โรงพยาบาลพญาไท 2 เดินหน้าต่อยอดแนวคิด Healthy Aging ยกระดับการดูแลสุขภาพผ่าน Wellderly Sports Medicine ภายในงาน “Wellderly Fit–Flow–Flex: Next-Gen Cardio Wellness” ผสานความเชี่ยวชาญทางการแพทย์ ข้อมูลสุขภาพ และเทคโนโลยี เพื่อประเมินร่างกายอย่างรอบด้าน ตั้งแต่พันธุกรรม สุขภาพหัวใจ ไปจนถึงสมรรถภาพปัจจุบัน ก่อนนำข้อมูลมาวางแผนการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพให้เหมาะกับแต่ละบุคคลในระยะยาว
แนวคิด Healthy Aging ไม่ได้หมายถึงเพียงการมีอายุยืน แต่ครอบคลุมถึงการรักษาสมรรถภาพของร่างกาย สุขภาพหัวใจ ความสามารถในการเคลื่อนไหว และคุณภาพชีวิต เพื่อให้ทุกคนสามารถใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการได้อย่างต่อเนื่องในทุกช่วงวัย
Healthy Aging เริ่มจากการเข้าใจร่างกายให้เร็วขึ้น
นพ.อนันตศักดิ์ อภัยรัตน์ ผู้อำนวยการใหญ่ฝ่ายแพทย์ เครือโรงพยาบาลพญาไทและเครือโรงพยาบาลเปาโล เปิดเผยถึงทิศทางการดูแลสุขภาพในอนาคตว่า การแพทย์กำลังเปลี่ยนจากการรอให้เกิดโรค ไปสู่การทำความเข้าใจร่างกายและประเมินความเสี่ยงของแต่ละคนให้เร็วขึ้น เนื่องจากแต่ละบุคคลมีพื้นฐานสุขภาพ ศักยภาพ และรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน
“การดูแลสุขภาพจึงควรเชื่อมโยง Medical Expertise เข้ากับ Health Data และเทคโนโลยี เพื่อช่วยให้สามารถวางแนวทางดูแลที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้มากขึ้น”
นพ.อนันตศักดิ์กล่าวเพิ่มเติมว่า Healthy Aging ไม่ได้มุ่งเพียงลดความเสี่ยงจากโรค แต่ยังต้องช่วยให้ผู้คนรักษาศักยภาพของร่างกายและคุณภาพชีวิตไว้ได้ในระยะยาว
“เป้าหมายของเราไม่ใช่เพียงช่วยให้คนมีชีวิตยืนยาวขึ้น แต่คือการช่วยให้เขายังคงเคลื่อนไหวได้ดี มีหัวใจและร่างกายที่พร้อม รวมถึงสามารถทำสิ่งที่รักได้ในทุกช่วงชีวิต ซึ่งสะท้อนบทบาท Partner for Life พันธมิตรด้านสุขภาพที่พร้อมดูแลตลอดทุกช่วงวัย”
เจาะลึกร่างกายผ่าน Genome–Heart–Performance
หนึ่งในไฮไลต์สำคัญคือการนำข้อมูลจาก Wellderly Sports ซึ่งวิเคราะห์ลักษณะทางพันธุกรรมที่อาจสัมพันธ์กับสมรรถภาพ การตอบสนองต่อการออกกำลังกาย การฟื้นตัว และแนวโน้มความเสี่ยงด้านสุขภาพ มาใช้ประกอบการประเมินร่วมกับสุขภาพหัวใจและสมรรถภาพร่างกายในปัจจุบัน
อย่างไรก็ตาม ผลตรวจทางพันธุกรรมไม่ใช่คำทำนาย และไม่สามารถใช้เพียงลำพังเพื่อตัดสินว่าบุคคลใดเหมาะหรือไม่เหมาะกับกีฬาประเภทใด แนวทาง Wellderly Sports Medicine จึงพิจารณาข้อมูลอย่างรอบด้านผ่าน 3 องค์ประกอบสำคัญ ได้แก่
- Genome – What You’re Built With ทำความเข้าใจพื้นฐานและแนวโน้มบางด้านของร่างกายจากข้อมูลทางพันธุกรรม
- Heart – How Your Heart Is Doing ประเมินสุขภาพหัวใจ ปัจจัยเสี่ยง และความพร้อมก่อนออกกำลังกาย
- Performance – Where You Are Today ประเมินสมรรถภาพร่างกายที่วัดได้จริงในปัจจุบัน
เมื่อนำข้อมูลทั้งสามด้านมาพิจารณาร่วมกับประวัติสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายของแต่ละคน แพทย์จะสามารถมองเห็นภาพสุขภาพได้รอบด้านยิ่งขึ้น และนำไปสู่การวาง Personalized Sport Plan ที่เหมาะสมเป็นรายบุคคล
ภายใต้แนวคิด Fit–Flow–Flex โรงพยาบาลพญาไท 2 เชื่อมโยงการดูแลตั้งแต่สุขภาพหัวใจและระบบหัวใจ–ปอด การเคลื่อนไหว กระดูกและกล้ามเนื้อ ไปจนถึงข้อมูลทางพันธุกรรม เพื่อให้การดูแลสุขภาพไม่แยกส่วน แต่สะท้อนความสัมพันธ์ของร่างกายในภาพรวม
ภายในงานยังได้รับเกียรติจาก นพ.ทวนทศพร สุวรรณจูฑะ ผู้อำนวยการศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลพญาไท 2 และ นพ.ประชัน บัญชาศึก แพทย์ด้านศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์และเวชศาสตร์การกีฬา โรงพยาบาลพญาไท 2 ร่วมถ่ายทอดมุมมองด้านสุขภาพ พร้อม Guest Talk จาก “ปลื้มจิตร์ ถินขาว” อดีตนักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ซึ่งร่วมแบ่งปันประสบการณ์จากเส้นทางนักกีฬา สู่การดูแลร่างกายเพื่อคงวิถีชีวิตแบบ Active ในระยะยาว
ไม่ใช่เพียง “ยีนบอกอะไร” แต่ต้องรู้ว่า “วันนี้ร่างกายเป็นอย่างไร”
อีกหนึ่งเครื่องมือสำคัญคือ Cardiopulmonary Exercise Testing หรือ CPET ซึ่งใช้ประเมินการทำงานร่วมกันของหัวใจ ปอด ระบบไหลเวียนเลือด กล้ามเนื้อ และประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจนขณะออกกำลังกาย รวมถึงค่า VO₂ Max ซึ่งเป็นตัวชี้วัดสำคัญของสมรรถภาพระบบหัวใจและการหายใจ หรือ Cardiorespiratory Fitness
นอกจากนี้ ยังมีการประเมินโครงสร้างร่างกายและท่าทางแบบ 3 มิติด้วย Moti Physio ซึ่งประยุกต์ใช้เทคโนโลยี AI วิเคราะห์ความสมดุลของสรีระ แนวกระดูกสันหลัง และการทำงานของกล้ามเนื้อ ช่วยให้เห็นทั้งพื้นฐานโครงสร้างร่างกายและสมรรถภาพที่วัดได้จริงในปัจจุบัน
นพ.ทวนทศพร สุวรรณจูฑะ กล่าวว่า “การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายไม่ควรเริ่มจากคำถามว่าเราต้องออกกำลังกายหนักแค่ไหน แต่ควรเริ่มจากการทำความเข้าใจว่า วันนี้ร่างกายของเราเป็นอย่างไร หัวใจพร้อมเพียงใด สมรรถภาพอยู่ในระดับไหน และเป้าหมายของเราคืออะไร เพราะแต่ละคนมีพื้นฐานและการตอบสนองต่อการออกกำลังกายแตกต่างกัน”
“Wellderly Sports ช่วยให้เราเห็นข้อมูลพื้นฐานบางส่วนของร่างกาย แต่สิ่งสำคัญคือการนำข้อมูลดังกล่าวมาพิจารณาร่วมกับสุขภาพหัวใจ สมรรถภาพที่วัดได้จริง และไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เพื่อวางแนวทางการออกกำลังกายให้เหมาะสม ปลอดภัย และสามารถทำได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตจริง”
จาก Perform Better สู่ Live Better และ Age Better
Wellderly Sports Medicine ไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะนักกีฬาอาชีพ แต่ครอบคลุมถึงผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ผู้ที่ต้องการพัฒนาสมรรถภาพ ผู้ที่กำลังเตรียมตัวเข้าร่วมการแข่งขัน ตลอดจนผู้ที่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและการสูงวัยอย่างมีคุณภาพ
เพราะเป้าหมายของการออกกำลังกายในวันนี้ไม่ได้หยุดอยู่เพียงการ Perform Better หรือเพิ่มประสิทธิภาพร่างกาย แต่ต้องต่อยอดไปสู่การ Live Better ใช้ชีวิตและออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสมกับสุขภาพ และ Age Better รักษาสมรรถภาพและคุณภาพชีวิตไว้ได้ในระยะยาว
งาน “Wellderly Fit–Flow–Flex: Next-Gen Cardio Wellness” จึงสะท้อนอีกหนึ่งแนวทางของโรงพยาบาลพญาไท 2 ในการต่อยอด Healthy Aging จากการดูแลเมื่อเกิดปัญหา ไปสู่การเข้าใจร่างกาย วางแผน และดูแลสุขภาพให้สอดคล้องกับแต่ละบุคคล เพราะเป้าหมายไม่ใช่เพียงการเพิ่ม Lifespan แต่คือการยืด Healthspan เพื่อให้ทุกคนรักษาสมรรถภาพ มีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการได้อย่างเต็มที่ในทุกช่วงวัย
