บทความ

ในปีที่ผ่านมา เทรนด์สุขภาพกลายเป็นที่นิยมอย่างมาก หลายคนค่อย ๆ เริ่มปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมากขึ้น ในวันนี้ บลูไดมอนด์ จึงอยากชวนพูดคุยถึงปัจจัยสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง คงความอ่อนวัย ให้ทุกท่านได้ลองประยุกต์ใช้  รากฐานสำคัญในการมีสุขภาพกายและใจที่ดีคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เราควรรับสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ละมื้อควรมีความหลากหลาย หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและของทอด และอาจลองปรับเปลี่ยนอาหารว่างเป็นถั่วชนิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ที่มีกรดอาร์จีนีน ช่วยลดการอุดตันในหลอดเลือด อัลมอนด์อุดมด้วยใยอาหารสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ หรือพีแคนที่เต็มไปด้วยแมงกานีส ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการทำงานของระบบเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้ถั่วทั้ง 3 ชนิด ยังอุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี สามารถปกป้องเซลล์ในร่างกายไม่ให้เกิดความเสียหาย ลดการเกิดริ้วรอย และรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง ทำให้เราดูอ่อนเยาว์กว่าวัย สุขภาพจิตเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่เราควรใส่ใจ หากมีความเครียด ให้ลองทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อผ่อนคลายอารมณ์ เช่น เดินทางท่องเที่ยว นั่งสมาธิ ฟังเพลงที่ชอบ หรือปรึกษาคนรอบข้างและผู้เชี่ยวชาญในการรับฟัง การรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองและเตรียมการเพื่อรับมืออย่างดีจะทำให้เรามีจิตใจที่มั่นคง ลดความตึงเครียด ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย เมื่อทานอาหารที่ดีและมีจิตใจที่แจ่มใสแล้ว ควรเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และลดความเสี่ยงในการเกิดโรค อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี เราสามารถเลือกกิจกรรมที่ถนัด เช่น การปั่นจักรยาน [...]

โรงแรมแคนทารี เบย์ ศรีราชา ที่พักระดับพรีเมียมใจกลางศรีราชา ซึ่งได้รับความไว้วางใจทั้งจากนักท่องเที่ยวชาวไทยและต่างชาติ มาพร้อมห้องพักในรูปแบบสวีทสองห้องนอน ห้องสวีทหนึ่งห้องนอน รวมถึงห้องสตูดิโอที่ตอบโจทย์ทั้งการเข้าพักระยะสั้นและระยะยาว เอาใจสายกินโดยเฉพาะด้วยการ เปิดตัว 2 โปรโมชั่นบุฟเฟ่ต์สุดพิเศษ ณ ห้องอาหาร ดิ ออร์ชาร์ด ห้องอาหารบรรยากาศสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน เหมาะสำหรับการผ่อนคลายไปกับของอร่อย! International Buffet Dinner มา 4 จ่าย 3 บุฟเฟ่ต์มื้อค่ำจัดเต็มกับเมนูอาหารนานาชาติสุดละลานตา ไม่ว่าจะเป็นอาหารตะวันตกกับเมนูสุดคลาสสิกอย่างพิซซา และพาสตาที่เปิดสเตชั่นปรุงให้สด ๆ ร้อน ๆ ควบคู่กับสลัดบาร์ที่สามารถตักได้ไม่อั้น ส่วนฝั่งอาหารเอเชียนั้นไม่น้อยหน้าด้วยมุมซูชิ ที่รังสรรค์ความอร่อยจากวัตถุดิบที่ผ่านการคัดสรรมาแล้วอย่างพิถีพิถัน รับรองว่าเต็มอิ่มจุใจในราคา 650 บาท++ ต่อท่าน (เด็กอายุต่ำกว่า 12 ลดครึ่งราคา) ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 18.00-22.00 น. ตั้งแต่วันนี้ – 30 เมษายน 2568 Japanese Food Festival บุฟเฟ่ต์มื้อค่ำเอาใจคนรักอาหารญี่ปุ่นโดยเฉพาะ จัดเต็มกับเมนูต่าง [...]

โรงแรมโฟร์พอยท์ส บาย เชอราตัน กรุงเทพฯ สุขุมวิท 22 พร้อมแล้วที่จะมอบประสบการณ์สุดพิเศษกับ “เดอะ แม็ช บาร์ แอนด์ เรสเตอรองท์” แหล่งรวมความบันเทิงและสังสรรค์แห่งใหม่ ที่จะเปลี่ยนนิยามของการ “DINE DRINK PLAY” ให้มีชีวิตชีวาและลงตัวกว่าที่เคย ด้วยอาหารรสเลิศ เครื่องดื่มค็อกเทลสุดสร้างสรรค์ และบรรยากาศที่เต็มไปด้วยสีสัน เดอะ แม็ช พร้อมก้าวสู่การเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมของคนกรุงเทพฯ และนักท่องเที่ยวทั่วโลก ออกแบบมาเพื่อตอบสนองทุกช่วงเวลาของวัน เดอะ แม็ช เปลี่ยนจากร้านอาหารบรรยากาศสบายๆ ในช่วงกลางวัน สู่แหล่งแฮงเอาท์สุดชิคในยามค่ำคืนได้อย่างไร้รอยต่อ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าเติมพลัง มื้อกลางวันเพื่อธุรกิจ หรือช่วงเวลาผ่อนคลายกับเพื่อนฝูง พร้อมเครื่องดื่มรสเลิศ เดอะ แม็ช มีทุกสิ่งที่ตอบโจทย์ทุกโอกาส อย่าพลาดโอกาสทางธุรกิจที่นี่! เดอะ แม็ช เลานจ์ เป็นพื้นที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพูดคุยธุรกิจแบบไม่เป็นทางการ หรือหากต้องการความเป็นส่วนตัวมากขึ้น ห้องประชุม 1 และ 2 พร้อมรองรับการประชุมทางธุรกิจที่สำคัญ ด้วยเทคโนโลยีอันทันสมัยที่จะช่วยขับเคลื่อนความสำเร็จของคุณ ลิ้มรสความอร่อยเหนือระดับ กับเมนูซิกเนเจอร์ที่ไม่ควรพลาด เดอะ แม็ช พร้อมเสิร์ฟเมนูอาหารนานาชาติที่หลากหลาย ทั้งอาหารไทย อาหารนานาชาติ และอาหารฟิวชั่น ที่รังสรรค์อย่างพิถีพิถันโดยเชฟมากประสบการณ์ ขอแนะนำเมนูซิกเนเจอร์ที่ต้องลอง อาทิ ผัดไทไชยา รสชาติไทยแท้ที่ถูกยกระดับ, ข้าวซอยไก่เส้นเฟตตูชินี่หมึกดำ การผสมผสานรสชาติที่ลงตัว, คอนคิลิโอเน่ผัดหอยลาย อาหารอิตาเลียนยอดนิยมที่มาพร้อมความร่วมสมัย และแกงเขียวหวานแกะ อาหารจานพิเศษที่เต็มไปด้วยรสชาติและกลิ่นหอม ดื่มด่ำกับเครื่องดื่มค็อกเทลสุดสร้างสรรค์ที่คัดสรรมาอย่างดี เมื่อพระอาทิตย์ลับขอบฟ้า เดอะ แม็ช พร้อมยกระดับประสบการณ์ยามค่ำคืนของคุณให้มีสีสันยิ่งขึ้น ด้วยคอลเลกชันเครื่องดื่มที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน ไม่ว่าจะเป็นเบียร์ท้องถิ่นรสชาติดีเยี่ยม หรือค็อกเทลซิกเนเจอร์ที่สร้างสรรค์อย่างลงตัว แต่ไฮไลท์ที่พลาดไม่ได้คือ “Mesh Beer” เบียร์พิเศษภายใต้คอนเซ็ปต์ Best Brews™ ที่เราภูมิใจนำเสนอ ซึ่งเป็นเบียร์ที่ถูกคัดสรรมาอย่างตั้งใจเพื่อให้เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของเดอะ แม็ช เท่านั้น [...]

เนสท์เล่ ไอศกรีม ประกาศเปิดตัวกลุ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่องทางร้านอาหาร นำเสนอไอศกรีมรูปแบบถ้วยพร้อมรสชาติที่มีให้เลือกหลากหลายถึง 7 รสชาติจากแบรนด์ดัง รังสรรค์จากวัตถุดิบคุณภาพดี ตอบสนองรสนิยมของผู้บริโภคชาวไทย มอบความอร่อยที่เติมเต็มประสบการณ์การรับประทานอาหารให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น จากข้อมูลของศูนย์วิจัยกสิกรไทย ธุรกิจร้านอาหารและร้านเครื่องดื่มปี 2568 คาดว่าจะขยายตัว 4.6% และมูลค่าตลาดจะสูงถึง 657,000 ล้านบาท เนสท์เล่ ไอศกรีม มองเห็นโอกาสสำคัญในการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่จะมาช่วยเติมเต็มประสบการณ์การรับประทานอาหารของผู้บริโภคชาวไทย ที่มักจะชื่นชอบตบท้ายมื้ออาหารคาวด้วยของหวาน   “ในฐานะหนึ่งในผู้เล่นรายใหญ่ในอุตสาหกรรมไอศกรีมในประเทศไทย เนสท์เล่ ไอศกรีมเข้าใจผู้บริโภคไทยเป็นอย่างดีและรู้ว่ามื้ออาหารไม่ได้จบลงที่ของคาวเพียงอย่างเดียว” นางสาวมณฑา คงเครือพันธุ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารธุรกิจไอศกรีม บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด กล่าว “ผู้บริโภคชาวไทยชอบตบท้ายมื้ออาหารด้วยของหวาน ดังนั้นการที่เรามีผลิตภัณฑ์ในช่องทางร้านอาหารด้วยจะเปิดโอกาสให้เราสามารถนำเสนอไอศกรีมที่ทั้งอร่อยและคุณภาพดี จากแบรนด์ที่ผู้บริโภคชื่นชอบและคุ้นเคย มาเสิร์ฟให้ผู้บริโภคได้ปิดท้ายมื้ออร่อยในร้านอาหาร เติมเต็มประสบการณ์ความอร่อยให้ครบจบในร้านเดียว ในขณะเดียวกัน ร้านอาหารที่เป็นคู่ค้าของเราก็จะได้ประโยชน์ในเรื่องความสะดวกในการบริการ ด้วยไอศกรีมรูปแบบถ้วยที่สะดวกต่อการเสิร์ฟและขนาดเหมาะสมต่อการรับประทานปิดท้ายมื้ออาหาร” “นอกจากนี้ ไอศกรีมของเรายังมีให้เลือกหลากหลายรสชาติ ถูกใจผู้บริโภคทุกวัย ดังนั้นมั่นใจได้ว่าตอบโจทย์ทุกความชอบ ไม่ว่าจะเป็นรสชาติที่คุ้นเคย ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ อีกหนึ่งปัจจัยสร้างความสำเร็จของเราก็คือการที่เนสท์เล่ ไอศกรีม เป็นแบรนด์ที่แข็งแกร่งและเป็นที่รู้จัก ผู้บริโภคให้ความไว้วางใจ ดึงดูดผู้บริโภคได้ด้วยความเป็นเนสท์เล่ ไอศกรีม” ไอศกรีมเนสท์เล่สำหรับช่องทางร้านอาหารมีให้เลือกถึง 7 [...]

โรงแรมอนันตรา สยาม กรุงเทพฯ ยกขบวนความสนุกสำหรับทุกคนในครอบครัว ได้ร่วมเฉลิมฉลองเทศกาลอีสเตอร์ประจำปีนี้ กับกิจกรรมพิเศษทุกสุดสัปดาห์ตลอดเดือนเมษายนนี้  ได้แก่ เอาใจคุณหนูๆและครอบครัวกับกิจกรรมเวิร์กช็อป “Easter Egg Painting” สนุกกับการสร้างสรรค์ศิลปะ ด้วยการระบายสีและตกแต่งไข่อีสเตอร์ที่ทำจากช็อกโกแลตในสไตล์ของตัวเอง แบบ DIY ที่ไม่เหมือนใคร และยังสามารถรับประทานได้อีกด้วย สำหรับเด็กๆที่สนใจสามารถจองเข้าร่วมกิจกรรมได้ทุกวันเสาร์และอาทิตย์ของเดือนเริ่ม 6,12,13,19,20 เมย. 68 ตั้งแต่ เวลา 00-17.00 น. (ราคา 1,450++ บาท ต่อหนึ่งท่าน รวมเครื่องดื่ม 1 แก้ว) ที่ร้านมอคค่า แอนด์ มัฟฟิน   อีสเตอร์ บรันซ์ (Easter Brunch) ชวนเพื่อนๆและครอบครัวมาอิ่มอร่อยกับบุฟเฟ่ต์มื้อสายวันเสาร์ และวันอาทิตย์ กับสเตชั่นอาหารที่มีให้เลือกหลากหลายเพื่อมื้อแห่งการเฉลิมฉลอง ทั้งอาหารทะเลสดๆบนน้ำแข็ง (Seafood on Ice), กริลล์ สเตชั่น ยกขบวนเนื้อพรีเมียมมาย่างสดๆ, สลัด ชีสและโคลด์คัท (cold cut) นำเข้าจากทั่วโลก [...]

การควบคุมอาหารและเลือกทานอย่างเหมาะสมในปริมาณที่พอดีกับความต้องการของร่างกาย ถือเป็นวิธีสำคัญในการรักษาและป้องกันโรคเบาหวาน จริงๆ แล้ว การกินอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ไม่ได้แตกต่างจากการกินเพื่อสุขภาพของคนทั่วไปมากนัก เพียงแค่ต้องให้ความสำคัญกับการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม และมีความหลากหลายโดยแบ่งง่ายๆ เป็น 3 กลุ่ม คือ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น น้ำตาลทุกชนิด และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ผลไม้แปรรูป เช่น ผลไม้กวน แช่อิ่ม หรือผลไม้ในน้ำเชื่อมกระป๋อง อาหารที่ปรุงด้วยไขมันอิ่มตัว ฯลฯ อาหารเหล่านี้มีน้ำตาลสูง ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเร็ว และส่งผลเสียต่อการควบคุมโรคเบาหวาน อาหารที่ทานได้ไม่จำกัด ได้แก่ ผักใบเขียวทุกชนิด ควรทานผักให้หลากหลายในทุกมื้อ ผักเป็นอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ใยอาหารสูง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี อาหารที่ทานได้ แต่ควรจำกัดปริมาณ ได้แก่ ผลไม้ ข้าวและแป้ง แม้ผลไม้จะมีน้ำตาล แต่ก็มีวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร ผู้ป่วยเบาหวานควรเลือกทานในปริมาณที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีรสหวานจัด ข้าวและแป้งจะถูกย่อยเป็นน้ำตาล ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย ไม่ควรงด แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสมกับกิจกรรมและพลังงานที่ร่างกายต้องการ อย่างไรก็ตามการจะควบคุมเบาหวานให้ได้ผลดี ต้องลดทั้งอาหารหวาน มัน [...]

ตามรอยสัมผัสประสบการณ์ความอร่อยขนานแท้ตามแบบฉบับอาหารอิตาเลียนต้นตำรับ และอาหารไทยต้นตำรับ และสมัยใหม่ที่เข้ากันอย่างลงตัว ณ ห้องอาหารเวนติซี ชั้น 24 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ เชฟแอนเดรีย มอนเทลลา หัวหน้าพ่อครัวใหญ่ พร้อมเชฟประจำห้องอาหารเวนติซี ผู้คัดสรรวัตถุดิบนำเข้าส่วนผสมชั้นเลิศ นำมาบรรจงปรุงแต่งอย่างพิถีพิถัน พร้อมเนรมิตรังสรรค์เป็นเมนูแสนอร่อยจนเป็นเมนูจานเด่นติดดาวที่อยากให้ทุกท่านได้ลิ้มลอง อร่อยแบบไม่ต้องไปไกลถึงอิตาลีกับจานพิเศษ อาทิ การ์ปัชโชสไตล์เตรนติโนเสิร์ฟพร้อมเดรสซิ่งมะนาว ผักร็อกเก็ต และชีสเทรนติกราน่า ราคา 530 บาท++, พาร์มาแฮมโพรสคิโตเสิร์ฟพร้อมเมลอน ราคา 590 บาท++, ปลาหมึกคารามารีย่างเสิร์ฟพร้อมสลัดพานซาเนลลาและครีม ราคา 390 บาท++, ชีสบูราต้าทรัฟเฟิลเสิร์ฟพร้อมร็อกเก็ต และเห็ดทรัฟเฟิล ราคา 380 บาท++, ริซอตโตเห็ดพอร์ชินีเสิร์ฟพร้อมตับห่าน ราคา 780 บาท++, ริซอตโตหมึกดำซีฟู้ด ราคา 610 บาท++, ซี่โครงหมูสไตล์มิลาเนสเสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศเชอรี่ มันฝรั่งอบ และสลัดร็อกเก็ต ราคา 750 บาท++, ทาญเลียเตลเล่เสิร์ฟพร้อมไส้กรอกโฮมเมดและเห็ด ราคา 390 บาท++ [...]

ห้องอาหารสกายไลน์ ยกทัพอาหารทะเล จัดเต็มซีฟู้ดบุฟเฟ่ต์ระดับพรีเมียม ภูเก็ต ลอบสเตอร์เนื้อหวานไม่อั้น ทุกวันศุกร์และเสาร์ ห้องอาหารสกายไลน์ (Skyline) โรงแรมอวานี พลัส ริเวอร์ไซด์ กรุงเทพฯ ยกทัพอาหารทะเลมาเสิร์ฟแบบจัดเต็ม ละลานตาทั้งซีฟู้ดออนไอซ์  อาทิ หอยนางรมเกาหลี กุ้งแม่น้ำ หอยแมลงภู่ หอยไม้ไผ่ และไฮไลท์พิเศษห้ามพลาด ภูเก็ตลอบสเตอร์เกรดพรีเมียม เนื้อเด้ง หวาน กรอบ ส่งตรงมาจากภูเก็ตการันตีความสดใหม่ พร้อมเสิร์ฟแบบ ไม่อั้น กับน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด นอกจากนี้ ยังมีสเตชั่นอาหารนานาชาติ ได้แก่ อาหารเกาหลี กับเมนูยอดนิยม ต๊อกบกกี ซุปกิมจิกับเบคอน ผัดลูกชิ้นปลาเกาหลี ฯลฯ อาหารญี่ปุ่น มีให้เลือกตั้งแต่ซาชิมิแร่สด ทาโกะยากิ ยากิโทริเสียบไม้ ซูชิโรลหน้าต่างๆ ส่วนสเตชั่นย่าง แนะนำเมนูบีฟเวลลิงตัน ขาแกะอบสมุนไพร กุ้งแม่น้ำเผา หอยนางรมอบชีสและผักโขม นอกจากนี้ยังมีสเตชั่นอาหารปรุงสดที่เชฟปรุง ผัด ทอดกันแบบสดๆจานต่อจาน อาทิ ผัดไทยกุ้งแม่น้ำ, ปากหม้อญวณ, ส้มตำ และราเมน [...]

ตุ๊กแกเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่น่าสนใจ และมักพบเห็นได้บ่อยในบ้านเรือนทั่วไปในประเทศไทย การเข้ามาอาศัยในพื้นที่อยู่อาศัยของมนุษย์ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการที่ดึงดูดตุ๊กแกให้เข้ามาอยู่ใกล้ชิดกับมนุษย์ ความอบอุ่นและที่หลบภัย ตุ๊กแกชอบสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและปลอดภัย บ้านมนุษย์จึงเป็นสถานที่สุดยอดสำหรับพวกมัน โครงสร้างบ้านที่มีซอกมุมต่างๆ ให้หลบซ่อนตัว ความอบอุ่นจากอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า และการป้องกันจากภัยธรรมชาติ ทำให้ตุ๊กแกรู้สึกปลอดภัยและสบาย แหล่งอาหารที่อุดมสมบูรณ์ ภายในบ้านเป็นแหล่งอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับตุ๊กแก มีแมลงขนาดเล็กนานาชนิด เช่น มด แมลงสาบ แมลงวัน และแมลงปีกแข็งต่างๆ ที่เคลื่อนไหวอยู่ตามพื้นและผนังบ้าน การมีแหล่งอาหารที่ง่ายต่อการล่าจึงเป็นเหตุผลสำคัญที่ตุ๊กแกชอบเข้ามาในบ้าน ความชื้นที่เหมาะสม ตุ๊กแกต้องการความชื้นในระดับที่เหมาะสมเพื่อการดำรงชีวิต พื้นที่ภายในบ้านโดยเฉพาะห้องน้ำ ห้องครัว หรือบริเวณใกล้เครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีความชื้น มักมีสภาพแวดล้อมที่ตรงกับความต้องการทางสรีระของตุ๊กแก หลบหนีจากศัตรูธรรมชาติ นอกบ้านมีศัตรูธรรมชาติหลายชนิดที่คอยล่าตุ๊กแก เช่น นก กิ้งก่า และสัตว์เลื้อยคลานตัวอื่นๆ การเข้ามาอยู่ในบ้านจึงเป็นวิธีการหลบหนีที่ปลอดภัยที่สุด พื้นที่ภายในบ้านช่วยปกป้องตุ๊กแกจากภัยคุกคามเหล่านี้ การเคลื่อนที่และการสำรวจ ตุ๊กแกเป็นสัตว์ที่มีความอยากรู้อยากเห็นสูง การสำรวจพื้นที่ใหม่ๆ เป็นเรื่องปกติของพวกมัน บ้านมนุษย์มีพื้นที่กว้างขวาง มีซอกมุมให้สำรวจ และมีความหลากหลายของสภาพแวดล้อม จึงดึงดูดความสนใจของตุ๊กแกเป็นอย่างมาก แสงสว่างและความอบอุ่นจากไฟฟ้า แสงสว่างจากหลอดไฟและความอบอุ่นจากอุปกรณ์ไฟฟ้ามีส่วนดึงดูดแมลงเล็กๆ ซึ่งเป็นอาหารของตุ๊กแก แมลงเหล่านี้มักบินหรือเคลื่อนที่เข้าหาแสงสว่าง ทำให้ตุ๊กแกสามารถล่าเหยื่อได้ง่ายขึ้น การสืบพันธุ์และวางไข่ บ้านมนุษย์มีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมต่อการสืบพันธุ์และวางไข่ของตุ๊กแก มีซอกมุมที่ปลอดภัย อุณหภูมิคงที่ และปราศจากภัยคุกคาม ทำให้ตุ๊กแกสามารถวางไข่และฟักตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ [...]

“คาเฟ่ เดอ ข่อย” ซึ่งถ่ายทอดเสน่ห์ของบรรยากาศการกินดื่มอย่างมีสไตล์ของคาเฟ่ย่านถนนฌ็องเซลิเซ่ (Champs-Élysées) ในปารีส ตกแต่งอย่างสดชื่นด้วยการประดับพืชพรรณไม้เมืองร้อนอันเขียวชอุ่ม และอยู่ภายใต้การบริหารอย่างมืออาชีพของโรงแรมอินเตอร์คอนติเนนตัล หัวหิน รีสอร์ท เปิดตัวนำเสนอรายการอาหารอะลาคาร์ทเมนูใหม่ ซึ่งได้รับการรังสรรค์ภายใต้คอนเซปต์คอมฟอร์ทโบล์วจากวัตถุดิบในท้องถิ่นและวัตถุดิบพรีเมี่ยมสดใหม่และกาแฟหอมกรุ่น ภายใต้บรรยากาศร่มรื่นฟีลสวนธรรมชาติ ให้คุณและเพื่อนสี่ขาได้อิ่มอร่อยและผ่อนคลายได้ตลอดวัน ภายในงาน ได้รับเกียรติจาก นายสุวัจน์ ลิปตพัลลภ อดีตรองนายกรัฐมนตรีฯ พร้อมด้วยแขกผู้มีเกียรติ ทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ร่วมกันเปิดร้านคาเฟ่ เดอ ข่อย ในพื้นที่โรงแรมอินเตอร์คอนติเนนตัล หัวหิน รีสอร์ท พร้อมเปิดตัวเมนูอาหารที่นำเสนอใหม่ทั้งหมด ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความมีชีวิตชีวา จากอาหารปรุงสดใหม่ ร้อน ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าที่ให้บริการตลอดวัน อาหารไทยที่คุณชื่นชอบ เช่น ผัดกะเพราปูหอมกรุ่นจัดจ้าน รวมถึงคนรักเส้นที่จะพลาดไม่ได้กับขนมจีนน้ำยาปูแกงใต้สูตรเด็ดของเชฟหลักประจำครัวคาเฟ่ เดอ ข่อย “เชฟกิ่ง” สุพัตรา รักขนาม เชฟสาวชาวใต้ที่สั่งสมประสบการณ์การทำอาหารโดยมีแรงบันดาลใจจากคุณย่าที่ได้ส่งต่อเคล็ดลับสูตรเด็ดให้ผู้รักการกินดื่มของคาเฟ่ เดอ ข่อยได้ลิ้มลอง โดยอีกหนึ่งเมนูสไตล์คอมฟอร์ทโบล์วที่ไม่ควรพลาดคือก๋วยเตี๋ยวเนื้อรสกลมกล่อมปรุงสดใหม่ส่งกลิ่นหอมเรียกน้ำย่อยของคุณได้อย่างง่ายดาย เมนูอาหารคอมฟอร์ทสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่น่าลิ้มลองไม่แพ้กัน ได้แก่ พิซซ่าซีฟู้ด โดยซีฟู้ดส่งตรงถึงมือเชฟกิ่งจากหมู่บ้านชาวประมงหัวหิน หรือเส้นลิงกวินีผัดน้ำมันมะกอกเสิร์ฟพร้อมปลาแซลมอนตามธรรมชาติจากแอตแลนติก หรือหากคุณกำลังมองหามื้อเบา ๆ ระหว่างวัน ซุปหัวหอมคลาสสิครสชาติเข้มข้นคือเมนูที่พร้อมนำเสนอให้ได้ลิ้มลอง [...]

กลับมาอีกครั้งตามคำเรียกร้องกับบุฟเฟ่ต์นานาชาติ ‘เพียงเดือนละครั้ง’ ในวันพฤหัสบดีที่ 27 มีนาคม 2568 นี้ ที่ซีซันส์ 27 โรงแรมแอดลิบ ขอนแก่น พร้อมเสิร์ฟความอร่อยแบบจัดเต็มให้ทุกท่านได้ดื่มด่ำไปกับหลากหลายเมนูอาหารนานาชาติรสเลิศ ที่คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพเยี่ยมมาปรุงเป็นเมนูพิเศษมากมาย ที่จะกลับมาสร้างความประทับใจอีกครั้งในทุกๆ เดือน โปรโมชั่นมา 4 จ่ายเพียง 3 ในราคา 1,400++ บาท/ ท่าน หรือส่วนลด Early Bird 15% พิเศษสำหรับสมาชิก Rewards Program รับคะแนนสะสม x2! สำรองที่นั่งล่วงหน้าได้แล้ววันนี้  พลาดไม่ได้กับไฮไลท์สเตชั่นอาหารญี่ปุ่น ที่เชฟมากประสบการณ์ของเราตั้งใจรังสรรค์เมนูซูชิ ซาชิมิ และอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมอื่นๆ ให้ทุกท่านได้ลิ้มลองรสชาติความอร่อยแบบต้นตำรับ นอกจากนี้ยังเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศของห้องอาหารใจกลางเมือง พร้อมชมการแสดงดนตรี Live Entertainment ที่จะมาขับกล่อมบทเพลงเพราะๆ และกิจกรรมลุ้นรับของรางวัลเซอร์ไพรส์มากมาย  พบกับธีมอาหารบุฟเฟ่ต์ และมุมไฮไลท์สเตชั่นประจำเดือนมีนาคม ซาซิมิออนไอซ์: ปลาทูน่าครีบเหลือง ปลาฮามาจิหางเหลือง ปลาแซลมอนแอตแลนติก หนวดปลาหมึกยักษ์ เซวิเช่หอยนางรมโมฮิโต้ ยากิโทริ: ยากิโทริไก่ ยากิโทริหัวใจไก่ [...]

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย นมแม่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ แนะ ทารกกินนมแม่จากเต้า อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ความรัก ความผูกพัน ผ่านการโอบกอดระหว่างแม่กับลูก แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซฟ แนะนำว่าให้ลูกได้กินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมง แรกหลังคลอด กินนมแม่อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และหลังจากนั้นควรกินนมแม่ควบคู่กับอาหารตามวัยจนถึง 2 ปีหรือนานกว่านั้น เนื่องจากนมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกด้วยมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิดและมีการสร้างสารอาหารที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีวิตามินและฮอร์โมน รวมถึงแบคทีเรียที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารของลูกน้อยอีกด้วย ซึ่งในเด็กทารกที่เกิดใหม่ยังมีภูมิคุ้มกันที่ไม่สมบูรณ์ น้ำนมแม่เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกสำหรับเด็ก เพราะมีภูมิคุ้มกันโรคที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยในแบบที่ไม่สามารถหาได้จากการกินนมผง แพทย์หญิงอัมพร กล่าวต่อไปว่า ลูกควรได้รับนมแม่อย่างเดียวใน 6 เดือนแรก เพราะนมแม่มีชนิดของไขมันที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของสมอง เช่น DHA , ARA ฯลฯ และสามารถนำไปใช้ได้เต็มที่ เพราะมีสารช่วยย่อยไขมันมาพร้อมด้วย ไขมันในนมแม่มีสัดส่วนสูงถึงร้อยละ [...]