บทความ

การจัดแสงสว่างในสวนไม่เพียงแต่สร้างบรรยากาศที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อฮวงจุ้ยของบ้านอีกด้วย เพราะแสงสว่างถือเป็นตัวแทนของพลังหยาง (Yang) ที

การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้านตามหลักฮวงจุ้ยนั้น มีความสำคัญต่อการไหลเวียนของพลังงานและส่งผลต่อชีวิตของผู้อยู่อาศัย โดยเฉพาะโซฟาซึ่งถือเป็นเฟอร์นิเจอร

ช่วงนี้กระแสการดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งกำลังฮิตในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดน้ำหนัก ดีท็อกซ์ และมีแคลลอรี่ต่ำ แต่การซื้อขึ้นฉ่ายฝรั่งมากินทุกวันอาจทำให้เสียค่าใช้จ่ายไม่น้อย และยังมีความกังวลเรื่องสารเคมีตั้งแต่ยาฆ่าแมลงที่อาจเจือปน1 การปลูกขึ้นฉ่ายฝรั่งไว้กินเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่ดี ที่จะช่วยให้เรามั่นใจในความปลอดภัยและประหยัดค่าใช้จ่ายได้อย่างมาก ขึ้นฉ่ายฝรั่งคืออะไร และแตกต่างจากขึ้นฉ่ายจีนอย่างไร ผักในตระกูลขึ้นฉ่ายมีอยู่ 2 สายพันธุ์หลัก คือ ขึ้นฉ่ายจีน และ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง โดยขึ้นฉ่ายฝรั่งหรือเซเลอรี่ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Apium graveolens L. จัดอยู่ในวงศ์ผักชี ลักษณะเด่นของขึ้นฉ่ายฝรั่งคือมีก้านใบขนาดใหญ่และสูงกว่า เมื่อโตเต็มที่ลำต้นจะสูงประมาณ 40-60 เซนติเมตร มีลำต้นสีขาวและใบสีเหลืองอมเขียว ดอกสีขาวออกเป็นช่อคล้ายซี่ร่ม ส่วนใหญ่นิยมทำไปใส่ในสลัด ซุป หรือนำไปทำน้ำผัก1 ในขณะที่ขึ้นฉ่ายจีนจะมีลำต้นหรือก้านใบที่เรียวเล็กกว่า ความสูงประมาณ 30 เซนติเมตร มีสีเข้มและกลิ่นฉุนมากกว่า ไว้สำหรับทำกับข้าวประเภทผัด ยำ หรือแกงจืด ขึ้นฉ่ายฝรั่งจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการผักที่มีลำต้นหนาใหญ่ เหมาะสำหรับทำน้ำปั่นและใช้ในอาหารสไตล์ตะวันตก คุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ ขึ้นฉ่ายฝรั่งเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยในน้ำหนัก 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 67 กิโลแคลลอรี่ มีน้ำถึง 95 กรัม ทำให้เป็นผักที่มีแคลลอรี่ต่ำมาก [...]

ในยุคที่ความเครียดและความกดดันรอบตัวมีมากมาย การสร้างความมั่นใจและความเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หลายคนอาจไม่ทราบว่าศาสตร์ฮวงจุ้ยสามารถนำ

กรุงเทพฯ, กันยายน 2568 — PASEO แบรนด์กระดาษทิชชูคุณภาพระดับพรีเมียม จัดกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ “PASEO Flow and Glow” มอบประสบการณ์เหนือระดับที่ผสานศิลปะแห่งการดูแลสุขภาพกายและใจ ผ่านคลาส Mat Pilates โดย ภัทรากร ตั้งศุภกุล (ครูพลอย) ครูผู้สอน Mat Pilates ที่ถ่ายทอดพลังบวก ความสง่างาม และความสมดุล ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่น ละเมียดละไม และเปี่ยมแรงบันดาลใจ ณ APAC Tower เอกมัย ในงานแขกผู้มีเกียรติยังได้สัมผัสผลิตภัณฑ์ใหม่จาก PASEO ที่จัดเตรียมอย่างพิถีพิถันบนเสื่อพิลาทิสทุกชุด ได้แก่  PASEO BabyPure กระดาษเช็ดหน้าหนานุ่ม 3 ชั้น อ่อนโยนดุจสัมผัสผ้าไหม เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ที่ คุณใบเฟิร์นเลือกใช้ และ PASEO Milky Lotionized กระดาษเช็ดหน้าหนานุ่ม 4 ชั้น ผสานโลชั่นเข้มข้น เติมเต็มความชุ่มชื้น และลดแรงเสียดทานได้ถึง 25% [...]

5 เคล็ดลับจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ เพราะ “บ้าน” ควรเป็นที่ที่รู้สึกปลอดภัยที่สุด โดยเฉพาะกับผู้สูงวัยที่การเคลื่อนไหวอาจไม่คล่องเหมือนเดิม...

บางทีการเปลี่ยนบรรยากาศบ้าน ไม่จำเป็นต้องทุบผนังหรือย้ายของให้ยุ่งยาก เพราะแค่ “มุมโต๊ะอาหาร” มุมเล็ก ๆ ก็สามารถเป็นพื้นที่เติมพลังบวกให้บ้านดูน่าอยู่ขึ้นได้แล้ว บทความนี้จะพาไปรู้จักกับ 6 สไตล์การจัดโต๊ะอาหารที่คุณสามารถลองได้ภายในสัปดาห์เดียว โดยไม่จำเป็นต้องซื้อของใหม่เยอะ แต่ใช้ไอเดีย+ของเดิมในบ้าน มาปรับมุมโต๊ะให้มีชีวิตชีวาขึ้นทันที! 1. Minimal Mood โทนเรียบง่ายสุดคลาสสิก ใช้แค่โต๊ะไม้สีอ่อน จานสีขาวเรียบ แจกันใสใบเล็กใส่ดอกไม้หรือใบไม้เขียว เพียงเท่านี้ก็ทำให้บรรยากาศดูสงบ สบายตา และน่าทานข้าวแบบไม่เบื่อ เคล็ดลับ: ใช้ผ้ารองจานลินินโทนกลาง จะช่วยเพิ่ม texture ให้โต๊ะดูมีลูกเล่น 2. Cozy Cafe Vibe สำหรับสายคาเฟ่ไม่ควรพลาด จัดโต๊ะด้วยผ้าปูโต๊ะสีเบจหรือเอิร์ธโทน พร้อมภาชนะเซรามิกสีน้ำตาล เทา ครีม เสริมแจกันปั้นหรือของตกแต่งโทนอบอุ่น สร้างความรู้สึกเหมือนนั่งจิบกาแฟในร้านที่คุณชอบ 3. Sunday Brunch Style จัดโต๊ะแบบสาย brunch ใช้จานไม้หรือเซรามิกแบบธรรมชาติ เติมขนมปัง ผลไม้ น้ำผลไม้ในแก้วใส แค่เห็นก็นึกถึงวันพักผ่อนสบาย ๆ กับคนที่รัก 4. Japandi Zen [...]

เคยไหมที่มื้อเย็นเป็นอะไรที่คิดหนักสุด ๆ กินเยอะก็กลัวอ้วน กินน้อยก็กลัวหิว Homeday เข้าใจดีว่าทุกคนก็อยากมีหุ่นดีและสุขภาพปัง ๆ นั่นแหละ การจะหาเมนูเย็นที่ทั้งเบา อร่อย และดีต่อสุขภาพไม่ใช่เรื่องยากเลยนะ วันนี้เราเลยจัดเต็มไอเดียเมนูยามค่ำคืนที่คัดมาแล้วว่าเริ่ด กินได้แบบสบายใจ หลับฝันดี ตื่นมาสดชื่นพร้อมลุยวันใหม่แน่นอน เคล็ดลับกินมื้อเย็นแบบสบาย ๆ ก่อนจะไปดูเมนูเด็ด ลองมาดูเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้มื้อเย็นของคุณเป็นมื้อที่มีประโยชน์ที่สุดกัน เน้นโปรตีนกับผัก: โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ส่วนผักก็มีวิตามินและใยอาหารเพียบ ลดข้าว แป้ง น้ำตาล: พวกคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวอย่างข้าวขาว ขนมปังขาว หรือของหวาน ๆ เนี่ย เลี่ยงได้เลี่ยงเลยนะ งดของทอด ของมัน: อาหารที่ใช้น้ำมันเยอะ ๆ หรือมีกะทิเยอะ ๆ ขอให้พักก่อน เลือกเมนูย่อยง่าย: ร่างกายจะได้ไม่ต้องทำงานหนักตอนกลางคืน เมนูมื้อเย็นเบา ๆ กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน! นี่คือ 7 ไอเดียเมนูที่เราอยากชวนให้ลองทำตาม รับรองว่าอร่อย ฟิน และไม่อ้วนชัวร์! สลัดอกไก่ย่าง/ปลาแซลมอนย่าง: อกไก่หรือปลาแซลมอนย่างเบาๆ ราดด้วยน้ำสลัดใส หรือน้ำสลัดบัลซามิก [...]

“บ้าน” กับ “บาน” เป็นคำที่เขียนต่างกัน แต่เชื่อว่าหลายคนอาจจะมองว่าเหมือน ๆ กัน เมื่อได้เป็นเจ้าของ เช่า ซื้อ หรือผ่อนบ้านของตัวเองอยู่ เพราะภาระการผ่อนบ้านเป็นภาระระยะยาวที่อาจยาวนานสูงถึง 30-35 ปี ทำให้เราต้องแบกภาระการผ่อนชำระบ้านอย่างยาวนาน และที่สำคัญยอดผ่อนในแต่ละเดือนนั้น จะถูกนำไปชำระดอกเบี้

เสริมดวงด้านความรัก เชื่อว่าหลายๆคนก็คงอยากมีคู่มีรักที่ดี แนะนำให้ใช้ภาพเหล่านี้เป็นภาพหน้าจอมือถือเพื่อช่วยเสริมดวงเรื่องความรักกันจ้า  “เป็ดแมนดาริน” เป็นสัตว์เพียงไม่

Japandi Style สไตล์การแต่งบ้านที่ยังคงครองใจคนไทยอยู่ไม่เสื่อมคลาย ด้วยเหตุผลที่ความเรียบง่ายแต่ยังคงบรรยากาศแห่งความอบอุ่น เรียกว่าเหมาะกับความเป็นบ้

บทนำ ในโลกแห่งการทำงานที่มีการแข่งขันสูง การเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หลายคนอาจไม่ทราบว่าศาสตร์แห่งฮวงจุ้ยสามารถนำมาประยุกต์ใช้เพ