บทความ

บริษัทหลักทรัพย์ เกียรตินาคินภัทร จำกัด (มหาชน) คว้า 2 รางวัลด้านบริหารการลงทุนยอดเยี่ยมจากเวที Euromoney Private Banking Awards 2025 ซึ่งจัดขึ้นโดย Euromoney นิตยสารการเงินชั้นนำของยุโรป ได้แก่ Thailand’s Best for Discretionary Portfolio Management และ Thailand’s Best for Alternative Investments แสดงศักยภาพการจัดการทรัพย์สินลูกค้าด้วยมาตรฐานระดับสากล ตลอดจนความมุ่งมั่นในการพัฒนาผลิตภัณฑ์และเทคโนโลยี เพื่อรองรับความต้องการรอบด้านของนักลงทุนยุคใหม่ นายณฤทธิ์ โกสาลาทิพย์ ประธานสายงานที่ปรึกษาและบริหารการลงทุนลูกค้าบุคคล กล่าวถึงการได้รับรางวัล Discretionary Portfolio Management: DPM ว่า บล.เกียรตินาคินภัทรยึดหลักการเอาลูกค้าเป็นศูนย์กลาง และขับเคลื่อนด้วยงานวิจัยเชิงลึก โดยในปี 2024 บริษัทได้ดำเนินการปรับพอร์ตการลงทุนเชิงกลยุทธ์ถึง 4 ครั้ง เพื่อให้สัดส่วนการลงทุนสอดคล้องกับสถานการณ์ลงทุนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกือบ 90% ของบัญชีลงทุนที่อยู่ภายใต้การบริหารมีผลตอบแทนเป็นบวก โดยเฉพาะนโยบายการลงทุนในหุ้นทั่วโลกที่ให้ผลตอบแทนสูงถึง 29.8% ภายในหนึ่งปี (สิ้นสุด [...]

กลุ่มทิสโก้ เผยผลประกอบการไตรมาส 1/2568 กำไรสุทธิ 1,643 ล้านบาท ลดลง 5.2% จากปีก่อน สะท้อนภาวะเศรษฐกิจที่ยังคงเปราะบาง  ขณะที่สถานะการเงินยังคงแข็งแกร่ง โดยกลุ่มทิสโก้ และ ธนาคารทิสโก้ ได้รับการเพิ่มอันดับเครดิตองค์กรจาก ทริสเรทติ้ง เป็นระดับ “A” และ “A+” ตามลำดับ  นายศักดิ์ชัย พีชะพัฒน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลุ่มทิสโก้ (Mr. Sakchai Peechapat, Group Chief Executive, TISCO Financial Group Public Company Limited) เปิดเผยว่า เศรษฐกิจไทยในช่วงไตรมาสแรกของปี 2568 เผชิญกับความท้าทายจากหลายปัจจัยทั้งในประเทศและต่างประเทศ จากความตึงเครียดของสงครามการค้าที่ยืดเยื้อ และเหตุแผ่นดินไหวที่สร้างความตื่นตระหนกและกระทบต่อความเชื่อมั่น กดดันภาคเศรษฐกิจที่เปราะบางอยู่แล้วให้อ่อนแอลงยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ยังต้องจับตาความเสี่ยงใหม่จากมาตรการภาษีตอบโต้จากสหรัฐฯ ที่เริ่มขึ้นในเดือนเมษายน 2568 ทั้งนี้ ประเมินว่า อัตราการขยายตัวของเศรษฐกิจไทยในปี 2568 จะยังมีความท้าทายสูง คาดการณ์ว่า จะเติบโตเพียง 1.5-2% [...]

เคทีซีเผยหมวดประกันมีการใช้จ่ายสูงสุดในพอร์ตตลาดบัตรเครดิตอย่างต่อเนื่อง ด้วยความร่วมมือกับพาร์ทเนอร์บริษัทประกันชั้นนำ เปิดตัวแคมเปญที่หลากหลายสิทธิประโยชน์ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของสมาชิกบัตรเคทีซีทุกเจนเนอเรชัน ไม่ว่าจะเป็นการชำระเบี้ยประกันปีแรกหรือปีต่ออายุ นายสุวัฒน์ เทพปรีชาสกุล ผู้บริหารสูงสุด ฝ่ายการตลาดบัตรเครดิต “เคทีซี”หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า “ยอดการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตเคทีซีในหมวดประกันในปี 2567 เติบโตขึ้น มากกว่า 10% เมื่อเทียบกับปี 2566 ซึ่งในปี 2568 นี้ เคทีซีจะนำเสนอสิทธิประโยชน์ให้แก่สมาชิกบัตรเครดิตเคทีซี ที่ครอบคลุมและตอบโจทย์ทุกความต้องการในหลากหลายรูปแบบทั้งประกันชีวิต ประกันสุขภาพ รวมถึงประกันภัย กว่า 50 บริษัท เมื่อซื้อพร้อมชำระเบี้ยประกันปีแรกและปีต่ออายุ ทั้งชำระเต็มจำนวนและผ่อนชำระ” ซึ่งในหมวดประกันชีวิตและประกันสุขภาพ การชำระเต็มจำนวนเบี้ยประกันปีแรก และปีต่ออายุกับ พันธมิตรบริษัทประกันชั้นนำที่ร่วมรายการ ได้แก่ กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต เอไอเอ เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต และกรุงเทพประกันชีวิต ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2568 – 30 มิถุนายน 2568 สมาชิกเคทีซีเลือกรับเครดิตเงินคืนสูงสุด 1% [...]

กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ (DITP) กระทรวงพาณิชย์ ร่วมกับหอการค้าไทย และโคโลญเมสเซ่ เยอรมนี จัดประชุมผู้ประกอบการที่เข้าร่วมจัดแสดงสินค้าในงาน THAIFEX – ANUGA ASIA 2025 โดยเป็นการชี้แจงรายละเอียดเกี่ยวกับภาพรวมการจัดงาน การเข้าร่วมงาน การก่อสร้าง การตกแต่งคูหา การจราจร ระเบียบข้อบังคับการเข้าร่วมงาน รวมถึงมาตรการรับมือภัยพิบัติ เพื่อให้เกิดความเรียบร้อยในช่วงระหว่างการ เตรียมงานและพร้อมต้อนรับการเข้าชมงานในปีนี้ งาน THAIFEX – ANUGA ASIA 2025 เป็นงานแสดงสินค้าอาหารและเครื่องดื่มที่ยิ่งใหญ่ ครบวงจร และมีบทบาทสำคัญที่สุดในภูมิภาคเอเชีย กำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 27-31 พฤษภาคม 2568 ณ อิมแพ็ค เมืองทองธานี ภายใต้คอนเซ็ปต์ Beyond Food Experience ครอบคลุมพื้นที่จัดแสดงกว่า 130,000 ตารางเมตร โดยรวบรวมผู้ประกอบการคุณภาพจากทั้งในและต่างประเทศ มานำเสนอสินค้า นวัตกรรม และบริการด้านอาหารและเครื่องดื่มที่ล้ำสมัย สอดคล้องกับเทรนด์ตลาดโลก พร้อมเปิดโอกาสให้ผู้ซื้อได้เจรจาธุรกิจโดยตรงกับผู้แสดงสินค้า THAIFEX – ANUGA ASIA 2025 [...]

บริษัท ศรีตรังโกลฟส์ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) หรือ STGT ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายถุงมือยางธรรมชาติและถุงมือยางไนไตรล์อันดับหนึ่งของประเทศไทยและอันดับต้นของโลก เดินหน้ายกทัพถุงมือยางศรีตรังโกลฟส์และผลิตภัณฑ์ในเครือบุก 3 ประเทศ ในเดือนมีนาคม 2568 ที่ผ่านมา โดยเข้าร่วมงานแสดงสินค้าระดับแนวหน้าของโลก ได้แก่ 1) งานแสดงอุปกรณ์การแพทย์และโรงพยาบาลนานาชาติเกาหลีครั้งที่ 40 “Korea International Medical & Hospital Equipment Show (KIMES) 2025” ณ กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ วันที่ 20-23 มีนาคม 2568 2) งานแสดงสินค้าและการประชุมชั้นนำสำหรับโรงพยาบาล ศูนย์สุขภาพ และคลินิก “Medical Fair India 2025” ณ กรุงนิวเดลี ประเทศอินเดีย วันที่ 27-29 มีนาคม 2568 และ 3) งานแสดงสินค้าทางทันตกรรมที่ใหญ่ที่สุดในโลก “IDS Dental [...]

โรงแรมแคนทารี เบย์ ศรีราชา ที่พักระดับพรีเมียมใจกลางศรีราชา ซึ่งได้รับความไว้วางใจทั้งจากนักท่องเที่ยวชาวไทยและต่างชาติ มาพร้อมห้องพักในรูปแบบสวีทสองห้องนอน ห้องสวีทหนึ่งห้องนอน รวมถึงห้องสตูดิโอที่ตอบโจทย์ทั้งการเข้าพักระยะสั้นและระยะยาว เอาใจสายกินโดยเฉพาะด้วยการ เปิดตัว 2 โปรโมชั่นบุฟเฟ่ต์สุดพิเศษ ณ ห้องอาหาร ดิ ออร์ชาร์ด ห้องอาหารบรรยากาศสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน เหมาะสำหรับการผ่อนคลายไปกับของอร่อย! International Buffet Dinner มา 4 จ่าย 3 บุฟเฟ่ต์มื้อค่ำจัดเต็มกับเมนูอาหารนานาชาติสุดละลานตา ไม่ว่าจะเป็นอาหารตะวันตกกับเมนูสุดคลาสสิกอย่างพิซซา และพาสตาที่เปิดสเตชั่นปรุงให้สด ๆ ร้อน ๆ ควบคู่กับสลัดบาร์ที่สามารถตักได้ไม่อั้น ส่วนฝั่งอาหารเอเชียนั้นไม่น้อยหน้าด้วยมุมซูชิ ที่รังสรรค์ความอร่อยจากวัตถุดิบที่ผ่านการคัดสรรมาแล้วอย่างพิถีพิถัน รับรองว่าเต็มอิ่มจุใจในราคา 650 บาท++ ต่อท่าน (เด็กอายุต่ำกว่า 12 ลดครึ่งราคา) ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 18.00-22.00 น. ตั้งแต่วันนี้ – 30 เมษายน 2568 Japanese Food Festival บุฟเฟ่ต์มื้อค่ำเอาใจคนรักอาหารญี่ปุ่นโดยเฉพาะ จัดเต็มกับเมนูต่าง [...]

บริษัท โคเวย์ (ประเทศไทย) จำกัด (Coway) แบรนด์เครื่องกรองน้ำและเครื่องฟอกอากาศอันดับหนึ่งจากประเทศเกาหลีใต้ รุกตลาดคนรักสุขภาพเต็มรูปแบบ เปิดตัวเก้าอี้นวดไฟฟ้ารุ่นแรกในเมืองไทย “Coway Massage Chair” ความสบายที่เหนือระดับตอบโจทย์คนชอบนวดเพื่อบำบัดอาการปวดเมื่อย และช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ด้วยระบบลูกกลิ้งและถุงลมแบบ 3D ครอบคลุมตั้งแต่บริเวณต้นคอถึงปลายเท้า มอบประสบการณ์การนวดสบายขั้นสุดซึ่งปรับเปลี่ยนได้หลากหลายรูปแบบตามต้องการ มาพร้อมดีไซน์เครื่องที่สวยงาม จัดวางได้เข้ากับบ้านทุกมุม พร้อมนำเสนอในราคาสบายกระเป๋าผ่านระบบ Subscription ราคาเพียง 1,190 บาท/เดือน พิเศษโปรโมชันเปิดตัวผลิตภัณฑ์ลดสูงสุด 25% นาน 9 เดือน เหลือเพียง 892.50 บาท/เดือนเท่านั้น พร้อมทีมงานดูแลทำความสะอาด และซ่อมบำรุงตลอดอายุการใช้งาน โดยนับเป็นบริการเก้าอี้นวดไฟฟ้าแบบครบวงจรรายแรกของเมืองไทย Coway Massage Chair ใช้เทคโนโลยีการนวดที่ปรับให้เข้ากับสรีระของร่างกาย มอบความรู้สึกสบายตั้งแต่ต้นคอไปจนถึงก้นและต้นขาด้านหลังด้วยลูกกลิ้ง 3D ซึ่งประกอบด้วยลูกกลิ้งน่อง 4 โซน ลูกกลิ้งเท้า 2 โซน และถุงลมโอบทั่วร่างกายถึง 12 โซน พร้อมระบบการนวดที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ช่วยบรรเทาอาการปวดตึง บวมอักเสบของกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายผ่อนคลายได้มากยิ่งขึ้น มร. [...]

แจกเสื้อกันฝนให้กับคนอยากแซ่บมาปกป้อง ป๊อป บอมบ์ แซ่บ ไม่ให้เปียกน้ำ สงกรานต์ปี ‘ 68 นี้ KFC Thailand ร่วมวงความสนุกแบบเต็มพิกัด เพราะนอกจากจะ นำ ป๊อป บอมบ์ แซ่บ เมนูซิกเนเจอร์ที่ทุกคนรอคอยกลับมาต้อนรับเทศกาลและอยู่ยาวตลอดเดือนเมษายนแล้ว ยังส่งแคมเปญสุดสร้างสรรค์รับเทศกาลสงกรานต์มาสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับคนไทย ในแคมเปญ “แซ่บข้าใครอย่าแตะ” ที่หยิบเอาอินไซต์ของคนที่กลัวเปียกในช่วงสงกรานต์แต่ยังอยากกินมื้อแซ่บนอกบ้าน งานนี้ KFC จึงขอผนึกกำลังคนหิวไก่ที่กลัวเปียกให้ออกมาปกป้อง ป๊อป บอมบ์ แซ่บ อันเป็นที่รักไม่ให้เปียกน้ำในช่วงสงกรานต์ไปด้วยกัน สงกรานต์ปี ‘ 68 นี้ KFC Thailand ร่วมวงความสนุกแบบเต็มพิกัด เพราะนอกจากจะ นำ ป๊อป บอมบ์ แซ่บ เมนูซิกเนเจอร์ที่ทุกคนรอคอยกลับมาต้อนรับเทศกาลและอยู่ยาวตลอดเดือนเมษายนแล้ว ยังส่งแคมเปญสุดสร้างสรรค์รับเทศกาลสงกรานต์มาสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับคนไทย ในแคมเปญ “แซ่บข้าใครอย่าแตะ” ที่หยิบเอาอินไซต์ของคนที่กลัวเปียกในช่วงสงกรานต์แต่ยังอยากกินมื้อแซ่บนอกบ้าน งานนี้ KFC จึงขอผนึกกำลังคนหิวไก่ที่กลัวเปียกให้ออกมาปกป้อง ป๊อป บอมบ์ แซ่บ อันเป็นที่รักไม่ให้เปียกน้ำในช่วงสงกรานต์ไปด้วยกัน หลังจากเปิดตัวไปเมื่อปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ป๊อป [...]

18 เมษายนนี้ เซ็นทรัล พัทยา เตรียมยกขบวนความสนุกและความงดงามระดับโลกมาไว้ริมชายหาดแบบจัดเต็ม กับเทศกาล “วันไหล” สุดยิ่งใหญ่! เตรียมพบกับ “วิกตอเรีย เคียร์ เธลวิก” Miss Universe 2024 พร้อมควีนจาก 4 ทวีป ที่จะปรากฏตัวในลุค “นางสงกรานต์จักรวาล” ถ่ายทอดเสน่ห์สงกรานต์ไทยผ่านเครื่องแต่งกายไทยตามอย่างโบราณนุ่งห่มแบบราชสำนัก ร่วมขบวนแห่กลองยาวสุดตระการตา พร้อมร่วมกิจกรรมเสริมสิริมงคล ทั้งสรงน้ำพระ ทำขนมครกแบบไทย และปิดท้ายด้วยความมันส์วันไหล หนึ่งในเทศกาลสงกรานต์ที่ยิ่งใหญ่และสนุกที่สุดในไทย เตรียมตัวให้พร้อมร่วมสร้างปรากฏการณ์สงกรานต์ที่ไม่ควรพลาดริมหาดพัทยาด้วยกัน ความพิเศษยังไม่หมด! ศูนย์การค้าเซ็นทรัลยังจัด “วันไหลทั่วไทย” พร้อมกัน 8 สาขาทั่วประเทศ ได้แก่ เซ็นทรัลเวิลด์, เชียงราย, ลำปาง, พิษณุโลก, หาดใหญ่, พัทยา, พัทยา มารีน่า เอาต์เล็ต และนครปฐม พร้อมมอบประสบการณ์สงกรานต์ที่ผสานวัฒนธรรม ดนตรี และกิจกรรมสาดน้ำสุดชุ่มฉ่ำ สร้างสีสันให้ทั่วทุกภูมิภาคอย่างยิ่งใหญ่

ปี 2025 เทคโนโลยีที่ทันสมัยและตอบโจทย์ธุรกิจองค์กรต่างๆ ยังคงเป็นหัวใจสำคัญในการขับเคลื่อนการเติบโตไปข้างหน้า ธุรกิจองค์กรใดสามารถนำข้อมูลที่ผ่านการวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึก (Data Analytics) มาผสานเข้ากับเทคโนโลยี AI และ Automation ในระบบ ERP และ CRM ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขัน สร้างแต้มต่อที่เหนือคู่แข่ง เพราะสามารถใช้ข้อมูลมาช่วยตัดสินใจ ปรับปรุงกระบวนการทำงาน แก้ปัญหาด้านต้นทุน และสร้างประสบการณ์ที่ดีและรวดเร็วขึ้นให้กับลูกค้า รวมถึงวิเคราะห์รูปแบบการตลาดและการเข้าถึงโอกาสทางธุรกิจใหม่ๆ ได้อย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพ แต่ในทางกลับกันหากธุรกิจองค์กรใดยังไม่มีความพร้อม อาจต้องเผชิญกับความท้าทายที่ยากขึ้นในยุคนี้ที่รูปแบบการแข่งขันและการดำเนินธุรกิจในทุกอุตสาหกรรมกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว นายวิเชียร ลัญฉนะวณิชย์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ราวด์ ทู โซลูชั่นส์ จำกัด (Round 2 Solutions) ซึ่งเป็นบริษัทในกลุ่มบริษัท จีเอเบิล จำกัด (มหาชน) ผู้ให้บริการด้านระบบไอทีและดิจิทัลโซลูชันแบบครบวงจร (Tech Enabler) ชั้นนำของประเทศไทย ที่มีฐานลูกค้าระดับองค์กร Enterprise ในหลายกลุ่มอุตสาหกรรม ได้เผยว่า “ปัจจุบันเทคโนโลยีที่กำลังเป็นที่ต้องการในช่วงเปลี่ยนผ่านธุรกิจองค์กรสู่ Digital Transformation สำหรับทุกแวดวงอุตสาหกรรมต่างๆ ในเวลานี้ คือ [...]

PwC ประเทศไทย คาด ‘AI agent’ จะถูกนำมาใช้งานในธุรกิจไทยมากขึ้น หลังช่วยเพิ่มผลผลิตและความเร็วในการนำสินค้าออกสู่ตลาดได้มากกว่า 50% โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มอุตสาหกรรมบริการทางการเงิน ค้าปลีก และโลจิสติกส์ ชี้การเข้ามาของเทคโนโลยีนี้อาจส่งผลกระทบต่อกำลังแรงงานเดิมและอัตราการจ้างงานใหม่ของธุรกิจ พร้อมแนะผู้ประกอบการวางกลยุทธ์อย่างรอบคอบเพื่อสร้างสมดุลระหว่างกำไรและประสิทธิภาพของการใช้ AI ดร. ภิรตา ภักดีสัตยพงศ์ หุ้นส่วนสายงานที่ปรึกษา บริษัท PwC ประเทศไทย กล่าวว่า เทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ที่ทำงานในรูปแบบตัวแทน หรือ ‘ตัวแทน AI’ (AI agent) ซึ่งเป็นระบบอัตโนมัติที่ประมวลผลข้อมูล การดำเนินการ การตัดสินใจและการโต้ตอบแทนมนุษย์กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก โดย AI agent ช่วยลดความจำเป็นในการมีส่วนร่วมของมนุษย์ในงานบางประเภท หรือสนับสนุนการทำงานประจำวันของพนักงานได้ ซึ่งคาดว่า ในอนาคต AI agent จะมีบทบาทสำคัญต่อองค์กรไทยมากขึ้นแม้ว่าเวลานี้จะอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการขึ้นระบบเพื่อเตรียมความพร้อมในการใช้งาน  “AI agent จะช่วยยกระดับความสัมพันธ์การทำงานระหว่างมนุษย์และ AI ที่เหนือกว่าเครื่องมืออัตโนมัติทั่วไปและช่วยปลดล็อกผลผลิต นวัตกรรม และประสิทธิภาพการทำงานขององค์กรได้ แต่การเข้ามาของ AI agent นั้นก็อาจส่งผลกระทบต่อกำลังแรงงานในปัจจุบัน เนื่องจากความสามารถในการเรียนรู้จากข้อมูลที่ได้รับและทำงานได้อย่างอัตโนมัติ ทำให้ AI [...]

ร่วมฉลองวันสตรีสากลปี 2025 นี้ ภายใต้ธีม “Accelerating Action” เพื่อแสดงให้เห็นถึงพลังในการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ในมือของเราทุกคนที่ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหน ๆ เฮอร์บาไลฟ์ขอร่วมชื่นชมศักยภาพของผู้หญิงทั่วโลก พร้อมส่งเสริมความสำคัญของการดูแลสุขภาพของผู้หญิงไปด้วยกัน เนื่องจากผู้หญิงต้องรับมือกับหลากหลายบทบาทในชีวิต ทั้งอาชีพ หน้าที่ในครอบครัว และเป็นคนดูแลความเรียบร้อยในบ้าน ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงความเครียดสะสมที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ฮอร์โมนแปรปรวน นอนหลับไม่สนิท เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (autoimmune diseases) ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ ยังมีโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เช่น ภาวะสมองเสื่อม (dementia) และภาวะกล้ามเนื้อพร่อง (sarcopenia) ดังนั้น การทำความเข้าใจความซับซ้อนของร่างกายและดูแลสุขภาพให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ ดร. วิภาดา แซ่เล่า หัวหน้าฝ่ายการศึกษาและฝึกอบรมด้านโภชนาการ เฮอร์บาไลฟ์ เอเชียแปซิฟิก ร่วมฉลองวันสตรีสากล ด้วยการมอบเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้เฮลตี้ฉบับเพื่อนหญิงพลังหญิง เพื่อสร้างโอกาสและความสุขในชีวิตที่ดีกว่าเดิม อย่าลืมดูแลหัวใจให้สตรอง โรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงในเอเชีย คิดเป็น 35% ของการเสียชีวิตทั้งหมดในปี 2019 และข้อมูลยังชี้ว่าภูมิภาคเอเชียมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจสูงที่สุดในโลก โดยอยู่ที่ 467.2 ต่อประชากร 100,000 คน และถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้ในทุกช่วงวัยของผู้หญิง แต่กลับถูกวินิจฉัยและได้รับการรักษาน้อยกว่าที่ควร เนื่องจากความเข้าใจผิดและการขาดความตระหนักรู้ทั้งในหมู่แพทย์และประชาชน ซึ่งการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจหาปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคอ้วน หรือเบาหวาน เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจ นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง รวมถึงการเล่นโยคะและการทำสมาธิยังช่วยลดระดับความเครียด ซึ่งส่งผลดีต่อความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล การออกกำลังกายยังช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อหัวใจ ส่วนด้านโภชนาการ มีอาหารที่ช่วยเสริมสุขภาพหัวใจ ได้แก่ ผักและผลไม้สด โปรตีนไม่ติดมัน [...]