่วยป้องกันโรคและปัญหาสุขภาพต่างๆ การอาบน้ำควรทำทุก 4-8 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับสภาพขนและกิจกรรมของสุนัข ใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผิวและขน การแปรงขนควรทำเป็นประจำทุกวันสำหรับสุนัขขนยาว และ [...]

คุณกำลังมองหาต้นไม้เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้บ้านแต่กังวลว่าปลูกแล้วจะดูแลยาก? ไม้เลื้อยเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มสีสันให้กับบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการปลูกในกระถางแขวน วางบนชั้น หรือปล่อยให้เลื้อยตามผนัง บทความนี้จะรวบรวมพันธุ์ไม้เลื้อยที่เหมาะกับการปลูกในบ้าน เติมชีวิตชีวาให้กับพื้นที่ของคุณ พร้อมเคล็ดลับการดูแลให้เติบโตสวยงาม ทำไมไม้เลื้อยจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการปลูกในบ้าน? ไม้เลื้อยมอบประโยชน์มากมายนอกเหนือจากความสวยงาม โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด ไม้เลื้อยหลายชนิดสามารถเติบโตได้ดีในที่ร่มหรือมีแสงน้อย ทำให้เหมาะกับการปลูกภายในบ้าน นอกจากนี้ยังช่วยฟอกอากาศ เพิ่มความชุ่มชื้น และสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย การเลือกไม้เลื้อยที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมภายในบ้านจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับความสวยงามของธรรมชาติแม้อยู่ในพื้นที่จำกัด ไม้เลื้อยยังมีรูปแบบการเจริญเติบโตที่น่าสนใจ บางชนิดมีใบด่าง บางชนิดมีรูปทรงใบที่โดดเด่น หรือบางชนิดมีดอกสวยงาม ทำให้สามารถเลือกได้ตามความชอบและการตกแต่งภายในบ้าน ไม้เลื้อยชนิดไหนปลูกในบ้านได้ดีและดูแลง่าย? พลูด่าง – นักอยู่รอดตัวจริงสำหรับมือใหม่ พลูด่าง (Pothos) เป็นหนึ่งในไม้เลื้อยปลูกในร่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากปลูกง่ายและดูแลไม่ยาก มีหลากหลายสายพันธุ์ให้เลือก เช่น พลูด่างทอง พลูราชินีหินอ่อน พลูงาช้าง และพลูฉลุ แต่ละพันธุ์มีลักษณะใบที่แตกต่างกันไป ทั้งแบบใบขนาดใหญ่ ใบด่าง และใบฉลุ พลูด่างสามารถเติบโตได้ดีทั้งในบริเวณที่มีแสงน้อยหรือพื้นที่ที่มีแสงแดดส่องผ่าน เช่น ริมหน้าต่าง การดูแลง่ายเพียงรดน้ำเมื่อดินแห้ง ข้อควรระวังคือไม่ควรปลูกในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยง เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหากสัตว์เลี้ยงกัดกินเข้าไป ไทรเลื้อย – สร้างบรรยากาศสีเขียวในทุกมุมบ้าน ไทรเลื้อย (Ficus Repens) เป็นไม้เลื้อยที่มักถูกนำไปปลูกไว้บริเวณกำแพงบ้านด้านนอก แต่สามารถนำมาปลูกในกระถางเล็กๆ ภายในบ้านได้เช่นกัน [...]

การดูแลรักษาความสะอาดภายในรถยนต์เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ขับขี่หลายคนมักละเลย แม้ว่าเราจะล้างรถภายนอกอย่างสม่ำเสมอ แต่การทำความสะอาดภายในรถยนต์กลับต้องการเครื่องมือพิเศษที่สามารถเข้าถึงซอกมุมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องดูดฝุ่นสำหรับรถยนต์จึงกลายเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับคนรักรถที่ต้องการให้ห้องโดยสารสะอาดและสุขอนามัยอยู่เสมอ ในปัจจุบันเทคโนโลยีการผลิตเครื่องดูดฝุ่นขนาดพกพาได้พัฒนาไปอย่างมาก ทำให้เครื่องดูดฝุ่นสำหรับรถยนต์มีขนาดเล็กลง น้ำหนักเบาขึ้น แต่กลับมีประสิทธิภาพในการดูดฝุ่นที่เพิ่มขึ้นอย่างน่าประทับใจ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับฟีเจอร์เพิ่มเติมที่ตอบสนองความต้องการใช้งานที่หลากหลาย เช่น ระบบกรองอากาศ การใช้งานแบบไร้สาย และการออกแบบหัวดูดที่หลากหลายเพื่อเข้าถึงพื้นที่ต่างๆ ในรถยนต์ได้อย่างครบถ้วน การเลือกซื้อเครื่องดูดฝุ่นสำหรับรถยนต์จึงไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา ตั้งแต่ความแรงของแรงดูด อายุการใช้งานของแบตเตอรี่ ระดับเสียงที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้งาน ประเภทของไส้กรอง รวมไปถึงอุปกรณ์เสริมที่มาในชุด บทความนี้จะนำเสนอเครื่องดูดฝุ่นสำหรับรถยนต์ยี่ห้อดังและรุ่นเด็ดที่มีคุณภาพเยี่ยม เพื่อช่วยให้ท่านสามารถตัดสินใจเลือกซื้อได้อย่างถูกต้องตามความต้องการและงบประมาณที่มี #เครื่องดูดฝุ่นรถยนต์ #เครื่องดูดฝุ่นไร้สาย #เครื่องดูดฝุ่นขนาดเล็ก #อุปกรณ์ทำความสะอาดรถ #เครื่องดูดฝุ่นพกพา #ดูแลรถยนต์ #shopzy

พรีโม ร่วมกับ มูลนิธิ The Voice (เสียงจากเรา) จัดโครงการ “พรีโม คุณไม่ใช้ น้อลลขอ” เดินหน้าสนับสนุนสร้างสังคมที่ดีทั้งคนและสัตว์ เพื่อช่วยเหลือสุนัข-แมวที่ไร้บ้าน และพิการ ที่อยู่ในการดูแลของมูลนิธิต่างๆ       พรีโม เชิญชวนผู้บริหาร พนักงาน และลูกบ้านภายใต้การดูแลของพรีโมกว่า 2,000 ยูนิต จาก 8 โครงการ Pet Friendly ร่วมบริจาคสิ่งของใช้จำเป็น สำหรับสัตว์เลี้ยงให้กับมูลนิธิ The Voice (เสียงจากเรา)     ผนึกพันธมิตรภาคธุรกิจที่สนับสนุนการช่วยเหลือสัตว์ให้กับโครงการ ได้แก่ บริษัท เพ็ท พอว์ จำกัด และ บริษัท เว็ทซินโนว่า จำกัด   นายสุรินทร์ สหชาติโภคานันท์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท พรีโม เซอร์วิส โซลูชั่น จำกัด (มหาชน) [...]