บทความ

“โรคงูสวัด” เกิดจากการติดเชื้อวาริเซลลา ซอสเตอร์ไวรัสหรือวีแซดวี (Varicella-Zoster virus) เป็นการติดเชื้อ “ซ้ำ” ในผู้ป่วยที่เคยเป็นโรคอีสุกอีใสมาก่อน ซึ่งหลังจากหายจากโรคอีสุกอีใสแล้ว เชื้อจะหลบซ่อนอยู่ในปมประสาทของร่างกาย และแฝงตัวอย่างสงบโดยไม่มีอาการผิดปกติใดๆ แต่เมื่อร่างกายอ่อนแอลง เชื้อไวรัสที่หลบซ่อนนี้จะทำให้เกิดโรคงูสวัด ผู้ป่วยโรคงูสวัดเป็นผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี โดยพบว่าหนึ่งในสามของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีจะเป็นโรคงูสวัด และหนึ่งในหกของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีที่เป็นงูสวัดจะมีอาการปวดรุนแรง เนื่องจากเป็นวัยที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลง ภูมิต้านทานลดลง มีโรคเรื้อรัง หรือโรคประจำตัวที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ อาการ : โรคงูสวัด  ผู้ป่วยจะมีอาการมีไข้ ปวดศรีษะ อ่อนเพลีย  ปวดแสบร้อนตามผิวหนัง  ผื่นแดง   ตุ่มน้ำใส  ตุ่มหนอง เป็นกลุ่มบริเวณผิวหนังตามแนวของเส้นประสาท  โดยหลังจากตุ่มน้ำแตกออกจะกลายเป็นแผล    อาการปวดและแผลจะหายได้ใน 2-4 สัปดาห์   ผู้ป่วยบางรายก็อาจจะมีอาการปวดตามแนวเส้นประสาท  เนื่องจากเส้นประสาทอักเสบจากการติดเชื้อ ภาวะแทรกซ้อน : อาการปวดแสบร้อนตามผิวหนังนานหลายเดือน แม้ผื่นจะหายสนิท ซึ่งพบได้ประมาณร้อยละ 10-30 โดยพบบ่อยขึ้นและปวดรุนแรงขึ้นในผู้สูงอายุ Herpes zoster opthalmicus เป็นการติดเชื้อที่เส้นประสาทสมองคู่ที่ 5 แขนงที่เลี้ยงตา [...]

สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (สคส.) ภายใต้การนำของ พ.ต.อ.สุรพงศ์ เปล่งขำ เลขาธิการคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (สคส.) พร้อมด้วย พล.ต.ต.กฤษศักดิ์ สงมูลนาค กรรมการกำกับสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล นำทีมผู้บริหาร สคส. เข้าพบ พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ เดินหน้าสร้างเกราะป้องกันข้อมูลส่วนบุคคลอย่างเข้มข้น ประกาศความพร้อมบังคับใช้กฎหมายเต็มรูปแบบ ปิดประตูช่องทางการซื้อขายข้อมูลโดยมิชอบ สร้างความมั่นใจให้ประชาชนว่าข้อมูลสำคัญของพวกเขาจะได้รับการปกป้องอย่างสูงสุด พ.ต.อ.สุรพงศ์ เปล่งขำ เลขาธิการคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (สคส.) กล่าวว่า “การยกระดับบูรณาการในครั้งนี้เป็นก้าวสำคัญในการปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลของประชาชนอย่างจริงจัง เราให้ความสำคัญกับการบังคับใช้กฎหมายอย่างเข้มข้น เพื่อขจัดปัญหาการซื้อขายข้อมูลโดยมิชอบที่เป็นต้นเหตุของอาชญากรรมไซเบอร์ นอกจากนี้ เรายังมุ่งมั่นสร้างมาตรฐานการคุ้มครองข้อมูลภายในองค์กรตำรวจ และขยายองค์ความรู้สู่ประชาชน เพื่อให้ทุกคนมีภูมิคุ้มกันและตระหนักถึงสิทธิของตนเอง ข้อมูลส่วนบุคคลของประชาชนต้องได้รับการปกป้องอย่างสูงสุด และจะไม่มีพื้นที่ปลอดภัยสำหรับมิจฉาชีพอีกต่อไป” พ.ต.อ.สุรพงศ์ เปล่งขำ กล่าวต่อว่า การยกระดับการบูรณาการในครั้งนี้มุ่งเน้น 3 เป้าหมายสำคัญเพื่อปกป้องประชาชนจากอาชญากรรมทางข้อมูล ได้แก่ 1. เปิดเกมบังคับใช้กฎหมายขั้นเด็ดขาด ปิดตลาดมืดซื้อขายข้อมูลส่วนบุคคล เร่งปราบปรามเครือข่ายซื้อขายข้อมูลส่วนบุคคลที่เป็นต้นตอสำคัญของอาชญากรรมไซเบอร์ รองรับมติคณะรัฐมนตรีที่ปรับปรุง พ.ร.ก.ป้องกันและปราบปรามอาชญากรรมทางเทคโนโลยี ให้การซื้อขายข้อมูลส่วนบุคคลโดยมิชอบเป็นความผิดอาญา มีโทษจำคุกไม่เกิน 5 ปี พร้อมเดินหน้าเต็มกำลังด้วยระบบ PDPC Eagle [...]

โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับสัตว์เลี้ยง แต่หลายคนอาจสับสนว่าควรเลือกโปรตีนแบบไหนให้สัตว์เลี้ยงของตน บทความนี้จะสรุปสาระสำคัญเกี่ยวกับโปรตีนสำหรับสัตว์เลี้ยงและวิธีเลือกให้เหมาะสม เหตุใดโปรตีนจึงสำคัญสำหรับสัตว์เลี้ยง? โปรตีนมีความสำคัญต่อสัตว์เลี้ยงหลายประการ: สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ: โปรตีนเป็นวัตถุดิบหลักในการสร้างกล้ามเนื้อ ผิวหนัง ขน และอวัยวะต่างๆ สร้างฮอร์โมนและเอนไซม์: ระบบร่างกายต้องใช้โปรตีนในการสร้างฮอร์โมนและเอนไซม์ที่จำเป็น ระบบภูมิคุ้มกัน: แอนติบอดีที่ปกป้องร่างกายสร้างมาจากโปรตีน สมดุลของเหลวในร่างกาย: โปรตีนช่วยควบคุมสมดุลของของเหลวในเซลล์และเนื้อเยื่อ การขาดโปรตีนทำให้สัตว์เลี้ยงมีปัญหาเช่น การเจริญเติบโตช้า ขนร่วง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และภูมิคุ้มกันบกพร่อง ในขณะที่การได้รับโปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อไตในสัตว์เลี้ยงที่มีปัญหาไตอยู่แล้ว โปรตีนจากสัตว์ vs โปรตีนจากพืช โปรตีนสำหรับสัตว์เลี้ยงแบ่งเป็นสองประเภทหลักๆ: โปรตีนจากสัตว์ มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ในสัดส่วนที่เหมาะสมกับความต้องการของสัตว์เลี้ยง ย่อยง่ายกว่า เนื่องจากระบบทางเดินอาหารของสัตว์เลี้ยงพัฒนามาเพื่อย่อยเนื้อสัตว์ มีรสชาติที่ดึงดูดความสนใจ โดยเฉพาะในแมวซึ่งชอบรสชาติของเนื้อสัตว์ แหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่ดี ได้แก่: เนื้อกล้ามเนื้อ (ไก่ วัว แกะ) เครื่องในสัตว์ (ตับ หัวใจ) ไข่ ปลาและอาหารทะเล เนื้อสัตว์ป่น (เช่น เนื้อไก่ป่น) โปรตีนจากพืช มักขาดกรดอะมิโนบางชนิด โดยเฉพาะทอรีนซึ่งจำเป็นสำหรับแมว ย่อยได้ยากกว่า โดยเฉพาะในแมวซึ่งเป็นสัตว์กินเนื้อแท้ อาจมีสารต้านโภชนาการ ที่ขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร แหล่งโปรตีนจากพืชที่พบในอาหารสัตว์เลี้ยง: [...]

สัตว์เลี้ยงที่อยู่ร่วมกับเราในบ้านนั้นต้องการการดูแลในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการให้อาหาร การออกกำลังกาย การทำความสะอาด และที่หลายคนอาจมองข้ามคือ การถ่ายพยาธิ เจ้าของสัตว์เลี้ยงหลายคนอาจสงสัยว่าทำไมสัตวแพทย์จึงแนะนำให้ถ่ายพยาธิให้สัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอ ทั้งที่ดูเหมือนสัตว์เลี้ยงยังแข็งแรงดีอยู่ บทความนี้จะช่วยไขข้อข้องใจและอธิบายถึงความสำคัญของการถ่ายพยาธิสำหรับสัตว์เลี้ยงที่เจ้าของทุกคนควรทราบ พยาธิคืออะไร? ทำไมถึงเป็นภัยเงียบสำหรับสัตว์เลี้ยง พยาธิ คือ สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ในร่างกายของสัตว์เลี้ยงและดูดซับสารอาหารจากร่างกายของสัตว์เลี้ยง พยาธิสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท โดยที่พบบ่อยในสัตว์เลี้ยงได้แก่ พยาธิตัวกลม พยาธิตัวตืด พยาธิปากขอ และพยาธิหัวใจ แต่ละชนิดมีวงจรชีวิตและวิธีการติดต่อที่แตกต่างกันออกไป พยาธิถือเป็น “ภัยเงียบ” เพราะในระยะแรกของการติดพยาธิ สัตว์เลี้ยงอาจไม่แสดงอาการผิดปกติใดๆ ให้เห็น แต่เมื่อมีปริมาณมากขึ้น จะเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพของสัตว์เลี้ยงอย่างช้าๆ ทำให้สัตว์เลี้ยงอ่อนแอ ขาดสารอาหาร และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ในที่สุด สัตว์เลี้ยงที่เป็นลูกอ่อนมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับผลกระทบรุนแรงจากการติดพยาธิ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่แข็งแรง ส่วนสัตว์เลี้ยงที่โตแล้วแม้จะมีภูมิคุ้มกันที่ดีกว่า แต่ก็ยังสามารถติดพยาธิและแพร่พยาธิสู่สัตว์ตัวอื่นหรือแม้แต่คนในบ้านได้ ชนิดของพยาธิที่พบบ่อยในสัตว์เลี้ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น พยาธิตัวกลม (Roundworms) พยาธิตัวกลมเป็นพยาธิที่พบได้บ่อยที่สุดในสุนัขและแมว โดยเฉพาะในลูกสุนัขและลูกแมว พยาธิชนิดนี้มีลักษณะคล้ายเส้นสปาเก็ตตี้สีขาวหรือสีน้ำตาลอ่อน ยาวประมาณ 3-18 เซนติเมตร อาศัยอยู่ในลำไส้เล็กของสัตว์เลี้ยง สัตว์เลี้ยงสามารถติดพยาธิตัวกลมได้หลายทาง เช่น: ลูกสุนัขและลูกแมวอาจติดพยาธิจากแม่ผ่านทางรกหรือน้ำนม การกินไข่พยาธิที่ปนเปื้อนในดิน หญ้า หรืออาหาร การกินสัตว์ที่เป็นพาหะของพยาธิ เช่น หนู นก [...]

สวัสดีเพื่อนๆ ผู้รักสัตว์เลี้ยงทุกท่าน! วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องสำคัญที่หลายคนอาจมองข้าม นั่นคือ “ทำไมต้องระวังเรื่องอุณหภูมิกับสัตว์เลี้ยง?” คุณเคยสังเกตไหมว่าสุนัขหรือแมวของคุณมีพฤติกรรมแปลกๆ ในวันที่อากาศร้อนจัดหรือหนาวเย็น? นั่นเป็นเพราะสัตว์เลี้ยงของเรามีความไวต่ออุณหภูมิมากกว่าที่เราคิด! เหตุใดอุณหภูมิจึงสำคัญสำหรับสัตว์เลี้ยง? สัตว์เลี้ยงไม่สามารถบอกเราได้เมื่อพวกเขารู้สึกร้อนหรือหนาวเกินไป พวกเขาไม่สามารถปรับเสื้อผ้า เปิดพัดลม หรือปรับอุณหภูมิแอร์ได้เอง ที่สำคัญ พวกเขามีข้อจำกัดในการระบายความร้อนที่แตกต่างจากมนุษย์ สุนัขและแมวไม่สามารถขับเหงื่อได้เหมือนเรา (ยกเว้นบริเวณอุ้งเท้า) พวกเขาต้องพึ่งการหอบและการแลบลิ้นเพื่อระบายความร้อน ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับการขับเหงื่อ ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อภาวะร้อนเกินได้ง่าย เมื่ออุณหภูมิแวดล้อมไม่เหมาะสม สัตว์เลี้ยงของเราต้องใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกาย ทำให้เกิดความเครียด ภูมิคุ้มกันลดลง และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ อันตรายจากความร้อนที่คุณอาจไม่รู้ ภาวะร้อนเกิน (Hyperthermia) และฮีทสโตรก (Heat Stroke) เป็นภาวะฉุกเฉินที่พบบ่อยในสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน สุนัขพันธุ์จมูกสั้นอย่างปั๊ก บูลด็อก หรือแมวเปอร์เซีย มีความเสี่ยงสูงมาก เนื่องจากโครงสร้างทางเดินหายใจที่จำกัด สัตว์เลี้ยงอ้วน สูงอายุ หรือมีโรคประจำตัวก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน อาการที่ควรสังเกต ได้แก่ การหอบถี่ผิดปกติ น้ำลายไหลมาก เหงือกและลิ้นแดงเข้ม อ่อนแรง ซึม เดินโซเซ หรือหมดสติ หากพบอาการเหล่านี้ ต้องรีบพาไปพบสัตวแพทย์ทันที เพราะอาจเสียชีวิตได้ภายในไม่กี่นาที ไม่เพียงแค่ภาวะร้อนเกิน ความร้อนยังทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ [...]

ไทยพีบีเอส เดินหน้ายกระดับมาตรฐานการตรวจสอบข่าวปลอม จัดกิจกรรม Focus Group รับฟังความคิดเห็นจากนักวิชาการ สื่อมวลชน และหน่วยงานที่ให้บริการผู้บริโภค เพื่อร่วมพัฒนาเนื้อหาและแพลตฟอร์ม “Thai PBS Verify” เครื่องมือตรวจสอบข่าวปลอม คัดกรองข่าวจริง รวมไปถึงมาตรฐานเสริมสร้างภูมิคุ้มกันข่าวสารให้กับสังคมไทย องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย (ส.ส.ท.) หรือ ไทยพีบีเอส จัดการประชุมรับฟังความคิดเห็นเฉพาะกลุ่ม หรือ Focus Group เพื่อรับฟังความเห็นและข้อเสนอแนะ “Thai PBS Verify ตรวจสอบข่าวปลอม คัดกรองข่าวจริง” เมื่อวันที่ 24 ก.พ. 2568 ที่ผ่านมา  โดยมีผู้เข้าร่วมประชุมจากหลากหลายหน่วยงาน ทั้งในส่วนของกลุ่มผู้เชี่ยวชาญสื่อด้าน Fact Check, นักวิชาการ, หน่วยงานที่ให้บริการประชาชนหรือผู้บริโภค และกลุ่มตัวแทนผู้ชมรายการ รวมมากกว่า 20 คน เข้าร่วมให้ความเห็น อาทิ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์, มหาวิทยาลัยมหิดล, สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (นิด้า), มหาวิทยาลัยราชภัฎพระนคร, CoFact Thailand, AFP [...]

เครื่องดื่มชูกำลัง “แรงเจอร์” ปรับโฉมครั้งใหญ่ เดินหน้าสร้างความแตกต่าง ปรับสูตรเสริม “แอลอาร์จีนีน” (L-Arginine) ชูจุดขาย บูสพลัง และให้พลังงานยาวนานขึ้น  พร้อมจัดเต็มสื่อสารแบรนด์แบบเต็มสูบ หวังดันแบรนด์ครองใจกลุ่มผู้ใช้แรงงานและกลุ่มคนทำงานทั่วประเทศที่มองหาเครื่องดื่มชูกำลังทางเลือกใหม่ในราคาแค่ 10 บาท นางสาวสุภรณ์ เด่นไพศาล ผู้อำนวยการอาวุโส ผู้บริหารสูงสุด สายธุรกิจเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ ประเทศไทย บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า “แรงเจอร์” ถือเป็นแบรนด์เครื่องดื่มชูกำลังของบริษัทที่อยู่ในตลาดมานานและยังคงมียอดขายเติบโตอย่างต่อเนื่อง ทำให้เรามองเห็นศักยภาพในการผลักดันให้แรงเจอร์มีการเติบโตเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง” “ล่าสุด เราได้มีการปรับโฉมแรงเจอร์ครั้งใหญ่ ทั้งในเรื่องของแบรนด์และตัวผลิตภัณฑ์ โดยยังคงมุ่งทำตลาดกับกลุ่มเป้าหมายผู้ใช้แรงงานและกลุ่มคนทำงานในราคาขายเดิมคือขวดละ 10 บาท การปรับโฉมครั้งนี้ จะมุ่งสร้างความแตกต่างจากเครื่องดื่มชูกำลังที่อยู่ในเซ็กเม้นต์เดียวกัน เริ่มตั้งแต่การปรับในเรื่องของตัวผลิตภัณฑ์เพื่อมุ่งเน้นการสร้างความต่างที่ให้คุณประโยชน์ในแง่ของการช่วยบูสพลังงานได้ยาวนานขึ้น โดยนอกจากมีวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามิน B6 และ B12 ช่วยบำรุงประสาทและสมองแล้ว ยังมีแอลอาร์จีนีน (L-Arginine) ที่ถูกพัฒนาขึ้นมาในแรงเจอร์สูตรใหม่ ซึ่งแรงเจอร์ถือเป็นเครื่องดื่มชูกำลังแบรนด์แรกในตลาดที่มีการเพิ่มแอลอาร์จีนิน ที่ช่วยบูสพลังงาน ให้ความสดชื่นยาวนานขึ้น” ตลาดเครื่องดื่มชูกำลังมูลค่ากว่า 2 หมื่นล้าน เติบโตประมาณ 6.1%* ซึ่งจากการศึกษาพฤติกรรมผู้บริโภคพบว่าคุณประโยชน์หลักที่ผู้บริโภคในระดับแมสต้องการจากเครื่องดื่มชูกำลังคือสามารถบูสพลังงานเพื่อให้ร่างกายสดชื่น [...]

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย นมแม่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ แนะ ทารกกินนมแม่จากเต้า อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ความรัก ความผูกพัน ผ่านการโอบกอดระหว่างแม่กับลูก แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซฟ แนะนำว่าให้ลูกได้กินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมง แรกหลังคลอด กินนมแม่อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และหลังจากนั้นควรกินนมแม่ควบคู่กับอาหารตามวัยจนถึง 2 ปีหรือนานกว่านั้น เนื่องจากนมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกด้วยมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิดและมีการสร้างสารอาหารที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีวิตามินและฮอร์โมน รวมถึงแบคทีเรียที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารของลูกน้อยอีกด้วย ซึ่งในเด็กทารกที่เกิดใหม่ยังมีภูมิคุ้มกันที่ไม่สมบูรณ์ น้ำนมแม่เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกสำหรับเด็ก เพราะมีภูมิคุ้มกันโรคที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยในแบบที่ไม่สามารถหาได้จากการกินนมผง แพทย์หญิงอัมพร กล่าวต่อไปว่า ลูกควรได้รับนมแม่อย่างเดียวใน 6 เดือนแรก เพราะนมแม่มีชนิดของไขมันที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของสมอง เช่น DHA , ARA ฯลฯ และสามารถนำไปใช้ได้เต็มที่ เพราะมีสารช่วยย่อยไขมันมาพร้อมด้วย ไขมันในนมแม่มีสัดส่วนสูงถึงร้อยละ [...]

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์เลี้ยงของเราด้วย ในยุคที่หลายคนอาศัยอยู่ในคอนโดหรือพื้นที่จำกัด การหาวิธีให้สัตว์เลี้ยงได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอจึงเป็นความท้าทาย ของเล่นสำหรับสัตว์เลี้ยงไม่ได้มีไว้เพียงเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการกระตุ้นให้พวกเขาได้เคลื่อนไหวร่างกาย ฝึกสมอง และรักษาสุขภาพที่ดี บทความนี้จะแนะนำประเภทของเล่นที่ช่วยกระตุ้นการออกกำลังกายสำหรับสัตว์เลี้ยงประเภทต่างๆ พร้อมแนวทางการเลือกให้เหมาะสมกับสัตว์เลี้ยงของคุณ ทำไมการออกกำลังกายจึงสำคัญสำหรับสัตว์เลี้ยง ก่อนที่จะเจาะลึกเรื่องของเล่น เราควรเข้าใจก่อนว่าทำไมการออกกำลังกายจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสัตว์เลี้ยง การขาดการออกกำลังกายไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตของสัตว์เลี้ยงอีกด้วย สัตว์เลี้ยงที่ได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอมักมีน้ำหนักที่เหมาะสม กล้ามเนื้อแข็งแรง ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี และมีอายุยืนยาวกว่า นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยลดปัญหาพฤติกรรม เช่น การเห่าหอนไม่หยุด การกัดทำลายข้าวของ หรือภาวะซึมเศร้าในสัตว์เลี้ยง ซึ่งมักเกิดจากความเบื่อหน่ายและพลังงานส่วนเกินที่ไม่ได้ถูกปลดปล่อยออกมา สำหรับสุนัข โดยเฉพาะสายพันธุ์ที่มีพลังงานสูง เช่น บอร์เดอร์ คอลลี่, ลาบราดอร์ หรือแจ็ค รัสเซล เทอร์เรียร์ ต้องการการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30-60 นาที ส่วนแมวแม้จะดูเหมือนชอบนอนมากกว่า แต่ก็ยังต้องการการเคลื่อนไหวประมาณ 15-30 นาทีต่อวันเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี สัตว์เลี้ยงขนาดเล็กอย่างกระต่ายหรือหนูแฮมสเตอร์ ก็ต้องการพื้นที่และอุปกรณ์ในการเคลื่อนไหว เพราะในธรรมชาติพวกมันถูกออกแบบมาให้วิ่งและขุดคุ้ย การจำกัดพวกมันไว้ในกรงเล็กๆ โดยไม่มีกิจกรรมใดๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกมันในระยะยาว ของเล่นกระตุ้นการออกกำลังกายสำหรับสุนัข สุนัขเป็นสัตว์เลี้ยงที่มีความกระฉับกระเฉงและต้องการการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ของเล่นจึงเป็นตัวช่วยสำคัญในการกระตุ้นให้พวกเขาได้เคลื่อนไหวร่างกาย 1. ของเล่นประเภท Fetch (โยนให้ไปคาบมา) [...]