บทความ

จากเหตุการณ์แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้นในวันที่ 28 มีนาคม ซึ่งสร้างความตื่นตระหนกและความเสียหายต่ออาคารและที่อยู่อาศัยในหลายพื้นที่ นายภคิน เอกอธิคม ผู้อำนวยการฝ่ายบริหารทรัพยากรอาคาร บริษัท พลัส พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด ได้ให้ข้อแนะนำในการจัดการเมื่อเกิดเหตุแผ่นดินไหวภายในอาคาร เพื่อช่วยลดผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับชีวิตและทรัพย์สิน พร้อมทั้งย้ำถึงความสำคัญของการเตรียมความพร้อมและการดำเนินการที่ถูกต้องตามขั้นตอนดังนี้ เตรียมแผนอพยพให้พร้อม และฝึกซ้อมเป็นประจำ  การเตรียมแผนอพยพที่ชัดเจนและสามารถนำไปปฏิบัติได้ทันทีในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหวเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง โดยแผนดังกล่าวควรครอบคลุมการประสานงานของทีมอาคารและการอพยพของผู้อยู่อาศัยภายในอาคาร ควรมีการฝึกซ้อมแผนอพยพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง และมีการซ้อมย่อยทุก 3-6 เดือน เพื่อให้ทุกคนคุ้นเคยกับขั้นตอนและสามารถปฏิบัติได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเมื่อเกิดเหตุการณ์จริง ปฏิบัติตามแผนอพยพเมื่อเกิดแผ่นดินไหว  หากเกิดเหตุแผ่นดินไหวและผู้คนในอาคารรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนที่รุนแรงและต่อเนื่อง หรือมีอาการเวียนหัวและสิ่งของหล่นหรือสั่นสะเทือน ควรปฏิบัติตามแผนอพยพทันที โดยใช้การประกาศเสียงตามสายหรือสัญญาณเตือนภัย เพื่อให้ผู้อยู่อาศัยในอาคารอพยพไปยังจุดรวมพลที่ปลอดภัย ซึ่งควรตั้งอยู่ห่างจากตัวอาคารในระยะที่มากกว่าความสูงของอาคาร เพื่อความปลอดภัยในกรณีที่เกิดเหตุอาคารถล่ม การตรวจสอบความปลอดภัยและติดตามข้อมูล  หลังจากการอพยพเรียบร้อยแล้ว ต้องมีการตรวจสอบรายชื่อหรือจำนวนผู้อยู่อาศัยภายในอาคารเพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีใครตกหล่น ก่อนจะติดตามข้อมูลจากหน่วยงานราชการหรือศูนย์แจ้งเตือนภัยพิบัติ รวมถึงกรมอุตุนิยมวิทยา เพื่อตรวจสอบว่ามีโอกาสเกิด Aftershock หรือไม่ การตรวจสอบความเสียหายภายในอาคาร  เมื่อสถานการณ์กลับเข้าสู่ภาวะปกติ ช่างอาคารจะต้องทำการตรวจสอบความเสียหายในสองส่วนหลัก ได้แก่ o โครงสร้างของอาคาร โดยเฉพาะเสา คาน และส่วนอื่นๆ ที่อาจได้รับความเสียหายจากแรงสั่นสะเทือน หากพบรอยร้าวหรือความเสียหายที่อาจส่งผลกระทบต่อความมั่นคงของอาคาร ควรให้ผู้เชี่ยวชาญประเมินเพิ่มเติม และห้ามไม่ให้มีผู้คนเข้าไปในบริเวณอาคารเพื่อความปลอดภัย o [...]

การดูแลสุขภาพช่องปากของสัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งสำคัญที่เจ้าของมักจะมองข้าม แต่ความจริงแล้วสุขภาพช่องปากมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับสุขภาพโดยรวมของสัตว์เลี้ยง ปัญหาในช่องปากไม่เพียงแต่ทำให้สัตว์เลี้ยงไม่สบาย แต่ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ บทความนี้จะแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพช่องปากสัตว์เลี้ยงอย่างละเอียด เพื่อให้สัตว์เลี้ยงมีสุขภาพช่องปากที่ดีและมีความสุขไปตลอดชีวิต ทำไมสุขภาพช่องปากจึงสำคัญสำหรับสัตว์เลี้ยง สุขภาพช่องปากไม่ได้เกี่ยวข้องแค่เรื่องลมหายใจที่สดชื่นหรือฟันขาวสวยเท่านั้น แต่มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของสัตว์เลี้ยงอย่างมาก หากปล่อยให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น โรคเหงือกอักเสบหรือการติดเชื้อในช่องปาก แบคทีเรียสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและแพร่กระจายไปยังอวัยวะสำคัญอื่นๆ เช่น หัวใจ ตับ และไต ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ การศึกษาทางสัตวแพทย์พบว่า สัตว์เลี้ยงอายุมากกว่า 3 ปีเกือบ 80% มีปัญหาสุขภาพช่องปากในระดับหนึ่ง โดยโรคปริทันต์ (Periodontal disease) เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด โรคนี้เริ่มต้นจากการสะสมของคราบพลัคในช่องปาก ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลจะกลายเป็นหินปูน นำไปสู่การอักเสบของเหงือกและเนื้อเยื่อรอบฟัน และสุดท้ายอาจทำให้ฟันหลุดได้ นอกจากนี้ ปัญหาช่องปากยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของสัตว์เลี้ยง การเจ็บปวดในช่องปากจะทำให้สัตว์เลี้ยงไม่อยากกินอาหาร ส่งผลให้น้ำหนักลดลงและอาจเกิดปัญหาโภชนาการตามมา สัตว์เลี้ยงที่มีปัญหาช่องปากมักจะมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป เช่น กลายเป็นเซื่องซึม ระมัดระวังเมื่อมีการสัมผัสบริเวณใบหน้า หรือแสดงอาการไม่สบายเมื่อกินอาหารหรือเล่น สัญญาณบ่งชี้ปัญหาสุขภาพช่องปากในสัตว์เลี้ยง การสังเกตสัญญาณเตือนตั้งแต่เริ่มแรกจะช่วยให้สามารถจัดการกับปัญหาสุขภาพช่องปากได้ก่อนที่จะลุกลาม สัญญาณที่บ่งชี้ว่าสัตว์เลี้ยงของคุณอาจมีปัญหาสุขภาพช่องปาก มีดังนี้: กลิ่นปากแรง: กลิ่นปากเหม็นผิดปกติเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของโรคปริทันต์หรือการติดเชื้อในช่องปาก ลมหายใจของสัตว์เลี้ยงไม่ควรมีกลิ่นเหม็นรุนแรง เหงือกแดงหรือมีเลือดออก: เหงือกที่มีสุขภาพดีควรมีสีชมพูอ่อน หากพบว่าเหงือกมีสีแดงเข้ม บวม หรือมีเลือดออกเมื่อแปรงฟัน อาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือกอักเสบ หินปูนสะสมบนฟัน: [...]

ในยุคที่การใช้ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน ไม่เพียงแต่มนุษย์เท่านั้นที่ต้องเผชิญกับความเครียด สัตว์เลี้ยงของเราก็สามารถเกิดความเครียดได้เช่นกัน การทำความเข้าใจสาเหตุและการสังเกตอาการความเครียดในสัตว์เลี้ยงจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเจ้าของทุกคน บทความนี้จะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับความเครียดในสัตว์เลี้ยง วิธีสังเกต และแนวทางการช่วยเหลือ สาเหตุของความเครียดในสัตว์เลี้ยง ความเครียดในสัตว์เลี้ยงมีสาเหตุได้หลายประการ ซึ่งบางครั้งอาจเป็นสิ่งที่เจ้าของไม่คาดคิดมาก่อน: การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม การย้ายบ้าน การเปลี่ยนแปลงสมาชิกในครอบครัว การปรับเปลี่ยนพื้นที่ในบ้าน การมีสัตว์เลี้ยงตัวใหม่เข้ามา สัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งมีชีวิตที่ยึดติดกับความคุ้นเคย การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสภาพแวดล้อมสามารถส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจได้อย่างมาก โดยเฉพาะในสุนัขและแมวที่มีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงมากกว่าสัตว์เลี้ยงชนิดอื่น ปัญหาด้านสุขภาพ ความเจ็บป่วยทางกาย ความไม่สบายตัวจากสภาพอากาศ ปัญหาทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสัตว์เลี้ยงมีปัญหาสุขภาพ ซึ่งบางครั้งอาจไม่แสดงอาการชัดเจน การสังเกตพฤติกรรมที่ผิดปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราทราบว่าสัตว์เลี้ยงกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพ ความเหงาและการขาดการกระตุ้น การถูกทิ้งให้อยู่บ้านคนเดียว การขาดกิจกรรมที่เหมาะสมกับสายพันธุ์ การไม่ได้ออกกำลังกายเพียงพอ การขาดการมีปฏิสัมพันธ์กับเจ้าของ สัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องการความรักและการดูแลเอาใจใส่ การปล่อยให้อยู่ตามลำพังเป็นเวลานานหรือขาดการกระตุ้นที่เหมาะสมสามารถนำไปสู่ความเครียดได้ อาการของสัตว์เลี้ยงที่เครียด การสังเกตอาการความเครียดในสัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถให้การช่วยเหลือได้ทันท่วงที: อาการทางพฤติกรรม การเปลี่ยนแปลงนิสัยการกินอาหาร การนอนมากหรือน้อยผิดปกติ พฤติกรรมก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้น การแยกตัวหรือซึมเศร้า การเลียตัวเองมากเกินไป การกัดทำลายข้าวของ พฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าสัตว์เลี้ยงกำลังเผชิญกับความเครียด ควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงและหาสาเหตุเพื่อแก้ไขได้อย่างตรงจุด อาการทางร่างกาย ท้องเสียหรือท้องผูก การหายใจเร็วผิดปกติ การสั่นตัว การหอบหรือหายใจลำบาก การหลั่งน้ำลายมากเกินไป การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและขน อาการทางร่างกายเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากความเครียด หากพบอาการเหล่านี้ควรปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง วิธีช่วยเหลือสัตว์เลี้ยงที่เครียด [...]

“โรคไต” เป็นภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มหลัก ได้แก่ ไตวายเฉียบพลัน และ ไตวายเรื้อรัง ทั้งสองแบบมีความแตกต่างกันทั้งในสาเหตุ อาการ และการรักษา ไตวายเฉียบพลัน คือภาวะที่ไตสูญเสียการทำงานอย่างรวดเร็ว โดยเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น การติดเชื้อรุนแรงในกระแสเลือด, โรคในระบบทางเดินปัสสาวะ, การทานยาเกินขนาด, การได้รับสารพิษ หรือผลข้างเคียงจากยา รวมถึงผู้ป่วยอาการหนักจากโรคต่างๆ โดยผู้ป่วยจะมีอาการแสดงตั้งแต่เริ่มแรกทั้งๆ ที่ไตยังไม่เสื่อม เช่น บวมตามตัว, ปัสสาวะมีสีคล้ายน้ำล้างเนื้อ, ตรวจปัสสาวะพบเม็ดเลือดแดงและโปรตีนไข่ขาว หรือมีความดันโลหิตสูงผิดปกติ แม้ภาวะไตวายเฉียบพลันจะอันตรายถึงชีวิต แต่หากผู้ป่วยได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีก็มีโอกาสที่ไตจะฟื้นกลับมาเป็นปกติได้ ไตวายเรื้อรัง คือภาวะที่การทำงานของไตค่อยๆ ลดลงอย่างต่อเนื่องในระยะยาว สาเหตุหลักที่ทำให้ไตเสื่อม ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน ภาวะอื่นๆ เช่น ไตอักเสบ, โรคถุงน้ำในไต หรือโรคไตจากเก๊าต์ผู้ป่วยอาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ปัสสาวะน้อยผิดปกติ บวมตามตัว (กดแล้วบุ๋มลง) คันตามตัว เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ในระยะรุนแรงอาจหมดสติหรือเสียชีวิต ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักตรวจพบโรคเมื่อประสิทธิภาพการทำงานของไตลดลงไปมาก และนำไปสู่ภาวะไตวายที่ไม่สามารถรักษาให้ไตกลับมาทำงานเป็นปกติได้อีกต่อไป [...]

ความปลอดภัยในการขับขี่เริ่มต้นด้วยยางรถยนต์ที่ดี เพราะยางเป็นจุดสัมผัสเดียวระหว่างรถกับถนน การดูแลและเอาใจใส่สภาพยางจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ขับขี่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะการสังเกตอาการผิดปกติที่อาจทำให้ยางรถยนต์เสื่อมสภาพเร็วกว่าที่ควร ซึ่งนอกจากจะสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายแล้ว ยังอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สินได้ วันนี้เราจะพามาดูถึงต้นตอของสาเหตุไปพร้อม ๆ กัน ยางรถยนต์หมดสภาพไวผิดปกติ เกิดจากสาเหตุอะไร หากคุณสังเกตว่ายางรถยนต์ของคุณเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ อาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้งานหรือปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ  ซึ่งส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้หากรู้สาเหตุ และวิธีการดูแลที่ถูกต้อง แต่เราจะพามาดูกันว่าสาเหตุมีอะไรบ้าง เติมลมยางไม่เหมาะสม การเติมลมยางที่มากหรือน้อยเกินไปส่งผลโดยตรงต่ออายุการใช้งานของยางรถยนต์ หากลมยางอ่อนเกินไป จะทำให้ยางบิดตัวมากขณะขับขี่ เกิดความร้อนสะสม และสึกหรอไม่สม่ำเสมอ ในทางกลับกัน หากเติมลมยางแข็งเกินไป จะทำให้พื้นผิวสัมผัสถนนน้อยลง ส่งผลให้ยางสึกตรงกลางเร็วกว่าปกติ ออกตัวแบบคิกดาวน์เป็นประจำ พฤติกรรมการขับขี่แบบเร่งเครื่องแรง และออกตัวกะทันหัน หรือที่เรียกว่า ‘คิกดาวน์’ ทำให้ยางรถยนต์ต้องรับแรงเสียดทานสูง เกิดความร้อนสะสม และสึกหรอเร็วกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณดอกยางด้านหน้าที่รับแรงมากที่สุด ขับขี่ในสภาพถนนที่ไม่ดี การขับขี่บนถนนที่ขรุขระ มีหลุมบ่อ หรือมีเศษวัสดุแหลมคม ทำให้ยางรถยนต์ได้รับความเสียหายและเสื่อมสภาพเร็วขึ้น นอกจากนี้ การขับขี่ผ่านน้ำท่วมขังหรือสารเคมีบนถนนบ่อยครั้ง ยังทำให้ยางเสื่อมคุณภาพเร็วขึ้นด้วยเช่นกัน จอดรถตากแดดเป็นเวลานานทุกวัน แสงแดดและความร้อนเป็นศัตรูสำคัญของยางรถยนต์ การจอดรถกลางแจ้งเป็นเวลานาน ทำให้ยางได้รับรังสี UV และความร้อนสะสม ส่งผลให้ยางแข็งตัว แตกลายงา และเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ จะรู้ได้อย่างไรว่ายางรถยนต์เริ่มหมดสภาพแล้ว การสังเกตสัญญาณเตือนของยางรถยนต์ที่เสื่อมสภาพสามารถทำได้หลายวิธี [...]