Asset Wise Modiz Ad

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid
Homeday
7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 1

          หลังการหายป่วยจาก โควิด-19 อาจจะมีอาการไม่ปกติเกิดขึ้นกับร่างกายได้ ซึ่งบ่งบอกถึงการลดลงของสมรรถภาพทางร่างกายซึ่งผลมาจากการติดเชื้อ โควิด-19 นั่นเองค่ะ สำหรับใครที่เคยติดเชื้อแล้วอย่านิ่งนอนใจไปนะคะหากคุณมี 7 อาการเหล่านี้ จะต้องระวังและคอยสังเกตตัวเองอยู่เสมอนะคะ 7 อาการนั้นมีอะไรบ้างมาดูพร้อมกันเลยจ้า

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 2

อ่อนเพลียมาก

          อาการอ่อนเพลียหลังหายป่วยจาก โควิด-19 สามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่เคยรับเชื้อค่ะ เป็นอาการที่บ่งบอกถึงการลดลงของสมรรถภาพทางร่างกาย  มักมีอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลียมากกว่าปกติ วิธีแก้คือพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ หากมีอาการอ่อนเพลียเหนื่อยล้าขณะทำงานหรือทำกิจกรรมควรหยุดพักในทันที รวมถึงการออกกำลังกายสามารถออกได้แบบไม่หนัก ไม่ควรหักโหมมากเกินไป พักผ่อนให้เพียงพอและมากขึ้นเพื่อการฟื้นฟูของร่างกายเรานะคะ

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 3

เจ็บคอขณะกลืน

        ผู้ที่เคยติดเชื้อ โควิด-19 มักมีอาการเจ็บคอขณะกลืนน้ำลายหรืออาหาร เนื่องจากการได้รับเชื้อไวรัสและเชื้อแบททีเรียในอากาศ อาจจะนำไปสู่อาการอักเสบในลำคอได้ แนะนำให้เลี่ยงการรับประทานอาหารที่อาจจะส่งผลให้เกิดอาการลำคออักเสบ เช่น ของทอด ของมัน อาหารรสจัด และเครื่องดื่มเย็น หากมีอาการให้รีบทานยาแก้เจ็บคอหรือยาอมบรรเทาการเจ็บคอนะคะ 

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 4

ปวดศีรษะ

      อาการปวดศีรษะเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยเป็นอันดับต้นๆหลังการติดเชื้อ โควิด-19 จะปวดมากหรือน้อยอาการเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับภูมิต้านทานของแต่ละคนด้วยค่ะ ในผู้สูงอายุอาจมีอาการปวดหัวมากจนหน้ามืดได้ อาการปวดศีรษะสามารถหายได้หากเราพักผ่อนอย่างเพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และไม่ควรหักโหมมากในช่วงแรกค่ะ

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 5

นอนหลับไม่สนิท

          ปัญหาการนอนหลับไม่สนิทอาจเกิดขึ้นจากสภาพแวดล้อมหลังหายจากการติดเชื้อ อาจมีการเครียดสะสมจากครอบครัวหรือคนรอบข้างทำให้นอนไม่หลับ วิธีการแก้ที่ดีที่สุดคือการให้กำลังใจตัวเอง ทำให้ตัวเองผ่อนคลาย ไม่เครียด และออกกำลังกายบ้าง ฝึกทำสมาธิก่อนนอนก็ช่วยได้ค่ะ วิธีเหล่านี้จะสามารถช่วยให้เรานอนหลับสนิทได้ดีขึ้นค่ะ

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 6

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

          หลังหายจากการติดเชื้อ โควิด-19 อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมักเกิดบ่อยครั้ง โดยเฉพาะกับวัยกลางคนจนถึงผู้สูงอายุ มักปวดเมืื่อยกล้ามเนื้อต่างๆของร่างกาย ในบางรายอาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงตามมาด้วย เมื่ออีอาการปวดเมื่อยควรพักและไม่ใช้กล้ามเนื้อมากจนเกินไปค่ะ

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 7

คัดจมูก และจมูกไม่ได้กลิ่น

        อาการจมูกไม่ได้กลิ่นหลังจากติดเชื้อ โควิด-19 อาจเกิดขึ้นจากการสูญเสียการรับกลิ่นที่ระบบประสาทหรือการอุดตันของช่องจมูก ดังนั้นอาการจมูกไม่ได้กลิ่นจึงมักเกิดหลังจากการติดเชื้อ เราอาจจะต้องหมั่นสังเกตการไดรับกลิ่นของตัวเองเพราะอาจส่งผลต่อการเป็นเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ ไซนัส หากอาหารแบบนี้ยังไม่ดีขึ้นควรรีบพบแพทย์ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนนะคะ

7 อาการที่ต้องระวัง หลังจากหายป่วย Covid 8

อาการทางสมอง

          อาการทางสมองที่เกิดหลังจากติดเชื้อ โควิด-19 นั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่เคยป่วย เป็นผลกระทบจากระบบประสาท มีภาวะนอนหลับไม่สนิท ความจำแย่ลง สมาธิสั้น คิดได้ช้าลง คลื่อนไหวช้าลง อาการเหล่านี้เรียกว่ากลุ่มอาการสภาวะสมองล้า ซึ่งอาการดังกล่าวจะดีขึ้นตามลำดับเมื่อเวลาผ่านไปค่ะ ขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพให้ดีและแข็งแรงด้วยนะคะ

          และนี่ก็คือ 7 อาการที่มักพบหลังหายป่วยจากการติดเชื้อ โควิด-19 ที่ต้องระวังนะคะ เป็นอาการ Long Covid ที่มักจะปวดศีรษะ ลิ้นไม่รับรส คัดจมูกจนถึงอาการทางสมองไปอีกหลายเดือน ดังนั้นต้องหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายตัวเอง ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอและมากกว่าเดิมเพื่อการฟื้นฟูร่างกายที่ดี และหากอาการเหล่านี้มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตและมีอาการบ่อยครั้งควรเข้ารับการปรึกษาและแนะนำจากแพทย์นะคะ

แท็กที่เกี่ยวข้อง
142683598 297883218417844 4346834225696401235 n
HOMEDAY
เว็บไซต์เพื่อคนที่สนใจเรื่องบ้าน ทาวน์โฮม และคอนโด รวมทั้งวาไรตี้เกี่ยวกับบ้าน เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ส่งตรงถึงมือคุณในเว็บเดียว
Asset Wise Modiz Ad

บทความที่เกี่ยวข้อง

อยากปล่อยเช่าคอนโดให้ชาวต่างชาติต้องรู้อะไรบ้าง ทำเลไหนดี
House Of Happiness ต้องตอบโจทย์ข้อไหนบ้าง?
ทำเลชัยพฤกษ์-วงแหวน กับ ทาวน์โฮมที่คุ้มค่าที่สุดในย่าน
Kave Ad 300×600
Follow us
บทความล่าสุด
Bam ออกบูธงาน “มหกรรมการเงิน กรุงเทพ ครั้งที่ 24 Money Expo 2024 Bangkok”
BAM ออกบูธงาน “มหกรรมการเงิน กรุงเทพ ครั้งที่ ...
ข่าวสาร
Iconsiam Art & Culture หมุดหมายเพื่อคนรักศิลปะ ชวนดื่มด่ำงานศิลป์ กับ 3 งานอาร์ต ชมความงดงามที่หลากหลาย
ICONSIAM ART & CULTURE หมุดหมายเพื่อคนรักศิ...
ข่าวสาร
กลุ่มดุสิตธานี ฉลองครบรอบ 75 ปี เปิดตัวแคมเปญ ‘the Art Of Travel’ มอบข้อเสนอสุดพิเศษสำหรับการจองห้องพักโดยตรงในโรงแรมและรีสอร์ทเครือดุสิตทั่วโลก
กลุ่มดุสิตธานี ฉลองครบรอบ 75 ปี เปิดตัวแคมเปญ ‘...
ข่าวสาร
“อินฟอร์มา มาร์เก็ตส์ ประเทศไทย” ผนึกกำลัง “เมสเซ่ ดุสเซลดอร์ฟ เอเชีย” จุดพลุเปิดงาน “พลาสติกแอนด์รับเบอร์ ไทยแลนด์ 2024” อย่างยิ่งใหญ่
“อินฟอร์มา มาร์เก็ตส์ ประเทศไทย” ผนึกกำลัง “เมส...
ข่าวสาร
เคทีซีควงแขนซาฟารีเวิลด์ จัดกิจกรรม “ktc Fun & Friend Family Dy” ชวนอินฟลูเอนเซอร์ สายท่องเที่ยวและครอบครัว สัมผัสประสบการณ์ “คะแนนน้อยแลกได้”
เคทีซีควงแขนซาฟารีเวิลด์ จัดกิจกรรม “KTC Fun &a...
ข่าวสาร
รีวิวโครงการ
รีวิว ดิ อิสสระ สาทร (the Issara Sathorn) คอนโดใหม่ใจกลางสาทร พร้อม Sky Facilities ที่ผสมผสานระหว่างชีวิตเมืองและธรรมชาติเข้าด้วยกัน
รีวิว ดิ อิสสระ สาทร (The Issara Sathorn) คอนโด...
Sponsor
รีวิว คณาสิริ บางนา (kanasiri Bangna) บ้านเดี่ยวซีรีส์ใหม่ ขนาด 50 ตร.วา ราคาเริ่มต้นไม่ถึง 4 ล้าน* ใกล้เอแบค เพียง 5 นาที* ทำเลบางนา สุวรรณภูมิ
รีวิว คณาสิริ บางนา (KANASIRI Bangna) บ้านเดี่ย...
Sponsor
รีวิว เดอะ เมเธียส กาญจนาภิเษก เพชรเกษม 69 (the Matias Kanchanapisek Phetkasem 69) บ้านเดี่ยวหรู Dutch Colonial Style บนทำเลศักยภาพเชื่อมสาทร
รีวิว เดอะ เมเธียส กาญจนาภิเษก-เพชรเกษม 69 (THE...
Sponsor
รีวิว เบล็ส ทาวน์ ศรีสมาน ติวานนท์ (bless Town Srisaman Tiwanon) ทาวน์โฮม 3 ชั้น สไตล์ลอฟท์ ทําเลใกล้โรบินสันศรีสมานเพียง 5 นาที*
รีวิว เบล็สทาวน์ ศรีสมาน-ติวานนท์ (Bless Town S...
Sponsor
รีวิว เบล็ส พรีเมียร์ ศรีสมาน ติวานนท์ (bless Premier Srisaman Tiwanon) โฮมออฟฟิศ 3 ชั้น สไตล์โมเดิร์น ลอฟท์ ติดถนน 345 ใกล้ทางด่วน เพียง 8 นาที
รีวิว เบล็สพรีเมียร์ ศรีสมาน-ติวานนท์ (Bless Pr...
Sponsor

โครงการบ้านแนะนำ

IMG 1632495292 8737
Untitled 2 32
93 – 133

ตร.ม.

Untitled 2 35
3-4

ห้องนอน

Untitled 2 36
3

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
1-2

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 2,150,000 บาท
IMG 1632233114 9161
Untitled 2 32
93-128

ตร.ม.

Untitled 2 35
3-4

ห้องนอน

Untitled 2 36
3

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
1-2

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 3,290,000 บาท
IMG 1641803658 2891
Untitled 2 32
106-125

ตร.ม.

Untitled 2 35
3

ห้องนอน

Untitled 2 36
2

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
2

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 2,390,000 บาท
J City รัตนาธิเบศร์ บางบัวทอง 1 08 09
Untitled 2 32
113

ตร.ม.

Untitled 2 35
3

ห้องนอน

Untitled 2 36
2

ห้องน้ำ

Untitled 2 37
2

ที่จอดรถ

เริ่มต้น 2,490,000 บาท
Asset Wise Modiz Ad