บทความ

ขึ้นต้นปีใหม่ หลายคนมีแผนในการปรับปรุงบ้านเพื่อต้อนรับปีใหม่ ให้เกิดความมงคล ร่ำรวยตลอดปี ซึ่งการจัดบ้านตามหลักฮวงจุ้ยให้เป็นมงคลนั้น มีวิธีการง่าย ๆ

Ottoman เฟอร์นิเจอร์ชิ้นเล็กที่ช่วยให้บ้านลงตัวขึ้นแบบไม่ต้องพยายามเยอะ ในยุคที่พื้นที่ในบ้านมีความหมายมากกว่าที่เคย ของแต่งบ้านที่ตอบโจทย์ทั้ง “ความสวย” และ “การใช้งาน” กลายเป็นสิ่งที่หลายคนมองหา Ottoman คือหนึ่งในนั้น ชิ้นเล็กที่พอดีกับการใช้ชีวิตหลากหลายรูปแบบ ✦ Ottoman คืออะไร? Ottoman คือเฟอร์นิเจอร์แบบไม่มีพนักพิง ขนาดกะทัดรัด บางรุ่นสามารถเปิดฝาเพื่อเก็บของ ใช้งานได้ตั้งแต่เป็นที่นั่งพักผ่อน โต๊ะกลาง ไปจนถึงที่วางเท้าในห้องนั่งเล่นหรือห้องนอน ✦ จุดเด่นของ Ottoman เพิ่มพื้นที่ใช้สอยแบบไม่ต้องต่อเติม รุ่นที่เก็บของได้ในตัว เหมาะกับคนที่ต้องการจัดบ้านให้เป็นระเบียบ แต่ไม่อยากเพิ่มตู้หรือชั้นวางให้เปลืองพื้นที่ ใช้แทนโต๊ะกลางได้อย่างลงตัว ในห้องที่อยากลดความแข็งกระด้าง การใช้ Ottoman เป็นโต๊ะกลางจะช่วยให้ภาพรวมของห้องดูนุ่มนวลขึ้น เป็นที่นั่งเสริมในวันที่มีแขก ใช้นั่งเสริมแบบชั่วคราว หรือวางไว้เป็นม้านั่งปลายเตียงก็ยังดูดี ย้ายง่าย ใช้ได้หลายห้อง ขนาดและน้ำหนักที่พอดี ทำให้เคลื่อนย้ายสะดวก จะวางไว้ที่ไหนก็เข้ากับบรรยากาศได้เสมอ ✦ เลือก Ottoman ยังไงให้เหมาะกับบ้าน พื้นที่จำกัด: เลือกแบบที่มีช่องเก็บของในตัว จะช่วยลดความรกได้มาก บ้านที่มีสัตว์เลี้ยงหรือเด็กเล็ก: ควรเลือกผ้าที่ทนทาน ถอดซักได้ และไม่มีขอบแหลม สไตล์บ้าน Modern – [...]

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมชีวิตรักถึงไม่ประสบความสำเร็จ ทั้งที่หน้าตาและบุคลิกภาพก็ดูดีไม่แพ้ใคร วันนี้เราจะมาไขความลับของการจัดบ้านตามหลักฮวงจุ้ยที่จะช่วย

การทำงานจากบ้านได้กลายเป็นรูปแบบการทำงานที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น การเลือกบ้านที่เหมาะสมสำหรับการทำ Home Office จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ บทความนี้จะแนะนำแนวทางการเลือกซื้อบ้านที่เอื้ออำนวยต่อการทำงานที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ พื้นที่ทำงานที่เหมาะสม: หัวใจสำคัญของ Home Office การออกแบบพื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเป็นปัจจัยหลักในการสร้างประสิทธิภาพการทำงาน พื้นที่ Home Office ควรมีคุณสมบัติสำคัญดังนี้ ขนาดและความเป็นส่วนตัว พื้นที่ทำงานควรมีขนาดเพียงพอสำหรับการวางอุปกรณ์สำนักงาน และสามารถแยกออกจากพื้นที่พักผ่อนได้อย่างชัดเจน ควรเลือกบ้านที่มีห้องพิเศษหรือมุมที่สามารถจัดสรรเป็นพื้นที่ทำงานได้โดยเฉพาะ การมีพื้นที่ส่วนตัวช่วยลดสิ่งรบกวนและเพิ่มสมาธิในการทำงาน แสงสว่างและการระบายอากาศ แสงธรรมชาติมีความสำคัญต่อสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงาน เลือกบ้านที่มีหน้าต่างขนาดใหญ่ หรือมีช่องแสงเพียงพอ การระบายอากาศที่ดีช่วยสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่สดชื่นและกระปรี้กระเปร่า โครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับ Home Office ระบบอินเทอร์เน็ตและการเชื่อมต่อ เทคโนโลยีการสื่อสารเป็นหัวใจหลักของการทำงานในปัจจุบัน การเลือกบ้านควรคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้: ความเร็วอินเทอร์เน็ตที่เสถียร จุดเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตครอบคลุมทั่วบ้าน ระบบไฟฟ้าที่รองรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หลายชิ้น การออกแบบพื้นที่ทำงาน การจัดวางพื้นที่ทำงานที่เหมาะสมประกอบด้วย: โต๊ะทำงานที่มีขนาดเหมาะสม เก้าอี้ที่รองรับสรีระและถนอมสุขภาพ พื้นที่เก็บอุปกรณ์และเอกสาร การออกแบบที่ช่วยลดความเมื่อยล้าและเพิ่มความสะดวกสบาย การเลือกทำเลที่เหมาะสม สภาพแวดล้อมโดยรอบ การเลือกทำเลที่เหมาะสมสำหรับ Home Office ควรพิจารณา: ความเงียบสงบ ระยะทางจากสถานที่สำคัญ ระบบสาธารณูปโภคที่ครบครัน ความปลอดภัยของชุมชน การเดินทางและการเชื่อมต่อ แม้จะทำงานที่บ้าน แต่การเดินทางก็ยังมีความสำคัญ ควรเลือกทำเลที่: ใกล้ระบบขนส่งสาธารณะ [...]

สถานการณ์ในช่วงนี้ ทำให้หลายๆ คนต้อง Work from home จำเป็นต้องทำงานที่บ้านเป็นระยะเวลายาวนาน การจัดห้อง หรือมุมทำงานให้เหมาะสมจึงมีความสำคัญเป็นอย่างม

การจดจำนองและการจำนองบ้านเป็นเรื่องที่หลายคนอาจสับสน เพราะทั้งสองคำมีความคล้ายคลึงกัน แต่แท้จริงแล้วมีความแตกต่างที่สำคัญ บทความนี้จะช่วยไขข้อข้องใจและอธิบายความแตกต่างอย่างละเอียด เพื่อให้ผู้ที่กำลังวางแผนทำธุรกรรมเกี่ยวกับที่อยู่อาศัยเข้าใจได้อย่างถ่องแท้ ความหมายของการจดจำนองและการจำนองบ้าน การจดจำนองและการจำนองบ้านมีความแตกต่างกันในแง่ของกระบวนการทางกฎหมายและการดำเนินการ การจดจำนองเป็นการจดทะเบียนนิติกรรมที่สำนักงานที่ดิน โดยเจ้าของทรัพย์สินนำทรัพย์สินไปเป็นหลักประกันการชำระหนี้กับเจ้าหนี้ ในขณะที่การจำนองบ้านเป็นการกู้ยืมเงินจากสถาบันการเงินโดยใช้บ้านเป็นหลักประกัน เมื่อมีการจดจำนอง เจ้าของทรัพย์สินยังคงมีสิทธิครอบครองและใช้ประโยชน์จากทรัพย์สินนั้นได้ตามปกติ แต่ไม่สามารถจำหน่ายจ่ายโอนได้จนกว่าจะชำระหนี้ครบถ้วน ส่วนการจำนองบ้านมักเกี่ยวข้องกับการขอสินเชื่อที่อยู่อาศัยจากธนาคาร ซึ่งมีระยะเวลาผ่อนชำระที่ยาวนานกว่า ขั้นตอนและเอกสารที่ต้องเตรียม การจดจำนอง โฉนดที่ดินหรือเอกสารแสดงกรรมสิทธิ์ บัตรประจำตัวประชาชนของผู้จำนองและผู้รับจำนอง สัญญาจำนองที่ระบุรายละเอียดการกู้ยืมและเงื่อนไขต่างๆ หลักฐานการชำระค่าอากรแสตมป์ หนังสือรับรองนิติบุคคล (กรณีนิติบุคคล) การจำนองบ้าน เอกสารแสดงตัวตนและรายได้ เอกสารแสดงกรรมสิทธิ์ในทรัพย์สิน แบบแปลนบ้านและใบอนุญาตก่อสร้าง หลักฐานการทำงานและรายได้ เอกสารทางการเงินอื่นๆ ตามที่ธนาคารกำหนด ข้อดีและข้อเสียของแต่ละวิธี ข้อดีของการจดจำนอง กระบวนการไม่ซับซ้อน สามารถดำเนินการได้รวดเร็ว มีความยืดหยุ่นในการตกลงเงื่อนไขระหว่างคู่สัญญา อัตราดอกเบี้ยสามารถต่อรองได้ ไม่ต้องผ่านการพิจารณาสินเชื่อจากสถาบันการเงิน ข้อเสียของการจดจำนอง อาจมีความเสี่ยงด้านความน่าเชื่อถือของคู่สัญญา อัตราดอกเบี้ยอาจสูงกว่าสถาบันการเงิน ไม่มีการคุ้มครองผู้บริโภคเท่ากับการจำนองกับสถาบันการเงิน ข้อดีของการจำนองบ้าน อัตราดอกเบี้ยมีมาตรฐานและมักต่ำกว่า มีระยะเวลาผ่อนชำระที่ยาวนาน ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายคุ้มครองผู้บริโภค มีความน่าเชื่อถือเพราะดำเนินการผ่านสถาบันการเงิน ข้อเสียของการจำนองบ้าน กระบวนการพิจารณาสินเชื่อใช้เวลานาน มีเงื่อนไขและข้อจำกัดมากกว่า ต้องผ่านการตรวจสอบคุณสมบัติอย่างเข้มงวด มีค่าใช้จ่ายในการดำเนินการสูงกว่า การเลือกวิธีที่เหมาะสมกับความต้องการ การตัดสินใจเลือกระหว่างการจดจำนองและการจำนองบ้านควรพิจารณาจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้ วัตถุประสงค์ของการกู้ยืม [...]

การทำงานที่บ้านหรือในออฟฟิศต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงหน้าคอมพิวเตอร์ ทำให้การจัดพื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเรื่องตำแหน่งคีย์บอร์ดที่มีผลโดยตรงต่อสุขภาพมือและข้อมือ การจัดโต๊ะทำงานให้เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน แต่ยังป้องกันอาการบาดเจ็บจากการทำงานซ้ำๆ เช่น กลุ่มอาการโพรงข้อมืออักเสบ (Carpal Tunnel Syndrome) และอาการปวดเมื่อยต่างๆ บทความนี้จะแนะนำ 8 แนวทางในการจัดโต๊ะทำงานให้สมบูรณ์แบบ พร้อมเน้นความสำคัญของตำแหน่งคีย์บอร์ดที่มีต่อสุขภาพมือและข้อมือในระยะยาว 1. ความสูงที่เหมาะสมของโต๊ะทำงานและเก้าอี้ การจัดความสูงของโต๊ะทำงานและเก้าอี้ให้เหมาะสมเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการสร้างพื้นที่ทำงานที่ดีต่อสุขภาพ โต๊ะทำงานที่ดีควรมีความสูงประมาณ 75-78 เซนติเมตรจากพื้น ขณะที่เก้าอี้ควรปรับได้เพื่อให้แขนของคุณวางบนโต๊ะได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องยกไหล่หรือก้มตัว เมื่อนั่งบนเก้าอี้ เท้าควรวางราบกับพื้นหรือที่พักเท้า และหัวเข่าควรอยู่ในระดับเดียวกับสะโพกหรือต่ำกว่าเล็กน้อย หากโต๊ะทำงานของคุณไม่สามารถปรับความสูงได้ ให้ปรับความสูงของเก้าอี้แทน และใช้ที่วางเท้าหากจำเป็น เก้าอี้ที่เหมาะสมควรรองรับสัดส่วนร่างกายและมีที่พิงหลังที่ช่วยรักษาความโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง อีกทางเลือกที่น่าสนใจคือโต๊ะยืน-นั่งทำงาน (Sit-Stand Desk) ที่สามารถปรับระดับความสูงได้ ช่วยให้สามารถสลับอิริยาบถระหว่างการนั่งและยืนทำงาน ซึ่งช่วยลดความเครียดที่เกิดจากการอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน การจัดความสูงที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องความสบายเท่านั้น แต่ยังมีผลโดยตรงต่อตำแหน่งของคีย์บอร์ดและการวางมือขณะพิมพ์ด้วย เมื่อทุกอย่างอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม การกดคีย์บอร์ดจะเป็นไปอย่างธรรมชาติและลดแรงกดที่ข้อมือ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการบาดเจ็บจากการทำงานซ้ำๆ 2. ตำแหน่งคีย์บอร์ดที่เหมาะสมและผลกระทบต่อสุขภาพมือและข้อมือ ตำแหน่งคีย์บอร์ดมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมือและข้อมือในระยะยาว การวางคีย์บอร์ดที่ไม่เหมาะสมเป็นสาเหตุหลักของกลุ่มอาการโพรงข้อมืออักเสบ (Carpal Tunnel Syndrome) ซึ่งเกิดจากการกดทับเส้นประสาทมีเดียนในช่องข้อมือ คีย์บอร์ดควรวางในตำแหน่งที่ทำให้แขนอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ โดยหลักการแล้ว ข้อศอกควรอยู่ที่มุมประมาณ 90 องศา และข้อมือควรอยู่ในแนวตรงหรือเบนเล็กน้อย ไม่ควรงอข้อมือขึ้นหรือลงมากเกินไป [...]

ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีพัฒนาไปอย่างก้าวกระโดด บ้านอัจฉริยะหรือ Smart Home ได้กลายเป็นเทรนด์สำคัญที่กำลังเปลี่ยนแปลงวิถีการอยู่อาศัยของผู้คนทั่วโลก ไม่ใช่เพียงแค่ความล้ำสมัย แต่เป็นการยกระดับคุณภาพชีวิตผ่านการนำเทคโนโลยี Internet of Things (IoT) และปัญญาประดิษฐ์ (AI) เข้ามาผสมผสานกับระบบในบ้าน ทำให้ผู้อยู่อาศัยสามารถควบคุมอุปกรณ์ต่างๆ ได้ง่ายเพียงปลายนิ้วหรือคำสั่งเสียง เพิ่มทั้งความสะดวกสบาย ความปลอดภัย และการประหยัดพลังงาน ในบทความนี้เราจะมาสำรวจเทคโนโลยีบ้านอัจฉริยะล่าสุดในปี 2025 ที่ทุกบ้านควรมี พร้อมอธิบายว่าเทคโนโลยีเหล่านี้จะช่วยเปลี่ยนชีวิตการอยู่อาศัยของคุณได้อย่างไร บ้านอัจฉริยะคืออะไร และทำงานอย่างไร? บ้านอัจฉริยะหรือ Smart Home คือบ้านที่นำเทคโนโลยี Internet of Things (IoT) มาประยุกต์ใช้เพื่อเชื่อมต่ออุปกรณ์ต่างๆ ภายในบ้านเข้ากับระบบอินเทอร์เน็ต ทำให้สามารถควบคุมและสั่งการอุปกรณ์เหล่านั้นได้ผ่านสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือแม้แต่การสั่งงานด้วยเสียง เช่น การเปิด-ปิดไฟ ปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศ ควบคุมม่าน ตรวจสอบกล้องวงจรปิด หรือแม้แต่การสั่งให้หุ่นยนต์ดูดฝุ่นทำความสะอาดบ้าน การทำงานของระบบบ้านอัจฉริยะในปี 2025 ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การสั่งงานด้วยมือถือเท่านั้น แต่ระบบได้พัฒนาจนสามารถเรียนรู้พฤติกรรมของผู้อยู่อาศัย ประมวลผลข้อมูล และปรับการทำงานให้เหมาะสมได้โดยอัตโนมัติ เช่น ระบบไฟที่ปรับความสว่างตามช่วงเวลาของวัน เครื่องปรับอากาศที่ปรับอุณหภูมิตามความชอบของแต่ละคนในบ้าน หรือกระทั่งระบบความปลอดภัยที่แจ้งเตือนเมื่อตรวจพบความผิดปกติ ในปี [...]

การออกแบบห้องน้ำเป็นส่วนสำคัญที่มักถูกมองข้ามในการสร้างบ้าน แต่กลับเป็นพื้นที่ที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การวางผังห้องน้ำที่ดีไม่เพียงแต่สร้างความสวยงาม แต่ยังส่งผลต่อฟังก์ชันการใช้งาน ความสะดวกสบาย และคุณภาพชีวิตโดยรวม ความสำคัญของการวางผังห้องน้ำอย่างเป็นระบบ การออกแบบห้องน้ำที่มีประสิทธิภาพเริ่มต้นจากความเข้าใจในความต้องการพื้นฐานของผู้ใช้ พื้นที่ห้องน้ำเป็นมากกว่าเพียงพื้นที่ใช้สอยทั่วไป หากแต่เป็นพื้นที่ส่วนตัวที่ต้องตอบโจทย์ทั้งการใช้งานและความรู้สึกสบาย การวางผังที่ถูกต้องจะช่วยสร้างพื้นที่ที่มีประโยชน์และน่าใช้งาน การจัดสรรพื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพ การจัดวางอุปกรณ์และสุขภัณฑ์ต่างๆ ต้องคำนึงถึงความสะดวกในการเคลื่อนไหว ระยะห่างระหว่างอุปกรณ์ และการไหลของพื้นที่ ตำแหน่งของชักโครก อ่างล้างหน้า และฝักบัวควรมีความสัมพันธ์กันอย่างลงตัว เพื่อให้การใช้งานเป็นไปอย่างราบรื่นและไม่รู้สึกอึดอัด การระบายอากาศและแสงสว่าง ปัจจัยสำคัญที่มักถูกละเลยคือการระบายอากาศและแสงสว่าง ห้องน้ำที่มีอากาศถ่ายเทดีและได้รับแสงธรรมชาติจะช่วยลดความชื้น ป้องกันการเกิดเชื้อรา และสร้างบรรยากาศที่สดชื่น การออกแบบหน้าต่างหรือช่องแสงที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องจำเป็น เทคนิคการออกแบบห้องน้ำให้ใช้งานได้จริง การเลือกวัสดุที่เหมาะสม การเลือกวัสดุในห้องน้ำไม่ใช่เรื่องของความสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่ต้องคำนึงถึงความทนทาน การทำความสะอาด และความปลอดภัย กระเบื้องที่ไม่ลื่น พื้นผิวที่ทำความสะอาดง่าย และวัสดุกันน้ำเป็นสิ่งที่ควรพิจารณา การวางระบบท่อและระบบสุขาภิบาล ระบบท่อน้ำและการระบายน้ำเป็นหัวใจสำคัญของห้องน้ำ การวางท่อที่ถูกต้องจะช่วยป้องกันปัญหารั่วซึม กลิ่น และการอุดตัน การออกแบบที่คำนึงถึงความลาดเอียงของพื้นและจุดระบายน้ำที่เหมาะสมจะช่วยแก้ปัญหาน้ำขัง การคำนึงถึงความเป็นส่วนตัว การแบ่งพื้นที่ใช้สอย การออกแบบห้องน้ำที่ดีควรคำนึงถึงความเป็นส่วนตัว การแบ่งพื้นที่ระหว่างโซนอาบน้ำ โซนอ่างล้างหน้า และโซนห้องสุขา จะช่วยสร้างความสะดวกสบายและความเป็นส่วนตัวให้กับผู้ใช้ การออกแบบเพื่อรองรับอนาคต การคิดถึงอนาคตในการออกแบบห้องน้ำเป็นสิ่งสำคัญ การเตรียมพื้นที่สำหรับการปรับเปลี่ยนหรือการใช้งานในวัยต่างๆ จะช่วยยืดอายุการใช้งานของห้องน้ำ เทคโนโลยีและนวัตกรรมในห้องน้ำสมัยใหม่ อุปกรณ์อัจฉริยะ ปัจจุบันห้องน้ำสามารถติดตั้งอุปกรณ์อัจฉริยะต่างๆ [...]

นายเจษฎา จันทรประภา ผู้อำนวยการสำนักการระบายน้ำ (สนน.) กทม. กล่าวถึงแผนดำเนินการล้างทำความสะอาดท่อระบายน้ำในพื้นที่กรุงเทพฯ และมาตรการดูแลความปลอดภัยคนงานลอกท่อระบายน้ำว่า กทม. มีแผนดำเนินการล้างทำความสะอาดท่อระบายน้ำฯ เป็นประจำทุกปี เริ่มตั้งแต่เดือน ธ.ค. 67 กำหนดแล้วเสร็จเดือน พ.ค. 68 ซึ่งเป็นช่วงเข้าสู่ฤดูฝน โดยการล้างทำความสะอาดท่อฯในช่วงระยะเวลาดังกล่าวจะเน้นพื้นที่จุดเสี่ยงน้ำท่วม พื้นที่ชุมชน  ตลาดสด หรือพื้นที่ที่มีร้านอาหารและบ้านเรือนประชาชนหนาแน่น เช่น ย่านอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ เยาวราช ถนนตะนาว โดยการล้างทำความสะอาดท่อฯ มีทั้งการจ้างกรมราชทัณฑ์ จ้างเอกชน การใช้รถดูดเลน และการใช้แรงงาน ทั้งนี้ กทม. ตระหนักถึงความปลอดภัยและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการปฏิบัติงานในท่อระบายน้ำ ซึ่งเป็นพื้นที่อับอากาศ (Confined Space) ที่อาจมีก๊าซพิษ เช่น ก๊าซมีเทน (CH₄) และก๊าซไฮโดรเจนซัลไฟด์ (H₂S) ที่เกิดจากกระบวนการสะสมของสารอินทรีย์ หากไม่มีการจัดการที่เหมาะสมอาจส่งผลต่อสุขภาพและความปลอดภัยของเจ้าหน้าที่ จึงมีมาตรการป้องกันในระหว่างดำเนินการ ได้แก่ การใช้อุปกรณ์ระบายอากาศ เช่น เครื่องดูดอากาศหรือเครื่องเป่าลม เพื่อลดปริมาณก๊าซพิษก่อนการปฏิบัติงาน การจัดหาอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) ให้แก่เจ้าหน้าที่ เช่น ชุดป้องกันสารเคมี [...]

การเคหะแห่งชาติ ให้ความสำคัญด้านสิ่งแวดล้อม จัดทำโครงการ “สำนักงานสีเขียว Green office” หวังเริ่มต้นที่บุคลากร ก่อนขยายวงกว้างสู่ชุมชน ประเดิมสร้าง 4 กิจกรรมพื้นฐาน ลดการใช้พลังงาน การจัดการขยะ รู้อันตรายและวิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5 และกิจกรรม 5 ส. นายทวีพงษ์ วิชัยดิษฐ ผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ กล่าวว่า จากนโยบายของนายวราวุธ ศิลปอาชา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (รมว.พม.) ที่ให้ความสำคัญกับการขับเคลื่อนดำเนินงานด้านการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เพื่อส่งเสริมสนับสนุนการรักษาสิ่งแวดล้อม และเพิ่มประสิทธิภาพการลดก๊าซเรือนก

การเลือกน้ำมันหอมระเหยที่ดีและเหมาะกับความต้องการไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มากมายให้เลือกในท้องตลาด น้ำมันหอมระเหยหรือที่เรียกว่า Essential Oil เป็นน้ำมันที่สกัดจากส่วนต่างๆ ของพืช ไม่ว่าจะเป็นดอก ใบ ผล หรือเปลือก โดยการกลั่นด้วยไอน้ำหรือวิธีการบีบเย็น คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยไม่ได้มีเพียงแค่ให้กลิ่นหอม แต่ยังมีคุณประโยชน์ในการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ หรือที่เรียกว่า “อโรมาเธอราพี” ซึ่งช่วยบรรเทาอาการเครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ หรือเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า การเลือกน้ำมันหอมระเหยควรพิจารณาทั้งคุณภาพของวัตถุดิบที่นำมาสกัด กระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน และกลิ่นที่เหมาะกับความต้องการของผู้ใช้ น้ำมันหอมระเหยคุณภาพดีควรเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100% ไม่ผสมสารเคมีสังเคราะห์ และควรบรรจุในขวดแก้วสีเข้มเพื่อป้องกันแสงแดดที่อาจทำให้คุณภาพลดลง การใช้งานมีหลากหลายวิธี ทั้งการใช้กับเตาน้ำมันหอมระเหย เครื่องพ่นไอน้ำอโรมา การหยดลงบนสำลีหรือทิชชู การผสมกับน้ำมันพื้นฐานเพื่อนวดผิว หรือการหยดลงในอ่างอาบน้ำ ในบทความนี้ เราได้รวบรวม 8 แบรนด์น้ำมันหอมระเหยคุณภาพเยี่ยมที่น่าสนใจ ซึ่งแต่ละแบรนด์มีเอกลักษณ์และจุดเด่นที่แตกต่างกันไป ทั้งแบรนด์ที่ผลิตในประเทศไทยและแบรนด์จากต่างประเทศ เพื่อให้คุณได้เลือกสรรน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับความต้องการและการใช้งานของคุณมากที่สุด #น้ำมันหอมระเหย #อโรมาเธอราพี #essentialoil #aromatherapy #ผ่อนคลายความเครียด #กลิ่นบำบัด #wellbeing #สปาที่บ้าน #homespa #หลับสบาย #สุขภาพจิต #mentalhealth