บทความ

จบลงอย่างอบอุ่นและเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจสำหรับเสวนาพิเศษ “ถอดเสื้อกาวน์ มาจับปากกา” ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 1 เมษายน 2568 โดยบริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด (มหาชน) หรือ ซีเอ็ด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ “50+ inspirers” ที่จัดขึ้นเนื่องในโอกาสฉลองครบรอบ 50 ปีซีเอ็ด เพื่อจุดประกายความคิดและส่งต่อแรงบันดาลใจผ่านตัวหนังสือ ภายในงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 53 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เสวนาครั้งนี้ตอกย้ำแนวคิด “Good Books Make Good Friends” หนังสือดีเป็นเพื่อนที่ดี ที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิต และเป็นเครื่องมือสำคัญในการเรียนรู้ ซึ่งสอดคล้องกับประสบการณ์ของ 5 แพทย์ชื่อดัง ที่นำเรื่องราวจากอาชีพแพทย์มาถ่ายทอดเป็นตัวอักษรเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อ่าน ได้แก่ หมอหมี-นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ ผู้เขียน “เม้าท์กับหมอหมี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ” และเจ้าของช่อง YouTube หมอหมี เม้าท์มอย หมอเอ้ว-นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา เจ้าของหนังสือ “พันธุกรรมข้ามกาลเวลา” และเพจ เรื่องเล่าจากร่างกาย by [...]

กลุ่มโรงพยาบาลกรุงเทพ ภายใต้การบริหารงานของ บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS ประเดิมสนามแรกกิจกรรมวิ่งการกุศล “Run with the Flow by Bangkok Hospital: วิ่งเพื่อหัวใจและสมอง ปีที่ 2” ณ สวนหลวง ร.9 กรุงเทพฯ เมื่อวันที่ 31 สิงหาคมที่ผ่านมา โดยมีนักวิ่งกว่า 1,600 คน เข้าร่วมทั้งในระยะ Fun Run 5 กิโลเมตร และ Mini Marathon 10 กิโลเมตร อุ่นใจวิ่งไปพร้อมกับ Medical teams ดูแลตลอดการแข่งขัน กิจกรรมครั้งนี้จัดขึ้นต่อเนื่องเป็นปีที่ 2 ภายใต้แนวคิด “สะสมสุขภาพดี ส่งต่อคุณค่าสู่สังคม” เดินหน้ารณรงค์การดูแลสุขภาพหัวใจและสมอง ผนึกกำลังเครือข่ายโรงพยาบาลกรุงเทพทั่วประเทศ ครอบคลุม 7 สนามวิ่งในกรุงเทพฯ นครปฐม หัวหิน [...]

พฤกษา เดินหน้าตอกย้ำความเป็นผู้นำ Wellness Residence รายแรกในวงการอสังหาฯ ภายใต้แนวคิด สุขภาพดีอย่างยั่งยืนเริ่มต้นจาก “บ้าน” ที่เข้าใจและดูแลคุณได้อย่างแท้จริง ส่งแคมเปญฉลองครบรอบ 32 ปี แจกดีลสุดพิเศษ ไม่มีค่าใช้จ่าย เผยพรีวิวแรกก่อนเปิดตัวแนวคิดใหม่ของการพัฒนาการอยู่อาศัยเพื่อคุณภาพชีวิตที่ “อยู่ดี มีสุข” อย่างแท้จริง ด้วย Personalized Wellness Program  โปรแกรมดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคลด้วยการปรับไลฟ์ไตล์ให้เหมาะสมและเชื่อมโยงกับการรับประทานอาหาร พร้อมวางแผนการออกกำลังกายตามสไลต์ของแต่ละคน โดยทีมงานโรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ ผู้ชำนาญการต้นแบบที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล และเตรียมพบกับอีกความเหนือระดับของสิทธิประโยชน์สำหรับสมาชิก PRUKSA MEMBER ด้วยดีลส่วนลดที่ให้มากกว่าเดิมอีก 32 รายการ เพื่อการดูแลตนเองจากภายในสู่ภายนอกและพร้อมใช้ชีวิตทุกวันได้อย่างมั่นใจ  นายธีระ ทองวิไล ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท พฤกษา เรียลเอสเตท จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า “ในโอกาสครบรอบ 32 ปี พฤกษาขอมอบความสุขด้วยบริการและสิทธิประโยชน์อีก 32 รายการ เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน สอดคล้องกับเจตนารมณ์ของเราที่ว่า สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่บ้าน ซึ่งเป็นหัวใจของการสร้างบ้านภายใต้แนวคิด Wellness Residence ที่พฤกษาให้ความสำคัญ” [...]

เปิดรับชีวิตดี ๆ กันถ้วนหน้า พบกิจกรรมสร้างสรรค์และลุ้นรับของรางวัลมากมาย ตั้งแต่วันที่ 27-30 พ.ย. 67 พบกันที่ชั้น 1 รพ. วิมุต โรงพยาบาลวิมุต พหลโยธิน โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำในใจกลางกรุงเทพฯ ร่วมมอบความสุขส่งท้ายปี ชวนทุกครอบครัวมาเปิดประสบการณ์สุขภาพดีกันถ้วนหน้าในมหกรรมสุขภาพครั้งยิ่งใหญ่ ViMUT Healthy Family Expo ระหว่างวันที่ 27-30 พฤศจิกายน 2567 ตั้งแต่เวลา 9.30-16.30 น. ณ ลานกิจกรรมชั้น 1 โรงพยาบาลวิมุต จัดเต็มกิจกรรมสนุ

ซูเลียน (Zhulian) พร้อมส่งต่อสุขภาพดีให้กับทุกคน ด้วยการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ “นูทรีเลกซ์ วิตามินซี 500 มก. วิท เอมล่า ชูเอเบิ้ล แทบเลต” ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อัดแน่นไปด้วย วิตามินซีสูง ผสานพลังจากสารสกัดมะขามป้อม ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในยุคที่สุขภาพต้องมาก่อน วิตามินซีจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ วิตามินซีเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น ลดโอกาสการเกิดหวัดและการติดเชื้อต่าง ๆ อีกทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ชะลอความเสื่อมของร่างกาย และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่าง ๆ นอกจากนี้ วิตามินซียังมีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของกระดูก ฟัน เหงือก และผิวหนัง อีกทั้งยังช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ลดโอกาสเกิดภาวะโลหิตจาง และส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทให้มีประสิทธิภาพ “นูทรีเลกซ์ วิตามินซี 500 มก.” รสชาติอร่อย ทานง่าย เพียงวันละ 2 เม็ด อมให้ละลายอย่างช้า ๆ ก็สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างครบถ้วน เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเติมเต็มวิตามินซีให้กับร่างกายโดยไม่ต้องพึ่งพาแหล่งอาหารเพียงอย่างเดียว ด้วยสูตรที่ปราศจากน้ำตาล แต่ยังคงความอร่อยจากสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทำให้สามารถรับประทานได้อย่างไร้กังวล สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องสร้างเอง [...]

การจัดวางเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านตามหลักฮวงจุ้ยนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องปั่นน้ำผลไม้ที่เป็นอุปกรณ์สำหรับเสริมสร้างสุขภาพ การจัดวา

กระทรวงสาธารณสุข จัดงานขับเคลื่อนพระสงฆ์ปลอดโรค NCDs สุขภาพดีทั่วไทย โดยมี นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธาน พร้อมด้วย นพ.โอภาส การย์กวินพงศ์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข และคณะผู้บริหาร ร่วมพิธี ซึ่งประกอบด้วยกิจกรรมการถวายความรู้ด้านสุขภาพ เรื่อง “โภชนสัปปายะ” การส่งเสริมป้องกันโรค NCDs บทบาทพระคิลานุปัฏฐาก ในการดูแลสุขภาวะพระสงฆ์ และพิธีมอบเกียรติบัตรแต่พระคิลานุปัฏฐากที่ผ่านการอบรมหลักสูตรการดูแลพระสงฆ์อาพาธ จำนวน ๑๔๐ ชั่วโมง (สำหรับพระสงฆ์) กระทรวงสาธารณสุข ทั้งนี้ แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ได้มอบหมายให้ นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม รองอธิบดีกรมอนามัย ร่วมงาน ณ วัดจันทาราม (ท่าชุง) ตำบลน้ำซึม อำเภอเมือง จังหวัดอุทัยธานี

โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล  เปิดอาคารใหม่ พร้อมยกระดับการบริการสู่ความเป็น Smart Hospital อย่างเต็มรูปแบบ ดีไซน์ออกแบบเพื่อแก้ Pain Points ของผู้รับบริการด้วย Smart Healthcare Ecosystem สัมผัสประสบการณ์การรับบริการไร้รอยต่อด้วยระบบดิจิทัลตั้งแต่ก่อนมาโรงพยาบาลถึงการดูแลต่อเนื่องหลังกลับบ้าน เน้นการป้องกันรักษาทุกมิติสุขภาพ Self-care, Early Care, Risk Care, Sick Care    โดดเด่นด้วยศักยภาพของกุมารแพทย์เฉพาะทางรักษาโรคยาก โรคซับซ้อนในเด็ก อาคารใหม่สาขาศรีนครินทร์ออกแบบเน้นความปลอดภัย และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม นพ.ชัยรัตน์ ปัณฑุรอัมพร ประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลุ่มโรงพยาบาลสมิติเวช และโรงพยาบาลบีเอ็นเอช กล่าวว่า หากเด็กโตไปไม่ป่วยจะทำให้ Healthcare Cost โดยรวมของประเทศลดลง  เมื่อผู้คนสุขภาพดีขึ้นก็นำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น    ดังนั้น สมิติเวชจึงออกแบบโรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล  แยกเป็นอาคารเด็กโดยเฉพาะ อยู่ในบริเวณโรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์  จำนวนทั้งหมด 8 ชั้น 111 เตียง  ด้วยความตั้งใจที่จะยกระดับการดูแลสุขภาพเด็กสู่ระดับนานาชาติ รวมถึงการรักษาโรคยาก และโรคซับซ้อนในเด็ก  โดยทีมกุมารแพทย์และสหสาขาวิชาชีพที่มีประสบการณ์สูงและมีความชำนาญ ได้ฝึกปฏิบัติการขั้นสูงจากต่างประเทศ [...]

เราอะกินเจ แต่เธออะกินใจ แต่ถ้ามาศูนย์การค้าเซ็นทรัลเมื่อไร บอกเลยว่า อิ่มอร่อยสุขภาพดี “กินเจแล้วจอยฟู” กับเทศกาลอาหารเจ “Thailand J Food Festival 2024” ยิ่งใหญ่ที่สุดกับการรวมตัวของร้านอาหารเจชื่อดังกว่า 600 ร้าน พร้อมเสิร์ฟเมนูเจสุดพิเศษกว่า 5,000 เมนู ให้คุณได้ลิ้มลองเมนูเจคาว-หวานหลากหลายสไตล์ไ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุนัขทุกพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุนัขพันธุ์ใหญ่ที่ต้องการการเคลื่อนไหวและกิจกรรมทางกายมากกว่าสุนัขพันธุ์เล็ก บทความนี้จะอธิบายถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสุนัขพันธุ์ใหญ่ ทำไมสุนัขพันธุ์ใหญ่ต้องออกกำลังกายทุกวัน? สุนัขพันธุ์ใหญ่มีความต้องการพลังงานและการเคลื่อนไหวสูงตามธรรมชาติ การออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยในด้านต่างๆ ดังนี้: สุขภาพร่างกาย: ช่วยควบคุมน้ำหนักและป้องกันโรคอ้วน เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว ช่วยระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดี สุขภาพจิตใจ: ลดความเครียดและความวิตกกังวล ป้องกันพฤติกรรมก้าวร้าว สร้างความมั่นใจ กระตุ้นการเรียนรู้และพัฒนาการทางสังคม ประเภทของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสุนัขพันธุ์ใหญ่ การเดินและวิ่ง: เริ่มต้นด้วยการเดินวันละ 30-45 นาที แบ่งเป็น 2-3 ครั้งต่อวันหากจำเป็น เพิ่มความเร็วและระยะทางตามความแข็งแรง หลีกเลี่ยงการวิ่งบนพื้นแข็งเป็นเวลานาน การว่ายน้ำ: เป็นการออกกำลังกายแบบ low-impact เหมาะสำหรับสุนัขที่มีปัญหาข้อต่อ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบด้าน ควรเริ่มต้นในน้ำตื้นและมีการดูแลอย่างใกล้ชิด การเล่นเกมและกิจกรรม: เล่นขว้างและรับของเล่น เล่นชักเย่อด้วยเชือก ฝึกวิ่งตามคำสั่ง การเล่นซ่อนหาของรางวัล ข้อควรระวังในการออกกำลังกาย สภาพอากาศ: หลีกเลี่ยงช่วงอากาศร้อนจัด ให้น้ำดื่มเพียงพอ สังเกตอาการเหนื่อยล้า เตรียมร่มเงาสำหรับพัก การเริ่มต้น: เริ่มจากเบาไปหนัก เพิ่มความเข้มข้นทีละน้อย สังเกตการตอบสนอง ปรึกษาสัตวแพทย์หากมีข้อสงสัย อุปกรณ์และความปลอดภัย: ใช้สายจูงที่แข็งแรง สวมปลอกคอที่พอดี เลือกพื้นที่ปลอดภัย มีไฟส่องสว่างในเวลากลางคืน การวางแผนการออกกำลังกาย [...]

“ฮอร์โมน” คำเล็ก ๆที่หลายคนอาจแค่ฟังผ่าน ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าเจ้าฮอร์โมนเป็นตัวแปรหลักที่คอยสั่งการระบบอวัยวะทุกส่วนในร่างกายให้ทำงานเป็นปกติและใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ  คำถามคือเมื่อก้าวสู่ “วัยทอง” หรือวัยหมดฮอร์โมน เราจะตั้งรับกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นอย่างไร และมีแนวทางทำให้ร่างกายคืนสู่สมดุลและใช้ชีวิตอย่างเป็นปกติเหมือนตอนฮอร์โมนยังพลุ่งพล่านได้หรือไม่ ??   วันนี้ได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมเวิร์กชอป “ฮอร์โมนเพื่อสุขภาพและอายุยืน: ชะลอวัยและรักษาสมดุลชีวิต” กับ 120 Wellness Villa Clinic กับสองหมอหนุ่มหน้าใส หมอภัทร- นพ.ภัทร  วิริยะบัณฑิตกุล  และ หมอกิต-นพ.จุทศ  จักกายชวดล ที่มาเปิดมุมมองเรื่องฮอร์โมนในแง่มุมที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน  ในแบบใกล้ชิดจับเข่าคุย เหมือนมีหมอที่ปรึกษาส่วนตัวกันเลยทีเดียว คนที่พลาดเวิร์กชอปนี้ไม่ต้องเสียใจไป เราจะขอเล่าบรรยากาศและเก็บเกี่ยวความรู้ดี ๆมาฝาก เปิดตัวกิจกรรมกับคำถามผู้เข้าร่วมเวิร์กชอปทั้ง 10 ท่านว่า “สิ่งใดที่หายไปจากชีวิตแล้ว จะทำให้เราได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น” คำตอบของผู้เข้าร่วมเวิร์กชอปส่วนใหญ่ไปในทิศทางเดียวกันคืออยากให้โรคภัยที่ตนเองเป็นอยู่นั้นหายไปจะทำให้กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติสุข ไม่ว่าจะเป็นโรคนอนไม่หลับ ไตเสื่อม เข่าเสื่อม ไขมันในเลือดสูง เป็นต้น  คุณหมอจั่วหัวอย่างน่าสนใจว่า เทคโนโลยีการแพทย์ในสมัยใหม่ช่วยทำให้คนเรามีอายุยืนยาวควบคู่ไปกับมีสุขภาพดีด้วย เดิมเราจะรู้กันว่า “ เกิด แก่ เจ็บ และตาย”  แต่ปัจจุบันการแพทย์ช่วยให้เรา “เกิด แก่ และตาย” [...]

โรคหอบหืด ไม่ได้เกิดเฉพาะในผู้ใหญ่ แต่เด็กเล็กก็มีความเสี่ยงเช่นกัน โดยเฉพาะในช่วงวัย 3-5 ขวบ โรคนี้ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมและการทำงานของปอดในระยะยาว หากไม่ได้รับการดูแลรักษาที่เหมาะสม คุณพ่อคุณแม่จึงควรใส่ใจสังเกตอาการของลูกน้อย เนื่องจากเด็กเล็กไม่สามารถสื่อสารอาการได้อย่างชัดเจน โรคหอบหืดเกิดจากหลอดลมอักเสบและมีความไวต่อสิ่งกระตุ้น ทำให้หลอดลมตีบเฉียบพลัน เด็กที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการไอ หายใจมีเสียงหวีด แน่นหน้าอก หอบเหนื่อย หรือหายใจลำบาก สาเหตุอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ คลอดก่อนกำหนด หรือมีน้ำหนักแรกเกิดน้อย ติดเชื้อไวรัส เช่น ไรโนไวรัส ภาวะภูมิแพ้ต่อสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ หรือสัมผัสมลภาวะ เช่น ควันบุหรี่ หรือฝุ่นละอองอาการที่ควรเฝ้าระวัง!! ไอแห้งๆ โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือหลังวิ่งเล่น หัวเราะ ร้องไห้ หายใจลำบาก มีเสียงหวีด เหนื่อยหอบ เหนื่อยง่าย เมื่อทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง หากลูกน้อยมีอาการที่กล่าวมา ควรรีบพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม แม้โรคหอบหืดจะเป็นโรคเรื้อรัง แต่หากดูแลอย่างถูกต้อง เด็กๆ ก็สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ และร่วมทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างปลอดภัย“โรคหอบหืดในเด็ก โรคร้ายคล้ายผู้ใหญ่” อ่านข้อมูลเพิ่มเติม >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/287สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่แผนกเด็กและคลินิกเด็กสุขภาพดี โรงพยาบาลรามคำแหง [...]