บทความ

ไอซีเอส ไลฟ์สไตล์ คอมเพล็กซ์ ตรงข้ามไอคอนสยาม จับมือ ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันและบูรณาการสมดุลชีวิต SIRIRAJ H SOLUTIONS จัดงาน “ปีที่ 2 แห่งแรงบันดาลใจของการใส่ใจสุขภาพในทุกวินาที” ตอกย้ำความสำเร็จ ยอดผู้ใช้บริการเพิ่มต่อเนื่อง รวม 2 ปีกว่า 48,000 ราย เปิด 2 คลินิกใหม่ คลินิกทันตกรรม และคลินิก Sleep @SIRIRAJ H SOLUTIONS ตอบโจทย์คนรักสุขภาพครอบคลุมยิ่งขึ้น คาดช่วยเพิ่มผู้ใช้บริการรายใหม่อีก 20% คุณไพรัช วิเศษศิริลักษณ์ ผู้บริหารสายงานบริการลูกค้า บริษัท ไอซีเอส จำกัด กล่าวว่า ไอซีเอส ไลฟ์สไตล์ คอมเพล็กซ์ ร่วมกับ ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันและบูรณาการสมดุลชีวิต SIRIRAJ H SOLUTIONS จัดงานยิ่งใหญ่ “ปีที่ 2 แห่งแรงบันดาลใจของการใส่ใจสุขภาพในทุกวินาที : The 2nd Year [...]

บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันในเครือบริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS เปิดตัว BDMS Wellness Clinic สาขา ศรีพันวา ภูเก็ต อย่างเป็นทางการ โดยมุ่งเน้นการให้บริการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ผสานศาสตร์ Scientific Wellness เข้ากับการพักผ่อนในบรรยากาศระดับลักชัวรี ผ่านโปรแกรมการตรวจสุขภาพที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการตรวจสุขภาพในระดับเซลล์ เช่น การตรวจความยาวเทโลเมียร์ เพื่อตรวจหาอายุชีวภาพของเซลล์ การตรวจ Epigenetics เพื่อวิเคราะห์ความเสี่ยงของการเกิดโรคในอนาคต การตรวจสมดุลฮอร์โมน การตรวจสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และ แร่ธาตุ เพื่อวางแผนการดูแลสุขภาพตามหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ตลอดจนวางแผนการรับวิตามินเฉพาะบุคคล เพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพได้อย่างตรงจุด และโปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพที่ช่วยเสริมสร้างสมดุลทั้งร่างกาย ไปพร้อม ๆ กับผ่อนคลายจิตใจและเสริมสร้างจิตวิญญาณ ให้นักท่องเที่ยวทุกคนดื่มด่ำไปกับอีกระดับของประสบการณ์อย่างพักผ่อนได้อย่างแท้จริงภายใต้แนวคิด “Luxury Wellness Retreat” Wellness Tourism: ไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่อาจเป็นถึงปัจจัยที่ 5 [...]

บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันในเครือบริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS คว้า 2 รางวัลใหญ่จากเวที Healthcare Asia Awards 2025 สาขา Health and Wellness Initiative of the Year และ Health Promotion Initiative of the Year สะท้อนความมุ่งมั่นในการพัฒนาเทคโนโลยีด้านการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Medicine) พร้อมเดินหน้าส่งมอบ Wellness Life Blueprint พิมพ์เขียวสุขภาพดีแบบยั่งยืนให้กับคนทั่วโลกผ่านศาสตร์แห่ง Scientific Wellness ที่ผสานเข้ากับหลัก เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) โดยมี นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก [...]

เข้าสู่ช่วงฤดูร้อนของประเทศไทยกันแล้ว “ฝนก้อตก แดดก้อออก” ไปพร้อม ๆ กันเลยทีเดียว เรียกได้ว่า อากาศแปรปรวนจนน่ากังวลว่าจะดูแลสุขภาพอย่างไร ให้แข็งแรงสู้แดดสู้ฝนได้ เทศกาลสงกรานต์กับวันหยุดยาวที่จะมาถึงนี้ อยู่ในช่วงที่อากาศร้อนถึงร้อนมากที่สุด อาจทำให้เกิดความไม่สบายเนื้อสบายตัวได้มาก บทความให้ความรู้โดย พญ.สิริรักษ์ กาญจนธีระพงค์ (ว 34129) กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยา ศูนย์สุขภาพเด็ก (Children’s Health Center) โรงพยาบาลนวเวช ได้อธิบายเกี่ยวกับการเฝ้าระวัง 5 อาการต่าง ๆ เหล่านี้ ไว้เป็นอย่างดีจะได้รับมือได้อย่างทันท่วงที ซึ่งหลาย ๆ บ้านอาจจะเตรียมตัวออกเดินทางไปต่างจังหวัด หรือเดินทางกลับภูมิลำเนา ไปจนถึงมีการรวมญาติสนิทมิตรสหายมากมาย ไม่ว่ากิจวัตรประจำวันหรือแผนการท่องเที่ยวได้อย่างมีความสุขในช่วงเทศกาลสงกรานต์ปีนี้ 5 อาการที่ควรเฝ้าระวังโรคมีดังนี้     1.อาหารเป็นพิษ เกิดจากการรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย พิษของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งในอากาศร้อนเช่นนี้ อาหารต่าง ๆ ถึงแม้จะทำสดใหม่ ทำอุ่นร้อน หรือเก็บถนอมอาหารอย่างดี ก็ยังมีโอกาสบูด เสียไว และปนเปื้อนได้ง่าย       [...]

ศรีพันวา ยกระดับการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ผนึกกำลังกับบีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) และโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันของประเทศไทย สานต่อความมุ่งมั่นในการผลักดันประเทศไทยสู่การเป็น Wellness Hub ระดับโลก ผุด Project “Phuket Wellness Hub” ที่ผสานการพักผ่อนแบบเหนือระดับเข

กำลังเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลกระทบต่อคนทั้งประเทศ สำหรับ “ฝุ่น PM 2.5” ฝุ่นละอองขนาดเล็ก ที่มีขนาดเพียง 2.5 ไมครอน ซึ่งสามารถฝังตัวลงไปในปอด จนกลายเป็นหนึ่งในมลพิษที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์มากที่สุด โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่มีการคมนาคมหนาแน่นและอุตสาหกรรมต่างๆ แต่อย่างไรก็ตามเรื่องของ “ฝุ่น PM 2.5” ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อ “เส้นผม” และ “หนังศีรษะ” และเป็นปัญหาใหญ่ที่เข้าไปทำลายเซลล์ผมได้โดยตรง  เมื่อฝุ่น PM 2.5 สัมผัสกับเส้นผมและหนังศีรษะ จะก่อให้เกิดปัญหาที่ส่งผลต่อความแข็งแรงของเส้นผม โดยสามารถส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพของเส้นผม และสภาพผิวหนังศีรษะได้อย่างรุนแรง ไม่สามารถทำความสะอาดออกได้ง่ายจากการล้างทั่วไป ด้วยเหตุนี้การสะสมของฝุ่นจะส่งผลให้เกิด “การอุดตัน” ที่รูขุมขนบนหนังศีรษะ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดและสารอาหารไปยังรากผมถูกขัดขวาง ผลที่ตามมาคือทำให้รากผมอ่อนแอลงและเกิดปัญหา “ผมร่วง” มากขึ้น และเมื่อฝุ่นสะสมบนหนังศีรษะเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการอักเสบ คันหนังศีรษะและเกิดรังแค ผมแห้งและกรอบ: ฝุ่น PM 2.5 ทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและความเงางาม เนื่องจากฝุ่นจะสะสมบนผมและทำให้ผมแห้ง กรอบ การที่เส้นผมขาดความชุ่มชื้นทำให้ชี้ฟูและขาดความมีชีวิตชีวา การทำลายชั้นเคลือบเส้นผม: การสะสมของฝุ่น PM 2.5 สามารถทำลายชั้นเคลือบเส้นผม (cuticle) ซึ่งเป็นชั้นที่ปกป้องเส้นผมจากการเสียหาย ส่งผลให้เส้นผมขาดความแข็งแรงและแตกปลาย ผมหลุดร่วง: ฝุ่นที่สะสมบนหนังศีรษะสามารถทำให้รากผมไม่แข็งแรง ทำให้เกิดปัญหาผมหลุดร่วงมากขึ้น เนื่องจากการขาดสารอาหารที่จำเป็นในการเสริมสร้างเส้นผมใหม่ หรือการอุดตันของรูขุมขน โดยผลกระทบระยะยาวต่อเส้นผม จะทำให้เกิดปัญหาผมบางตามมา และร้ายแรงถึงขั้นทำลายโครงสร้างเส้นผม เส้นผมจะขาดความยืดหยุ่นและอ่อนแอ เมื่อฝุ่นสะสมมากๆ เส้นผมจะมีความเปราะบางมากขึ้น กระตุ้นการเกิดโรคหนังศีรษะ เกิดการเสื่อมสภาพของเส้นผมและทำให้สุขภาพเส้นผมเสียหายจากภายใน จนขาด การเจริญเติบโต (Hair Growth Inhibition) หากปล่อยให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน การฟื้นฟูเส้นผมอาจเป็นเรื่องยากและใช้เวลานาน ดังนั้น หากไม่อยากให้เส้นผมและหนังศีรษะได้รับผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 ในระยะยาว นี่คือวิธีการดูแลที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ สระผมบ่อยๆ โดยในช่วงที่มีมลพิษจากฝุ่น PM 2.5 ควรสระผมทุกวันหรือวันเว้นวัน เพื่อทำความสะอาดฝุ่นและสิ่งสกปรกที่สะสมบนเส้นผมและหนังศีรษะ [...]

เจ้าของสัตว์เลี้ยงหลายคนมักสงสัยว่าควรเลือกอาหารประเภทไหนให้กับสัตว์เลี้ยงของตน เราได้รวบรวมข้อมูลเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและตัดสินใจได้ดียิ่งขึ้น ความแตกต่างสำคัญที่คุณควรรู้ อาหารแห้ง (Dry Food) มีความชื้นน้อยกว่า 10% เป็นเม็ดแข็ง เก็บรักษาง่าย ราคาประหยัด และช่วยขัดฟันสัตว์เลี้ยงได้ แต่มีน้ำน้อย ทำให้สัตว์เลี้ยงบางตัวอาจได้รับน้ำไม่เพียงพอ อาหารเปียก (Wet Food) มีความชื้นสูง 75-85% มักอยู่ในกระป๋องหรือซอง มีกลิ่นและรสชาติที่น่าดึงดูด เคี้ยวง่าย และช่วยให้สัตว์เลี้ยงได้รับน้ำมากขึ้น แต่มีราคาสูงกว่า และเน่าเสียง่ายหลังเปิด ปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจ 1. ประเภทสัตว์เลี้ยง แมว มาจากถิ่นทะเลทราย มักดื่มน้ำน้อย จึงได้รับประโยชน์จากอาหารเปียกมาก สุนัข ดื่มน้ำได้ดีกว่า จึงสามารถกินอาหารแห้งได้ดี แต่สุนัขพันธุ์เล็กที่มีปัญหาฟันอาจเหมาะกับอาหารเปียกมากกว่า 2. อายุสัตว์เลี้ยง ลูกสัตว์ ต้องการสารอาหารและน้ำมาก อาจต้องการทั้งอาหารเปียกและแห้ง สัตว์เลี้ยงวัยกลางคน สามารถกินได้ทั้งสองแบบ สัตว์เลี้ยงสูงอายุ มักมีปัญหาฟันและไต อาหารเปียกจึงเหมาะสมกว่า 3. สุขภาพ โรคไตและทางเดินปัสสาวะ สัตว์เลี้ยงควรได้รับอาหารเปียกมากขึ้นเพื่อเพิ่มการได้รับน้ำ สัตว์เลี้ยงที่มีน้ำหนักเกิน อาหารเปียกช่วยให้อิ่มด้วยแคลอรี่ที่น้อยกว่า ปัญหาเกี่ยวกับฟัน อาหารเปียกเคี้ยวง่ายกว่า เหมาะกับสัตว์ที่มีปัญหาฟัน [...]