บทความ

การวิ่งกับสุนัขไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่ยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับทั้งคุณและสัตว์เลี้ยงของคุณ อย่างไรก็ตาม การพาสุนัขวิ่งไม่ใช่เรื่องที่จะทำได้อย่างง่ายดายโดยปราศจากการเตรียมตัวและความรู้ที่เหมาะสม บทความนี้จะแนะนำวิธีพาสุนัขวิ่งอย่างปลอดภัย เพื่อให้ทั้งคุณและสุนัขของคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากกิจกรรมนี้ ประโยชน์ของการพาสุนัขวิ่ง การวิ่งกับสุนัขมีประโยชน์มากมายทั้งต่อตัวคุณและสุนัข นอกเหนือจากการเผาผลาญพลังงานแล้ว กิจกรรมนี้ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างคุณกับสุนัข เสริมสร้างสุขภาพร่างกาย และช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย สำหรับสุนัข การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ ช่วยควบคุมน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด นอกจากนี้ การได้ออกไปสำรวจสิ่งแวดล้อมภายนอกยังช่วยกระตุ้นสมองของสุนัข ลดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การกัดทำลายสิ่งของเนื่องจากความเบื่อหรือพลังงานส่วนเกิน สำหรับเจ้าของ การมีเพื่อนวิ่งที่กระตือรือร้นอย่างสุนัขจะช่วยสร้างแรงจูงใจให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะมีกิจกรรมทางกายมากกว่าคนที่ไม่มีสุนัข ซึ่งนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นโดยรวม การประเมินความพร้อมของสุนัขก่อนเริ่มวิ่ง ก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการวิ่งกับสุนัขของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องประเมินว่าสุนัขของคุณเหมาะสมกับการวิ่งหรือไม่ ปัจจัยที่ควรพิจารณามีดังนี้ อายุและการเจริญเติบโต สุนัขที่อายุน้อยเกินไปไม่ควรถูกบังคับให้วิ่งเป็นระยะทางไกล เนื่องจากกระดูกและข้อต่อของพวกเขายังเติบโตไม่เต็มที่ การวิ่งหนักเกินไปในช่วงนี้อาจนำไปสู่ปัญหาข้อต่อและกระดูกในระยะยาว โดยทั่วไป: สุนัขพันธุ์เล็กและขนาดกลาง: รอจนกว่าสุนัขอายุประมาณ 8-12 เดือน สุนัขพันธุ์ใหญ่และยักษ์: รอจนกว่าสุนัขอายุประมาณ 18-24 เดือน ในทางกลับกัน สุนัขสูงอายุอาจมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวหรือมีปัญหาสุขภาพที่ทำให้การวิ่งเป็นอันตรายได้ สังเกตอาการของสุนัขและปรึกษาสัตวแพทย์หากมีข้อสงสัย สายพันธุ์และโครงสร้างร่างกาย สุนัขบางพันธุ์เหมาะกับการวิ่งมากกว่าพันธุ์อื่น สุนัขที่มีขาที่ยาวกว่าและร่างกายที่บอบบางมักจะเป็นนักวิ่งที่ดีกว่า เช่น: เจอร์มัน เชพเพิร์ด ลาบราดอร์ รีทรีฟเวอร์ บอร์เดอร์ [...]

ต้นไทรเป็นพืชที่มีความน่าสนใจทั้งในแง่ความงามและคุณประโยชน์ เป็นไม้ยืนต้นที่ทนทานต่อสภาพอากาศร้อนของประเทศไทย มีหลากหลายสายพันธุ์ให้เลือกปลูกตามความเหมาะสมของพื้นที่และวัตถุประสงค์ ไม่ว่าจะเป็นการปลูกเพื่อความร่มรื่น ทำแนวรั้ว ฟอกอากาศ หรือเสริมความเป็นสิริมงคลให้แก่บ้านเรือน บทความนี้จะพาทุกท่านไปรู้จักกับต้นไทรในแง่มุมต่างๆ ทั้งชนิด ประวัติความเป็นมา การปลูกดูแล รวมถึงความเชื่อที่เกี่ยวข้อง ต้นไทรคืออะไร? รู้จักพืชสกุล Ficus ต้นไทรจัดอยู่ในสกุล Ficus ซึ่งเป็นพืชในวงศ์ Moraceae หรือวงศ์ขนุน มีมากกว่า 850 สายพันธุ์ทั่วโลก ส่วนใหญ่กระจายอยู่ในเขตร้อนและกึ่งร้อนทั่วโลก โดยเฉพาะในทวีปเอเชีย ลักษณะเด่นของพืชในสกุลนี้คือ มีน้ำยางสีขาวหรือสีเหลือง มีผลที่มีลักษณะพิเศษเรียกว่า “syconium” ซึ่งเป็นช่อดอกที่อยู่ภายในโครงสร้างคล้ายผล และมีระบบการผสมเกสรที่เป็นเอกลักษณ์โดยต้องอาศัยแมลงเฉพาะถิ่น (fig wasp) เท่านั้น ต้นไทรมีหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ไม้พุ่มขนาดเล็กไปจนถึงไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ บางชนิดมีรากอากาศห้อยลงมาจากกิ่งและลำต้น ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่น เช่น ไทรอินเดีย (Ficus benghalensis) ที่รากอากาศเหล่านี้สามารถเติบโตจนกลายเป็นลำต้นเพิ่มเติมได้ ทำให้ต้นไม้มีขนาดใหญ่มาก ลักษณะใบของต้นไทรมีความหลากหลาย มีทั้งใบขนาดใหญ่ เล็ก รูปร่างกลม รี หรือแหลม ส่วนดอกของต้นไทรจะอยู่ภายในโครงสร้างที่เรียกว่า “ฐานรองดอก” ซึ่งมีลักษณะคล้ายผล ภายในมีดอกย่อยจำนวนมากและแยกเพศ ทำไมต้นไทรจึงเป็นไม้มงคลในความเชื่อไทย? [...]

นพ.ดุสิต ศรีสกุล ผู้อำนวยการ โรงพยาบาลลานนา นำทีมเจ้าหน้าที่พยาบาล ออกบูธจัดกิจกรรม พร้อมทั้งให้บริการตรวจสุขภาพเบื้องต้น , ตรวจหาเบาหวานโดยการเจาะปลายนิ้ว , ตรวจวัดความดันลูกตา และให้บริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์ จำนวน 150 เข็ม โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ให้แก่ผู้เข้าร่วมงาน Job Fair 2025 จ.เชียงใหม่ ณ หอประชุมมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2568 โดยนายสมชาย มรกตศรีวรรณ อธิบดีกรมการจัดหางาน มอบหมายให้นายสิบหมื่นชัย โพธิสินธุ์ รองอธิบดีกรมการจัดหางาน เป็นประธานในพิธีเปิดงาน “JOB FAIR 2025 @เชียงใหม่”โดยมีนางรุ่งรัตน์ มณีโชติ จัดหางานจังหวัดเชียงใหม่ กล่าวรายงาน พร้อมด้วยหัวหน้าส่วนราชการสังกัดกระทรวงแรงงานในจังหวัดเชียงใหม่ให้การต้อนรับ ณ หอประชุมมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ตำบลสุเทพอำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ สำนักงานจัดหางานจังหวัดเชียงใหม่ ได้จัดงาน JOB FAIR 2025 @เชียงใหม่ ขึ้นในวันนี้ [...]

ไอคอนสยาม ชวนค้นหาความทรงจำของชีวิตผ่านร่องรอยแห่งแสงแดด ในงานนิทรรศการ Traces of Sunlight & February โดย ArtVentureNFT วันนี้ – 5 มีนาคม 2568 ณ ICON Art and Culture Space ชั้น 8 ไอคอนสยาม แลนด์มาร์กระดับโลกริมแม่น้ำเจ้าพระยา ชวนค้นหาความงดงามและความทรงจำผ่านร่องรอยแห่งแสงแดด เปรียบเสมือนความรู้สึก ความสุข ความอบอุ่นหรือช่วงเวลาที่อ่อนไหว คงเหลือร่องรอยแห่งการเติบโต ความหวัง และการเปลี่ยนผ่านที่เกิดขึ้นในห้วงของเวลานั้น นิทรรศการงานศิลปะ “Traces of Sunlight & February” เป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้น สะท้อนถึงขบวนการเติบโตของดอกไม้ทั้ง 5 สายพันธุ์ จาก 5 ศิลปินที่ออกแบบขึ้นโดยใช้แสงเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง ตั้งแต่เมล็ดพันธุ์ที่งอกเงยไปจนถึงช่วงเวลาที่ผลิบานอย่างเต็มที่ ร่องรอยของแสงแดดไม่ได้เป็นเพียงรูปธรรม แต่ยังเป็นตัวแทนของ พลังชีวิต ความหวัง และ การเริ่มต้นใหม่ ไอคอนสยาม ชวนทุกท่านพบกับ การเดินทางผ่านแสงที่ค่อยๆ [...]

ศูนย์การค้าโรบินสันไลฟ์สไตล์ ในเครือเซ็นทรัล รีเทล ชวนครอบครัวและสายรักสัตว์มาร่วมผจญภัยในดินแดนแห่งความสนุกฤดูร้อน ในงาน “Giant Jungle Summer Camp” เนรมิตลานกิจกรรมของโรบินสันไลฟ์สไตล์ให้กลายเป็นซัมเมอร์แคมป์ในป่าซาฟารีสุดตื่นตาตื่นใจ พร้อมยกขบวนสัตว์ไซส์ใหญ่และสัตว์หายากนานาชนิดกว่า 30 สายพันธุ์ มาให้ชมกันแบบใกล้ชิด ระหว่างวันที่ 24 มี.ค. 68 – 7 พ.ค. 68  ที่โรบินสันไลฟ์สไตล์ 9 สาขาทั่วประเทศ ชมฟรีตลอดงาน!  พบกับสัตว์ไซส์ยักษ์จากสายพันธุ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก อาทิ แมวเซอร์วัล, เต่าซูคาต้า, คาปิบาร่า, นกอินทรียักษ์ และสัตว์เอ็กโซติกสุดน่ารักอีกมากมาย พร้อมเพลิดเพลินกับทุกไฮไลต์ความสนุกภายในงาน ไม่ว่าจะเป็น ถ่ายรูปสุดคิวต์ กับเหล่าสัตว์สายพันธุ์หายาก อย่าง นกมาคอร์แสนรู้, นกเค้าอินทรี, คาปิบาร่า, และ กิ้งก่าเตกู ได้ทุกวันตั้งแต่เวลา 12.00 – 18.00 น. ครั้งแรก! กับโซนคาเฟ่กระต่ายสุดน่ารัก รับสิทธิ์เข้าโซนเพียงแสดงใบเสร็จช้อปภายในศูนย์ฯ ครบ 300 บาท (จำกัด [...]

พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ชวนคุณดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่คุณรักต่อเนื่องกับโปรพิเศษ! วัคซีนยอดฮิต ที่คลินิก พรีเมียม รามาธิบดี เฮลธ์ สเปซ @พาราไดซ์ พาร์ค ในราคาสุดคุ้ม ดังนี้ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์ เพียง 402 บาท/เข็ม วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ 13 สายพันธุ์ 2,943 บาท/เข็ม วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ 15 สายพันธุ์ 3,081 บาท/เข็ม วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ 20 สายพันธุ์ 3,386 บาท/เข็ม วัคซีน RSV สำหรับผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป 8,172 บาท/เข็ม และหญิงตั้งครรภ์ 8,273 บาท/เข็ม วัคซีนไข้เลือดออก 4 สายพันธุ์ 2,403 บาท/เข็ม เสริมเกราะป้องกันสุขภาพ ฉีดก่อน อุ่นใจก่อน! [...]

จี๊ป ประเทศไทย ส่งรถยนต์พันธุ์แกร่ง เขย่างานมอเตอร์โชว์ Jeep Wrangler Rubicon Four Door Monster DNA Edition จัดเต็มชุดแต่งมูลค่ากว่า 2 ล้านบาท เสริมทัพด้วย Jeep Wrangler Rubicon จองวันนี้ รับข้อเสนอสุดพิเศษแห่งปี! จี๊ป ประเทศไทย ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายรถยนต์สายพันธุ์แกร่ง ราชาออฟ-โรดสัญชาติอเมริกันอย่างเป็นทางการในประเทศไทย จัดทัพ จี๊ป รุ่นไฮไลท์บุกงาน บางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ครั้งที่ 46 นำโดย Wrangler Rubicon Four Door Monster DNA Edition สีพิเศษ SILVER ZYNITH มาพร้อมชุดแต่ง Mopar แบบจัดเต็ม และ Wrangler Rubicon ทุกรุ่นรับประกันคุณภาพสูงสุด 7 ปี ที่บูธ A5 [...]

ในยุคที่การดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตในร่มเป็นเรื่องสำคัญ ต้นยางอินเดียหรือ Ficus elastica ได้กลายเป็นหนึ่งในต้นไม้ประดับในร่มที่ได้รับความนิยมสูงสุด ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นทั้งในด้านความสวยงาม การดูแลที่ง่าย และประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้ต้นไม้ชนิดนี้เป็นตัวเลือกแรกของคนรักต้นไม้ทั่วโลก ต้นกำเนิดและประวัติศาสตร์ของต้นยางอินเดีย ต้นยางอินเดียมีต้นกำเนิดในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยพบได้ในหลายประเทศ รวมถึงอินเดีย เนปาล จีน พม่า และมาเลเซีย ในธรรมชาติ ต้นไม้ชนิดนี้สามารถเติบโตได้สูงถึง 30-50 เมตร และมีเส้นผ่านศูนย์กลางลำต้นได้ถึง 2 เมตร ชื่อ “ยางอินเดีย” มาจากน้ำยางสีขาวที่ไหลออกมาจากลำต้นและใบ ซึ่งในอดีตเคยถูกนำมาใช้ในการผลิตยางธรรมชาติ แม้ว่าปัจจุบันจะไม่ได้ใช้เพื่อการผลิตยางเชิงพาณิชย์แล้ว แต่ชื่อนี้ยังคงติดตามมาจนถึงทุกวันนี้ สายพันธุ์ยอดนิยมที่ควรรู้จัก สายพันธุ์คลาสสิก Ficus elastica ‘Robusta’ เป็นสายพันธุ์ที่นิยมมากที่สุด มีใบสีเขียวเข้มมันวาว ลำต้นแข็งแรง และดูแลง่าย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเลี้ยงต้นไม้เป็นอย่างยิ่ง Ficus elastica ‘Decora’ มีใบขนาดใหญ่กว่า Robusta ทำให้ดูโดดเด่นและเป็นจุดสนใจในห้อง เหมาะสำหรับการตั้งเป็นต้นไม้หลักในมุมต่างๆ ของบ้าน สายพันธุ์สีสันสวยงาม Ficus elastica ‘Burgundy’ หรือ ‘Black Prince’ [...]

หน่อไม้ฝรั่งเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก เนื่องจากมีรสชาติเฉพาะตัวที่กรอบกรุบ และสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายรูปแบบ ผักชนิดนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการช่วยลดน้ำหนัก บำรุงระบบย่อยอาหาร และป้องกันโรคต่างๆ การปลูกหน่อไม้ฝรั่งเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการผักสดสะอาดและประหยัดค่าใช้จ่าย หน่อไม้ฝรั่งคืออะไรและมีลักษณะอย่างไร? หน่อไม้ฝรั่งหรือที่รู้จักในชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Asparagus officinalis จัดอยู่ในวงศ์ Asparagaceae เป็นพืชผักที่มีต้นกำเนิดจากยุโรป แอฟริกาเหนือ และเอเชียตะวันตก ผักชนิดนี้ได้รับการเพาะปลูกมากว่า 2,000 ปีแล้ว ทั้งเพื่อใช้เป็นอาหารและสมุนไพรรักษาโรค หน่อไม้ฝรั่งเป็นพืชอายุหลายปีที่มีระบบรากที่ซับซ้อน ประกอบด้วยรากเนื้อและรากฝอยที่ฝังลึกอยู่ใต้ดิน สามารถแทงลึกได้ถึง 3 เมตร ลำต้นแบ่งออกเป็นสองส่วนหลัก คือ ลำต้นใต้ดินหรือเหง้าที่มีลักษณะคล้ายแท่งดินสอสีน้ำตาล และลำต้นบนดินที่เรียกว่าหน่ออ่อนหรือสเปียร์ (Spear) หน่อไม้ฝรั่งมีลักษณะเฉพาะคือการที่หน่ออ่อนจะโผล่พ้นดินขึ้นมาได้สูงประมาณ 90-120 เซนติเมตร และมีรูปทรงคล้ายเฟิร์น มีกิ่งก้านลักษณะคล้ายใบที่เรียกว่าคลาโดด (Cladodes)1 ที่น่าสนใจคือหน่อไม้ฝรั่งเป็นพืชที่เพศผู้และเพศเมียแยกกันอยู่ ต้องอาศัยแมลงช่วยในการผสมเกสร โดยดอกของต้นเพศผู้จะมีขนาดใหญ่และยาวกว่าดอกของต้นเพศเมีย สายพันธุ์หน่อไม้ฝรั่งยอดนิยมมีอะไรบ้าง? การเลือกสายพันธุ์หน่อไม้ฝรั่งที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญในการปลูก มีสายพันธุ์หลักที่ได้รับความนิยมอยู่ 5 สายพันธุ์หลัก สายพันธุ์แมรี่วอชิงตัน (Mary Washington) เป็นสายพันธุ์แรกที่นำมาปลูกและเป็นสายพันธุ์ที่มีความต้านทานโรคดี ให้ผลผลิตที่มีขนาดใหญ่และสม่ำเสมอ มีหน่อสีเขียวเข้มพร้อมปลายสีม่วง และมีรสชาติหวานเล็กน้อยแบบถั่ว แม้จะเป็นสายพันธุ์ดั้งเดิม แต่ยังคงได้รับความนิยมเนื่องจากความน่าเชื่อถือ สายพันธุ์แคลิฟอร์เนีย [...]

สุนัขเป็นสัตว์ที่มีความหลากหลายของสายพันธุ์ ในปัจจุบันสุนัขมีสายพันธุ์มากกว่า 400 สายพันธุ์ทั่วโลก ตั้งแต่สุนัขพันธุ์จิ๋วที่มีน้ำหนักเพียง 2-3 กิโลกรัม ไปจนถึงสุนัขพันธุ์ยักษ์ที่มีน้ำหนักมากกว่า 60 กิโลกรัม ซึ่งน้องหมาที่มีขนาดตัวและน้ำหนักที่ต่างกันก็ต้องเลือกสารอาหารที่ต่างกัน เพื่อการเจริญเติบโต และการดูแลที่แตกต่างกัน การเลือกอาหารสุนัขให้เหมาะกับสายพันธุ์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เจ้าของต้องใส่ใจ การแบ่งสายพันธุ์สุนัข การเลือกอาหารสุนัขจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับขนาดของสายพันธุ์ และน้ำหนักตัว ก่อนที่จะเลือกอาหารเราต้องเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจการแบ่งกลุ่มสายพันธุ์สุนัขตามขนาด ซึ่งมีผลต่อการเลือกอาหารและการเข้าสู่วัยต่าง ๆ ดังนี้ พันธุ์จิ๋ว (Tiny) : สุนัขที่มีขนาดเล็กที่สุด น้ำหนักตัวเมื่อโตเต็มวัยน้อยกว่า 4 กิโลกรัม เช่น ชิวาวา ยอร์กเชียร์ เทอร์เรียร์ เข้าสู่วัยเต็มวัยเร็วที่สุดคือประมาณ 10 เดือน และเข้าสู่วัยสูงอายุเมื่อ 8 ปี พันธุ์เล็ก (Small) : สุนัขพันธุ์เล็กจะมีน้ำหนักตัวเมื่อโตเต็มวัยน้อยกว่า 10 กิโลกรัม เช่น ปอมเมอเรเนียน ชิสุ พุดเดิ้ล เข้าสู่วัยเต็มวัยที่ 10 เดือน และเข้าสู่วัยสูงอายุเมื่อ 8 ปี พันธุ์กลาง [...]

IMH กลับมาผงาด วงการวัคซีน ล่าสุด ผนึก Biogenetech เปิดตัว “วัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์” รุ่นใหม่ ปี 2025 ตั้งเป้าครองตลาด 400,000 เข็ม เล็งเจาะกลุ่มลูกค้าเงินสด-ประกัน บริษัท โรงพยาบาลอินเตอร์เมดิคัล แคร์ แอนด์ แล็บ จำกัด (มหาชน) หรือ IMH คืนสังเวียน ล่าสุด ผนึก Biogenetech เปิดตัว “วัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์” รุ่นใหม่ ปี 2025 ซึ่งผลิตด้วยเทคโนโลยีปลอดภัยสูง Cell-culture based ตั้ง รพ.IMH สีลม เป็นหัวหอกหลักในการทำตลาดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ตอบโจทย์การเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายกลุ่มลูกค้าพนักงานออฟฟิศ นักธุรกิจ ซึ่งเป็นกลุ่มลูกค้า เงินสด-ประกัน ประกาศเป้าครองตลาด 400,000 เข็ม ดร.สิทธิวัตน์ กำกัดวงษ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท [...]

1. สายพันธุ์สุนัข Droopy & Dripple น้องหมาหน้านิ่มน่าหยิก สีขาว ที่มีลูกเดินตามตลอดเวลาอีกหนึ่งตัว ซึ่งดรูปปี้และดริปเปิ้ลก็คือสุนัขสายพันธุ์ บาสเซ็ต ฮาวด์ (Basset Hound) นั่นเอง เป็นสุ