บทความ

ข้าวเป็นอาหารหลักที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อวิถีชีวิตของคนไทยและประชากรส่วนใหญ่ในเอเชีย ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่น่าทึ่ง ข้าวไม่เพียงแต่เป็นแหล่งพลังงานหลักเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประหลาดใจอีกมากมาย คุณค่าทางโภชนาการที่น่าอัศจรรย์ของข้าว พลังงานและสารอาหารหลัก ข้าวเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญ ให้พลังงานสูงและสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย ประกอบด้วยวิตามินบี โปรตีน เส้นใย และแร่ธาตุสำคัญต่างๆ ที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบร่างกาย 15 ประโยชน์สุดล้ำของข้าวต่อสุขภาพ พลังงานเต็มรูปแบบ ข้าวเป็นแหล่งพลังงานหลักที่ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ช่วยเติมพลังงานให้กับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะข้าวขาวและข้าวกล้องที่ให้คาร์โบไฮเดรตคุณภาพ ระบบย่อยอาหารที่สมบูรณ์ เส้นใยในข้าวช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ป้องกันท้องผูก และช่วยขับถ่ายได้อย่างราบรื่น ข้าวกล้องมีเส้นใยสูงกว่าข้าวขาวอย่างมีนัยสำคัญ ควบคุมน้ำหนัก ข้าวกล้องช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างดี เนื่องจากมีเส้นใยสูง ทำให้อิ่มนาน และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สารต้านอนุมูลอิสระในข้าวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันโรคติดเชื้อและลดการอักเสบเรื้อรัง บำรุงหัวใจ ข้าวกล้องมีกรดไขมันที่ดีต่อหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดร้าย และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ต้านการอักเสบ สารประกอบฟีนอลิกในข้าวช่วยต้านการอักเสบของเซลล์ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ บำรุงสมอง วิตามินบีในข้าวช่วยบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาท และช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม ควบคุมระดับน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำในข้าวกล้องช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน บำรุงผิวพรรณ สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินในข้าวช่วยชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง กระชับ และดูอ่อนเยาว์ เสริมสร้างกระดูก แคลเซียมและแมกนีเซียมในข้าวช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน ลดความเครียด [...]

สตีเบล เอลทรอน เปิดตัวฮีทปั๊มพาณิชย์ระบบ Air Source รุ่น WPL-A Trend ช่วยลดการใช้พลังงานได้สูงสุด 80% รองรับการเชื่อมต่อระบบบริหารจัดการพลังงานในอาคาร มุ่งเจาะตลาดโรงแรมและอสังหาริมทรัพย์ พร้อมหนุนเป้าหมาย ESG

อาคารซีดับเบิ้ลยู ทาวเวอร์ ตอกย้ำวิสัยทัศน์ความเป็นผู้นำอาคารสำนักงาน ที่มุ่งเน้นการพัฒนาอย่างยั่งยืน จัดกิจกรรม “CW Sustainable Art ศิลปะบนกำแพง ใส่ใจสิ่งแวดล้อม” รวมพลังความร่วมมือจากกรุงเทพมหานคร ผู้เช่าอาคาร โรงเรียน และชุมชนโดยรอบ ร่วมสร้างสรรค์ผลงานศิลปะบนกำแพง (Street Art) เพื่อสรรสร้างภูมิทัศน์ของพื้นที่โดยรอบให้สวยงาม เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และเป็นแหล่งเรียนรู้ด้านความยั่งยืนที่สร้างสรรค์ นายพงษ์ศักดิ์ นันตวรรณกุล กรรมการผู้จัดการ อาคารซีดับเบิ้ลยู ทาวเวอร์ เปิดเผยว่า “ในสถานการณ์ปัจจุบันที่โลกกำลังเผชิญกับความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อมและภาวะโลกร้อน การพัฒนาธุรกิจควบคู่ไปกับการดูแลรักษาโลก จึงเป็นความรับผิดชอบหลักที่องค์กรต้องให้ความสำคัญ อาคาร ซีดับเบิ้ลยู ทาวเวอร์ ตระหนักถึงการเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น และได้ดำเนินงานด้านสิ่งแวดล้อมอย่างจริงจังมาโดยตลอด ผ่านกิจกรรมในหลากหลายมิติ และดำเนินงานภายใต้หลักการความยั่งยืนที่เห็นผลเป็นรูปธรรม อาทิ โครงการลดการใช้พลังงานอย่างต่อเนื่อง มีการปรับปรุงระบบทำความเย็นและแสงสว่างให้มีประสิทธิภาพสูงอย่างสม่ำเสมอ จนได้รับการรับรองมาตรฐาน LEED Operation and Maintenance (O+M) Certification ระดับ Platinum จากสภาอาคารเขียวสหรัฐอเมริกา และยังสามารถคว้ารางวัล MEA ENERGY AWARDS ระดับ Platinum [...]

การจัดการพลังงานในบ้านกลายเป็นประเด็นสำคัญที่ใครหลายคนให้ความสนใจมากขึ้น ด้วยสถานการณ์โลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทั้งเรื่องทรัพยากร ราคาพลังงาน และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม การออกแบบบ้านที่มีประสิทธิภาพด้านพลังงานจึงไม่ใช่เพียงเรื่องของการประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังเป็นการมีส่วนร่วมในการดูแลโลกของเราอีกด้วย ความสำคัญของระบบจัดการพลังงานในบ้าน ระบบจัดการพลังงานเป็นเสมือนสมองกลางที่ควบคุมการใช้ไฟฟ้าและทรัพยากรภายในบ้าน ช่วยให้เจ้าของบ้านสามารถตรวจสอบ ควบคุม และบริหารการใช้พลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบบนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดค่าใช้จ่าย แต่ยังช่วยยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ไฟฟ้าและลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม การตรวจสอบการใช้พลังงานแบบเรียลไทม์ เทคโนโลยีปัจจุบันเปิดโอกาสให้เจ้าของบ้านสามารถติดตามการใช้พลังงานได้อย่างละเอียด ผ่านแอปพลิเคชันที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ต่างๆ ในบ้าน คุณสามารถรู้ได้ทันทีว่าอุปกรณ์ใดกำลังใช้พลังงานมากเกินไป หรือมีการใช้พลังงานโดยไม่จำเป็น ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้คุณวางแผนการใช้พลังงานได้อย่างฉลาดและประหยัดมากขึ้น การควบคุมอุณหภูมิและแสงสว่าง ระบบจัดการพลังงานสมัยใหม่ช่วยควบคุมอุณหภูมิและแสงสว่างในบ้านได้อย่างอัตโนมัติ เซ็นเซอร์และอุปกรณ์อัจฉริยะสามารถปรับการทำงานตามความต้องการและสภาพแวดล้อม เช่น การปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสมตามอุณหภูมิภายนอก หรือการเปิด-ปิดไฟอัตโนมัติเมื่อไม่มีผู้ใช้งาน การบูรณาการพลังงานทางเลือก ระบบจัดการพลังงานยังช่วยในการบูรณาการพลังงานทางเลือก เช่น แผงโซลาร์เซลล์ ให้ทำงานร่วมกับระบบไฟฟ้าหลักได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถกักเก็บพลังงานส่วนเกินและใช้ในช่วงที่ต้องการ ช่วยลดการพึ่งพาไฟฟ้าจากระบบหลักและประหยัดค่าใช้จ่าย เทคโนโลยีที่ขับเคลื่อนระบบจัดการพลังงาน อินเทอร์เน็ตออฟธิงส์ (IoT) เทคโนโลยี IoT เป็นหัวใจสำคัญของระบบจัดการพลังงานสมัยใหม่ ช่วยให้อุปกรณ์ต่างๆ สามารถสื่อสารและทำงานร่วมกันได้ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้า เซ็นเซอร์ หรือระบบควบคุมต่างๆ ทำให้การจัดการพลังงานเป็นไปอย่างอัจฉริยะและแม่นยำ ปัญญาประดิษฐ์ (AI) ระบบ AI ช่วยวิเคราะห์รูปแบบการใช้พลังงานและคาดการณ์ความต้องการล่วงหน้า สามารถปรับการทำงานของอุปกรณ์ให้เหมาะสมและประหยัดพลังงานมากที่สุด เรียนรู้พฤติกรรมการใช้งานและปรับปรุงประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง ประโยชน์ของระบบจัดการพลังงาน การประหยัดค่าใช้จ่าย [...]

(กรุงเทพฯ – 22 กันยายน 2568) – บริษัท เบเยอร์ จำกัด ผู้ผลิตและพัฒนานวัตกรรมสีชั้นนำของไทย นำโดย ดร.วรวัฒน์ ชัยยศบูรณะ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร เข้ารับ รางวัลอุตสาหกรรมสีเขียว ระดับ 4 (Green Culture) จากกระทรวงอุตสาหกรรม โดยความสำเร็จครั้งนี้ครอบคลุม 100% ของหน่วยการผลิตทั้งหมดของบริษัท รางวัลอุตสาหกรรมสีเขียว ระดับ 4 ถือเป็นหลักฐานยืนยันว่า เบเยอร์ได้บ่มเพาะ วัฒนธรรมสีเขียว (Green Culture) อย่างแท้จริง ให้เป็นส่วนหนึ่งของการทำงานและจิตสำนึกของพนักงานทุกคน ไม่ใช่เพียงมาตรการระยะสั้น แต่คือการขับเคลื่อนที่ต่อเนื่องและเป็นรูปธรรม ดร.วรวัฒน์ ชัยยศบูรณะ กล่าวว่า“รางวัลอุตสาหกรรมสีเขียว ระดับ 4 (Green Culture) จากกระทรวงอุตสาหกรรม ในครั้งนี้ นับเป็นความสำเร็จสะท้อนให้เห็นถึงการสานต่อความมุ่งมั่นของเบเยอร์ในการพัฒนาอย่างยั่งยืน หลังจากที่ผ่านมา บริษัทได้รับการยกย่องและคว้าหลายรางวัลด้านสิ่งแวดล้อมและพลังงาน อาทิ Climate Action Award และ รางวัลด้านการอนุรักษ์พลังงาน ที่แสดงถึงความเป็นผู้นำด้านสีรักษ์โลก [...]

TCMA สานต่อความสำเร็จประชุมสุดยอดผู้นำอุตสาหกรรมปูนซีเมนต์ทั่วโลก “GCCA CEO Gathering and Leaders Conference 2024” ผนึกทุกภาคส่วนเดินหน้าสู่การบรรลุเป้าหมายปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ ในปี 2593 มุ่งหน้าเปลี่ยนผ่านสู่พลังงานสะอาด คู่ขนานพัฒนาเทคโนโลยีนวัตกรรมดักจับ/ใช้ประโยชน์/กักเก็บคาร์บอน พร

ในยุคที่กาแฟกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การจัดมุมกาแฟในบ้านให้ถูกต้องตามหลักฮวงจุ้ยนั้นมีความสำคัญไม่น้อย เพราะนอกจากจะช่วยเสริมพลังงานที่ดีแล้ว

EEC Academy เผย 5 เทรนด์นวัตกรรมก่อสร้างยุคใหม่ ชี้ทิศทางการปรับตัวภาคอุตสาหกรรมก่อสร้าง สู่เป้าหมายประชาคมโลก ผ่านงาน The Nova Expo 2025 ผนึกองค์กรชั้นนำภาครัฐ&เอกสาร และ Thai ESCO สมาคมบริษัทจัดการพลังงานไทย ผลักดันอสังหาฯ ไทยคาร์บอนเป็นศูนย์ ผ่านรูปแบบ “Climate Finance and Investment” พร้อมไกด์เทรนด์ธุรกิจ Energy Service Company ทั้งรูปแบบการปรับปรุงและธุรกิจพลังงานรูปแบบใหม่ “พลังงานความเย็น” จากการสนับสนุนนโยบายโลก กองทุนนานาชาติ นโยบายรัฐไทย แบงก์ชาติ และธนาคารชั้นนำไทย ขนเทคโนโลยีล้ำสมัยและนวัตกรรมสีเขียวแห่งอนาคต ที่เกิดจากความร่วมมือกันของทุกภาคส่วน เพิ่มโอกาสและทางรอดภาคธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ภาคการก่อสร้างไทยและโลก สู่สังคม Carbon Net Zero พร้อมจัดงานใหญ่แห่งปี The Nova Expo 2025 “นวัตกรรมสีเขียวเปลี่ยนโลก” ระหว่าง 12 – 14 มีนาคม 2568 นี้ [...]

“ซีพีเอฟ” มุ่งสู่เป้าหมายบนเส้นทางแห่งความยั่งยืน ยกระดับโครงการก่อสร้างอาคาร-โรงงานด้วยมาตรฐาน “อาคารเขียว” (TREES) ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เน้นสร้างความยั่งยืนด้านการใช้พลังงานของอาคาร พร้อมส่งเสริมสุขภาวะอนามัยที่ดีของผู้ใช้อาคาร ชูไฮไลต์โครงการ “ศูนย์ความเป็นเลิศด้านวิศวกรรมหนองจอก” โครงการอาคารเขียว ระดับ PLATINUM โดยซีพีเอฟได้ผนึกกำลังกับผู้นำด้านสีนวัตกรรมทาอาคารรักษ์โลก “นิปปอนเพนต์” ร่วมกันยกระดับมาตรฐานการก่อสร้างสู่สังคมที่ยั่งยืน คุณพีรพงศ์ กรินชัย ผู้บริหารสูงสุด สายงานวิศวกรรมกลาง บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด (มหาชน) หรือ ซีพีเอฟ เปิดเผยถึงพันธกิจด้านความยั่งยืนของซีพีเอฟที่ได้วางเป้าหมายมุ่งสู่การลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ (Net-Zero Emissions) ภายในปี 2050 โดยส่วนหนึ่งของพันธกิจนี้ ซีพีเอฟได้มีการยกระดับการก่อสร้างอาคารและโรงงานต่างๆ ของบริษัทฯ ให้ได้มาตรฐาน “อาคารเขียว” ของสถาบันอาคารเขียวไทย หรือ TREES ทั้งนี้ การรับรองมาตรฐานอาคารเขียว TREES จะมอบให้กับอาคารที่ก่อสร้างโดยคำนึงถึงการใช้พลังงานและทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ส่งเสริมด้านความยั่งยืน ซึ่งจะต้องผ่านการประเมินตามเกณฑ์ เช่น ด้านการใช้วัสดุก่อสร้างรักษ์โลก ด้านประสิทธิภาพการใช้พลังงานโดยรวมของอาคาร รวมถึงด้านสุขภาพอนามัยและความปลอดภัยของผู้ใช้อาคาร เป็นต้น คุณพีรพงศ์กล่าวต่อว่า ด้วยความมุ่งมั่นในการพัฒนา ซีพีเอฟจึงมีแนวทางความร่วมมือกับพันธมิตรตลอดซัพพลายเชนในการก่อสร้าง เพื่อยกระดับมาตรฐานวัสดุก่อสร้างรักษ์โลกให้สอดคล้องกับเกณฑ์การประเมินอาคารเขียว [...]

อินฟอร์มา มาร์เก็ตส์ ประเทศไทย พร้อมด้วย กระทรวงพลังงาน และภาคีเครือข่ายชั้นนำด้านพลังงานทั้งภาครัฐ และเอกชน ผนึกความร่วมมือพร้อมจัดงาน “ASEAN Sustainable Energy Week 2024” ชูแนวคิด “เสริมสร้างการเปลี่ยนผ่านพลังงานสะอาด สู่เป้าหมายการปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์” ขนทัพเทคโนโลยีอุตสาหกรรมพลังงาน

ตู้เย็นมินิบาร์กลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จำเป็นสำหรับคนรุ่นใหม่ที่อาศัยในพื้นที่จำกัดอย่างคอนโดมิเนียมหรือหอพัก ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นทั้งขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายง่าย และยังประหยัดพลังงานมากกว่าตู้เย็นขนาดใหญ่ ทำให้ตู้เย็นมินิบาร์กลายเป็นตัวเลือกที่ลงตัวสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการแช่น้ำดื่ม อาหาร ผลไม้ หรือแม้แต่เครื่องสำอางบางประเภทที่ต้องการความเย็นในการเก็บรักษา ตลาดตู้เย็นมินิบาร์ในปี 2025 มีความหลากหลายมากขึ้นทั้งในแง่ของดีไซน์และฟังก์ชั่นการใช้งาน คุณสามารถเลือกได้ทั้งแบบประตูทึบ ประตูกระจกใส หน้าผิวเงาสะท้อน หรือดีไซน์สไตล์เรโทรย้อนยุค ซึ่งนอกจากจะตอบโจทย์การใช้งานแล้ว ยังช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับพื้นที่ใช้สอยอีกด้วย ขนาดความจุเฉลี่ยของตู้เย็นมินิบาร์โดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 1.5-2.0 คิว หรือประมาณ 40-60 ลิตร ซึ่งเพียงพอสำหรับคนที่อยู่คนเดียวหรือคู่รัก นวัตกรรมการทำความเย็นในปัจจุบันยังช่วยให้ตู้เย็นมินิบาร์รุ่นใหม่สามารถทำความเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หลายรุ่นมาพร้อมเทคโนโลยีอินเวอร์เตอร์ที่ช่วยลดการใช้พลังงานและลดเสียงรบกวน ระบบกระจายความเย็นที่ทั่วถึงช่วยรักษาความสดของอาหารได้ยาวนานขึ้น และที่สำคัญคือการได้รับมาตรฐานฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 ที่ช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะไม่ทำให้ค่าไฟพุ่งสูงแม้จะเปิดใช้งานตลอดเวลา #ตู้เย็นมินิบาร์ #ตู้เย็นเล็ก #ตู้เย็นขนาดเล็ก #ตู้เย็น1ประตู #ตู้เย็นประหยัดไฟ #ตู้เย็นสำหรับคอนโด #ตู้เย็นราคาถูก #เครื่องใช้ไฟฟ้า

ทำเลที่ตั้ง ถนนทุ่งกลม-ตลาหมัน 6 เมืองพัทยา อ.บางละมุง จ.ชลบุรี สิ่งอำนวยความสะดวกรอบโครงการ โครงการ ศุภาลัย พรีโม่ พัทยา (SUPALAI Primo Pattaya) ศุภาลัย พรีโม่ พัทยา บ้านทันสมัยสไตล์โมเดิร์น เน้นวัสดุคุณภาพ ออกแบบเน้นการอนุรักษ์พลังงาน ใส่ใจใ