บทความ

เทรนด์การทำงานและการเรียนที่บ้านได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนรุ่นใหม่อย่างแยกไม่ออก ไม่ว่าจะเป็นการทำงานแบบ Work From Home หรือการเรียนแบบออนไลน์ที่มาพร้อมกับความสะดวกสบาย แต่กลับแฝงไว้ด้วยปัญหาสุขภาพที่หลายคนมองข้าม นั่นคือ “ออฟฟิศซินโดรม” อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน ซึ่งหากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว การแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมสามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ จากการเลือกใช้เก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์หรือ “เก้าอี้สุขภาพ” (Ergonomic Chair) ที่ช่วยซัพพอร์ตกระดูกสันหลัง บรรเทาแรงกดทับบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง พร้อมส่งเสริมท่านั่งที่ถูกสุขลักษณะ เก้าอี้สุขภาพเหล่านี้ไม่เพียงแต่ป้องกันอาการปวดเมื่อย แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานหรือเรียนให้ดียิ่งขึ้น ปัจจุบันมีเก้าอี้สุขภาพหลากหลายยี่ห้อและรุ่นให้เลือกตามความเหมาะสมกับรูปร่าง สรีระ และลักษณะการใช้งาน ฟีเจอร์ที่ควรให้ความสำคัญ ได้แก่ ความสามารถในการปรับระดับความสูง พนักพิงหลังที่รองรับกระดูกสันหลังอย่างเหมาะสม ที่พักศีรษะที่ช่วยลดแรงกดทับบริเวณคอ และที่วางแขนที่ปรับระดับได้ เพื่อลดอาการปวดเมื่อยระหว่างการนั่งทำงานหรือเรียนเป็นเวลานาน บทความนี้รวบรวม 10 แบรนด์เก้าอี้สุขภาพที่ได้รับความนิยมในปี 2025 พร้อมคุณสมบัติเด่น ข้อดี และราคาโดยประมาณ เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกซื้อเก้าอี้สุขภาพที่เหมาะสมกับความต้องการและงบประมาณของคุณ #เก้าอี้สุขภาพ #ErgonomicChair #ออฟฟิศซินโดรม #WorkFromHome #เก้าอี้ทำงาน #สุขภาพดี #ปวดหลัง #ลดอาการปวดเมื่อย #การยศาสตร์ #ของใช้ในออฟฟิศ

เอสซีจี ไฮม์ (SCG HEIM) ชี้เทรนด์คนรุ่นใหม่สร้างบ้าน ค้นหา 4 สิ่งที่ตอบโจทย์คุณภาพชีวิตที่ดี “บ้านเพื่อสุขภาพที่ดี-ดีไซน์สวย-โซลูชันและนวัตกรรมทันสมัย

ศูนย์การค้าเมกาบางนา แหล่งช้อปปิ้งที่ใหญ่ที่สุดแห่งกรุงเทพฯ ฝั่งตะวันออก พร้อมเติมเต็มประสบการณ์การใช้ชีวิตให้ทุกๆ วันมีความสุขมากยิ่งขึ้น ด้วยแนวคิด YOUR EVERYDAY MEETING PLACE ชวนเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนอย่างยิ่งใหญ่กับแคมเปญ ‘MEGA CHINESE NEW YEAR 2026 โชคดีม้าแล้ว’ พร้อมเนรมิตแลนด์มาร์กศิลปะร่วมสมัยต้อนรับเทศกาลตรุษจีนอย่างยิ่งใหญ่ “MEGA LAND OF FUN AND FORTUNE” ณ เมน เอนทรานซ์ ระหว่างวันที่ 1 – 28 ก.พ. 69 เพื่อเป็นดินแดนที่ทุก ๆ คนสามารถมาร่วมแบ่งปัน ความรัก ความสนุก และมีโมเมนต์ดีๆ ได้ในดินแดนมงคลนี้ ที่อาบไปด้วยแสงสีสดใส พร้อมทั้งออกแบบ “ม้านำโชคทั้งแปดตัว” เป็นสัญลักษณ์แห่งความมงคลทั้ง 8 ประการ คือ การได้รับพร ความมั่งคั่ง ร่ำรวย สันติสุข สุขภาพดี ยั่งยืน เจริญรุ่งเรือง ความโชคดี [...]

เมื่อฤดูหนาวมาเยือน ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้ซดซุปร้อน ๆ ให้ร่างกายอบอุ่นพร้อมเติมพลัง Homeday ขอแนะนำ 6 เมนูซุปยอดฮิต ที่ทั้งอร่อยและอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ช่วยให้คุณอิ่มอร่อยได้แบบสุขภาพดี ต้มยำกุ้งน้ำข้น ต้มยำกุ้งน้ำข้น เมนูซุปยอดนิยมของคนไทยที่เต็มไปด้วยความเผ็ดร้อนจากพริก ความเปรี้ยวของมะนาว และความหอมจากสมุนไพรไทยอย่างข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด เพิ่มรสชาติกลมกล่อมด้วยน้ำพริกเผาและนมข้นจืด นอกจากอร่อยแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี

‘ชาเม่’ จับมือ ‘กัสส์ แดมน์ กู๊ด’ ฉีกทุกกฎความสวย! พัฒนาไอศกรีมคอลลาเจนสูตร ‘BEAUTY BOOST สุขภาพดี สวยใสได้อร่อยในทุกวัน’ จาก ‘ชาเม่คอลลาเจน’ พร้อมให้พิสูจน์รสชาติแล้ววันนี้ที่ ‘ร้านกัสส์ แดมน์ กู๊ด’ ทั้ง 18 สาขา เดินหน้าสร้างความสดใสกับเทรนด์ใหม่ของตลาดสุขภาพและความงามของ CHAME’ (ชาเม่) ตอกย้ำความเป็นผู้นำคอลลาเจนที่ได้รับความนิยมอันดับ 1 จับมือร้านไอศกรีมดังสไตล์บอสตัน Guss Damn Good (กัสส์ แดมน์ กู๊ด)  ที่มีเอกลักษณ์ Story to Flavor คือการนำเรื่องราวมาแปลงเป็นรสชาติ  โดยการคอลแลบภายใต้แคมเปญ   Chame’ x Guss damn Good ครั้งนี้ได้รังสรรค์พัฒนาไอศกรีมสูตรพิเศษ  BEAUTY BOOST  ซึ่งนำความโดดเด่นของ ชาเม่คอลลา เจน ในเรื่องช่วยดูแลผิวพรรณเนียนใสมาลงในถ้วยไอศกรีมที่มีสีสันรสชาติอร่อยอย่างลงตัว BEAUTY BOOST  มาพร้อม กับความสวยสุขภาพดี และมั่นใจในแบบที่เป็นเหมือนทุกครั้งที่ได้ดื่มคอลลาเจน [...]

ในปัจจุบันที่ผู้คนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น เครื่องออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดอย่างสเต็ปเปอร์ (Stepper) กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากให้ประโยชน์หลายด้านในการออกกำลังกายภายในที่พักอาศัย เครื่องออกกำลังกายชนิดนี้จำลองท่าทางการเดินขึ้นบันได ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องออกจากบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีเวลาจำกัดหรือไม่สะดวกเดินทางไปฟิตเนส สเต็ปเปอร์เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลายส่วน โดยเฉพาะบริเวณขา สะโพก ต้นขา และน่อง ช่วยกระชับสัดส่วนและสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรง นอกจากนี้ การออกกำลังกายด้วยสเต็ปเปอร์ยังเป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของข้อต่อ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่าหรือข้อเท้า ปัจจุบันสเต็ปเปอร์มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ทั้ง Mini Stepper ที่เน้นการเคลื่อนไหวขึ้นลงและ Side Stepper ที่เน้นการเคลื่อนไหวด้านข้าง โดยแต่ละรุ่นมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป บทความนี้จะแนะนำสเต็ปเปอร์ยอดนิยมที่น่าสนใจในปี 2025 เพื่อช่วยให้คุณเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการและรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ สเต็ปเปอร์ก็เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าสำหรับการสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาว #สเต็ปเปอร์ #ministepper #sidestepper #เครื่องออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #กระชับสัดส่วน #ออกกำลังกายที่บ้าน #เผาผลาญแคลอรี่ #สุขภาพดี #ฟิตเนส

ในยุคที่การใช้ชีวิตเร่งรีบเป็นเรื่องปกติ เรามักจะมองข้ามความสำคัญของการดูแลสุขภาพจนอาจส่งผลให้เกิดความเครียดและปัญหาสุขภาพทั้งกายและใจ “สุขภาพดี เริ่มต้นที่อาหาร” จากสิ่งเล็กๆ ที่หลายคนอาจมองข้าม ได้ถูกต่อยอดมาเป็น A Root by Thai Group ไอเดียดีๆ จาก ‘อาทินันท์ พีชานนท์’ รองประธานกรรมการบริหาร บริษัท ไทยกรุ๊ป โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) หรือไทยกรุ๊ป ที่เป็นแรงบันดาลใจส่งถึงทุกเพศและทุกช่วงวัยให้หันมาใส่ใจดูแลตัวเอง พลังบวก เริ่มต้นที่ตัวเอง ในฐานะผู้บริหารที่มุ่งมั่น ‘อาทินันท์ พีชานนท์’  เต็มที่กับทุกเรื่อง “งาน” และ “สุขภาพ” ไทยกรุ๊ป โฮลดิ้งส์ กลุ่มธุรกิจประกันและการเงินในเครือทีซีซี ซึ่งเป็นองค์กรชั้นนำในการสร้างความมั่นคงทางการเงิน และความเป็นอยู่ที่ดีทั้งกายและใจ Well-being ให้ความสำคัญกับการนำเสนอผลิตภัณฑ์ด้านประกันที่เหมาะสมกับทุกช่วงวัยและตอบโจทย์การใช้ชีวิตให้กับคนไทยทุกคน เพื่อเสริมสร้างการมีสุขภาวะที่ดีทั้งกายและใจ Well-being ตอบโจทย์เมกะเทรนด์คนไทยใส่ใจสุขภาพ ด้านการดูแลสุขภาพก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทุกกิจกรรมที่ ‘อาทินันท์’ เข้าร่วมจะมีสิ่งดีๆ และเป็นพลังบวกซ่อมอยู่ในนั้นเสมอ ตัวอย่างเช่น “คลาสทำอาหาร” ทำให้รู้ว่าอาหารที่ดีและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทุกคนสามารถทำทางเองได้ที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นเมนูต้ม นึ่ง ลวด ลดการปรุงแต่งให้น้อยที่สุดทำให้ได้สัมผัสถึงความอร่อยจากวัตถุดิบทางธรรมชาติ “คลาสจัดดอกไม้” ชวนจัดดอกไม้ จัดใจแบบโคริงกะ กิจกรรมที่ช่วยสำรวจจิตตรวจใจผ่านดอกไม้และพันธุ์ไม้นานาพันธุ์ ที่นำไปสู่การมีสมาธิและเพิ่มความสงบทางจิตใจ นอกจาก “กินดี” แล้ว เรื่องเล็กๆ ที่หลายคนมองข้ามไปก็คือ “นอนดี” การนอนหลับและการพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้อาหาร รวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีในอนาคต “ถ้าให้คะแนนการดูแลสุขภาพของตัวเองน่าจะอยู่ที่ 7 เต็ม 10 [...]

พาราไดซ์ พาร์ค ยืนหนึ่งในเรื่องการให้บริการสุขภาพครบวงจร เดินหน้าขยายพันธมิตรด้านสุขภาพชื่อดังหลากหลายอย่างต่อเนื่อง พร้อมมุ่งสู่การเป็นจุดหมายปลายทางเป็น “สถานีสุขภาพดี”  ที่ครบในด้านสุขภาพและการใช้ชีวิตดี ๆ Health & Wellness Destination เพื่อยกระดับประสบการณ์ใหม่ที่แตกต่างไปจากเดิมให้กับลูกค้าทุกคน เชื่อตอบโจทย์และต่อยอดไลฟ์สไตล์ของกลุ่มลูกค้าเดิม และเพิ่มฐานลูกค้าใหม่  หลังจากที่ เอ็ม บี เค ประกาศปรับโฉมใหม่ ศูนย์การค้าพาราไดซ์  พาร์ค พร้อมทั้งปรับกลยุทธ์และแนวคิดใหม่ภายใต้คอนเซ็ปต์ “Living in Harmony ใส่ใจการใช้ชีวิต กินดี อยู่ดี สุขภาพดี” เพื่อยกระดับประสบการณ์ใหม่ ที่สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ปัจจุบันที่ดูแลใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ด้วยการให้บริการด้านสุขภาพแบบองค์รวม ที่ไม่เพียงแต่เน้นการรักษาแต่ยังรวมถึงการสร้างเสริม ป้องกัน ดูแล รักษา บำบัดและฟื้นฟู แบบครบวงจรในย่านศรีนครินทร์  นางสาวพุทธชาด ศรีนิศากร ประธานเจ้าหน้าที่บริหารสายการตลาด บริษัท เอ็ม บี เค จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ก่อนที่จะปรับโฉมใหม่และปรับแนวคิดคอนเซ็ปต์ใหม่ ได้มีการศึกษาพฤติกรรมไลฟ์สไตล์และความต้องการของลูกค้าตลอดจนประชาชนพื้นที่โดยรอบ แม้ว่าแต่ละกลุ่มจะมีไลฟ์สไตล์หรือความต้องการที่แตกต่างกันไป แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทุกคนให้ความสนใจเหมือนกันและมีแนวโน้มว่าจะสนใจเพิ่มมากขึ้น คือ “การดูแลสุขภาพดีไม่ต้องรอ” [...]

ลองจิวิตี้ ฮับ บาย คลินิก ลา แพรรี กรุงเทพฯ ศูนย์ดูแลสุขภาพระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่ จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ได้รับรางวัลระดับสี่ดาว (4-Star Rating) ในประเภทสปาชั้นนำ ประจำปี 2568 จาก ฟอร์บส ทราเวล ไกด์ (Forbes Travel Guide) ซึ่งเป็นผู้จัดอันดับมาตรฐานในธุรกิจโรงแรม ร้านอาหาร สปา และการล่องเรือสำราญระดับโลก บนเว็บไซต์ ForbesTravelGuide.com ลองจิวิตี้ ฮับ บาย คลินิก กรุงเทพฯ ผสานศาสตร์การฟื้นฟูที่ทันสมัยเข้ากับนวัตกรรมความงามและการดูแลสุขภาพ เพื่อมุ่งเน้นดูแลเรื่องการมีอายุยืนยาว สุขภาพดี และคงความอ่อนเยาว์ ด้วยการผสมผสานทรีตเมนต์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ โดยเน้นหลักการสำคัญ 3 ประการ คือ การมีอายุยืนยาว (longevity) การมีสุขภาวะที่ดี (wellbeing) และ ความงาม (aesthetics) ด้วยทรีตเมนต์และโปรแกรมการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์และเทคโนโลยีที่หลากหลาย เช่นการบำบัดด้วยความเย็น (Cryotherapy) การบำบัดด้วยออกซิเจนบริสุทธิ์ (Oxygen Therapy) [...]

พฤกษา โฮลดิ้ง เผยแผนธุรกิจปี 2568 เดินหน้าสู่การเป็นผู้นำด้านการอยู่อาศัยที่ผสานความเป็นอยู่ที่ดี (Well-being) ควบคู่การบริการด้านสุขภาพ ตั้งเป้ารายได้รวม 23,500 ล้านบาท โฟกัสธุรกิจหลักอสังหาริมทรัพย์ และเฮลท์แคร์  ปรับพอร์ตโฟลิโอต่อเนื่อง เพิ่มสัดส่วนตลาดบ้านระดับกลางถึงบน ต่อยอดธุรกิจพรีคาสท์ พร้อมรุกตลาดก่อสร้างเต็มรูปแบบ ด้านธุรกิจการดูแลสุขภาพเติบโตต่อเนื่องในทุกมิติ เตรียมขยายโรงพยาบาลเฉพาะทาง รองรับความต้องการอีก 3 แห่ง  นายทองมา วิจิตรพงศ์พันธุ์ รักษาการประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลุ่ม บริษัท พฤกษา โฮลดิ้ง จำกัด(มหาชน) กล่าวว่า “ปี 2567 ที่ผ่านมา ภาพรวมตลาดอสังหาฯ เผชิญกับความท้าทายจากภาวะเศรษฐกิจและอัตราการปฏิเสธสินเชื่อของธนาคารที่ยังคงสูงอยู่ ทำให้พฤกษามีรายได้รวมอยู่ที่ 21,000 ล้านบาท มีกำไรสุทธิที่ 456 ล้านบาท ทำอัตรากำไรขั้นต้นได้ที่ 31.3% โดยยังคงรักษาสถานะทางการเงินที่แข็งแกร่ง มีอัตราส่วนหนี้สินที่มีภาระดอกเบี้ยสุทธิต่อทุน (Net gearing ratio) ต่ำที่ 0.31 เท่า สำหรับในปี 2568 เรามุ่งมั่นที่จะเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยมุ่งเน้นไปที่ธุรกิจหลัก ได้แก่ [...]

สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย ในพระราชูปถัมภ์ฯ ร่วมกับ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กระทรวงสาธารณสุข สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และภาคีเครือข่าย ด้านสุขภาพ จัดกิจกรรม “วันเบาหวานโลก ประจำปี 2568 (World Diabetes Day 2025)” ภายใต้แนวคิด “Diabetes and Well-being: Creating Healthy Workplaces for All” หรือ “สุขภาพดี เริ่มที่ทำงาน” ณ อาคาร Siam Scape ชั้น 1 และ ชั้น 9 เพื่อสร้างความตระหนักรู้ถึง ความสัมพันธ์ระหว่าง “สุขภาพ” และ “ชีวิตการทำงาน” พร้อมรณรงค์ให้สถานที่ทำงานทั่วประเทศกลายเป็น “พื้นที่สุขภาวะ” ที่ส่งเสริมคุณภาพชีวิต ของคนไทยทุกคน โรคเบาหวาน…ภัยเงียบของวัยทำงาน โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก โดยมีผู้ที่อยู่กับโรคนี้ มากถึงกว่า  589 ล้านคน [...]

โรบินสันไลฟ์สไตล์ เชื่อมทุกเจนสู่สุขภาพดี! ปักหมุดเป็น Center of Sport & Wellness ครบวงจร ผนึกกำลังรัฐ-เอกชน จุดกระแส Sport Culture ทั่วไทย