บทความ

ช่วงนี้กระแสการดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งกำลังฮิตในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดน้ำหนัก ดีท็อกซ์ และมีแคลลอรี่ต่ำ แต่การซื้อขึ้นฉ่ายฝรั่งมากินทุกวันอาจทำให้เสียค่าใช้จ่ายไม่น้อย และยังมีความกังวลเรื่องสารเคมีตั้งแต่ยาฆ่าแมลงที่อาจเจือปน1 การปลูกขึ้นฉ่ายฝรั่งไว้กินเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่ดี ที่จะช่วยให้เรามั่นใจในความปลอดภัยและประหยัดค่าใช้จ่ายได้อย่างมาก ขึ้นฉ่ายฝรั่งคืออะไร และแตกต่างจากขึ้นฉ่ายจีนอย่างไร ผักในตระกูลขึ้นฉ่ายมีอยู่ 2 สายพันธุ์หลัก คือ ขึ้นฉ่ายจีน และ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง โดยขึ้นฉ่ายฝรั่งหรือเซเลอรี่ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Apium graveolens L. จัดอยู่ในวงศ์ผักชี ลักษณะเด่นของขึ้นฉ่ายฝรั่งคือมีก้านใบขนาดใหญ่และสูงกว่า เมื่อโตเต็มที่ลำต้นจะสูงประมาณ 40-60 เซนติเมตร มีลำต้นสีขาวและใบสีเหลืองอมเขียว ดอกสีขาวออกเป็นช่อคล้ายซี่ร่ม ส่วนใหญ่นิยมทำไปใส่ในสลัด ซุป หรือนำไปทำน้ำผัก1 ในขณะที่ขึ้นฉ่ายจีนจะมีลำต้นหรือก้านใบที่เรียวเล็กกว่า ความสูงประมาณ 30 เซนติเมตร มีสีเข้มและกลิ่นฉุนมากกว่า ไว้สำหรับทำกับข้าวประเภทผัด ยำ หรือแกงจืด ขึ้นฉ่ายฝรั่งจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการผักที่มีลำต้นหนาใหญ่ เหมาะสำหรับทำน้ำปั่นและใช้ในอาหารสไตล์ตะวันตก คุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ ขึ้นฉ่ายฝรั่งเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยในน้ำหนัก 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 67 กิโลแคลลอรี่ มีน้ำถึง 95 กรัม ทำให้เป็นผักที่มีแคลลอรี่ต่ำมาก [...]

สัตว์เลี้ยงเป็นสมาชิกสำคัญของครอบครัว และการสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและพฤติกรรมเมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยทองเป็นเรื่องสำคัญที่เจ้าของควรตระหนัก การรู้ถึงสัญญาณเหล่านี้จะช่วยให้สามารถดูแลและสนับสนุนสุขภาพของสัตว์เลี้ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ความเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อ เมื่อสัตว์เลี้ยงเข้าสู่วัยทอง การเคลื่อนไหวจะเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน อาการสำคัญที่สังเกตได้ประกอบด้วย: การเดินที่ช้าลงหรือติดขัด ความยากลำบากในการขึ้นลงบันได การลุกนั่งที่ใช้เวลามากขึ้น อาการข้อติดหรือปวดข้อเมื่อตื่นนอน การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและขน ระบบผิวหนังของสัตว์เลี้ยงจะเริ่มแสดงอาการของความเสื่อม ได้แก่: ขนร่วงหรือบางลง สีขนเริ่มมีสีเทาหรือขาวมากขึ้น ผิวหนังแห้งและขาดความยืดหยุ่น แผลหรือรอยระคายเคืองหายช้าลง การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและการรับรู้ ระบบประสาทเริ่มมีการเสื่อมถอย ส่งผลต่อการรับรู้และพฤติกรรม: การได้ยินและการมองเห็นลดลง ความสับสนหรือหลงลืมมากขึ้น ปฏิกิริยาช้าลง การตอบสนองต่อสิ่งเร้าน้อยลง การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม การลดลงของความกระฉับกระเฉง สัตว์เลี้ยงจะมีพลังงานและความกระตือรือร้นลดลง: นอนมากขึ้น เล่นน้อยลง หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมาก ไม่ชอบการเดินทางหรือการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ พฤติกรรมทางอารมณ์เริ่มเปลี่ยนแปลง: ขี้หงุดหงิดง่าย ต้องการความใกล้ชิดมากขึ้น วิตกกังวลในสถานการณ์ใหม่ ลดความสนใจต่อสิ่งรอบข้าง การเปลี่ยนแปลงของระบบภายใน ระบบการย่อยอาหาร ระบบย่อยอาหารเริ่มทำงานช้าลง: ความอยากอาหารลดลง การย่อยอาหารยากขึ้น อาจมีปัญหาท้องผูกหรือท้องเสีย น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ระบบภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านทานเริ่มอ่อนแอลง: ติดโรคง่ายขึ้น การฟื้นตัวจากโรคช้าลง แผลหายช้ากว่าปกติ การดูแลสุขภาพในวัยทอง โภชนาการพิเศษ ต้องปรับอาหารให้เหมาะสมกับวัย: เลือกอาหารที่มีโภชนาการเฉพาะสำหรับสัตว์สูงอายุ [...]

นายวรวุฒิ  ลิมป์แสงทอง ผู้จัดการทั่วไป สายจัดซื้อ Air Conditioner & Refrigerator บริษัท โฮม โปรดักส์เซ็นเตอร์ จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า หนึ่งในพันธกิจด้านความรับผิดชอบต่อสังคมที่โฮมโปรให้ความสำคัญและดำเนินการมาอย่างต่อเนื่อง คือการเพิ่มโอกาสให้ผู้บริโภคทุกคนสามารถเข้าถึงผลิตภัณฑ์เบอร์ 5 ที่มีประส

ในยุคที่โลกกำลังเผชิญกับวิกฤตการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การปรับเปลี่ยนวิธีการผลิตและใช้พลังงานเป็นหนึ่งในความท้าทายที่สำคัญที่สุดของมนุษยชาติ พลังงานสะอาดจึงกลายเป็นความหวังและทางออกสำคัญสำหรับอนาคตของการผลิตไฟฟ้าที่ยั่งยืน บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจโลกของพลังงานสะอาด ตั้งแต่เทคโนโลยีที่ใช้ในปัจจุบันไ

อาคารซีดับเบิ้ลยู ทาวเวอร์ ตอกย้ำวิสัยทัศน์ความเป็นผู้นำอาคารสำนักงาน ที่มุ่งเน้นการพัฒนาอย่างยั่งยืน จัดกิจกรรม “CW Sustainable Art ศิลปะบนกำแพง ใส่ใจสิ่งแวดล้อม” รวมพลังความร่วมมือจากกรุงเทพมหานคร ผู้เช่าอาคาร โรงเรียน และชุมชนโดยรอบ ร่วมสร้างสรรค์ผลงานศิลปะบนกำแพง (Street Art) เพื่อสรรสร้างภูมิทัศน์ของพื้นที่โดยรอบให้สวยงาม เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และเป็นแหล่งเรียนรู้ด้านความยั่งยืนที่สร้างสรรค์ นายพงษ์ศักดิ์ นันตวรรณกุล กรรมการผู้จัดการ อาคารซีดับเบิ้ลยู ทาวเวอร์ เปิดเผยว่า “ในสถานการณ์ปัจจุบันที่โลกกำลังเผชิญกับความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อมและภาวะโลกร้อน การพัฒนาธุรกิจควบคู่ไปกับการดูแลรักษาโลก จึงเป็นความรับผิดชอบหลักที่องค์กรต้องให้ความสำคัญ อาคาร ซีดับเบิ้ลยู ทาวเวอร์ ตระหนักถึงการเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น และได้ดำเนินงานด้านสิ่งแวดล้อมอย่างจริงจังมาโดยตลอด ผ่านกิจกรรมในหลากหลายมิติ และดำเนินงานภายใต้หลักการความยั่งยืนที่เห็นผลเป็นรูปธรรม อาทิ โครงการลดการใช้พลังงานอย่างต่อเนื่อง มีการปรับปรุงระบบทำความเย็นและแสงสว่างให้มีประสิทธิภาพสูงอย่างสม่ำเสมอ จนได้รับการรับรองมาตรฐาน LEED Operation and Maintenance (O+M) Certification ระดับ Platinum จากสภาอาคารเขียวสหรัฐอเมริกา และยังสามารถคว้ารางวัล MEA ENERGY AWARDS ระดับ Platinum [...]

กรุงเทพฯ – บริษัท เบเยอร์ จำกัด ผู้นำด้านนวัตกรรมสีเพื่อสิ่งแวดล้อมของไทย ประกาศความร่วมมือกับ สำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (NIA) เดินหน้าต่อยอดความสำเร็จของนวัตกรรมสี “BegerCool” ซึ่งได้รับการยกย่องให้เป็นผลงานอันดับ 1 จากเวทีนวัตกรรมระดับประเทศเพียงหนึ่งเดียวในรอบ 20 ปี สู่การพัฒนาโครงการวิจัย “Cooler Bangkok” มุ่งสร้างต้นแบบ “เมืองเย็น” (Urban Cool Zone) เพื่อรับมือกับปัญหาอุณหภูมิเมืองที่สูงขึ้น และยกระดับคุณภาพชีวิตของคนเมืองอย่างยั่งยืน ความร่วมมือครั้งนี้สะท้อนก้าวสำคัญของการนำ “นวัตกรรมระดับผลิตภัณฑ์” สู่ “นวัตกรรมระดับเมือง” โดยใช้เทคโนโลยีการสะท้อนความร้อนและการจัดการพลังงานของอาคาร มาประยุกต์ใช้ในบริบทของเมืองอย่างเป็นระบบ เพื่อลดผลกระทบจากปรากฏการณ์เกาะความร้อนในเมือง (Urban Heat Island) ซึ่งกำลังทวีความรุนแรงในหลายพื้นที่ของประเทศไทย โครงการ “Cooler Bangkok” มีเป้าหมายศึกษาการใช้วัสดุสะท้อนความร้อนในหลากหลายมิติ ทั้งอาคารที่อยู่อาศัย อาคารพาณิชย์ และพื้นผิวเมือง เช่น หลังคา ผนัง และพื้นที่ภายนอกอาคาร เพื่อช่วยลดอุณหภูมิพื้นผิว ลดการสะสมความร้อน และลดการใช้พลังงานไฟฟ้าจากระบบปรับอากาศ ซึ่งถือเป็นหนึ่งในกลไกสำคัญในการขับเคลื่อนเมืองสู่ความยั่งยืนในยุคสภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลง หนึ่งในเทคโนโลยีหลักที่ถูกนำมาใช้ในโครงการ คือ “Beger [...]

สัมผัสประสบการณ์การใช้ชีวิตรูปแบบใหม่กับ Gramour Sathorn บ้านหรู 3 ชั้นจาก Frasers Property ที่ผสานความสง่างามสไตล์ฝรั่งเศสเข้ากับนวัตกรรมเพื่อความยั่งยืนได้อย่างลงตัว ไม่ใช่แค่สวยงามและอยู่สบาย แต่ยังดีต่อสังคมและโลกของเรา เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืนในทุกวัน บ้านรักษ์โลกที่ใส่ใจทุกรายละเอียด Gramour Sathorn คือนิยามของ “บ้านรักษ์โลก” ที่แท้จริง ด้วยการออกแบบและเลือกใช้วัสดุที่คิดมาอย่างพิถีพิถันเพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและประหยัดพลังงาน         การจัดการขยะและน้ำเสีย: สุขภัณฑ์ประหยัดน้ำ พร้อมพื้นที่ครัวที่ออกแบบมาเพื่อรองรับการแยกขยะ ให้คุณจัดการเรื่องง่าย ๆ ที่บ้านได้เลย         สภาพแวดล้อมในบ้าน: สูดอากาศบริสุทธิ์ได้เต็มปอด! ด้วยระบบระบายอากาศธรรมชาติและทางกลที่ช่วยถ่ายเทอากาศและลดความชื้นภายในบ้าน ให้ความรู้สึกโปร่งสบายตลอดวัน         พลังงานอัจฉริยะ: หมดกังวลเรื่องค่าไฟ ด้วยการออกแบบบ้านที่ป้องกันความร้อนได้อย่างดีเยี่ยม พร้อมติดตั้ง Solar Rooftop ขนาด 2.3 kW ช่วยประหยัดไฟฟ้าได้มากถึง 4,617 kWh/ปี     [...]

บริษัท บี.กริม เพาเวอร์ จำกัด (มหาชน) และ บริษัท เอ็นเอส บลูสโคป (ประเทศไทย) จำกัด ลงนามความร่วมมือ พัฒนาโครงการติดตั้งแผงโซลาร์เซลล์ บนพื้นเรียบ (Ground Mounting Solar) กำลังการผลิต 12 เมกะวัตต์ หรือ เทียบเท่าการลดปริมาณก๊าซเรือนกระจกสูงสุดประมาณ 9000 ตันต่อปี เพื่อส่งเสริมการใช้พลังงานหมุนเวียนอย่างมีประสิทธิภาพ โดยโครงการดังกล่าวจะแล้วเสร็จพร้อมจ่ายไฟเข้าระบบภายในกลาง ปี 2569 โดยมี นายนพเดช กรรณสูต ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ธุรกิจในประเทศไทยและโซลูชั่นธุรกิจอุตสาหกรรม บริษัท บี.กริม เพาเวอร์ จำกัด (มหาชน) และ นายยาน ซู ประธานกรรมการบริหาร บริษัท เอ็นเอส บลูสโคป (ประเทศไทย) จำกัด และ เป็นผู้ลงนามในข้อตกลงครั้งสำคัญ ซึ่งนับเป็นก้าวสำคัญในการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมไทยสู่อนาคตพลังงานสะอาด และสร้างความมั่นคงด้านพลังงานในระดับประเทศ นายนพเดช กรรณสูต ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ธุรกิจในประเทศไทยและโซลูชันธุรกิจอุตสาหกรรม [...]

บมจ.ศุภาลัย (SPALI) เดินหน้าเชิงรุก ผลักดันการใช้พลังงานสะอาดในที่อยู่อาศัยภายใต้แนวคิด Supalai Sustainability Driven ประกาศความร่วมมือเชิงยุทธศาสตร์กับ ION...

ข้อมูลจากการรายงาน “The 2024 Global Status Report for Buildings and Construction” โดย UNEP ระบุว่า การปล่อยก๊าซเรือนกระจกของภาคการก่อสร้างคิดเป็น 1 ใน 5 ของการปล่อยก๊าซเรือนกระจกทั่วโลก มากไปกว่านั้นในปี 2565 การก่อสร้างอาคารยังใช้พลังงานโลกกว่าร้อยละ 34 ที่สำคัญในปีเดียวกัน การก่อสร้างอาคารมีการปล่

ในยุคที่การดูแลสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนเลือกที่จะจัดพื้นที่ส่วนหนึ่งในบ้านให้เป็นห้องออกกำลังกายส่วนตัว แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากการเลือกอุปกรณ์ออกกำลังก

ดร.ธนิสร์  วัยโรจนวงศ์  นักวิจัยอาวุโส  ศูนย์เชี่ยวชาญนวัตกรรมหุ่นยนต์และเครื่องจักรกลอัตโนมัติ (ศนย.) สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (อว.) พร้อมทีมวิจัยจาก ศูนย์เชี่ยวชาญนวัตกรรมพลังงานสะอาดและสิ่งแวดล้อม (ศนพ.) และ ศนย. ร่วมให