บทความ

เมื่อเทคโนโลยีได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การดูแลสุขภาพก็พัฒนาไปพร้อมกัน ทำให้ HealthTech กลายเป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อนสำคัญของยุคนี้ และนั่นเองคือที่มาของ SkinX #แอปหมอผิว แพลตฟอร์มที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ด้วยการนำเสนอนวัตกรรม การดูแลผิวพรรณแบบครบวงจร ตั้งแต่การปรึกษาแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง รับยาส่งตรงถึงบ้าน เลือกดีลหัตถการความงาม ไปจนถึงช้อปผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากแบรนด์ชั้นนำ และสามารถปรึกษาเภสัชกรฟรี ได้ครบจบในแอปเดียว สะดวก ปลอดภัย และเข้าถึงง่าย จนสามารถก้าวขึ้นเป็น ผู้นำ Telemedicine ด้านผิวหนังที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย และกำลังก้าวเข้าสู่ปีที่ 5 อย่างมั่นคง หมอผิง – พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล CEO SkinX กล่าวว่า “ตลอด 4 ปีที่ผ่านมา SkinX ยึดมั่นในเป้าหมายเดียวคือการทำให้คนไทยทุกคนเข้าถึงการรักษาจากแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางได้อย่างง่ายดายและปลอดภัย เราเชื่อว่าเทคโนโลยีสามารถช่วยลดช่องว่างด้านการแพทย์ โดยเฉพาะคนที่อยู่ต่างจังหวัด ซึ่งเป็นกลุ่มผู้ใช้กว่า 57% ของเราในวันนี้ที่มาจากภูมิภาคต่าง ๆ ทั่วประเทศ นี่คือบทพิสูจน์ว่าความต้องการแพทย์เฉพาะทางนอกเมืองใหญ่นั้นมีอยู่จริง และสำคัญมาก เราจะเดินหน้าต่อยอดความสำเร็จนี้ เพื่อให้การดูแลสุขภาพและความงาม ไม่ใช่เรื่องของคนเมืองใหญ่เท่านั้น แต่เป็นสิทธิของทุกคน” ก้าวสำคัญสู่ปีที่ 5: ความสำเร็จที่ไร้ขีดจำกัด [...]

สัตว์เลี้ยงที่ประสบปัญหาอัมพาตสามารถมีชีวิตที่มีความสุขและมีคุณภาพได้ หากได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม บทความนี้จะแนะนำแนวทางการดูแลที่ครอบคลุมเพื่อช่วยเหลือสัตว์เลี้ยงในภาวะอัมพาต สาเหตุของการเกิดอัมพาตในสัตว์เลี้ยง โรคและปัญหาทางระบบประสาท การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง โรคทางระบบประสาท อุบัติเหตุรุนแรง ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปัจจัยเสี่ยง อายุของสัตว์ พันธุกรรม น้ำหนักเกิน การบาดเจ็บจากการกระทำ การประเมินสภาพและการวินิจฉัย การตรวจทางการแพทย์ เอกซเรย์ การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) การตรวจทางประสาทวิทยา การทดสอบการทำงานของระบบประสาท สัญญาณที่ต้องสังเกต การสูญเสียการเคลื่อนไหว การควบคุมการขับถ่ายบกพร่อง อาการปวด การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม การดูแลทางกายภาพ การจัดการสิ่งแวดล้อม การปรับพื้นที่อยู่อาศัย การใช้อุปกรณ์ช่วยพยุง การทำทางลาดและราวจับ การเตรียมพื้นผิวกันลื่น การดูแลผิวหนังและการป้องกันแผกดทับ การพลิกตัวสม่ำเสมอ การใช้เบาะรองนั่ง การทำความสะอาดผิวหนัง การใช้ครีมบำรุงผิว กายภาพบำบัด การนวดกล้ามเนื้อ การยืดเหยียดข้อต่อ การกระตุ้นการไหลเวียนเลือด การฝึกกล้ามเนื้อเบื้องต้น การดูแลด้านการขับถ่าย เทคนิคการจัดการการขับถ่าย การใช้แผ่นรองซับ การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ การบีบปัสสาวะ การสวนอุจจาระ อุปกรณ์ช่วยเหลือ กางเกงซับปัสสาวะ แผ่นรองรองรับ อุปกรณ์ช่วยพยุงตัว ชุดอาบน้ำพิเศษ โภชนาการและโภชนบำบัด อาหารเฉพาะ [...]

SC Asset ตอกย้ำผู้นำอสังหาฯไทยใส่ใจสังคม-สิ่งแวดล้อม คว้าเรตติ้งหุ้นยั่งยืน SET ESG Ratings 2025 ในระดับสูงสุด “AAA” จากตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ติดโผหุ้นยั่งยืนต่อเนื่อง 11 ปีซ้อน พร้อมกวาด 100 คะแนนเต็มด้าน Supply Chain Management บริษัท เอสซี แอสเสท คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) หรือ SC Asset ผู้พัฒนาอสังหาริมทรัพย์ระดับท็อปของไทย ได้รับผลประเมินหุ้นยั่งยืน SET ESG Ratings ประจำปี 2568 ในระดับ AAA ซึ่งเป็นระดับสูงสุดของการประเมินด้านความยั่งยืน จากตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (ตลท.) พร้อมทั้งติดอันดับหุ้นยั่งยืนของตลาดหลักทรัพย์ฯอย่างต่อเนื่องถึง 11 ปีซ้อน ขณะเดียวกัน ยังได้รับคะแนนความเป็นเลิศด้าน Supply Chain Management 100 คะแนนเต็ม จากการยกระดับการบริหารห่วงโซ่อุปทานอย่างยั่งยืน ความสำเร็จดังกล่าว สะท้อนถึงมาตรฐานการดำเนินธุรกิจของ SC [...]

สุนัขพันธุ์เล็กเป็นที่นิยมในการเลี้ยงเป็นสัตว์เลี้ยงมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในสังคมเมืองที่พื้นที่อยู่อาศัยมีจำกัด แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าสุนัขพันธุ์เล็กต้องการการดูแลที่พิเศษกว่าสุนัขพันธุ์ใหญ่ในหลายด้าน บทความนี้จะอธิบายถึงเหตุผลและวิธีการดูแลที่เหมาะสม โครงสร้างร่างกายที่บอบบาง ต้องการการปกป้องเป็นพิเศษ สุนัขพันธุ์เล็กมีโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อที่บอบบางกว่าสุนัขพันธุ์ใหญ่ กระดูกของพวกเขามีขนาดเล็กและเปราะบางกว่า ทำให้มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อกระโดดจากที่สูงหรือเล่นอย่างรุนแรง การป้องกันการบาดเจ็บสามารถทำได้โดย: จัดพื้นที่เล่นที่ปลอดภัย ไม่ลื่น หลีกเลี่ยงการปล่อยให้กระโดดขึ้นลงเฟอร์นิเจอร์สูง ใช้บันไดหรือทางลาดสำหรับขึ้นลงที่นอนหรือโซฟา ระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อต้องอุ้ม ระบบการเผาผลาญอาหารที่แตกต่าง สุนัขพันธุ์เล็กมีระบบเผาผลาญอาหารที่เร็วกว่าสุนัขพันธุ์ใหญ่ ทำให้ต้องการอาหารที่มีพลังงานสูงและต้องกินบ่อยครั้งกว่า แต่ในปริมาณที่น้อยต่อมื้อ การให้อาหารควรคำนึงถึง: เลือกอาหารที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับสุนัขพันธุ์เล็ก แบ่งมื้ออาหารเป็น 3-4 มื้อต่อวัน ควบคุมปริมาณอาหารอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันโรคอ้วน ให้น้ำสะอาดตลอดเวลา การควบคุมอุณหภูมิร่างกาย สุนัขพันธุ์เล็กมีพื้นที่ผิวมากเมื่อเทียบกับมวลร่างกาย ทำให้สูญเสียความร้อนได้ง่ายในอากาศเย็น และร้อนเกินไปได้ง่ายในอากาศร้อน การดูแลเรื่องอุณหภูมิควรทำดังนี้: จัดเตรียมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ หลีกเลี่ยงการพาออกนอกบ้านในช่วงอากาศร้อนจัด จัดที่นอนให้อบอุ่นในฤดูหนาว ให้อยู่ในที่ร่มและมีอากาศถ่ายเทดี ความต้องการการฝึกที่ละเอียดอ่อน แม้จะตัวเล็ก แต่สุนัขพันธุ์เล็กก็ต้องการการฝึกเช่นเดียวกับสุนัขพันธุ์ใหญ่ แต่ต้องใช้วิธีการที่แตกต่าง: ใช้การเสริมแรงทางบวก ไม่ใช้การลงโทษทางกาย แบ่งการฝึกเป็นช่วงสั้นๆ หลายครั้งต่อวัน ใช้รางวัลขนาดเล็กที่เหมาะกับขนาดปาก เน้นการสร้างความมั่นใจและลดพฤติกรรมก้าวร้าว การเอาใจใส่ด้านทันตกรรม สุนัขพันธุ์เล็กมักมีปัญหาเรื่องฟันเนื่องจากมีช่องปากขนาดเล็ก ทำให้ฟันอยู่ชิดกันมาก การดูแลสุขภาพช่องปากควรทำดังนี้: แปรงฟันทุกวันด้วยยาสีฟันสำหรับสุนัข ตรวจสอบเหงือกและฟันเป็นประจำ พาไปทำความสะอาดฟันที่สัตวแพทย์ตามกำหนด เลือกของเล่นที่ช่วยทำความสะอาดฟัน การป้องกันอันตรายจากสิ่งแวดล้อม [...]

พฤกษา โฮลดิ้ง หรือ PSH  ตอกย้ำจุดยืนผู้นำตลาดอสังหาริมทรัพย์ไทย ด้วยศักยภาพด้านบริหารจัดการที่แข็งแกร่งและประสิทธิภาพการดำเนินงานระดับแนวหน้า สะท้อนจากอัตรากำไรขั้นต้น Top-Tier Ranking 35.5% เป็น All Time High แม้อยู่ในช่วงภาวะตลาดชะลอตัว พร้อมเดินหน้ากลยุทธ์ “Lifetime Well-Living – อยู่ดี…ทั้งชีวิต” เชื่อมโยงตั้งแต่ที่อยู่อาศัย การดูแลสุขภาพ และชุมชน โดยมุ่งขยายบริการด้านสุขภาพสู่ลูกบ้านกว่า 70 โครงการ ครอบคลุมมากกว่า 27,700 ครอบครัว ผ่านโครงการ Well Care @Home และเตรียมเปิดบริการแพทย์ประจำครอบครัว ครั้งแรกในไทยในไตรมาส 4 เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้อยู่อาศัยอย่างครบวงจร นอกจากนี้ยังเดินหน้าต่อยอดการสร้างรายได้ประจำ เตรียมเปิดตัว “ไอเพลิน” Branded Eco Apartment แห่งแรกในไทย นางสาวปัทมา  ปิยะมณีพร รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลุ่ม บริษัท พฤกษา โฮลดิ้ง จำกัด (มหาชน)  เปิดเผยถึงผลประกอบการ 9 เดือนแรกปี [...]

สัตว์เลี้ยงมีความรู้สึกและอารมณ์เช่นเดียวกับมนุษย์ พวกเขาสามารถประสบกับความเศร้าหมองและความทุกข์ทางอารมณ์ได้ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุ อาการ และวิธีการดูแลสัตว์เลี้ยงที่กำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า สาเหตุของโรคซึมเศร้าในสัตว์เลี้ยง การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน สัตว์เลี้ยงมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงรอบตัวเป็นอย่างมาก เหตุการณ์ต่อไปนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า: การย้ายบ้านหรือเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัย การเพิ่มหรือลดจำนวนสมาชิกในครอบครัว การเปลี่ยนแปลงตารางเวลาประจำวัน การสูญเสียเพื่อนสัตว์หรือเจ้าของที่ใกล้ชิด ปัญหาทางกายภาพและสุขภาพ ความเจ็บป่วยทางร่างกายอาจส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของสัตว์เลี้ยง ได้แก่: โรคเรื้อรัง การบาดเจ็บหรือเจ็บปวด การผ่าตัดหรือการรักษาทางการแพทย์ การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ความเครียดและความวิตกกังวล สาเหตุสำคัญที่ทำให้สัตว์เลี้ยงเกิดความเครียดและซึมเศร้า: การถูกทอดทิ้งหรือขาดความสนใจ สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย การขาดการออกกำลังกายและกิจกรรมทางสังคม ความกลัวและความวิตกกังวลจากเสียงดัง สัตว์ประหลาด หรือสถานการณ์ที่น่ากลัว อาการของโรคซึมเศร้าในสัตว์เลี้ยง อาการทางพฤติกรรม สังเกตได้จาก: การลดลงของความกระตือรือร้นและการเล่น การถอนตัวจากสังคมและความสัมพันธ์ การนอนมากเกินไปหรือการนอนน้อยลง การขาดความสนใจในกิจกรรมที่เคยชอบ อาการทางร่างกาย บ่งชี้ถึงปัญหาทางอารมณ์: การเบื่ออาหารหรือการกินมากเกินไป น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติ การขับถ่ายนอกกะลาและการทำความสกปรกในบ้าน การแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวหรือถอยหนี การดูแลสัตว์เลี้ยงที่เป็นโรคซึมเศร้า การสร้างสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัยและน่าพอใจ จัดพื้นที่พักผ่อนสบายและเป็นส่วนตัว สร้างความมั่นคงทางอารมณ์ด้วยความรัก ความเอาใจใส่ จัดหาของเล่นและกิจกรรมที่กระตุ้นความสนใจ การออกกำลังกายและกระตุ้นทางอารมณ์ จัดเวลาเล่นและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างกิจวัตรประจำวันที่แน่นอน จัดหากิจกรรมการฝึกอบรมที่สนุกสนาน การดูแลทางการแพทย์ ปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง พิจารณาการรักษาด้วยยาหรือการบำบัดพฤติกรรม [...]

สวัสดีเพื่อนๆ ผู้รักสัตว์เลี้ยงทุกท่าน! วันนี้เรามาพูดถึงอุปกรณ์ทำความสะอาดสัตว์เลี้ยงที่จำเป็นต้องมีติดบ้านกัน ทำไมการทำความสะอาดสัตว์เลี้ยงถึงสำคัญ? การทำความสะอาดสัตว์เลี้ยงไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามเท่านั้น แต่เป็นเรื่องสุขภาพที่สำคัญมาก สัตว์เลี้ยงที่สะอาดจะมีความเสี่ยงต่อโรคผิวหนัง เห็บหมัด และปัญหาสุขภาพอื่นๆ น้อยลง นอกจากนี้ การทำความสะอาดยังเป็นโอกาสดีในการตรวจสอบร่างกายสัตว์เลี้ยงและสังเกตความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น เช่น ก้อนเนื้อ บาดแผล หรือเห็บหมัด อุปกรณ์พื้นฐานที่ควรมีสำหรับสัตว์เลี้ยงทุกประเภท ไม่ว่าคุณจะเลี้ยงสัตว์ชนิดใด อุปกรณ์พื้นฐานเหล่านี้ควรมีติดบ้านไว้: แปรงขนที่เหมาะกับประเภทขนของสัตว์เลี้ยง – การแปรงขนช่วยกำจัดขนที่หลุดร่วง ป้องกันการเกิดก้อนขนพันกัน และกระจายน้ำมันธรรมชาติจากผิวหนัง ทำให้ขนเงางาม แชมพูและครีมนวดสำหรับสัตว์เลี้ยง – อย่าใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับมนุษย์กับสัตว์เลี้ยง เพราะค่า pH ไม่เหมาะสมและอาจมีส่วนผสมที่ระคายเคืองผิวสัตว์เลี้ยง ผ้าเช็ดตัวที่ดูดซับน้ำดี – ควรมีทั้งผ้าขนาดใหญ่สำหรับเช็ดตัวและผ้าขนาดเล็กสำหรับเช็ดบริเวณหน้าและใบหู ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดโดยไม่ต้องใช้น้ำ – เช่น แชมพูแห้ง หรือผ้าเปียกสำหรับสัตว์เลี้ยง ใช้ในกรณีฉุกเฉินหรือเมื่อไม่สามารถอาบน้ำได้ อุปกรณ์เฉพาะสำหรับสุนัข สุนัขต้องการการดูแลพิเศษในหลายด้าน อุปกรณ์ที่ควรมีเพิ่มเติมสำหรับสุนัข: อ่างอาบน้ำหรือฝักบัวแบบมือถือ – ช่วยให้การอาบน้ำสุนัขเป็นเรื่องง่าย โดยเฉพาะกับสุนัขขนาดใหญ่ กรรไกรตัดเล็บและตะไบเล็บ – เล็บที่ยาวเกินไปอาจทำให้สุนัขเดินไม่สบาย หรือเล็บฉีกขาดได้ แปรงสีฟันและยาสีฟันสำหรับสุนัข – การดูแลสุขภาพช่องปากช่วยป้องกันโรคเหงือกและฟัน ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของสุนัข [...]

การดูแลสุขภาพช่องปากของเด็กเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องให้ความสำคัญตั้งแต่วัยเยาว์ เพราะฟันน้ำนมที่แข็งแรงจะเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับฟันแท้ในอนาคต การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับวัยของเด็กไม่เพียงแต่จะช่วยทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยสร้างนิสัยการแปรงฟันที่ดีให้กับเด็กๆ อีกด้วย ในปัจจุบันตลาดมีแปรงสีฟันเด็กให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ แต่ละรุ่นก็มีจุดเด่นและความพิเศษที่แตกต่างกัน การเลือกแปรงสีฟันที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เด็กรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายขณะแปรงฟัน ซึ่งอาจส่งผลให้เด็กไม่ชอบการแปรงฟันในระยะยาว ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรศึกษาข้อมูลและเลือกแปรงสีฟันที่มีคุณภาพ มีความปลอดภัย และเหมาะสมกับช่วงอายุของลูกน้อย เพื่อให้การแปรงฟันเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพ โดยแปรงสีฟันที่ดีควรมีขนแปรงนุ่ม หัวแปรงขนาดเหมาะสมกับช่องปากเด็ก และออกแบบมาให้ใช้งานง่าย #แปรงสีฟันเด็ก #สุขภาพช่องปาก #การดูแลฟันเด็ก #ยี่ห้อแปรงฟัน #shopzy #ขนแปรงนุ่ม #ฟันน้ำนม #แปรงฟันปลอดภัย

กายภาพบำบัดไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับมนุษย์ แต่สำหรับสัตว์เลี้ยง มันกลับเป็นเรื่องที่หลายคนยังไม่เข้าใจ การดูแลสุขภาพทางกายภาพของสัตว์เลี้ยงมีความสำคัญไม่แตกต่างจากการดูแลสุขภาพของมนุษย์ เมื่อสัตว์เลี้ยงประสบปัญหาทางร่างกาย การกายภาพบำบัดจะช่วยฟื้นฟูและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหตุผลหลักที่ต้องพาสัตว์เลี้ยงไปกายภาพบำบัด 1. การฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บ สัตว์เลี้ยงที่ประสบอุบัติเหตุหรือผ่าตัดมักต้องการการฟื้นฟูสภาพร่างกาย กายภาพบำบัดช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ลดการอักเสบ และฟื้นคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ เทคนิคต่างๆ เช่น การนวด การกระตุ้นประสาท และการออกกำลังกายเฉพาะทาง จะช่วยให้สัตว์เลี้ยงฟื้นตัวได้เร็วและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น 2. การจัดการอาการปวดเรื้อรัง สัตว์เลี้ยงสูงอายุหรือที่มีปัญหาทางกระดูกและข้อ เช่น ข้อเสื่อม ข้ออักเสบ มักประสบปัญหาอาการปวดเรื้อรัง กายภาพบำบัดช่วยบรรเทาอาการปวด เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ และปรับปรุงการเคลื่อนไหว เทคนิคการนวดเฉพาะทาง การใช้คลื่นเสียงความถี่สูง และการฝึกการเคลื่อนไหวช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มคุณภาพชีวิต 3. การฟื้นฟูหลังโรคทางระบบประสาท สัตว์เลี้ยงที่เป็นโรคทางระบบประสาท เช่น อัมพาต การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง หรือโรคทางสมอง ต้องการการฟื้นฟูอย่างเป็นระบบ กายภาพบำบัดช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว และพัฒนาการทรงตัว เทคนิคเฉพาะทางช่วยให้สัตว์เลี้ยงสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงปกติมากที่สุด 4. การป้องกันและลดความเสี่ยงของปัญหาทางกายภาพ การกายภาพบำบัดไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะการรักษา แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาทางสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น การตรวจประเมินสภาพร่างกายอย่างสม่ำเสมอ การฝึกกล้ามเนื้อ และการปรับสมดุลของร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและปัญหาสุขภาพในอนาคต 5. การเพิ่มคุณภาพชีวิต เป้าหมายสูงสุดของกายภาพบำบัดคือการเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับสัตว์เลี้ยง [...]

ฤดูฝนมาถึงแล้ว หลายคนอาจกังวลใจเกี่ยวกับการดูแลสวนและดอกไม้ประดับในช่วงนี้ เนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ฝนตกหนัก และความชื้นสูงอาจส่งผลกระทบต่อต้นไม้และดอกไม้ที่เราปลูกไว้ แต่ที่จริงแล้ว มีดอกไม้หลากหลายชนิดที่ไม่เพียงแต่ทนทานต่อสภาพอากาศในฤดูฝนเท่านั้น แต่ยังแสดงความงามได้อย่างเต็มที่ในช่วงเวลานี้ ดอกไม้ยอดนิยมสำหรับปลูกในฤดูฝน คุณนายตื่นสาย – ความงามที่เรียบง่าย คุณนายตื่นสายเป็นดอกไม้ที่โดดเด่นด้วยความสามารถในการปลูกและดูแลที่ง่ายดายเป็นอย่างมาก ดอกไม้ชนิดนี้มีลักษณะเป็นไม้เลื้อยอวบน้ำ ลำต้นสีม่วงแดง ใบรูปไข่รี และออกดอกเป็นช่อ 3-6 ดอกในหลากสีสัน ได้แก่ ขาว แดง ชมพู ส้ม และเหลือง ความพิเศษของคุณนายตื่นสายคือดอกจะบานเมื่อได้รับแสงแดดจัดในช่วงสาย จึงได้ชื่อนี้มา การปลูกคุณนายตื่นสายทำได้ง่ายมาก เพียงแค่นำกิ่งมาปักชำลงดิน รดน้ำเป็นประจำทุกวัน และในวันที่ฝนตกก็ไม่จำเป็นต้องรดน้ำ เมื่อถึงเวลาที่แดดออก คุณนายตื่นสายจะผลิดอกบานสะพรั่งสวยงาม ต้นไม้ชนิดนี้เติบโตได้ดีในดินร่วนปนทราย ชอบน้ำปานกลาง และต้องการแสงแดดตลอดทั้งวัน ต้นชบา – สัญลักษณ์แห่งความเจริญ ชบาเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกยอดเยี่ยมสำหรับการปลูกในฤดูฝน เนื่องจากเป็นไม้พุ่มที่ทนทานต่อทุกสภาพอากาศ รวมถึงทนแล้งและทนแดดได้ดี ต้นชบามีลักษณะเป็นไม้พุ่มขนาดกลาง สูงได้ตั้งแต่ 1-10 เมตร มีดอกหลายสีสัน ได้แก่ สีชมพู แดง ขาว เหลือง และม่วง ดอกชบาสามารถออกดอกได้ตลอดทั้งปีและมีความหมายเป็นสัญลักษณ์ของรักครั้งใหม่และความเจริญก้าวหน้า การดูแลต้นชบาไม่ซับซ้อน [...]

W9 Wellness  เผย “The Rise of Neurowellness” หรือ “การดูแลสุขภาวะของระบบประสาท” เป็นหนึ่งในเทรนด์สุขภาพระดับโลกที่น่าจับตามองที่สุดในปี 2569 โดยถูกยกให้เป็นพรมแดนใหม่ของการดูแลสุขภาพมนุษย์ รายงาน Global Wellness Trends 2026 จาก Global Wellness Summit สะท้อนการเปลี่ยนผ่านจากการดูแลสุขภาพเชิงพฤติกรรม สู่การดูแล “ระบบควบคุมกลาง” ของร่างกายอย่างแท้จริง ซึ่งในอดีต การดูแลสุขภาพมักมุ่งเน้นที่โภชนาการ การออกกำลังกาย หรือฮอร์โมน แต่ปัจจุบันองค์ความรู้ทางการแพทย์เริ่มชี้ชัดว่า “คอขวดสำคัญ” ของสุขภาพ อาจไม่ใช่เพียงพฤติกรรมหรือวินัย หากแต่คือภาวะ Overload ของระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System) ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการทำงานสำคัญของร่างกาย ตั้งแต่การนอนหลับ ระบบภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงความสมดุลฮอร์โมนและการเผาผลาญพลังงาน นายแพทย์พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ ผู้อำนวยการศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม W9 Wellness Center เปิดเผยว่า ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากกำลังเผชิญภาวะความเครียดเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้ร่างกายติดอยู่ในโหมด Fight or Flight [...]

การดูแลสัตว์เลี้ยงให้มีสุขภาพดีไม่ได้มีเพียงแค่การให้อาหารที่มีคุณภาพหรือพาไปหาหมอตามกำหนดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลรักษาความสะอาดของสภาพแวดล้อมที่สัตว์เลี้ยงอาศัยอยู่ด้วย โดยเฉพาะที่นอนซึ่งเป็นพื้นที่ที่สัตว์เลี้ยงใช้เวลาพักผ่อนมากที่สุด หลายคนอาจสงสัยว่าควรทำความสะอาดที่นอนสัตว์เลี้ยงบ่อยแค่ไหน บทความนี้จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับความถี่ในการทำความสะอาดที่นอนสัตว์เลี้ยง วิธีการทำความสะอาดที่ถูกต้อง และประโยชน์ของการรักษาความสะอาดที่นอนสัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอ ทำไมต้องทำความสะอาดที่นอนสัตว์เลี้ยง? ที่นอนสัตว์เลี้ยงเป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรกหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นขน เซลล์ผิวหนังที่หลุดลอก น้ำลาย ฝุ่นละออง และแบคทีเรีย หากปล่อยให้สิ่งเหล่านี้สะสมเป็นเวลานาน อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งกับสัตว์เลี้ยงและเจ้าของได้ สำหรับสัตว์เลี้ยง การนอนบนที่นอนที่ไม่สะอาดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบ โรคผิวหนังติดเชื้อ หรือการระคายเคืองผิวหนัง นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อปรสิตต่างๆ เช่น หมัด เห็บ และไร ซึ่งสามารถเพิ่มจำนวนได้อย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมที่ไม่สะอาด สำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยง ที่นอนสัตว์เลี้ยงที่ไม่สะอาดอาจเป็นแหล่งสะสมของสารก่อภูมิแพ้ เช่น ขนสัตว์ รังแค และสารคัดหลั่งต่างๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ หรือกระตุ้นอาการโรคภูมิแพ้ที่มีอยู่แล้ว เช่น โรคหอบหืด หรือโรคภูมิแพ้ทางผิวหนัง การทำความสะอาดที่นอนสัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพเหล่านี้ และช่วยให้บ้านของคุณมีกลิ่นสดชื่น สะอาด และน่าอยู่มากขึ้น ความถี่ในการทำความสะอาดที่นอนสัตว์เลี้ยง ความถี่ในการทำความสะอาดที่นอนสัตว์เลี้ยงขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ชนิดของสัตว์เลี้ยง พฤติกรรมของสัตว์เลี้ยง ชนิดของที่นอน และสภาพแวดล้อมในบ้าน โดยทั่วไปแล้ว สามารถแบ่งการทำความสะอาดออกเป็นการทำความสะอาดประจำวัน การทำความสะอาดประจำสัปดาห์ และการทำความสะอาดประจำเดือน การทำความสะอาดประจำวัน [...]