บทความ

การเลือกที่นอน 5 ฟุตที่เหมาะสมถือเป็นปัจจัยสำคัญต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพโดยรวม ในยุคที่เทคโนโลยีการผลิตที่นอนพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผู้อ่านจึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจองค์ประกอบต่างๆ ที่ส่งผลต่อประสบการณ์การนอน เริ่มตั้งแต่ประเภทของวัสดุหลักอย่างยางพาราธรรมชาติ สปริงพ็อกเก็ต หรือโฟมสังเคราะห์ ซึ่งแต่ละประเภทให้ความรู้สึกและคุณสมบัติการรองรับน้ำหนักแตกต่างกันไป การออกแบบชั้นวัสดุผสมผสานในรูปแบบไฮบริดได้กลายเป็นเทรนด์หลักของตลาดที่นอนยุคใหม่ โดยมุ่งเน้นการผสานจุดแข็งของวัสดุหลายชนิดเข้าด้วยกันเพื่อสร้างสมดุลระหว่างความนุ่มและความยืดหยุ่น ปัจจัยด้านสุขภาพกลายเป็นประเด็นสำคัญที่ผู้ผลิตให้ความสนใจเป็นพิเศษ ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจคือการนำสารชาร์โคลจากไม้ไผ่มาใช้ในชั้นวัสดุเพื่อดูดซับความชื้นและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งพบได้ในที่นอนรุ่นใหม่ของแบรนด์ชั้นนำหลายเจ้า เทคโนโลยีการระบายอากาศแบบสามมิติและผ้าครอบผิวพิเศษที่ช่วยควบคุมอุณหภูมิระหว่างนอนก็มีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนในสภาพอากาศร้อนชื้นของประเทศไทย ความหนาของที่นอนยังคงเป็นประเด็นถกเถียงในวงการผู้เชี่ยวชาญ โดยงานวิจัยล่าสุดชี้ว่าความหนาระหว่าง 8-12 นิ้วให้การรองรับสรีระที่ดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามการเลือกระดับความแน่นควรปรับให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัวและท่าทางการนอนหลักของผู้ใช้ ในแง่ของความทนทาน มาตรฐานการรับประกันสินค้า 10 ปีได้กลายเป็นตัวชี้วัดคุณภาพที่ผู้บริโภคให้ความสำคัญเพิ่มขึ้น #ที่นอน5ฟุต #ยางพาราธรรมชาติ #สปริงพ็อกเก็ต #สุขภาพการนอน #เทคโนโลยีระบายอากาศ

ผศ.ดร.วีรชัย อาจหาญ ผู้ว่าการ วว. และนายประเสริฐ สุรัตนเมธากุล กรรมการผู้จัดการ ไลอ้อน (ประเทศไทย) ร่วมลงนาม MOU วิจัยพัฒนาสมุนไพรและของเหลือใช้ทางการเกษตร สร้างนวัตกรรมสุขภาพ ยกระดับเศรษฐกิจ BCG

วว. เดินหน้าขับเคลื่อน วทน. เสริมแกร่งเกษตรกรและ SMEs ยกระดับเศรษฐกิจฐานรากสู่สากล เผยงานวิจัยสร้างมูลค่าเศรษฐกิจปีละ 3,000–5,000 ล้านบาท ภายใต้โมเดล BCG

วว. นำเสนอศักยภาพงานวิจัยและเทคโนโลยีการผลิตสารสกัดสมุนไพรไทยแก่บริษัท Good for All จำกัด เพื่อพัฒนาต่อยอดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องสำอางที่มีมูลค่าเพิ่ม

สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) เข้าร่วมเสวนาเพื่อกำหนดทิศทางงานวิจัยและการตลาดสินค้ากล้วยไม้และไม้ดอกไม้ประดับ มุ่งสร้างความเชื่อมั่นและยกระดับศักยภาพการแข่งขันสู่ตลาดสากล

วว. เผยความสำเร็จงานวิจัยประยุกต์ใช้เทคโนโลยีสารควบคุมการเจริญเติบโตพืชกับกล้วยหอม แก้ปัญหาต้นหักโค่นจากลมพายุ เพิ่มขนาดผลผลิตและรายได้เกษตรกรไทย 20–25%

เปิดรั้วเป็นครั้งแรกต้อนรับปีการศึกษา ๒๕๖๘ สำหรับ คณะวิทยาศาสตร์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ โชว์หลักสูตรนวัตกรรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ มุ่งผลิตบัณฑิตที่มีทักษะทางด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ สามารถสร้างสรรค์ผลงานวิจัยและนวัตกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนในเชิงเศรษฐกิจและสังคม ตามปรัชญาราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ “เป็นเลิศเพื่อทุกชีวิต” และในปีการศึกษาล่าสุดนี้ได้เปิด ๒ หลักสูตรใหม่ วิศวกรรมชีวการแพทย์ และ เทคโนโลยีอาหารทางการแพทย์และสุขภาพ เติมเต็มบุคลากรออกสู่ตลาดแรงงานด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ โดยครั้งนี้ ได้เปิดให้เยี่ยมชมห้องการเรียนการสอนและห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ ณ อาคารวิจัยและการเรียนรู้ เฉลิมพระเกียรติ ๖๐ พรรษา เจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ เขตหลักสี่ กรุงเทพมหานคร ๓๐ สิงหาคม ๒๕๖๘: ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ จัดโครงการแนะนำหลักสูตรใหม่สายวิทยาศาสตร์สุขภาพ นำโดย รองศาสตราจารย์ นายสัตวแพทย์ ดร.จตุพร กระจายศรี รักษาการคณบดีคณะวิทยาศาสตร์ ได้กล่าวถึงภาพรวมของราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ เป็นสถาบันการศึกษาที่มีพันธกิจสำคัญในด้านการวิจัย สร้างองค์ความรู้และนวัตกรรมด้านสุขภาพ วิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีทางการแพทย์ การสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง เพื่อขับเคลื่อนการพัฒนาประเทศและสังคม โดยส่งเสริมและสนับสนุนการทำวิจัยของบุคลากรในประเด็นที่มุ่งแก้ไขปัญหาสุขภาพต่างๆ มุ่งสร้างความเป็นเลิศด้านการวิจัยและนวัตกรรมเชิงสุขภาพอย่างยั่งยืน สืบสานพระปณิธาน ศาสตราจารย์ ดร. สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน [...]

พฤกษา ตอกย้ำความสำเร็จของการทรานส์ฟอร์มแบรนด์ครั้งใหญ่ สู่แนวคิด “Lifetime Well-Living อยู่ดี…ทั้งชีวิต” คว้ารางวัล “Rising Star Award 2025” หรือ แบรนด์ดาวรุ่งที่มีคะแนนและภาพลักษณ์โดดเด่นอย่างก้าวกระโดดจากงานวิจัยแบรนด์อสังหาริมทรัพย์ทรงพลัง ปี 2025 จัดทำโดยทีมวิจัยเทอร์ร่า มีเดีย โดยสำรวจความคิดเห็นผู้บริโภคทั่วประเทศ สะท้อนถึงศักยภาพและความไม่หยุดนิ่งของแบรนด์ รวมถึงความเชื่อมั่นที่ผู้บริโภคมอบให้ในฐานะแบรนด์ที่สร้างคุณค่าใหม่ในการอยู่อาศัยของคนไทย ที่เกิดจากการผสานความแข็งแกร่งของบริษัทในเครือ เชื่อมโยง “ประสบการณ์การอยู่อาศัยครบมิติ” ทั้งบ้านที่ดีต่อการใช้ชีวิต สุขภาพที่ดีต่อเนื่อง และชุมชนที่ดีอย่างยั่งยืน สอดคล้องกับเทรนด์สุขภาพและไลฟ์สไตล์ของผู้บริโภคยุคใหม่อย่างชัดเจน พร้อมยกระดับประสบการณ์ลูกค้าผ่านการปรับภาพลักษณ์องค์กร และการเปิดตัวโปรดักต์ไฮไลท์ ทั้งแนวราบและแนวสูง โดยเฉพาะกลุ่มทาวน์เฮาส์ ที่พฤกษาได้รับคะแนนโดดเด่นจนได้รับความนิยมอันดับหนึ่ง (Top Brand Leader) และคะแนนสูงสุดในฐานะแบรนด์ที่พัฒนาโครงการครอบคลุมทุกระดับรายได้ นอกจากนี้ ยังติดอันดับแบรนด์ผู้นำด้านโครงการที่อยู่อาศัยเพื่อสุขภาพ (Top 3 Wellness Residence Leader) นางสาวอังคณา ลิขิตจรรยากุล รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายงานการตลาดและองค์กรกลุ่ม บริษัท พฤกษา โฮลดิ้ง จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ความสำเร็จในครั้งนี้ถือเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความเป็นผู้นำอสังหาริมทรัพย์ของพฤกษา ที่เติบโตต่อเนื่องกว่า [...]

การพักผ่อนที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อคุณภาพชีวิต และห้องนอนคือพื้นที่ส่วนตัวที่เราใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของชีวิต ไม่น่าแปลกใจที่การเลือกสีห้องนอนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ทั้งในแง่ของจิตวิทยาและความเชื่อเรื่องฮวงจุ้ย การเลือกสีที่ถูกต้องไม่เพียงช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น แต่ยังอาจส่งผลต่อโชคลาภและดวงชะตาอีกด้วย บทความนี้จะพาคุณไปค้นหาคำตอบว่าสีห้องนอนส่งผลต่อการนอนหลับและพลังงานในชีวิตอย่างไร พร้อมแนะนำวิธีเลือกสีห้องนอนที่เหมาะกับวันเกิดของคุณ สีส่งผลต่อการนอนหลับและพลังงานในห้องนอนอย่างไร? สีแต่ละสีมีความยาวคลื่นแสงที่แตกต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อสมองและระบบประสาทของเราโดยตรง จากการศึกษาของ Edinburgh Sleep Center ที่ได้สำรวจบ้านเรือนในสหราชอาณาจักรกว่า 2,000 หลังคาเรือน พบว่าคนที่นอนในห้องที่ทาสีโทนเย็น เช่น สีฟ้า สีเหลืองอ่อน หรือสีเขียวอ่อน มีแนวโน้มที่จะนอนหลับได้ยาวนานและมีคุณภาพการนอนดีกว่าคนที่นอนในห้องสีอื่นๆ ในทางวิทยาศาสตร์ สีโทนเย็นช่วยลดความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและพร้อมสำหรับการพักผ่อน หลายงานวิจัยยืนยันตรงกันว่า สีฟ้า เทา เงิน เขียว และม่วงลาเวนเดอร์ รวมถึงเฉดสีกลางๆ ไม่แรงสุดขั้ว เป็นสีที่เหมาะกับห้องนอน เพราะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้ความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจลดลง สีฟ้าโดยเฉพาะมีผลวิจัยที่น่าสนใจ มีการทดลองเปรียบเทียบระหว่าง “ยาสีฟ้า” กับสีอื่นๆ เพื่อ “หลอก” อาสาสมัครว่าเป็นยาที่ช่วยในการนอนหลับ ซึ่งผลปรากฏว่า “สีฟ้า” ได้ผลดีที่สุด ทั้งๆ ที่จริงแล้วไม่มีสีไหนเลยที่เป็นยาจริง แม้กระทั่งในโรงพยาบาล สีฟ้ายังถูกเลือกใช้สำหรับห้องผู้ป่วยที่เป็นโรคนอนไม่หลับอีกด้วย ในทางตรงกันข้าม สีโทนร้อน เช่น [...]

ในโลกยุค AI ที่สิ่งต่างๆ เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วจนบางทีแม้แต่ผู้ใหญ่ก็ตามไม่ทัน การเตรียมความพร้อมให้ลูก Gen Alpha มีทักษะที่รอบด้านเพื่อรองรับความท้าทายในอนาคตจึงเป็นเรื่องสำคัญ ด้วยเหตุนี้  Enfa Smart Club คลับที่พร้อมอยู่ทุกช่วงเวลาของยอดคุณแม่ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและพัฒนาการของอัจฉริยะตัวน้อย จึงได้จัด Talk Session พิเศษขึ้นภายในงาน “Alpha Skills Summit 2025” งานเตรียมพร้อมลูกสู่อนาคตที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ชวนผู้ปกครองยุคใหม่อัปเดตเทรนด์การเลี้ยงลูกที่ทั่วโลกกำลังให้ความสนใจ โดยดึงผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรมเด็ก รศ. นพ.เทอดพงศ์ ทองศรีราช เป็นวิทยากรในหัวข้อ ‘เจาะลึก EF เทคนิคสร้างทักษะสมองเพื่อความสำเร็จให้ลูก’ โดยมี ‘ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต’ นักแสดงชื่อดัง พ่วงตำแหน่งคุณแม่ลูกสาม เป็นตัวแทนคุณแม่ยุคใหม่ที่จะมาแชร์ประสบการณ์เลี้ยง ‘น้องแอบิเกล’ ลูกสาวคนเล็กวัยใส พร้อมถามข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกอย่างไรให้มีสกิล EF เช่น การใส่ใจในรายละเอียดการเลี้ยงดูจนถึงการเลือกโภชนาการที่เหมาะสม โดยเฉพาะการเลือกโภชนาการที่มี MFGM (Milk Fat Globule Membrane)  ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในวงการกุมารแพทย์และมีงานวิจัยรองรับมากมายว่ามีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองทั้ง IQ และ EF ของลูกน้อย รศ. นพ.เทอดพงศ์ ทองศรีราช ผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศด้านวิจัยและนวัตกรรมการศึกษาวิทยาศาสตร์สุขภาพ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า “Executive [...]

เจแอลแอล (NYSE: JLL) ประเทศไทย บริษัทที่ปรึกษาด้านอสังหาริมทรัพย์ชั้นนำของโลก เผยภาพรวมตลาดอสังหาริมทรัพย์ โดยเน้นถึง 4 ปัจจัยหลักที่กำหนดทิศทางตลาดในปี 2568 ได้แก่ การที่ประเทศไทยก้าวขึ้นเป็นประเทศสำคัญที่ได้รับประโยชน์จากกลยุทธ์ China+1 ซึ่งกำลังดึงดูดการลงทุนจากต่างประเทศอย่างมาก โดยเฉพาะในอุตสาหกรรมอิเล็กทรอนิกส์และเซมิคอนดักเตอร์ ขณะเดียวกัน เทรนด์การกลับเข้ามาทำงานที่สำนักงานช่วยกระตุ้นความต้องการพื้นที่สำนักงานระดับพรีเมียมเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การปรับปรุงและเพิ่มมูลค่าสินทรัพย์กลายเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเจ้าของอสังหาริมทรัพย์ที่ต้องการรักษาขีดความสามารถในการแข่งขัน สำหรับภาคธุรกิจโรงแรม แนวโน้มยังคงเป็นบวก พร้อมแรงขับเคลื่อนจากการลงทุนที่ต่อเนื่อง ขณะที่ความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของนักท่องเที่ยวผลักดันให้ทั้งเจ้าของธุรกิจโรงแรมและผู้ประกอบการโรงแรมต้องมีความคิดสร้างสรรค์และยืดหยุ่นมากขึ้นเพื่อรักษาความสามารถในการแข่งขัน บทบาทของประเทศไทยในกลยุทธ์ China+1 และระบบห่วงโซ่อุปทานของอุตสาหกรรมมูลค่าสูง ประเทศไทยได้ก้าวขึ้นเป็นจุดหมายปลายทางที่สำคัญในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สำหรับผู้ผลิตที่มองหาทางเลือกในการขยายฐานการผลิตนอกประเทศจีน โดยเฉพาะในอุตสาหกรรมอิเล็กทรอนิกส์และเซมิคอนดักเตอร์ โดยประเทศไทยได้รับความสนใจมากขึ้นจากผู้ผลิตอิเล็กทรอนิกส์จากไต้หวันและจีน ควบคู่ไปกับการเข้ามาของผู้ผลิตเซมิคอนดักเตอร์รายใหญ่ของโลก ที่เข้ามาตั้งโรงงานแห่งใหม่ในไทยเพื่อรองรับอุตสาหกรรมยานยนต์ไฟฟ้า ดาต้าเซ็นเตอร์ และพลังงาน  นายร็อดดี อัลลัน ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายบริการงานวิจัยภาคพื้นเอเชียแปซิฟิกของเจแอลแอล กล่าวว่า “การเติบโตของ AI และความต้องการเซมิคอนดักเตอร์ที่เพิ่มขึ้นทั่วโลก ทำให้ประเทศไทยกลายเป็นตลาดสำคัญสำหรับอุตสาหกรรมเทคโนโลยีขั้นสูง สิทธิประโยชน์ในด้านการลงทุนจากสำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน (BOI) และหน่วยงานภาครัฐอื่น ๆ ยังช่วยดึงดูดผู้ผลิตต่างชาติรายใหญ่ที่ต้องการลดความเสี่ยงด้านภูมิรัฐศาสตร์และสร้างฐานการผลิตในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ นอกจากนี้ ดาต้าเซ็นเตอร์ยังขยายตัวอย่างรวดเร็วจากความต้องการโครงสร้างพื้นฐานเพื่อสนับสนุนการพัฒนา AI และการเปลี่ยนผ่านสู่ดิจิทัล แนวโน้มเหล่านี้กำลังกำหนดยุคใหม่ให้กับภาคอสังหาริมทรัพย์เพื่อการอุตสาหกรรมของไทย โรงงานผลิตใหม่ ๆ  การกลับเข้ามาทำงานที่สำนักงาน [...]

ต้นเคราฤาษี นอกจากจะมีความสวยงามเป็นไม้ประดับที่นิยมแล้ว ยังเป็นพืชที่มีคุณสมบัติพิเศษในการฟอกอากาศและดูดซับมลพิษได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยเพิ่มคุณภาพอากาศภายในบ้านและรอบๆ บริเวณที่ปลูก โดยเฉพาะในยุคที่มลพิษทางอากาศอย่าง PM 2.5 เป็นปัญหาสำคัญ ต้นไม้ชนิดนี้จึงได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ลักษณะและถิ่นกำเนิดของเคราฤาษี เคราฤาษี หรือมีชื่อเรียกอื่นๆ อย่าง หนวดฤาษี หนวดตาแป๊ะ และ Spanish Moss มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Tillandsia usneoides อยู่ในวงศ์ Bromeliaceae ซึ่งเป็นวงศ์เดียวกับสับปะรด มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาเหนือและอเมริกาใต้ ปัจจุบันพบได้ทั่วไปในหลายประเทศทั่วโลก ลักษณะเด่นของเคราฤาษีคือมีลักษณะเป็นเส้นสีเขียวเทา ห้อยลงคล้ายเคราของฤาษี มีความพิเศษตรงที่มีขนเล็กๆ หรือที่เรียกว่า “ไตรโคม” (Trichome) สีเงินหรือสีขาวจำนวนมากกระจายอยู่ตามใบ ทำหน้าที่ดูดซับความชื้นและธาตุอาหารจากอากาศ รากของเคราฤาษีมีไว้เพียงเพื่อยึดเกาะเท่านั้น ไม่ได้ใช้ดูดสารอาหารเหมือนพืชทั่วไป เคราฤาษีสามารถออกดอกได้ แต่ดอกมีขนาดเล็กมากและมีอายุสั้นเพียง 2-3 วันเท่านั้น ลำต้นสามารถเจริญเติบโตและทอดยาวได้ถึง 30 เมตร กลไกการฟอกอากาศของเคราฤาษี คุณสมบัติพิเศษที่ทำให้เคราฤาษีเป็นพืชฟอกอากาศชั้นเยี่ยมคือ ไตรโคมหรือขนเล็กๆ ที่ปกคลุมทั่วลำต้นและใบ ทำหน้าที่ดูดซับฝุ่นละอองและสารพิษในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากการศึกษาวิจัย พบว่าเคราฤาษีสามารถดูดซับโลหะหนักและมลพิษในอากาศได้ดี โดยงานวิจัยหนึ่งพบว่าห้องที่มีเคราฤาษีสามารถลดปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ได้มากกว่าห้องที่ไม่มีเคราฤาษีถึง [...]